Λειτουργούν οι σχέσεις μεγάλων αποστάσεων;

Η απάντηση είναι πιο σύνθετη από ένα απλό ναι ή όχι.

Ομιλία ειδικού | | , Ειδικός Blogger
Επικυρώθηκε από
Διάδωσε την αγάπη

Λειτουργούν οι σχέσεις εξ αποστάσεως; Είναι μια από εκείνες τις ζοφερές ερωτήσεις σχέσης για τις οποίες δεν μπορούμε να σας δώσουμε μια ευθεία απάντηση «ναι» ή «όχι». Σταδιοδρομία, επιχείρηση ή αλλαγή με την οικογένεια – όποιος και αν είναι ο λόγος, σχεδόν κάθε άλλο ζευγάρι σε αυτήν την ηλικία αντιμετωπίζει την καταιγίδα των μεγάλων αποστάσεων σε κάποιο σημείο ή άλλο. Αυτό που κάνει όλη τη διαφορά είναι η έκταση αυτού του χωρισμού, τόσο χωροχρονικά όσο και η επιθυμία του ζευγαριού να μείνει μαζί.

Οι σύντροφοι που έχουν αρκετή επιμονή και συναισθηματική ικανότητα για να κρατήσουν ζωντανή την πίστη και τα τρυφερά συναισθήματα συχνά πλέουν μέσα από το εμπόδιο της φυσικής απόστασης και βγαίνουν αλώβητοι ως ζευγάρι. Από την άλλη πλευρά του φάσματος, ορισμένα ζευγάρια δεν θέλουν το βάρος των προβλημάτων των σχέσεων από απόσταση και κλείνουν κάθε επαφή στην αρχή πριν τα πράγματα αρχίσουν να πάνε προς τα κάτω.

Αν και αυτό μπορεί να έχει νόημα από πρακτική άποψη, δεν μπορούμε να παραβλέψουμε τις πολλές δυνατότητες μιας σχέσης εξ αποστάσεως που προχωρά με επιτυχία. Σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύτηκε στο New York Post, οι σχέσεις LDR έχουν ποσοστό επιτυχίας σχεδόν 60%. Αυτό είναι σίγουρα ένα ενθαρρυντικό στατιστικό. Εξάλλου, ζούμε σε έναν όλο και πιο μικρό κόσμο – και όλα αυτά χάρη στην τεχνολογία. Καθώς τα gadget υψηλής τεχνολογίας, τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης και οι εφαρμογές γνωριμιών καθιστούν τον γεωγραφικό χώρο άσχετο, πόσο δύσκολο είναι να αισθάνεστε συνδεδεμένοι με τα αγαπημένα σας πρόσωπα;

Ακόμα κι έτσι, η επιβίωση ενός LDR μπορεί να είναι οδυνηρή μακροπρόθεσμα και είμαι σίγουρος ότι είστε εδώ με πολλές ερωτήσεις. Λοιπόν, αυτό μας κάνει δύο! Για να βρούμε τις απαντήσεις και να αναζητήσουμε συμβουλές για σχέσεις εξ αποστάσεως, απευθυνθήκαμε στον ψυχοθεραπευτή Γκόπα Χαν (Masters in Counseling Psychology, M.Ed), που ειδικεύεται στη συμβουλευτική γάμου και οικογένειας.

Λειτουργούν οι σχέσεις μεγάλων αποστάσεων;

Δεν θα το ζαχαρώσουμε για εσάς. Παρά τα ενθαρρυντικά στατιστικά στοιχεία, η δημιουργία μιας σχέσης από απόσταση απαιτεί σκληρή δουλειά. ΕΝΑ μελέτη λέει ότι περίπου οι μισοί από τους εταίρους LDR περνούν από τη μετάβαση του γεωγραφικού διαχωρισμού, ενώ οι άλλοι μισοί τερματίζουν τη σχέση τους κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου. Επιπλέον, το ένα τρίτο της πρώτης ομάδας τείνει να χωρίσει μέσα σε 3 μήνες από την επανένωση.

Για περισσότερες πληροφορίες που υποστηρίζονται από ειδικούς, εγγραφείτε στη σελίδα μας YouTube κανάλι.

Γεια, δεν είμαστε εδώ για να σας αποθαρρύνουμε. Ποιος λέει ότι πρέπει να είσαι άλλο ένα στατιστικό; Είσαι πίσω από το τιμόνι της σχέσης σου και αποφασίζεις ποια στροφή θα πάρεις σε αυτή τη δύσκολη συγκυρία. Όπως είπαμε, ο χρόνος, η απόσταση και η βασική δύναμη της σχέσης γίνονται οι καθοριστικοί παράγοντες πίσω από πολλούς χωρισμούς σχέσεων από απόσταση. Ας σκάψουμε λίγο πιο βαθιά και ας δούμε πώς μπορείτε να αντιμετωπίσετε αυτά τα εμπόδια στο βήμα σας:

  • Χρόνος: Όταν δύο άνθρωποι ξέρουν ότι θα είναι μακριά ο ένας από τον άλλον, αλλά μόνο για μερικούς μήνες ή μερικά χρόνια, αντί να επικεντρωθούν στις σκέψεις χωρισμού, προσπαθούν να βρουν τρόπους να βελτιωθούν επικοινωνία από απόσταση. Είναι η προβλεπόμενη ημερομηνία λήξης που τους ωθεί να παραμείνουν θετικοί σε αυτή την έκταση
  • Απόσταση: Η φίλη μου μετακόμισε στη Νέα Υόρκη από το Ρόουντ Άιλαντ κατά τη διάρκεια των προπτυχιακών της ημερών. Αλλά αυτή και η κοπέλα της τα πήγαν μια χαρά για τρία χρόνια γιατί απείχαν μόλις μία ώρα πτήση. Πήγαιναν πέρα ​​δώθε για να συναντηθούν τα Σαββατοκύριακα, περνούσαν τις διακοπές μαζί, έστελναν λουλούδια σε ειδικές περιστάσεις και κατάφερναν να κρατήσουν κάθε αρνητικό συναίσθημα από το δρόμο τους. Μπορείτε και εσείς να κρατήσετε ζωντανές τις ρομαντικές σχέσεις αν η απόσταση δεν είναι τόσο μεγάλη
  • Ο δεσμός ανάμεσα σε εσάς και τον σύντροφό σας: Οι αναγνώστες μας από το Οχάιο, η Ashley και ο Ben, ήταν αγαπημένοι του γυμνασίου και ήταν πρακτικά αχώριστοι. Όταν ήρθε η ώρα και η Ashley έπρεπε να φύγει για τη Γαλλία για να εκπληρώσει τα όνειρά της στην τέχνη, ο Ben δεν στάθηκε εμπόδιο στο δρόμο της. Δεν υπήρχε χρονοδιάγραμμα για το πότε θα επιστρέψουν ξανά μαζί, αλλά αποφάσισαν να κάνουν αυτό το έργο, ενημερώνοντας τη διαφορά ώρας, την έλλειψη σωματικής οικειότητας και άλλα προβλήματα σχέσεων μεγάλων αποστάσεων

Σχετική ανάγνωση: 12 τρόποι για να χτίσετε πνευματική οικειότητα σε μια σχέση

Ρωτήσαμε τον ειδικό μας, «Μπορεί να λειτουργήσει μια σχέση από απόσταση;» και Γκόπα λέει, «Από την παλιά μου άποψη, θα έλεγα ότι οι μεγάλες αποστάσεις τείνει να αποδυναμώνει τα θεμέλια των περισσότερων σχέσεων. Είχα μια πελάτισσα της οποίας ο εξ αποστάσεως σύντροφος της αρνήθηκε ότι την παντρεύτηκε μετά από οκτώ χρόνια! Ομοίως, μια διαδικτυακή σχέση εξ αποστάσεως δεν είναι ποτέ αρκετά δυνατή.

«Ζείτε χιλιάδες μίλια μακριά ο ένας από τον άλλο και συναντιέστε μόνο λίγες φορές προσωπικά. Πώς θα ξέρετε αν είστε συμβατοί μεταξύ σας, εκτός αν περνάτε αρκετό χρόνο μαζί; Λειτουργούν καθόλου τότε οι σχέσεις εξ αποστάσεως; Φυσικά, δεν γενικεύω και λέω ότι κάθε ένα από αυτά είναι καταδικασμένο να αποτύχει. Τα νέας ηλικίας ζευγάρια επαναπροσδιορίζουν την έννοια των γνωριμιών σε μεγάλες αποστάσεις και διασχίζουν αυτήν.

«Απλώς εξαρτάται από το πόση προσπάθεια είσαι διατεθειμένος να καταβάλεις σε αυτή τη σχέση. Μερικοί άνθρωποι κάνουν όλη την προσπάθεια για να αντλήσουν τον ρομαντισμό σε ένα διεθνείς σχέσεις εξ αποστάσεως και φροντίστε να είναι ευχαριστημένοι παρά την απόσταση. Εξαρτάται επίσης από την ωριμότητα του ζευγαριού, καθώς έχω δει ανθρώπους να επιβιώνουν από σχέσεις μεγάλων αποστάσεων για χρόνια, να μεγαλώνουν παιδιά στη διαδικασία, να φροντίζουν τους άρρωστους γονείς και να αναλαμβάνουν όλες τις ευθύνες τους».

πώς να αντιμετωπίσετε τη σχέση από απόσταση,
Η μακροχρόνια σχέση απαιτεί προσπάθεια

Γιατί οι σχέσεις εξ αποστάσεως δεν λειτουργούν

Πηγαίνετε στους φίλους σας αναζητώντας συμβουλές για σχέσεις εξ αποστάσεως και η πρώτη τους αντίδραση πιθανότατα είναι: «Μην μπλέκεις σε αυτό το χάος. Οι σχέσεις εξ αποστάσεως δεν λειτουργούν». Εφόσον βρίσκεστε στη Bonobology, θέλουμε να σας προσφέρουμε κάτι διαφορετικό από την πλήρη απελπισία σχετικά με την πιθανότητα να έχετε ένα μέλλον με τον εξ αποστάσεως σύντροφό σας. Συγκεντρώνουμε ότι ο σύντροφός σας αξίζει προφανώς να κρατηθεί, γι' αυτό είστε εδώ, προσπαθώντας να μάθετε πώς να διατηρήσετε μια διαδικτυακή σχέση.

Τότε γιατί δεν κάνετε ένα βήμα πίσω και δεν εξετάζετε εξονυχιστικά τις ελλείψεις ενός LDR προτού ασκήσετε βέτο στην όλη ιδέα; Εάν έχετε μια δίκαιη κατανόηση των κοινών λάθη που κάνουν τα ζευγάρια σε μια σχέση εξ αποστάσεως, θα ξέρετε τι μπορείτε να κάνετε διαφορετικά για να διατηρήσετε τη δική σας δυνατή. Ο Γκόπα, μιλά για τέσσερα σημαντικά ζητήματα που πρέπει να ληφθούν υπόψη που συχνά σπρώχνουν τα περισσότερα LDR στην τρύπα του κουνελιού:

1. Δεν γνωρίζεις το πραγματικό πρόσωπο

Σύμφωνα με έρευνα που διεξήγαγε η Pew Research Center, το 34% των Αμερικανών σε μια αφοσιωμένη σχέση που έχουν χρησιμοποιήσει επίσης διαδικτυακές εφαρμογές γνωριμιών στο παρελθόν λένε ότι γνώρισαν τον σύντροφό τους στο διαδίκτυο. Αλλά οι σχέσεις από απόσταση λειτουργούν μακροπρόθεσμα; Λοιπόν, δεν είναι αφύσικο να αρέσεις και να ερωτεύεσαι έναν άνθρωπο παρά το γεγονός ότι ζεις σε διαφορετικές πόλεις/χώρες και έχεις έναν τρελά διαφορετικό τρόπο ζωής.

Τα ζευγάρια σε παρόμοιες καταστάσεις προσπαθούν να παραμείνουν συνδεδεμένα μέσω τηλεφωνικών κλήσεων ή γραπτών μηνυμάτων. Το πιο κοντινό για να τους δείτε στον χλοοτάπητα τους είναι μέσω μιας βιντεοκλήσης που έχει ρυθμιστεί τόσο για την άνεσή σας. Έτσι, έχετε την ευκαιρία να δείχνετε γοητευτικοί και να έχετε την καλύτερη συμπεριφορά σας προς το παρόν, καθώς έχετε την ελευθερία να επιστρέψετε στον κανονικό εαυτό/ζωή σας λίγο μετά.

Όλα φαίνονται τρελά, αρκεί να μιλάτε όπως και να συμφωνείτε με πράγματα που θέλει ο σύντροφός σας, επειδή στην πραγματικότητα δεν χρειάζεται να ανταποκριθείτε σε αυτές τις προσδοκίες από απόσταση. Το πρόβλημα προκύπτει όταν αρχίζετε να ζείτε με αυτό το άτομο ή όταν το συναντάτε συχνά. Έχεις μια απόκοσμη αίσθηση ότι δεν είναι το ίδιο άτομο που ήταν στην άλλη πλευρά της οθόνης. Αυτό είναι βέβαιο ότι θα συμβεί σε μια σχέση που ξεκίνησε ή συνεχίστηκε για μεγάλο χρονικό διάστημα ως LDR.

Πιστεύετε ότι οι σχέσεις από απόσταση είναι επιτυχημένες μακροπρόθεσμα;

2. Η ανασφάλεια σκοτώνει πολλές σχέσεις εξ αποστάσεως

Η ανασφάλεια είναι από τις μεγαλύτερες προβλήματα σχέσεων από απόσταση. Αυτό μπορεί να γίνει ακόμη πιο έντονο εάν ένας από τους συντρόφους έχει ένα ανασφαλές στυλ προσκόλλησης. Το να μην μπορείς να δεις τον σύντροφό σου για τόσο καιρό και να μην ξέρεις πού βρίσκεται πυροδοτεί ένα από τα πρωταρχικά ανθρώπινα ένστικτα - τη ζήλια.

Ίσως δεν έχετε απολύτως τίποτα να ανησυχείτε. Ίσως ο σύντροφός σας να σας λείπει κάθε δευτερόλεπτο κάθε μέρα. Αλλά το ανασφαλές μυαλό σας αρχίζει να εικάζει σενάρια ότι θα σας απιστήσουν. Και στο τέλος της ημέρας, όλα καταλήγουν σε ζητήματα εμπιστοσύνης, αρνητικά συναισθήματα και ξεθωριασμένα συναισθήματα, τα οποία, τελικά, μπορούν να επηρεάσουν τον δεσμό σας.

Η Gopa μοιράζεται, «Είχα έναν πελάτη που ταξίδευε πολύ στο εξωτερικό για επαγγελματικούς λόγους. Όποτε τηλεφωνούσε στη σύζυγό του, που έμενε πίσω στο σπίτι, ρωτούσε: «Πού είσαι;… Βάλε ξανά το tracking στο τηλέφωνό σου… Πού πήγες;… Ποιος είναι αυτός ο τύπος μαζί σου στη φωτογραφία;… Α, διασκεδάζεις χωρίς εμένα;» και ούτω καθεξής. Ακόμη και όταν βρίσκονταν στην ίδια πόλη, εμφάνιζε αυτή την ανασφαλή προσωπικότητα, κάτι που δυσκόλευε κατά καιρούς έναν από τους δύο να αντεπεξέλθουν στη σχέση».

Σχετική ανάγνωση: Ανασφάλεια σε μια σχέση: Αιτίες, σημάδια, τρόπος αντιμετώπισης

3. Κίνδυνος απιστίας

Λειτουργούν οι σχέσεις εξ αποστάσεως; Αν όχι, γιατί; Όταν εξετάζετε τα αίτια της κατάρρευσης των περισσότερων LDR, η ευκολία της παραπλάνησης εμφανίζεται ως επαναλαμβανόμενο θέμα. Απάτη σε σχέση εξ αποστάσεως είναι πραγματικός κίνδυνος. Ο σύντροφός σας είναι μακριά σας για μέρες. Τους λείπει το φυσικό άγγιγμα. τους λείπει να μοιράζονται τα συναισθηματικά τους σκαμπανεβάσματα με κάποιον.

Καθώς η μοναξιά κυριαρχεί, αναζητούν παρόμοια άνεση σε έναν νέο σύντροφο που βρίσκεται σε κοντινή απόσταση. Και γίνεται δύσκολο για αυτούς να κρίνουν τις συνέπειες των πράξεών τους επειδή, στο μυαλό τους, απλώς φροντίζουν την ευημερία τους. Έτσι, εάν είστε παρανοϊκοί για το πώς να επιβιώσετε μια σχέση εξ αποστάσεως, οι ανησυχίες σας δεν είναι εντελώς αβάσιμες. Χρειάζεται ένα πολύ εξελιγμένο επίπεδο ωριμότητας, τεράστια κατανόηση μεταξύ των ζευγαριών και μια σταθερή βάση για να λειτουργήσουν τέτοιες σχέσεις.

Σχετική ανάγνωση: Μπορεί μια σχέση να επιβιώσει από την εξαπάτηση; 7 Παράγοντες που καθορίζουν το αποτέλεσμα

4. Η σεξουαλική ζωή παίρνει σκληρό χτύπημα

Πολλοί χωρισμοί σχέσεων εξ αποστάσεως συμβαίνουν επίσης λόγω έλλειψης σεξουαλικής οικειότητας. Ωρες ωρες ο αυνανισμός βοηθά σε μια σχέση εξ αποστάσεως. Αλλά μπορεί να φτάσει μόνο στο σημείο να σας κρατήσει συνδεδεμένους προς την αρχή όταν μπορείτε ακόμα να θυμάστε και να αισθανθείτε το άγγιγμα του άλλου ακόμα και όταν δεν βρίσκεστε στο ίδιο μέρος. Σιγά σιγά, το παιχνίδι που δεν φαίνεται από το μυαλό αρχίζει να παίζει τον ρόλο του και η λαχτάρα και η επιθυμία εξαφανίζονται.

Ο ένας ή και οι δύο σύντροφοι αισθάνονται έλξη για άλλους ανθρώπους και απομακρύνονται όσο περνάει ο καιρός. Επίσης, όταν ξεκινάτε να βγαίνετε στο Διαδίκτυο και δεν συναντιέστε για μήνες, μπορεί να μην ξέρετε καν αν είστε σεξουαλικά συμβατοί. Έτσι, αν αναρωτιέστε, «Πώς λειτουργούν οι σχέσεις από απόσταση;», είναι εφικτό όταν ο συναισθηματικός δεσμός ενός ζευγαριού είναι αρκετά ισχυρός για να νικήσει αυτή τη σεξουαλικά αδρανοποιημένη φάση.

προβλήματα σχέσεων από απόσταση
Προκλήσεις μιας σχέσης εξ αποστάσεως

Πώς να κάνετε μια σχέση μεγάλης απόστασης να λειτουργήσει; 8 Συμβουλές 

Δεν χρειάζεται να αφήσετε τροπάρια όπως «οι σχέσεις εξ αποστάσεως δεν λειτουργούν» να παρεμποδίσουν τη δυνατότητα να διατηρήσετε τη σύνδεσή σας με τον άλλο σας ασφαλή και να ευημερήσετε παρά την απόσταση. Η Bonobology είναι όλα για να κοιτάξετε τη θετική πλευρά, ειδικά όταν πρόκειται να κρατήσετε ένα ζευγάρι μαζί. Με μερικές αποτελεσματικές συμβουλές για σχέσεις εξ αποστάσεως από την Gopa, σας παρουσιάζουμε αυτές τις 8 συμβουλές που σίγουρα θα λειτουργήσουν σαν γοητεία για να σώσετε το LDR σας:

Σχετική ανάγνωση: 18 Πράγματα που πρέπει να γνωρίζετε πριν ξεκινήσετε μια σχέση εξ αποστάσεως

1. Χρησιμοποιήστε τεχνολογία για επικοινωνία μεγάλων αποστάσεων

Δεν μπορείτε να αρνηθείτε ότι η επικοινωνία είναι πολύ πιο εύκολη αυτές τις μέρες με την αφθονία των gadgets και των ψηφιακών πλατφορμών που έχουμε στη διάθεσή μας. Θέλουμε απλώς να το αξιοποιήσετε σωστά και να το αξιοποιήσετε στο έπακρο. ΕΝΑ Ινστιτούτο Gottman Το άρθρο αναφέρει ότι τα ευτυχισμένα ζευγάρια απευθύνονται στον σύντροφό τους για τακτικές συζητήσεις χωρίς σύγκρουση 20 φορές περισσότερο από τα ζευγάρια που βρίσκονται σε στενοχώρια. Λοιπόν, ορίστε η απάντησή σας στο πώς να διατηρήσετε μια διαδικτυακή σχέση:

  • Προσπαθήστε να πραγματοποιείτε κλήσεις check-in κάθε βράδυ ή κάθε πρωί
  • Δεδομένου του πολυάσχολου προγράμματός σας και πιθανώς της διαφοράς ώρας, βρείτε την κατάλληλη στιγμή που μπορείτε να μιλήσετε ελεύθερα και προσπαθήστε να τηρήσετε αυτό το πρόγραμμα
  • Προτείνουμε βιντεοκλήσεις μέσω τηλεφωνικών κλήσεων ή email, αλλά δείτε τι λειτουργεί καλύτερα για εσάς
  • Να είστε ευάλωτοι και ξεκάθαροι σχετικά με τις ανησυχίες και τις προσδοκίες σας. Θα ελαχιστοποιήσει τις παρεξηγήσεις
  • Κάντε μια προσπάθεια να κρατήσετε ζωντανό το ειδύλλιο. Sexting, τηλεφωνικό σεξ, strip tease σε βιντεοκλήση – επιλέξτε και συνεχίστε μέχρι το τέλος!

Μιλώντας για το πώς η επικοινωνία από μόνη της δεν θα λύσει όλα τα προβλήματά σας, πρέπει επίσης να φροντίσετε την ποιότητα της επικοινωνίας που δημιουργείτε, προπονητής γνωριμιών Geetarsh Kaur είπε προηγουμένως στη Bonobology, «Η επικοινωνία έχει τέσσερα Τ: συγχρονισμό, τόνο, τεχνική και αλήθεια. Πρέπει να βεβαιωθείτε ότι είστε επιφυλακτικοί όσον αφορά την επιλογή των λέξεων μαζί με τον τόνο που χρησιμοποιείτε. Προσπαθήστε να μετρήσετε τη διάθεση του συντρόφου σας με βάση τον τρόπο που επικοινωνεί μαζί σας και να καταλάβετε τι μπορεί να τον έφερε σε αυτή τη διάθεση».

ρομαντικές ιδέες σχέση εξ αποστάσεως
Η επικοινωνία είναι σημαντική στις σχέσεις εξ αποστάσεως

2. Ο σεβασμός του προσωπικού χώρου είναι σημαντικός

Μπορεί μια σχέση εξ αποστάσεως να λειτουργήσει IRL; Σίγουρα μπορεί αν και οι δύο εταίροι δώσουν ο ένας στον άλλο τον χώρο που απαιτείται. Όταν ο σύντροφός σας επιστρέφει στο σπίτι εξουθενωμένος τη νύχτα και μόλις ξυπνάτε εκείνη την ώρα, μην είστε σταυρωμένος αν δεν έχει την ίδια ενέργεια να ακούγεται ενθουσιασμένος σε μια συνομιλία μέσω βίντεο. Εάν πρόκειται να πάνε σε ένα πάρτι, δεν μπορείτε να τους ζητήσετε να είναι σε κλήση όλη την ώρα ή να μοιράζονται συνεχείς ενημερώσεις και φωτογραφίες. Μη ρεαλιστικές προσδοκίες μπορεί να σημάνει καταδίκη για σχέσεις.

Πρέπει να τους αφήσεις να είναι και να ζήσεις τη ζωή σου ταυτόχρονα. Βρείτε ένα νέο χόμπι, κάντε παρέα με τους φίλους σας – επικεντρωθείτε στην προσωπική σας ανάπτυξη χωρίς εμμονή σε σκέψεις όπως «Πώς μπορεί να διασκεδάσει χωρίς εμένα;», «Κι αν κάνει νέους φίλους και με ξεχάσει;» Και γι' αυτό ακριβώς είναι σημαντικό να θέσετε ορισμένα σαφή όρια σχετικά με τη διαθεσιμότητά σας πριν ξεκινήσετε την επιχείρηση μεγάλων αποστάσεων.

3. Μην αφήνετε ζητήματα εμπιστοσύνης να εισχωρήσουν στη σχέση σας

Πώς λειτουργούν οι σχέσεις εξ αποστάσεως; Η απάντηση βρίσκεται συχνά στην ακλόνητη πίστη που έχουν δύο άνθρωποι ο ένας στον άλλο, ανεξάρτητα από το αν είναι κοντά ή μακριά. Η εμπιστοσύνη δεν αναπτύσσεται σε μια ή δύο μέρες. στέκεται πάνω στους δυνατούς θεμέλιο μιας σχέσης. Ακόμα κι αν ξεκινήσατε πρόσφατα να βγαίνετε και συνεχίζετε να χτίζετε αυτές τις βάσεις, τουλάχιστον μπορείτε να προσπαθήσετε να μην παρακολουθείτε τον σύντροφό σας και να πιστεύετε στην πρόθεσή του.

Σχετικά με αυτό, η Γκόπα λέει, «Θα υπάρξουν στιγμές που μπορεί να νιώσετε ότι δεν πηγαίνει σωστά, αλλά δεν μπορείτε να αφήσετε τις ανασφάλειες να κυβερνήσουν τον τρόπο που συμπεριφέρεστε στη σχέση σας. Μην κάνετε το λάθος να τους τηλεφωνήσετε από το μπλε, σε μια προσπάθεια να δείτε αν λένε την αλήθεια για το πού βρίσκονται. Ειδικά όταν προσπαθείτε να κάνετε ένα LDR να λειτουργεί με διαφορά ώρας, είναι ζωτικής σημασίας να κάνετε ένα βήμα πίσω και να εμπιστευτείτε τον σύντροφό σας».

Σχετική ανάγνωση: 17 αποτελεσματικοί τρόποι για να κάνετε μια σχέση μεγάλης απόστασης να λειτουργήσει

4. Συναντηθείτε προσωπικά όσο πιο συχνά γίνεται

Εάν και όταν οι περιστάσεις σας το επιτρέπουν, ανεβείτε σε αυτό το τρένο/επιβιβαστείτε σε αυτό το αεροπλάνο και πηγαίνετε, δώστε στον σύντροφό σας μια μεγάλη ζεστή αγκαλιά. Πιστέψτε με, θα σας δώσει ώθηση ωκυτοκίνης για να συνεχίσετε τις επόμενες εβδομάδες/μήνες. Η αποστολή λουλουδιών και καρτών σε ειδικές περιστάσεις είναι σίγουρα μια γλυκιά χειρονομία. Αλλά αν μπορείτε να είστε σωματικά ο ένας με τον άλλον εκείνες τις μέρες, θα σας βοηθήσει να νιώσετε συνδεδεμένοι με τον σύντροφό σας ακόμα και όταν είστε χώρια.

Εφόσον είστε τόσο πρόθυμοι να κάνετε αυτό το LDR να λειτουργήσει, μπορούμε να περιμένουμε ότι θα βγάλετε περισσότερα από το ελάχιστο προσπάθεια να ζωντανέψει τη σχέση. Το να βλέπετε τον σύντροφό σας πιο συχνά θα σας κρατήσει υγιείς καθώς θα εξαφανίσει τυχόν παρεξηγήσεις ή αμφιβολίες που γεννιούνται στο μυαλό σας τον τελευταίο καιρό. Επίσης, θα ανανεώσει τις αναμνήσεις σας ο ένας για τον άλλον και θα διατηρήσει την αγάπη σας ανέπαφη.

Περισσότερα για τις σχέσεις εξ αποστάσεως

5. Κάντε διασκεδαστικά πράγματα

Ποιος είπε ότι οι συνεργάτες μεγάλων αποστάσεων δεν μπορούν να διασκεδάσουν όπως άλλα ζευγάρια; Απλά πρέπει να βρείτε τον δικό σας τρόπο να απολαμβάνετε ο ένας την παρέα του άλλου που ταιριάζει καλύτερα στη δυναμική της σχέσης σας. Εάν εξακολουθείτε να δυσκολεύεστε να πιάσετε το ρυθμό ενός νέου LDR, έχουμε μερικές ιδέες για να σας βάλουμε το μπαλάκι:

  • Σχεδιάστε εικονικές βραδιές ταινιών και ρομαντικά ραντεβού
  • Δώρα έκπληξη και πακέτα περιποίησης
  • Κάνοντάς τους μια αιφνιδιαστική επίσκεψη
  • Γράψιμο επιστολών και σημειώσεις αγάπης
  • Κάνοντας το Instagram σας φωτισμένο με χαριτωμένες φωτογραφίες ζευγαριού
  • Τρώτε ένα γεύμα μαζί κάθε μέρα στο FaceTime
  • Στέλνετε selfies εμπρός και πίσω για να μοιραστείτε τη μέρα σας
  • Παραδίδουν το αγαπημένο τους πιάτο
  • Άτακτες βιντεοκλήσεις αργά το βράδυ
  • Παίζοντας διαδικτυακά παιχνίδια

6. Η συναισθηματική διαθεσιμότητα είναι μεγαλύτερο κριτήριο

Αναρωτιέστε πώς να επιβιώσετε μια σχέση εξ αποστάσεως; Θα σας αφήσω να μπείτε σε ένα μυστικό – μπορεί να υπάρχει ένα χάσμα σε ολόκληρη την ήπειρο μεταξύ εσάς και του συντρόφου σας, αλλά πρέπει να τους κάνετε να νιώσουν ότι είστε δίπλα τους και ότι τους έχετε πάρει την πλάτη ό,τι κι αν γίνει. Μάλιστα πρόσφατο έρευνα υποδηλώνει ότι οι σχέσεις εξ αποστάσεως είναι σχεδόν ίσες ή ακόμη περισσότερες όσον αφορά την εμπιστοσύνη και την ικανοποίηση από τις γεωγραφικά στενές. Ετσι,

  • Εάν ο σύντροφός σας είναι σε στενοχώρια, δώστε του ένα αυτί με ενσυναίσθηση
  • Μην είσαι τόσο απότομος στις συζητήσεις σου. Ανοίξτε τη δική σας πλευρά της ιστορίας, ακόμα κι αν πρόκειται απλώς για κοσμικές εκδηλώσεις γραφείου
  • Μην ξεχάσετε να υπενθυμίσετε στον σύντροφό σας πόσο πολύ τον αγαπάτε και σας λείπει
  • Συνεχίστε να συζητάτε τη λίστα σας μετά από μεγάλη απόσταση και σχεδιάστε τη σχέση σας μακροπρόθεσμα

Γκόπα ρίχνει φως στο αν μια διαρκής συναισθηματική σύνδεση είναι δυνατό σε μια τέτοια σχέση. «Είναι πιθανό, αλλά με πολλές επιπλοκές. Η έλλειψη επικοινωνίας μπορεί να οδηγήσει σε κούραση, μπορεί να προκαλέσει ανασφάλειες και η διαχείριση του χρόνου μπορεί να υποφέρει ως αποτέλεσμα. Ωστόσο, η απόσταση μεταξύ σας μπορεί επίσης να σας κάνει να νιώσετε συνδεδεμένοι και ενθουσιασμένοι που θα συναντήσετε ξανά τον σύντροφό σας. Πάντα θα ανυπομονείτε να περάσετε θετικό χρόνο με τον σύντροφό σας και πάντα θα υπάρχει ένα στρώμα ενθουσιασμού», λέει.

Σχετική ανάγνωση: 35 καλύτερα θέματα συνομιλίας αν είστε σε σχέση εξ αποστάσεως

7. Ας μην λείπει η υποστήριξη

Εάν δεν μπορείτε να είστε το μεγαλύτερο σύστημα υποστήριξης του συντρόφου σας στη ζωή, τότε ποιος άλλος θα είναι; Όλος ο σκοπός του να προσπαθείς να κάνεις τη σχέση σου να δουλέψει παρά την απόσταση, ηττάται αν ξεκινήσεις ενοχές-παραπατώντας που ακολούθησαν τα όνειρά τους και σε εγκατέλειψαν. Είτε πρόκειται για ευθύνη απέναντι στην οικογένειά τους, για δουλειά, για σπουδές στο εξωτερικό ή κάτι άλλο, πρέπει να υποστηρίξετε τον σκοπό τους και να είστε πηγή κινήτρων τους. Μπορείς να το κάνεις αυτό?

8. Μην κοιμάστε με τα προβλήματά σας

Δεν μπορείς να ξεχάσεις ότι δεν ζεις πια κάτω από την ίδια στέγη ή στην ίδια πόλη. Έτσι, δεν έχετε το προνόμιο να πηγαίνετε για ύπνο τρελαμένοι ο ένας με τον άλλον σκεπτόμενοι: «Θα συναντηθούμε αύριο και θα τακτοποιήσουμε τα πράγματα». Το να αφήσετε τα προβλήματα να φουσκώσουν θα οδηγήσει μόνο σε δυσαρέσκεια στο μυαλό σας, καθώς περιμένετε να τηλεφωνήσει ο άλλος και να ζητήσει συγγνώμη. εν αγνοία σας, απλώς διώχνετε ο ένας τον άλλον μακριά.

Οι παρεξηγήσεις εμφανίζονται πολύ εύκολα σε σχέσεις εξ αποστάσεως για ευνόητους λόγους. Αν δεν τους αντιμετωπίσετε αμέσως, πολύ σύντομα θα βρείτε την αγάπη σας στοιβαγμένη κάτω από ένα σωρό καχυποψίας, ασάφειας και δυσπιστίας. Επίλυση των συγκρούσεων με 100% ειλικρίνεια και διαφάνεια θα πρέπει να είναι η νούμερο ένα προτεραιότητά σας πριν να είναι πολύ αργά!

Βασικοί δείκτες

  • Πολλές σχέσεις εξ αποστάσεως συχνά σβήνουν λόγω ανασφάλειας, έλλειψης σωματικής και συναισθηματικής οικειότητας και απιστίας
  • Αλλά δεν είναι αδύνατο να λειτουργήσει ένα LDR στην εποχή της τεχνολογίας
  • Τόσο η επικοινωνία όσο και τα ταξίδια είναι πολύ πιο εύκολα τώρα και μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση της πίεσης στη σχέση σας 
  • Η συναισθηματική διαθεσιμότητα και ο σεβασμός των ορίων του άλλου είναι ύψιστης ανάγκης
  • Υπάρχουν πολλοί τρόποι για να προγραμματίσετε βραδιές ραντεβού και διασκεδαστικές δραστηριότητες ζευγαριού για να κρατήσετε ζωντανό τον ρομαντισμό μεταξύ σας

Τώρα που φτάσαμε στο τέλος της παραμονής μας, ελπίζουμε οι συμβουλές μας για σχέσεις εξ αποστάσεως να εξαλείψουν όλες τις ανησυχίες και τις ανησυχίες σας και να σας φέρουν πιο κοντά στο αγαπημένο σας πρόσωπο, ακόμη και όταν ζείτε ωκεανοί χωριστά. Το κόλπο είναι να έχετε πίστη στον σύντροφό σας και να κρατάτε ο ένας τον άλλον ενήμερο. Μείνετε εκεί με γνήσια πρόθεση και μια καρδιά γεμάτη αγάπη και πριν το καταλάβετε, η αναμονή θα τελειώσει!

Αυτό το άρθρο ενημερώθηκε τον Μάρτιο του 2023. 

FAQs

1. Πώς επηρεάζει η απόσταση τις σχέσεις;

Εάν δεν κάνετε την προσπάθεια να διατηρήσετε την επικοινωνία, τείνετε να χωρίζετε σε μια σχέση εξ αποστάσεως. Τότε είναι που η απόσταση αρχίζει να επηρεάζει μια σχέση.

2. Διαρκούν οι εξ αποστάσεως σχέσεις;

Σε Πραγματικό Χρόνο δείχνουν ότι σχεδόν το 60% των σχέσεων από απόσταση επιβιώνουν ενώ το 40% από αυτές δεν λειτουργούν.

3. Πώς εμποδίζεις μια σχέση εξ αποστάσεως να καταρρεύσει;

Για να διασφαλίσετε ότι μια σχέση εξ αποστάσεως δεν θα εξαφανιστεί, πρέπει να διατηρήσετε την επικοινωνία τακτική μέσω κλήσεων, μηνυμάτων κειμένου και συνομιλιών μέσω βίντεο. Πρέπει να εργαστείτε για τη συναισθηματική οικειότητα μοιράζοντας λεπτομέρειες για τη ζωή σας και κρατώντας τη ρουτίνα επικοινωνίας και προγραμματισμένη.

4. Πρέπει να μιλάτε κάθε μέρα σε μια σχέση εξ αποστάσεως;

Απλώς μοιραστείτε τη μέρα σας, έχετε αίσθηση του χιούμορ, μιλήστε για το αφεντικό που σας έκλεψε την ιδέα στη συνάντηση ή για τη νέα συνταγή που δοκιμάσατε στο σπίτι. Θα πρέπει επίσης να ανοιχτείτε στον σύντροφό σας για οποιαδήποτε συναισθηματική κρίση που έχετε περάσει.

5. Τι σκοτώνει τις σχέσεις εξ αποστάσεως;

Εάν ένας σύντροφος αρχίσει να απατά ή να σας παρασύρει σε μια σχέση εξ αποστάσεως, τότε δεν υπάρχει πιθανότητα δύο άτομα να ξαναβρεθούν μαζί. Ένας χωρισμός σε μεγάλη απόσταση σκοτώνει μια σχέση για πάντα.

6. Ποιο είναι το πιο δύσκολο πράγμα στις σχέσεις εξ αποστάσεως;

Το πιο δύσκολο πράγμα σε μια σχέση εξ αποστάσεως είναι όταν περνάς δύσκολες στιγμές, σου λείπει η υποστήριξη του συντρόφου σου. Όταν δεν είστε καλά ή παλεύετε με θέματα όπως τα οικονομικά ή το εργασιακό άγχος, θέλετε τον σύντροφό σας δίπλα σας. Τότε είναι που μια σχέση εξ αποστάσεως γίνεται η πιο δύσκολη.

10 αξιοσημείωτα σημάδια που πρέπει να εγκαταλείψετε μια σχέση μεγάλης απόστασης

Αξίζουν οι σχέσεις από απόσταση; 15 λόγοι που είναι

3 σκληρά γεγονότα για τις σχέσεις από απόσταση που πρέπει να γνωρίζετε

Η συνεισφορά σας δεν αποτελεί φιλανθρωπικό ίδρυμα δωρεά. Θα επιτρέψει στη Bonobology να συνεχίσει να σας φέρνει νέες και ενημερωμένες πληροφορίες στην προσπάθειά μας να βοηθήσουμε οποιονδήποτε στον κόσμο να μάθει πώς να κάνει οτιδήποτε.




Διάδωσε την αγάπη
Ετικέτες:
Bonobology.com