Come dire a tuo marito che vuoi il divorzio?

Quando sposi qualcuno, immagini che durerà per sempre. Poi, metti tutto te stesso nel tuo matrimonio, lavorando per realizzare quel sogno di "e vissero per sempre felici e contenti". A volte, però, questa visione si infrange e ti ritrovi ad affrontare il dilemma di come dire a tuo marito che vuoi il divorzio. 

Quando tu e tuo marito non siete mai sulla stessa lunghezza d'onda su nulla, è probabile che i conflitti diventino un tratto distintivo della vostra relazione. Sebbene disaccordi e discussioni siano parte integrante di ogni relazione, quando superano di gran lunga i momenti di felicità e gioia, è il momento di accettare che il vostro matrimonio è diventato disfunzionale.

Il percorso dall'accettazione di un matrimonio fallito all'affrontare quella difficile conversazione con il proprio coniuge sulla decisione di porre fine alla relazione può essere scoraggiante. Per aiutarti a gestire questa delicata situazione nel modo giusto, ti offriamo questi consigli su come affrontare il divorzio, in collaborazione con un avvocato e una madre single. Laila ZafarIn questo modo sarà più facile dire a tuo marito che vuoi il divorzio, tenendo conto dei suoi sentimenti e senza fargli sentire come se fosse stato colto di sorpresa da questa brutta notizia.

Rivivi i tuoi sentimenti un'ultima volta

Hai appena urlato contro tuo marito durante una conversazione difficile? Quella conversazione ti ha lasciato furiosa e quasi convinta che il tuo matrimonio sia allo stremo e che il divorzio sia la soluzione migliore? Sebbene le tue forti emozioni siano giustificate, una decisione importante come porre fine a un matrimonio non può essere presa solo sulla base delle emozioni. Soprattutto perché quando le emozioni sono forti, tendono ad annebbiare il nostro giudizio.

Se ogni litigio e disaccordo ti porta a considerare il divorzio come l'unica soluzione ai tuoi problemi coniugali, è ora di discuterne con mente aperta e con qualcuno che non ti giudichi per le tue scelte. Devi analizzare l'intera situazione e assicurarti che il divorzio sia l'unica soluzione rimasta, così da non avere rimpianti per aver fatto la scelta sbagliata in futuro.

"Una volta che sei sicura dei tuoi sentimenti, devi mantenere la tua posizione e procedere con il divorzio. Potresti avere una forte voglia di difenderti, vendicarti e ricambiare, ma evita di fare affermazioni che potrebbero rendere questa complicata faccenda ancora più complicata", afferma Laila.

Se non riesci a pensare a questo senza provare rabbia e risentimento nei confronti di tuo marito, allora parlane con un familiare di cui ti fidi o parla con un terapeuta familiare. Ti aiuteranno a gestire meglio i tuoi sentimenti in questi momenti turbolenti. Hai bisogno di un ascolto attento ed empatico e di appoggiarti a qualcuno che non ti dia false speranze. 

Qui ci sono alcuni domande difficili che devi porti per schiarirti le idee prima di chiedere il divorzio a tuo marito:

• Provo ancora dei sentimenti per il mio partner?
• Sto prendendo questa decisione in modo frettoloso o in preda alla rabbia?
• Il divorzio è l'unica soluzione?
• Sono disposto a lasciar correre le divergenze e a riconciliarmi? 
• Sto solo minacciando o sono davvero pronto per il divorzio?
• Come farò a gestire tutto da sola dopo la separazione?
• Come racconteremo ai nostri figli del divorzio? 
• Sarò in grado di gestire l'esito del divorzio? 
• Ho valutato i pro e i contro della fine del mio matrimonio?

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Quando dire a tuo marito che vuoi il divorzio

Laila afferma: "Bisogna valutare la propria situazione finanziaria e che tipo di accordo si otterrà se la proprietà e i beni vengono divisi. Bisogna sapere se si può chiedere il mantenimento e gli alimenti se non si è firmato un accordo prematrimonialeInoltre, se ci sono figli coinvolti, è necessario considerare anche gli aspetti relativi all'affidamento e al diritto di visita. Parlate del divorzio con vostro marito solo dopo aver affrontato tutti questi aspetti e dopo essere stati preparati a ogni evenienza. 

Capire quando dire a tuo marito che vuoi il divorzio è importante tanto quanto come dirglielo, se non di più. Potresti aver pensato al divorzio e aver discusso di questa opzione con le persone di cui ti fidi, ma non hai ancora fatto le valigie e non te ne sei andata di casa, né ne hai parlato con tuo marito. Questo potrebbe indicare che, in un certo senso, non sei ancora sicura al 100% della tua decisione o forse hai paura di come reagirà.

Ecco perché è importante trovare il momento e il luogo giusti per affrontare questo argomento, in modo da non creare scompiglio nella vita di tutte le parti coinvolte, compresi i figli (se ce ne sono). Ecco alcuni aspetti da tenere a mente prima di discutere di divorzio con tuo marito:

• Non annunciare che vuoi il divorzio nel bel mezzo di una discussione
• Evita di parlare di divorzio davanti ai tuoi figli. Devi capire come dire ai tuoi figli del divorzio, insieme come una squadra
• Non presentare direttamente istanza di divorzio senza prima averne discusso con tuo marito
• Lui ha bisogno di sapere tramite te che vuoi il divorzio
• Devi verificare la tua stabilità finanziaria prima di prendere questa decisione

Non importa quali siano le tue ragioni per voler divorziare. Potrebbe essere perché ti ha tradita, o perché il tuo uomo ha problemi di rabbia, o forse ti sei disinnamorata di lui, o semplicemente perché non è bravo a letto. Qualunque sia la ragione, non si può negare che meriti una vita felice e se porre fine a un matrimonio è la strada per arrivarci, allora così sia. Tuttavia, poiché tuo marito è una parte alla pari in questa relazione, merita di conoscere queste ragioni. A meno che, ovviamente, non sia violento nei tuoi confronti. In tal caso, dovresti lasciare il tuo matrimonio il prima possibile e lui non merita altro che il tuo disprezzo.

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Come dire al tuo coniuge che vuoi il divorzio quando lui non lo vuole

Porre fine a un matrimonio non è mai facile, ma le cose si complicano un po' quando solo uno dei due partner è favorevole al divorzio e l'altro è categoricamente contrario. Gestire il caos emotivo che nasce da questa visione discordante dello stato del proprio matrimonio può essere molto più difficile che prepararsi all'eventualità di un divorzio. Quindi, come dire al proprio coniuge che si desidera il divorzio quando lui non lo desidera?

Psicologo clinico e consulente Manjari Saboo interviene: "Se porre fine al matrimonio è una decisione unilaterale, allora pensaci, ripensaci e ripensaci. Rompere il rapporto potrebbe essere vantaggioso per te, ma non per tuo marito e i tuoi figli. Se desideri il divorzio perché il tuo matrimonio sta avendo un impatto negativo sulla tua salute mentale, autostima o sicurezza, anche in quel caso devi discutere la tua decisione con tuo marito prima di procedere".

Non si può negare che sarà molto difficile capire come dire a tuo marito che vuoi il divorzio quando lui non lo vuole, soprattutto se ci sono figli coinvolti. Tuttavia, se hai valutato attentamente tutte le opzioni, esaminato il lista di controllo per il divorzioe hai deciso che questo è il modo migliore per andare avanti, ecco gli otto consigli più preziosi su come discutere di divorzio e separazione di prova con il tuo partner. 

1. Non prendere questa decisione da solo

Laila consiglia: "Il divorzio di una coppia sposata influenza la vita di diverse persone. Non eludere la questione gettando i documenti del divorzio sulla scrivania di tuo marito o semplicemente facendo le valigie e andando via, soprattutto se ci sono figli di mezzo". Uscire dal matrimonio in questo modo è rapido, ma è immaturo.

A meno che tu non sia intrappolato con un marito violento e matrimonio quando ti senti insicura o pensi che la vita dei tuoi figli sia in pericolo – in tal caso, dovresti uscire alla prima via di fuga che trovi e porre fine alla situazione – comportati in modo maturo e parla con tuo marito, non importa quanto spiacevole possa essere quella conversazione. Idealmente, dovresti cercare di ridurre al minimo il dolore che questa decisione causerà a tuo marito, che potrebbe sentirsi colto di sorpresa. Per questo, è meglio affrontare questa conversazione in un contesto privato, mantenere la calma e usare un linguaggio neutro quando il marito si mette sulla difensiva.

2. Pensa a cosa dirai

La rabbia, il risentimento e la frustrazione potrebbero avere la meglio su di te in momenti così difficili. È importante non lasciare che queste emozioni forti offuschino il tuo giudizio e peggiorino la situazione. Devi rimanere consapevole delle ragioni per cui desideri il divorzio da tuo marito e condividerle con lui nel modo più onesto possibile, ma senza dare l'impressione di attribuirgli la colpa o di farlo sentire responsabile del fallimento del tuo matrimonio.

Nel caso ci siano segnali che hai un marito manipolatore Chi ti ingannerà per farti cambiare idea, diventa ancora più importante pensare a cosa dirai quando affronterai la conversazione sul divorzio. Non usare affermazioni iperboliche e non aggravare la situazione. Condividi semplicemente come ti senti. Digli che non sei felice o che senti di aver superato il tuo amore per lui e che il divorzio sembra essere l'unica soluzione. 

3. Cerca il momento giusto e il posto giusto

Annunciare una decisione così importante come quella di volere il divorzio non dovrebbe essere fatto nel bel mezzo di una discussione accesa. È altrettanto sconsigliato chiedere il divorzio via messaggio. Allo stesso modo, parlarne in un luogo pubblico può portare a un'enorme scenata che non farà bene né a te né al tuo coniuge. Dato che ci sono così tanti modi in cui questa conversazione può prendere una piega sbagliata, è importante capire quando e come dire al coniuge che si desidera il divorzio.

Quando e se individui tutti i segni di divorzio, incluso il sentirsi soffocati nel matrimonio, quando senti che entrambi avete rinunciato l'uno all'altro, o quando senti di averne abbastanza e di non farcela più e di aver avuto abbastanza tempo per riflettere sulla tua decisione, di' a tuo marito che vuoi parlargli.

Scegliete un momento comodo per entrambi e in cui le distrazioni siano ridotte al minimo. Andate in un posto tranquillo, come la camera da letto, e spegnete i cellulari. Assicuratevi di avere tempo libero per questa conversazione. Chiedete alle altre persone che vivono con voi di non disturbarvi per un po', oppure potreste prendervi un giorno libero dal lavoro in modo da poter affrontare i dettagli di questa importante decisione senza distrazioni o interruzioni.

"Un approccio sensato e calmo rende questo processo apparentemente scoraggiante molto più semplice. Un ambiente sereno garantirà una discussione più approfondita sulla questione e vi darà tutto il tempo necessario per dire a vostro marito che volete il divorzio senza ferirlo gravemente", afferma Laila.

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4. Come dire a tuo marito che vuoi il divorzio? Sii paziente e diretto

Chiedere il divorzio a tuo marito non sarà una discussione piacevole, soprattutto perché non siete sulla stessa lunghezza d'onda. Se inizi a dare la colpa a tuo marito, tuo marito non prenderà la notizia con calma. Il modo in cui affronterai la conversazione determinerà come si svilupperà. Sii comprensiva e condividi la tua versione dei fatti nel modo più delicato possibile. Dovete essere rispettose e pazienti per divorziare in modo sereno e senza nutrire alcun odio reciproco. 

Tuttavia, sii diretta e ferma. Non girarci intorno. Inoltre, non dare false speranze a tuo marito. Se tuo marito è un tipo manipolatore, impara a essere ferma. Allo stesso modo, quando dici a un... marito violento Se vuoi il divorzio, c'è sempre la possibilità che le cose si facciano difficili. Ma questo non significa che non siano già abbastanza difficili. Hai investito molto tempo a pensare al divorzio, quindi continua così.

5. Coinvolgere una terza parte di fiducia per la sicurezza

Se stai cercando di divorziare per uscire da un matrimonio violento, assicurati di avere una terza persona di cui ti puoi fidare, come un familiare, un amico, un terapista familiare o un avvocato, per la tua sicurezza. Quando vuoi dire a un marito violento che vuoi divorziare, avere qualcuno al tuo fianco rende il tutto più sicuro e facile.

Una storia di violenza domestica è la prova che non puoi chiedere pacificamente la separazione a tuo marito. "Parlare con un caro amico, di cui ti fidi, per avere un feedback su come stai affrontando la situazione nel modo giusto è fondamentale. Devi anche parlare con un avvocato per capire quali sono le tue opzioni e qual è la strada migliore da seguire", afferma Laila. 

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6. Ascolta la sua versione

Dato che tuo marito non ha idea che tu voglia porre fine alla relazione, potrebbe rimanere scioccato e aver bisogno di tempo per elaborare la notizia. Concedigli questo tempo. Non sfogarti subito e andartene. Rimani pacifica, aspetta che risponda, lascia che tuo marito parli e cerca di essere rispettosa del suo punto di vista.

Non interromperlo e non contraddirlo. Se continui a interromperlo, non arriverai mai a una conclusione. Lasciagli il tempo necessario per esprimere i suoi sentimenti riguardo a questo divorzio. Una volta che avrà elaborato questa informazione, potrebbe reagire in modo aggressivo e tirare fuori la questione. cose che possono essere usate contro di te in caso di divorzio per cercare di dissuaderti. È meglio essere preparati a tali eventualità e non lasciare che nulla ostacoli i tuoi desideri e bisogni.

7. Accetta di avere di nuovo questa conversazione

Come chiedere il divorzio? Affrontate questo argomento più di una volta, perché non è una conversazione che si può concludere semplicemente dicendo al vostro coniuge che volete il divorzio. Dopo avergli dato spazio e tempo per elaborare questa informazione, chiedetegli se desidera parlarne di nuovo. Dopo aver superato lo sconvolgimento emotivo che questa decisione suscita, dovrete affrontare molte altre conversazioni, tra cui quelle sulla convivenza, sulle informazioni finanziarie, sulla separazione di prova e sulle opzioni di conciliazione. 

8. Chiedi aiuto a un consulente matrimoniale

Come prepararsi segretamente al divorzio? Rivolgiti a un consulente matrimoniale o a un terapeuta familiare. La consulenza matrimoniale ti aiuterà ad affrontare le forti emozioni associate a un trauma così grande come un divorzio in modo migliore e più sano. O forse, per te, il sentimento predominante è: "Amo mio marito ma voglio il divorzio". In tal caso, è consigliabile rivolgersi a un consulente. 

Un consulente matrimoniale ti aiuterà ad affrontare la sensazione opprimente di dover gestire le ripercussioni emotive, logistiche e finanziarie della tua decisione. Se stai cercando un aiuto professionale, il team di consulenti esperti di Bonobology è solo una piccola parte. clicca qui. 

Preparati alla reazione di tuo marito

Dire a tuo marito che vuoi il divorzio può essere spiacevole, soprattutto se un tempo lo hai amato profondamente. Non commettere errori in preda alla rabbia, come chiedere il divorzio via messaggio. Non farà bene a nessuno dei due e complicherà solo ulteriormente le cose. Ci vuole grande coraggio per prendere questa decisione e se sei sicura che sia ciò di cui hai bisogno per essere più felice, allora non lasciare che le opinioni degli altri, inclusa quella di tuo marito, ti influenzino.

"Prepararti a tutti i possibili modi in cui tuo marito potrebbe reagire alla tua decisione ti aiuterà a gestire la questione con freddezza e maturità. Tu e tuo marito potreste evitare che la situazione diventi brutta con la preparazione. Prendi consulenza sul divorzio quando sembra che tutto stia andando fuori controllo", afferma Laila. 

Come prepararsi emotivamente al divorzio? Siate preparati a tutti i possibili esiti, senza cercare di controllare la situazione. Come si dice, ogni azione ha una reazione uguale e contraria. È inevitabile che tuo marito reagisca alla tua decisione di divorziare, e quella reazione sarà probabilmente tutt'altro che piacevole. Preparati e aspettati il ​​peggio, in modo da non essere colta di sorpresa o scossa da qualsiasi cosa ti ricorra. È meglio concederti un periodo di riflessione per evitare ulteriori danni. 

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Portare a termine il divorzio

Una volta finalizzato il divorzio, è probabile che ti sentirai più solo che mai. La vita dopo il divorzio Può essere spaventoso. Tuttavia, è un nuovo inizio. Potresti persino sentirti ansioso di tanto in tanto. Potresti persino sentirti triste e piangere il fallimento del tuo matrimonio. Devi accettare questi sentimenti. È normale piangere un divorzio. Dopotutto, lo hai amato una volta e hai trascorso tanti anni con lui. Ecco alcuni modi per affrontare le conseguenze di un divorzio in modo un po' più semplice:

• Concediti una pausa. Esci con i tuoi amici. Divertiti.
• Non sentirti in colpa per il divertimento. Te lo meriti.
• Non devi affrontare questo momento difficile da solo. Unisciti a un gruppo di supporto o parla con uno psicologo qualificato.
• Non isolarti e impara come amare te stesso ancora
• Cerca di uscire più spesso e di trascorrere del tempo nella natura
• Fai sapere ai tuoi figli che sei lì per loro come genitore 
• Prenditi cura del tuo benessere mentale e fisico
• Evita lotte di potere e discussioni con il tuo ex marito
• Tieni presente che la vita migliorerà con il tempo

Dare la notizia del divorzio può suscitare reazioni diverse, come rabbia, shock, pianto e così via. È esattamente così che tu o chiunque altro al mondo reagireste quando sapeste che il vostro coniuge vuole porre fine alla relazione. Nessuno prende il divorzio alla leggera. È importante trovare il giusto consulente per il divorzio quando entrambi decidete di separarvi. Rispettate l'amore che un tempo provavate per lui e siate gentili l'uno con l'altro in momenti così difficili. 

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