17 hienovaraista merkkiä, jotka osoittavat, että miehesi paheksuu sinua

Pyhä Augustinuksen kuuluisa lainaus sanoo, että "kauna on kuin myrkkyä juomista ja toisen kuoleman odottamista". Parisuhteessa oleva katkeruus vaikuttaa molempiin osapuoliin ja voi ilmetä monella tavalla. Jos esimerkiksi etsit merkkejä, joista miehesi paheksuu sinua, se voi ilmetä vihana, kritiikkinä, pilkkana ja jopa pahoinpitelynä.

Kun miehesi paheksuu sinua tai jos olet suhteessa, jossa kumppanisi näyttää vihaavan kaikkea mitä teet tai sanot, saatat kamppailla monien ristiriitaisten tunteiden kanssa. On tunteita huonosta itsetunnosta, lamauttavasta itseluottamuksen puutteesta sekä kaipuusta parantaa asioita ja saada hänet "rakastumaan uudelleen". Jos sinusta tuntuu, että suhteesi voidaan vielä pelastaa, lue eteenpäin saadaksesi selville, kuinka voit pelastaa tilanteen…

17 hienovaraista merkkiä, jotka osoittavat, että miehesi paheksuu sinua

Jokainen itseään kunnioittava parisuhdeasiantuntija viittaa jossain vaiheessa Gottmanin teokseen Ilmestyskirjan neljä ratsastajaa. Raamatun termein näiden neljän ratsastajan (valloitus, sota, nälkä ja kuolema) läsnäolo merkitsi aikojen loppua. Gottmanin tutkimus käyttää tätä metaforaa kuvaamaan parisuhteen kommunikaatiotyylejä. Teorian mukaan kuolevan parisuhteen neljä ratsastajaa ovat kritiikki, halveksunta, puolustuskannalle asettuminen ja jarrutus.

Näistä neljästä halveksuntaa tai kaunaa pidetään yhtenä pahimmista. Kun kumppani kommunikoi halveksivasti tai katkerasti, se osoittaa pitkäaikaisia ​​negatiivisia ajatuksia ja yleistä paremmuuden tunnetta. Mikään näistä ei ole tilanteita, joissa kukaan haluaa olla, joten mitä voidaan tehdä niiden poistamiseksi? Ennen kuin menet ratkaisuihin, pohditaan, luitko huoneen oikein.

Miltä kauna näyttää parisuhteessa? Jos etsit merkkejä, jotka miehesi paheksuu sinua, sinun on pidettävä silmällä seuraavia:

1. Väitteitä on loputtomasti

Ohion osavaltionyliopiston tekemä tutkimus vihan käsittelystä avioliitossa totesi, että ”monet ihmiset tuntevat olonsa epämukavaksi ilmaistaessaan vihaansa suoraan, joten he oppivat olemaan tekemättä asioista numeroa. Tukahdutettu viha voi olla vaarallista, koska se on aina läsnä ja kytee pinnan alla. Toinen korvike vihan ilmaisemiselle suoraan on passiivinen aggressio. Esimerkkejä tästä ovat krooninen kritiikki, sarkasmi ja nalkuttaminen.”

Yksi yleisimmistä merkeistä siitä, että miehesi on sinulle vihainen, on se, että hän etsii jatkuvasti riitaa. Hyvinvointisi voi kärsiä, jos keskustelunne päättyvät säännöllisesti riitoihin sävystä tai aiheesta riippumatta. Ei ole helppoa joutua taistelemaan puolestasi joka päivä; tällainen käytös voi varmasti olla avioliiton varoitusmerkki.

2. Vietät harvoin aikaa yhdessä

Unohda laatuaika ja läheisyyden hetket; sinä ja kumppanisi nautitte harvoin toistenne seurasta. Jos miehesi tuntee olonsa onnellisemmaksi tekemällä omia juttujaan eikä ole kiinnostunut kokeilemaan asioita parina, sinun on kysyttävä itseltäsi, mikä on muuttunut suhteessasi. Ja mikä vielä tärkeämpää, mitä vaatisi, että pääsette samalle sivulle ja odottaisitte innolla, että pääsette taas toistenne kanssa?

Aiheeseen liittyvää luettavaa: Rakkaus avioliiton jälkeen – 9 tapaa, joilla se eroaa rakkaudesta ennen avioliittoa

3. Ei ole enää kiintymystä

Muistatko suhteenne alkuajat – kun kumpikaan ei pystynyt pitämään näppejä erossa toisistanne? Tuntuuko se liian kaukaiselta ajatukselta? Redditin kirjoittaja tiivisti asian kauniisti: "Kun alat tuntea nostalgiaa nykyistä suhdettasi kohtaan, tiedät, että asiat ovat päättymässä."

Yksi hienovaraisimmista merkeistä aviomiehen muuttuneesta käyttäytymisestä on kiintymyksen puute . Päivittäisten halausten, hellyydenkipeiden suukkojen ja jopa pelkän kädestä pitämisen puuttuminen voi vaikuttaa itsetuntoosi ja itseluottamukseesi. Kun aviomies tuntee paheksuntaa vaimoaan kohtaan, yksi ensimmäisistä asioista, jotka katoavat, on hänen fyysinen vetovoimansa vaimoonsa. Tämän seurauksena kehonkieli muuttuu ja fyysisestä kosketuksesta tulee harvinaista. Intiimiyden tunteiden herättäminen henkiin voi vaatia laillistetun terapeutin apua, joten älä pelkää hakea ammattiapua, jos mahdollista.

4. Hänestä on tullut "unomainen"

Jos miehesi muisti aina tärkeät päivämäärät, kuten vuosipäivät tai erityiset juhlat, mutta unohtaa nyt syntymäpäivät ja tapaamiset, se on melko selvä merkki siitä, että jotain on vialla. Älä yritä vakuuttaa itsellesi, että tämä ei ole iso juttu. On tärkeää tuntea olonsa erityiseksi ja arvostetuksi, ja jos hän ei enää välitä tarpeeksi, on aika käsitellä tämä ja ratkaista ongelma lopullisesti.

Aiheeseen liittyvää luettavaa: Miten pettäminen vaikuttaa naiseen – asiantuntijan katsaus

5. Teet kaiken vaivan suhteen

Yksi merkittävä avioliiton tyytymättömyyden syy on toisen kumppanin epätasainen panostus . Jos miehesi ei kiinnitä huomiota tarpeisiisi, panosta kodin ylläpitoon tai lastenhoitoon tai ei enää osallistu taloudellisesti, näyttää siltä, ​​että hän on jostakin katkera, mutta hänellä ei ole rohkeutta keskustella asioista, ja hän on sen sijaan päättänyt vetäytyä suhteesta.

6. On väärinkäyttöä

Laitetaan tämä tänne – minkäänlaista väärinkäyttöä ei voida hyväksyä. Missä tahansa suhteessa, kun kumppani tulee fyysisesti tai henkisesti väkivaltaiseksi, on aika kiinnittää huomiota ja huolehtia ensin itsestäsi. Yksi asia on elää sellaisen kanssa, että "puolisoni paheksuu minua" tai hän "vihaa" minua, mutta toinen asia on käsitellä väkivaltaa. Riippumatta siitä, mikä syy miehesi ahdistuksen ja katkeruuden takana on, pahoinpitelylle ei ole oikeutta.

Tämä ei ole merkki terveestä parisuhteesta , ja sinun on ryhdyttävä välittömästi toimiin suojellaksesi itseäsi. Tämä saattaa vaatia perheen, ystävien tai jopa laillistetun terapeutin puuttumista asiaan. Jos hyväksikäyttö ei lopu, harkitse tauon pitämistä tai suhteen lopettamista lopullisesti. On olemassa auttavia puhelimia ja yhdistyksiä, jotka voivat tarjota sinulle kaiken tarvitsemasi tuen.

Jos olet välittömässä vaarassa, soita numeroon 9-1-1.
Jos tarvitset nimetöntä, luottamuksellista apua 24/7, soita National Domestic Violence Hotline -palveluun numeroon 1-800-799-7233 (SAFE) tai 1-800-787-3224 (TTY).

7. Hän on pettänyt sinua

Sen havaitseminen, että suhteessanne on kolmas osapuoli, voi auttaa sinua ymmärtämään miehesi muuttunutta käytöstä. Avioliiton ulkopuolinen suhde voi olla sekä syy että merkki kaunan tunteista suhteessa. Kun miehesi on sinulle vihainen, hän on saattanut löytää jonkun toisen ja tarvitsee nyt tekosyitä rikkomustensa oikeuttamiseksi. Vihjaa valitukset, riidat ja läheisyyden puute.

Aiheeseen liittyvää luettavaa: Kuinka käsitellä aviomiestä, joka ei kunnioita sinua tai tunteitasi

8. Kunnioituksen puute

”Mieheni paheksuu minua siitä, etten tee töitä? Hän valittaa aina, etten osallistu suhteeseen.” Kuulostaako tutulta? Rakkauden lisäksi molemminpuolinen kunnioitus on välttämätöntä terveelle parisuhteelle. Jos miehesi kritisoi sinua avoimesti tai sortuu passiivis-aggressiiviseen käytökseen , se voi tarkoittaa, että avioliittonne on vaikeuksissa.

Jos kumppanisi tuntee katkeruutta sinua kohtaan, hänellä on taipumus käyttäytyä aluksi epäsuorasti. Pienet tapahtumat ja ärsytykset alkavat vaivata häntä, ja sarkasmista ja pilkkaamisesta tulee hänen reaktioitaan. Jos näitä malleja ei valvota, ne kehittyvät epäkunnioittavaksi käytökseksi ja hyväksikäytöksi.

9. Hän valittaa ja kritisoi aina

Kun miehesi jatkuvasti valittaa ja tuo esiin turhautumisensa kaikesta, mitä teet, tiedät, ettei kaikki ole hyvin. Se voi alkaa yleisillä lausunnoilla, kuten "kevennä mieltäsi" tai provosoivilla lauseilla, kuten "lopeta kaiken numeron tekeminen", mutta voi nopeasti alakuloutua kritiikiksi siitä, miten pukeudut, kenen kanssa vietät aikaa tai miksi et tienaa enemmän rahaa. Kun miehesi toistaa näitä asioita toistuvasti, viha ja turhautuminen laskeutuvat, ja vihan ja kunnioituksen rajat hämärtyvät.

10. Hän pitää sinut poissa ystävistään ja perheestään

Toinen merkki siitä, että miehesi on sinulle kaunainen, on se, että hän pitää sinut erossa läheisestä ystävä- tai perhepiiristään. Jos miehesi kieltäytyy päästämästä sinua perhepiiriinsä tai ei ota sinua mukaan suunnitelmiinsa ystäviensä kanssa, se voi tarkoittaa, että hän ei ole täysin tyytyväinen tai rauhassa kanssasi elämänkumppanina, ja avioliitossanne on kaunaa.

Ehkä hänellä on häpeän tai pettymyksen tunne, tai hän on alkanut tuntea, ettet ole tarpeeksi hyvä hänelle. Ja siksi hän haluaa pitää sinut käsivarren etäisyydellä ihmisistä, jotka ovat hänelle tärkeimpiä.

Aiheeseen liittyvää luettavaa: 15 merkkiä siitä, että puolisosi pitää sinua itsestäänselvyytenä

11. Hän ei anna sinun tehdä suuria päätöksiä

On outo tilanne, joka voi tapahtua, kun ansaitset enemmän kuin miehesi tai jos olet ensisijainen palveluntarjoaja. Miehesi voi päätyä tuntemaan itsensä masentuneeksi hallinnan puutteensa vuoksi, mikä voi aiheuttaa kaunaa. Nyt hän tietää myös, että hän ei voi puhua avoimesti näistä tunteista ja pitää ne piilossa.

Hän kuitenkin yrittää tehdä kaikki suuret päätökset ja pitää sinut niistä erossa. Tällä tavoin hän yrittää säilyttää "valtansa" ja alentaa sinut keulakuvaksi ilman päivääkään. Miehesi kateus menestyksestäsi voi tuhota kaikki mahdollisuudet terveeseen parisuhteeseen.

12. Hän tuo esiin vanhoja asioita

Jos sinulla oli suhde ja miehesi sai tietää, tai jos olet satuttanut miestäsi menneisyydessä jollain muulla tavalla, hänen voi olla hyvin vaikeaa antaa anteeksi ja unohtaa. Jäljelle jäänyt loukkaantuminen voi muuttua kaunaksi ja pilata kaikki tulevaisuuden suunnitelmasi. Vaikka saattaa näyttää siltä, ​​että hän siirtyy eteenpäin, hänen salainen kaunansa sinua kohtaan nousee esiin toistuvasti. Miltä kauna näyttää sellaisessa suhteessa? Tämä voi ilmetä eri tavoin, kuten vanhojen valitusten esille tuominen, menneisyyteen jatkuva viittaaminen tai kaunan pitäminen.

13. Hän ei koskaan myönnä olevansa väärässä

Eräs ystäväni otti hiljattain esiin avioliittoonsa liittyvän ärsytyksen aiheen. Hän valitti, ettei hänen miehensä koskaan myöntänyt olleensa väärässä. Olipa tilanne mikä tahansa, mies harvoin pyysi anteeksi loukkaavaa käytöstään. "Kaunaako mieheni minua?", hän kysyi. Valitettavasti siltä se ainakin vaikuttaa. Kun miehesi kieltäytyy ottamasta vastuuta suhteessasi ja jättää tunteesi huomiotta, voit olla melko varma, ettei hän kohtele sinua ystävällisesti.

14. Hän syyttää sinua

"Et koskaan siivoa lasten jälkiä." "Jätät aina likaiset astiat." "Koti on sotkuinen sinun takiasi." "Saammeko jatkuvasti myöhästymään." "Olet sellainen kontrollinhimoinen." "Käytät liikaa rahaa." "Perheesi on pahin..." Jos jokin tästä kuulostaa tutulta ja parisuhteessanne kuulet vain valitusta ja syyttelyä , se on varma merkki siitä, että kumppanisi on katkera avioliitostanne.

15. Seksiä ei ole olemassa

Käsittelimme aiemmin fyysisen kosketuksen puutetta merkkinä siitä, että miehesi on sinulle kaunainen. No, jos otat askeleen pidemmälle ja poistat kaikenlaisen fyysisen läheisyyden pöydältä, se on melko vakuuttavaa, että suhteessanne on jotain vakavasti vialla. Seksi on välttämätöntä terveelle parisuhteelle, ja kun se katoaa, se voi johtua vain yhdestä muusta syystä – kauna on korkealla listalla.

Aiheeseen liittyvää luettavaa: Seksittömän avioliiton vaikutus aviomieheen – 9 tapaa, joilla se vaikuttaa häneen

16. Hän vertaa sinua muihin

Kateus voi saada kumppanisi katkeraksi ja käyttäytyä eri tavoin. Hän voi esimerkiksi alkaa verrata sinua muihin avoimesti, jotta sinusta tulee paha mieli. Hän saattaa jopa tuoda esiin muiden ihmisten onnellisia suhteita koko ajan kertoakseen sinulle, kuinka tyytymätön ja huonovointinen hän on omassa tilanteessaan.

17. Hän antaa laajat lausunnot

Merkkejä, joita miehesi paheksuu, voit sisällyttää hänen yleistettyihin lausuntoihin kuvaillessaan suhdettasi. Jos esimerkiksi keittiö on sotkuinen, hän voi valittaa siitä, että talo on aina likainen. Kun luottokorttilasku saapuu, hän voi suuttua siitä, kuinka et koskaan pidä kiinni budjetista.

Pienet rikkomukset paisutetaan, ja huomaat miehesi olevan jatkuvasti pahantuulinen ja vihainen . Kun ihmiset tuntevat kaunaa, heidän mielensä etsii yhä uusia syitä vihata toista ihmistä. Jokainen pieni virhe korostuu, ja negatiiviset ominaisuudet edeltävät kaikkia positiivisia hetkiä.

Miksi mieheni paheksuu minua?

Kaikki merkit ovat selvät. On melko selvää, että miehesi on katkera sinua kohtaan. Tämä saattaa saada sinut ihmettelemään: "Miksi mieheni vihaa minua?" Muista, että hänen kaunansa voi olla useiden tekijöiden tai tilanteiden huipentuma. Merkit, joita miehesi paheksuu, eivät ilmenneet yhdessä yössä. Tässä on muutamia syitä, jotka saattavat olla vastuussa miehesi kielteisestä asenteesta sinua kohtaan:

1. Viestinnän puute

Jos valitat säännöllisesti: "Puolisoni on minulle kaunaa", se voi johtua siitä, että kumppanisi tuntee, ettei häntä kuunnella tai ymmärretä väärin; se johtuu yleensä huonosta kommunikaatiosta . Rehellinen ja suora kommunikaatio on onnistuneen parisuhteen kulmakivi – ilman sitä asiat yleensä kääntyvät huonompaan suuntaan. Jos miehesi tuntee itsensä jatkuvasti torjutuksi tai häntä ei oteta vakavasti, se voi johtaa kaunan tunteisiin.

Aiheeseen liittyvää luettavaa: 15 varoitusmerkkiä siitä, että tarvitset varmasti avioeron

2. Hän saattaa pettää sinua

Uskottomuus voi olla suuri syy halveksuntaan ja kaunaan avioliitossa. Yksi mahdollisuus on, että hänellä on avioliiton ulkopuolinen suhde ja hän haluaa viettää aikaa suhdekumppaninsa kanssa sinun sijaan. Se, että hän tuntee olevansa jumiutunut sinuun, saattaa saada hänet vihastumaan kanssasi vietetystä ajasta.

3. Olet ehkä pettänyt häntä, ja hänen on vaikea antaa anteeksi

Anteeksipyyntö ei välttämättä riitä, jos olet pettänyt häntä . Hän ei ehkä pysty unohtamaan petosta, mikä tekee hänestä katkeran ja närkästyneen.

4. Saatat olla lähempänä ystäviäsi kuin miestäsi

Tämä on yksi yleisimmistä syistä, miksi aviomiehet kehittävät katkeraa asennetta puolisoaan kohtaan. He saattavat tuntea olonsa hieman peloteltuja, kateellisia tai epäluuloisia ystävillesi – varsinkin jos he ovat miespuolisia ystäviäsi. Tällaiset ajatukset ovat myös seurausta epävarmuudesta tai patriarkaalisesta ajattelutavasta, jonka mukaan naisen tai puolison ei odoteta puhuvan muiden miesten kuin kumppaninsa kanssa tai jakavan suhdetta heidän kanssaan.

5. Te molemmat tappelette likaista

Reilu ja kunnioittava riitely on merkki terveestä parisuhteesta. Jos sinkoilet häntä solvauksin, pilkkaat, hyökkäät henkilökohtaisesti, siirrät syytä toisille tai haukut häntä, se saattaa luoda pohjaa aviomiehen liialliselle kaunalle. Molempien osapuolten on ratkaistava ongelma kunnioittavasti ja rauhallisesti, eikä syyttäen tai uhkaillen toisiaan.

6. Vastuussasi saattaa olla epätasapainoa

Tämä on yksi yleisimmistä syistä, miksi kauna hiipii parisuhteeseen tai avioliittoon. Kun toinen kumppani tuntee panostavansa suhteeseen enemmän kuin toinen tai on sitoutuneempi suhteeseen kuin kumppaninsa , se luo väistämättä kaunaa. Olipa kyse sitten kodista, lapsista, perheestä tai taloudellisista asioista, jos miehesi tuntee kantavansa suuren vastuun tai sinä et panosta yhtä paljon kuin hän, saatat joutua kohtaamaan halveksuntaa ja kaunaa avioliitossasi.

Aiheeseen liittyvää luettavaa: 13 tapaa saada hänet ymmärtämään arvosi

7. Naurautat, arvostelet tai kohtelet häntä kuin lasta

Jos puhut hänelle negatiivisesti, yrität muuttaa häntä, etsit vikoja kaikesta, mitä hän tekee, kohtelet häntä kuin lasta ja saat hänet tuntemaan itsensä kyvyttömäksi, hän saattaa alkaa tuntea sinuun vihaa. Olet hänen kumppaninsa, et vanhempansa. Vanhemman rooliin asettuminen ja aviomiehesi pitäminen lapsena voi saada hänet tuntemaan itsensä riittämättömäksi ja "alempiarvoiseksi". Hän saattaa tuntea, että yrität kontrolloida suhdetta tai "hallita" häntä.

8. Sinulla on elämää miehesi ja avioliittosi ulkopuolella

Toinen syy siihen, miksi saatat kokea liikaa kaunaa mieheltäsi, voi olla kukoistava sosiaalinen elämäsi. Ystävät, perhe, loistava työpaikka, menestyvä ura, työtoverit, joiden kanssa hengailla, mielenkiintoiset harrastukset ja itsekeskeisyys – jos sinulla on kaikki nämä, mutta miehelläsi ei, hän saattaa kamppailla riittämättömyyden ja mustasukkaisuuden tunteiden kanssa. Sosiaalinen elämä avioliiton ulkopuolella on tärkeää. Voi olla useita syitä, miksi miehelläsi ei ole sellaista – taloudellinen stressi , ylimääräinen vastuu, ystävien puute, muutamia mainitakseni – jotka saattavat saada hänet tuntemaan sinua pahaa.

9. Ansaitset enemmän kuin miehesi

Yksi yleisimmistä syistä, miksi aviomiehet tuntevat paheksuntaa vaimoilleen, on se, jos nainen on perheen pääasiallinen elättäjä tai ansaitsee enemmän. Sosiaalinen ehdollistuminen ja patriarkaaliset sukupuolinormit ympäri maailmaa asettavat kaiken vastuun perheen ainoana elättäjänä olemisesta miehille. Kun vaimo ansaitsee enemmän kuin mies, mies tuntee, että hänen maskuliinisuuttaan uhataan ja että hän ei ole tarpeeksi hyvä, mikä lopulta vaikuttaa hänen asenteeseensa puolisoaan kohtaan ja saa hänet tuntemaan kaunaa tätä kohtaan.

10. Teet tärkeitä päätöksiä kuulematta häntä

Päätösten tekeminen talosta, kuluista, matkustamisesta, työstä, urasta, lapsista tai mistä tahansa muusta tärkeästä asiasta kysymättä mieheltäsi voi koitua avioliittonne kohtaloksi. Olipa kyse sitten jääkaapin ostamisesta, ystävien kutsumisesta kylään, yhdessäolosta, lapsille sopivan koulun päättämisestä tai lomamatkan varaamisesta, miehelläsi on oikeus sanoa sanansa sanottavaksi. Jos teet kaiken yksin, hän alkaa kantaa sinuun vihaa, ja lopulta te molemmat ajaudutte erilleen toisistanne suhteessanne.

Näiden lisäksi voi olla muitakin syitä, kuten

• Työpaine
• Perheen vastuut
• Ratkaisemattomia konflikteja
• Kireät suhteet ystäviin tai työtovereihin
• Mielenterveysongelmat
• Ura tai taloudellinen takaisku
• Rajojen puute suhteessa

Kaikki nämä voivat saada miehesi vihaiseksi tai ajautua erilleen sinusta.

Aiheeseen liittyvää luettavaa: 13 asiaa, jotka voit tehdä, kun miehesi jättää sinut huomiotta

Mitä tehdä, kun miehesi vihaa sinua?

Pohjois-Iowan yliopiston onnellisen avioliiton optimaalisia ominaisuuksia käsittelevässä tutkimuksessa lainattiin Whismanin, Dixonin ja Johnsonin (1997) tutkimusta. Siinä mainittiin, että yleisimmät pariskuntia terapiaan tuovat ongelmat ovat "rakkaustunteiden puute, valtataistelut, kommunikaatio, salasuhteet ja epärealistiset odotukset". Ei siis ole yllätys, että kauna voi olla viimeinen naula parisuhteen "arkussa", sillä se on kaikkien näiden epämiellyttävien tekijöiden kasautuminen.

Mitä sitten tehdä, kun miehesi vihaa sinua? Kun miehesi on sinulle paheksunut ja suhteessanne on paljon passiivis-aggressiivista käytöstä, fyysisen läheisyyden puutetta tai jopa nimittelyä ja ivallisia kommentteja, on aika keskustella asioista, jos haluat avioliittosi toimivan.

Ja vaikka sinusta tuntuu, että suhde on liian kaukana pelastaaksesi eikä mikään muuttaisi kumppanisi käyttäytymistä, tee seuraavat asiat mielesi vuoksi, jos ei muuta.

1. Arvioi toimiasi

Aikuisena oleminen tarkoittaa hallinnan ottamista. Tämä tarkoittaa pitkää, harkittua ja rehellistä itsesi ja oman osuutesi tarkastelua nykyisen parisuhteesi sekasorrossa. Eräs ystäväni valitti avioliitostaan ​​jatkuvasti. Hän sanoi esimerkiksi: "Mieheni on minulle vihainen siitä, etten anna minun ottaa vauvaa syliin, ja mieheni on minulle vihainen siitä, että olen kotiäiti . "

Kun pyysin häntä kokeilemaan eri näkökulmaa, miksi hän ei antanut miehensä olla enemmän mukana kotitöissä tai lastenhoidossa, hänellä ei ollut käytännön vastauksia. Hänen kyvyttömyys kohdella miestään kypsästi teki tilanteesta kestämättömän. Kun hän tajusi tekojensa vaikutuksen ja avautui kumppanilleen vastuun kantamisesta oikeudenmukaisemmin, molemmat osapuolet tunsivat olevansa mukana, kuultuja ja arvostettuja.

Aiheeseen liittyvää luettavaa: Mitä tehdä, kun miehesi ei halua sinua seksuaalisesti?

2. Sulje tietoliikenneaukko

Voisit kertoa kaikille ystävillesi: "Mieheni vihaa minua siitä, etten työskentele" tai "Mieheni vihaa minua, mutta sanoo rakastavansa minua" yhä uudelleen ja uudelleen, mutta he eivät voi tehdä tilanteelle paljon, paitsi lainata sinulle kärsivällinen korva ja olkapää, johon nojata.

Oletko koskaan yrittänyt puhua kumppanillesi näistä negatiivisista tunteista? Tässä on asia, jos et tuo pöytään tunteitasi rehellisesti ja suoraviivaisesti, on todennäköistä, että kommunikaatiohäiriöitä ja huonoa tahtoa tulee lisää. Kaikki nämä laskevat yhteen sen, että yksi kumppani olettaa pahimman ja toinen kumppani käyttäytyy toistuvasti samalla vihamielisellä tavalla.

3. Opi kuuntelemaan

Saatat tuntea, että miehesi vihaa sinua , tai saatat tietää, että hän on jostakin tietystä asiasta katkera. Saatat myös tietää, että sinun on nähtävä vaivaa puhuaksesi asioista läpi ja olla reagoimatta hänen sanomisiinsa. Jos haluat elvyttää rakastavaa suhdetta, sinun on oltava valmis kuuntelemaan. Se ei ole helppoa, ja sinun on nieltävä ylpeytesi. Mutta jos hän on valmis käyttämään aikaa ja puhumaan kanssasi, ole valmis pitämään mielesi avoimena ja anna hänen ensin purkaa tunteitaan.

Quoran käyttäjä Reddgie Thormann lisäsi tämän viisaan neuvon: ”Sinun täytyy päästä miehesi päähän. Selvitä, mitä hän ajattelee itsestään. Sinun täytyy puhua miehesi kanssa ja kysyä häneltä, pitääkö hän itsestään. Jos hän vastaa myöntävästi, kysy häneltä miksi. Yleensä mies ei pidä itsestään, koska hän ei ole sitä, kuka/mitä hänen mielestään pitäisi olla. Tämä itseinho siirtyy hänen vaimoonsa, jos tämä on ollut hänen kanssaan kohtuullisen kauan.” Sanat, joita kannattaa ehdottomasti miettiä.

Aiheeseen liittyvää luettavaa: 15 varoitusmerkkiä siitä, että kumppanisi on menettämässä kiinnostuksensa suhteeseen

4. Aloita alusta

Joskus voi olla hyödyllistä lähestyä ongelmaa eri näkökulmasta. Löytäisitkö itsestäsi kyvyn aloittaa alusta? Voitko jättää menneet loukat ja rikkomukset syrjään avioliittosi toimivuuden eteen? Sen sijaan, että kaivautuisit menneisyyteen ja riidelisit ikivanhoista tapahtumista, sinun on keskityttävä eteenpäin menemiseen ja rakkauden uudelleenrakentamiseen.

5. Hae ammattilaisen apua

Jos et pysty ratkaisemaan ongelmiasi ja asiat pahenevat, voit kokeilla avioliittoneuvontaa. Puhuminen puolueettoman kolmannen osapuolen kanssa lisensoidun terapeutin muodossa voi auttaa pääsemään ongelman ytimeen ja auttaa teitä molempia muodostamaan vahvemmat siteet kohtaamaan tulevaisuuden yhdessä. Sanomattakin on selvää, että tämä vaihtoehto on menestyvämpi, jos molemmat osapuolet ovat yhtä paljon panostaneet avioliiton pelastamiseen.

Ei ole helppoa tuntea näin. Kukaan ei halua tuntea katkeruutta tai rakkaudettomuutta. Se tuo esiin kauheita torjutuksi tulemisen ja alhaisen itsetunnon tunteita . Se, että haluat saada asiat toimimaan ja olet valmis ottamaan askeleita kohti terveellisemmän suhteen rakentamista, kertoo paljon sitoutumisestasi avioliittoosi. Jos sinusta tuntuu, että toivoa on vielä jäljellä eikä kaikki ole menetetty, kokeile näitä ehdotuksia ja katso, muuttuvatko asiat parempaan suuntaan.

Tai kuten tämä Reddit-käyttäjä sanoi: ”Lopulta hänen on tunnustettava, että suhteenne nykytila ​​on kestämätön. Voitte joko pyrkiä korjaamaan asiat ja tuomaan takaisin emotionaalisen turvallisuuden ja luottamuksen avioliittoonne tai erota.” On aika tehdä tuo päätös.

Katun käsitteleminen on monimutkainen asia. Toisin kuin viha, se ei katoa pelkällä anteeksipyynnöllä tai katuvan käytöksellä. Jos hyväksyt useimpien keskusteltujen merkkien kanssa, että miehesi paheksuu sinua, ymmärrä, että kestää pitkään, kovaa, ennen kuin asiat muuttuvat. Mutta he voivat, varsinkin jos olette molemmat sitoutuneet muuttumaan.

Aloita ottamalla tilanteen vastuulle ja vaatimalla mieheltäsi sitä kipeästi kaivattua kahdenkeskistä keskustelua. Vasta kun olette molemmat selvillä siitä, mikä tähän kaunaan on johtanut, voitte alkaa korjata tilannetta. Onnea matkaan, ja muista, että jos tarvitset keskustelua, Bonobologyn paneelin ammattitaitoiset, taitavat ja lisensoidut neuvonantajat ovat aina valmiina puhumaan sinulle.

9 Onnettomassa avioliitossa pysymisen seurauksia

10 syväliimausvinkkiä pariskunnille

17 merkkiä siitä, että avioliittoa ei voida pelastaa

Lahjoituksesi ei ole hyväntekeväisyyslahjoitus . Se antaa Bonobologylle mahdollisuuden jatkaa uuden ja ajantasaisen tiedon tarjoamista sinulle pyrkimyksessämme auttaa ketä tahansa maailmassa oppimaan mitä tahansa.