Millal on aeg lahutada? Tõenäoliselt siis, kui märkad neid 13 märki

Kas abielu on teie jaoks viimasel ajal üha raskemaks muutunud? Kas te mõtlete pidevalt, millal on aeg lahutada, kuid tunnete end ebakindlalt nii suure sammu tegemise suhtes? Võib-olla soovite tõesti oma abielu toimima panna, kuid see tundub võimatu ja otsite nüüd lihtsalt märke, et olete lahutuseks valmis.

Abielu kiputakse nägema kas musta või valgena. On olemas kaunis unistav versioon, kus kannate uhket riietust, seisate pere ja sõprade ees ning vannute teineteisele igavest armastust, samal ajal kui orkester mängib ja päike loojub. Seejärel asute õnnelikult abieluellu, armastades teineteist iga päevaga veidi rohkem ja elades oma õnnelikku elu lõpuni.

Või on seal täiesti armetu „abielulugu“, kus te ei suuda enam teineteist taluda, kus te vaevu suudate samas ruumis olla, karjute pidevalt teineteise peale ja ähvardate lahutusprotsessis teineteist puhtaks pesta.

Siiski on olemas hall tsoon, kus te olete ikka veel abielus ja teil on ehk teineteise vastu ebamääraseid tundeid, aga teate, et see ei toimi. Siiski mõtlete ikka veel, millal on aeg lahutada ja kas teie abielu lõpeb ikkagi lahutusega, isegi kui te ei astu mingeid samme.

Kui see on teie jaoks nii, siis pole see just ilus koht. Seega, et teid otsuse langetamisel aidata, rääkisime Shazia Saleemiga (psühholoogia magistrikraad), kes on spetsialiseerunud lahkumineku- ja lahutusnõustamisele, et saada teavet märkide kohta, mis viitavad lahutuseks valmisolekule.

13 märki, mis viitavad lahutuse ajale

On suurepärane, kui soovid oma abielu kallal tööd teha ja usud, et seda on võimalik päästa. Pea aga meeles, et pole häbiasi lahkuda suhtest, mis ei toimi. Seega, kui mõtled, millal on lahutus õige vastus, siis siin on 13 märki, mis näitavad, et on aeg lahutuseks.

1. Sa ei usalda ega austa enam oma partnerit

Usaldus ja austus on iga armastava suhte, olgu see romantiline või mitte, alustalad. Abielus ei tähenda usaldus lihtsalt seda, et usud, et abikaasa on sulle ja abielule truu. See tähendab ka seda, et loodad, et ta on partner igas mõttes, et jagate igavesti ühist teed ja tundeid.

„Abielu, tegelikult iga jätkusuutlik suhe, ei saa ellu jääda ainult äärmuslike armastuse ja vihkamise emotsioonide peal. Abielus peavad kaks inimest teineteist usaldama ja austama. Kui üks või mõlemad neist ei suuda seda teha, muutub abielu päästmine väga raskeks,“ ütleb Shazia.

Ka austus peab olema esindatud igas suhtluses, terve abielu igas osas. Isegi kui te vaidlete või lahkarvamusel olete, on austus see, mis hoiab teid tagasi tahtlikult haavavast või julmast olemast. Austus on ka see, mis hoiab mõlemat partnerit kokkulepitud terve suhte piiride standardite juures.

Kui usaldus ja austus on vähenenud ja kadunud, on raske sellest tagasi tulla. Võib-olla mõtled, et pärast truudusetust on aeg lahutada, kui teie abielu niikuinii lõpeb, või äkki sa lihtsalt ei usalda enam, et teie ja teie abikaasa jagate suhtes vastastikust austust . Mõlemal juhul võivad need olla märgid, et olete lahutuseks valmis.

2. Sa mõtled pidevalt kellegi teise lahkuminekust või temaga kohtamas käimisest

„Olin olnud paar aastat abielus. Me polnud eriti õnnelikud ja ma ei teadnud, mida teha või kuidas sellega toime tulla. Otsisin varjupaika pidevates fantaasiates abielust lahkumisest, uue elu alustamisest kusagil täiesti teises kohas ja teiste inimeste nägemisest,“ ütleb Louisa.

Shazia hoiatab, et sellised mõtted ja fantaasiad võivad olla esimene samm aktiivse truudusetuse suunas. „Iga tegu algab mõttest. Abielus olemine ja ikka veel kellegi teise peale mõtlemine on hoiatusmärk, et abielu lõpeb lahutusega, kuna abielu terviklikkuse säilitamine on iga partneri isiklik vastutus,“ ütleb ta.

Seotud lugemine: Millal pärast truudusetust lahkuda: 10 märki, mida teada

Isegi kõige tervemates abieludes on ilmselt aegu, mil mõtleme, et tahaksime lahkuda või fantaseerime kellegi teisega koos olemisest. Iga kord, kui mõtlete Idris Elbale alasti, ei ole see märk sellest, et olete lahutuseks valmis, seega ärge tehke seda.

Kui aga pidevalt suunad oma õnnetust konkreetsetesse lahkumisplaanidesse, kui sul on rahaasjad üksikelu jaoks korras ja põgenemisvahend kogu aeg valmis, siis ehk tead sa vastust küsimusele, millal on aeg lahutada.

3. Puudub emotsionaalne ega füüsiline lähedus

Intiimsus on kõikehõlmav omadus, mis ulatub läbi armastavate suhete nagu kilp ja pidev elektrilaeng, mis annab sidemele jõudu. Intiimsus on tihedalt seotud usalduse ja austusega ning avaldub igasugustes vormides – füüsilises, intellektuaalses ja emotsionaalses.

Vaikne vestlus, naer, aeglased suudlused, armatsemine, teineteise mõtete tundmine vaid pilguga – kõik see kuulub intiimsuse alla. Abielu või suhe, kus sellist igapäevast intiimsust enam ei eksisteeri, jääb seega vaid tühjaks kestaks sellest, mis see peaks olema.

„Emotsionaalse või füüsilise intiimsuse puudumine on hoiatusmärk, et abielus on midagi valesti ja mõlemad partnerid peavad eneseanalüüsi tegema, et välja selgitada, kuidas intiimsust taastada või seejärel abielu lõpetada,“ ütleb Shazia.

Võib-olla te enam ei seksi. Võib-olla kui seksite, siis te lihtsalt ei tunne seda. Teie elud tunduvad täiesti eraldi, te pole enam läbipõimunud – kaks inimest samal teekonnal, kellel on samad suhteeesmärgid. Paaride intiimsuse hääbumine on tavaline, aga küsi endalt, kas see tundub eriti lootusetu.

Millal on mehel aeg lahutada või on aeg lahutada naisest? Kui teie abielus pole enam intiimsust, võivad need küsimused teie peas sageli keerelda.

4. Teie suhtes on märke väärkohtlemisest (pidev kriitika, gaasivalgustus) või truudusetuse kohta

Ükski suhe ei püsi ilma elementaarse lahkuseta. Muidugi tuleb ette tülisid ja vaidlusi, aga partneri pidev ignoreerimine, tema maha tegemine või tema tunnete õigsuses mitteosalemine on väärkohtlemine. Kui mõtled: „Millal on lahutus õige vastus?“, siis just siis astu see samm.

Vägivald, nn. gaasivalgustus jne on kõik väärkohtlemise märgid. Mõtle sellele. Kas sina ja/või su partner pidevalt karjuvad omavahel? Kas pärast seda valitseb külm vaikus ja keeldute teineteise valu tunnistamast? Kas pidevalt ähvardatakse lahkuda või kellegi teise juurde minna? Kas sa juba kahtlustad truudusetust kui karistusvormi?

„Igasugune väärkohtlemine rikub abielu. See toob terava selguse, et paari vahel pole tegelikult enam mingit mõistmist ega austust ning kui see juhtub, pole abielu jätkamine seda väärt, sest sellest saab pettus ja koorem,“ märgib Shazia.

„Millal on aeg oma mehest või naisest lahutada?“ Kui oled selle küsimusega maadelnud, siis tea, et igasugune väärkohtlemine on tõsine asi ja seda tuleb ka nii võtta. Selle asemel, et teeselda, et see on „normaalne“, ja vaiba alla pühkida, võta seda kui üht märki, et oled lahutuseks valmis.

5. Teie suhtes puudub suhtlus

Ausalt öeldes meeldib mulle elus palju vaikust ja vaikust. Aga siin on sulle ka tõde: see ei ole sama mis halvav suhtluse puudumine suhtes või abielus.

Suhtlusprobleemid suhetes on levinud ja tekivad sageli. Need on eriti levinud, kui olete just tülitsenud, kui on asju, mida peaksite ütlema, aga ei saa (ajapuuduse, asjaolude jms tõttu) või kui teil ja teie partneril lihtsalt puuduvad tõhusaks suhtlemiseks vajalikud vahendid.

Suhtluse puudumine suhtes ei ilmne ainult siis, kui te ei räägi. See ilmneb ka siis, kui te räägite kogu aeg, aga ei ütle välja, mis teil mõttes on või mida tegelikult öelda on vaja. Võib-olla tahate rääkida oma probleemidest, võib-olla tahate rääkida oma päevast, aga see ei juhtu kunagi ja see on juba mõnda aega nii olnud.

„Kui pingelisi suhteid tuleks vaadelda kui lukke, siis on suhtlemine nende avamise võti,“ ütleb Shazia ja lisab: „Kui võti on kadunud, siis lukku avada ei saa ja sel juhul tuleb lukk murda.“

6. Sa tunned end lämbununa

Tervislik suhe on selline, kus sa ei karda kunagi oma mõtteid väljendada ja tundeid tunda. Need sinu sügavad ja autentsed osad aitavad säilitada sinu ainulaadset individuaalsust nii abielus kui ka mis tahes pikaajalises pühendunud suhtes.

Kui sa ei suuda abielus iseendaks jääda, siis võib sul olla tunne, et surud pidevalt oma mõtteid tagasi, sest see viib ainult tülini, ja sa oled liiga hirmul või liiga väsinud, et seda kõike uuesti ette võtta. Võib-olla iga kord, kui tahad enda heaks midagi teha, tunned vaikset hukkamõistu või lihtsalt üldist raskustunnet, et sellel pole mõtet.

„Abielu ajal olin nii lämbunud, nagu oleksin pidanud kogu oma isiksuse kilekotti panema, mis seejärel ilmselgelt suhet mõjutas,“ ütleb Rob. „Tundsin, et ma ei saa midagi teha ilma oma partnerile ja abielule haiget tegemata. Ja kõige hullem oli see, et ma ei teadnud, kas see kõik oli mu peas või oli see päriselt olemas.“

„Millal on aeg abikaasast või naisest lahutada?“ võib sul peas keerelda, kui mõtled, kas su abielu on seda väärt. Meie arvamus on: kui see lämmatab kogu su olemust, siis pole see tegelikult seda väärt. Lahuta see lahutus.

7. Teie suhe tundub seisma jäänud

Inimeseks olemise parim osa on see, et oleme dünaamilised. Me kasvame ja areneme pidevalt, loodetavasti paremate, sügavamalt intelligentsete ja armastavamate inimeste poole. Samamoodi peavad inimsuhted edasi liikuma; abielul on peaaegu võimatu püsida, kui see seisab paigal.

See võib olla midagi nii selget nagu soov saada lapsi pärast abiellumist, kuigi loodetavasti pidasite selle vestluse enne abiellumist. Võib-olla üks teist soovib, et abielu areneks emotsionaalselt, muutuks sügavamaks, võib-olla isegi vaimsemaks, ja teine ​​​​lihtsalt pole samal lainel. See on kindlasti üks õnnetu abielu märke.

On haruldane, et abielu läheb täpselt plaanipäraselt või täpselt nii, nagu järgmised sammud ette kujutasid. Kuid on oluline, et mõlemad partnerid mõistaksid, et abielu on pigem teekond kui peatus ning et see peab kasvama usalduse ja stabiilsuse raamistikus.

Küsimus, millal on õige vastus lahutusele, on alati keeruline. Aga kui teie suhe on üha enam soiku jäänud, on ehk aeg ise midagi ette võtta ja lahutusele mõelda.

8. Sa ei aruta kunagi oma probleeme

„Probleemid? Mis probleemid? Meil ​​pole mingeid probleeme – me oleme täiesti õnnelikud. Noh, muidugi, meil on tülisid, aga see on normaalne, eks?“ Kõlab tuttavalt? Kas sa ütled seda kaitsepositsioonilt iga kord, kui murelik sõber või pereliige küsib õrnalt, kas teie abieluga on kõik korras?

On tõsi, et iga abielu, iga suhe toob kaasa omajagu probleeme, emotsionaalset pagasit ja probleeme. Selle eest pole pääsu. Aga kas te räägite sellest? Kas te arutate neid probleeme, mis teie abielu närivad, või pigem pühiksite need pidevalt vaiba alla, teeseldes, et kõik on hästi?

„Ma ei tahtnud tunnistada, et mu abielu on karil,“ ütleb Mallory. „Mind kasvatati uskumusega, et jääd püsima ja paned asjad toimima ning mida vähem sa verbaliseerid tõsiasja, et asjad on halvasti, seda suurem on võimalus, et su abielu püsima jääb. Kas probleem on ju ikka probleem, kui sa keeldud seda nägemast?“

Millal on mehel või naisel aeg lahutada? Millal on lahutus õige lahendus? Noh, kui te istute niisama teades, et teil on probleeme, aga ei suuda neid arutada või lihtsalt keeldute neid tunnistamast, siis ütleksime, et need on märgid sellest, et teie abielu on karil.

9. Puudub ühine tulevikuvisioon

Nagu me oleme öelnud, on abielu teekond ja teie partner peaks enamasti olema teie kaaslane sellel teel. Muidugi on teil individuaalsed unistused ja eesmärgid, kuid kusagil peavad need jooned kokku jooksma, et vähemalt üks teie lõppeesmärkidest oleks tagada, et teie abielu toimiks.

Kui tulevik ja silmapiir paistavad teie mõlema jaoks täiesti erinevad, on raske ühist tulevikku ette kujutada. Võib-olla tahab üks teist elada teises linnas või riigis, aga teine ​​tahab elada oma pere lähedal. Võib-olla on laste saamine ühe jaoks vältimatu, aga teine ​​pole veel otsustanud. Võib-olla on teie rahalised eesmärgid täiesti erinevad.

Asi pole selles, et sellised erimeelsused oleksid alati lepitamatud – kindlasti saab asjadest rääkida ja kompromissile jõuda. Aga kui suured elu- ja paarisuhte eesmärgid ning otsused tehakse partnerit silmas pidamata, on see kindel märk sellest, et olete lahku kasvanud, võib-olla liiga kaugele läinud, et õnnelikul ja tervel viisil kokku saada.

Kui oled mõelnud, millal on aeg oma mehest või naisest lahutada, siis istu maha ja vaata, kas sinu lõplik tulevikupilt kattub või mitte.

10. Nad pole enam sinu esimene valik

Kuule, me ei usu, et su teine ​​​​kaaslane peaks olema sinu elus see üks ja ainus inimene – see on suur surve ühele inimesele või ühele suhtele. On ainult tervislik, kui sul on hea sõpruskond, perekond ja lähedasi, kes saavad sinu eest seista.

Aga kui oled kellegagi abiellunud, kui oled otsustanud oma mõtteid ja eluruumi temaga igaveseks jagada, peab olema teatud intiimsustase, kus ta on esimene inimene, kellele sa tahad helistada, kui midagi suurt juhtub. Või vähemalt üks esimesi inimesi, kellele sa helistad.

Seotud lugemine: Halli lahutuse alused: juhend lahutuseks pärast pikka abielu

Lucy ütleb: „Ma enam-vähem teadsin, et mu abielu on läbi, kui ühel ööl ärkasin iivelduse ja halva enesetundega. Mu abikaasa oli ära ja selle asemel, et talle helistada, helistasin sõbrale. Tol ajal arvasin, et see on loogiline, sest sõber elas lähedal, aga hiljem sain aru, et ma polnud oma abikaasale isegi mõelnud.“

„Millal on aeg abikaasast lahutada?“ pole just kõige rõõmsam küsimus, mida endale esitada. Aga kui tema pole sinu mõtetes esikohal, kui midagi tõeliselt head või halba toimub, on see kahtlemata üks märke, et oled lahutuseks valmis.

11. Sa harva igatsed neid

Sa ei pea enam iga päev oma partneriga puusast (ega ühestki teisest kehaosast) koos olema. Elu kipub meie partneritega veedetud aega piirama ja on täiesti normaalne, et te ei näe teineteist alati nii palju kui vaja või soovitakse.

Aga mõtle sellele. Kui oled ilma nendeta täiesti õnnelik ja igatsed neid peaaegu üldse, kui nad ära on, siis kui hea või terve on sinu abielu tegelikult? Kui see on tunne, et oled silmapiirilt ja meelest ära, siis ehk peaksid sa ümber mõtlema, miks sa üldse selles abielus oled. Kas sinu kvaliteetaja armastuse keel on lihtsalt vaikseks jäänud?

Kui te just väga selgelt ja veendunult ei ole mugavusabielus, eeldame, et valisite oma partneriga abiellumise, kuna armastate teineteist ja tahate koos olla. Millal on aeg lahutada? Võib-olla siis, kui te oma partnerit üldse ei igatse.

12. Oled abielus üksildane

„Mul oli varem olnud suhteid, kus me koos olime, aga ma tundsin end pidevalt üksikuna,“ ütleb Elise. „Olin endale lubanud, et mu abielu ei ole selline, aga lõpuks see nii oligi. Mu abikaasa oli küllaltki tore ja me ei petnud kunagi teineteist, aga mina olin üksildane. Me ei teinud asju koos, me ei rääkinud sellest, mis meile oluline oli.“

Seltskondlikkus on ehk üks peamisi põhjuseid, miks me suhtesse astume, armastuse tunnus. Üksildane tunne abielus või suhtes olles on üks hullemaid tundeid – pole midagi kurnavamat kui istuda kellegi kõrval, kellega oled end sidunud, ja tunda end täiesti üksikuna. Kui teie abielu on juba mõnda aega selline olnud, on suur tõenäosus, et see lõpeb lahutusega.

13. Te olete mõlemad alla andnud

Suhte ja abielu eest võitlemine tähendab, et sa hoolid endiselt, et sa arvad, et see on väärt päästmist ja et see lisab sinu elule väärtust. Selle võitlustahte ja -instinkti kadumine võib anda märku vastusest küsimusele, millal on aeg lahutada.

On olemas selline asi nagu kangekaelne võitlus abielu eest, mis on juba liiga kaugele läinud, et seda enam taastada. Oled proovinud paariteraapiat, pidanud lõputult vestlusi, võtnud teise mesinädalad, aga ometi on su abielu ikkagi alla selle, mida sa vajad.

Aga palju hullem on see, kui olete lihtsalt kaks inimest abielus, liiga väsinud, liiga kurvad ja liiga segaduses, et selle nimel enam võidelda. Sa tead, et see on ilmselt läbi ja sul on kõik. Nüüd sa lihtsalt ootad sõnu – et on aeg abielule lõpp teha.

Lahutuse otsus ei tule kunagi kergelt. Laste pärast võib tekkida kiusatus jääda õnnetusse abielusse – Shazia hoiatab selle eest. „See on ehk kõige keerulisem ja keerulisem olukord, kus lapsed on kaasatud, aga pidagem meeles, et kaks õnnetut inimest ei saa luua õnnelikku kodu ega õnnelikke lapsi,“ ütleb ta.

„Sõltuvalt laste vanusest peaksid mõlemad vanemad selgelt edastama, et nende vahel paarina asjad ei toimi, kuid nad jäävad alati laste vanemateks, ükskõik mis ka ei juhtuks.“

„Oluline on meeles pidada, et paarid kasutavad lapsi mõnikord teineteise väljapressimiseks või nendega tingimiseks, mis teeb lahutuse ainult hullemaks. Lahutuse korral on oluline, kui mõlemad partnerid on oma sõnade ja tegude suhtes tähelepanelikud. Lahutusest võib saada tee rahu, mitte vihkamise poole,“ lisab ta.

Küsimusele, millal on aeg lahutada, pole lihtsaid vastuseid. Võib-olla on aeg lahutada pärast truudusetust, kui teie abielu niikuinii lõpeb, sest miks peaks keegi tahtma sellises mürgises olukorras olla? Võib-olla olete lihtsalt pidevalt mõelnud, millal on aeg mehel lahutada või äkki on aeg oma naisest lahutada.

Kuigi lahutust ei tohiks kergekäeliselt võtta, tuletame teile meelde, et on täiesti okei lahkuda abielust, mis teeb teid õnnetuks. Kui tunnete vajadust professionaalse abi järele, on Bonobology ekspertide paneel siin, et teid aidata. Loodame, et teil läheb hästi.

5 lahutuse alternatiivi, mida enne lahkuminekut kaaluda

Lahutus ja lapsed: 8 lahuselu sügavat mõju, mida vanemad peaksid teadma

Mis on unelahutus ja kuidas see saab abielu päästa?

Teie annetus ei ole heategevuslik annetus . See võimaldab Bonobologyl pakkuda teile jätkuvalt uut ja ajakohast teavet, et aidata kõigil maailmas õppida, kuidas midagi teha.