Harremanak modan dagoen produktu gisa ikusten dira, gizartean zure estatusa igotzeko ezinbesteko elementua. Harremanek alde on asko izan ditzaketen arren, ez da arrazoia haiek gutxietsi behar izateko. Bestalde, bakarrik egotea zerbait triste eta bakarti gisa ikusten da. Pertzepzio generiko honek jendea itsu bihurtzen du bakarrik egotearen abantaila guztiak ikusteko.
Bakarrik egotea gutxiesteko tradizio hau zaharkituta geratzen ari da, gaur egun jende askok bakarrik egoteko joera baitu. AEBetako Errolda Bulegoak egindako inkesta baten arabera , estatubatuarren ia % 50 bakarrik daude. Hori 129.9 milioi pertsona bakarrik dira!
Pewresearch-en arabera, ezkongabeen populazioaren erdiak bakarrik "bilatzen" du bikotekidea, gainerakoek nahiago baitute ezkongabe egotea eta lasai zita bat izatea. Estatistika hauek ez dira mundu osora aplikatzen, baina hala ere puntu bat frogatzen dute. Ezkongabe egotea ez da delitua, izan ere, balitz, Amerikako biztanleriaren erdia ere ez litzateke izango. Beraz, hau da gure saiakera, beren buruarekin gaizki sentitzen zareten ezkongabe guztiak animatzeko.
Bakarrik egotearen 15 abantaila zoragarri
Edukien aurkibidea
Bakarrik egoteak ez du gaizki sentitzeko arrazoirik; hainbeste onura ekonomiko ditu bakarrik egoteak, eta baita osasunerako ere. Ez du axola zein den zure arrazoia. Harreman batetik irten berri zaren, dibortziatu zaren edo "konpondu" nahi ez duzun, ez da garrantzitsua. Gogoratu behar duzuna da hau dela beste gauza batzuetan zentratzeko garaia, gauza garrantzitsuagoetan - zuregan! Maitasuna erakusteko eta pertsona gisa hazteko garaia da. Beraz, ez sentitu gaizki, triste edo lotsatu zeure buruaz.
Hona hemen emakume edo gizon ezkongabe izatearen abantaila bikain batzuk, kezkatu beharrik ez duzula erakutsiko dizutenak:
1. Zure adiskidetasunetan landu dezakezu
Gaztea eta harreman batean zaudenean, sentimendu guztietan galtzeko joera duzu. Horrek zaildu egiten du lagunen eta bikotekideen arteko denbora orekatzea, eta hori hondamendirako errezeta ia osoa da. Bakarrik zaudenean, denbora gehiago duzu zure adiskidetasunak garatzeko. Hau ere 30 urterekin bakarrik egotearen abantaila nagusietako bat da, garai horretan heldutasuna duzulako zure adiskidetasunak berreraikitzeko. Aukera duzu atzera egiteko eta gauzak ondo egiteko.
2. Finantza-tentsio txikiagoa dago
Harremanen albo-ondorio handiena da izugarri GAREAK direla. Zitak eta opariak ordaindu behar dituzu urtebetetzeetan eta San Valentin egunean. Ez dezagun ahaztu bikoteek ospatzen dituzten "lehenengo" guztiak : lehenengo zitaren urteurrena, hileko urteurrena, lehenengo musuaren urteurrena, lehenengo bi asteko urteurrena eta zerrenda luzea da. Ospakizun bakoitzarekin batera, opari eta afari garestiak daude, eta horiez gain, telefono eta internet faktura garestiak dituzu. Horregatik, mutilentzat zein neskentzat bakarrik egotearen gauzarik onenetako bat dirua gordetzeko aukera duzula da.
Bakarrik egotearen onura ekonomikoak amaigabeak dira. Zure dirua nahi duzun lekuan eta nahi duzunean gastatu dezakezu. Erosketak egitea, maskota bat erostea edo baita zure faktura garaiz ordaintzea ere. Muga bakarra zure irudimena da.
3. Zure burua argiagoa da
Harremanek ahalegina eskatzen dute . Leku asko hartzen dute zure buruan. Zure burua ordenagailua balitz, karpeta oso bat izango zenuke zure harremanarentzat bakarrik. Gauza asko gogoratu behar dira, hala nola, datak, urtebetetzeak eta informazio orokorra, hala nola, zer gustatzen zaien eta zer ez, zer film gogokoenak, etab. Konpromisorik gabeko pertsona gisa, ez duzu presio mota hori, eta hori da bakarrik egotearen abantaila harrigarrienetako bat.
Honetaz gain, ospakizun bat planifikatzerakoan dituzun garuneko zelula guztiak erabili behar dituzu. Adibidez, zure bikotekidearen urtebetetzea iritsiko da azkenean eta horretarako, zerbait gogoangarria egin behar duzu. Horretarako plangintza eguna baino hilabete batzuk lehenago hasiko da eta zure irudimenaren zatirik handiena beharko duzu ideia perfektua asmatzeko. Ondoren, festa antolatuko duzu eta dena nekagarria izango da hurrengo ospakizun edo ekitaldirako berriro hasi ahal izateko. Horregatik, betiko bakarrik egotearen osasun-onuretako bat da bizitzan kezka askoz gutxiago duzula eta ez duzula bete beharreko itxaropen gehigarririk.
Irakurketa erlazionatuak: 7 gauza egin behar dituzu bakarrik zaudenean baina elkartzeko prest ez zaudenean
4. Lanbide-trebetasun berriak garatu
Bakarrik zaudenean denbora gehiago duzu eskura; hau zure curriculuma eguneratzeko erabil dezakezu. Ikastaroak egin eta langile gisa zure balioa handituko duten trebetasun berriak ikas ditzakezu. Hau da 20 urterekin bakarrik egotearen abantailarik onenetako bat: gaztea zara, lan munduan sartu berri zara eta orain bakarrik zaudenez, zure karreran zentratu zaitezke. Hau da zure pareko mediokreen gainetik igo eta zeure burua hobetu dezakezun garaia.
5. Hobeto lo egiten duzu
Harremanak estresagarriak dira. Uneoro, arazo berri bati aurre egin behar diozu. Liskar bat duzun bakoitzean, negatibotasun eta estres asko sortzen da, eta ez dirudi etorri bezain erraz desagertzen direnik. Borroken ondoren lo egin gabeko gau asko geratzen dira, tristura, erresumina eta/edo frustrazio metatuagatik. Azkenik, arrazoia dutela konturatzen zarenean, beti dago harrotasuna oztopatzen zaituena edo barkamena eskatzeko kezka gehigarria. Horrek barne-gatazka bat sortzen du, eta gainditzeko lo egin gabeko gau batzuk gehiago behar dira.
Horregatik, bakarrik egotearen osasunerako onura bat da egun bakoitzaren amaieran estres gabeko loa izatea. Ohe osoa zeuretzat duzula ahaztu gabe.
6. Zure zaletasunetan lan egin dezakezu
Betidanik egin nahi izan duzun zerbait baduzu, baina inoiz ez duzu egin lanpetuegi zeundelako? Beno, hona hemen zure aukera! Eserita eta zeure buruaz pena sentitu beharrean , gozatuko duzun zerbait egin dezakezu. Bakarrik egotearen abantaila handiena orain denbora libre duzula da. Zure eskua probatzeko zain zeunden zaletasun hori has zaitezke. Agian bizikleta bat eraiki nahi duzu, auto bat berritu, liga txikiko talde bat entrenatu, kirol bat hasi edo agian telesail berri bat maratoi batean ikusi. Edo maitasun zahar eta ahaztu batera itzuli zaitezke, instrumentu batera, zeramikara, dantzara... denborarik ez zenuen baina orain egiten duzun edozer gauzara. Orain da horietako edozeinetan hasteko garaia.
7. Denbora izango duzu zure mota zein den jakiteko
Ligatzen hasten zarenean, ziur aski gaizki egingo duzu. Zuretzat egokiak ez diren pertsonekin aterako zara eta horrek zure haustura ekarriko du. Esango dizut hau dela zuri gerta dakizkizun gauzarik onenetako bat. Bakarrik egotearen abantaila onenetako bat da denbora har dezakezula zure harremanari buruz hausnartzeko eta zerk ez duen funtzionatu jakiteko. Zein ezaugarri ez zaizkizu gustatzen? Zein da zehazki zure mota? Erantzun hauek guztiek zure joera erromantikoa jakiten lagunduko dizute . Agian sartzen zaren hurrengo harremana iraunkorra izango da, eta hori guztia orain badakizulako zer nahi duzun, galdera garrantzitsu hauei buruz hausnartzeko eta introspektatu ondoren.
8. Zure egoera fisikoan lan egin dezakezu
Bakarrik egotearen osasun onurak amaigabeak dira. Estresa gutxitzea eta behar bezala lo egitea dira zure osasunean eragin positiboa izango duten lehenengo gauzak. Bigarren gauza da zure egoera fisikoan zentratzeko denbora izango duzula. Gimnasiora maizago joaten has zaitezke, maratoi baterako entrenatzen ere has zaitezke. Yoga eta meditazioa egitea ere kontuan har dezakezu; haien onura orokorrek zure burua argitzen eta bizitzari hobeto aurre egiten lagunduko dizute, oro har.
Irakurketa erlazionatuak: 8 aholku aditu iragana alde batera utzi eta zoriontsu izateko
9. Denbora duzu zeure burua hobeto ulertzeko
20 urterekin bakarrik egotearen onurarik garrantzitsuenetako bat da denbora hori zure burua hobeto ulertzeko aprobetxatu dezakezula. 20 urterekin pertsona gisa hazteko aukera duzu, denbora duzulako eta zure burua nahikoa malgua delako hori kudeatzeko. Bakarrik zauden bitartean duzun denbora libre guztia zure gabeziak ulertzeko bideratu dezakezu. Adibidez, agian konpromiso arazoak dituzu edo agian autoestimu arazoekin borrokan ari zara. Hau da arazo horien "Zergatik?" ulertu eta haietan lan egin dezakezun unea.
Garatu autoirudi hobea zeure buruari maitasuna eta errukia erakutsiz. Gogoratu, zeure burua maite ondoren bakarrik maita dezakezula beste norbait. Ezin duzu norbaiten bila joan zu osatzeko, zuk bakarrik egin dezakezulako hori. Hau da zure berezitasunekin maitemintzeko garaia, besteengatik zeure burua ez aldatzeko.
10. Nahi duzunean bidaiatu dezakezu
Bidaiatzea gustuko duen pertsona mota bazara, bakarrik egotea bedeinkapena da. 30 urterekin bakarrik egotearen abantailetako bat da nahi duzunean bidaia espontaneoak egin ditzakezula eta, bakarrik egotearen onura ekonomiko guztiak kontuan hartuta, orain baduzu dirua horretarako. Lagun baten agur-festa – Goazen Vegasera. Arrebaren haurdunaldia – Goazen ikustera . Hilabete estresagarria lanean – Goazen spa erretiro batera astebururako . Dena zure esku dago eta zer irrikatzen duzun.
11. Sexu gehiago eta hobea
Pertsona bakarrek bikoteek baino sexu gehiago izaten dute, egia bat da eta denok dakigu. Hau da 20 urterekin bakarrik egotearen onura handienetako bat, kanpora irten eta zure alde sexuala arakatu dezakezu. Pertsona bakar gisa sexu gehiago izateaz gain, barietate askoz gehiago ere lortzen duzu.
Mota guztietako jendearekin zita bat izateko aukera duzu bakarrik zaudenean, eta pertsona bakoitzak zure mundua modu guztiz desberdinean astinduko du. Horrela, zure mugak zeintzuk diren hobeto jakingo duzu, aldi berean ONDO PASATZEN duzun bitartean.
12. Damu gutxiago
Onartu zure bakardadea, zuri gerta zitekeen gauzarik onena baita. Bakarrik egoteak aukera paregabea ematen dizu zoriontsu izateko eta bizitza zure baldintzetan bizitzeko. "Bai" edo "ez" esan dezakezu zure sentimenduen arabera soilik. Gau batean sofan liburu berri batekin etzanda egon nahi baduzu, orduan luxua duzu zure bidean datozen beste plan guztiei ezetz esateko. Bestalde, egunen batean zure lagunek tabernaz taberna gau bat pasatzea erabakitzen badute, zalantzarik gabe baietz esan dezakezu.
Mutilentzat bakarrik egotearen abantaila handienetako bat da damu gutxiago dituzula, zure aukerak zureak direlako. Ez duzu esperientzia berriei ezetz esan behar zure bikotekideak "gogorik" ez duelako soilik.
13. Ez diozu inori erantzun beharrik
Mutilentzat bakarrik egotearen gauzarik onenetako bat da ez dutela inori erantzun beharrik beren bizitzan. Harreman batean zaudenean, zure neska-lagunak denari buruzko iritziak izango ditu. Zer egiten, janzten edo esaten duzun, zerbait esateko izango du. Bakarrik zaudenean, ez duzu kezkatu behar zer sentituko duen.
Emakume ezkongabea izatearen abantaila handienetako bat da ez duzula zeure burua aldatu beharrik beste norbaitentzat perfektua izateko. Nahi duzun arropa jantzi dezakezu zure mutil-lagunarentzat perfektua izatearen presioa sentitu gabe. Eta ez dezagun ahaztu nahi duzunarekin hitz egin dezakezula mutil-lagun jeloskor baten haserrea baretzeaz kezkatu gabe.
14. Erabakiak hartzeko prozesua erraztuagoa da
Harremanetan, erabaki orok bi iritzi izan behar ditu; bata zurea eta bestea zure bikotekidearena. Horregatik dira bikoteak erabakiak hartzen txarrak, beti amaitzen baitute borrokan. Mutilentzat zein neskentzat bakarrik egotearen gauzarik onenetako bat da ez duzula inori kontsultatu beharrik nola bizi behar den jakiteko. Norbaiti bere iritzia eskatu arren, ez zaude behartuta onartzera edo ezta kezkatu ere nolabait haren sentimenduak minduko dituzun azkenean beste erabaki bat hartzen baduzu. Bakarrik zaudenean, zure erabakia da garrantzitsuena, zeure buruaren aurrean bakarrik zarelako arduraduna. Horregatik, ez da lotsatu beharrik bakarrik egotea.
15. Zure familiarekin konektatu zaitezke
Emakume edo gizon ezkongabea izatearen beste abantaila nagusietako bat familiarekin denbora gehiago pasatzeko aukera duzula da. Harreman batean zaudenean, familia da zure bizitzako sufritzen duen lehenengo atala, berezkoak baitira. Haientzat gordetzen duzun denbora, berez, zure harremanera bideratzen duzun denbora bihurtzen da. Baina horren ondoren ere familiak beti laguntzen jarraitzen du.
Gogoratu familia bizitza osorako dela eta betiko maitatuko zaituztenak direla. Erabili denbora hau zure gurasoei laguntzeko eta zure anai-arrebekin lotura sortzeko. Egunen batean, zure familia propioa duzunean, gauza hauek egitea nahikoa zaila izango da eta haiekin igarotako denbora estimatuko duzu.
Irakurketa erlazionatuak: Zergatik gutxiesten da bakarrik egotea? Epaiketaren atzean dagoen psikologia deszifratzea
Horrek laburbiltzen ditu bakarrik egotearen abantaila batzuk, baina hauek izotz mendiaren punta besterik ez dira. Ez egon bakarrik zergatik zauden galdetzen . Askoz gehiago dago bakarrik egoteak eta espero dugu honek zure bizitzak duen potentzial guztiari zure burua irekitzen lagundu izana. Beraz, irten eta bizi zure bizitza bete-betean. Zorte on!
Maiz egiten diren galderak
Bai, guztiz normala da betiko bakarrik egotea. Goian aipatu bezala, betiko bakarrik egoteak onura asko ditu eta bakarrik egoteaz pozik bazaude, ez dago arrazoirik horrela ez jarraitzeko.
Bai, pertsona ezkongabeak zoriontsuagoak izan daitezke harreman konprometituak dituztenak baino. Bakarrik egoteak osasunerako onura asko ditu eta askatasun askoz gehiago ere baduzu.
Azken finean, erantzun hau zure nahiagoen araberakoa da, baina ideia ona da bakarrik geratzea harreman batetik irten berri bazara. Denbora hartu eta zeure burua hobeto ezagutu behar duzu. Ez presarik hartu konpromisoa, utzi naturalki etortzen, eta bitartean, bakarrik jarraitu - abantaila asko ditu.
Zure ekarpenak ez du dohaintza ongintzazko bat osatzen . Horri esker, Bonobology-k informazio berria eta eguneratua eskaintzen jarraitu ahal izango du, munduko edonori edozer gauza egiten ikasten laguntzeko ahaleginean.
