Come ogni altra relazione, anche i matrimoni non sono esenti da problemi. Ma è solo quando le coppie non riescono ad affrontare questi problemi che la loro relazione tocca il fondo . Esistono alcuni segnali evidenti che indicano che un matrimonio è in crisi e quasi finito. Se notate questi segnali, dovete agire rapidamente per salvare il vostro matrimonio.
Crediamo che questo tipo di trappola in un matrimonio si verifichi quando due persone iniziano a disinnamorarsi. E non accade dall'oggi al domani. Il peso delle responsabilità familiari e della crisi finanziaria, in alcuni casi, prosciuga la vitalità di un matrimonio. La coppia si perde nella corsa senza fine per la sopravvivenza e per dare ai figli la vita migliore, dimenticando gradualmente di esprimere i propri sentimenti per molto tempo.
Un giorno, tra loro si crea un'atmosfera fredda e distante, segno che il loro matrimonio è sull'orlo del baratro. La sola presenza di uno dei due partner in casa sembra fastidiosa all'altro. Ben presto, i letti vengono scoperti e i due si intrufolano fuori per trovare un nuovo compagno. Siamo certi che questo non sia il destino che desiderate per il vostro matrimonio. Analizziamo i segnali che indicano che il vostro matrimonio è sull'orlo del baratro prima che sia troppo tardi.
Quando un matrimonio va in crisi?
Sommario
Quando il vostro matrimonio è in crisi? È fondamentale definire in modo elementare cosa significhi un matrimonio in difficoltà, per poter adottare le misure appropriate a tutela della relazione. Potreste allontanarvi l'uno dall'altra e litigare spesso per cose inutili. Potreste persino chiedervi se valga la pena rimanere in un matrimonio infelice, soprattutto con dei figli.
I figli diventano più importanti del legame con il partner. Ti butti a capofitto nel lavoro e la carriera diventa il tuo unico obiettivo. Sentirai un muro invisibile tra te e il tuo partner. Saprai sicuramente che la tua relazione è in crisi quando inizierai a pensare alla prospettiva di separarti. Quindi, quali sono i passi necessari da compiere quando il tuo matrimonio è in crisi? Beh, il primo passo in questa direzione è riconoscere e accettare i segnali d'allarme di un matrimonio che sta morendo.
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15 segnali che il tuo matrimonio è in crisi e quasi finito
Potresti cercare di convincerti che va tutto bene. Che tutti i matrimoni affrontano problemi e che ogni relazione attraversa alti e bassi. Questo è vero in una certa misura, ma a volte i problemi matrimoniali sono più profondi. Per aiutarti a capire se il tuo matrimonio si trova in quella fase, ti presentiamo 15 segnali. Questi ti aiuteranno a valutare se il tuo matrimonio è irrecuperabile e sta per finire.
1. Entrambi diventate fisicamente ed emotivamente distanti
Come capire se il tuo sospetto che "il mio matrimonio sia in crisi" è fondato? Dimentica le effusioni, gli abbracci e i baci appassionati . Non riuscite nemmeno a sostenervi emotivamente a vicenda. Invece di condividere i vostri sentimenti e supportarvi a vicenda, vi allontanate e non riuscite più a capirvi.
Il distacco fisico ed emotivo vi rende distanti l'uno dall'altro. Vi sentite come estranei nella stessa casa. Sembra che non vi capiate più né che siate interessati a far funzionare questa relazione. Questo è il segno più rivelatore che il vostro matrimonio è in crisi.
2. Litigate entrambi per cose stupide
Poiché non riuscite a connettervi a livello emotivo con il vostro partner, i litigi caratterizzano la vostra relazione. Invece di avere dibattiti o discussioni costruttive su qualsiasi argomento, iniziate a litigare per sciocchezze. Di fatto, continuate a discutere sempre delle stesse cose . Non riuscite a trovare un accordo su un singolo argomento, o forse siete in disaccordo intenzionalmente perché assecondare le scelte del vostro partner vi fa sentire sconfitti. Quindi, la vostra relazione è in crisi? Temiamo di sì.
Ti agiti facilmente e non riesci ad avere conversazioni significative con il tuo partner. È come se fosse scattato un interruttore e non hai più la pazienza di relazionarti con l'altra persona. I litigi possono riguardare qualsiasi cosa, dalle bollette non pagate alla condivisione delle faccende domestiche o persino cosa guardare in TV. Iniziano in piccolo, ma si trasformano in un litigio di vasta portata, quasi sempre. Questo è un chiaro segno che il tuo matrimonio è in crisi.
3. A volte non si discute affatto
Quando capisci che il tuo matrimonio è in crisi? Quando non litighi più. Un matrimonio sopravvive solo se la coppia litiga di tanto in tanto per far conoscere all'altro i rispettivi punti di vista. A volte, il conflitto coniugale può essere un vantaggio perché, naturalmente, è impossibile che due partner siano sempre in sintonia e d'accordo su tutto. È normale avere prospettive diverse su molte situazioni ed è salutare esprimerle.
Ma se entrambi non litigate affatto e lasciate correre, allora è sicuramente uno dei segnali che la relazione è finita. Ricordate, le divergenze di opinione sono estremamente importanti per la crescita di qualsiasi relazione. Potete optare per una consulenza matrimoniale per aiutarvi a capire alcune cose. Non esitate a visitare il centro di consulenza di Bono per consultare il nostro team di consulenti e psicologi qualificati se sentite che il vostro matrimonio è sull'orlo del baratro.
4. Vi lamentate molto entrambi
La vita matrimoniale consiste nell'essere attenti ai gusti e alle preferenze del proprio coniuge e, a volte, nel fare sacrifici reciproci . Tuttavia, se entrambi vi lamentate spesso e avete la sensazione che solo uno dei due si impegni per far funzionare la relazione, allora significa che c'è sicuramente qualcosa che non va.
Continuate a fare cose l'uno per l'altro, ma mai con il cuore col cuore. Anzi, vi lamentate e brontolate. Fare un'analisi costi-benefici è utile per le aziende, non per le relazioni. Bisogna fare qualcosa per il proprio partner senza aspettarsi sempre qualcosa in cambio. Avere aspettative realistiche in una relazione è fondamentale se non si vuole vederla in crisi.
5. Pensi a una vita senza il tuo coniuge
Hai la sensazione che questo matrimonio ti stia soffocando? È come se avessi un macigno sul petto e non riuscissi a liberartene. È proprio in questi momenti che affiorano, nel tuo subconscio, i pensieri di una vita da single libera e piena di speranza. Perché, in fondo al tuo cuore, potresti sapere di essere intrappolata in un matrimonio senza amore e che non funziona.
Nel momento in cui si arriva a una fase della vita matrimoniale in cui si inizia a fantasticare su una vita senza il proprio partner, è un segno che il matrimonio è in crisi . Ecco perché spesso si immagina quanto sarebbe meravigliosa una vita senza il proprio coniuge. Questo descrive perfettamente un matrimonio in difficoltà.
6. Ti senti attratto da altre persone
La mia amica Tania mi ha detto: "Credo che il mio matrimonio sia in crisi. Oggi Dave delle Risorse Umane mi ha chiesto di uscire per un caffè e non ci ho pensato due volte prima di dire di sì". Dato che non è sinceramente contenta della relazione, non sorprende che trovi conforto in una terza persona. Per quanto ne so, potrebbe persino essere attratta da questa persona.
Il fatto di essere sposati e di essere ancora attratti da qualcun altro può inizialmente generare sensi di colpa, ma in seguito i desideri prendono il sopravvento. Quando si iniziano a provare sentimenti per una persona diversa dal proprio coniuge, probabilmente è il momento di porre fine alla relazione.
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7. Trovi scuse per evitare di tornare a casa
Cerchi altri segnali che il tuo matrimonio è in crisi? L'idea di tornare a casa dal tuo coniuge non ti entusiasma più. Anzi, cerchi scuse per evitare di tornare a casa e non doverlo affrontare. A questo punto, sei stanco/a del dramma e del caos quotidiano e cerchi disperatamente una via di fuga. Preferisci uscire con gli amici o con altri familiari e trascorrere del tempo con loro ti offre la pace che ti manca a casa.
8. Entrambi rifiutate di far funzionare le cose
La convivenza e i problemi coniugali sono diventati così frequenti che non fate più alcuno sforzo per far funzionare le cose . Entrambi sembrate aver perso la motivazione a cambiare le cose per la sopravvivenza della relazione . Quando il matrimonio è sull'orlo del baratro, lo scaricabarile diventa una pratica quotidiana.
Si tende a credere che tutto ciò che non va nel proprio matrimonio e nella propria vita sia interamente colpa del coniuge. Tuttavia , nessuno dei due prende l'iniziativa per risolvere i problemi e salvare il matrimonio. La mancanza di volontà di impegnarsi per far funzionare le cose è uno dei segnali che il matrimonio è finito.
9. Dubiti che il tuo coniuge sia il partner giusto per te
Se il vostro matrimonio è in crisi, penserete continuamente alle vostre scelte e vi pentirete di aver deciso di sposare il vostro coniuge . I vostri sentimenti verso il partner cambieranno e inizierete a dubitare di aver scelto la persona giusta per il matrimonio . Comincerete a pensare a un vecchio amore che ora vi sembra sarebbe stato un marito e un compagno di gran lunga migliore. I continui ripensamenti portano a un matrimonio stressante.
10. Il segreto caratterizza la vostra relazione
Quando tu e il tuo coniuge iniziate a nascondervi dei segreti, è l'inizio della fine del vostro matrimonio. Se iniziate a nascondere cose al vostro partner, soprattutto di proposito, significa che non vi sentite più a vostro agio con lui/lei . C'è una mancanza di fiducia nella relazione. L'istituzione del matrimonio si fonda sulla fiducia. Se sentite di non potervi fidare del vostro partner, il vostro matrimonio è in crisi.
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11. La compatibilità sessuale scompare
Vi siete mai chiesti perché vostra moglie evita l'intimità ultimamente? O perché vostro marito respinge le vostre avances? Non avete tempo l'uno per l'altra, e per questo non riuscite ad avere un rapporto sessuale intimo. È come se foste in un matrimonio senza sesso, dove la passione si è spenta. Anche se provate a fare l'amore, alla fine rimarrete delusi perché non riuscirete a soddisfare i bisogni sessuali del vostro partner.
Forse è persino sesso di misericordia dal punto di vista di uno dei due partner. Forse trovi il modo di evitare incontri sessuali con il tuo coniuge perché non provi più attrazione sessuale per lui/lei. Hai bisogno di un segnale più evidente che il tuo matrimonio è in crisi?
12. Entrambi iniziate a condurre vite separate
Una relazione può crescere e prosperare solo se entrambi i partner sono disposti a condividere le esperienze di vita . Ma se tu e il tuo coniuge iniziate a vivere vite che si escludono a vicenda, questo preannuncia un matrimonio in crisi. Iniziate a coltivare i vostri interessi e hobby, a godervi la vostra vita sociale e a trascurare la vostra relazione di coppia.
Capirai che la tua relazione è in crisi se non avete più nulla in comune. Sebbene sia lecito essere indipendenti in una relazione sentimentale , non puoi giustificarlo se questa indipendenza finisce per uccidere la passione. Questo è un chiaro segnale che il tuo matrimonio è finito e che potresti essere diretto verso una separazione.
13. I bambini diventano la priorità assoluta nella vostra vita
L'equilibrio all'interno di una coppia cambia con l'arrivo dei figli. È fondamentale che i partner sappiano trovare un equilibrio tra le esigenze dei figli e l'intimità di coppia . Quando si inizia a dare la priorità ai figli, trascurando la relazione personale, è un brutto segno che il matrimonio è in crisi. È facile concentrarsi sui figli e ignorare i problemi coniugali, ma per quanto tempo pensate di poter continuare a vivere in questa situazione?
14. La relazione non riesce a promuovere la crescita individuale
È fondamentale che i partner si supportino e si incoraggino a vicenda per diventare persone migliori . Tuttavia, se vi accorgete di provare gelosia per il successo del vostro partner, forse la vostra relazione è sull'orlo del collasso . Quando un partner si sente non apprezzato nella relazione , è inevitabile che crei una distanza dall'altro.
A un certo punto, ti accorgerai che non ti coinvolgeranno più nei loro successi o nelle loro celebrazioni se non dimostri una sincera felicità per loro. Tu, come individuo, non sarai in grado di crescere a causa di questi sentimenti, e anche la crescita del tuo partner sarà ostacolata dalla mancanza del tuo supporto.
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15. Cerchi di creare una facciata
Ti senti come se fossi in una commedia, fingendo che vada tutto bene. Soprattutto quando sei in compagnia di altre persone e devi comportarti come una coppia felice. Se devi creare una facciata davanti agli altri, significa che la tua relazione non è sulla strada giusta.
Ad esempio, senti il bisogno di pubblicare foto con il tuo partner sui social media. Lo fai perché sei insicuro della tua relazione e di ciò che gli altri pensano. Perché dovresti fingere se hai già una relazione sana? Nel momento in cui ti rendi conto che il tuo matrimonio ha bisogno di aiuto, devi valutare le opzioni a tua disposizione.
Puoi impegnarti al massimo per risolvere le cose o rivolgerti a uno psicologo o a uno psicoterapeuta. Ma se senti che il tuo matrimonio è sull'orlo del baratro e non c'è più nulla per te, opta per la separazione. Lasciarsi per vivere una vita più felice sarebbe l'opzione migliore che soffrire insieme. Vai avanti e chiedi il divorzio dal tuo coniuge, ma cerca di concludere la relazione in modo positivo.
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DOMANDE FREQUENTI
Suggerisce che, come coppia, avete perso l'ultimo briciolo di connessione fisica ed emotiva che avevate. La compatibilità non è più una parola nel vostro vocabolario e semplicemente non vedete alcun futuro con il vostro partner.
Hai due possibilità: o hai una conversazione produttiva su come far funzionare questo matrimonio e ti impegni seriamente per apportare dei cambiamenti, oppure opti per la separazione e, a tempo debito, presenti domanda di divorzio per porre fine alla relazione in modo elegante.
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