Λειτουργούν οι σχέσεις εξ αποστάσεως; Είναι μια από εκείνες τις ζοφερές ερωτήσεις σχέσης για τις οποίες δεν μπορούμε να σας δώσουμε μια ευθεία απάντηση «ναι» ή «όχι». Σταδιοδρομία, επιχείρηση ή αλλαγή με την οικογένεια – όποιος και αν είναι ο λόγος, σχεδόν κάθε άλλο ζευγάρι σε αυτήν την ηλικία αντιμετωπίζει την καταιγίδα των μεγάλων αποστάσεων σε κάποιο σημείο ή άλλο. Αυτό που κάνει όλη τη διαφορά είναι η έκταση αυτού του χωρισμού, τόσο χωροχρονικά όσο και η επιθυμία του ζευγαριού να μείνει μαζί.
Οι σύντροφοι που έχουν αρκετή επιμονή και συναισθηματική ικανότητα για να κρατήσουν ζωντανή την πίστη και τα τρυφερά συναισθήματα συχνά πλέουν μέσα από το εμπόδιο της φυσικής απόστασης και βγαίνουν αλώβητοι ως ζευγάρι. Από την άλλη πλευρά του φάσματος, ορισμένα ζευγάρια δεν θέλουν το βάρος των προβλημάτων των σχέσεων από απόσταση και κλείνουν κάθε επαφή στην αρχή πριν τα πράγματα αρχίσουν να πάνε προς τα κάτω.
Ενώ αυτό μπορεί να βγάζει νόημα από πρακτική άποψη, δεν μπορούμε να παραβλέψουμε τις πολλές δυνατότητες μιας σχέσης εξ αποστάσεως που προχωρά με επιτυχία. Σύμφωνα με μια έρευνα που δημοσιεύτηκε στην New York Post , οι σχέσεις LDR έχουν ποσοστό επιτυχίας σχεδόν 60%. Αυτό είναι σίγουρα ένα ενθαρρυντικό στατιστικό στοιχείο. Άλλωστε, ζούμε σε έναν ολοένα και πιο μικρό κόσμο - όλα αυτά χάρη στην τεχνολογία. Με τα gadgets υψηλής τεχνολογίας, τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης και τις εφαρμογές γνωριμιών να καθιστούν τον γεωγραφικό χώρο άσχετο, πόσο δύσκολο είναι να νιώσετε συνδεδεμένοι με τα αγαπημένα σας πρόσωπα;
Ακόμα κι έτσι, η επιβίωση από μια σχέση με την οποία κάποιος έχει χάσει την όρεξη μπορεί να είναι βασανιστική μακροπρόθεσμα και είμαι σίγουρη ότι έχετε πολλές ερωτήσεις. Λοιπόν, αυτό μας κάνει δύο! Για να βρούμε τις απαντήσεις και να αναζητήσουμε συμβουλές για σχέσεις από απόσταση, απευθυνθήκαμε στην ψυχοθεραπεύτρια Gopa Khan (Masters in Counseling Psychology, M.Ed), η οποία ειδικεύεται στη συμβουλευτική γάμου και οικογένειας.
Λειτουργούν οι σχέσεις μεγάλων αποστάσεων;
Πίνακας περιεχομένων
Δεν θα σας το κάνουμε πιο γλυκό. Παρά τα ενθαρρυντικά στατιστικά στοιχεία, η επιτυχία μιας σχέσης από απόσταση απαιτεί σκληρή δουλειά. Μια μελέτη δείχνει ότι περίπου οι μισοί σύντροφοι LDR περνούν από τη μεταβατική περίοδο της γεωγραφικής απόστασης, ενώ οι άλλοι μισοί τερματίζουν τη σχέση τους κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου. Επιπλέον, το ένα τρίτο της πρώτης ομάδας τείνει να χωρίζει μέσα σε 3 μήνες από την επανένωση.
Γεια, δεν είμαστε εδώ για να σας αποθαρρύνουμε. Ποιος λέει ότι πρέπει να είσαι άλλο ένα στατιστικό; Είσαι πίσω από το τιμόνι της σχέσης σου και αποφασίζεις ποια στροφή θα πάρεις σε αυτή τη δύσκολη συγκυρία. Όπως είπαμε, ο χρόνος, η απόσταση και η βασική δύναμη της σχέσης γίνονται οι καθοριστικοί παράγοντες πίσω από πολλούς χωρισμούς σχέσεων από απόσταση. Ας σκάψουμε λίγο πιο βαθιά και ας δούμε πώς μπορείτε να αντιμετωπίσετε αυτά τα εμπόδια στο βήμα σας:
- Χρόνος: Όταν δύο άνθρωποι ξέρουν ότι θα είναι μακριά ο ένας από τον άλλον, αλλά μόνο για μερικούς μήνες ή μερικά χρόνια, αντί να επικεντρωθούν στις σκέψεις χωρισμού, προσπαθούν να βρουν τρόπους να βελτιωθούν επικοινωνία από απόσταση. Είναι η προβλεπόμενη ημερομηνία λήξης που τους ωθεί να παραμείνουν θετικοί σε αυτή την έκταση
- Απόσταση: Η φίλη μου μετακόμισε στη Νέα Υόρκη από το Ρόουντ Άιλαντ κατά τη διάρκεια των προπτυχιακών της ημερών. Αλλά αυτή και η κοπέλα της τα πήγαν μια χαρά για τρία χρόνια γιατί απείχαν μόλις μία ώρα πτήση. Πήγαιναν πέρα δώθε για να συναντηθούν τα Σαββατοκύριακα, περνούσαν τις διακοπές μαζί, έστελναν λουλούδια σε ειδικές περιστάσεις και κατάφερναν να κρατήσουν κάθε αρνητικό συναίσθημα από το δρόμο τους. Μπορείτε και εσείς να κρατήσετε ζωντανές τις ρομαντικές σχέσεις αν η απόσταση δεν είναι τόσο μεγάλη
- Ο δεσμός ανάμεσα σε εσάς και τον σύντροφό σας: Οι αναγνώστες μας από το Οχάιο, η Ashley και ο Ben, ήταν αγαπημένοι του γυμνασίου και ήταν πρακτικά αχώριστοι. Όταν ήρθε η ώρα και η Ashley έπρεπε να φύγει για τη Γαλλία για να εκπληρώσει τα όνειρά της στην τέχνη, ο Ben δεν στάθηκε εμπόδιο στο δρόμο της. Δεν υπήρχε χρονοδιάγραμμα για το πότε θα επιστρέψουν ξανά μαζί, αλλά αποφάσισαν να κάνουν αυτό το έργο, ενημερώνοντας τη διαφορά ώρας, την έλλειψη σωματικής οικειότητας και άλλα προβλήματα σχέσεων μεγάλων αποστάσεων
Σχετική ανάγνωση: 12 τρόποι για να χτίσετε πνευματική οικειότητα σε μια σχέση
Ρωτήσαμε την ειδικό μας: «Μπορεί να λειτουργήσει μια σχέση εξ αποστάσεως;» και η Gopa λέει: «Από την παλιά μου οπτική γωνία, θα έλεγα ότι η σχέση εξ αποστάσεως τείνει να αποδυναμώνει τα θεμέλια των περισσότερων σχέσεων. Είχα μια πελάτισσα της οποίας ο σύντροφος εξ αποστάσεως αρνήθηκε να την παντρευτεί μετά από οκτώ χρόνια! Ομοίως, μια διαδικτυακή σχέση εξ αποστάσεως δεν είναι ποτέ αρκετά δυνατή.
«Ζείτε χιλιάδες μίλια μακριά ο ένας από τον άλλο και συναντιέστε μόνο λίγες φορές προσωπικά. Πώς θα ξέρετε αν είστε συμβατοί μεταξύ σας, εκτός αν περνάτε αρκετό χρόνο μαζί; Λειτουργούν καθόλου τότε οι σχέσεις εξ αποστάσεως; Φυσικά, δεν γενικεύω και λέω ότι κάθε ένα από αυτά είναι καταδικασμένο να αποτύχει. Τα νέας ηλικίας ζευγάρια επαναπροσδιορίζουν την έννοια των γνωριμιών σε μεγάλες αποστάσεις και διασχίζουν αυτήν.
«Εξαρτάται απλώς από το πόση προσπάθεια είστε διατεθειμένοι να καταβάλετε σε αυτή τη σχέση. Μερικοί άνθρωποι καταβάλλουν κάθε δυνατή προσπάθεια για να ενσωματώσουν τον ρομαντισμό σε μια διεθνή σχέση εξ αποστάσεως και να διασφαλίσουν ότι είναι ευτυχισμένοι παρά την απόσταση. Εξαρτάται επίσης από την ωριμότητα του ζευγαριού, καθώς έχω δει ανθρώπους να επιβιώνουν σε σχέσεις εξ αποστάσεως για χρόνια, να μεγαλώνουν παιδιά στη διαδικασία, να φροντίζουν άρρωστους γονείς και να εκτελούν όλες τις ευθύνες τους».
Γιατί οι σχέσεις εξ αποστάσεως δεν λειτουργούν
Πηγαίνετε στους φίλους σας αναζητώντας συμβουλές για σχέσεις εξ αποστάσεως και η πρώτη τους αντίδραση πιθανότατα είναι: «Μην μπλέκεις σε αυτό το χάος. Οι σχέσεις εξ αποστάσεως δεν λειτουργούν». Εφόσον βρίσκεστε στη Bonobology, θέλουμε να σας προσφέρουμε κάτι διαφορετικό από την πλήρη απελπισία σχετικά με την πιθανότητα να έχετε ένα μέλλον με τον εξ αποστάσεως σύντροφό σας. Συγκεντρώνουμε ότι ο σύντροφός σας αξίζει προφανώς να κρατηθεί, γι' αυτό είστε εδώ, προσπαθώντας να μάθετε πώς να διατηρήσετε μια διαδικτυακή σχέση.
Τότε γιατί δεν κάνεις ένα βήμα πίσω και δεν εξετάζεις λεπτομερώς τις αδυναμίες μιας σχέσης μεγάλης διάρκειας πριν απορρίψεις ολόκληρη την ιδέα; Αν έχεις μια καλή κατανόηση των συνηθισμένων λαθών που κάνουν τα ζευγάρια σε μια σχέση μεγάλων αποστάσεων , θα ξέρεις τι μπορείς να κάνεις διαφορετικά για να διατηρήσεις τη δική σου δυνατή. Ο Gopa μιλάει για τέσσερα σημαντικά ζητήματα που πρέπει να λάβεις υπόψη και που συχνά ωθούν τις περισσότερες σχέσεις μεγάλης διάρκειας στην τρύπα του κουνελιού:
1. Δεν γνωρίζεις το πραγματικό πρόσωπο
Σύμφωνα με έρευνα που διεξήγαγε το Pew Research Center , το 34% των Αμερικανών σε μια δεσμευμένη σχέση που έχουν χρησιμοποιήσει επίσης εφαρμογές online dating στο παρελθόν λένε ότι γνώρισαν τον σύντροφό τους online. Αλλά λειτουργούν οι σχέσεις εξ αποστάσεως μακροπρόθεσμα; Λοιπόν, δεν είναι αφύσικο να σου αρέσει και να ερωτεύεσαι ένα άτομο παρά το γεγονός ότι ζεις σε διαφορετικές πόλεις/χώρες και έχεις έναν εντελώς διαφορετικό τρόπο ζωής.
Τα ζευγάρια σε παρόμοιες καταστάσεις προσπαθούν να παραμείνουν συνδεδεμένα μέσω τηλεφωνικών κλήσεων ή γραπτών μηνυμάτων. Το πιο κοντινό για να τους δείτε στον χλοοτάπητα τους είναι μέσω μιας βιντεοκλήσης που έχει ρυθμιστεί τόσο για την άνεσή σας. Έτσι, έχετε την ευκαιρία να δείχνετε γοητευτικοί και να έχετε την καλύτερη συμπεριφορά σας προς το παρόν, καθώς έχετε την ελευθερία να επιστρέψετε στον κανονικό εαυτό/ζωή σας λίγο μετά.
Όλα φαίνονται τρελά, αρκεί να μιλάτε όπως και να συμφωνείτε με πράγματα που θέλει ο σύντροφός σας, επειδή στην πραγματικότητα δεν χρειάζεται να ανταποκριθείτε σε αυτές τις προσδοκίες από απόσταση. Το πρόβλημα προκύπτει όταν αρχίζετε να ζείτε με αυτό το άτομο ή όταν το συναντάτε συχνά. Έχεις μια απόκοσμη αίσθηση ότι δεν είναι το ίδιο άτομο που ήταν στην άλλη πλευρά της οθόνης. Αυτό είναι βέβαιο ότι θα συμβεί σε μια σχέση που ξεκίνησε ή συνεχίστηκε για μεγάλο χρονικό διάστημα ως LDR.
2. Η ανασφάλεια σκοτώνει πολλές σχέσεις εξ αποστάσεως
Η ανασφάλεια είναι ένα από τα μεγαλύτερα προβλήματα στις σχέσεις μεγάλων αποστάσεων . Αυτό μπορεί να γίνει ακόμη πιο έντονο εάν ένας από τους συντρόφους έχει ένα ανασφαλές στυλ δεσμού. Το να μην μπορείς να δεις τον σύντροφό σου για τόσο μεγάλο χρονικό διάστημα και να μην ξέρεις πού βρίσκεται, ενεργοποιεί ένα από τα πρωτόγονα ανθρώπινα ένστικτα - τη ζήλια.
Ίσως δεν έχετε απολύτως τίποτα να ανησυχείτε. Ίσως ο σύντροφός σας να σας λείπει κάθε δευτερόλεπτο κάθε μέρα. Αλλά το ανασφαλές μυαλό σας αρχίζει να εικάζει σενάρια ότι θα σας απιστήσουν. Και στο τέλος της ημέρας, όλα καταλήγουν σε ζητήματα εμπιστοσύνης, αρνητικά συναισθήματα και ξεθωριασμένα συναισθήματα, τα οποία, τελικά, μπορούν να επηρεάσουν τον δεσμό σας.
Η Gopa μοιράζεται, «Είχα έναν πελάτη που ταξίδευε πολύ στο εξωτερικό για επαγγελματικούς λόγους. Όποτε τηλεφωνούσε στη σύζυγό του, που έμενε πίσω στο σπίτι, ρωτούσε: «Πού είσαι;… Βάλε ξανά το tracking στο τηλέφωνό σου… Πού πήγες;… Ποιος είναι αυτός ο τύπος μαζί σου στη φωτογραφία;… Α, διασκεδάζεις χωρίς εμένα;» και ούτω καθεξής. Ακόμη και όταν βρίσκονταν στην ίδια πόλη, εμφάνιζε αυτή την ανασφαλή προσωπικότητα, κάτι που δυσκόλευε κατά καιρούς έναν από τους δύο να αντεπεξέλθουν στη σχέση».
Σχετικό Ανάγνωσμα: Ανασφάλεια σε μια Σχέση: Αιτίες, Σημάδια, Τρόπος Αντιμετώπισης
3. Κίνδυνος απιστίας
Λειτουργούν οι σχέσεις εξ αποστάσεως; Αν όχι, γιατί; Όταν εξετάζετε τις αιτίες της κατάρρευσης των περισσότερων σχέσεων μεγάλης διάρκειας, η ευκολία της παρέκκλισης αναδύεται ως ένα επαναλαμβανόμενο θέμα. Η απιστία σε μια σχέση μεγάλης απόστασης αποτελεί πραγματικό κίνδυνο. Ο σύντροφός σας λείπει από εσάς για μέρες ολόκληρες. Του λείπει η σωματική επαφή. Του λείπει να μοιραστεί τα συναισθηματικά του σκαμπανεβάσματα με κάποιον.
Καθώς η μοναξιά κυριαρχεί, αναζητούν παρόμοια άνεση σε έναν νέο σύντροφο που βρίσκεται σε κοντινή απόσταση. Και γίνεται δύσκολο για αυτούς να κρίνουν τις συνέπειες των πράξεών τους επειδή, στο μυαλό τους, απλώς φροντίζουν την ευημερία τους. Έτσι, εάν είστε παρανοϊκοί για το πώς να επιβιώσετε μια σχέση εξ αποστάσεως, οι ανησυχίες σας δεν είναι εντελώς αβάσιμες. Χρειάζεται ένα πολύ εξελιγμένο επίπεδο ωριμότητας, τεράστια κατανόηση μεταξύ των ζευγαριών και μια σταθερή βάση για να λειτουργήσουν τέτοιες σχέσεις.
Σχετικό άρθρο: Μπορεί μια σχέση να επιβιώσει από την απιστία; 7 παράγοντες που καθορίζουν το αποτέλεσμα
4. Η σεξουαλική ζωή παίρνει σκληρό χτύπημα
Πολλές διαζύγια σχέσεων από απόσταση συμβαίνουν επίσης λόγω έλλειψης σεξουαλικής οικειότητας. Μερικές φορές ο αυνανισμός βοηθάει σε μια σχέση από απόσταση . Αλλά μπορεί να φτάσει μέχρι το σημείο να σας κρατήσει συνδεδεμένους προς την αρχή, όταν μπορείτε ακόμα να θυμάστε και να νιώθετε ο ένας το άγγιγμα του άλλου, ακόμα και όταν δεν βρίσκεστε στο ίδιο σημείο. Σιγά σιγά το παιχνίδι του «μακριά από τα μάτια-μακριά από το μυαλό» αρχίζει να παίζει τον ρόλο του και η λαχτάρα και η επιθυμία εξασθενούν.
Ο ένας ή και οι δύο σύντροφοι αισθάνονται έλξη για άλλους ανθρώπους και απομακρύνονται όσο περνάει ο καιρός. Επίσης, όταν ξεκινάτε να βγαίνετε στο Διαδίκτυο και δεν συναντιέστε για μήνες, μπορεί να μην ξέρετε καν αν είστε σεξουαλικά συμβατοί. Έτσι, αν αναρωτιέστε, «Πώς λειτουργούν οι σχέσεις από απόσταση;», είναι εφικτό όταν ο συναισθηματικός δεσμός ενός ζευγαριού είναι αρκετά ισχυρός για να νικήσει αυτή τη σεξουαλικά αδρανοποιημένη φάση.
Πώς να κάνετε μια σχέση μεγάλης απόστασης να λειτουργήσει; 8 Συμβουλές
Δεν χρειάζεται να αφήσετε τροπάρια όπως «οι σχέσεις εξ αποστάσεως δεν λειτουργούν» να παρεμποδίσουν τη δυνατότητα να διατηρήσετε τη σύνδεσή σας με τον άλλο σας ασφαλή και να ευημερήσετε παρά την απόσταση. Η Bonobology είναι όλα για να κοιτάξετε τη θετική πλευρά, ειδικά όταν πρόκειται να κρατήσετε ένα ζευγάρι μαζί. Με μερικές αποτελεσματικές συμβουλές για σχέσεις εξ αποστάσεως από την Gopa, σας παρουσιάζουμε αυτές τις 8 συμβουλές που σίγουρα θα λειτουργήσουν σαν γοητεία για να σώσετε το LDR σας:
Σχετική ανάγνωση: 18 πράγματα που πρέπει να γνωρίζετε πριν ξεκινήσετε μια σχέση εξ αποστάσεως
1. Χρησιμοποιήστε τεχνολογία για επικοινωνία μεγάλων αποστάσεων
Δεν μπορείτε να αρνηθείτε ότι η επικοινωνία είναι πολύ πιο εύκολη στις μέρες μας με την πληθώρα των συσκευών και των ψηφιακών πλατφορμών που έχουμε στη διάθεσή μας. Θέλουμε απλώς να τα αξιοποιήσετε σωστά και να τα αξιοποιήσετε στο έπακρο. Ένα άρθρο του Ινστιτούτου Gottman αναφέρει ότι τα ευτυχισμένα ζευγάρια στρέφονται στον σύντροφό τους για τακτικές, χωρίς συγκρούσεις συζητήσεις 20 φορές περισσότερο από τα ζευγάρια που βρίσκονται σε δύσκολη θέση. Λοιπόν, ορίστε η απάντησή σας στο πώς να διατηρήσετε μια διαδικτυακή σχέση:
- Προσπαθήστε να πραγματοποιείτε κλήσεις check-in κάθε βράδυ ή κάθε πρωί
- Δεδομένου του πολυάσχολου προγράμματός σας και πιθανώς της διαφοράς ώρας, βρείτε την κατάλληλη στιγμή που μπορείτε να μιλήσετε ελεύθερα και προσπαθήστε να τηρήσετε αυτό το πρόγραμμα
- Προτείνουμε βιντεοκλήσεις μέσω τηλεφωνικών κλήσεων ή email, αλλά δείτε τι λειτουργεί καλύτερα για εσάς
- Να είστε ευάλωτοι και ξεκάθαροι σχετικά με τις ανησυχίες και τις προσδοκίες σας. Θα ελαχιστοποιήσει τις παρεξηγήσεις
- Κάντε μια προσπάθεια να κρατήσετε ζωντανό το ειδύλλιο. Sexting, τηλεφωνικό σεξ, strip tease σε βιντεοκλήση – επιλέξτε και συνεχίστε μέχρι το τέλος!
Μιλώντας για το πώς η επικοινωνία από μόνη της δεν θα λύσει όλα τα προβλήματά σας, πρέπει επίσης να προσέχετε την ποιότητα της επικοινωνίας που δημιουργείτε, ο σύμβουλος γνωριμιών Geetarsh Kaur είχε δηλώσει προηγουμένως στο Bonobology: «Η επικοινωνία έχει τέσσερα «Τ»: συγχρονισμό, τόνο, τεχνική και αλήθεια. Πρέπει να βεβαιωθείτε ότι είστε επιφυλακτικοί με την επιλογή των λέξεων, καθώς και με τον τόνο που χρησιμοποιείτε. Προσπαθήστε να αξιολογήσετε τη διάθεση του συντρόφου σας με βάση τον τρόπο που επικοινωνεί μαζί σας και να βρείτε τι μπορεί να τον έχει οδηγήσει σε αυτή τη διάθεση».
2. Ο σεβασμός του προσωπικού χώρου είναι σημαντικός
Μπορεί μια σχέση εξ αποστάσεως να λειτουργήσει στην πραγματική ζωή; Σίγουρα μπορεί αν και οι δύο σύντροφοι δώσουν ο ένας στον άλλον τον απαραίτητο χώρο. Όταν ο σύντροφός σας επιστρέφει σπίτι εξαντλημένος το βράδυ και εσείς μόλις ξυπνάτε εκείνη την ώρα, μην θυμώνετε αν δεν έχει την ίδια ενέργεια για να ακούγεται ενθουσιασμένος σε μια βιντεοκλήση. Αν πηγαίνει σε ένα πάρτι, δεν μπορείτε να του ζητήσετε να είναι σε μια κλήση όλη την ώρα ή να μοιράζεται συνεχείς ενημερώσεις και φωτογραφίες. Οι μη ρεαλιστικές προσδοκίες μπορούν να σημάνουν την καταστροφή για τις σχέσεις.
Πρέπει να τους αφήσεις να είναι και να ζήσεις τη ζωή σου ταυτόχρονα. Βρείτε ένα νέο χόμπι, κάντε παρέα με τους φίλους σας – επικεντρωθείτε στην προσωπική σας ανάπτυξη χωρίς εμμονή σε σκέψεις όπως «Πώς μπορεί να διασκεδάσει χωρίς εμένα;», «Κι αν κάνει νέους φίλους και με ξεχάσει;» Και γι' αυτό ακριβώς είναι σημαντικό να θέσετε ορισμένα σαφή όρια σχετικά με τη διαθεσιμότητά σας πριν ξεκινήσετε την επιχείρηση μεγάλων αποστάσεων.
3. Μην αφήνετε ζητήματα εμπιστοσύνης να εισχωρήσουν στη σχέση σας
Πώς λειτουργούν οι σχέσεις εξ αποστάσεως; Η απάντηση συχνά βρίσκεται στην ακλόνητη πίστη που έχουν δύο άνθρωποι ο ένας στον άλλον, ανεξάρτητα από το αν βρίσκονται κοντά ή μακριά. Η εμπιστοσύνη δεν χτίζεται σε μία ή δύο μέρες. Στέκεται στα γερά θεμέλια μιας σχέσης . Ακόμα κι αν έχετε αρχίσει να βγαίνετε ραντεβού πρόσφατα και εξακολουθείτε να χτίζετε αυτά τα θεμέλια, τουλάχιστον μπορείτε να προσπαθήσετε να μην παρακολουθείτε τον σύντροφό σας και να πιστεύετε στην πρόθεσή του.
Σχετικά με αυτό, η Γκόπα λέει, «Θα υπάρξουν στιγμές που μπορεί να νιώσετε ότι δεν πηγαίνει σωστά, αλλά δεν μπορείτε να αφήσετε τις ανασφάλειες να κυβερνήσουν τον τρόπο που συμπεριφέρεστε στη σχέση σας. Μην κάνετε το λάθος να τους τηλεφωνήσετε από το μπλε, σε μια προσπάθεια να δείτε αν λένε την αλήθεια για το πού βρίσκονται. Ειδικά όταν προσπαθείτε να κάνετε ένα LDR να λειτουργεί με διαφορά ώρας, είναι ζωτικής σημασίας να κάνετε ένα βήμα πίσω και να εμπιστευτείτε τον σύντροφό σας».
Σχετικό άρθρο: 17 αποτελεσματικοί τρόποι για να πετύχετε μια σχέση εξ αποστάσεως
4. Συναντηθείτε προσωπικά όσο πιο συχνά γίνεται
Εάν και όταν οι περιστάσεις σας το επιτρέπουν, ανεβείτε σε αυτό το τρένο/επιβιβαστείτε σε αυτό το αεροπλάνο και πηγαίνετε, δώστε στον σύντροφό σας μια μεγάλη ζεστή αγκαλιά. Πιστέψτε με, θα σας δώσει ώθηση ωκυτοκίνης για να συνεχίσετε τις επόμενες εβδομάδες/μήνες. Η αποστολή λουλουδιών και καρτών σε ειδικές περιστάσεις είναι σίγουρα μια γλυκιά χειρονομία. Αλλά αν μπορείτε να είστε σωματικά ο ένας με τον άλλον εκείνες τις μέρες, θα σας βοηθήσει να νιώσετε συνδεδεμένοι με τον σύντροφό σας ακόμα και όταν είστε χώρια.
Δεδομένου ότι ανυπομονείτε τόσο πολύ να πετύχει αυτή η σχέση, μπορούμε να περιμένουμε από εσάς να καταβάλετε περισσότερες από την ελάχιστη δυνατή προσπάθεια για να αναζωογονήσετε τη σχέση . Το να βλέπετε τον σύντροφό σας πιο συχνά θα σας κρατήσει ψυχραιμία, καθώς θα απομακρύνει τυχόν παρεξηγήσεις ή αμφιβολίες που έχουν δημιουργηθεί στο μυαλό σας τελευταία. Επίσης, θα ανανεώσει τις αναμνήσεις σας ο ένας από τον άλλον και θα διατηρήσει την αγάπη σας άθικτη.
5. Κάντε διασκεδαστικά πράγματα
Ποιος είπε ότι οι συνεργάτες μεγάλων αποστάσεων δεν μπορούν να διασκεδάσουν όπως άλλα ζευγάρια; Απλά πρέπει να βρείτε τον δικό σας τρόπο να απολαμβάνετε ο ένας την παρέα του άλλου που ταιριάζει καλύτερα στη δυναμική της σχέσης σας. Εάν εξακολουθείτε να δυσκολεύεστε να πιάσετε το ρυθμό ενός νέου LDR, έχουμε μερικές ιδέες για να σας βάλουμε το μπαλάκι:
- Σχεδιάστε εικονικές βραδιές ταινιών και ρομαντικά ραντεβού
- Δώρα έκπληξη και πακέτα περιποίησης
- Κάνοντάς τους μια αιφνιδιαστική επίσκεψη
- Γράψιμο επιστολών και σημειώσεις αγάπης
- Κάνοντας το Instagram σας φωτισμένο με χαριτωμένες φωτογραφίες ζευγαριού
- Τρώτε ένα γεύμα μαζί κάθε μέρα στο FaceTime
- Στέλνετε selfies εμπρός και πίσω για να μοιραστείτε τη μέρα σας
- Παραδίδουν το αγαπημένο τους πιάτο
- Άτακτες βιντεοκλήσεις αργά το βράδυ
- Παίζοντας διαδικτυακά παιχνίδια
6. Η συναισθηματική διαθεσιμότητα είναι μεγαλύτερο κριτήριο
Αναρωτιέστε πώς να επιβιώσετε σε μια σχέση εξ αποστάσεως; Θα σας αποκαλύψω ένα μυστικό - μπορεί να υπάρχει ένα χάσμα που να εκτείνεται σε ολόκληρη την ήπειρο μεταξύ εσάς και του συντρόφου σας, αλλά πρέπει να τον κάνετε να νιώσει ότι είστε εκεί δίπλα του και ότι τον στηρίζετε ό,τι και να γίνει. Στην πραγματικότητα, πρόσφατες έρευνες δείχνουν ότι οι σχέσεις εξ αποστάσεως είναι σχεδόν ίσες ή και περισσότερες όσον αφορά την εμπιστοσύνη και την ικανοποίηση από τις γεωγραφικά κοντινές. Έτσι,
- Εάν ο σύντροφός σας είναι σε στενοχώρια, δώστε του ένα αυτί με ενσυναίσθηση
- Μην είσαι τόσο απότομος στις συζητήσεις σου. Ανοίξτε τη δική σας πλευρά της ιστορίας, ακόμα κι αν πρόκειται απλώς για κοσμικές εκδηλώσεις γραφείου
- Μην ξεχάσετε να υπενθυμίσετε στον σύντροφό σας πόσο πολύ τον αγαπάτε και σας λείπει
- Συνεχίστε να συζητάτε τη λίστα σας μετά από μεγάλη απόσταση και σχεδιάστε τη σχέση σας μακροπρόθεσμα
Η Gopa ρίχνει φως στο κατά πόσον είναι εφικτή μια διαρκής συναισθηματική σύνδεση σε μια τέτοια σχέση. «Είναι δυνατό, αλλά με πολλές επιπλοκές. Η έλλειψη επικοινωνίας μπορεί να οδηγήσει σε κόπωση, μπορεί να προκαλέσει ανασφάλειες και η διαχείριση του χρόνου μπορεί να υποφέρει ως αποτέλεσμα. Ωστόσο, η απόσταση μεταξύ σας μπορεί επίσης να σας κάνει να νιώθετε συνδεδεμένοι και ενθουσιασμένοι που θα συναντήσετε ξανά τον σύντροφό σας. Θα ανυπομονείτε πάντα να περάσετε θετικό χρόνο με τον σύντροφό σας και πάντα θα υπάρχει ένα επίπεδο ενθουσιασμού», λέει.
Σχετική ανάγνωση: 35 καλύτερα θέματα συζήτησης αν βρίσκεστε σε μια σχέση εξ αποστάσεως
7. Ας μην λείπει η υποστήριξη
Αν δεν μπορείς να είσαι το μεγαλύτερο σύστημα υποστήριξης του συντρόφου σου στη ζωή, τότε ποιος άλλος θα είναι; Ολόκληρος ο σκοπός της προσπάθειας να λειτουργήσει η σχέση σας παρά την απόσταση καταρρέει αν αρχίσεις να τον γεμίζεις με ενοχές επειδή ακολούθησε τα όνειρά του και σε εγκατέλειψε. Είτε πρόκειται για ευθύνη απέναντι στην οικογένειά του, για δουλειά, για σπουδές στο εξωτερικό ή για κάτι άλλο, πρέπει να τον υποστηρίζεις και να αποτελείς πηγή κινήτρων για αυτόν. Μπορείς να το κάνεις αυτό;
8. Μην κοιμάστε με τα προβλήματά σας
Δεν μπορείς να ξεχάσεις ότι δεν ζεις πια κάτω από την ίδια στέγη ή στην ίδια πόλη. Έτσι, δεν έχετε το προνόμιο να πηγαίνετε για ύπνο τρελαμένοι ο ένας με τον άλλον σκεπτόμενοι: «Θα συναντηθούμε αύριο και θα τακτοποιήσουμε τα πράγματα». Το να αφήσετε τα προβλήματα να φουσκώσουν θα οδηγήσει μόνο σε δυσαρέσκεια στο μυαλό σας, καθώς περιμένετε να τηλεφωνήσει ο άλλος και να ζητήσει συγγνώμη. εν αγνοία σας, απλώς διώχνετε ο ένας τον άλλον μακριά.
Οι παρεξηγήσεις προκύπτουν πολύ εύκολα σε σχέσεις μεγάλων αποστάσεων για προφανείς λόγους. Αν δεν τις αντιμετωπίσετε αμέσως, πολύ σύντομα θα διαπιστώσετε ότι η αγάπη σας είναι στοιβαγμένη κάτω από ένα σωρό καχυποψίας, ασάφειας και δυσπιστίας. Η επίλυση των συγκρούσεων με 100% ειλικρίνεια και διαφάνεια θα πρέπει να είναι η νούμερο ένα προτεραιότητά σας πριν να είναι πολύ αργά!
Βασικοί δείκτες
- Πολλές σχέσεις εξ αποστάσεως συχνά σβήνουν λόγω ανασφάλειας, έλλειψης σωματικής και συναισθηματικής οικειότητας και απιστίας
- Αλλά δεν είναι αδύνατο να λειτουργήσει ένα LDR στην εποχή της τεχνολογίας
- Τόσο η επικοινωνία όσο και τα ταξίδια είναι πολύ πιο εύκολα τώρα και μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση της πίεσης στη σχέση σας
- Η συναισθηματική διαθεσιμότητα και ο σεβασμός των ορίων του άλλου είναι ύψιστης ανάγκης
- Υπάρχουν πολλοί τρόποι για να προγραμματίσετε βραδιές ραντεβού και διασκεδαστικές δραστηριότητες ζευγαριού για να κρατήσετε ζωντανό τον ρομαντισμό μεταξύ σας
Τώρα που φτάσαμε στο τέλος της παραμονής μας, ελπίζουμε οι συμβουλές μας για σχέσεις εξ αποστάσεως να εξαλείψουν όλες τις ανησυχίες και τις ανησυχίες σας και να σας φέρουν πιο κοντά στο αγαπημένο σας πρόσωπο, ακόμη και όταν ζείτε ωκεανοί χωριστά. Το κόλπο είναι να έχετε πίστη στον σύντροφό σας και να κρατάτε ο ένας τον άλλον ενήμερο. Μείνετε εκεί με γνήσια πρόθεση και μια καρδιά γεμάτη αγάπη και πριν το καταλάβετε, η αναμονή θα τελειώσει!
Αυτό το άρθρο ενημερώθηκε τον Μάρτιο του 2023.
Συχνές Ερωτήσεις
Εάν δεν κάνετε την προσπάθεια να διατηρήσετε την επικοινωνία, τείνετε να χωρίζετε σε μια σχέση εξ αποστάσεως. Τότε είναι που η απόσταση αρχίζει να επηρεάζει μια σχέση.
Οι στατιστικές δείχνουν ότι σχεδόν το 60% των σχέσεων από απόσταση επιβιώνουν, ενώ το 40% εξ αυτών δεν πετυχαίνουν.
Για να διασφαλίσετε ότι μια σχέση εξ αποστάσεως δεν θα εξαφανιστεί, πρέπει να διατηρήσετε την επικοινωνία τακτική μέσω κλήσεων, μηνυμάτων κειμένου και συνομιλιών μέσω βίντεο. Πρέπει να εργαστείτε για τη συναισθηματική οικειότητα μοιράζοντας λεπτομέρειες για τη ζωή σας και κρατώντας τη ρουτίνα επικοινωνίας και προγραμματισμένη.
Απλώς μοιραστείτε τη μέρα σας, έχετε αίσθηση του χιούμορ, μιλήστε για το αφεντικό που σας έκλεψε την ιδέα στη συνάντηση ή για τη νέα συνταγή που δοκιμάσατε στο σπίτι. Θα πρέπει επίσης να ανοιχτείτε στον σύντροφό σας για οποιαδήποτε συναισθηματική κρίση που έχετε περάσει.
Εάν ένας σύντροφος αρχίσει να απατά ή να σας παρασύρει σε μια σχέση εξ αποστάσεως, τότε δεν υπάρχει πιθανότητα δύο άτομα να ξαναβρεθούν μαζί. Ένας χωρισμός σε μεγάλη απόσταση σκοτώνει μια σχέση για πάντα.
Το πιο δύσκολο πράγμα σε μια σχέση εξ αποστάσεως είναι όταν περνάς δύσκολες στιγμές, σου λείπει η υποστήριξη του συντρόφου σου. Όταν δεν είστε καλά ή παλεύετε με θέματα όπως τα οικονομικά ή το εργασιακό άγχος, θέλετε τον σύντροφό σας δίπλα σας. Τότε είναι που μια σχέση εξ αποστάσεως γίνεται η πιο δύσκολη.
10 αξιοσημείωτα σημάδια που πρέπει να εγκαταλείψετε μια σχέση μεγάλης απόστασης
3 σκληρά γεγονότα για τις σχέσεις από απόσταση που πρέπει να γνωρίζετε
Η συνεισφορά σας δεν αποτελεί φιλανθρωπική δωρεά . Θα επιτρέψει στην Bonobology να συνεχίσει να σας προσφέρει νέες και ενημερωμένες πληροφορίες στην προσπάθειά μας να βοηθήσουμε οποιονδήποτε στον κόσμο να μάθει πώς να κάνει οτιδήποτε.
