Ezkontza bat amaitzea ez da inoiz erraza izaten. Bere bidea egin duela dirudien batasun batean aurkitzen bazara ere, alde egiteko aukera beldurgarria izan daiteke. Abokatuen bila joan aurretik, zuk eta zure ezkontideak dibortzioaren alternatibak aztertu beharko zenituzkete. Nork daki, agian irtenbide bat aurkituko duzu emozionalki eta ekonomikoki nekagarria den borroka legal batetik salbatuko zaituena.
Hori esanda, errepikatu nahi dugu ezkontzaren banantzeari eta desegiteari alternatibak bilatzea aukera bideragarria dela soilik ezkontza funtzional batean bazaude eta arazo emozional, sexual, finantzario, espiritual edo bizimodu desberdintasunengatik edo kanpoko faktore eta estresengatik arazoetara iritsi daitekeenean.
Ezkontza tratu txar edo toxiko batean bazaude, dibortzioaren desabantailak gutxitzen dira onurekin alderatuta. Lehentasuna eman behar diozu zeure burua babesteko eta bizi izan dituzun traumak sendatzeko moduak aurkitzeari, dibortzioaren alternatibak bilatu beharrean.
Orain hori argitu dugunez, arreta jar dezagun zergatik aztertu behar dituzun dibortzioaren alternatiba sortzaileak, lehenik eta behin. Ezkontza batek ez badu funtzionatzen, zergatik ez alde egin eta berriro hasi? Zergatik kontuan hartu ezkontza zorigaiztokoentzako aukerak? Banaketaren alternatiba batek ezkontza hautsi bat salbatzen lagun dezake? Dibortzio eta harremanen aholkularitzan espezializatutako terapeuta lizentziadunengana jotzen dugu zuretzat erantzunak aurkitzeko.
Zeintzuk dira dibortzioaren desabantailak?
Edukien aurkibidea
Zorigaiztoko edo maitasunik gabeko ezkontza batean harrapatuta zaudenean, amaitzeko aukera tunelaren amaierako argia bezala iruditu daiteke. Baina benetan hala al da? Zure ezkontza aipatutako tratu txar edo toxikoen kategorietan sartzen ez bada, dibortzioa al da benetan irteera bakarra? Shazia Saleemek (Psikologian masterra), banantze eta dibortzio aholkularitzan espezializatuta dagoenak, ez du horrela uste.
Ezkontza amaitu aurretik, bitartean eta ondoren jendeari aholkuak eman ondoren, Shaziak irmoki uste du dibortzioaren desabantailak askotan harreman asegaitz baten minak ezkutatzen dituela. Jendeak konturatzen denerako dibortzio bat bizitzea ez dela ezkontza bat funtzionaraztea bezain zaila, beranduegi da jada. Horregatik, nahi du dibortzioaren desabantailak kontuan hartzea ezkontza amaitzea zuretzat eskuragarri dagoen errekurtsorik onena den erabaki aurretik:
Irakurketa erlazionatuak: Berreraiki zure ezkontza banantze batean 13 aholku hauekin
1. Dibortzioa ez da erraza
Ziurrenik galdetzen ariko zara zergatik aukeratu bizimodu alternatibo bat ezkontza batean, zure bikotekideaz erraz dibortziatu zaitezkeenean. Shaziaren arabera, "Zure ezkontza arazoak izan edo fase zail batetik igarotzen ari bada ere, jakin ezazu dibortzioa ez dela errazagoa izango".
Zure bizitzan hain gai zentrala izan den harreman bat amaitzeak dakarren zama emozionalaz gain, dibortzioak finantzarioki nekagarria ere izan daiteke bi bikotekideentzat. AEBetan, adibidez, dibortzioaren batez besteko kostua 15,000 dolar da bikotekide bakoitzeko. Zaintza, ondasunen banaketa, mantenu-pentsioa eta horrelakoen inguruko borroka itsusiak ahaztu gabe, berez esperientzia latza izan daitezke.
Shaziak aholkatzen du: «Ezkontza amaitzeko erabakia ez da egoera emozional batean hartu behar. Ez utzi zure haserreak, minak eta frustrazioak ezkontidearen dibortzioa erabakitzen bultzatzen, emozioak ez baitira inoiz estatikoak. Emozioen oldarraldia desagertzen denean –dibortzioaren ondorengo eguna edo 5 urte geroago–, baliteke zure erabakiaz damutzea».
2. Dibortzioak beste harreman asko amaitzen ditu
Dibortzioaren desabantaila gutxien kontuan hartu eta aipatzen den bat da ez duela zure ezkontidearekin duzun harremana amaitzen bakarrik . Beste lotura asko hausten dira haren ondorioz. Adibidez, demagun zure senarraren arrebarekin edo zure emaztearen aitarekin oso gertu zaudela. Dibortziatzen bazara, ziurrenik haiekin duzun lotura berezi hori galtzeko aukera izango duzu.
«Ezkondutako bikote batek bere bizitzak modu intimoan partekatzen dituenez, haien gizarte-zirkulu asko elkarri lotuta geratzen dira denborarekin. Dibortzio baten kasuan, familiak, lagunak eta ezagunak arriskuan egon daitezke, ezkontide baten edo bestearen alde egin baitezakete. Beraz, prest egon behar duzu zure ezkontidea baino gehiago galtzeko», dio Shaziak.
3. Ez da zure arazoetarako berehalako konponbidea
"Dibortzioa ez da zure arazo eta miseria guztiei amaiera emango dien berehalako konponbidea. Prozesu bat da berez, eta bere erronkak, oztopoak eta une gogaikarriak dakartza. Dibortziorako bidea ez bada erraza izango, zergatik ez bideratu ahalegin hori zure ezkontza funtzionarazteko?"
«Bikote baten arteko loturak lana eskatzen du, eta lan hori egunero egin behar da, ez modu irregularrean edo nahi duzunean. Beraz, dibortzioa irtenbide gisa hartu aurretik, aztertu arretaz zure arazoak eta ikusi ea konpondu ditzakezun eta nola», dio Shaziak. Hausnarketarako gaia, ez duzu uste? Beno, zalantzarik gabe, arrazoi nahikoa da dibortzioari alternatiba sortzaileak bilatzeko.
4. Haurrengan eragin negatiboa
Haurrak tartean badaude, zalantzarik gabe, dibortzioaren desabantaila handienetako bat da haiengan duen eragin negatiboa. «Haurrak gazteagoak badira, gurasoen dibortzioak eragin txarra du haiengan denbora guztian. Segurtasun eza, presioa eta beldurra sortzen dira hautsitako etxe batek murgilduko lituzkeen ziurgabetasun motagatik. Dibortzioak haurrengan duen eragin sakona kontuan hartu behar da.
«Gazteegiak dira gurasoak bi heldutzat ikusteko, beren arazo edo akatsekin, edo ulertzeko zergatik gurasoek dibortzioa erabaki zuzena dela beraientzat zein familiarentzat. Gehitu horri parekoen edo gizartearen epaiketaren beldurra, eta gurasoen banantzea esperientzia latza izan daiteke, eta horren ondorioak helduaroan ere nabarituko dira», azaldu du Shaziak. Puntu honetan, dibortzioaren ordez ezkontza irekia ideia ona dirudi.
5. Berriro hastea beldurgarria izan daiteke
«Zuen bizitzak hain estu lotuta daudenean, banandu eta berriro hastea beldurgarria izan daiteke», dio Shaziak. Nondik hasten zara elkarrekin eraiki duzuen bizitza, adreiluz adreilu, urteetan zehar? Nork gordetzen du garaje-salmenta batean erosi zenuen lehen sofa? Eta gaueko mahaian dauden argazkiekin? Nolakoa izango litzateke etxe berri batean bizitzea urte hauetatik guztietatik? Nola aurkitzen duzu berriro zure identitatea pertsona bakar gisa?
Irakurketa erlazionatuak: Dibortzioari buruz pentsatzen ari zarenean egin beharreko 10 gauza
6. Konfiantza galtzea
Dibortzioaren desabantaila larrienetako bat da porrot egindako ezkontza batek konfiantza arazo sakonez josita utz dezakeela . Are gehiago dibortzioaren arrazoia traizioa bada – infidelitatea edo gezurra izan. “Dibortziatutako pertsona batek oso zaila izan dezake beste bikotekide erromantiko batengan konfiantza izatea. Horrek, aldi berean, lotura sakon eta esanguratsuak sortzeko eta berriro hasteko gaitasuna oztopatu diezaioke”, dio Shaziak.
7. Guraso bakarreko seme-alabak izatearen erronkak
Badirudi arrazoi nahikoa dela dibortzioaren ordez bizimodu alternatibo bat aukeratzeko ezkontzan. Seme-alabak tartean badaude, zaintza nagusia edo esklusiboa duen gurasoak guraso bakarreko izatearen lurraldearekin datozen erronka ugariri aurre egin behar die. Eskolatik hasi eta eskolaz kanpoko jardueretaraino dena kudeatzea, aldi berean karrera eta betebehar sozialak uztartuz, bidaia nekagarria eta bakartia izan daiteke.
Baliteke zure bizitzako hainbat alderdi eten behar izatea haurra(k) hazi eta nahiko independente bihurtu arte. Horregatik, ama edo aita ezkongabe gisa bikotekidea izatea amets urrun bat dirudi dibortziatu askorentzat. Ondorioz, lotura intimorik ezak areagotu egin dezake dibortzio baten ondoren sortzen diren bakardade sentimenduak.
Dibortzioaren 5 alternatiba kontuan har ditzakezu
Dibortzioaren desabantaila hauek kontuan hartuta, baliteke dibortzioaren alternatibak edo zure ezkontidearekin duzun lotura salbatzen lagun dezaketen adituen esku-hartzeak aztertzea. Noski, zure ezkontza ez bada guztiz disfuntzionala eta osasungaitza inplikatutako guztientzat, seme-alabak barne, ez dago kalterik ezkontza zorigaiztoko baterako beste aukera batzuk aztertzean.
Aman Bhonsle psikoterapeuta doktoreak (PhD, PGDTA), harremanen aholkularitzan eta Terapia Arrazional Emotibo Konduktualean espezializatuta dagoenak, dibortzioaren 5 alternatiba zerrendatzen ditu, zure ezkontzaren egoeraren edo dituzun arazoen arabera:
1. Berraurkikuntzaren ikuspegia
Bhonsle doktoreak dioenez, “Askotan, ezkontzak ertzera iristen dira bikotekideek elkarren arteko harremana galtzen dutelako, beren bizitza funtzionala mantentzeko egunerokotasunak irensten dituelako. Konturatu baino lehen, seme-alabak, erosketa-zerrendak, fakturak, enkarguak eta abar baino ez dituzte hitz egiten”.
"Naturala da atsekabe sentimenduak harreman-dinamika horretan sartzea, eta horrek etengabeko liskarren eta borroka maizen abiarazle bihur daiteke, bikoteak ezkontza kondenatuta dagoela eta dibortzioa dela irtenbide bakarra sinetsaraztea eraginez."
"Egoera horietan, dibortzio batekin amaitu daitekeen ezkontza-banaketaren alternatibak aztertzerakoan, hobe da errazen dauden fruituetatik hastea. Hartu denbora eta ahalegina elkar berraurkitzeko eta ulertzeko, eta lehen partekatzen zenuten kimika berriro arakatzeko, atsedenaldiak maiz hartuz, oporretara joanez, bikote gisa zuen inguruko zita-gauak antolatuz eta, oro har, elkarri lehentasuna emanez."
«Ez dut esaten oporretara joateak dibortzioa saihestu dezakeenik. Hala ere, askotan, asperdura harreman batean azpiko arazoa denean, bi bikotekideei ikusten lagun diezaieke ezkontza amaitzea ez dela eskuragarri duten baliabide bakarra. Hau da dibortzioaren bizimodu alternatiba sinpleenetako bat, eta aztertu egin behar da alde egiteko sena jarraitu aurretik».
2. Dibortziorako aholkularitza
Zuen arteko desberdintasunak edo arazoak elkarren arteko desoreka baino sakonagoak edo kronikoagoak badira, dibortziorako aholkularitza bilatzea izan daiteke ezkontza zorigaiztoko baterako alternatiba edo aukera bideragarrienetako bat. "Hitz egin zuen desberdintasunak eta gatazkak ulertzen dituen eta nondik datozen eta konpontzeko zer egin dezakezun ulertarazten dizun aditu batekin."
"Dibortziorako aholkularitza edo bikote-terapia dibortzioaren alternatiba bat izan daiteke, ezkontza guraso-estilo desberdinak edo bizimodu ohitura eta nortasun-ezaugarri kontrajarriak bezalako arazoek jota dagoenean. Adibidez, bikotekide batek lanagatik asko bidaiatzen badu eta besteak ez badu bidaiatzea gustatzen, etengabeko distantziak bien artean haserrea sor dezake."
«Era berean, ezkontide bat oso irtenkorra eta soziala bada eta bestea ez, behar eta itxaropen desadostasunak etengabeko gatazkaren iturri bihur daitezke. Aholkulari trebatu eta esperientziadun batekin lan egiteak desberdintasun horiek gainditzeko modua aurkitzen lagun zaitzake», dio Bhonsle doktoreak.
3. Dibortzio bitartekaritza
Aholkularitza ez dela egokia iruditzen bazaizu edo bi ezkontideak ez badaude ados gai honi buruz, dibortzio bitartekaritza ere lagungarria izan daiteke. «Senide esperientziadun batengana edo eroso sentitzen zaren lagun fidagarri batengana jo dezakezu eta haien aholkua eska diezaiokezu zure arazoak konpontzeko modurik onenari buruz.»
"Zure arazoak konpontzea aukera errealista ez iruditzen bazaizu, pertsona honek dibortzioei alternatiba esanguratsuak aurkitzen ere lagun zaitzake, hala nola, bananduta bizitzea edo ezkontza-dinamikaren baldintzak aldatzea, eta abar."
«Hala ere, ezinbestekoa da aukeratutako pertsona zubi-lana egiten lagun dezakeen norbait izatea, eta ez handitzea bere iritziak eta zama egoerara ekarriz. Norbaitek sermoiak ematen edo gogortzeko eta irauteko esaten dizun azken gauza da zure ezkontza azken txanpan dagoenean eta ezkontza-banaketaren alternatibak aztertzen ari zarenean», aholkatzen du Bhonsle doktoreak.
Irakurketa erlazionatuak: Ezkontza aholkularitzak balio al du harreman arazoak konpontzeko?
4. Ezkontza birdefinitua
Bhonsle doktorearen arabera, ezin da nahikoa azpimarratu elkarrizketa argi eta zintzoen garrantzia, harremanaren edozein etapatan zaudela ere. «Lantokietan sindikatuen egoerari buruzko bilerak egiten dituzun bezala, non interesdun desberdinak elkartzen diren zer funtzionatzen duen eta zer ez aztertzeko, eta egoera egiaztatzeko elkarrizketak izan zure ezkontidearekin».
«Nola sentitzen zarete bakoitza finantzarioki, emozionalki, fisikoki, sexualki? Nola aldatu da zuen egoera? Ba al dago gero eta estres handiagoa lanean? Eta abar. Hau funtsezkoa da, jendea denborarekin hazten eta eboluzionatzen baita, beren esperientziek moldatzen baitute. Iraganean elkarrizketa horiek izan ez badituzue, oso posible da zuen beharrak, nahiak, itxaropenak eta desirak erabat aldatu izana eta beste pertsonak ez izatea horren berri», gaineratu du.
Esaten duten bezala, hobe berandu baino inoiz ez. Egin egoera egiaztatzeko elkarrizketa hau orain eta agian adostasun puntuak aurkituko dituzue zuen ezkontza bi ezkontideentzat onargarria den moduan birdefinitzeko. Birdefinitutako termino horiek dibortzioaren ordez ezkontza irekia aukeratzea bezain ausartak izan daitezke.
Edo abenturazaleagoa, hala nola guraso-ezkontzan egotea – non seme-alaben onerako elkarrekin geratzea erabakitzen duzun, aparte bizitzea baina elkarrekin – non bereizita bizi zaren baina familia-unitate bakar gisa funtzionatzen duzun oraindik, edo elkarrekin bizitzea baina aparte – non oraindik elkarbizitzan bizi zaren baina elkarrekiko adostutako alderdi batzuetatik haragoko bizitza indibiduala daramazun. Ez da bizimodu alternatibo txarra ezkontza batean kontuan hartzeko.
5. Saiakuntza-bereizketa
Beste guztiak huts egiten badu, dibortzioaren alternatiba gisa, saia zaitezke banantze probatzaile bat egiten . Aldi baterako banantzea da bikote batek dibortzioa aztertzen duenean gomendagarrienetako bat, elkarrekin ez egoteak zer sentituko lukeen ideia bat ematen dizulako, erabakia legez onartu aurretik.
«Egon zaitezte elkarrengandik urrun denbora batez. Ezkontideetako batek alde egin dezake, eta elkar ikusi edo hitz egin gabe igarotzen dute elkarrekin erabakitako denbora-tarte batean. Horrek aukera emango dizue zuen erabakia modu pragmatikoan hausnartzeko eta emozioen atsekabean jokatu beharrean», dio Bhonsle doktoreak.
Agian, ikusiko duzu dibortzioa ez dela nahitaez irtenbide bakarra zuretzat. Edo probako banantzeak konbentzitu zaitzake ezkontza amaitzea dela egin beharreko gauza zuzena. Nolanahi ere, ziur egongo zara hartuko duzun azken erabakiaz.
Ezkontza guztiak ezin diren bezala salbatu, ez da arazoz betetako ezkontza oro dibortzioan amaitu behar . Dibortzioaren alternatiba sortzaile hauek hasiera berri bat emateko aukera eman diezazukete edo, gutxienez, banantze prozesua arinagoa egin.
9 seinale ziur zure emazteak dibortzioari buruz iritziz aldatzen ari dela
Adituen hitzaldiak bikoteentzako ezinbesteko 9 komunikazio ariketei buruz
Zure ekarpenak ez du dohaintza ongintzazko bat osatzen . Horri esker, Bonobology-k informazio berria eta eguneratua eskaintzen jarraitu ahal izango du, munduko edonori edozer gauza egiten ikasten laguntzeko ahaleginean.
