11 valusat märki, et teie partner peab teie suhet enesestmõistetavaks

Tervislik ja rahuldust pakkuv suhe põhineb usaldusel, vastastikusel austusel ja partnerite teineteise heaks tehtu hindamisel. Selleks, et romantiline suhe õitseks, on oluline, et partnerid tunnustaksid teineteise pingutusi. Suhte enesestmõistetavaks pidamine, ühe partneri pingutuste mittetasustamine või tema ebaolulise tunde tekitamine võib partnerlusele hukule viia.

Kellegi enesestmõistetavaks pidamine suhtes võib kahjustada enesehinnangut ja tekitada neis isegi partneri vastu pahameelt ja viha. Rääkisime kohtingutreeneriga. Geetarsh Kaur, tugevamate suhete loomisele spetsialiseerunud ettevõtte The Skill School asutaja, räägib sellest, mida tähendab olla enesestmõistetav, miks keegi peab sind enesestmõistetavaks ja mida teha, kui su partner peab sind suhtes enesestmõistetavaks.

Mida tähendab suhtes kedagi enesestmõistetavaks pidada?

Kas otsid tähendust, mida enesestmõistetavaks võtmine tähendab? Merriam-Websteri järgi tähendab enesestmõistetavaks võtmine „(millegi või kellegi) liiga kergelt hindamist või (keegi või millegi, mida tuleks väärtustada) mitte piisavalt märkamist või hindamist“. Geetarsh selgitab: „Kui suhe algab, tunnevad inimesed end väga soojalt ja mõnusalt. Partnerid hindavad teineteise heaks tehtavaid väikeseid asju. Kuid suhte edenedes lakkab kumbki partner teise partneri tehtud väikeste žestide hindamisest või tunnustamisest.

„See juhtub seetõttu, et pingutused hakkavad tunduma rutiinsetena. Nad tunnevad, et nende partneri kohustus on neid asju nende eest teha. Nad tunnevad, et neil on õigus kõigile pingutustele ja ohverdustele, mida nende partner teeb. See tähendabki kellegi suhtes enesestmõistetavaks pidamist. Kui teie partner lakkab hindamast teie südamlikke pingutusi, et panna neid end armastatuna või hoituna tundma, tähendab see, et nad peavad suhtes asju enesestmõistetavaks,“ ütleb ta.

Enesestmõistetavaks võtmine ehk ärakasutamine võib teie suhteid kellegagi rikkuda. Suhe seisneb andmises ja võtmises. Partner võib... tunnevad end hooletusse jäetuna, ignoreeritakse ja alahinnatakse pärast armastust ja hoolivust, mida nad teisele osutavad. Või ei tunne nad end piisavalt hinnatuna pingutuste eest, mida nad partnerlusse panustavad. Või ei osuta partner neile väärilist austust. Või ei ole nende žestid vastastikku tunnustatud. Pidage meeles, et kõik need on märgid sellest, et suhtes peetakse asju iseenesestmõistetavaks.

Mõnikord võib enesestmõistetavaks võtmise tunne olla tingitud suhtlemisveast. Sellisel juhul saate teie ja teie partner probleemi arutada ja lahenduse leida. Teie partner võib olla tänulik kõige eest, mida te tema heaks teete, kuid te ei ole suutnud seda nii väljendada, nagu te sooviksite. Teinekord aga võib tunduda, et teid alandatakse või et teie pingutusi ei hinnata. Parema selguse huvides arutame suhte enesestmõistetavaks võtmise märke.

Seotud lugemine: Kuidas toime tulla olukorraga, kus armastatud inimene sind ignoreerib?

11 valusat märki, et teie partner peab teie suhet enesestmõistetavaks

Kas pead pidevalt tegelema tüdruksõbraga, kes peab sind enesestmõistetavaks? Või otsid märke, et ta peab sind enesestmõistetavaks juba pärast mõnekuulist kohtingut? Noh, suhte enesestmõistetavaks võtmise märgid on tavaliselt peened, mistõttu on partneril, kes seda saab, raske neid mõista või ära tunda. Vahel oled sa nii... meeletult armunud oma partneriga kipute halba ignoreerima ja keskenduma hoopis heale.

Aga kui sa tead, et sinu kallima kohtlemises on midagi valesti, siis oled ilmselt mõelnud, miks keegi peab sind enesestmõistetavaks pärast seda, kui ta on öelnud, et ta armastab sind. Ja kuidas selline käitumine mõjutab sind ja teie suhet. Geetarshi sõnul: „Nad peavad sind enesestmõistetavaks, sest arvavad, et nende partner on alati mõistev, küps ja vastutulelik ning et neil on komme lahti lasta. Selline käitumismuster tekitab umbusaldust, loob partnerite vahele distantsi ja põhjustab valesti suhtlemist.“

Et aru saada, mida teha, kui partner peab sind enesestmõistetavaks, pead olema teadlik märkidest, mis viitavad sellele, et sind kasutatakse ülemäära ära. Sümptomite äratundmine aitab sul probleemi lahendada. Siin on 11 märki, mis aitavad sul aru saada, kas su partner peab suhet enesestmõistetavaks.

1. Nad ei ütle kunagi "aitäh"

Geetarsh ütleb: „Sellised inimesed on tänamatud. Kui teie partner ei tunnusta teie suhtesse pandud tööd või pingutusi, olgu need siis elementaarsed...“ majapidamistööd või armsaid asju, mida sa teed, et panna neid end erilisena tundma, siis peavad nad sind enesestmõistetavaks. Kui nad ei väljenda kunagi mingil moel tänulikkust, olgu siis väikeste või suurte asjade eest, mida sa nende heaks teed, siis pane selline käitumine tähele.

Teine märk sellest, et suhtes kedagi enesestmõistetavaks peetakse, on see, et ta lakkab märkamast algatusi, mida sa partnerluse säilitamiseks ette võtad. Ta ei hinda kunagi sinu pingutusi ega tunnista isegi kompromisse või ohverdusi, mida sa nende heaks teed. Ta ei mõista sinu väärtust nende elus. Sa võid seda tühise probleemina eirata, aga see on suur ohumärk, kui su partner ei väljenda tänu kõige eest, mida sa tema heaks teed.

2. Nad ei küsi kunagi sinu nõu olulistes küsimustes

Suhe peaks olema võrdsete partnerlus. Otsused tühiste või oluliste asjade kohta mõjutavad mõlemat poolt, mistõttu peaksid mõlemad partnerid kokku tulema ja otsustama, mida nad tahavad teha. Kui seda ei juhtu, siis on tegemist... suhte punane lippKui su partner ei küsi sinu arvamust või nõu või ei vaevu enne olulise eluotsuse langetamist sinuga konsulteerima, on see märk sellest, et ta peab suhtes asju enesestmõistetavaks.

Geetarsh ütleb: „Kui su partner ei kaasa sind ega küsi sinu arvamust üheski otsustusprotsessis, kui ta ei aruta uusi sündmusi või algusi oma elus, tähendab see, et ta ei pea sind piisavalt oluliseks. Ta arvab, et on okei teha olulisi otsuseid ilma sind neist arutamata või isegi teavitamata.“

Nad jätavad ilmselgelt tähelepanuta sinu kohaloleku ja panuse suhtesse. See on märk sellest, et su mõtetel pole väärtust. Äärmuslikel juhtudel näevad nad sind tõenäoliselt trofeepartnerina või aksessuaarina, mistõttu nad eiravad sinu vaatenurka, kvalifikatsiooni ja kogemusi – just seda tähendabki enesestmõistetavaks võtmine.

3. Nad on üsna nõudlikud ja ootavad sinult liiga palju

Kordan veel kord, et suhe on võrdne partnerlus, kus vastutus, ootused ja töö on jagatud. Aga kui avastad, et võtad kogu initsiatiivi, teed kogu töö ja raske koorma, teed kõiki väikeseid ja suuri ohverdusi ning ei saa isegi lihtsat "aitäh" vastu, siis tea, et su partner peab suhet enesestmõistetavaks.

Näiteks kui su abikaasa nõuab sinult palju ja ootab, et sina saaksid kõigega hakkama – majapidamistööd, laste eest hoolitsemine, kohtinguõhtute planeerimine, ületundide tegemine lisaraha eest, teatud inimestega suhtlemata jätmine, sest talle see ei meeldi –, siis need on... märgid, et ta peab sind enesestmõistetavaksSamamoodi, kui oled suhtes naisega ja avastad, et teed kõik endast oleneva, et suhe toimiks, samal ajal kui ta sulle vaevu tähelepanu pöörab, siis tea, et on ebaõiglane, et pead tegelema tüdruksõbraga, kes peab sind enesestmõistetavaks.

4. Nad seavad oma töö ja sõbrad sinust ettepoole

Kui kumbki partner seab alati oma töö või sõbrad sinu ette, on see märk sellest, et suhtes pead kedagi enesestmõistetavaks. Me ei ütle, et peaksid neid kuradima selle eest, et nad aeg-ajalt sõpradega õhtupoolikul käivad või töölt hilja koju tulevad. Aga kui sellest saab rutiin sedavõrd, et sinuga koos veedetud aeg tundub pigem kohustuse, kõrvaltegevuse või "päike on läänest tõusnud" olukorrana, siis peab su partner suhet enesestmõistetavaks.

Geetarshi sõnul: „Sa pead oma partneri ees vastutustundlik olema. Võib olla kiireid päevi, aga sa pead oma kallima jaoks aega leidma. Kui nad alati tühistavad plaane või lükkavad neid edasi, kuna nad on tööl liiga hõivatud või peavad sõpradega kokku saama, siis on see märk sellest, et su partner peab sind enesestmõistetavaks.“

Seotud lugemine: 13 suhte verstaposti, mis nõuavad tähistamist

5. Nad katkestavad vestlused

Kas su partneril on alati kiire vestluse lõpetamisega? Kas tal on komme iga vestlus lühikeseks katkestada? Siis ole ettevaatlik, sest need on märgid, et ta peab sind enesestmõistetavaks. Kas su tüdruksõber kõnnib minema, kui sa temaga räägid, või leiab iga kord, kui sa talle helistad, ettekäände, et telefoni kiirustades ära panna, ega helista sulle vestluse lõpetamiseks tagasi? Noh, siis pead ilmselt tegelema tüdruksõbraga, kes peab sind enesestmõistetavaks.

Geetarsh selgitab: „Üks märk asjade enesestmõistetavaks võtmisest suhtes on see, et sellist käitumist ilmutavad inimesed kiirustavad alati oma partneritega vestlusi lõpetama, olgu see siis näost näkku või valvekorras. Seda seetõttu, et nad peavad teie mõtteid või lugusid tõenäoliselt ebaoluliseks, muutes teid seeläbi...“ tunda end soovimatuna„...kuulmata, alahinnatud ja solvatud.“ Kui su partner hindab sind ja sinu tundeid, ei tohiks ta sind alavääristada. Kui märkad mustrit, siis tea, et su partner peab suhet enesestmõistetavaks.

6. Nad ei kuula, mida sul öelda on

Tervislik suhe eeldab mõlema partneri kuulamist ja teineteise vajaduste arvestamist. Teineteise kuulamine mitte ainult ei aita partneritel mõista teineteise vajadusi, soove ja ootusi suhtest, vaid näitab ka hoolivust ja muret. Kui üks partner enam teist ei kuula või pole nii tähelepanelik kui varem, on see märk sellest, et suhtes peetakse kedagi enesestmõistetavaks.

Geetarsh täpsustab: „Oletame, et sul on olnud põnev päev tööl, sõpradega või reisil. Sa tahaksid ilmselgelt oma partnerile sellest rääkida. Aga avastad, et ta ei ole huvitatud sinu kuulamisest või annab poolikult vastuseid. Kui see juhtub kogu aeg, peavad nad sind enesestmõistetavaks.“

7. Nad väldivad romantikat ja intiimsust

See on üks peamisi märke sellest, et suhet peetakse enesestmõistetavaks. Kõik suhted läbivad faase, kus on vähem romantikat või intiimsust, aga kui sa pead seda oma partnerilt paluma, on see ohumärk. Kui tunned, et ta ei ole huvitatud sinu kosimisest või... pannes sind end erilisena tundmavõi kui mõni žest tundub nii, nagu sunniksid nad end seda tegema, on see märk sellest, et sind peetakse iseenesestmõistetavaks.

Suhtes on võimalik, et üks partner pole romantiline või ei ole eriti kiindunud armukeele žestidesse ja avalikesse kiindumuseavaldustesse. Aga kui armastuse väljendust üldse ei toimu või partnerite vahel toimub isegi aeg-ajalt flirtiv vestlus, siis võib olla probleem. On võimalik, et nad teavad, et sa ei jätaks teda kunagi maha ega petaks, mistõttu pole sinu vajaduste ignoreerimine nende jaoks suur asi. Kui oled oma muredest rääkinud ja nad ikka veel ei ole teid heastanud, on see selge märk sellest, et suhtes asju iseenesestmõistetavaks peetakse.

8. Nad eiravad teie muresid ja tundeid

Teine ohumärk suhte enesestmõistetavaks võtmisele on see, kui su partner eirab sinu muresid või kui ta sind iga kord halvustab, kui sa talle oma vajadusi või muresid väljendad. Kui ta paneb sind end halvasti tundma või sind lugupidamatult kohtlema, siis tea, et sind peetakse enesestmõistetavaks.

Geetarsh ütleb: „Kas vaidlused partneriga muutuvad sageli võidukaks lahinguks? Kas nad ei kinnita teie tundeid? See on halb märk. Vaidluse käigus peate leidma ühise keele. Aga kui teie partner on huvitatud ainult võitmisest, siis jätkab ta teie murede ja emotsioonide eiramist, pannes teid tundma, et nad ei väärtusta teid piisavalt, et hoolida sellest, mida te arvate.“

Suhtes peaksid partnerid teineteise seljatagust hoidma ja teineteise eest hoolitsema. Nad peaksid panustama teie õnne, mitte leidma viise, kuidas teid rikkuma panna. tunda end armastamata või lugupidamatult. Kui nad ei sea sinu tundeid esikohale või on halvustavad, siis tea, et nad peavad sind enesestmõistetavaks ja et on aeg enda ja oma heaolu eest seista.

9. Nad teevad plaane sinult küsimata

Kas su partneril on kombeks plaane teha ilma sinult küsimata? Kas ta lihtsalt broneerib sinu aja või kalendri ilma sinult luba küsimata ja kontrollimata, kas sul oleks vaba aega veeta? Kas ta peab enne plaanide sõlmimist sinu kättesaadavust oluliseks? Kui ta ei austa sinu nõusolekut ega muid kohustusi, on see selge märk sellest, et sind peetakse enesestmõistetavaks.

Kui su partner teeb, mida tahab, tuleb ja läheb siis, kui tahab, või broneerib rutiinselt kõik oma kohtumised sinu vabale ajale, on see märk sellest, et ta peab suhtes asju iseenesestmõistetavaks. Kui ta ootab või nõuab, et sa loobuksid oma kohustustest, et tema ajakava ja vajadustega arvestada, aga keeldub sama tegemast, kui sina teda vajad, siis ei kohelda sind selles suhtes õiglaselt.

10. Nad saavad rohkem kui annavad

Suhe on kahesuunaline tänav. Tango jaoks on vaja kahte inimest. Sinu armastan keelt võib olla erinev. Teil võib olla erinevaid viise kiindumuse või tänulikkuse näitamiseks, kuid on oluline, et mõlemad partnerid panustaksid võrdselt. Vastasel juhul on see üks ebatervisliku suhte märke ja punane lipp, et teie partner peab teid enesestmõistetavaks.

Geetarsh selgitab: „Kui ainult üks partner võtab kogu initsiatiivi ja teeb kõik endast oleneva, et suhe toimiks – planeerib kohtinguõhtut, sööb koos eine, läheb puhkusele, ütleb „Ma armastan sind“, teeb komplimendi, planeerib üllatust –, samal ajal kui teine ​​ei vasta ega tunnista midagi sellest, siis on see märk suhte enesestmõistetavaks pidamisest.“

Kas sina võtad alati initsiatiivi, et oma partneriga lähedasemaks saada? Kas sina planeerid alati sünnipäevi, aastapäevi või muid erilisi sündmusi? Kas sina oled ainus, kes teeb kõiki majapidamistöid ja haldab kõike mikrotasandil, samal ajal kui su partner istub muretult? Kui vastus kõigile neile küsimustele on jaatav, siis kahjuks peame ütlema, et sind suhtes enesestmõistetavaks peetakse. Su partner arvab ilmselt, et sa ei lahku kunagi, ükskõik kuidas ta sind kohtleb.

Seotud lugemine: 5 nippi, kuidas pikaajalistes suhetes sädet elus hoida

11. Nad saadavad sõnumeid või räägivad ainult siis, kui nad midagi tahavad

Kui kumbki partner alustab vestlust ainult siis, kui tal midagi vaja on, siis on see... märk ebatervislikust suhtestKui nad helistavad, saadavad sõnumeid või räägivad sinuga ainult vajaduse rahuldamiseks ega näita üles mingit lugupidamist sinu aja vastu, siis tea, et nad peavad suhet enesestmõistetavaks. Partnerid peaksid suhtes saama sisukaid vestlusi pidada. Aga kui teie vestlused on piirdunud ainult rutiinse tööga, siis on probleem.

Geetarshi sõnul: „Sotsiaalmeedia ajastul on võimalik, et partnerid väljendavad oma tundeid Instagramis või Facebookis edasisaatmise kaudu. Võiksite neile saata ka armsaid otsesõnumeid. Aga kui nad neid sõnumeid ei tunnista ega neile vastata viitsi, peavad nad teie tundeid enesestmõistetavaks.“

Enesestmõistetavaks võtmine on mürgine teie vaimsele ja emotsionaalsele heaolule. See mõjutab negatiivselt ka teie suhet. Geetarsh ütleb: „Selline käitumine võib panna teid kaotama usalduse oma partneri vastu. Teil on tunne, et ükskõik mida te teete, ei tule kunagi vastutasu. Miks seda siis teha? See loob partnerite vahele lõhe, kus nad lõpetavad suhtlemise või asjade tegemise koos.“

Mõnikord tähendab enesestmõistetavaks võtmine partnerite vahel tohutut usaldust, stabiilsust ja mugavust, nii et suhtesse pole vaja muid investeeringuid teha. Kuigi see on hea asi, ei tohiks partnerid kunagi unustada tänulikkuse näitamist. Isegi lihtne "aitäh" on väga oluline. Vastastikune austusUsaldus ja mõistmine on terve suhte tunnused. Kui su partner on hakanud tundma, et tal on õigus, ega näita üles tänulikkust, siis tea, et ta peab suhet enesestmõistetavaks.

Nüüd, kui sa tead, miks keegi sind enesestmõistetavaks peab ja millised on märgid, et su teine ​​pool võib sama teha, võid sa mõelda, mida teha. Geetarsh soovitab: „Partnerid peavad mõistma, et suhtesse ei kuulu ainult armastus, vaid ka austus ja vastutus. Kui tunned, et su partner peab suhtes asju enesestmõistetavaks, on ainus viis asjade lahendamiseks oma tunnetest rääkida ja küsida, mis sellise käitumise taga on.“

Kui su partner peab sind enesestmõistetavaks ja kui tema käitumine on muutunud liiga mürgiseks, et sellega toime tulla, kaalu temaga lahkuminekut. Pole mõtet jääda suhtesse, kus sinu aega, pingutusi, mõtteid ja arvamusi ei väärtustata. Keegi ei vääri suhtes ignoreerimist, alahindamist või lugupidamatust. Kui sul on kõrini sellest, et su partner ei hinda kõike, mida sa tema heaks teed, siis lõpeta suhe.

Suhte arengu 12 etappi – selgitatud

12 hoiatusmärki, mis näitavad, et teie partner kaotab suhtest huvi

Mis on andestus suhetes ja miks see on oluline

Teie annetus ei ole heategevuslik annetusSee võimaldab Bonobologyl jätkuvalt pakkuda teile uut ja ajakohast teavet, et aidata kõigil maailmas õppida, kuidas midagi teha.