« Mon mari interprète mal tout ce que je dis »

Répandre l'amour

« Mon mari interprète mal tout ce que je dis » – l'histoire de milliers de conjoints autour de nous. Un jour, je suis tombée amoureuse d'un homme dont la disponibilité émotionnelle était infime. J'ai essayé à maintes reprises de le convaincre de me parler, de partager ses sentiments, ou du moins de m'intégrer à sa vie. Toutes ces vaines tentatives ont fini par se retourner contre moi avec sa réponse la plus inconsidérée : « Tu aurais pu me dire plus tôt que tu as tant de problèmes avec moi. Les relations sont censées être faciles. Tu ne devrais pas avoir à faire autant d'efforts pour être avec la personne que tu aimes. »

Comme vous l'avez peut-être déjà compris, cette relation n'a pas été une réussite pour moi. Mais j'imagine facilement vivre la même angoisse dans un mariage, pendant des jours, quand votre mari dévie littéralement tout ce que vous dites. Chaque conversation avec lui est une nouvelle dispute. Parfois, c'est comme s'il vous volait la vedette. Parfois, c'est le jeu classique du rejet de la faute. Parfois, c'est du sexisme pur et dur.

À moins qu'il ne dépasse votre seuil de patience, demander le divorce pour ce problème pourrait être un peu excessif. « Mais mon mari n'a aucune importance pour moi. Tout ce que je dis, il dit le contraire », pourriez-vous rétorquer. Eh bien, on vous comprend parfaitement. Alors, que pouvez-vous faire pour améliorer votre mariage ? Suivez-nous jusqu'au bout et vous verrez une lueur d'espoir se dessiner, c'est promis !

« Mon mari interprète mal tout ce que je dis » – 17 conseils pour vous aider

Table des Matières

Avez-vous l'impression de ne pas pouvoir parler à votre mari sans qu'il se mette en colère ? Dites-moi si cela vous rappelle quelque chose : lorsque vous vous disputez, vous avez l'impression de parler à un mur. Parce qu'il ne fait qu'avancer les arguments qu'il veut vous faire porter, sans aucun rapport avec votre opinion. Naturellement, aucune de vos disputes n'aboutit jamais à une solution logique.

Irene, directrice commerciale du New Jersey, raconte : « Mon mari fait tout pour lui. Le jour où mon entreprise m'a offert cette promotion exceptionnelle, j'étais super fière de moi. Je suis rentrée chez moi et je lui ai annoncé la nouvelle. Il lui a fallu exactement deux minutes et demie pour engager la conversation et lui dire que sa promotion valait vraiment quelque chose et que la mienne n'était qu'un lot de consolation. Apparemment, je l'ai obtenue parce que je suis une femme. »

Irène vivait sous l’ombre d’un mari narcissiqueUn complexe de supériorité important, le gaslighting, le rejet du point de vue d'autrui : autant de signes classiques du narcissisme. Si votre mari n'est pas aussi extrême que le sien, essayons de trouver une solution à votre inquiétude concernant le fait que « Mon mari interprète mal tout ce que je dis ». Pourquoi pensez-vous qu'il agit ainsi ? Il y a clairement un manque de communication entre vous deux. Une fois que vous aurez identifié l'origine de ce problème, gérer les malentendus deviendra plus facile. En attendant, partageons avec vous quelques perles de sagesse. Ces 17 conseils vous aideront certainement à tirer le meilleur parti d'une situation où « Mon avis importe peu à mon mari ».

Lecture connexe: 7 choses à faire lorsque vous tombez amoureux de votre mari

1. Les désaccords font partie de la vie – acceptez-le

Alors que tout change dans ce monde, une chose demeure constante. Si vous êtes en couple, il y aura des conflits, des disputes, et parfois, la situation peut tourner mal. Plus tôt vous accepterez la réalité, mieux ce sera. Après tout, nos opinions diffèrent souvent de celles de nos parents.

Alors, lorsque vous rencontrez un adulte d'une vingtaine d'années, ne vous attendez pas à ce que ses pensées soient totalement en phase avec les vôtres. Les relations ne sont jamais un long fleuve tranquille tant qu'on n'y travaille pas et qu'on ne les rend pas durables. Mais si votre mari esquive constamment vos propos, il est temps de vous opposer et d'agir. Les désaccords sont sains, mais pas s'ils sont une habitude constante.

2. Reconnaissez vos sentiments et vos attentes et exprimez-les clairement

Se connaître parfaitement est la première étape si vous voulez qu'il vous comprenne. À moins que vous ne sachiez clairement comment vous voulez être traitée ou ce que vous attendez de lui. type de langage amoureux C'est-à-dire que vous le maintiendrez dans le flou. Je vous donne un exemple.

Imaginez qu'une fois, vous vouliez qu'il vienne vous chercher à l'aéroport. Mais vous lui avez simplement envoyé un texto disant « J'ai hâte de te voir » et vous attendiez à ce qu'il fasse le premier pas de lui-même. Comprenez-vous pourquoi des déclarations aussi ambiguës peuvent créer des tensions entre deux personnes ? Et s'agacer parce que « Mon mari interprète mal tout ce que je dis » ne vous aidera pas à améliorer la situation.

3. Dites-lui ce que vous ressentez lorsqu'il déforme vos propos.

Permettez-moi de partager un aperçu d’une conversation avec mon amie Alice :

Alice : J’en ai assez de me disputer avec Sam. Chaque phrase que je dis, il la transforme en insulte. Est-ce toujours ma faute quand on se dispute ?

Moi : Hé, ne sois pas si dure avec toi-même. Je suis sûre que vous surmonterez cette période. Quelle a été sa réaction quand tu lui as parlé de ça ?

Alice : Eh bien, je n'ai jamais osé le lui dire. Et si je le blessais ?

tout ce que je dis mon mari dit le contraire — Dites-lui ce que vous ressentez lorsque votre mari dévie tout ce que vous dites.

J'ai été stupéfait de savoir que l'idée d'avoir une conversation honnête fait de mon ami marcher sur des œufs Entourée de son mari. Écoutez-moi bien, vos problèmes s'aggraveront à pas de géant jusqu'à ce que vous soyez prête à les affronter et à les accepter. En tant qu'adultes, vous êtes tous deux censés exprimer vos inquiétudes et ne pas diriger votre mariage en vous basant sur les présomptions de l'autre. Si vous pensez que « Mon mari fait tout tourner autour de lui », n'hésitez pas à lui en parler et à le lui faire remarquer. Comment votre mari pourra-t-il se racheter de vous avoir mise dans cette situation s'il n'en est pas conscient ?

4. Demandez-lui « Pourquoi ? »

Est-ce parce qu'il écoute à peine ce que vous dites ? A-t-il un profond manque d'assurance ou d'estime de soi qu'il essaie de maîtriser en vous attaquant ? Ou peut-être est-il simplement dans sa nature de se sentir offensé et de s'énerver rapidement. Allons au fond des choses.

Prenez un instant avant de conclure : « Mon mari n'a plus d'importance pour moi. Je ne pense plus pouvoir continuer comme ça. » Si seulement vous pouviez sortir de votre rôle d'épouse contrariée (un rôle compréhensible dans ces circonstances) et… devenir son meilleur ami Pendant quelques heures, il pourrait peut-être s'ouvrir à vous sur ce qui le tracasse. Et lorsqu'il le fera, soyez empathique et acceptez ses sentiments. Si cette conversation est aussi productive que prévu, la moitié de vos conflits conjugaux seront résolus.

5. Appelez-le poliment lorsqu'il est distrait dans une conversation

"« Mon mari interprète mal tout ce que je dis » – c'est probablement un problème si votre mari est très égocentrique. Est-il rarement attentif à vos conversations ? Il est soit au téléphone, soit toujours préoccupé par son travail. Si c'est le cas, on ne peut pas vous en vouloir de vous inquiéter du fait que « Tout ce que je dis, mon mari dit le contraire. » Vous n'êtes pas censée supporter cette ignorance indéfiniment simplement parce que vous êtes mariée à cet homme. Rappelez-lui gentiment de faire attention chaque fois que vous le voyez se retirer d'une discussion importante.

Lecture connexe: 11 signes que vous êtes dans un mariage codépendant

6. Faites-lui sentir en sécurité et pris en charge

Si les besoins émotionnels d'une personne n'ont pas été satisfaits durant son enfance, elle a souvent tendance à développer un mécanisme d'adaptation où elle donne ce qu'elle attend en retour. Dans les relations amoureuses également, cette personne aimera son partenaire de la même manière qu'elle attend un amour réciproque (ou son absence). Or, ce partenaire, complètement inconscient de la complexité de son enfance, peut se révéler être une immense déception pour lui-même. façon de montrer son amour.

Cela pourrait être une autre raison pour laquelle votre mari a souvent tendance à vous mal comprendre. Peut-être avez-vous tous les deux du mal à décoder le langage amoureux de l'autre. Essayez de créer un espace sûr dans votre couple pour démêler ces émotions secrètes sans hésitation.

7. Essayez des exercices de communication de couple

Vous n'arrivez pas à parler à votre mari sans qu'il ne se mette en colère ? Lena, une femme au foyer de 30 ans, nous raconte comment exercices de communication de couple l'a aidée à rétablir la connexion brisée avec son mari.

Lena raconte : « J'avais l'habitude de dire à mes amis que mon mari interprète mal tout ce que je dis. L'un d'eux m'a suggéré cette astuce. Mon partenaire et moi prenions un moment chaque jour pour écouter nos anecdotes banales. Nous jouions à ce jeu où nous écrivions chacune une chose que nous apprécions chez l'autre et la collions sur le réfrigérateur. Cela nous donnait une raison de nous sourire. Certains soirs, nous entamions des conversations plus profondes. Nous reconnaissions les pièges et nous nous excusions pour toutes ces fois où nous nous étions blessés. Petit à petit, nous avons redécouvert l'amour qui était resté si longtemps enfermé au grenier. »

Vous pouvez aussi essayer d'exprimer gentiment vos intentions avant une conversation. Ou validez et faites confiance à l'autre avant de partager ce que vous aviez en tête. « Hé, ce que je vais te dire est juste quelque chose que je souhaite partager à propos de moi, et cela n'a aucun impact sur toi. Je t'aime et je suis juste heureux/triste de partager avec toi que… » Ou « Je sais que ton intention n'était pas du tout de me blesser, je sais que tu m'aimes. J'ai juste besoin de te dire ce que j'ai ressenti… »

8. Arrêtez l'envie de gagner tous les combats

Qu'est-ce qui vous semble le plus attrayant : le vaincre par tous les moyens et perdre votre mari dans le processus, ou faire quelque chose pour rendre votre mariage plus fort Plus que jamais ? Si vous êtes du genre « mariage heureux et épanoui », surmonter un obstacle aura plus de valeur que votre ego obstiné. Essayez au moins de maîtriser votre envie compulsive de l'attaquer verbalement pour simplement faire valoir votre point de vue. Les relations ne fonctionnent pas toujours sur la base du bien et du mal. Parfois, la patience suffit pour trouver un juste milieu.

9. N'adoptez pas un ton agressif

Nombre de nos lecteurs ont souvent affirmé : « Tout ce que je dis à mon mari est faux. » Voilà pour l'un des aspects de la question. Avons-nous négligé le fait que vous avez peut-être adopté un ton grossier et dur, ou émis quelques remarques sarcastiques pour le discréditer ?

Dans ce cas, son instinct naturel le poussera à tout faire pour prouver qu'il a raison. C'est peut-être l'une des raisons pour lesquelles vous ne pouvez pas parler à votre mari sans qu'il se mette en colère. Si, malgré tout, vous perdez tous les deux votre sang-froid ou… dire des choses blessantes dans chaque conversation, il est temps de vérifier le ton et la hauteur de votre voix.

10. Faites une pause au milieu d'une dispute

Les gens prononcent les mots les plus déplacés dans le feu de l'action. Plus tard, ils n'en subissent que les conséquences, traversant des heures de honte et de regrets d'avoir insulté leur moitié. Il y aura des moments où vous tenterez d'expliquer quelque chose à votre mari et où il refusera de comprendre. Vous êtes en colère ; vous vous mettez mutuellement en colère. L'un ou l'autre pourrait finir par lancer une remarque désagréable qui aggraverait la dispute.

plutôt que se faire obstruction les uns les autres Pendant les semaines qui suivent, faites une pause avant que la situation ne s'aggrave. Sortez, mangez un yaourt glacé et revenez quand vous serez calme et capable de réfléchir rationnellement. « Est-ce toujours ma faute quand on se dispute ? » vous demanderez-vous peut-être. Probablement pas. C'est pourquoi vous devez trouver un moyen de relancer la conversation en commençant par vous calmer, pour le bien de votre couple. Il est préférable que vous fassiez tous les deux une pause et que vous reveniez avec un état d'esprit plus clair.

Lecture connexe: 17 signes angoissants que votre mari ne vous aime plus

11. Briser la chaîne des reproches

Evelyn, une enseignante de lycée d'une trentaine d'années, se plaint : "Mon mari interprète mal tout ce que je dis. Il dit le contraire. Je lui ai demandé d'aller chercher notre fille à l'école parce que j'étais coincée au travail. Je lui ai dit que ce n'était pas à moi de tout gérer. Il m'a répondu : « Tu veux dire que je suis un mauvais père ? Pourquoi ne peux-tu jamais prendre un jour de congé pour assister à ses récitals de ballet comme moi ? Pourquoi c'est toujours moi qui dois annuler les réunions ? »

Evelyn n'arrête pas de se plaindre de son comportement erratique à sa meilleure amie. D'une certaine manière, rejeter la faute Est-ce le ciment de ce mariage toxique ? Dois-je m'étendre davantage, ou comprenez-vous pourquoi il est important de rompre avec ce schéma MAINTENANT et de commencer à prendre en compte les besoins de l'autre ?

Mon opinion n'a aucune importance pour mon mari

12. Les arguments peuvent être constructifs si vous essayez

« Tout ce que je dis à mon mari est faux, alors à quoi bon lui parler ? Je ne lui ai pas adressé la parole ces quatre derniers jours », nous confie une lectrice, qui traverse des difficultés conjugales depuis deux ans. On ne peut pas bloquer la parole de l'autre avant de l'avoir pleinement écouté. Même si vous essayez de pointer du doigt un de ses défauts, faites-le de manière à ce qu'il ne se sente ni inutile ni menacé.

Rappelle-lui que tu l'aimes toujours et qu'il a beaucoup à offrir. qualités à rechercher chez un mariIl est important de maintenir une relation affectueuse avec lui, même lorsque vous vous disputez. Tenez-vous la main, maintenez un contact visuel doux, écoutez et parlez avec empathie tout en exprimant votre problème. De plus, il y a de fortes chances que vous déviiez du sujet et que vous résumiez tout à la raison pour laquelle il a oublié votre anniversaire il y a trois ans. Restez concentrés ! Dès que vous entrevoyez le moindre risque qu'une discussion dégénère en dispute, ces conseils vous aideront à revenir sur la bonne voie.

13. Se venger de lui n'est pas la solution

"Mon mari interprète mal tout ce que je dis. Et si je lui faisais subir le même sort ? Peut-être qu'alors il comprendrait ses erreurs. Ce genre de pensées peut vous venir à l'esprit. Mais avez-vous imaginé à quel point cela créerait une cohabitation insupportable chez vous ?

S'il se vante d'une nouvelle voiture, vous prenez les devants et vous vantez du nouvel appartement que vous avez réservé pour vos parents. Les confusions s'accumulent. Finalement, vous… s'éloigner dans le mariage Si profondément qu'il sera difficile de se reconnaître. Croyez-moi, l'attitude « œil pour œil » n'est pas la bonne pour réparer un mariage brisé. Au contraire, elle ne fera qu'engendrer davantage d'hostilité et d'amertume.

14. Tenez bon

« Je n'aime pas les voix fortes. Il se met à crier à chaque fois que je fais une erreur, soit je me ferme, soit je pars. Est-ce toujours ma faute quand on se dispute ? » demande Elijah, un écrivain de Chicago, dans l'Illinois. Ce n'est pas le cas. Ne vous méprenez pas, Elijah. Notre intention n'est pas de vous donner l'impression que c'est à vous de sortir votre mariage de ce pétrin. Bien sûr, nous voulions souligner quelques points que vous pourriez changer pour le bien de cette relation. Mais nous ne vous conseillons certainement pas de renoncer à vos valeurs, vos besoins et vos opinions pour correspondre à ses critères de conjoint « idéal ». Ne renoncez jamais à vos convictions, quelle que soit l'évolution de votre relation. Faites-le simplement avec empathie.

Lecture connexe: Comment quitter un mariage en paix – 9 conseils d'experts pour vous aider

15. Pardonnez et laissez partir quelques personnes

Par expérience personnelle, je sais combien il peut être exaspérant qu'un homme moralisateur ne puisse s'empêcher de s'immiscer dans une conversation qui est censée vous concerner. Alors, quand vous dites : « Mon mari fait tout tourner autour de lui », je m'identifie à vous. Cependant, pouvons-nous vraiment nier nos défauts humains ? Votre mari non plus.

Les gens tombent amoureux des gens et passent leur vie ensemble à embrasser tous ces gens. drapeaux rouges de relationParce que parfois, les verts sont plus nombreux que les rouges. Si vous tenez absolument à régler ces problèmes conjugaux et à rester à ses côtés contre vents et marées, vous devez faire une place à la clémence dans votre vie. Quelques disputes, quelques malentendus peuvent être ignorés, à condition qu'ils ne deviennent pas une habitude.

16. Envisagez de faire appel à des conseils professionnels

Bien souvent, les relations traversent des moments difficiles et les deux partenaires peuvent ne pas réussir à sortir de ces cercles vicieux. La solution la plus simple est de consulter un conseiller conjugal agréé. Soit vous pleurez seul, soit vous laissez votre mariage sombrer chaque jour qui passe.

Ou, vous pourriez choisir de vous asseoir dans le bureau d'un thérapeute et de demander : « Mon mari interprète mal tout ce que je dis. Comment puis-je lui faire réaliser ma valeur et qu'il me traite mieux ? » Pour votre information, Bonobology est à vos côtés à tout moment. Si vous cherchez de l'aide, des conseillers compétents et expérimentés sont à votre disposition. groupe d'experts sont là pour vous.

17. Prenez soin de vous

Lorsque votre mari vous fait constamment dévier de votre point de vue sur un sujet, cela peut perturber votre santé mentale. Vous êtes la seule à pouvoir prendre soin de votre santé mentale, et ce parcours ne sera pas de tout repos. Il y aura des jours où vous serez submergée par le chaos et où vous saturerez votre esprit de ressentiment. Vous devriez avoir un plan B pour vous offrir la satisfaction et la paix intérieure nécessaires pour surmonter ce drame familial. Un loisir, une cure thermale, l'apprentissage d'une nouvelle compétence, la méditation ou une promenade en forêt : plongez dans ce qui vous rend heureuse sans hésiter.

Chère lectrice, cher lecteur, nous espérons que la prochaine fois que vous ressentirez la colère de « Mon mari interprète mal tout ce que je dis », vous saurez comment vous calmer. Soyez patiente, ne le laissez pas vous irriter et communiquez le plus clairement possible. Nous vous souhaitons des améliorations positives et un avenir meilleur avec votre cher mari.

Questions Fréquentes Posées

1. Pourquoi mon mari retourne-t-il tout contre moi ?

Plusieurs raisons peuvent expliquer un tel comportement. Peut-être est-il parfois vraiment agacé par votre conduite. Ou peut-être manque-t-il de maturité pour reconnaître ses torts et a-t-il besoin d'un punching-ball pour se libérer de son sentiment de culpabilité.

2. Que signifie le fait que votre conjoint vous blâme pour tout ?

Cela pourrait signifier que l'amour a quitté votre relation ou qu'il en a fini avec vous. Peut-être a-t-il rencontré quelqu'un de nouveau et se dispute-t-il avec vous de temps en temps, car tous vos défauts lui sont désormais révélés.

3. Pourquoi mon mari est-il si querelleur avec moi ?

Il est possible que ce soit une de ses caractéristiques, étant donné qu'il est intrinsèquement narcissique ou misogyne. S'il est traité avec impolitesse ou dominé à l'extérieur, au travail par exemple, il tentera de canaliser sa colère en se disputant avec vous.

21 belles prières pour votre mari pour un amour éternel

18 signes d'un mariage malheureux à connaître

14 signes que votre mari envisage de vous quitter

Votre contribution ne constitue pas une œuvre de charité. donCela permettra à Bonobology de continuer à vous apporter des informations nouvelles et à jour dans notre quête d'aider quiconque dans le monde à apprendre à faire quoi que ce soit.