Debo enviarlle un texto ao meu ex? Unha guía completa para axudarche a decidir

Estender o amor

Debo enviarlle un texto ao meu ex? Esta pregunta segue molestándome moito estes días. Moitas veces atópome a buscar o meu teléfono, pero algo me impide. Xa ves, eu era unha desas mulleres que tiña tanta confianza na súa relación. Se dixeras que a miña parella pasaría a outra persoa, ríame. Nunca me pasou pola cabeza pensar que esta non era unha relación a longo prazo.

Pero o universo ten unha forma de ensinarnos leccións duras. O que pensei que era un pequeno desacordo converteuse nun problema enorme. E o meu ex-mozo está agora nos brazos doutra persoa. Estou moi doído polo que vexo como un acto de traizón. Entón, é unha boa idea enviarlle un texto ao teu ex en situacións como estas? Tentei anotar o que descubrín despois de investigar e investigar, xunto con algúns consellos dun adestrador de citas. Entón, segue lendo...

Cando está ben enviar un texto ao teu ex?

Índice analítico

Enviar mensaxes de texto despois dunha ruptura é unha boa idea? Si e non, xa que depende de varios factores. Por exemplo, estás emocionalmente preparado para falar co teu ex? Serás capaz de respectar o límites de ser amigo dun ex? Ademais, considere o momento. Pasou tempo suficiente despois da ruptura para que ambas partes se curasen? Lembra, comeza recoñecendo as túas intencións e o que pensas conseguir. Antes de premer "enviar" nese texto, pregúntase: "Por que?" Non o fagas se pode facer retroceder emocionalmente a calquera de vós.

Lectura relacionada: 20 xeitos sinxelos de facer que un rapaz te estrañe

1. Despois dun período de non contacto

Cando está ben enviar mensaxes de texto despois dunha ruptura? Aprendín que está ben enviarlle mensaxes de texto ao seu ex mesmo cando ambos senten que avanzaron. Se chegar a unha ex-parella provoca moitas emocións complicadas, non estás preparado para enviar ese texto.

Polo meu ben, tiven que iniciar a regra de non contacto. Aprendín que este período pode ser calquera período de tempo que pensas que ambos necesitas para deixar que a ansia, a dor, a rabia ou a dor diminúen. A regra de non contacto permitirache ser máis obxectivo cos teus sentimentos antes de ter a primeira charla despois da ruptura. E non debería haber ningún motivo para contactar, nin sequera unha ocasión especial (non hai mensaxe de "feliz aniversario", por favor).

Entón, como ex-moza, como fas para enviar mensaxes de texto á túa ex sen contacto? Ben, mantén a túa conversa recta, formal e directa. Desviarse do tema da conversa é o exemplo perfecto dunha mala idea.

Lectura relacionada: 5 sinais de que a regra de non contacto está a funcionar

2. Cando hai esperanza para o peche

Pregúntase: "Debo enviarlle un texto ao meu ex para que o peche?" Si, está ben enviarlle mensaxes de texto ao teu ex se tes algo que dicirlle para asegurarte de pechar e axudarche a seguir adiante. Teña sempre contexto sobre o que estea intentando conseguir. Podería ser pedir desculpas por algo que fixeches, en lugar de pedirlles unha desculpa ou unha explicación.

É difícil seguir adiante sen peche. Non obstante, o meu ex negouse a darme un peche cando me contactei con el. Axiña me decatei que era unha cousa de "control" para el. Está claro que non estaba preparado para seguir adiante. E entón, tiven que dar un paso atrás e deixalo estar. Esa foi a decisión correcta para min. Se non, tería obstaculizado calquera progreso da miña parte.

3. Cando queiras volver xuntos

Aquí está a cousa: non descontei por completo volver co meu ex. Nalgún momento, parecía estar bastante interesado en reconciliarse comigo. Estaba facendo todas as cousas correctas e amosando a vontade de enmendar as cousas comigo. Entón loitei con "Debo enviarlle un mensaxe ao meu ex que me abandonou?"

Ben, aprendín pola miña experiencia que só debes enviarlle un texto ao teu ex se cres que a túa relación paga a pena o problema e o drama/trauma que sufriches. Pero ten coidado, podes excederte, e a seguinte pregunta que tes na mente pode ser: "Voi parecer desesperado se envío un texto ao meu ex?" Pódese atopar un aluvión de mensaxes de texto que estás desesperado. Pero espera, estás a preguntar que facer cando queres enviar un texto ao teu ex? Eu diría que mantén informado a un amigo, familiar ou conselleiro de confianza.

debería enviarlle un texto ao meu ex para o peche — Busca apoio a través de asesoramento cando queiras achegarte ao teu ex

4. Se buscas a amizade

Algunha vez atopaches un escenario no que te dixestes: "Quero enviarlle un texto ao meu ex que rompeu comigo porque creo que podemos ser bos amigos"? Entendo os límites tácitos de ser amigo dun ex, incluíndo ser capaz de manter unha saúde e relación platónica.

A usuario Reddit Responder a se está ben poñerse en contacto cun ex despois dun ano ten que dicir: "Se tivo unha separación especialmente desagradable, probablemente non sexa unha boa idea porque os seus recordos máis recentes de ti son pelexas e discusións. Pero, se ambos coincidistes en que non funcionaba, pero aínda estás en bos termos, enviar mensaxes de texto non está nada mal.

5. Canto tempo debo esperar para enviarlle un texto ao meu ex? Cando pode respectar os límites

Aínda te preguntas: "Quero enviarlle un texto ao meu ex que rompeu comigo, pero canto tempo debo esperar?" Ben, só cando transcorreu o tempo suficiente e non hai emocións implicadas. Cando apresuras as cousas, será difícil respectar os límites. Ben, no meu caso, se eu insistise en enviar mensaxes de texto, podería ter impulsado a miña axenda sen importarlle que o meu ex non estivese preparado para a amizade.

Lectura relacionada: Un experto valora os perigos de reencontrarse cun ex mentres está casado

6. Debo enviarlle un texto ao meu ex que me abandonou? Cando hai consentimento mutuo

Como ex-moza, enviar mensaxes de texto despois dunha ruptura require que ambos cheguedes a un acordo mutuo seguen sendo amigos ou manter o contacto. Por exemplo, podes enviar un texto para dicir que estás devolvendo as súas cousas. Ambas as partes deben sentirse cómodas con calquera iniciando o envío de mensaxes de texto. E pode pasar uns meses antes de que isto suceda. Estade ben con iso. Ambos tedes a responsabilidade compartida de curar antes de volver a conectar.

7. Cando non hai intención de manipular

Aínda te preguntas: "Debo enviarlle un mensaje ao meu ex?" A resposta é "si", pero só se non hai intención de facelo manipulación emocional. Vou compartir o que pasou no meu caso. Ás veces, sentíame tan desesperado pola súa atención que enviaba mensaxes de texto con algún pretexto. Odio admitilo, pero ata unha vez finxei estar enfermo para que viñese a verme. Levoume algún tempo entender que tiña que ser honesto e buscar certa madurez emocional antes de seguir comunicando con el. Aprendín que chegar a un ex, coa intención de controlalo, é unha receita para o desastre.

Debo enviarlle un texto ao meu ex? Cuestionario

Cando non está ben enviarlle un texto ao seu ex?

El desapareceu, estás doendo coma un tolo, e ningunha comunicación del doe aínda máis. Ben, iso é normal, se me preguntas. De feito, así me sentín nos primeiros días sen contacto. Non poder falar con el foime matando aos poucos. Pero a parte máis sensata de min sabía que estaba a sentir pena por min mesmo. Entón, antes de ceder e acabar premendo "enviar" no texto, decidín descubrir cando non está ben enviarlle un texto ao teu ex. Ben, aquí tes algúns casos nos que non deberías enviar mensaxes de texto a un ex:

1. É moi pronto despois da ruptura

Pregúntase: "Como ex-moza, canto tempo debo esperar para enviarlle un texto ao meu ex despois da ruptura?" Ben, sempre que sexa necesario curar emocional e mentalmente. O primeira conversa despois dunha ruptura pode ser difícil, e tamén pode enviar mensaxes de texto ao teu ex sen contacto. Ambos deben estar preparados para aceptar que a relación xa non existe e poden estar un ao outro sen estar nos seus sentimentos. Aínda que leve anos, non apures o proceso.

2. Podes sentirte mal despois de enviar mensaxes de texto

Sempre se sente terrible parecer necesitado e desesperado. Se o teu ex non era moi bo compañeiro, non queres o teu inseguridades e medos a estar só para semprer para alimentar o seu ego e facerte ver mal. Nunca saíu nada bo de desvalorizarse. Entón, se aínda estás a preguntar que facer cando queres enviar un texto ao teu ex, aquí tes o que podes probar: sen chamadas de teléfono, mensaxes de texto ou calquera tipo de comunicación.

A usuario Reddit é enfático ao non enviar mensaxes ao teu ex: "Estás ansioso e botas de menos o consolo que o teu ex trouxo. Por suposto, enviar mensaxes de texto aliviará as túas emocións por un momento, pero volverán peor. Non, non o precisas, por moito que o queiras. Constrúe unha vida mellor e máis feliz para ti".

Lectura relacionada: 11 xeitos de dicir que un narcisista rematou contigo

3. Complicará as cousas en exceso

Entón, aquí estás, loitando co pensamento: "Debo enviarlle un texto ao meu ex, bótoo de menos?" Pero, antes de tomar calquera decisión, pregúntase sempre que esperas conseguir con iso. Vou compartir a miña experiencia. Cedei ao desexo de enviarlle un texto ao meu ex e case me saín de control. A súa resposta, cando chegou, foi mediocre e non fixo nada para facerme sentir mellor. Agardando a súa resposta enviábame ansiedade por mensaxes de texto, e sentaba horas obsesionándome con cada pequeno detalle. Enviei a mensaxe incorrecta ou usei as palabras correctas? A miña palabra era educada? Entón, a próxima vez, cando che veña o desexo de enviar un texto despois dunha ruptura, pregúntase: "Pace a pena?"

4. Poden estar nunha relación

É malo enviarlle un texto ao teu ex? Ben, si, especialmente se eles (ou ti) pasaron a unha nova relación. Non sairá nada bo. O teu novo namorado pode ver o texto e a cola da túa vida. A súa nova parella pode tropezar co teu texto, prexudicando así as súas posibilidades con ela. Nalgún momento, considera as outras persoas da ecuación e acepta fin da relación.

5. Mereces mellor

Nalgún momento, terás dificultades coa pregunta: "Debo enviarlle un mensaxe ao meu ex?" Iso é porque pensabas que era a Lúa, as estrelas e o Sol combinados nun paquete brillante. Pero o tempo demostrouche que non o era. Entón, por que queres quedarte alí? Faite un favor, elimina e bloquea ese número e continúa. Dálle a Cupido a oportunidade de facer o seu traballo. Se non entrega, proba un destes sitios de citas internacionais para atopar o amor. En lugar de "¿Debo enviarlle un texto ao meu ex?", pregúntase: "Non quero alguén mellor?"

6. Rematou por unha razón

As emocións mesturadas son signos de que te arrepintes de romper co teu ex. Probablemente esteas aferrado aos recordos daquel día ou ocasión especial que te tratou ben. Pero debes centrarte en por que non funcionou en primeiro lugar. Máis mal que ben virá de insistir en comunicarse co teu ex nestes casos.

7. Se hai sentimentos unilaterales

A miña moza rompeu recentemente co seu mozo. Unha mañá chamoume preguntándome: "Voi parecer desesperada se envío un texto ao meu ex?" Curiosamente, case acabou no hospital pola súa natureza violenta. Despois de que ela marchou, nunca se molestou en contactar con ela. Pensarías que sería un razón completamente válida para terminar unha relación. Pola contra, intentou convencerme do amoroso que era. Non, querida irmá, non era nada bo. Entón, para responder á túa pregunta, si, parecerás desesperado.

Lectura relacionada: 8 consellos sobre o que dicir para rematar unha relación

Que facer e que non se debe enviar ao teu ex

Pode ser tentador querer contactar co teu ex despois dunha ruptura. A esperanza persistente de reconciliación pode facer que busques o teu teléfono, mesmo cando non deberías. Ben, se cedes á tentación, axuda a aprender que facer e que non. A seguinte táboa resume os puntos salientables a ter en conta.

Dous	Non
1. Para responder á pregunta "¿Debo enviarlle mensaxes de texto ao meu ex?", cómpre pensar nos motivos para enviarlle mensaxes de texto. Evítao se che fará retroceder no teu progreso emocional. Isto tamén axudarache a ser realista coas súas expectativas.	1. Non envíes mensaxes de texto impulsivamente ou cando esteas borracho ou a horas estrañas. Pensa antes de coller ese teléfono. Asegúrate de ter un motivo adecuado e de que é un momento adecuado para enviar un texto.
2. Mantén o teu texto ao grano. Sexa directo e claro sobre o que quere. Evite ser absorbido por pequenas conversacións pouco saudables, tamén coñecidas como coquetear ou, peor aínda, regurxitar o pasado e os vellos resentimentos.	2. Non sigas enviando mensaxes de texto se o teu ex ignora o teu primeiro texto. Tamén queres respectar os seus límites. É posible que non estean dispostos a contactar contigo polas súas propias razóns. Non o tomes persoalmente.
3. Non envíes mensaxes de texto a un ex que non te supere. Se sabes que o teu ex está loitando coa ruptura, podes acabar xogando cos seus sentimentos cun texto. Permítelles un período máis longo de non contacto.	3. Non envíes mensaxes de texto a un ex que non te supere. Se sabes que o teu ex está loitando coa ruptura, podes acabar xogando cos seus sentimentos cun texto. Permítelles un período máis longo de non contacto.

Indicadores clave

Enviar mensaxes de texto a un ex require unha coidadosa consideración porque é posible que non obteñas o resultado que queres
A resposta a "É unha boa idea enviar un texto ao teu ex?" require unha coidadosa consideración. Entón, si, se os dous curastes emocionalmente, adiante
Non debes enviar mensaxes de texto ao teu ex se dixeron que non quere contacto ou se hai problemas emocionais sen resolver

Se aínda te preguntas: "Por que sigo enviando mensaxes de texto ao meu ex?", ben, ti es o mellor xuíz da intensidade das túas emocións e de como tratas as túas emocións. soidade despois da ruptura. Ou quizais a túa autoestima caeu en picado e non pensas que mereces algo mellor. Fai esforzos concertados para seguir adiante e deixa que eles tamén atopen a súa paz. Concéntrese noutra cousa en lugar de sentarse cos seus sentimentos de perda ou soidade e enfurruñarse co pasado.

FAQs

1. Debo esperar a que o meu ex se poña en contacto comigo primeiro?

Iso depende de moitos factores. Debes ter claro por que queres contactar con eles de novo. Tamén axuda a comprender os riscos de contactar co teu ex despois dunha ruptura. Finalmente, se as razóns para contactar co teu ex son sinxelas e sen complicacións, ponte en contacto con eles primeiro.

2. Deberías dicirlle ao teu ex que os botas de menos?

Non! Non lle digas ao teu ex que os botas de menos. Quizais seguiron adiante, ou estás mellor sen desenterrar vellos sentimentos. Considérao un momento de debilidade que pronto pasará. Ás veces, o poder do silencio é o mellor remedio despois dunha ruptura. Por outra banda, se ambos queres darlle outra oportunidade á túa relación, está ben dicirlle ao teu ex que a botas de menos.

3. Debo enviarlle un texto ao meu ex sen contacto?

Iniciar o contacto dependerá de moitas cousas, a máis importante será "Por que?" Descubra a súa intención detrás de querer iniciar o contacto. Se terminaches as cousas con eles de xeito amigable e queres seguir sendo amigos, non é unha idea tan terrible enviarlle un texto ao teu ex sen contacto. Pero se os perdes e sentes que presionar "enviar" nese texto pode aliviar a túa dor, podes considerar aumentar o teu período de "sen contacto". Está claro que non avanzaches e quizais necesites máis tempo.

Celos retroactivos: comprender as causas, os desencadenantes e os consellos para afrontar

13 cousas para practicar para atraer o amor á túa vida

Os 12 mantras de estar felizmente solteiro mentres estás solteiro

A túa contribución non constitúe unha organización benéfica doazón. Permitirá que Bonobology siga achegándoche información nova e actualizada na nosa procura de axudar a calquera persoa do mundo a aprender a facer calquera cousa.