Me pēhea te pupuri i tō hinengaro pai mēnā he tangata teka tō hoa
Te Mahi i te Marena | Whiringa 5, 2019 | Āti Ray B, Etita Matua me te Kaituhi Whakahōungia i te: 7 o Pēpuere, 2024
Porohia te aroha
Kua kōrero teka tātou katoa i ētahi wā o ō tātou oranga. Ko te nuinga o ēnei kōrero teka, e kiia nei ko ngā kōrero teka mā, he kōrero teka iti noa iho, kāore he kino, kāore hoki he kino o roto. He mana noa iho nō te tikanga, he huarahi rānei hei karo i ētahi āhuatanga. Engari me pēhea te whakatau i tētahi tangata kōrero teka i roto i tō oranga e tinihanga ana i ngā wā katoa, ā, kāore he take pai?
Ko te nuinga o ā rātou kōrero teka he mea haere tonu, he mea whakaari i ētahi wā, ā, he mea kōrero kia puta ai tō rātou āhua toa. Ko te tangata e ngāwari ana ki te kōrero teka tonu ka kiia he tangata kōrero teka ā-pūmau. Kāore e taea e rātou te kore e kōrero teka! Kāore hoki he whakaaro kino kei muri i ēnei kōrero teka.
Engari he aha te mea ka tupu ina teka pūmau, ina mate pūmau rānei te tangata? He pēhea te uaua o te wehe atu i a rātou? Me pēhea te whakamutu i tētahi whanaungatanga ki tētahi kaikōrero teka pūmau i runga i te rangimārie? Mā roto i tēnei tuhinga, ka āwhina mātou i a koe ki te ako atu mō te teka pūmau me te teka pūmau, me te whakamārama me pēhea te whakatau i aua kaikōrero teka me te tapahi i ngā hononga ki a rātou.
He aha ngā tohu o te tangata teka ātete?
Ripanga o Ihirangi
He uaua ki te hopu i ngā kōrero teka a te tangata tinihanga. Ka tino whakarihariha te noho tahi me rātou. He tino uaua ki te kōrero ki ēnei momo tangata tinihanga. Ka taea hoki e tēnei te whakaaro kāore he hua o te noho tahi me rātou, ā, ka arahi atu ki... te pouri me te whakaaro korekore.
Kāore hoki e tino whai hua te tū atu ki ngā tāngata kōrero teka pūmau, ā, ahakoa ka hopukina rātou, ka taea e rātou te huri i te kōrero kia tīmata ai koe ki te whakaaro ko koe te he. I roto i te wā, ka whakaroa pea tēnei i a koe ki te whakatata atu ki a rātou. Ka taea e koe te mataku me te mataku.
Ka taea e tēnei momo kōrero teka te whakararuraru i tō whanaungatanga. Heoi, me mahara koe, ahakoa te whakapau kaha, ka taea tonu e koe te whakatau i tēnei mea me te whakauru i tētahi rongoā mā te rongoā tika. Engari i mua i tēnā, he mea āwhina kia mārama ki te āhua o tēnei whanonga mau tonu, me te āhua o te tangata teka pūmau. He rārangi āhuatanga tō mātou mōu i tēnei rā - kia tūpato ki ēnei:
1. Kāore he painga o ngā kōrero teka ki a rātou
He maha ngā wā ka teka ngā tāngata teka ātete hei puta atu i ngā āhuatanga whakamā, whakamā hoki. He tikanga noa iho tēnei hei āwhina i a rātou kia tutuki ai ā rātou hiahia, koinei hoki tā rātou kaupapa matua. Kāore rātou e whai whakaaro kino, kāore hoki e whai whakaaro ki te whakarerekē i te mutunga o tētahi mea. Kāore he painga o ēnei teka.
Ko te nuinga o te hunga e tino kaha ana ki te kōrero teka, ka tito kōrero e kore e tino taipitopito anake, engari he tino whakaari hoki. Ina rangona aua kōrero teka, he tino māmā te mārama he teka, he pakiwaitara pakiwaitara. Nō reira, ina tito kōrero te tangata e tino kaha ana ki te kōrero teka, ka hongi koe i taua kōrero mai i tawhiti.
He tangata teka pukumahi taku hoa tawhito, a Tash. Nā te mea he tangata teka pinepine ia, kua tino pūkenga ia ki te tito i ngā kōrero uaua. Me te mea nei i kōrero ia i aua kōrero teka mōna ake hei whakapai ake i a ia anō. Hei tauira, i kōrero teka ia ki a tātou katoa he tangata mohio ia ki te he'e nalu me te ruku wai, engari ko te mea pono, kāore ia i te tino mōhio ki te kauhoe! He tino uaua, kāore? Ka whakaaro te tangata me pēhea te whakatau i tētahi tangata teka pukumahi ina tino nui rawa ā rātou kōrero.
3. E whakaatu ana te tangata teka raupapa i a ia anō he toa, he patunga rānei
He aha te momo āhua o te tangata teka pūmau? Ka kōrero teka ngā tangata teka pūmau i roto i te āhua e rite ana rātou ki te toa, ki te tangata kino rānei i roto i te pūrākau katoa. He tata rite tonu tēnei momo whanonga ki ngā āhuatanga o te tangata whakahihi. He mea whakamiharo ēnei kōrero teka ki ētahi atu tāngata. E hiahia ana rātou ki te tautoko i a rātou anō, kia puta he hunga e hiahiatia ana, he kaha, ā, he tangata kua whai oranga tahi.
Ka mahia tēnei nā te mea kei te ngana tonu rātou ki te whiwhi whakamoemiti, ki te aroha, ki te aro nui atu rānei i ētahi atu. Hei tauira, ki te mea kei te pāngia tētahi e te mate teka whakauaua, ka ngana tonu rātou ki te whakaatu ko rātou te tangata tino hiahiatia i roto i te rūma, me te kōrero i ngā mea rerekē. Tērā pea ka mea rātou i roto i ō rātou wā waatea, ka whakatapua e rātou ō rātou kaha ki ngā take tika tangata, ki tētahi mea rānei pērā kia puta ai he ataahua.
4. Ka pōhēhē rātou
Koinei te wāhi e tino uaua ai ngā mea. Tērā pea i tēnei wā, ka hiahia te tangata teka kaha ki te āwhina i tētahi tohunga hauora hinengaro. Ahakoa he maha ngā tohu o te tangata teka kaha, me ngā momo mahi a rātou, ko te mea tino āwangawanga ko te wā ka tino pōhēhē rātou, ka tīmata rātou ki te whakapono ki ā rātou ake teka.
He maha ngā kōrero teka a ēnei tāngata teka, ā, ka tīmata rātou ki te whakapono ki ngā kōrero e kōrerotia ana e rātou. E ai ki ngā tohunga, ko tēnei momo whakaaro pohehe i roto i te tangata teka pūmau i ahu mai i te mea kāore rātou i te mōhio ki te teka. Tērā pea ka puta noa mai tēnei teka ki a rātou, ā, kāore e taea e rātou te mārama ki te rerekētanga i waenga i te mea pono me te mea kāore. Ki te whakaipoipo koe i tētahi tangata pēnei, he tino uaua ki te... whiriwhiria he hoa mō te ora he tangata teka pūmau. Tērā pea ka whakararuraru tēnei mate i tō whanaungatanga i ngā huarahi maha.
Ko ētahi e whakaaro ana ki tēnei: Ko te teka ā-pūmau me te whakapono ki ō kōrero teka ngā tohu e rua o te OCD (mate ā-pūmau o te hinengaro)? Āe, ko te whakautu he kāo nui. Ko te whakaaro noa ko te hunga whai OCD ka nui ake te kōrero i te pono. Ehara i te mea koinei te āhua i konei.
5. Ngā āhuatanga o te tangata teka kaha: He tangata kōrero pai, he tangata auaha hoki
Ko te mea nui kia maumahara, ki te mea kei roto i tō ao he tangata kōrero teka, kia mōhio koe ehara rātou i te kuware, i te wairangi rānei i roto i tā rātou whakatakoto i ā rātou kōrero teka. He hunga tātai, he mātau, ā, e mōhio ana rātou me pēhea te meinga koe kia whakapono ki tā rātou e hiahia ana kia whakapono koe mō rātou anō.
Kāore te hunga kōrero teka e matatau ana ki te kōrero, engari he auaha hoki ō rātou hinengaro. Ka taea e rātou te kōrero pai, te whakauru i ētahi atu i roto i te rōpū, me te kukume i te aro ki a rātou anō. Ka taea hoki e rātou te tito kōrero teka i roto i te wā poto, me te kore e whakamaheretia i mua.
6. He uaua ki te hopu i ā rātou kōrero teka
Kua tino matatau te hunga kōrero teka ki te kōrero teka, kia kore ai rātou e mau. Nō reira, ki te kite koe he tangata kōrero teka tō hoa rangatira, tera pea kāore rātou e whakaatu i ngā whanonga taketake o te kōrero teka pērā i te karo i te titiro kanohi, te kōrero whanoke, te karo i ngā kōrerorero ki a koe, ki te āhua rānei e ohorere ana, e mataku ana ina kōrero teka rātou.
He mea whakamiharo, te kaha o tā rātou pupuri i a rātou anō i a koe ina teka ana rātou, kāore he take e kitea ana. Kāore koe e kite i tetahi mea hē i roto i ā rātou whanonga, kāore he tohu hara i ō rātou rae, ā, e kore rātou e riri mena ka whakapae koe i a rātou mō te teka. Nā te mea kua tino whakapono rātou ki a rātou anō kei te kōrero pono rātou, ko te tikanga he tino kaikōrero teka ēnei tāngata.
Mō ētahi atu māramatanga e tautokona ana e ngā tohunga, ohauru mai ki tā mātou Hongere YouTube. Pāwhiri ki konei
7. He maha ā rātou kōrero teka
Ki te mea ka whakahēngia te tangata e kōrero teka ana, ā, kei roto ia i tētahi āhuatanga e hiahia ana ia ki te whakautu i ngā pātai, kia rite kei kore rawa ia e whiwhi whakautu tika mai i a ia. Ehara i te mea he hunga kōrero teka pai noa iho te hunga e kōrero teka ana, engari he maha ngā wā ka pai rātou ki te karo i ngā āhuatanga.
Hei tauira, i hopukina e koe tō hoa rangatira teka e ngana ana ki te tinihanga i a koe kia whakaaro kua oti i a rātou ā rātou mahi, engari kāore anō kia oti. I tēnei wā, ina tūtaki koe ki tō hoa, kia rite ki te ārahi i a koe ki tētahi huarahi tino uaua. Ahakoa kei te ngana koe ki te kōrero tika, kāore tō hoa e whakautu mai me ētahi whakautu motuhake, ā, i te mutunga, kāore pea e whakautu i te/ngā pātai.
8. Ngā tohu o te teka - He rerekē ngā putanga o te pūrākau kotahi
Ka tino mau te hunga teka hihiko ki te whakakanapa i ā rātou kōrero, ā, i ētahi wā ka wareware rātou ki ngā taipitopito. Nō reira, he rerekē ngā putanga o taua kōrero. Koinei te wāhi tino pai hei hopu i a rātou. Kia aro nui ki ā rātou e kōrero ana ki a koe, me ngā mea kāore e kōrerotia ana e rātou. Tā mātou tohutohu mō te whakatau i tētahi tangata teka hihiko: Kimihia ēnei āputa i roto i ā rātou kōrero, ā, tū atu ki a rātou, ki te taea.
I roto i te whanaungatanga pono, ka whakatauhia e ngā tāne me ngā wāhine ā rātou raruraru mā te whakamahi i te reo ngā rautaki whakatau pakanga, te kōrero ngākau-ki-ngākau, me te ngana ki te mārama tetahi ki tetahi ina puta he take, he tautohe rānei. Engari ina noho tahi koe me tētahi tangata teka pūmau, kaua e tumanako ki tētahi o aua mea. Ko tētahi o ngā tohu noa o te whai hoa teka pūmau ko ia pea tētahi o ngā tāngata tino uaua ka tūtaki koe.
Ki te tautohetohe tetahi ki tētahi tangata teka i a ia e kōrero ana i tā rātou kōrero, ka tautohetohe tonu rātou kia tae rā anō ki a rātou te kupu whakamutunga. He rite tēnei ki te wikitoria matatika ki a rātou, ā, ka akiaki i a rātou kia haere tonu me tā rātou kōrero. Ahakoa te nui o ngā taunakitanga kei a koe, e kore koe e toa i taua kōrero.
He aha te mea e meinga ai te tangata hei tangata teka ātete?
Ahakoa kāore he pukapuka tatauranga hei whakamārama mai he aha te take e whanonga ai te tangata teka pūmau, e whakaatu ana ngā rangahau i ētahi take mōna. Ko tētahi o aua take he mea tino kitea.
Kotahi ako e kī ana ko tēnei momo teka noa ka puta mai i te te iti o te whakaaro ki a ia anō me te whakaaro teka mōu ake. Ko te hunga e kōrero teka ana pēnei i ngā wā katoa, ka mahi pērā kia pai ake ai te āhua o rātou ki te aroaro o ētahi atu. Ko tā rātou hiahia ki te tito i tētahi whakaaro hou mōu ake, mō tō rātou tuakiri rānei, e tohu ana i tō rātou kore e pai ki a rātou anō, he kare ā-roto noa tēnei.
Engari i te nuinga o te wā, ehara i te mea kotahi te take o te teka ā-pūmau; he ranunga o te whakatipuranga ira me te taiao me ētahi atu āhuatanga. Ā, ki te nui rawa, tera pea ka hiahiatia he mahere maimoatanga mō ētahi tāngata. Ko ētahi o ngā take noa mō ā rātou teka ko:
1. He hanganga roro rerekē
Ae, he rerekētanga kei roto i te roro o te hunga e kōrero teka ana i ngā wā katoa. Koia pea me rapu āwhina ngaio rātou, nā te mea ka huri pea hei mate hinengaro. Ka puta te kōrero teka ā-whakaaro nā te rerekētanga o te roro o ēnei tāngata.
I tetahi ako, i tirotirohia e ngā kairangahau he nui ake te mea mā i roto i ngā rohe iti e toru o mua o te roro i roto i ngā tāngata teka pukumahi i ētahi atu. Kua kitea hoki ko ngā whara o te upoko ka arahi ki te rerekētanga o te ōwehenga homoni-cortisol, ā, ka arahi atu ki taua teka.
Anei tētahi atu take matua o te teka tonu. Kua kitea he ngoikore te pūnaha io matua o te hunga teka pūmau. Ehara i te mea ko te pūnaha io matua anake te mea ka pāngia e ēnei tāngata, engari ko te mate haurangi anō hoki.
3. Ngā whara hohonu o mua
I ētahi wā, kua honoa te teka ā-pūmau ki ngā mamae o te tamarikitanga, ngā mamae o mua, me ngā whanaungatanga o mua. Ina kore e taea e te tangata te aro atu ki ētahi taumahatanga, ka puta he whanonga whakamā. Ko te teka auau tētahi o aua whanonga. Hei ārai i ētahi whakaaro, i ngā kare ā-roto rānei e kore e pai ki ō rātou hinengaro, ka ako rātou i te toi o te teka, kātahi ka taunga ki tēnā. Ehara i te mea hei whara i a rātou, engari he huarahi tēnei hei tiaki i a rātou anō.
He maha ngā whakamātautau i pā ki a Riley, he tauira 21-tau te pakeke nō Minnesota tukino aronganui i roto i tana whanaungatanga kura tuarua. Nā te mea i tino heke te whakaaro ki a ia anō, ka tīmata te teka hei huarahi māna ki te whakatau i te mea kotahi. Waihoki, ka taea e ngā whanaungatanga kino te hanga i ngā kaikōrero teka hei tiaki i a rātou anō.
4. Te whakamahi kino i ngā matū
Ko te whakamahi kino i ngā matū pēnei i te waipiro me te whakamahi tarukino he āhuatanga anō hoki e hanga ana i te tangata kia noho teka. Nā te mea koinei tētahi o ngā rautaki e whakamahia ana e rātou hei whakatau i ō rātou raruraru hauora hinengaro, ka teka rātou mō taua mea kia kore ai e kitea e te tangata. Ehara i te mea nā te mea e hiahia ana rātou ki te huna i ā rātou mahi whara i a rātou anō nā te wehi kei whakahengia rātou, engari nā ngā āhuatanga pūnaha io hoki e puta ai ngā huringa i roto i ō rātou tinana.
Kua kitea ko te pāngia e te pouri ka puta he huringa i roto i te roro. Nō reira, ko tēnei raruraru hauora hinengaro ka arahi hoki ki te teka ā-taumaha i ētahi wā. I tēnei wā, he mea nui te rapu awhina a te kaiwhakaora hinengaro ngaio nā te mea he mahi uaua te whakatau i ēnei kare ā-roto katoa ko koe anake.
Me pēhea te whakatau i tētahi tangata teka ā-pūmau?
A, mehemea ka aroha koe ki tētahi tangata kōrero teka, ā, ka hiahia koe kia whakatikatikaina e rātou anō? Āe, he koretake rawa ngā kōrero teka a te hunga kōrero teka, ā, he tino whakarihariha, he whakarihariha hoki te pupuri i tētahi whanaungatanga ki a rātou. Engari ki te kore koe e hiahia ki te whakamutu tonu i te whanaungatanga, ā, e hiahia ana koe ki te hoatu ki a rātou he wāhi haumaru i roto i te whanaungatanga Hei whakaora, ka taea e koe te mahi i ētahi mahi.
Ka taea te whakatau i tētahi tangata teka mā te whakamahi i ngā huarahi e whai ake nei:
1. Noho marino, kimihia ngā take matua
E mōhio ana koe kei te teka te tangata ki a koe nā te mea e mahi tonu ana rātou i tēnā. Heoi, ko te huarahi pai rawa atu hei whakatau i tēnei āhuatanga ko:
Kia atawhai, kia marino hoki
Kia u tonu. Kaua hoki e tīmata te whakapono ki ā rātou kōrero teka.
Whakaharatau i te tiaki i a koe anō, kia marino hoki tō hinengaro
Kimihia he aha te mea i puta ai tēnei momo kōrero teka i a rātou
2. Kōrerohia mā te mahorahora engari kaua e whakapae, e whakapae, e riri rānei
Ko te tangata kua taunga ki te teka, e kore e whakaae mēnā ka whakahē koe i a ia. Engari, tera pea ka riri noa ia, ka kōrero nui ki a koe mō tōna ohorere i te whakapaehia. Nō reira, ki te mea he tangata teka tō hoa rangatira, kāore pea e āwhina te tū atu ki a ia me te riri, me te whakahihi rānei. Engari, me mahi i tēnei:
Kōrero atu ki a rātou he mea nui rātou ki a koe
Whakamanahia rātou kāore rātou e hiahia ki te kōrero i tetahi mea hei miharo i a koe, hei whakaatu rānei i tō rātou āhua pai ake i tō rātou āhua tūturu
Ina tae ki te wā e pā ana ki te tangata teka pūmau, kaua e whakaaro he tangata whaiaro ia. Ehara i te mea kei te teka rātou nāu, nā tō urupare rānei ki a rātou. Engari, he hapa ō rātou, ā, kāore e taea te whakahaere i ā rātou whakaputanga whakahihi me ngā kōrero teka. Tērā pea he āwangawanga huna kei a rātou, he teka noa rānei mō te aro me te aroha.
4. Kaua e whakatenatena i a rātou
Ina mārama koe kei te teka tetahi tangata ki a koe, kaua e pātai atu ki a rātou he pātai ārahi hei tāpiri atu i te raruraru ki tā rātou kōrero teka. Engari, pātai atu he pātai he uaua ki a rātou ngā whakautu — mā tēnei pea ka mutu tā rātou kōrero teka.
Ki te mōhio koe he tangata teka tō hoa, tera pea ka whakamatautauria koe kia kaua e whakawhirinaki ki a rātou. Heoi, he hapa tēnei, nā te mea ka raru pea tō hononga. Hei hoa, he painga tōu ki ētahi atu, ā, e mōhio ana pea koe ki ngā kaupapa e kōrero teka ana rātou. I ētahi wā, ka taea e koe te whakawhirinaki ki a rātou nā te mea koinei te mea pai hei mahi.
Ina hoki, mā te whakaatu i te iti o te whakawhirinaki ki a rātou, ka taea e koe te waihanga i tētahi taiao pai. Tērā pea ka hiahia rātou ki te kōrero i te pono ki a koe i ngā wā katoa; he taahiraa nui tēnā ki te te māramatanga i roto i tō whanaungatanga.
6. Whakaarohia te kōrero ki ngā tohunga hauora hinengaro
Ki te mōhio koe he tangata teka tō hoa, ko tētahi o ngā huarahi pai hei āwhina i a rātou kia ora ko te tono atu ki a rātou kia rapu āwhina ngaio. Ka taea e ēnei whanonga te arahi ki ētahi atu momo mate hinengaro ā muri ake nei. Ka taea e rātou te rapu tautoko mai i tētahi tohunga hauora hinengaro, te kōrero rānei ki tētahi kaiwhakatakoto whakaaro. Heoi, kia rite ki te roa o tēnei, nā te mea kāore pea rātou e whakaae, e whakaae rānei he raruraru tō rātou.
Engari kia oti rā anō, he iti noa iho te hunga tohunga o Bonobology e tohutohu ana i a rātou. pawhiri atu mō te hunga e hiahia ana ki te rapu maimoatanga.
Ngā Rerekētanga i waenganui i te Tangata Kōrero Pathological me te Tangata Kōrero Ātete
He rite tonu te teka ā-pūmau ki te teka mate pukupuku? Kāore. I tēnei rā, e harikoa ana mātou ki te whakamārama i te whakaaro hē whānui e kī ana ko te tangata teka ā-pūmau he rite tonu ki te tangata teka mate pukupuku. He rerekē rawa ngā mea e rua tetahi i tetahi.
Hei tauira, me whakautu tātou i tēnei: He aha te momo tuakiri o te tangata teka pukumahi? He rerekē te kōrero teka a te tangata e kōrero teka ana? Kei hea te hononga o te hinengaro o te tangata teka pukumahi me te tangata teka pukumahi? Kia rapu tātou:
Te Tangata Korero Āwhina
Kaikōrero teka mate
Kāore he tikanga o ngā kōrero teka ā-whakaaro: Ahakoa ka pērā, kāore ēnei kōrero teka e pā ki te oranga o te tangata. Ehara i te mea ko ngā kaikōrero teka ātete karekauEngari, he koretake noa iho ā rātou kereme whakahihi. Ka maka noa e rātou ngā kōrero matapōkere me te mea kāore he tikanga, ehara i te mea e hiahia ana rātou ki te whakatutuki i tetahi mea, engari nā te mea ka taea e rātou
He whāinga kei roto i ngā hinengaro o te hunga teka mate: Engari, mō te hunga teka māuiui, he mahere tākaro kei roto i ō rātou hinengaro, koia te take e teka ai rātou. Kāore ā rātou teka i te tūpono noa, ā, he tino āta hangaia kia tutuki ai te whāinga e hiahiatia ana e rātou.
He mana nō te tikanga: Ko te teka ā-whakapūmau he mea i whakawhanakehia e te tangata i te tamarikitanga hei tikanga whakatau i ētahi āhuatanga whakararuraru. He tikanga noa iho, ehara i te mea e kore e taea te whakarerekē, e hiahia ana rānei kia nui te kaha ki te whakakore. Koinei te mea e tino rerekē ai i te teka mate.
He whanonga tinihanga tō te tangata teka mate pāwera: He rerekē ki te hunga teka pukumahi, ko te hunga e teka ana he take pai hei whakatutuki i ō rātou ake hiahia. He whakaaro tō rātou mō te take e hiahia ana rātou ki te teka, ā, ko te tikanga he hiahia ki te whakahaere i tētahi, ki te tango kōrero, ki te whakatutuki rānei i tā rātou e pai ai.
Ka rite tā rātou whanonga ki te tangata noa: He aha te mea e hanga ana i te tangata teka pukumahi? Kāore rātou i te rerekē ō rātou āhua; he rite noa rātou ki te tangata noa. He rite tonu ā rātou whanonga me ā rātou kōrero, koia te take he uaua ki te kite i te tangata teka pukumahi.
He mate hinengaro te kōrero teka: I konei, ko te teka te take o tētahi mate hinengaro nui, mate hinengaro rānei. Mō ngā kaikōrero teka pathological, ka kitea ko te hunga he mate hinengaro ā-pāpori (APD) me te mate hinengaro narcissistic (NPD) ka uru ki tēnei momo teka pathological. Tērā pea ka rite tā rātou mahi ki tētahi he mate hanga-ā-ringa, he āhuatanga kino e tinihanga ai tētahi i ētahi atu mā te āhua mate, mā te tūkino ā-hinengaro, mā te whara rānei i a ia anō.
E tino mōhio ana mātou kei te whakaaro koe inaianei mēnā ka taea e te hunga kōrero teka te huri. Āe, he aha ai? He uaua te tukanga, engari ka tīmata mā te whakaae he raruraru tō te tangata. Ki te tutuki tēnei taahiraa tuatahi, ka taea e te tangata kōrero teka te haere tonu i te ara o te whakaoranga i a ia anō me te ngāwari. Nō reira, me pēhea te whakarerekētanga o ngā whanonga a taua tangata kōrero teka? He aha te whakatau pai rawa atu ka taea e rātou te tango hei kia pai ake ai tō hoa mahiKa tirohia e mātou ētahi otinga nui e rua mō tēnei take, hei āwhina i a koe ki te mahi i ētahi mahi ki mua:
1. He tumanako kei reira mēnā he hiahia tō rātou ki te huri
He mea nui tēnei, ki te kore ka akiakihia koe ki te whakaaro me pēhea te whakamutu i tētahi whanaungatanga ki tētahi tangata teka pūmau. Ko te raruraru, ahakoa ka akiakihia tētahi tangata ki te rongoā hinengaro (koinei te kōwhiringa pai rawa atu mā rātou), kāore pea rātou e mahi tahi. Hei tauira, tera pea ka kōrerotia he kōrero teka ki te kaiwhakaora hinengaro kia kore ai rātou e rongoatia. He uaua hoki ki ngā tohunga te hopu i aua kōrero teka pūmau.
Na, te hoa teka me whakaae tuatahi kei te noho te raruraru, kātahi ka rite ki te rapu āwhina. Ko reira anake ka taea ai te tīmata ki te wetewete i ngā pūtake o taua whanonga.
2. He nui te āwhina a te wawaotanga hauora
He uaua pea te tātaritanga i tēnei tangata, ā, kāore e ranea te kōrero noa ki a rātou. Nā reira, he maha ngā wā ka whakamahia e ngā tohunga i roto i te mahi haumanu he polygraph ina mahi tahi me ngā kaikōrero teka. I te nuinga o te wā, ehara i te mea hei kimi i te pono mō ngā kaikōrero teka engari hei kite me pēhea te pai o tā rātou wikitoria i te whakamātautau.
I ētahi wā, ko te hunga e noho tahi ana me ngā tāngata teka pūmau, me ō rātou whānau hoki, ka uiuitia kia kitea ai te mate o te tangata teka. Ko te tikanga, kei roto i te mahere maimoatanga he hinengaro hinengaro, ā, he maha ngā wā ka haere tahi te rongoā me te whakaora.
Mā te rongoā hauora ka taea te whakatau i ngā take matua pēnei i te pouri, engari ko te hinengaro hinengaro he wā rōpū, he wā takitahi rānei, tae atu ki ngā wā takirua hei āwhina i te hunga teka kia whiti i tēnei wāhanga. Kaua e whakaititia te ngā painga o te tohutohu me te wawaotanga i roto i tēnei horopaki.
Tohutohu Matua
Ko te hunga teka mate pukupuku me te hunga teka pukumahi he hunga teka mau tonu e teka tonu ana
He rerekētanga ngawari kei waenganui i te hunga teka mate pāwera me te hunga teka pukumahi. Hei tauira, he tikanga noa iho te teka a te hunga teka pukumahi, ā, tata ki ngā mea katoa, engari ko te hunga teka pukumahi ka teka pea kia tutuki ai tētahi whāinga.
He maha ngā tohu o te tangata teka mate. Ka taea e rātou te pohehe me te whakaari, ka kōrerohia e rātou ngā putanga rerekē o te pūrākau kotahi, ka taea e rātou te auaha, ā, ka puta he wā uaua i roto i tō koiora.
He maha ngā take o te teka ā-pūmau, te teka mate rānei, pērā i ngā raruraru hauora hinengaro, nga mate tuakiri tangata rite te mate tuakiri kore-pāpori, te mate tuakiri rohe, me te mate tuakiri whakapehapeha; te hanganga roro; ngā rautaki aro atu rānei e pā ana ki te whara o mua
Ka taea e koe te whakahaere i tētahi whanaungatanga ki tētahi tangata teka mā te kore e tango i ngā mea whaiaro, te kore e whakapae i a rātou, me te whakawhirinaki ki a rātou i ētahi wā. Me mōhio noa koe me pēhea te whakatau i a rātou.
Kei te whakaaro koe me pēhea te whakamutu i tētahi whanaungatanga ki tētahi tangata teka mate pāwera? Ka taea e koe te whakamutu i tētahi whanaungatanga ki a he tangata e teka ana i runga i te mate pukupuku mā te mōhio ki ngā tohu, te kimi taunakitanga me te kohikohi i ngā meka, te whakamōhio atu ki a rātou e mōhio ana koe ki te pono, te karo i aua tohu mā te hoki whakamuri me te whakatakoto rohe hauora, me te arotahi ki a koe anō, me te aroha ki a koe ano
He tino whakarihariha te mahi tahi me tētahi tangata teka pukumahi, he hoa aroha nōu, engari he mea nui kia mahara he take tēnei ka taea te whakatau i te nuinga o ngā wā. Nō reira, ki te mea kei roto koe i tētahi whanaungatanga me tētahi tangata teka pukumahi, ka taea e koe te tatari me te mātakitaki i tā rātou mahi ina huraina ā rātou kōrero teka kē atu. He rerekētanga kei waenganui i te tangata teka pukumahi me te tangata tinihanga, ā, kāore pea aua tangata teka he tangata tinihanga.
Engari kia mataara tonu ki tā rātou mahi ina tūtaki koe ki a rātou. Ka tiaki rātou i a rātou anō, ka rapu whakamārama rānei? Ka whakaae rātou kua teka rātou? Kei te hiahia rātou ki te huri? Kia mahara, ehara i te mea māu te huri i a rātou. Ko te mea nui rawa atu ka taea e koe ko te āwhina i a rātou kia ora mai i ā rātou whanonga teka. Engari i te wā tonu ka kite koe kei te huri rātou i tō hononga hei whanaungatanga ngenge hinengaro, me noho tawhiti atu i a rātou.
Kotahi te mea hei mōhio, tera pea ka roa pea te wā e ora ai koe i muri i te whakaipoipo i tētahi tangata pēnei, engari ka whai hua. Heoi anō, e tika ana kia whiwhi te katoa i tētahi whanaungatanga hauora.
Kāore tō koha e kiia he kaupapa aroha takohaMā tēnei ka taea e Bonobology te kawe mai i ngā mōhiotanga hou me ngā mōhiotanga hou ki a koe i roto i tā mātou whainga ki te āwhina i te tangata katoa o te ao ki te ako me pēhea te mahi i tetahi mea.
Ko Aditi Ray B te kaituhi o tētahi kohinga pakiwaitara poto mā ngā tamariki ko Hama-Guri Goes To School te taitara, me ētahi pukapuka aroha e rua, ko My Dream Man me This Time it's Forever, i puta ia i te Kāreti o St. Xaviers me te Tohu Ōhanga, ā, i oti i a ia tana MBA i roto i te hokohoko mai i te International Management Institute, New Delhi. He wheako mahi āna i roto i te mara o te rangahau me te kimi kaimahi. Mō ngā tau kua pahure ake nei, he kaituhi motuhake ia mō ētahi paetukutuku o te motu me te ao.
Kua ata tirohia e au tēnei tuhinga, ā, kua whiwhi au i tētahi otinga mō taku raruraru "me pēhea te noho ki ngā ana" ngā mihi nui mō te tuhinga.