Mai Aure Amma Neman Wanda Zai Yi Magana? Likitan Jiyya Ya Bayyana Abin Yi

Shahararren dan wasan kwaikwayo na Amurka kuma dan wasan barkwanci Robin Williams ya ce, "Na kasance ina tunanin cewa mafi munin abu a rayuwa shi ne karewa kadai, ba haka ba, mafi munin abu a rayuwa shi ne ka mutu da mutanen da suke sa ka ke kadai." Idan kana da aure amma kana neman wanda za ka yi magana da shi, na ci nasara za ka iya danganta da wannan tunanin sosai.

Na san na yi lokacin da na kasance cikin rudani na tsawon shekaru 5 inda na sami kaina koyaushe ina neman wata hanyar haɗi don cike giɓin da ke ciki. Duk da yake mai yiwuwa ban yi aure ba a lokacin, tunanin wofi, jin ba a so, da kuma rashin fahimta kullum ba su bambanta da abin da wani ya ji shi kaɗai a cikin aure zai fuskanta ba.

Tafiyar da kai ita ce mafitata ta magance matsalar rashin jin daɗi da na ji a cikin wannan dangantakar. Amma canza rayuwarka da kuma fara rayuwa a wani lokaci ba abu ne mai sauƙi ba idan ka yi aure. To, me za ka iya yi idan kana da aure amma kai kaɗai ne har ka fara sha'awar samun dangantaka a waje don jin an gan ka, an ji ka, kuma an tabbatar da kai? Ina fatan taimaka maka ka sami amsar, ta hanyar tuntuɓar likitan tabin hankali Dr. Aman Bhonsle (PhD, PGDTA), wanda ya ƙware a fannin ba da shawara kan dangantaka da kuma Maganin Halayyar Ƙarfin Zuciya.

Dalilan Da Yasa Kayi Aure Amma Ka Neman Wanda Za Ka Yi Magana

Ana iya cewa kadaici yanayi ne na tunani da kuma nuna alakar mutum da duniyar da ke kewaye da su. Kuma cewa ba za ku iya sanya nauyin rage jin daɗin ku na kaɗaici ga wani ba. Duk da yake hakan gaskiya ne, amma gaskiya ne cewa lokacin da kuka shiga dangantaka, musamman ma auren da kuke son raba rayuwarku da matar ku, akwai tsammanin zumunci na asali.

Duk da haka, wannan tsammanin ba koyaushe yake cika ba. Ka yi tunanin yin zaman tare da matar ku amma ba ku da abin da za ku ce wa juna. Ko raba musu irin mummunan rana da kuka yi, kuma ba su damu da duba daga wayar su ba, da yawa ba su yi muku ba. Ko kuma ka faɗi wani abu, kuma matarka ta yi masa mummunar fassara gaba ɗaya. Kuma a maimakon tattaunawa mai ma'ana, sai gardama ta taso.

To, irin waɗannan abubuwa suna faruwa a duk aure, lokaci zuwa lokaci. Amma idan wannan ya zama al'ada, akwai jin kaɗaici a cikin aure . Abin takaici, ko da hakan ya zama ruwan dare. A cewar wani bincike na AARP , kashi 33% na mutanen da suka haura shekaru 45 sun ba da rahoton jin kaɗaici a cikin aure. To, me yasa jin cewa ana yin aure amma ana kaɗaici ya zama ruwan dare? Dr. Bhonsle ya raba dalilan da yasa ake yin aure amma ana neman wanda zai yi magana da shi:

Karatu Mai Alaƙa: Alamomi 10 Da Ke Nuna Ba Ka Shirya Yin Aure Ba

1. Gaggauta tsarin lokaci na dangantaka

Idan ka yi gaggawar shiga aure, za ka iya yanke shawara cikin gaggawa game da yadda za ka dace da abokin tarayyarka. Idan farin cikin soyayya mai cike da rudani da kuma lokacin amarcin amarci ya ƙare , za ka iya gane cewa kai da abokin tarayyarka ba ku da abubuwa da yawa da suka yi kama da juna, ko kuma ba ku da ikon sarrafa rayuwar yau da kullum ko kuma matsalolin da suka shafi rayuwarku.

Dokta Bhonsle ya bayyana cewa, "Aure sau da yawa yana kusantar da tunanin shirya wani biki, mayar da hankali kan haɗa cikakkiyar bikin aure abu ne mai ban mamaki cewa mutane sun rasa gaskiyar cewa dole ne su shafe shekaru 40-50 tare, wani abu wanda ba za su iya ba. Lokacin da ma'aurata ba za su iya zama masu gaskiya da sadarwa ba, sun ƙare suna neman dangantaka a waje."

2. Aiki da matsi na cikin gida sun shiga hanya

Maria, uwa mai shekaru 38 mai 'ya'ya biyu, tana son sanin yadda za ta nemi wanda za ta yi magana da shi duk da cewa tana da aure saboda tana jin mijinta ya auri aikinsa. "Yana zaune a ofishinsa kusan. Ko da yake yana gida, yana ɓoye a cikin karatunsa, yana zuba fayiloli. Ban tuna lokacin da muka yi hira ta gaskiya ko kuma muka kusanci juna ba. Ina cikin baƙin ciki da kaɗaici a cikin aurena ." Matsi na aiki da iyali, al'adar aiki, da jinkirin rayuwa har sai kun kai wani matsayi ko wani suna daga cikin manyan dalilan da ya sa mutane da yawa a yau suke aure kuma suna neman wanda za su yi hulɗa da shi.

3. Mutane suna girma dabam

Dokta Bhonsle ya ce, "Yayin da kuke tafiya cikin yanayi mai wuyar rayuwa, halinku yana canzawa. Wani wanda ba shi da damuwa kuma yana cike da ruhin carpe diem yana iya zama mai hankali bayan an kore shi daga aiki.

"A lokaci guda kuma, abokin tarayyarsu yana iya kasancewa a cikin tafiyarsu ta ci gaba. Idan hanyoyin ci gaba ba su yi daidai ba, ma'aurata suna rabuwa." Idan kana da aure amma kana neman wanda za ka yi magana da shi, yana iya zama saboda ka rabu a cikin aurenka kuma ba ka sake gane abokin tarayyarka ko kuma kana fama da rashin fahimtarsa.

Karatu Mai Alaƙa: Tsammani a Cikin Dangantaka: Hanya Mafi Kyau Don Sarrafa Su

4. Tsammani marar gaskiya

Jin daɗin jin kaɗaici a cikin aure, a wasu lokutan, ba shi da alaƙa da matarka ko kaɗan amma yana iya zama sakamakon nauyin tsammanin da ba a zata ba da kake ɗora wa dangantakar. Misali, idan ba ka da dangantaka mai ƙarfi a wajen aurenka - abota, alaƙa da iyayenka ko 'yan'uwanka, abokantaka da abokan aiki - za ka iya tsammanin mijinki ko matarka za su cika duk waɗannan ayyukan a rayuwarka, kuma hakan na iya zama babban abin da za a cimma. A irin waɗannan yanayi, kafin ka fara neman maganin kaɗaici a cikin aure a cikin mutum na uku, zai iya taimakawa wajen yin tunani da kuma nemo hanyar gina dangantaka mai kyau tsakanin mutane.

5. Daukar Juna

Idan kun daɗe kuna tare kuma kuka ji kamar kun gamsu, buƙatar yin ƙoƙari don ci gaba da soyayya da mijinki da kuma nemo hanyoyin da za ku ƙara sabon abu a cikin dangantakar zai fara raguwa. Ma'auratan da ba sa yin ƙoƙari sosai don guje wa wannan matsala ta yau da kullun ta dangantaka ta dogon lokaci.

Dokta Bhonsle ta ce, “Jima’i, hirarraki, kwanan dare, da ƙoƙarin burge abokin tarayya da kawar da su daga ƙafafu suna bushewa. A sakamakon haka, gajiya da ɓacin rai ya fara ɗauka.

6. Kwatancen kafofin watsa labarun

Lokacin da aka goge iska na rayuwar wasu da alaƙar wasu na iya sa mutum ya ji rashin gamsuwa da nasu. Ka yi la'akari da wannan: kana sake yin wani karshen mako a gida, matarka tana shagaltuwa da ayyuka, kana da jerin ayyukan da za ku yi, yara suna yin rikici, da hayaniya mai ban dariya daga TV.  

Ka bude wayar ka, kuma akwai labarin babban abokinka na Instagram na ranar cin abinci tare da abokin aikinsu… tsohon naku yana wata tafiya tare da matar su… wannan abokin karatun ku na nerdy ya saka hoton soyayya tare da angonsu. Kowane post yana ƙasa kamar naushin hanji, yana sa rayuwar ku ta zama kamar ba ta da kyau. 

Kina juyawa ki kwanta a gado daga baya a daren nan, kina mamakin dalilin da yasa ba za ki iya rayuwa da abokinki, tsohon mijinki, ko tsohon abokin karatunki da ake ganin sun sami albarka da shi ba, yayin da mijinki ke minshari. Ba sai kin yi wani abu mai yawa ba kafin ki fara tunanin yadda za ki nemi wanda za ki yi magana da shi. Da zarar wadannan tunanin suka fara mamaye zuciyarki, sai ki fara jin kin rabu da abokin zamanki . Don haka, kadaici a cikin aure ya zama wani mummunan yanayi da ke ciyar da kansa.

Karatu Mai Alaƙa: Nasihu 9 na Ƙwararru Don Ƙarfafa Rauni a Cikin Dangantaka

7. Rashin rauni

Soyayya, jima'i, da sha'awar jiki duk muhimman abubuwa ne na dangantaka, amma haɗin kai na dogon lokaci yana ci gaba ne ta hanyar haɗin kai mai ƙarfi na motsin rai . Wannan haɗin kai na motsin rai an gina shi ne bisa ikon kasancewa cikin rauni ga juna. Idan ba ku san abokin tarayyar ku kamar bayan hannunku ba, idan ba ku yi magana da juna game da motsin zuciyarku, tsoro, bege, da rashin tabbas ba, kuma ku sa junanku ya ji daɗin aminci har ya sa ku yi taka tsantsan, abu ne na halitta jin kaɗaici ya shigo ciki.

Me Zaku Yi Idan Kunyi Aure Amma Ke kaɗai

Jin kaɗaici a cikin aure yana iya zama abin ban tsoro, aƙalla. Lokacin da mutumin da ya kamata ka raba dukan farin ciki, baƙin ciki, bege, mafarki, da tsoro tare da shi ya zama baƙo mai kama da gaske lokacin da ka ƙare abubuwan da za ka gaya wa abokin rayuwarka ko kuma ka gaji da rashin fahimta, za ka iya samun kanka a wurin ma'aurata amma kana neman wanda za ka yi magana da mararraba.

Kafin ka bi wannan hanyar, ka tsaya ka tambayi kanka, shin ka yi duk abin da za ka iya don farfaɗo da kuma inganta dangantakarka da matar/mijinka ? Me zai hana ka mayar da lokaci da ƙoƙarin da za ka kashe wajen gina dangantaka da wani sabon mutum don ƙara sabuwar rayuwa a cikin aurenka? Don haka, Dr. Bhonsle ya ba da shawarwari masu zuwa don magance yin aure amma kaɗaici:

1. Yi la'akari da tasirin yin aure da kallo

Idan kana da aure amma kana neman wanda za ka yi magana da shi, ka ɗauki ɗan lokaci ka yi nazarin tasirin ayyukanka. Dr. Bhonsle ya ce, "Ka yi la'akari da tasirin yin hulɗa da wani mutum yayin da kake da aure ga iyalinka, 'ya'yanka (idan akwai) da kuma sauran masu ruwa da tsaki, kamar iyaye. Shin kana son rasa abin da kake da shi a ƙoƙarinka na neman mafita ga kaɗaicin da kake ciki?" Akwai yiwuwar, ba ka son yin kasada da komai don tabbatarwa ta ɗan lokaci da kuma jin daɗin haɗin kai na ɗan lokaci. Idan haka ne, mayar da hankali kan yin abu mafi kyau na gaba - amfani da kuzarinka don gano yadda ya fi kyau don ceton aurenka.

Karatu Mai Alaƙa: Abubuwa 8 Masu Haɗari Ga Al'amuran Bayan Aure

2. Ka kula da hadarin kafirci

Za ka iya cewa wa kanka, "Ina cikin baƙin ciki da kaɗaici a cikin aurena, kawai ina buƙatar wanda zan yi magana da shi. Aboki wanda zai taimake ni." To, na yi haƙuri da na raba maka shi amma lokacin da ka yi aure kuma kana neman wata alaƙa a waje da shi, abubuwa ba sa taɓa zama marasa laifi ko kuma marasa kyau. Idan kai kaɗai ne a cikin aurenka, akwai yiwuwar kana sha'awar kusanci da juna.

Lokacin da kuka ga cewa tare da wani, jin daɗi na iya ɗaukar nauyi kuma haɓakawa da sauri na iya bijirewa daga platonic zuwa yankin soyayya. Kafin ka sani, kana yaudarar matarka. Wannan ba kasada bane amma kusan babu makawa idan kun yi aure amma kuna neman wanda za ku yi magana da ku. Don haka, ku kula sosai da inda wannan hanyar ta kai ku.

3. Magana da mijinki

Zamanin farko na renon yara ya kasance mai wahala musamman a aurena. Na ji an katse ni da matata, saboda babban nauyin kula da yara da kuma tashin hankali. Duk lokacin da muka yi magana, sai mu kasance muna yin jayayya. Yawancin dare, mukan juya baya ga juna mu yi barci. Kewar da nake ji ba za ta iya jurewa ba amma ban yi wani yunƙuri na gyara lamarin ba, maimakon haka, na yi ta jira ya zo ya fasa.

Har dare daya na tsinci kaina in maida martani ga wani tsohon rubutu na wani tsohon da ke zaune a inbox dina. Duk da yake ba ni da hankali nake neman wanda zan yi magana da shi, wannan tunanin shine kiran tashi. Washegari, na kai hannu na yi ƙoƙarin yin magana da mijina game da yadda nake ji. Muka yi fada, muka yi gardama, muka yi magana, muka yi ta kuka—wannan ya ci gaba har zuwa mako mai zuwa, amma a karshensa, mun sami damar sasanta juna kuma muka fara yunƙurin ba wa juna fifiko.

Babban abin da na koya shi ne cewa babu wata hanya mafi kyau fiye da sadarwa ta gaskiya da budewa don shawo kan matsalolin rayuwar aure. Don haka, idan kana kaɗaici a cikin aurenka, ka buɗe wa abokin aurenka, ka yi magana da shi, ka ji abin da zai faɗa. Za ka iya nemo hanyar da ba ta buƙatar neman wani da za ka yi magana da shi ba.

Karatu Mai Alaƙa: Yadda Ake Gyara Rashin Sadarwa A Cikin Dangantaka - Nasihu 15 Na Gwani

4. Neman taimako

Idan kun gwada duk abin da za ku iya don rage kadaici a cikin aure amma ba ku sami ci gaba ba, yi la'akari da neman taimako. "Za ku iya neman shawarwari: ƙwararrun likitocin ma'aurata za su iya taimaka muku ku wuce shingen hanyar sadarwa kuma ku tattauna abubuwan da ake tsammani da gaske.

"Idan magani ba zaɓi bane, zaku iya bincika wasu albarkatu don koyon yadda ake sarrafa wannan matakin a cikin dangantakarku. Wannan na iya haɗawa da karanta littattafan taimakon kai, yin binciken kanku don inganta ingancin dangantaka , ko lura da mutanen da kuke yaba wa aurensu ko dangantakarsu," in ji Dr. Bhonsle.

5. Rarraba sha'awar zahiri a cikin aurenku 

"Shakkuwa ita ce hanya mafi kyau ta magance jin kaɗaici a cikin aure," in ji Dr. Bhonsle. Don sake haɗuwa da matar/mijinki , dole ne ki sake farfaɗo da wannan sha'awar da kike amfani da ita wajen tunkarar dangantakar a farkon lokacinta. Ki yi tambayoyi, ki yi magana da juna, kuma mafi mahimmanci, ki saurara.

Jin Kadai A Aure? Ga Yadda Ake Neman Wanda Za A Yi Magana Da shi

Tun daga zance zuwa magani, kamun kai zuwa natsuwa, yin yunƙuri don yin haƙuri, idan kun gwada duka amma yanayin aurenku bai inganta ba kuma tafiya ba shine zaɓi ba, ba za mu yanke hukunci ba don neman wanda za ku yi magana da ku kuma ku sami haɗin gwiwa wanda zai iya taimaka muku jurewa duka. Don haka, idan kuna da aure amma kuna neman wanda za ku yi magana da su, ga wasu zaɓuɓɓukan da za ku iya bincika:

1. Gwada shafukan sada zumunta na aure

Akwai manhajoji da shafukan soyayya da dama da ke kula da mutanen da suka yi aure da waɗanda suka yi aure waɗanda ke neman alaƙa a waje da dangantakarsu, ko dai ta hanyar sirri, abota, ko abota. Wasu daga cikin manyan shafukan soyayya na aure sune:

• Ashely Madison
• Abokin Abokin Aboki na Abokan
• Nasara Milan
• Hush Affair
• Zafafan Al'amura

Karatu Mai Alaƙa: Abubuwa 7 Da Ya Kamata Ku Sani Game da Samun Hulɗar Sirri

2. Nemo ƙungiyoyin tallafawa masu aure amma kaɗai

Idan kana neman wanda yake da irin ra'ayinka, ko kuma wanda ke cikin irin wannan yanayi kamar naka, don yin magana da shi da kuma sauke nauyin zuciyarka, ƙungiyar tallafi mai aure amma mai kaɗaici na iya zama kyakkyawan wuri don gina wasu alaƙa ta gaskiya da ta ƙwazo . Ga kaɗan daga cikin waɗanda za ka iya bincikawa:

• Ƙungiyoyin tallafi masu aure amma kaɗai a Facebook
• Dandalin kamar Rayuwa Kadaici da kuma Sama da Bulu
• Wasu cibiyoyin shawarwari suna ba da tallafi ga mutanen da suka yi aure kuma su kaɗai. Misali, wanda ke gudana Cibiyar Tunawa da Zuciya zuwa Zuciya

3. Bincika hanyoyin rayuwa ta gaske don saduwa da mutane masu tunani iri ɗaya

Don nemo haƙiƙanin haɗin gwiwa don rage jin daɗin kaɗaicin ku, bincika hanyoyin rayuwa ta gaske inda zaku iya haɗuwa da cuɗanya da mutane masu tunani iri ɗaya. Bayan ba ku damar yin haɗin gwiwa mai ma'ana, wannan kuma zai ba ku wani abu da kuke fata, wanda, a cikin kansa, zai iya yin nisa wajen sa ku ji daɗin rayuwa. Ga 'yan zaɓuɓɓuka da za ku iya ganowa:

• Haɗa ajin sha'awa - zane-zane, tukwane, rawa, kiɗa
• Kasance wani ɓangare na kulake na tushen ayyuka da aka sadaukar don yin tafiye-tafiye, keke, gudu
• Sa kai don wani dalili na kusa da zuciyar ku 

Karatu Mai Alaƙa: Ni Mace ce Mai Aure Ina Hulɗa da Tsohon Wutar Lantarki, Amma Ya Kamata Mu Haɗu?

Hanyar Fada

Kasancewa kaɗai a cikin aurenku har kuna marmarin wanda za ku yi magana da shi zai iya kawo cikas. Koyaya, wannan duhun girgijen rashin bege ba lallai ne ya cinye ku ba. Tare da goyon bayan da ya dace da kuma ƙoƙarin da ya dace, za ku iya samun hanyar da za ku sake haɗuwa da matar ku. Idan hakan bai cimma ruwa ba, to babu karancin hanyoyin da za a bi don nemo masu tunani iri daya da za su yi magana da su. Kai ne kawai ya san abin da ya fi dacewa a gare ku, idan aka yi la'akari da yanayin ku. Don haka, kada ka bari tsoron hukunci ko kunya game da buƙatarka na haɗin kai ya hana ka. Yi la'akari da zaɓin da kuka yi da kuma sakamakon da za su iya haifarwa, sannan, kuna yin ku.

Abubuwa 11 Da Mace Ta Rasa Sha'awar Mijinta

Alamu 11 Bakayi Aure Da Son Wani

Anorexia na kusanci: Dalilai, Tasiri Kan Dangantakar Soyayya, Da Hanyoyin Magance Ta.

Gudummawar da kuka bayar ba ta nufin bayar da gudummawa ta sadaka ba . Zai ba Bonobology damar ci gaba da kawo muku sabbin bayanai da sabbin bayanai a kokarinmu na taimaka wa kowa a duniya ya koyi yadda ake yin komai.

Duba Tsarin Editan Mu

Haɗu da Hukumar Binciken Mu

Raba Ra'ayoyin

Menene ra'ayin ku?

×

taimako Bayar da Kuskure Other

Aika