Pria dengan Masalah Ibu: 15 Tanda dan Cara Mengatasinya

Hubungan anak yang sedang tumbuh dengan ibunya sama pentingnya bagi pertumbuhannya secara keseluruhan, sama pentingnya dengan nutrisi dan olahraga yang baik. Namun, apa yang terjadi jika hubungan ini toksik atau setidaknya kurang bermanfaat bagi pertumbuhan anak? Sayangnya, anak memasuki masa dewasa dengan luka batin seorang ibu, yang lebih dikenal sebagai 'masalah ibu'. Pria dengan masalah ibu sangat berbeda dengan wanita dalam bagaimana masalah ini terwujud dalam hubungan mereka di masa dewasa.

Namun, ada satu hal yang tetap sama: masalah-masalah ini mengganggu setiap aspek kehidupan mereka, termasuk kehidupan cinta mereka. Penelitian menunjukkan bahwa keterikatan antara bayi dan orang tua memiliki dampak yang mendalam pada hubungan seseorang di masa dewasa. Pria dengan masalah ibu kesulitan membangun hubungan yang sehat dan utuh. Dalam artikel ini, kami membahas alasannya dan bagaimana masalah ibu bermanifestasi pada pria, dengan wawasan dari pelatih hubungan dan keintiman. Shivanya Yogmayaa (bersertifikat internasional dalam modalitas terapi EFT, NLP, CBT, REBT), yang mengkhususkan diri dalam berbagai bentuk konseling pasangan.

Apa Itu Masalah Ibu dan Bagaimana Mereka Terwujud pada Pria

Singkatnya, masalah psikologis keibuan pada pria bermula dari trauma masa kecil yang melibatkan figur ibu. Banyak yang berasumsi bahwa trauma ini bermanifestasi dalam bentuk teori kontroversial Sigmund Freud. Kompleks Oedipus konsep, tetapi hal ini sebagian besar telah dibantah karena kurangnya bukti.

Shivanya mengatakan, "Kompleks Oedipus tidak relevan dengan masalah keibuan dalam arti harfiah. Saya hanya menemukan satu kasus di mana saya memiliki sedikit kecurigaan tentang semacam hubungan fisik antara ibu dan anak. Namun, saya tidak dapat memastikan kebenarannya."

Namun, ada bukti Kompleksitas seorang ibu dapat memicu masalah kesehatan mental yang belum terselesaikan di kemudian hari. Ini termasuk harga diri yang rendah, masalah kepercayaan, ledakan amarah, dan banyak lagi. Ketidakseimbangan dalam hubungan ibu-anak ini bisa disebabkan oleh ibu yang terlalu protektif dan tidak menciptakan batasan yang sehat dengan putranya. Hal ini juga bisa disebabkan oleh ibu yang lalai atau kasar yang tidak memberikan dukungan emosional yang penting.

Mengenai hal ini, Shivanya berkata, "Dalam beberapa kasus, sang ibu menciptakan keterikatan yang tidak sehat dengan putranya, kemungkinan besar karena trauma yang belum terselesaikan. Dalam kasus lain, sang ibu mengabaikan atau menyiksa putranya, atau tidak tersedia secara emosional. Kedua situasi ini memiliki hasil yang sama – seorang pria dewasa yang terjebak di masa kanak-kanak, terlalu menuntut validasi dari pasangan perempuannya."

Bacaan Terkait: 8 Masalah Hubungan yang Bisa Anda Hadapi Jika Anda Memiliki Orang Tua yang Toksik

15 Tanda Pria Mengalami Masalah Ibu

Tapi bagaimana Anda bisa yakin bahwa pria Anda memiliki masalah keibuan? Dia mungkin saja memiliki hubungan yang dekat dan sehat dengan ibunya, dan Anda mungkin sedang memproyeksikan rasa tidak aman Anda sendiri. Berikut 15 tanda masalah keibuan pada pria yang perlu diwaspadai:

1. Dia takut dengan keintiman

Ini mungkin salah satu tanda terbesar masalah ibu pada pria. Hubungan yang sehat melibatkan hal-hal seperti memiliki selera humor saat bertengkar sepele, berkomunikasi dengan tegas, dan kemampuan untuk menghabiskan waktu terpisah. Pria dengan masalah ibu akan mengembangkan rasa takut. gaya lampiran penghindar Artinya, ia mungkin kesulitan menjalin hubungan dewasa yang sehat. Ia mungkin tidak bisa menerima lelucon konyol, ia mungkin takut menyampaikan kebutuhannya secara tegas karena takut menyinggung perasaan Anda, atau ia mungkin cemas saat Anda tidak ada.

Masalah harga diri kemungkinan besar akan memperburuk kondisi ini, sehingga sangat sulit untuk membentuk keterikatan yang sehat saat dewasa. Pria dengan masalah ibu cenderung mempelajari beberapa sifat yang sama yang ditunjukkan ibu mereka saat membesarkan mereka. Kemungkinan besar, sang ayah juga memiliki gaya keterikatan yang menghindar.

Bacaan Terkait: Takut Akan Keintiman: Tanda, Penyebab & Cara Mengatasinya

2. Dia memiliki kebutuhan konstan untuk validasi

Anak laki-laki yang tumbuh besar dengan ibu yang terlalu protektif atau sosok ibu yang tidak hadir juga dapat mengembangkan gaya keterikatan yang cemas. Ini karena mereka tidak pernah yakin apakah kebutuhan mereka terpenuhi atau apakah mereka penting bagi ibu mereka. Hubungan yang bermasalah ini menciptakan perspektif yang lesu bahwa dunia adalah tempat yang bermusuhan atau tidak peduli.

Teori keterikatan menunjukkan bahwa hal ini bermanifestasi sebagai pasangan yang terlalu bergantung atau membutuhkan, yang selalu berusaha memastikan semuanya baik-baik saja dalam hubungan. Menurut Shivanya, “Pria dengan masalah ini sulit untuk rileks dan merasa aman dalam hubungan mereka. Mereka mengharapkan kepastian yang konstan. Ini adalah tanda tragis dari tingkat percaya diri yang rendah berakar pada hubungan yang rumit dengan ibu mereka.”

3. Dia selalu mencari persetujuan

Serupa dengan poin sebelumnya, hal ini meluas melampaui hubungan romantis ke hubungan pribadi lainnya. Pria yang memiliki masalah dengan ibu selalu mencari persetujuan dari semua orang dalam hidup mereka – orang tua, pasangan, teman, kolega, atasan, bahkan anak-anak mereka.

Kebutuhan akan persetujuan ini bermula dari rendahnya harga diri dan harga diri yang berakar pada luka emosional yang ditimbulkan oleh ibu yang terlalu dominan atau tidak hadir. Pria yang dibesarkan oleh ibu seperti itu tidak pernah benar-benar belajar untuk memutus tali pusar dan mandiri. Mereka selalu membutuhkan dukungan eksternal untuk menjalani hidup, tidak hanya dari ibu mereka, tetapi juga dari hampir setiap orang penting dalam hidup mereka,” ujar Shivanya.

4. Dia belum berhasil mandiri dari ibunya

Banyak pria yang memiliki masalah dengan ibu mereka kesulitan untuk mandiri dari sosok ibu mereka. Ia mungkin tinggal bersamanya hingga usia 30-an atau 40-an, mungkin meminta nasihatnya untuk setiap keputusan yang harus diambilnya, baik kecil maupun besar, atau mungkin terjebak dalam hubungan yang toksik dengannya.

Shivanya membagikan studi kasus untuk menjelaskan bagaimana kecenderungan ini muncul dalam hubungan. "Saya punya klien yang sedang menjalani pernikahan keduanya dengan seorang pria yang juga sedang menjalani pernikahan keduanya. Pria ini begitu dikontrol oleh ibunya sehingga mereka belum memiliki anak karena ibunya tidak mengizinkan mereka tidur bersama," ujarnya. Dan yang mengejutkan, pria ini – yang berusia awal 40-an – dengan senang hati menuruti keinginan ibunya! Ini adalah contoh klasik, meskipun ekstrem, tentang masalah keterikatan yang disebabkan oleh seorang ibu yang terlalu mendominasi yang membesarkan putranya untuk selalu menuntut kepastian.

Semua ini mencerminkan batasan-batasan buruk yang ia tetapkan dengan putranya sejak usia dini, yang melibatkan pelanggaran terus-menerus terhadap ruang pribadinya. Meskipun ia tampak mandiri darinya dengan cara-cara ini, ia mungkin masih disibukkan dengan kemungkinan perasaannya tentang pilihan hidupnya. Bagaimanapun, ini merupakan tanda kuat bahwa ia terjebak secara emosional dalam masa kecilnya yang traumatis, karena penyalahgunaan masa kecil, terus-menerus menghidupkan kembali kehidupan anak kecilnya, dan memiliki masalah komitmen.

Bacaan Terkait: Masalah Ibu pada Wanita – Arti, Psikologi, dan Tanda-tandanya

5. Dia belum memiliki semua keterampilan hidup yang dibutuhkan orang dewasa.

Dalam beberapa kasus, seorang ibu yang cemas akan memanjakan putranya hingga masa remaja dan awal dewasa dengan selalu melakukan segalanya untuknya, termasuk pekerjaan rumah tangga seperti mencuci, mencuci piring, atau membersihkan kamarnya, sehingga memperkuat stereotip "anak mama" yang merugikan. Hal ini menciptakan ekspektasi yang terlalu tidak masuk akal dalam benaknya bahwa calon pasangannya akan melakukan hal yang sama untuknya, membuat pasangannya merasa seperti mereka... berkencan dengan pria kekanak-kanakanHal itu juga merampas gagasannya bahwa ia bisa menjalani kehidupan dewasa yang mandiri, terlepas dari apakah ia lajang atau sudah punya pasangan.

6. Dia memiliki lebih banyak rasa tidak aman dibandingkan orang dewasa pada umumnya

Ketika seorang ibu terlalu kritis, hal itu menciptakan rasa tidak aman pada anak laki-laki selama masa perkembangannya – faktanya, dibesarkan oleh orang tua yang terlalu protektif merupakan salah satu penyebab paling umum rasa tidak aman pada orang dewasa. Rasa tidak aman ini tertanam dalam otaknya sebagai kompleks ibu yang melemahkan. Berikut beberapa cara rasa tidak aman ini dapat terwujud dalam diri seorang pria:

• Dia membuat terlalu banyak lelucon yang merendahkan dirinya sendiri
• Dia lebih fokus pada kesalahannya sendiri daripada yang dianggap 'normal'
• Dia memiliki kebutuhan yang sangat tinggi untuk validasi
• Dia menganggap kritik yang membangun sebagai serangan pribadi
• Dia kritis terhadap orang lain seperti dia kritis terhadap dirinya sendiri
• Dia memiliki pandangan dunia yang luar biasa pesimis atau fatalistik

Bacaan Terkait: Menghadapi Pacar yang Insecure? Berikut 16 Tips Mengatasinya

7. Dia iri dengan kesuksesan orang lain dalam hidup.

Pria yang memiliki masalah dengan ibu mungkin bergulat dengan rasa cemburu yang intens. Hal ini tidak terbatas pada pria yang mungkin diajak bicara oleh pasangannya, tetapi merupakan perasaan cemburu yang lebih umum terhadap semua orang dan pencapaian mereka, termasuk pencapaian pasangan mereka.

Kesuksesan orang lain memperkuat persepsinya tentang kegagalannya dan semakin memperkuat perasaannya bahwa dunia ini tidak adil. perilaku cemburu yang tidak sehat bermula dari kurangnya dukungan emosional selama masa kanak-kanak, belum lagi harga dirinya yang rendah, dan ini memengaruhi semua hubungan pribadinya.

8. Dia percaya dunia ini tidak adil

Pria yang mengalami masalah keibuan sering kali mengembangkan perasaan dendam yang kuat terhadap dunia. Meskipun hal ini tidak menyenangkan untuk dialami sebagai pasangannya, hal itu berasal dari trauma masa kecil yang bahkan tidak diakui oleh masyarakat. Trauma umumnya dipahami sebagai reaksi seseorang terhadap peristiwa mengerikan seperti perang atau kekerasan ekstrem. Namun, definisinya perlahan-lahan terbuka untuk mencakup peristiwa traumatis yang kurang kentara seperti kekerasan emosional dari orang tua yang bermaksud baik.

Jadi, meskipun benar bahwa dunia ini tempat yang tidak adil, seorang pria dengan luka batin mungkin percaya bahwa dunia ini lebih tidak adil baginya daripada bagi orang lain. Pandangan ini menyiratkan rasa menjadi korban, yang merupakan resep untuk hubungan yang tidak sehat.

9. Dia kesulitan untuk bertanggung jawab pada dirinya sendiri

Lebih umum terjadi pada kasus seorang ibu yang cemas dan membekap putranya dengan kasih sayang, hal ini terjadi ketika sang ibu gagal mengajari putranya untuk mengakui kesalahannya. Dalam pikirannya yang trauma, ia menganggap hal itu sebagai penyiksaan dan karenanya tidak pernah menunjukkan kepadanya bagaimana bertanggung jawab atas tindakannya. Ketika ia dewasa, ia merasa sangat sulit untuk mengakui kesalahannya karena hal itu membuatnya merasa gagal total dan karenanya tidak layak mendapatkan cinta atau pengakuan.

Bacaan Terkait: 13 Cara Membuatnya Menyadari Nilai Anda

10. Dia bisa menuruti perilaku impulsif

Perasaan tidak cukup menghasilkan berbagai perilaku impulsif, mulai dari berbelanja impulsif dan memulai pertengkaran konyol hingga obat kecanduan dan pergaulan bebas. Hal ini memicu kebutuhannya akan validasi terus-menerus dan dapat menimbulkan keterikatan yang tidak sehat.

Dan setiap kali ia terlibat dalam perilaku semacam ini, ia merasa sangat bersalah, menciptakan lingkaran setan yang semakin merusak kesehatan mentalnya. Pria yang lebih muda bahkan lebih rentan terjerumus dalam pola-pola tidak sehat ini, akibat glorifikasi seks dan narkoba dalam dunia hiburan.

11. Dia kesulitan menetapkan batasan dengan orang lain

Menetapkan batasan yang sehat Menjadi dewasa sangatlah sulit bagi pria yang memiliki masalah keibuan. Pengalaman dikekang oleh cinta yang didasari kecemasan atau diabaikan atau dianiaya membuat seorang anak laki-laki rentan terhadap bencana hubungan di masa dewasa.

Umumnya, ia tidak akan menetapkan batasan dengan orang-orang terdekatnya, terutama pasangannya, karena takut kehilangan hubungan tersebut. Sebaliknya, ia akan membangun tembok dengan orang lain, yang secara efektif menutup diri dari hubungan lain dan tidak mampu menjalin hubungan yang mendalam.

Bacaan Terkait: 19 Contoh Batasan Sehat dalam Hubungan

12. Dia tidak menangani kritik dengan baik

Seorang pria yang bermasalah dengan ibunya kemungkinan besar akan sangat sensitif terhadap segala kritik, meskipun kritik tersebut membangun. Sekalipun Anda bermaksud mendorongnya untuk berkembang, ia akan menganggapnya sebagai serangan pribadi. Hal itu akan memicu kenangan masa kecil tentang perasaan sendirian atau tidak diperhatikan karena ibunya tidak memberikan dukungan emosional.

13. Dia mungkin memiliki masalah kemarahan

Masalah kemarahan Ini adalah salah satu tanda penting masalah ibu. Kita semua diajarkan sejak dini untuk menekan emosi negatif jika ingin diterima. Kemarahan adalah salah satu emosi tersebut. Pada anak laki-laki, mereka sering dibuat merasa bersalah karena marah kepada ibu mereka. Respons alami otak anak laki-laki adalah belajar menekan emosi ini demi wanita terpenting dalam hidupnya.

Namun, kemarahan ini tidak akan hilang. Ketika ia dewasa, kemarahan itu akhirnya akan muncul ke permukaan dan bermanifestasi sebagai peristiwa kemarahan. Dan pemicu yang paling mungkin untuk ini pasti adalah wanita terpenting baru dalam hidupnya – pasangannya. Jika pasangan Anda sering meledak-ledak, Anda perlu segera mencari bantuan profesional untuk membantunya mengatasi masalah yang belum terselesaikan ini.

14. Dia cenderung saling bergantung dalam hubungan

Shivanya berkata, “Seorang pria yang tidak menerima cinta yang sehat saat tumbuh dewasa akan membawa perasaan hampa hingga dewasa. Hal ini mengakibatkan dia menjadi saling bergantung dalam hubungan romantisnya atau memandang cintamu sebagai semacam validasi atas keberadaannya.” Pendekatan terhadap hubungan seperti ini berujung pada berbagai macam komplikasi seperti yang disebutkan dalam artikel ini. Ini adalah salah satu tanda masalah ibu terbesar pada pria.

15. Dia membandingkan pacar/istrinya dengan ibunya

Shivanya menjelaskan, "Entah dia mencintai ibunya atau memiliki hubungan yang tegang dengan ibunya, seorang pria yang memiliki masalah keibuan mungkin akan terus-menerus membandingkanmu dengannya. Dalam kasus pertama, dia akan mengatakan hal-hal seperti, "Tapi ibuku pasti akan melakukannya dengan cara ini." Dalam kasus kedua, dia mungkin berkata, "Kamu tidak mendengarkanku. Kamu sama seperti ibuku."."

Bacaan Terkait: 8 Tanda Anda Dibesarkan oleh Ibu yang Toksik: Dengan Tips Penyembuhan dari Pakar

Cara Menghadapi Pria yang Memiliki Masalah Ibu

Jadi, apa yang bisa Anda lakukan jika menemukan tanda-tanda masalah keibuan ini pada pria? Mengkritik memang mudah, terutama ketika istilah populernya – masalah keibuan – terdengar kekanak-kanakan. Masyarakat cenderung mengejek pria dengan masalah ini dengan memanggil mereka "anak mama" atau "anak mama". Namun, penting untuk diingat bahwa masalah ini berasal dari trauma masa kecil yang mendalam. Dan jika tujuannya adalah untuk bertumbuh, maka mengkritik dan mempermalukan bukanlah solusi yang tepat.

1. Bersabarlah padanya

Tidak mudah untuk mengenali masalah seperti ini dalam diri sendiri. Tumbuh besar dengan masalah-masalah ini dapat menciptakan situasi seperti "ikan di air". Bagaimana Anda bisa tahu sesuatu adalah masalah jika itu sudah menjadi kenyataan Anda selama ini? Meskipun demikian, bahkan setelah menyadarinya, memperbaikinya bukanlah tugas yang mudah. ​​Trauma emosional selama puluhan tahun tidak akan hilang begitu saja. Bahkan, tidak akan hilang sama sekali. Gagasan untuk "memperbaiki" beban emosional Itu sendiri tidak tepat. Jalan ke depan bagi pria yang memiliki masalah keibuan adalah belajar menanggungnya dengan penuh kesadaran dan mempelajari respons yang tepat terhadap situasi.

Bacaan Terkait: 11 Cara Bersabar dalam Hubungan

2. Tunjukkan padanya rasa belas kasihan

Selain kesadaran diri, atau ketiadaannya, tak seorang pun memilih traumanya sendiri. Trauma adalah sesuatu yang harus ia jalani, terlepas dari ada atau tidaknya Anda. Jika ia berusaha memperbaiki kesehatan mentalnya, sedikit belas kasih dari Anda dapat sangat membantu dalam perjalanannya.

Bantu dia memahami bahwa dia bisa percaya pada penilaian dan kemampuannya sendiri, bahwa dia tidak perlu bergantung pada ibu atau istrinya dalam segala hal. Bantu dia belajar untuk terkadang mengatakan tidak kepada ibunya dan menentukan kapan harus melibatkan ibunya dan kapan tidak. Namun, lakukan dengan lembut, kalau tidak, dia mungkin merasa diserang atas nama ibunya,” ujar Shivanya.

3. Tetapkan batasan yang sehat

Tentu saja, Anda harus menjaga batasan-batasan sehat Anda sendiri demi kesejahteraan Anda. Ini termasuk batasan antara Anda dan pasangan, serta batasan antara Anda sebagai pasangan dan ibunya.

Diskusikan hal ini dengannya secara panjang lebar untuk hubungan yang sehatCarilah bantuan profesional jika perlu. Siapa tahu? Mungkin dia akan mempelajari keterampilan ini dari Anda. Shivanya berkata, "Pria yang memiliki masalah dengan ibu membutuhkan terapi untuk membantu mereka menemukan cara membebaskan diri dari pola tidak sehat ini. Ini akan membantunya belajar memiliki diri sendiri dan maskulinitasnya."

Bacaan Terkait: Apa Itu Hubungan yang Terjerat? Tanda dan Cara Menetapkan Batasan

4. Jangan mengambil lebih dari apa yang bisa Anda tangani

Jika dia jelas-jelas memiliki masalah keibuan tetapi menolak untuk melakukan apa pun, maka Anda punya pilihan. Jika Anda memutuskan untuk tetap bersamanya, Anda mungkin perlu membuat kompromi besar dalam hidup Anda untuk mengakomodasi anak laki-laki yang keibuan dan bersiap menghadapi hubungan yang sulit. Di sisi lain, jika Anda tidak ingin merasa seperti orang ketiga bagi pasangan dan ibunya, Anda bisa mempertimbangkan berjalan pergi.

5. Menilai bias Anda sendiri

Namun, sebelum Anda membuat keputusan besar seperti itu, mungkin Anda perlu bertanya pada diri sendiri. Apakah dia benar-benar punya masalah dengan ibunya? Atau, Anda sendiri yang punya masalah dengan ibunya? Bisa jadi Anda memang tidak akur dengannya. Hubungan seorang pria dengan ibunya mungkin tidak baik bagi Anda karena alasan yang mungkin bahkan Anda sendiri tidak mengerti. Namun, itu belum tentu menjadikannya anak yang manja.

Dalam kasus ini, Anda harus mempertimbangkan banyak hal lain. Seperti ekspektasi Anda tentang waktu keluarga yang melibatkan ibunya. Jika Anda akhirnya membuatnya memilih antara Anda dan ibunya tanpa kesalahan mereka, maka Anda mungkin masalahnya di sini.

Sungguh tragis bagi seorang anak laki-laki untuk tumbuh besar dengan luka batin seorang ibu. Luka batin ini memengaruhi setiap aspek kehidupannya, terutama hubungan asmaranya. Untungnya, masyarakat semakin terbuka terhadap konsep penyembuhan psikologis, sehingga ada harapan bagi mereka yang sedang berjuang melawannya. Terapi dapat sangat membantu seorang pria mengatasi masalah keibuan. Jadi, jika Anda berdua ingin berusaha membangun hubungan yang baik, terapi adalah langkah awal yang baik.

Panduan Anda untuk Menghadapi Orang yang Marah dalam Hubungan

10 Tanda Tak Terbantahkan dari Hubungan Kodependen

Cara Meninggalkan Hubungan Toksik – Ketahui dari Pakarnya

Kontribusi Anda tidak merupakan sumbangan amal donasiIni akan memungkinkan Bonobology untuk terus memberikan Anda informasi baru dan terkini dalam upaya kami membantu siapa pun di dunia untuk mempelajari cara melakukan apa pun.