Hvort sem það er vegna persónulegs egós okkar eða látlausrar fáfræði, getur skortur á samskiptum í sambandi verið þögull morðingi. Jafnvel þó að hlutirnir gætu verið í lagi á yfirborðinu, er innbyrðis stormur í uppsiglingu, sem neitar að vera viðurkenndur.
Sambönd snúast allt um heiðarleika, traust, sanngirni og samskipti. Þegar þú leyfir einhverjum að verða mikilvægur annar þinn, gefur þú þeim lykil að hjarta þínu sem verður nauðsynlegur til að láta samband þitt ná árangri. Til þess þarf maður að vera viðvarandi í samskiptum og sannur við maka sinn.
Hvernig léleg samskipti geta eyðilagt sambönd
Efnisyfirlit
Troy sat hljóður og beið eftir að dyrabjöllunni hringdi. Hún kæmi aftur heim hvenær sem væri, vissi hann. Í dag vildi hann tala við Kim og deila áhyggjum sínum af lífi sem hafði farið úr böndunum á síðustu mánuðum. Við það bætist að samskiptaleysið í sambandi hafði aðeins gert vandamál þeirra verri.
Þau tvö höfðu verið gift í nokkur ár – hamingjusamt og innihaldsríkt hjónaband . Það var þangað til hann sagði upp starfi sínu sem framkvæmdastjóri fyrirtækis og vildi vera sinn eigin maður. Áætlun hans hafði ekki gengið eins og hann hafði vonast til. Hann hafði upplifað röð lægða sem hann hafði geymt djúpt í huga sér, orðið sífellt meira niðurdreginn og þunglyndur.
Nokkrar tilraunir til að gera sjálfstæða viðskiptasamninga höfðu fallið í skauti. Hún vissi ekki um tilraunir hans og mistök og trúði því að hann reyndi bara ekki nógu mikið. Þeir tveir rifust oft og Troy vildi ekki opinbera sína hlið á málinu til fulls. Samband án samskipta, bæði höfðu þjáðst innvortis.
Tengd lesning: Hvernig á að sættast við eftir rifrildi
Enginn tími fyrir orð
Í dag myndi hann hins vegar tala við hana og sleppa öllu. Hann þurfti að útskýra hvers vegna tekjur hans höfðu dregist saman eins og þær höfðu gert, hann vissi að ef hann talaði ekki myndi áhugi hans fyrir nýrri iðkun flagga. Hann varð bara að tala. Bjallan hringdi. Hann opnaði dyrnar og brosti til Kim sem gekk inn, þreytt eftir langan vinnudag.
Hún brosti til baka, en það var kurteisleg staðfesting með lyftri augabrún frekar en afslappað svar. Hún gekk í átt að svefnherberginu með litla cocker spanielinn á eftir sér og fór aðeins út úr herberginu þegar hún vildi fá sér kvöldmat. Hún var sannarlega orðin tilfinningalega fjarlæg eiginkona.
Annar dagur leið - dagur sem var sár eftir enn eina atvinnubilunina og þögn í persónulegu rými. Eina manneskjan sem heyrði í honum, hélt hann væri litli hundurinn. Það var pirrandi, og hjartsláttur. Sambönd geta farið í sundur þegar egó rekast á. Það var það sem var að gerast í hjónabandi hans. Það var að bila vegna slæmra samskipta í sambandinu.
Hann elskaði hana til dauða, en hafði ekki kjark til að deila áhyggjum sínum. Valið á þögninni var leið sem leiddi til endaloka alls, en hann kaus að feta hana án þess að hugsa um endalokin. Hún túlkaði þögn hans sem svefnhöfga og missti stundum kölduna. Sama atburðarásin endurtók sig aftur og aftur þar til hún fór út úr húsi.
Hann neitaði að taka fyrsta skrefið
Hann stoppaði hana ekki heldur. Slæm samskipti þeirra í sambandi höfðu gengið svo langt að Troy gat ekki einu sinni nennt að biðja hana um að vera fyrir hann. Honum fannst hún hafa tekið ákvörðunina og hún hefði rétt á að gera það sem hún trúði. Eftir að hún fór eyddi hann dögum sínum oftast í sorgarþögn.
Hann rétti út höndina eftir tölvunni og símanum um stund á hverjum degi; en svo þurfti hann að vinna eitthvað til að borga reikningana sína. Stundum grét hann mikið en kaus að takast á við einmanaleikann einn. Hundurinn hljóp að honum þegar hann gerði það og reyndi að sleikja tárin af andliti hans. En hann hringdi ekki í hana. Vandamál þeirra með engin samskipti í sambandi versnaði aðeins frá þeim tímapunkti.
Hún hafði skilið allt eftir sig. Hún hafði rangt fyrir sér. Hún ætti að vera sú sem bregst við og laga hlutina aftur og hún gerði það. Hún sendi honum stundum heimalagaðan mat. Það var svo sannarlega yndislegt því hún var frábær kokkur - en hann var pirraður. Hvers vegna var hún að senda honum mat eftir að hafa farið frá honum, spurði hann sjálfan sig? Svarið sló hann snöggt: hún ætti ekki. Hann tók upp símann og sagði henni hvernig honum leið. Maturinn hætti að koma. Fjarlægðin jókst enn frekar.
Hægur endir
Kim hafði yfirgefið borgina og fundið sér vinnu annars staðar. Þegar hún fann huggun í nýju faglegu umhverfi varð Troy fyrir barðinu á dauða frænda síns sem hafði alið hann upp. Í kjölfarið fylgdi sjúkrahúsinnlögn vegna hugsanlegs alvarlegs hjartatengdrar kvilla. Hinn tryggi hundur fór einnig frá honum á óþekktan áfangastað.
Troy neyddist til að henda samningsbundnu faglegu samkomulagi vegna þess að vinnuveitandinn hafði verið handtekinn fyrir vafasama starfsemi. Fyrirtækið hafði hætt að greiða í nokkra mánuði og þvingaði þá ákvörðunina.
Kim vissi um þetta allt, en svaraði ekki - fyrir utan það eitt skiptið þegar hún flýtti sér til heimabæjar hans eftir að frændi hans lést. Hún jók líka bara enn frekar á samskiptaleysið í sambandi. Hún bjó í nýfundnum heimi og virtist vera sannfærð um að hann væri ekki hluti af framtíð hennar. Loforðið um sameiginlegt líf á gamals aldri hafði rutt brautina fyrir hinni skelfilegu hótun um skilnað með reisn, ekki það sem hvor tveggja hefði viljað þegar þau byrjuðu.
Kannski hefði Troy átt að þiggja matinn sem hún sendi einu sinni með bros á vör. Eða kannski hefði hann átt að fara og hitta hana, þó ekki væri nema til að þakka henni fyrir ljúfa framkomu. Kannski hefði hún átt að spyrja hann hvort hann væri að elta fólk í vinnu eða sitja auðum höndum allan daginn og bíða eftir kraftaverkum. Nokkrir hlutir hefðu átt að snúast öðruvísi - ekki alls fyrir löngu.
Mikilvægi samskipta í samböndum
Af hverju eru samskipti mikilvæg í sambandi? Svo að maður eyði ekki tíma eins og Troy og Kim í að fara um líf sitt, vera leiðinlegur og tómur. Af ástæðum sem voru smávægilegar og litlar neituðu Troy og Kim að víkja. Slæm samskipti þeirra í sambandi breyttust fljótt í engin samskipti í sambandi vegna þess að þeir voru alltaf að bíða eftir að hinn aðilinn færi.
Hafðu í huga að þegar samskipti ykkar verða léleg, þið hættið að ræða vandamál og byrjið að fela hluti, þá er sambandið þegar á niðurleið. Leggið egóið til hliðar og hættið að bíða eftir að hinn aðilinn sanni sig fyrir ykkur. Það er kominn tími til að takast á við erfiðleikana og leggja ykkur fram um að bæta úr hlutunum. Ekki spila þennan leik sem að lokum verður virðingarleysi í sambandi og verður bara ljótara.
Ef þú ert ekki að tala við þá og taka þá með í ákvarðanatöku þinni, þá ertu að kenna. Svo taktu upp símann eða áttu þessi árekstra sem þú hefur verið að fresta. Ekki hafa áhyggjur ef það verður ljótt. Treystu því að þeir muni skilja þig og vera til staðar fyrir þig. Það er engin góð ástæða fyrir samskiptaleysi í sambandi.
SPURNINGAR
Prófaðu þessar æfingar til að bæta samskipti.
Með því að sleppa vaktinni og tala um hlutina. Þú verður að eyða öllum öðrum tilfinningum, gera ást að aðalhvötinni og einfaldlega opna hjarta þitt fyrir þeim.
15 merki um að hjónaband þitt er á bjargi og næstum því lokið
Hvað er svefnskilnaður og hvernig getur það bjargað hjónabandi?
Framlag þitt telst ekki vera góðgerðargjöf . Það gerir Bonobology kleift að halda áfram að færa þér nýjar og uppfærðar upplýsingar í leit okkar að því að hjálpa öllum í heiminum að læra hvað sem er.
Grein
Hvernig meðferð getur styrkt sambönd áður en vandamál stigmagnast
Merki um skort á ástríðu í sambandi: 15 skýr merki sem þú ættir ekki að hunsa
Hvernig á að takast á við varnarsinnaða hegðun í samböndum: Leiðbeiningar
Ég er þrítugur og hef aldrei átt kærustu: Það sem þú ert að gera rangt
Ímagómeðferð: Hvað það er, hvernig það virkar, ávinningur og atriði sem þarf að hafa í huga
Banksying í stefnumótum: Hvað það þýðir og hvernig á að þekkja það
Er ég að taka of langan tíma eftir andlát maka míns - hvernig á að taka ákvörðun?
15 merki um að þú munir byrja aftur með fyrrverandi maka þínum
Hvernig á að komast yfir traustsvandamál — meðferðaraðili deilir 9 ráðum
Lærðu hvernig á að fyrirgefa sjálfum þér fyrir að meiða einhvern sem þú elskar
Hvernig á að finna frið eftir að hafa verið svikinn - 9 ráð frá meðferðaraðila
Hvernig á að takast á við sviksemi eiginmanns
35 truflandi merki um gaslýsingu í sambandi
Hvað er narcissistic draugur og hvernig á að bregðast við því
„Maðurinn minn byrjar að berjast og kennir mér síðan“: Leiðir til að takast á við
Hvernig á að endurbyggja líf þitt eftir dauða maka: 11 ráð með stuðningi sérfræðinga
Maðurinn minn dó og ég vil fá hann aftur: Að takast á við sorgina
„Er ég óelskandi“ - 9 ástæður fyrir því að þér líður svona
11 merki um að kærastan þín hafi verið misnotuð kynferðislega í fortíðinni og hvernig á að hjálpa henni
Að takast á við sambandsslit: Skilnaðarforritin sem þú verður að hafa fyrir símann þinn