Hefur þú einhvern tíma lent í því að velta því fyrir þér hvort þú sért að deita alkóhólista? Þetta krefst tafarlausrar athygli þinnar því að vera ástfanginn af alkóhólista getur valdið eyðileggingu á andlegri líðan þinni auk þess sem þú átt á hættu að verða fyrir ofbeldi og líkamlegu eða kynferðislegu ofbeldi.
Með því að segja, að njóta einstaka drykkjar eða jafnvel fylla drykkju með vinum öðru hvoru til að slaka á eða fagna flokkast ekki undir alkóhólisma. Til að geta tekist á við þetta vandamál verður þú fyrst að læra að koma auga á rauðu fánana. Næst kemur það erfiða verkefni að grípa til úrbóta. Hvorugt er auðvelt.
Svo, er í lagi að deita alkóhólista? Ættir þú að fara frá maka þínum ef þú kemst að því að hann er alkóhólisti eða vera með honum til að hjálpa honum að lækna? Hafa þeir tekið áfengi vegna þess að þeir eru að ganga í gegnum erfiða tíma? Hvernig geta stuðningshópar hjálpað? Við munum reyna að svara svo brennandi spurningum sem þú gætir lent í að glíma við. Svo, lestu áfram.
Hvað flokkar mann sem alkóhólista?
Efnisyfirlit
Alkóhólismi er ástand sem skilgreint er af yfirþyrmandi líkamlegri þörf eða löngun einstaklings til að neyta áfengis, jafnvel á tjóni heilsu hans eða getu til að lifa eðlilegu lífi. Venjulega var talað um fólk sem þjáðist af þessu ástandi sem alkóhólistar. Hins vegar, vegna fordóma sem fylgir þessu hugtaki, nota læknar nú hugtakið áfengisneysluröskun (AUD).
National Institute on Alcohol Abuse and Alcoholism skilgreinir alkóhólisma eða AUD sem „vandamálsdrykkju sem verður alvarleg“. Til að setja það einfaldlega, alkóhólisti veit ekki hvernig og hvenær hann á að hætta að drekka. Þetta ástand er framsækið. Með tímanum fer allt líf viðkomandi að snúast um áfengi og fíkn fer að taka toll á allri veru þeirra.
Þeir eyða stórum hluta af tíma sínum annað hvort í að reyna að fá næsta lagfæringu, neyta áfengis eða jafna sig eftir afleiðingar óhóflegrar drykkju. Þetta getur truflað getu einstaklings til að lifa eðlilegu lífi. Þetta byrjar að kalla fram vandamál í einkalífi og atvinnulífi þeirra, ásamt fjárhagsvanda.
Svipuð læsing: Ástfanginn af alkóhólista? 8 hlutir sem þú þarft að vita
Alkóhólismi vs áfengisfíkn
Svo, kærastinn þinn drekkur á hverjum degi? Verður hann líka ofbeldisfullur þegar hann fær ekki áfengi? Og heldurðu áfram að velta fyrir þér: "Á hann við drykkjuvandamál að stríða?" Finnst þér þú vera kúgaður tilfinningalega til að kaupa kærustu þína áfengi? Fær hún köst ef hún fær ekki dagskammtinn sinn af áfengi? Jæja, það er mikilvægt að hafa í huga að áfengissýki og áfengisfíkn eru ólík hugtök. Við skulum sjá hver er munurinn á ofdrykkju og alkóhólista:
- Með áfengisfíkn er átt við að neyta áfengis reglulega, þó í hófi og stýrðum hætti.
- Að vera háður áfengi hefur engin skaðleg líkamleg eða sálræn áhrif og getur hjálpað fólki að stjórna streitu
- Hins vegar getur fólk með áfengisfíkn þróað með sér alkóhólisma til lengri tíma litið, ef það stjórnar ekki drykkjumynstrinu sínu
- Alkóhólismi hefur alvarleg neikvæð áhrif, svo sem heimilisofbeldi og lífeðlisfræðileg vandamál. Jafnvel að hætta að verða háður getur valdið fráhvarfseinkennum
Svo næst þegar þú berð til besta vinar þíns: „Kærastinn minn á við drykkjuvandamál að stríða. Á ég að fara frá honum?" eða „Kærastan mín getur ekki lifað án áfengis,“ reyndu að komast að því hvort kærastinn þinn eða kærastan sé örugglega alkóhólisti eða þjáist bara af smá áfengisfíkn.
Svipuð læsing: 11 Viðvörunarmerki um eitrað samband
Að deita manneskju í óheilbrigðu sambandi við áfengi getur líka haft neikvæð áhrif á andlega heilsu þína. Eins og þú munt komast að í þessari grein getur alkóhólismi valdið skaða fyrir bæði alkóhólista og fólkið í kringum þá. Það getur vel leitt til eitraðs sambands, þess vegna er svo mikilvægt að taka eftir merki þess að þú ert að deita alkóhólista.
Ertu að deita alkóhólista? – 10 merki sem segja það
Alkóhólismi er hömlulaus vandamál á heimsvísu. Samkvæmt gögn Heilbrigðisstofnunarinnar, 14.4 milljónir fullorðinna í Ameríku glíma við þetta ástand. WHO skýrir frá að 3.3 milljónir manna deyja af völdum áfengisneyslu á heimsvísu á hverju ári. Þannig að líkurnar á að maður myndi enda með alkóhólista eru miklar.
Fyrsta skrefið er að greina vandamálið. Aðeins þá geturðu unnið að því að laga það. Þar sem alkóhólismi er framsækið ástand, ættir þú að vita svarið við "Hvenær er drykkja vandamál í sambandi?" Stundum geta jafnvel félagarnir sjálfir falið áfengisvandamál þeirra SO. Ef þú hefur áhyggjur og hugsar „Kærastinn minn mun ekki hætta að drekka. Hvað ætti ég að gera?,“ reyndu fyrst að taka eftir einkennum alkóhólisma.
Svo, hér eru 10 lykilmerki um að þú ert að deita alkóhólista:
1. Öll áform þeirra fela í sér drykkju
Eitt af fyrstu merki um alkóhólista er að allar áætlanir þeirra og félagsstarfsemi felur í sér drykkju. Við skulum ekki rugla þeim saman við fólk sem vill drekka nokkra drykki í afmælisveislu eða á kvöldvöku með vinum.
Það sem aðgreinir þetta frá áfengisfíkn er að félagslíf alkóhólista hefur ekki mikið umfram áfengi. Til dæmis:
- Þeir gætu komið með bjórdósir í gönguferð, íþróttaviðburði eða leirmunanámskeið
- Þeir gætu verið með mjaðmaflösku í jakkanum eða úlpunni til að auðvelda aðgang
- Þeir geta horfið í nokkrar mínútur frá félagslegum atburðum eða fjölskyldusamkomum og skilað lyktandi af vodka. Þetta er eitt af einkennum skápalkóhólista
Svipuð lestur: Móðgandi eiginkonan mín sló mig reglulega en ég flúði heim og fann nýtt líf
En ertu að deita starfandi alkóhólista? Jæja, hugtakið er notað til að lýsa einhverjum sem gengur í gegnum daglegar athafnir venjulega en er háður áfengi í einrúmi. Slíkt fólk nær að fela einkenni sín vel.
2. pirringur
Ef maki þinn verður pirraður og svekktur yfir því að geta ekki drukkið er það klassískt merki um að þú sért að deita alkóhólista. Í sumum tilfellum getur þetta jafnvel komið af stað reiðisköstum eða látið þig sjá a dökk hlið þeim sem þú vissir ekki einu sinni að væru til.
- Þeir gætu reitt sig á ástvini sína fyrir að ætla að eyða helgi á stað þar sem áfengi er ekki auðvelt að nálgast
- Þeir geta verið reiðir þegar þeir eru edrú
3. Að drekka á hverjum degi er ekki samningsatriði
Einstaklingur sem er fyrir áhrifum af áfengissýki getur ekki lifað af án daglegs lagfæringar. Koma rigning eða sólskin, þeir þurfa flösku sér við hlið. Í slíkum tilvikum finnur þú þá:
- Taktu nokkrar swigs jafnvel fyrir morgunmat
- Drekka nokkra drykki einn til að forðast að vekja athygli og rýna
Svipuð læsing: Tímamót: Ég tókst á við eiturlyfjafíkn mannsins míns með því að elska hann skilyrðislaust
4. Að nota áfengi sem hækju
Fólk notar oft áfengi sem viðbragðstæki þegar það á erfitt. Mikill meirihluti alkóhólista byrjar að drekka óhóflega til að takast á við streitu eða deyfa tilfinningar sínar. Suðið verður flótta þeirra frá áþreifanlegum raunveruleika lífsins. Áður en þeir vita af eru þeir orðnir hrifnir. Í slíkum tilvikum nota þeir áfengi til að takast á við:
- Vinnustreita
- Fjölskylduvandamál
- Áfall frá fyrri sambönd
- Reiði
- Sorg
- Einmanaleiki
- Velgengni og hamingja
Einfaldlega sagt, hvort sem það er hæstu hæðir eða lægstu lægðir, geta þeir ekki farið í gegnum króka og beygjur lífsins án áfengis.
5. Breyting á persónuleika
Þú gætir hafa tekið eftir því að persónuleiki maka þíns breytist verulega þegar hann er drukkinn. Margir alkóhólistar drekka til að líða „eðlilega“, sem gefur til kynna að þeim líði bara eðlilegt þegar þeir eru drukknir.
Svipuð læsing: Af hverju halda konur sig í móðgandi samböndum?
Við finnum oft konur kvarta: „Kærastinn minn breytist í aðra manneskju þegar hann drekkur. Fíngerðar breytingar eins og að vera orðlausari og hlæja aðeins meira eru allar algengar, en ef þú sérð algjöra breytingu á persónuleika þeirra eins og þeir væru að bíða eftir því að verða fullir til að vera raunverulega þeir sjálfir, þá er það mikið áhyggjuefni. Horfðu á þessi merki:
- Ef þú ert að deita alkóhólista konu gæti hún sýnt algjöra breytingu á framkomu sinni, eins og henni hafi verið haldið aftur af áður
- Karlmaður getur orðið árásargjarnari og látið undan heimilisofbeldi eða birtingu reiðimál ef hann er alkóhólisti
6. Truflanir í daglegu lífi
Áfengisfíkn getur byrjað að trufla daglegt líf viðkomandi, sem hefur í för með sér truflanir og truflanir. Sum tilvik slíkra truflana eru:
- Að lenda í slagsmálum á bar
- Vantar flug
- Sleppa mikilvægri kynningu í vinnunni
Samstarfsaðili þinn kann að bursta þessi atvik sem eitt skipti. Ef þú gefur eftirtekt muntu byrja að sjá mynstur. Þar að auki, allt annað tekur aftursætið, hvort sem það er vinna, fjölskyldumeðlimir, vinir, ástvinir eða rómantísk sambönd. Þetta gæti fengið þig til að velta fyrir þér: "Sjáist alkóhólistar eftir að hafa misst þig?" Jæja, þeir gætu en þeir hafa ekki stjórn á þessari fíkn.
7. Móðgandi tilhneigingar
Að meta hvort þú ert að deita alkóhólista eða ekki getur orðið enn erfiðara ef viðkomandi er mjög starfhæfur alkóhólisti. Slíkt fólk getur viðhaldið samböndum og stundað farsælan feril jafnvel þrátt fyrir drykkjuvandamál.
Svipuð læsing: Gerðu frið við fortíð þína - 13 vitur ráð
Þeir kunna jafnvel að búa yfir einhverjum afvopnandi eiginleikum eins og eðlislægan þokka, greind og vitsmuni, sem gæti truflað þig frá því að einblína á suma erfiðari þætti persónuleika þeirra.
Þetta getur falið í sér tilhneigingu til að verða ofbeldisfull eða móðgandi annað hvort undir áhrifum áfengis eða skorts á því. Ef skapsveiflur maka þíns og pirringur af völdum áfengis hafa leitt til viðbjóðslegra slagsmála, þá er eitthvað örugglega ekki í lagi. Verra enn, ef þú hefur verið í móttökulokum misnotkun eða ofbeldi vegna áfengis, það er augljós vísbending um að þú sért á stefnumótum með alkóhólista.
8. Fjárhagsvandræði
Eitt af vísbendingunum um að einhver sé að verða alkóhólisti er að hann muni eiga í fjárhagsvandræðum. Hefur þú tekið eftir einhverju af þessum einkennum?
- Félagi þinn er alltaf of blár til að taka þátt í athöfnum með þér, hvort sem það er flottur kvöldverður, ferð eða ævintýraíþrótt. Þeirra peningamál eru aldrei leyst, og svarið er alltaf, "Peningar eru svolítið þröngir núna, við skulum gera það í annað sinn."
- Þú þarft annað hvort að hætta við áætlanir þínar eða borga fyrir þær
- Maki þinn greiðir ekki heimiliskostnað
- Þegar það kemur að því að útvega flöskuna finna þeir alltaf peningana fyrir hana
- Drykkja er eina „uppspretta skemmtunar“
- Þeir munu stökkva á horfur á ofdrykkju og munu einnig bjóðast til að greiða allan reikninginn
Hvers konar fíkn er dýr. Og ef þú finnur maka þinn splæsa á áfengi og
forðast að borga fyrir sameiginlega starfsemi eða heimiliskostnað getur SO þinn verið alkóhólisti.
9. Dvalarstaður þeirra er þér hulin ráðgáta
Eftir því sem einstaklingur treystir á áfengi eykst þol hans fyrir því og neyslustig þess einnig að aukast. Í slíkum tilvikum geta þeir farið að eyða meiri og meiri tíma í burtu frá þér. Þeir geta líka átt vinahring, sem eru líka fíklar, sem þú veist ekkert um.
Þegar hann er spurður um dvalarstað þeirra getur maki þinn gert eitthvað af þessu:
- Hættu áhyggjum þínum
- Ásaka þig fyrir að vera paranoid
- Vertu upptekinn af 'afskiptum' þínum af lífi þeirra og kastaðu reiðikasti
- Ljúga stöðugt
10. Lífeðlisfræðileg vandamál
Heilsufar og líkamleg vandamál verða meira áberandi hjá alkóhólistum. Þar að auki, rannsóknir segja konur standa frammi fyrir meiri hættu á heilsufarsvandamálum þegar þær drekka áfengi. Langtímaáhættan af áfengisneyslu eru:
- Varanleg nýrnaskemmdir
- Lifrarskemmdir
- Aukin hætta á hjartasjúkdómum
- Heilaskaði
Svipuð læsing: 8 leiðir til að hjálpa maka þínum að komast yfir eiturlyfjafíkn
Þetta getur komið fram í einkennum eins og:
- Föl húð
- Vökvaeyðandi áhrif, svo sem brothættar neglur og hár
- Slö hegðun
- Pirringur
- Þyngd tap
- Brotnar háræðar í andliti, venjulega í kringum nefið
- Gulleitur blær í augum eða á húð
- Skyndileg eða skjót öldrunareinkenni, svo sem hrukkum, koma fram
- Tíð áfengisöndun
Hvað getur þú gert ef þú ert að deita alkóhólista?
Við rekumst oft á fólk sem segir: „Kærastinn minn á við drykkjuvandamál að stríða. Á ég að fara frá honum?" Jæja, það er ekki auðvelt að vera í sambandi eða hjónabandi með alkóhólista. Óhófleg drykkja, umhyggja þín fyrir velferð þeirra, lygarnar, spennan og slagsmálin geta orðið of yfirþyrmandi fyrir hvern sem er.
Svo, hvað geturðu gert ef þú ert að deita alkóhólista? Getur þú átt a heilbrigt samband með alkóhólista? Hér eru 5 leiðir til að takast á við þessar aðstæður:
1. Sviðsetja inngrip
Þetta er mikilvægt fyrsta skref ef maki þinn er í afneitun um drykkjuvandamál sín. Hins vegar er brýnt að þessi íhlutun komi fram sem kærleiksverk en ekki sem leið til að skamma þá. Þú getur leitað til fjölskyldu þeirra, vina eða vinnufélaga til að hjálpa maka þínum að sjá hinn ljóta veruleika, án þess að láta þá líða niðurlægð. Í raun er fjölskyldumeðferð það besta í slíkum tilfellum.
Svipuð læsing: 13 merki um að hann vanvirðir þig og á þig ekki skilið
Rétta leiðin til að gera það er með því að segja manneskjunni hversu mikið þú elskar hana, deila hugljúfum sögum um félagsskapinn þinn og kynna síðan áhyggjur þínar af drykkjuvenjum þeirra. Þú getur sagt hluti eins og:
● „Ég elska þig of mikið til að leyfa þér að henda lífi þínu svona.“
● „Ég get ekki séð að þú eyðileggur þig með slíku sjálfskemmandi hegðun. "
● „Við elskum þig, en þú getur ekki bara komið og skellt á okkur til að komast burt frá vandamálum þínum. Þú þarft að fá hjálp."
Sem maki þeirra verður þú líka að nota þetta tækifæri til að láta viðkomandi vita hvernig fíkn þeirra hefur haft áhrif á þig og samband þitt.
2. Taktu samtal
Þegar maki þinn hefur fengið tækifæri til að vinna úr inngripinu skaltu setjast niður fyrir alvarlegt samtal um vandamálið. Þú gætir verið að deita virkan alkóhólista sem sýnir ekki augljós merki eða er ekki meðvitaður um aðstæður þeirra. Bentu á merki um of mikla áfengisneyslu sem voru rauðu fánar sem leiðir þig til að álykta að þú sért í sambandi við alkóhólista. Þeir gætu samt verið í vörn eða verið í afneitun um það. Hér er það sem þú getur gert:
- Ekki ýta þeim of fast á þessum tímapunkti
- Láttu bara áhyggjur þínar í ljós og láttu þá vita að þú ert að koma frá ást og umhyggju. Vertu stuðningskerfi þeirra
- Bentu á hvernig áfengisfíkn þeirra hefur haft áhrif á samband þitt
- Bentu á slæm áhrif alkóhólisma þeirra á andlega líðan þína
- Gakktu úr skugga um að þú hafir samskipti þegar þeir eru edrú. Til dæmis er tilgangslaust að tala saman eftir að þeir hafa eytt nóttinni út að drekka og snúið heim hræðilega timburmenn.
3. Metið hvort þú sért hluti af vandamálinu
Fíkn þrífst í kerfi og þú hefur óafvitandi orðið hluti af því kerfi. Þetta er ekki þar með sagt að þú eigir sök á áfengisfíkn maka þíns. Alls ekki. Þrátt fyrir það er mikilvægt að meta hvort þú hafir á einhvern hátt virkjað tilhneigingar þeirra.
Þú gætir hafa átt þátt í áfengissýki þeirra með því að:
- Hunsa merki um of mikla áfengisneyslu
- Að fela drykkjuvenjur sínar fyrir fjölskyldumeðlimum eða vinum
- Að koma með afsakanir fyrir ofdrykkju þeirra
- Að kenna vinum sínum eða fjölskyldumeðlimum um það
- Að vera ekki hávær um hvernig þér líður
- Þjáning munnleg, líkamleg eða tilfinningalegt ofbeldi hljóður
Til að brjóta hringinn þarftu hjálp til að geta hjálpað maka þínum. Íhugaðu að taka þátt í ókeypis forritum sem eru sérstaklega hönnuð fyrir fólk sem á við einhvern með drykkjuvandamál að stríða. Foreldrar, makar, makar, systkini og ættingjar fólks með fíkn koma saman og deila sögum sínum og ferðum í slíkum samfélögum.
Svipuð læsing: Ráð til að lifa og eiga við áfengissjúkan maka
En hvað er starfandi alkóhólisti? Jæja, slík manneskja myndi ekki sýna sýnileg einkenni alkóhólisma á almannafæri og gæti virst vera heilbrigð og kjarr manneskja í félagslegum aðstæðum. Og það er þar sem þú, sem félagi sem hefur séð hina hlið þeirra, getur hjálpað fjölskyldu sinni, vinum og ástvinum að bera kennsl á merki.
Slíkir stuðningshópar geta verið gríðarleg uppspretta jákvæðni, þar sem þetta fólk getur tengst nákvæmlega því sem þú ert að ganga í gegnum.
4. Hvettu þá til að fá hjálp
Alkóhólismi eða AUD er læknisfræðilegt ástand. Þú getur ekki bara látið það hverfa með viljastyrk og sterkum ályktunum. Að auki getur það haft hættulegar afleiðingar fyrir manneskju sem er vanur mikilli drykkju á hverjum degi að hætta með kalt kalkún. Einkennin geta verið allt frá hristingum og flogum til ofskynjana og í sumum öfgatilfellum jafnvel dauða.
Þannig að afeitrunarferlið verður að fara fram undir eftirliti læknis eða að minnsta kosti leiðsögn reyndra þjálfara, styrktaraðila eða internista. Ef þú ert að deita alkóhólista skaltu hægt en örugglega knýja hann til að fá hjálp við komast yfir fíknina. Hér eru nokkrir af bestu valmöguleikunum sem þér standa til boða:
- Að ganga í stuðningshópa eins og Alcoholics Anonymous: Alcoholics Anonymous er eitt farsælasta úrræði sem til er til að ná og viðhalda edrú. Þetta er ókeypis félagsskapur sem ekki er rekinn í hagnaðarskyni sem hefur hópa og fundi um allan heim, sem þýðir að það er aðgengilegt fólki af öllum uppruna. 12 þrepa áætlun þeirra, með bakhjarli til að leiðbeina fíklum í gegnum bata og edrú, er gríðarlega árangursríkt og áhrifaríkt
- Vinna með fíknimeðferðaraðila: Fyrir þá sem hafa burði og krefjast trúnaðar til að leggja af stað í edrúferðina, vinna með meðferðaraðila fyrir fíkn endurheimt er frábær kostur. Þegar einstaklingur hættir að drekka mikið byrja öll vandamálin sem hann hefur ekki verið að takast á við að koma upp aftur. Að auki, þegar hækjur áfengis eru fjarlægðar, getur fíkill farið að líða einstaklega viðkvæmur. Meðferðaraðili getur hjálpað maka þínum að vinna í gegnum þessar tilfinningar án þess að það komi aftur
- Fara að Endurhæfing: Ef áfengisneysla er farin að bitna á líkamlegri og andlegri heilsu maka þíns er ráðlegt að fara á legudeild með endurhæfingu. Í ljósi þess að fíklar fá tækifæri til að jafna sig í umsjá þjálfaðra lækna og reyndra meðferðaraðila er þetta áhrifaríkasti kosturinn til að sigrast á fíkn. Hins vegar geta ekki allir tekið 60 eða 90 daga frí frá vinnu og einbeitt sér eingöngu að lækningu. Þeir sem hafa tíma skortir oft fjármagn til þess. En ef hvorugt af þessu er vandamál fyrir þig skaltu finna góða endurhæfingaraðstöðu í nágrenninu og hvetja maka þinn til að innrita sig
5. Forgangsraðaðu sjálfum þér
Það er bara svo margt sem þú getur gert til að hjálpa maka sem glímir við áfengisfíkn. Að lokum er það vilji maka þíns að gera breytingu sem gildir. Vertu stuðningskerfi þeirra, en ekki bursta áhrif þess að deita manneskju sem glímir við áfengi á líðan þína. Ef ástandið er að særa þig og þú sérð enga von um bata, þá er best að gera það setja réttu mörkin og einbeittu þér að sjálfum þér. Jafnvel deita alkóhólista í bata getur verið erfitt. Hér er það sem þú getur gert:
- Gakktu úr skugga um að þú hafir réttan stuðning til að takast á við þessar aðstæður
- Ekki láta líf þitt snúast um maka þinn, sama hversu mikið þú elskar hann
- Líttu á tilfinningalega heilsu þína og gerðu hluti sem gera þig hamingjusama
- Ef allt sem þú færð eru tóm loforð skaltu ekki hika við að halda áfram
- Ef samband þitt hefur orðið eitrað eða móðgandi og maki þinn grípur til heimilisofbeldis skaltu stíga til baka. Ertu að spá í hvernig á að binda enda á samband við alkóhólista? Jæja, bara ekki taka þátt og fjarlægja þig
Helstu ábendingar
- Fólk sem er háð áfengi getur fengið alkóhólisma ef það athugar ekki áfengisneyslu sína
- Ef þú ert að deita alkóhólista geturðu séð ákveðin áberandi merki í þeim, svo sem pirring, regluleg drykkja, notkun áfengis til að takast á við bæði neikvæða og jákvæða atburði, móðgandi tilhneigingu, lífeðlisfræðileg vandamál, fjárhagsvandamál og dularfullan dvalarstað.
- Þú getur tekið á þessum málum með því að setja á svið inngrip, hefja samtöl um slæm áhrif alkóhólisma, meta hvort þú sért hluti af vandamálinu, hvetja þá til að fá hjálp frá stuðningshópum og forgangsraða sjálfum þér og tilfinningalegri heilsu þinni.
Svo, núna þegar þú veist hvernig á að viðurkenna alkóhólisma og ert meðvitaður um hvað þú átt að gera þegar þú ert að deita alkóhólista, vonum við að þú sért ekki enn að reyna að finna út hvernig á að takast á við alkóhólisma í sambandi! Við vonum líka að þú sért ekki að velta fyrir þér: "Er í lagi að deita alkóhólista?" Lykillinn að því að slétta tengsl við einhvern sem glímir við áfengis- og fíkniefnaneyslu er að sýna samúð og eiga opin samskipti. Þegar þú hefur sjálfstraust þeirra geturðu leiðbeint þeim á bataleið, hvort sem það er í gegnum hópmeðferð eða parameðferð.
SPURNINGAR
Merki þess að þú ert að deita alkóhólista eru ma maki þinn að drekka áfengi á hverjum degi, verða pirraður þegar hann hefur ekki aðgang að áfengi, háð áfengi til að láta honum líða „eðlilegt“. Önnur merki eru hvort allar skemmtiferðir þeirra snúast um áfengi, eða ef þeim tekst að verða drukknir jafnvel á fjölskyldusamkomum sem innihalda enga vímugjafa.
Ef drykkja hefur áhrif á líkamlega eða geðheilsa, það er vandamál sem aldrei ætti að hunsa. Þeir geta orðið móðgandi, pirraðir, verða líkamlega veikir eða tekið upp óþarfa slagsmál við þig. Drykkjufíkn þeirra getur einnig haft neikvæð áhrif á andlega/líkamlega heilsu þína, sem er þegar það verður óafsakanlegt vandamál sem þarf að taka á strax.
Já, það er hægt að eiga gott samband við alkóhólista ef hann er tilbúinn að þiggja alla þá hjálp sem á vegi þeirra er. Þeir verða að stefna að betri lífsgæðum og láta ekki áfengisfíkn skilgreina sig. Ef maki þinn er hollur til að breyta sjálfum sér og þú ert staðráðinn í að gera sambandið betra, geturðu átt gott samband við alkóhólista.
Stefnumót stelpu sem elskar tequila: 5 hlutir sem þarf að vita
Konan mín er kynlífsfíkill og það hefur eyðilagt samband okkar
Framlag þitt er ekki góðgerðarstarfsemi framlag. Það mun leyfa Bonobology að halda áfram að færa þér nýjar og uppfærðar upplýsingar í leit okkar að því að hjálpa hverjum sem er í heiminum að læra hvernig á að gera hvað sem er.
