Niisiis, eelmisel nädalal tüdrukuteõhtul kutsusid sa oma sõbrad külla ja hakkasid neile oma tundeid välja elama. See kõlas umbes nii: „Ma tean, et mu mees vihkab mind, aga ütleb, et armastab mind... meie abielu on täiesti karil ja ma lihtsalt ei tea, mida teha.“ Kui oled end tundnud midagi sarnast, oled täna õiges kohas. Mida teha, kui arvad, et su mees sind vihkab? Me saame proovida aidata.
Abielud ei ole muinasjutud (kuigi me sooviksime, et nad oleksid!). „Kuni surm meid lahutab” vanne kõlab paberil ja pulmapäeval suurepäraselt, kuid reaalsuse meloodiad võivad olla üsna vastuolulised. Segaduse ja dilemmade tekkides jääb inimene sageli mõtlema, mida edasi teha.
Paljude naiste jaoks purunevad roosad unistused, kui nad tunnevad, et mees, kellega nad abiellusid, ja mees, kellega nad koos elavad, käituvad nagu kaks täiesti erinevat inimest. Võid isegi hakata tundma, et su abikaasa sind salaja vihkab või et ta lihtsalt ei ole enam sinust huvitatud.
See juhtub sisuliselt seetõttu, et kohanemine ja kompromissid võivad abielu esimesed aastad sujuvaks muuta, kuid kui vahemaa kasvab, armastus kaob ja algavad tülid. Seejärel seisab naine sageli silmitsi šokeeriva mõttega: "Miks ma tunnen, et mu mees mind vihkab?"
Et aidata meil veelgi sügavamale kaevuda, on meil täna kaasas konsultant-psühholoog Jaseena Backer (MS Psühholoogia), kes on soolise võrdõiguslikkuse ja suhtehalduse ekspert, juhendab meid nende tunnete läbimisel. Kahtlused teie peas võivad olla tõesed või mitte, kuid konflikt on piisav, et hävitada teie rahu ja vaikus. Nagu ikka, on esimene reegel – ärge reageerige üle. On vaja kõik hästi läbi mõelda, välja selgitada väidetava vihkamise ja negatiivsuse taga olevad põhjused ning seejärel välja mõelda, mida teha, kui arvate, et teie abikaasa teid vihkab.
Kuidas sa saad aru, kas su abikaasa sind vihkab
Sisukord
Tihti imestatakse, kuidas abielud jõuavad punkti, kus abikaasa hakkab oma partnerit tugevalt mitte sallima! Kas arvate, et elate koos abikaasaga, kes teid vihkab? Olgu, „vihkama“ võib siin olla karm sõna, aga... pahameel abielus võib kergesti süveneda, kui abieluprobleeme kohe alguses ei lahendata.
Tõde on see, et suhtes vimma ei teki üleöö. Selle tekkimine võib võtta kuid, mõnikord aastaid, kuni see ühel (mitte nii) ilusal päeval plahvatab ja sealt edasi algab allamäge.
Aga kuidas teada saada, kas su mehel pole sinu vastu mingeid tundeid? Proovime analüüsida mõningaid tema märke ja tegusid ning seda, kuidas need sind panevad tundma. See võib aidata sul mõista asja sügavust ja motiveerida sind lahenduse leidmise nimel töötama. Lõppude lõpuks on see parem kui elada koos mehega, kes sind vihkab, ja teadmatus, miks see sind ainult edasisi küsimusi tekitab.
Seotud lugemine: Kuidas abielus pahameelega toime tulla? – Ekspert räägib sulle
1. Ta ei suhtle
Sinu emotsioon: Mu mees vihkab oma elu minuga nii palju, et me pole enam suhtlemas.
Öeldakse, et apaatia võib olla hullem kui väärkohtlemine. Louisa jaoks algas see siis, kui tema abikaasa Erik hakkas pärast kolmeaastast abielu ootamatult endasse tõmbuma. Ta oli alati olnud vaikne mees, kuid äkki ta vaevu rääkis temaga ega jaganud oma mõtteid või tundeid. Nad olid justkui kaks võõrast inimest, kes jagavad kodu, ja Louisa hakkas mõtlema: "Miks ma tunnen, et mu abikaasa mind vihkab?"
Kui su abikaasa ei taha sinuga midagi tegemist teha, on esimene märk eraldumine. Ta ei pruugi olla otseselt vihane ega vägivaldne, kuid külmavereline kohtlemine võib sind segadusse ajada ja sa jääd mõtlema, kas ta on... emotsionaalselt kontrollitud abielust.
Sa ei tea, kus sa eksid, sest ta ei räägi sulle sellest. Seega on loomulik kahtlustada, et su mehel on sinust kõrini. „Ma arvan, et mu mees vihkab mind ja seepärast ta keeldub minuga suhtlemast,“ ütleb su aju sulle pidevalt.
2. Su abikaasa on hooletu
Sinu emotsioon: Mu mees ei hooli enam
Jaseena ütleb: „Kui abikaasa katkestab suhtluse, lõpetab sinuga vestlemise ja lihtsalt ei pühenda sulle enam aega perega, on võimalik, et ta on hooletu. Mees, kes oma naist hooletusse jätab, lõpetab ka talle kingituste ostmise, temaga väljas käimise või isegi elementaarsete asjade tegemise, näiteks tema tervise või töö kohta pärimise.“
Hooletusse jätmine või tähelepanu puudumine on märk halvasti minevast suhtest. Iga naine tahab, et teda hellitataks ja tema eest hoolitsetaks, aga see teeb haiget, kui avastad, et su mees on laupäeva õhtu oma sõpradega pokkerit mänginud, samal ajal kui sina teda kodus erilise õhtusöögiga ootasid. „Mida teha, kui mu mees mind vihkab?“, mõtled sa korduvalt.
Kas su mees ignoreerib Kõik, mis sulle kallis on – alates mälestustest abielueelsetest kohtingutest Central Parkis kuni tohutu rahalise tehinguni, mille tööl sõlmisid? Kas väikesed romantilised žestid on peaaegu kadunud? Need on puhtad märgid hoolimatusest ja võivad viidata sellele, et elad koos abikaasaga, kes sind vihkab.
3. Ta on piiripealselt vägivaldne, aga hoiab end tagasi
Sinu emotsioon: Mu mees vihkab mind, aga ei jäta mind maha
Paljud naised on abivajavad ja passiivsed, tihtipeale suutmata kätte maksta abikaasadele, kes võiksid olla abivalmid. emotsionaalselt vägivaldne neile. Nad leiavad lohutust teadmisest, et nende abielu on terviklik, isegi kui see on pigem tüütu kui sisukas partnerlus. Võib-olla hirmutab neid isegi mõte tülikast lahutusest.
Abielud peaksid olema võrdsed, aga kui üks partner teise üle täielikult domineerib, ei saa see olla üldse tugev. Su abikaasa ei pruugi küll mingit tuge ega hoolivust üles näidata, aga ta ei jäta sind maha. Aga kas sa seda tahad? Pidevalt pead sa mõtlema: "Mida ma peaksin tegema, kui mu abikaasa vihkab oma elu minuga?"
4. Su abikaasa vihkab sind salaja, kui ta sinuga ülevalt alla räägib
Sinu emotsioon: Mu abikaasa tunneb mulle pahaks
Derek ja Tom olid olnud abielus viis aastat, kui Tom hakkas märkama, et iga kord, kui Derek temaga rääkis, tegi ta seda alati halvustavalt. Isegi sõprade või pereliikmete seltskonnas tegi Derek nalja Tomi suutmatuse üle rahaasjadega ümber käia või selle üle, kuidas ta ei suutnud kunagi meeles pidada pesuvahendi õigeaegset ostmist. Need olid pealtnäha väikesed torked, kuid panid Tomi muretsema: "Ma arvan, et mu mees vihkab mind."
Austus on üks alustalasid tugev abielu...Aga armastuseta suhtes võid avastada, et su abikaasa sind noomib. Kas ta halvustab sind pidevalt? Kas sinu arvamused või tunded ei lähe talle kunagi korda? Need on tugevad pahameele märgid.
Sa võid talle meeldida või mitte, aga ta kindlasti ei väärtusta sind. Lahkarvamused on iga suhtluse lahutamatu osa, aga kui ta peab sind alaväärseks ja ei kõhkle näitamast, kes on boss, siis on väga võimalik, et su abikaasa ei pane pahaks seda, kes sa oled.
Jaseena selgitab: „Madaldamine või halvustav olemine on kindlasti lugupidamatuse märk. See tuleneb teise inimese ebapiisavast väärtustamisest. Mõnel juhul võib see olla isegi viis teise inimese tähelepanu hajutamiseks ja partnerile tahtlikult näitamiseks, et tema panus suhtesse on tühine ning et ta on põhimõtteliselt rumal ja väärtusetu.“
Seotud lugemine: 11 mürgise suhte hoiatusmärki
5. Tüli käigus vahetatakse sageli karme sõnu
Sinu emotsioon: Mu mees ütles mulle, et ta vihkab mind
Paarid tülitsevad pidevalt ja see võib olla okei. Lahkuminek ja suhete parandamise rutiin on pikaajalistes suhetes üsna tavaline. Aga millele peaksite tähelepanu pöörama, on see, KUIDAS te tülitsete. Karmid sõnad, mida suhte ajal vahetatakse. suhteargument on tavaline, aga kas see muutub solvavaks ja vägivaldseks? Kui elad koos abikaasaga, kes sind vihkab, siis ilmselt läheb.
Naised ütlevad tihti: „Mu mees ütles mulle meie tüli ajal, et ta vihkab mind.“ Aga nad peaksid mõtlema, kas ta ütles neid sõnu hetke kuumuses või kas ta ütleb neid liiga tihti. Võib-olla pole see lihtsalt viha väljendus, vaid see tuleb siirast vihkamisest.
6. Seletamatu käitumine ja teod
Sinu emotsioon: Mu mees vihkab mind järsku
Suur märk sellest, et abielu kividel on see, kui märkad oma mehe käitumises järske muutusi. Kui ta oli varem armastav ja hooliv mees, käitub ta sinuga koos olles äkki veidralt ja eemalolevalt. See võib sulle veider tunduda ja sa võid isegi mõelda: "Mida ma peaksin tegema, kui mu mees mind järsku vihkab?", aga kui kaevud sügavamale, siis tegelik põhjus on kohe seal olemas.
Salajane afäär on üks peamisi põhjuseid seletamatuks suhtumise muutuseks. Teisest küljest, kui mõni teie sõnadest või käitumisest on teda haavanud, võib see põhjustada sügavat viha, mille tulemuseks on ootamatud vihapursked.
„Üks märke, mis näitab, et mees pole enam suhtesse pühendunud, on see, kui ta hakkab tundma huvi muude tegevuste vastu peale perekonna. Näiteks pikemate tundide veetmine tööl, perega koos söömata jätmine, perega väljas käimise vältimine, toidupoes või kinos mittekäimine on järsud muutused tema käitumises, millele tähelepanu pöörata. Põhimõtteliselt kaob see ühtekuuluvustunne, mis teil varem oli. Sa tead, et su abikaasa käitub nii, nagu vihkaks sind, kui ta enam ei kuula, mida sa talle ütled,“ selgitab Jaseena.
Seotud lugemine: 9 viisi purunenud abielu parandamiseks ja päästmiseks
7. Kui su mees sind vihkab, muutub su seksuaalelu igavaks
Sinu emotsioon: Mu mees ei pea mind enam atraktiivseks
Kellegi armastamiseks pead sa teda ka armastama. Sinu seksuaalelu ei pruugi pärast aastaid kestnud abielu enam just kõige parem olla, aga kui nii emotsionaalne kui ka füüsiline lähedus puuduvad, siis tea, et su seksuaalelust pole kadunud ainult säde. On ka midagi muud.
„Mu mees vihkab mind, mida ma teen?“ kurtis Rachel, kes on Hansuga abielus olnud ligi 20 aastat ja kes tundis, et nende füüsiline külgetõmme on vaibumas. Lisaks ei paistnud Hans enam isegi tema seltskonnas olevat. Kui naine sirutas käe Hansi poole, ei vastanud mees samaga. Kui naine aga mehe vastu nõjatus, eemaldus ta kiiresti.
Abielus kellegagi, kes sulle eriti ei meeldi, võib sind seksist eemale peletada. Seksist saab siis lihtsalt kohustus, mitte armastuse, sõpruse, hoolivuse ja intiimsuse akt. Seksita abielud on sageli tingitud sellest, et üks partner vihkab teist.
8. Ta ei pinguta abielu nimel
Sinu emotsioon: Mu mees vihkab oma elu minuga
Suhe on raske töö ja selle pikaajaliseks hoidmiseks tuleb seda pidevalt edasi arendada. Mehed, eriti traditsioonilistes ebavõrdsetes abieludes, kipuvad pärast sõrmuse sõrme saamist suhte edasiarendamise pingutused lõpetama. Seepärast võidki arvata, et su abikaasa sind salaja vihkab.
Võib-olla oli aeg, mil teile mõlemale meeldis koos asju teha, aga nüüd teie abikaasa vaevu märkab, mida te teete või mida te tahate. See näitab, et ta kas suhtub sellesse liiga kergelt või ta on muutunud enesekeskseks, kusjuures abielu on vaid väike osa tema elust. Tegelikult ei pruugi ta sellest üldse huvitatud olla.
Mida peaksite tegema, kui arvate, et teie abikaasa teid vihkab?
Abielu päästmiseks peaksid sa tahtma seda elus hoida isegi siis, kui su abikaasa käitub nii, nagu ta sind vihkaks. See võib olla äärmiselt valus, kui elad pidevalt enesehaletsuses mõtetega „mu abikaasa vihkab mind, aga mina armastan teda“. Segaduse, depressiooni ja viha endasse surumine ei aita.
Eelkõige tegele käesoleva probleemiga. Eeltoodud märkide põhjal veendu, et sinu kahtlused ei ole ülemõtlemise tagajärg, vaid et saad kindlalt öelda, et su abikaasa on lakanud sinust kiindumusega tegelemast. Kui tegemist on viimasega, siis tasub kindlasti oma abielu päästmiseks pingutada, isegi kui su abikaasa sind vihkab.
Kui oled veendunud, et teie abielus on midagi tõsiselt valesti ja su mehe tunded sinu vastu on negatiivsed, siis küsi endalt, kas sa tahad jätkata. Kui jah, siis siin on mõned näpunäited, kuidas toime tulla abikaasaga, kes sind vihkab.
1. Räägi endaga positiivselt
Kuidas päästa abielu, kui su mees sind vihkab? Miski pole nii hea kui... avatud suhtlus kui tegemist on suhteprobleemide lahendamisega. Muidugi, seda võib olla lihtsam öelda kui teha, aga kui su meelt täidavad kahtlused ja hirmud, pead kõigepealt oma meelt tugevdama, jälgides oma sõnu ja suunates oma mõtteid ümber.
Selle asemel, et pidevalt vinguda: „Mu mees vihkab mind, mida ma peaksin tegema?“ või „Mu mees vihkab mind järsku ja ma olen täiesti abitu“, proovige endale öelda: „Ma arvan, et mu mees vihkab mind, aga ma olen otsustanud leida, miks ja kuidas ma saan selle lahendada.“ Selline lähenemine võib teie elu ja abielu oluliselt muuta.
2. Suhtle oma abikaasaga
See võib olla keeruline, aga äärmiselt oluline. Kui sa ei tea, mis su abielus probleemiks on, ei saa sa seda parandada. Esiteks õpi leppima sellega, et sinu ja su abikaasa vahel pole asjad ühesugused. Seejärel astu samm, et ta oma kestast välja meelitada.
Suhtlemine võib olla keeruline, kui su abikaasa on vägivaldne või sa kardad teda, aga kui tegemist on võrdsete suhetega, mis on viltu läinud, siis võib südamlik vestlus vähemalt avada südame uksed. Aga ole valmis kuulma ka ebameeldivaid asju enda kohta, kui ta otsustab avameelne olla. Ego kõrvalehoidmine on selles protsessis väga oluline, kui sa tõesti tahad... hoia oma armastust puutumatuna ja teada saada, mis tegelikult valesti läks.
Jaseena soovitab: „Ära oota suhtlemisega lõpuni. Kui oled veendunud, et ta sind vihkab, pead välja selgitama, kas see tuleneb suhtest tulenevast õnnetusest või mingist muust stressist. Pea temaga avameelne vestlus ja väljenda talle ka oma tundeid hästi. Räägi talle, kuidas sa suhtes hooletusse jäetuna tunned, ja vaata ka tema reaktsiooni sellele.“
3. Tee uus algus
Seega oled sa veendunud, et su mees sind vihkab, isegi kui ta pole seda nii paljude sõnadega öelnud? Täiesti veendunud, et: „Mu mees vihkab oma elu minuga?“ Miks siis mitte proovida vihkamist uuesti armastuseks muuta?
Eelkõige ole teadlik oma tunnetest ja klaari need. Kas sa tõesti tahad, et see suhe toimiks? Seejärel pinguta, mis on vajalik.
Unusta vanad probleemid ja alusta uuesti. Pidev mõtlemine, et "miks ma tunnen, et mu mees mind vihkab", ei vii sind kuhugi. Võta ohjad enda kätte ja tee plaane, kuidas teda vastu võluda. Tee väikseid asju, näiteks vaheta kingitusi, üllatuskohtingute planeerimine või toetades teda töökriisi ajal. Ole kogu selle protsessi vältel kannatlik.
Seotud lugemine: 50 lõbusat topeltkohtingu ideed
4. Kuidas päästa abielu, kui su mees sind vihkab? Tehke teineteisest paus
See võib küll olla keeruline. Aga kui su abikaasa on sinu vastu huvi kaotanud, siis viimane asi, mida sa tahaksid, on teda veelgi enam eemale peletada. Kuid mõnikord on just see vajalik suhtes, mis on läbikukkumisel. Pahameel hiilib suhtesse, kui partnerid harjuvad teineteisega liiga palju ja väikesed harjumused hakkavad ärritama.
Andy ja Jessica olid kuid tülitsenud ning tundus, et neil polnud väljapääsu ega ühist keelt. Lõpuks otsustas Jessica mõneks nädalaks välja kolida, et anda neile mõlemale hingamisruumi. Isegi õhk nende majas tundus mürgine ja ta tundis, et neil on vaja mõtlemisruumi.
Negatiivsest eemale saamiseks võib lühike lahusolek toimida. See annab sulle ja temale väga vajaliku sideme. hingamisruumi. Muidugi pead sa temaga kõigepealt selle üliolulise vestluse maha pidama ja see peab olema küps otsus teha paus, et välja selgitada järgmine samm.
Jaseena ütles meile: „Teisest puhkuse võtmine võib tähendada eraldi kodudesse kolimist ja selle aja kasutamist suhte olukorra üle järelemõtlemiseks. Kuid suhte parandamiseks mitte midagi ette võtmata jätmine ei ole samm õiges suunas. Isegi kui te mõlemad olete eemal, on teie tähelepanu ikkagi suhtel. Selle aja jooksul võite isegi teada saada, et ta ei vihka teid ja et te tegite vaid rutaka oletuse.“
5. Leiuta ennast ja oma elu uuesti
„Mu mees vihkab mind, mida ma peaksin tegema?“ Noh, kui asi nii hull on, siis mine sõpradega reisile või proovi uut hobi! Võimalik, et need inetud tunded on ainult su peas, sest sa pole viimasel ajal piisavalt hõivatud olnud või on midagi muud sind alla surunud ja paneb sind kõigest halvimat eeldama. Jah, on täiesti võimalik, et ta ei vihka sind ja sa lihtsalt mõtlesid sellele liiga palju.
Kui hakkad end paremini tundma, võid avastada, et need mõtted tekkisid vaid seetõttu, et sinu enda elus oli midagi puudu. Olgu see siis... tüdrukute õhtu väljas või keraamikakursus või äkiline huvi jõusaali vastu – mine välja ja ole parim, mis sa olla saad.
6. Kui oled ikka veel veendunud, et su mees sind salaja vihkab, siis lihtsalt lepi sellega
Isegi kui pärast kõiki suhtlemisharjutusi, soenguid ja üllatuskohtinguid tunned, nagu vajuks su süda ikka veel krampi, võib olla aeg leppida sellega, et see suhe on läbi. Võib-olla on aeg esitada oma mehele ultimaatum. Ütle talle, et tunned end selles suhtes üksikuna ja et ta peaks oma harjumusi kuidagi parandama.
Kui oled veendunud, et oled teinud kõik endast oleneva, aga tunned end ikkagi hüljatuna, viska pall tagasi tema väljakule. Anna talle aega aru saada, mis viga on, või ütle talle, et peate võib-olla lahku minema või sellele lõpu tegema. Tema reaktsioon sellele iseenesest ütleb sulle palju tema edasiste kavatsuste kohta.
7. Kui muud võimalust pole, taotle lahutust
Las lahutus olla viimane variant pärast kõike muud proovimist. Abielu toimima panemine on peaaegu alati väärt, aga vahel elus pole mõtet surnud suhet edasi vedada. Millal on aeg lahutada? Võib-olla on su mehe viha, raevu ja vastumeelsus jõudnud punkti, kust enam tagasi ei saa. Vähemalt ei pea sa endalt pidevalt küsima: "Mida teha, kui mu mees mind vihkab?", kui oled juba niipea kui oled suhte lõpetanud.
Pea meeles, et kui on tegemist mis tahes väärkohtlemisega (füüsilise või emotsionaalse), on sul täielik õigus abielust lahkuda.
Kui sa hoolimata sinu parimatest pingutustest ei näe teie kahe jaoks õnnelikku tulevikku, on parem sellest graatsiliselt lahkuda. Muidugi on see valus, eriti kui sa ei kanna tema vastu negatiivseid tundeid. Aga see on parim samm õnnelikuma ja vähem stressirohke tuleviku suunas.
Suhte lagunemine võib toimuda erinevatel põhjustel. Ideaalis on kõige parem märgata märke varakult ja olla teadlik, kui olukord allamäge läheb. Ja kui parandusmeetmed ei suuda olukorda parandada, peate koguma julguse tulevikku vaadata. Mida te pigem teeksite? Võitleksite ja tooksite oma mehe tagasi või kõigest sellest loobuksite? Valik on täielikult teie.
KKK
Võid tunda, et su mees vihkab sind, kui ta ei pööra enam su sõnadele tähelepanu, kui kirg täielikult puudub, ta ei väljenda oma tundeid, on ebaviisakas ja püüab sind sageli maha teha, olles sarkastiliselt ja õel. Ta kohtleb sind vaikides ja tihti ei reageeri su hirmudele või muredele.
See ilmneb kõige enam tema käitumises ja tegudes sinu suhtes. Lahkarvamusi ja tülisid esineb suhtes kogu aeg (mõnikord on see ka tervislik!), aga kui ta sõnavahetuse ajal ütleb midagi, mis sind tahtlikult maha teeb või sinust lugupidamatust ei avalda, siis tea, et on olemas sügav side. viha ohjamise probleemid ja pahameelt sinu vastu.
Mõned vihased sõnad või süüdistamismängu voorud siin-seal ei viita vihkamisele. Küll aga viitab tahtlik distantseerumine, täielik ükskõiksus (samas kui ta võib teiste vastu palju hoolida), erinev kohtlemine sinu ja nende suhtes, keda ta hindab, ning üldine lohakas suhtumine suhtesse. Kui ta sind ei hinda, siis on kõige tõenäolisem, et ta vihkab sinu juures midagi.
21 hämmastavat kingiideed, et oma silmarõõmu avaldada - kes on suur Instagrami mõjutaja
Teie annetus ei ole heategevuslik annetusSee võimaldab Bonobologyl jätkuvalt pakkuda teile uut ja ajakohast teavet, et aidata kõigil maailmas õppida, kuidas midagi teha.
