7 Tanda Dia Mendominasi Dalam Hubungan

Perhubungan harus berdasarkan paradigma perkongsian sama rata. Hakikat bahawa dua orang dalam hubungan romantik dipanggil 'pasangan' mematuhi fakta itu. Walau bagaimanapun, pemergian daripada baki ini tidak pernah didengari. Ini membawa kepada salah satu rakan kongsi mengambil alih kedudukan mengawal atau lebih mendominasi dalam perhubungan.

Apabila kita bercakap tentang hubungan yang mendominasi seperti itu, lebih kerap daripada tidak, lelaki itu yang berusaha untuk merebut kawalan - terima kasih kepada penyesuaian patriarki selama berabad-abad. Jika anda hidup dengan perasaan berterusan bahawa dia mendominasi dalam hubungan, adalah penting untuk mengambil langkah ke belakang dan mengenali bendera merah.

Dengan bantuan ahli psikologi Pragati Sureka (MA dalam Psikologi Klinikal, kredit profesional dari Sekolah Perubatan Harvard), yang pakar dalam kaunseling individu melalui sumber kebolehan emosi, mari kita fikirkan apa yang menjadikan lelaki dominan dalam sesuatu hubungan dan apakah tanda-tanda yang ketara.

Apakah Hubungan Mendominasi?

Untuk mengetahui dengan pasti sama ada dia mendominasi dalam hubungan tersebut dan belajar cara menangani ketoksikan ini , anda perlu memahami apa itu hubungan yang mendominasi. Ini menjadi penting kerana tanda-tanda bahawa dia mendominasi boleh ditunjukkan dalam bentuk penyimpangan tingkah laku kecil.

Hubungan yang mendominasi boleh digambarkan sebagai hubungan yang mana seseorang mengatasi emosi yang lain dan cuba mengawal cara orang lain itu sepatutnya berfikir, merasa, bertindak balas dan berkelakuan. Anda boleh yakin bahawa dia mendominasi dalam hubungan apabila keperluan untuk mengawal ini disertai dengan sikap cepat marah, peralihan menyalahkan dan tidak menghiraukan emosi, perasaan dan keperluan anda.

Manifestasi tingkah laku sedemikian boleh menjadi apa-apa daripada menyuruh anda menukar pakaian kepada memotong anda pada pertengahan ayat atau memberitahu anda siapa yang anda boleh dan tidak boleh bergaul. Walaupun kejadian sedemikian boleh memberi anda perasaan bahawa ada sesuatu yang tidak kena, sukar untuk segera membuat kesimpulan bahawa anda bersama teman lelaki/suami yang mendominasi.

Intipati hubungan yang mendominasi adalah keperluan untuk mengurangkan kuasa pasangan lain sebagai cara untuk menangani rasa tidak selamat yang mendalam . Adalah penting untuk menyedari corak tingkah laku toksik ini kerana hubungan yang mendominasi boleh menjadi tidak terkawal dengan cepat dan membawa kepada penderaan fizikal dan seksual.

Tetapi, apa yang membuatkan lelaki mahu menjadi dominan dalam sesuatu hubungan? Pragati memberitahu kita semua yang perlu kita ketahui. “Satu jawapan kepada soalan ini ialah patriarki. Dia mungkin berfikir sesuatu seperti, 'Inilah yang saya lihat ayah saya lakukan dan semua orang lain di sekeliling saya lakukan, dan itulah sebabnya saya mahu menjadi dominan dalam sesuatu hubungan.' Sudah tentu, perangai individu juga memainkan peranan yang besar, atau mungkin juga sikap kuno yang membuatkan seorang lelaki percaya bahawa wanita harus ditindas.”

Bacaan Berkaitan: Mengapa Wanita Kekal Berada dalam Hubungan yang Mendera?

"Pandangan regresif terhadap kehidupan juga boleh menjadi puncanya. Mungkin dia merasakan bahawa pemerkasaan wanita adalah sesuatu yang perlu diwaspadai. 'Jika seorang wanita mendapat kuasa, maka saya tidak akan dapat mengawalnya. Lebih baik menyimpannya di bawah ibu jari saya,' mungkin seorang lelaki berfikir."

"Akar umbi biasanya boleh ditemui pada zaman kanak-kanak mereka. Sama ada mereka mungkin pernah melihat seorang bapa yang sangat mendominasi ibu, atau mereka telah melihat seorang bapa yang sangat patuh, yang menyebabkan mereka mengembangkan perasaan 'seorang wanita perlu diletakkan di tempatnya.'"

"Memandangkan pemodelan peranan dan pemodelan jantina berlaku melalui dinamik keluarga , banyak isu kita berpunca daripada keperluan zaman kanak-kanak kita yang tidak dipenuhi. Lelaki yang berfikiran terbuka dan progresif sentiasa mencari kekuatan dalam diri seorang wanita, dan cuba membantu mereka menjadi versi terbaik diri mereka."

"Fikirkan dengan cara ini: dengan anak kecil, anda sentiasa lemah lembut dan pemarah, kerana anda tidak terancam. Lelaki biasanya menjadi dominan dalam perhubungan apabila mereka diancam," dia menyimpulkan. 

Rakan kongsi yang dominan dalam perhubungan pasti akan menggambarkan beberapa tingkah laku tidak sihat yang mungkin akhirnya merosakkan kesejahteraan mental anda. Untuk memastikan ia tidak sampai ke tahap itu, anda perlu dapat melihat tanda-tanda lelaki yang dominan, supaya anda boleh cuba mendapatkan bantuan dengan lebih cepat.

7 Tanda Dia Mendominasi Dalam Hubungan

Hidup dengan teman lelaki atau suami yang mendominasi boleh menjadi pengalaman yang sangat mengecewakan. Tingkah laku mereka yang tegang dan kecenderungan untuk melatah boleh mencetuskan kebimbangan yang mendalam dalam diri orang yang berada di bahagian yang menerima. Perkara-perkara ini mungkin kelihatan sangat comel, menawan pada permulaan perhubungan. Apabila masa berlalu, anda akan membenci sikapnya dan membenci tingkah laku ini.

Mengambil langkah pembetulan sebelum perkara itu sampai ke tahap tiada pulangan adalah perkara yang bijak untuk dilakukan. Untuk dapat melakukannya, anda perlu mulakan dengan mencari tanda-tanda dia menguasai anda. Berikut ialah 7 bendera merah klasik yang dia kuasai dalam hubungan yang perlu anda perhatikan:

1. Dia curiga dan mengintai ruang peribadi anda

Anda mungkin telah menangkapnya memeriksa telefon anda beberapa kali. Mengintai ruang peribadi anda tanpa henti bukanlah peduli, tetapi syak wasangka. Dia mungkin cuba memberitahu anda bahawa anda adalah seekor kelinci yang mudah tertipu yang 'memerlukan' perlindungan. Dan dia menjadi pelindung yang dilantik sendiri. 

"Biasanya, lelaki ini cenderung berayun antara dua keterlaluan. Selalunya, mereka langsung tidak memberi ruang kepada pasangan mereka. Dari segi psikologi, mereka memberitahu diri mereka sendiri, 'Saya tidak dapat mengawal diri saya, jadi saya lebih suka mengawal individu lain kerana ia memberi saya rasa kawalan.' Dan sudah tentu, orang yang paling mudah untuk mereka kawal adalah pasangan mereka, yang dianggap lebih lemah Masyarakat pada umumnya juga memberi mereka kelonggaran untuk mendominasi orang itu, kerana ia juga sebahagian daripada budaya kolektif, "kata Pragati.

Selalunya, dia akan menunjukkan sikap defensif apabila ditanya tentang tabiatnya yang suka mengintai ruang peribadi anda. “Apa yang perlu anda sembunyikan?” atau, “Awak tak percayakan saya ke?”, “Sekarang awak mahukan ruang peribadi daripada saya?” – adalah antara ungkapan pasif-agresif yang biasa dia gunakan untuk membuat anda rasa bersalah atas tindakannya. Jika anda terlalu kerap mengalami perkara ini, ketahuilah bahawa dia sedang mendominasi dalam hubungan ini.

2. Tanda teman lelaki yang dominan: Dia cemburu yang tidak munasabah

Mungkin comel jika pasangan anda bertukar hijau kerana iri hati setiap kali seseorang menggoda anda secara terbuka. Itu semula jadi juga. Tetapi iri hati dan cemburu, walaupun keliru sebagai emosi yang boleh ditukar ganti, sangat berbeza. Cemburu adalah emosi negatif yang tidak mempunyai ruang dalam hubungan yang sihat.

“Kadangkala, cemburu boleh berpunca daripada pemikiran seperti, 'Saya tidak cukup baik' atau, 'Saya tidak bekerja cukup keras.' Apabila ketidakupayaan mereka sendiri merenung mereka di muka, mereka cuba dan menarik orang lain ke bawah dengan cuba mendominasi dan menegaskan kehebatan fizikal mereka, "kata Pragati, tentang bagaimana cemburu adalah salah satu tanda teman lelaki yang dominan.

Apabila kecenderungan cemburunya dalam hubungan anda hampir kepada tingkah laku kompulsif, ia adalah tanda amaran yang pasti. Jika anda terpaksa mengurangkan masa untuk rakan dan keluarga, dan hampir menyingkirkan setiap lelaki dari hidup anda, maka itu adalah salah satu tanda klasik yang menunjukkan dia sedang menguasai anda. Syak wasangka yang tidak berasas sedemikian tidak boleh diterima, tidak kira apa yang dikatakan oleh buku ego lelaki. Jangan ubah hidup anda untuk memenuhi tuntutannya yang tidak adil.

3. Anda sentiasa mengikut kehendaknya

Dia seorang lelaki yang mendominasi dalam perhubungan jika anda mendapati diri anda terpaksa berada di hadapan dan menelefonnya pada setiap masa. Jika dia memerlukan anda untuk berada di sana, mengatakan tidak bukan satu pilihan. Bukan tanpa semua neraka pecah, anyway. Anda perlu bersedia untuk bertemu dengannya setiap kali dia bertanya, menjawab setiap panggilannya dan membalas setiap mesej teksnya dalam beberapa saat.

Hubungan yang mendominasi tidak akan mengambil kira keperluan dan kehendak anda. Cuma apa yang penting ialah bagaimana dia dilayan dan dilayan, kerana itulah yang akan dirasakan selepas beberapa ketika.

Apabila jadual anda menjadi selaras dengan keperluannya, anda boleh yakin bahawa dia mendominasi dalam hubungan itu. Jangan menipu diri sendiri untuk berfikir bahawa ini adalah kerana dia mencintai anda kerana kesalahan dan hidupnya berputar di sekeliling anda. Ia adalah sebaliknya. Fahami bahawa anda seorang individu dan kenali tingkah laku yang tidak diminta daripada teman lelaki anda sebagai kesat emosi.

Bacaan Berkaitan: Adakah Teman Lelaki Anda yang Cemburu Bersikap Posesif dan Mengawal?

4. Teman lelaki yang mendominasi adalah kritikal terhadap orang yang anda sayangi

Semua orang dalam hidup anda tidak layak. Ibu bapa anda salah, kawan anda bodoh; semua orang kecuali dia adalah pilihan yang mengerikan. Dia tidak dapat mencari apa-apa yang baik untuk dikatakan tentang orang yang anda sayangi dan sayangi. Dia tidak berhenti setakat itu malah cuba memanipulasi anda supaya memikirkan perkara yang sama.

Tanda-tanda lelaki dominan ini mungkin tidak dapat dilihat serta-merta selepas menjalinkan hubungan dengannya. Walau bagaimanapun, selama bertahun-tahun, jika anda mendapati diri anda telah memutuskan beberapa orang daripada hidup anda hanya kerana dia tidak suka anda bercakap dengan mereka, itulah yang kami bincangkan di sini.

Ini adalah tanda yang tidak dapat dipertikaikan bahawa anda mempunyai lelaki yang dominan dalam sesuatu hubungan. Bersikap terlalu kritikal terhadap semua hubungan dan pergaulan anda yang lain adalah caranya untuk memastikan bahawa dia adalah satu-satunya sistem sokongan dalam hidup anda. Anda adalah bijak untuk mengenali ini sebagai tanda hubungan yang toksik dan mempertimbangkan semula keputusan anda untuk bersabar dengan teman lelaki (atau suami) yang dominan sedemikian.

5. Dia mencari cara untuk menyalahkan anda untuk segala-galanya

Setiap kali seorang lelaki rawak di media sosial menghantar anda 'mahu persahabatan' yang menyeramkan itu? mesej, adalah salah anda bahawa anda menarik perhatian sedemikian. Jika seseorang di jalan raya memanggil anda, pilihan pakaian anda harus dipersalahkan.

Salah awak sebab awak diusik oleh lecher yang tidak dikenali di jalanan. Atau anak manis dari kolej anda jatuh cinta dengan anda. Atau gempa bumi berlaku dan lapisan ais mencair.

"Ia adalah salah satu tanda yang sangat jelas tentang seorang lelaki yang dominan jika anda sentiasa dipersalahkan untuk segala-galanya. Ia juga tanda kekurangan tanggungjawab peribadi. Kami tidak pernah memilih untuk bergaduh dengan seseorang yang kami anggap lebih kuat daripada kami. Jadi apabila kami melakukannya dengan seseorang yang lebih lemah, ia pada asasnya menunjukkan kekurangan kekuatan watak, "kata Pragati. 

Anda bersama patriark zaman baharu yang tidak akan menyuruh anda memakai skirt pendek tetapi di dalam dinding rumahnya sendiri atau membenarkan anda minum di mana-mana tempat awam kecuali bersamanya. Sikap memalukan dan mencari kesalahan seperti ini menunjukkan hubungan yang mendominasi di mana kisah cinta anda sendiri menjadi siksaan anda.

6. Posesif adalah tanda lelaki yang mendominasi dalam perhubungan

Mari kita akui bahawa cara hati adalah pelik, dan kita semua mendapati ia diminati apabila orang yang penting kita berkata perkara seperti "Awak milik saya" atau "Awak milik saya". Tetapi terdapat perbezaan antara kiasan dan mengambil perkataan ini secara literal. Jika sifat kepemilikan pasangan anda bersempadan pada tahap yang membimbangkan di mana dia yakin bahawa dia memiliki hidup anda, maka ia adalah kesimpulan yang diabaikan bahawa dia mendominasi dalam hubungan itu dan mahu mengawal hidup anda.

“Soalan biasa yang berbau kepemilikan adalah kasar, 'Di manakah anda?' Itu biasanya satu lagi tanda-tanda lelaki yang dominan adalah apabila dia tidak melakukan kerja yang mencukupi.

"Kadang-kadang, jika terdapat perbezaan gaji, mereka mungkin tidak mengatakan atau menanganinya, tetapi perangai menjadi dominan. Mereka mungkin berfikir, 'Saya penyumbang yang lebih besar. Saya boleh membuang berat badan saya.' Atau walaupun seorang wanita berpendapatan lebih daripada mereka, mereka mungkin menjadi lebih defensif, mengatakan perkara seperti, 'Jangan fikir anda boleh menolak saya, hanya kerana anda berpendapatan lebih.' Ia menjadi satu tangkapan-22, terutamanya kerana ia tidak pernah ditangani,” tambahnya.

Penguasaan melampau yang menyebabkan dia tercetus setiap kali anda meluangkan masa dengan rakan baik anda atau tinggal bersama ibu bapa anda adalah tanda merah yang meminta anda untuk bertindak secepat yang anda boleh. Seperti yang telah kami nyatakan, pasangan yang mendominasi dalam perhubungan ingin mengasingkan anda, dan sifat memiliki adalah cara untuk melakukannya.

7. Anda tidak boleh menjadi diri sendiri di sekelilingnya

Ini adalah petunjuk yang jelas bahawa ada sesuatu yang tidak seimbang dalam hubungan anda. Adakah anda bersikap tidak masuk akal di sekelilingnya? Anda membatalkan rancangan untuk bertemu rakan atau melawat keluarga hanya kerana anda lebih suka meredakan keinginan anda daripada menghadapi kemarahannya. Jika itu yang anda hadapi, sudah tiba masanya untuk mengakui bahawa penderaan emosi datang dalam pelbagai bentuk dan bentuk.

Dan hubungan yang mendominasi ini kini bersempadan dengan penderaan emosi. Perkara akan meningkat dari sini, pertimbangkan untuk pergi sebelum hubungan anda dengan teman lelaki atau suami yang mendominasi ini mencapai titik terendah.

Jika hubungan yang mendominasi mula menyesakkan anda, menceroboh ruang peribadi anda dan memerlukan anda mengubah diri anda, ia tidak boleh menjadi hubungan yang sihat dan stabil. Tanda-tanda bahawa dia mendominasi dalam hubungan hanya akan menjadi lebih teruk apabila anda menjadi lebih mendalam dengan pasangan sedemikian. Oleh itu, ambil perhatian tentang tanda amaran ini dan kendalikan hubungan anda dengan sewajarnya sementara masih ada masa.

Kisah Seorang Wanita Melarikan Diri Daripada Perhubungan Langsung Yang Kesat

10 Perkara Yang Dia Mula Lakukan Apabila Dia Mengghairahkan Seseorang

Adakah Anda Melangkah Ke Arah Urusan Emosi? Ia Boleh Memusnahkan…

Sumbangan anda bukanlah derma amal . Ia akan membolehkan Bonobology terus membawakan anda maklumat baharu dan terkini dalam usaha kami membantu sesiapa sahaja di dunia untuk belajar cara melakukan apa sahaja.