Enrique Iglesiasek txantxetan esan zion behin Anna Kournikovari: «Ihes egin dezakezu, ezkutatu zaitezke, baina ezin izango duzu nire maitasunari ihes egin…;
Guztiei opa diet lover Antzeko kiroltasun jarrera izan zuten hautsi ondoren (Maitasuna ez da kirola, ala ez?). Polita da maitasunean hain sakonki sinestea irauten duen bitartean, baina ez nago ziur sentimendu hori gaur egungo garaian bikoteen artean bizirik irauten duen bikote gisa banatzea erabaki ondoren; modu bakarra da jakiteko. Hona hemen nola nik eta ezagutzen ditudan gutxi batzuek saihestu ditugu balak, hausturak egin ondoren. (Eta ez, Biziraungo dut abestiak ez du hainbeste sendatzen gehiago, egia esan).
Ohar azkar bat hasiberrientzat EDO hobeto esanda (zorigaiztoko)entzat
Edukien aurkibidea
So zer da haustura batGiza harremanen testuinguruan, bikote gisa elkartzea edo bikote gisa gauzak egitea erabakitzen ez duten bi pertsona esan nahi du.
Adibidez, maiteminduta dauden edo "ONs zentro batean gau bat" antolamendua nahi duten bikoteak; hau da, ligatzeko EDO, besterik gabe esanda; lehen erekzioetan bakarrik elkartzen ziren bikoteak - bizitza modu independentean esploratzea erabakitzen dute, elkarren desberdintasunak errespetatuz. The – Netflix, jan, masturbate eta lo egin (aukeratu zure sekuentzia).
Indiako gizonak eta haustura
Esaten da Indiako gizonak ez daudela haustura bat modu adiskidetsuan onartzeko prestatuta, zeren eta haien egoak handiagoak dira haien badakizu-zer baino. Beraz, ez harritu haustura baten ondoren mozkortu eta "Basanti!!" oihu egiten badute bikotekide ohiaren balkoiaren azpian. Hausturaren ondoren, Indiako gizonen literatura eta zinemako pertsonaia gogokoena Devdas izan da orain arte, litroak edateko eta errepide bazterreko hustubidearen ondoan etzanda egoteko arrazoi ugari ematen zizkielako. Baina hori guztia aldatu da orain. Devdas iraganeko kontua da, malkoak iraganeko kontuak dira, batzuek mendekua bilatzen dutela uste dute bikotekide ohiaren argazki intimoak sarean partekatuz edo gauzak nahastuz aurrera egin badu, baina ez dezagun orokortu. Indiako biztanleriaren zati txiki bat da hori. Indiako gizonek normalean borrokan ari dira beren neskaren joan-etorriarekin denbora batez eta gero aurrera egiten dute, gainera. Haustura gainditzen eta bihotza sendatzen ari diren bitartean, gauza batzuk egiten dituzte. Eta sinets iezadazu, esperientziatik ari naizela esaten.
Indiako gizonok egiten dugun guztia haustura gainditzeko
Lehen pertsonan kontatzea maite dudanez, hauek dira nire benetako eta asmatutako trikimailuak, hausturen amesgaiztoetatik, FF-etatik ihes egiteko. (Lagunen onerako).
1. Erotu bezala edan
Erosi bi Portoko ardo botila Versovatik gertu dagoen ardo-denda batean eta edan zure lagunarekin izotzarekin. Gorabehera arraroa ematen du, zoriontasun arraroa eta munduaren jabea zarela sentitzen duzu. Beno, bai, badakit topikoa dela, baina Indiako gizon guztiek gainditzen dute botilarekin izandako haustura.
2. Oraindik ere haren zain nago
Itxaron autobus geltokian "zurea" EDO "zurea bakarrik" ez den norbait berezi baten zain; nekatu zure irudimenezko abentura-harremanaren zain eta lokartu. Bidali argazki bat zure WhatsApp istorioetara, noraezean ibiltzen zaren bitartean. Eta espero zure argazkia biral bihurtzea. (ondo, ez egin hau oraingoz une egokiaren zain, ideia honekin benetan serio bazinen/ba bazina).
3. Liburutegiko bisita
Joan zaitez tokiko liburutegi batera eta aurkitu zerbait barre egiteko modukoa.Bai, ondo dago lehenago inoiz egon ez bazara, liburuek lasaitasun efektua dute. Eta ez dakizu inoiz isiltasunak merezi duen edo liburu batekin eserita dagoen emakume polit horrek "barre" eragin diezazukeen.
3. Mikrofono irekiko emanaldi batera joan
Leku bikaina da zeure burua adierazteko. Idatzi batzuk. hausturaren ondoren une dibertigarriak eta beste batzuk hobeto bizirauteko inspiratu, bizitza ederra delako mingots egon gabe.
Lotutako Reading: 15 seinale sotil zure bikotekideak laster hautsiko duela adierazten dutenak
4. Karaoketik ez jo
Hori da egin dezakezun gauzarik txarrena haustura bat jasaten ari bazara. Bihotz hautsia duten pertsonek karaoke mikrofonoari eta podiumari eusteko joera dute, eta normalean ez dira alde egiten jipoitu ezean. (Bai! Benetan ari naiz)
5. Lagunekin egon
Gertu, noski. Ez dizut esaten lekualdatzeko. Lagunekin egotea oso dibertigarria da, eta neska ohiaz kexatzea are dibertigarriagoa. Baina ez amaitu... mozkortutako mezuak bera. Ondorioak ez dira inoiz onak izaten.
6 Ariketa fisikoa serio egin
Sartu gimnasio batean, korrika egiteko talde batean edo, besterik gabe, hartu lagun baten bizikleta maileguan eta eman bira luze bat. Hau da Indiako gizonek haustura baten ondoren egiten duten gauzarik onena. Beraz, hurrengoan Zumba klasean mutil sutsu bat ikusten duzunean, bihotz hautsiaren efektua izan liteke hura martxan jartzen duena.
7. Esan agur birtuala
Hartu atseden bat mundu birtual batetik (baina horrek ez du esan nahi dendako lapurreta bihurtuko denik). Begiratu zerura aldaketa gisa, edo ondoko neskari edo jolasean ari diren umeei. Haustura bat gainditzeko, indiar gizonek askotan iritsi dira balkoira. Neska gainditzeko antzinako artea da.
8. Arakatu kafetegiak eta jatetxeak
Ahal bada, urrundu edari alkoholdunak, zigarroak eta beste substantzia batzuk; askori nostalgia eragiten die eta, ondorioz, iraganeko mina errepikatzen du.
9. Meditatu naturaren inguruan
Bihotz hautsia duten indiar gizon asko aurkituko dituzu naturarekiko loturak berreskuratzen saiatzen. Beraz, udaberri hasieran kukuarekin abesten ari badira, ez pentsa gizon bat modu arraroan jokatzen ari denik.
Ama naturarekin berriro konektatzen ari da, besterik gabe.
10. Boluntario gisa jardun komunitate-zentro batean
Edo lagundu ongintzazko erakunde bati. Haustura bat gainditzeko modu bikaina da hori. Gizonei gehiago gustatzen zaie lanpetuta egotea. Horrek pentsatzeko denborarik ez uzten die. Eta haserretu ere bai.
11. Egin gauza berri bat
Ez dago gauza berri bati ekitea bezalakorik. Ikasi sukaldatzen, gidatzen, zaldi gainean edo antzezlan bat zuzentzen lagun batekin. Egin betidanik egiteko asmoa izan duzun zerbait, baina inoiz ez izan duzun denborarik lanbidearen eta zita baten artean. Probatu orain eta lortu konfiantza handiagoa.
12. Aire zabaleko festa
Utzi haustura hori alde batera eta antolatu barbakoa bat lagunekin. Kanpoan festa egiteko modu bikaina da. Janari partekatu bat antola dezakezu edo kanpoko pantaila bat jar dezakezu film batzuk ikusteko.
13. Eseri besterik ez aire zabalean
Irakurri egunkariak gune ireki batean; agian Andheri geltokian edo inguruko parke batean. Ikusi bizitza igarotzen eta poztu bizirik eta ostikoka zaudelako.
14. Utzi telebista ikusteari
Ez utzi online streaming zerbitzuetatik harpidetzarik, lagunekin egon beharrean. Krispetak betetako ontzi batekin eserita eta film erromantiko bat ikusten negarrez, eta zure bikotekide ohia faltan botatzen duzun bitartean, ez da gauza aproposa. Murriztu pantailako denbora eta egon benetako jendearekin.
15. Laguntza eskatu
Ikusi psikologo bat Lagunik ez baduzu. Bisitatu zure eskola edo unibertsitatea eta elkartu irakasleekin laguntza eskaintzeko.
Hauek batzuk aipatzearren besterik ez dira... beti lor dezakezu ausardia bizirik egoteagatik eskertuta... itxaropena gauza ederra baita. Harreman txar gutxi izateak ez du esan nahi ez zarela "nahikoa jatorra", besterik gabe, beste norbaitekin egoteko gai zarela esan nahi du, zuregandik onena merezi duen norbaitekin, harremanen kurba gozo-mingots hauetatik igaro den norbaitekin.
Ez negar egin amaitu bada.
Irribarre egin eta eskertu gertatu delako. Barkatu eta ahaztu. Ikasgai hauek indartsuago egiten zaituzte, hartu ausardia horretatik. Espero biharko zain zaudela promesa mereziekin harritzeko.
Zure ekarpenak ez du ongintzazko ekintzarik osatzen dohaintzaHorri esker, Bonobology-k informazio berria eta eguneratua eskaintzen jarraitu ahal izango du, munduko edonori edozer gauza egiten ikasten laguntzeko ahaleginean.
Nabarmenduak
Nola kudeatu defentsibotasuna harremanetan: gida bat
30 urte ditut eta ez dut inoiz neska-lagunik izan: Zer egiten ari zara gaizki
Imago Terapia: Zer den, nola funtzionatzen duen, onurak eta kontuan hartu beharrekoak
Banksying-a zita-orduetan: zer esan nahi duen eta nola ezagutu
Ezkontidea hil ondoren azkarregi aurrera egiten ari naiz? Nola erabaki
15 seinale zure bikotekide ohiarekin berriro elkartuko zarela
Nola gainditu konfiantza arazoak — Terapeuta batek 9 aholku partekatzen ditu
Ikasi nola barkatu zeure buruari maite duzun norbait mintzeagatik
Nola aurkitu bakea engainatu ondoren — 9 aholku terapeuta baten eskutik
Nola jokatu senarra infidel batekin
Harreman batean gaslightingaren 35 seinale kezkagarri
Zer da nartzisista ghosting-a eta nola erantzun horri?
«Nire senarrak borrokan hasten da eta gero niri leporatzen dit»: aurre egiteko moduak
Nola berreraiki zure bizitza ezkontidearen heriotzaren ondoren: 11 aholku adituek babestuta
Nire senarra hil da eta berriro nahi dut: doluari aurre egitea
«Maitagarria ez al naiz?» – 9 arrazoi horrela sentitzeko
11 seinale zure neska-lagunak sexu-abusuak jasan dituela iraganean eta nola lagundu
Hausturak nola kudeatu: Zure telefonoarentzako ezinbesteko haustura-aplikazioak
15 seinale zure bikotekide ohia berreskuratzen saiatzen denbora galtzen ari zarela
Zergatik zaude obsesionatuta ia ezagutzen ez duzun norbaitekin — 10 arrazoi posible