10 coisas que você nunca deve dizer ao seu cônjuge

Espalhar o amor

A raiva é uma emoção que tem o potencial de causar danos máximos a qualquer relacionamento, porque quando estamos com raiva, o suprimento de sangue para o centro pensante do nosso cérebro é literalmente desligado e realmente não temos consciência do que dizemos ou fazer. E quando percebemos as coisas que você nunca deveria dizer, geralmente é tarde demais e você já fez alguns comentários preocupantes. Especialmente em um relacionamento romântico, onde o vínculo é tão delicado, essas explosões de raiva são nada menos que uma bomba-relógio.

Para garantir que você não cause danos involuntários, Prachi Vaish compilou uma lista de coisas que você NUNCA deve dizer ao seu parceiro quando estiver com raiva. Prachi é psicóloga clínica licenciada, psicoterapeuta e profissional certificada em trauma clínico, com mestrado em Psicologia Clínica aprovado pelo Conselho de Reabilitação da Índia. Ela trabalha na área da saúde mental há mais de 17 anos, é fundadora da The Emotional Wellness Initiatives e criou o Hopenetwork.in, o primeiro portal de terapia psicológica online da Índia, em 2009.

10 coisas dolorosas que você nunca deve dizer ao seu parceiro

Conteúdo

Sabemos que quando você está com raiva e irritado, você não está realmente pensando na primeira coisa que sai da sua língua. Tudo o que você está fazendo é encontrar uma maneira de desabafar a frustração que está reprimida dentro de você. Mas quando você está em um relacionamento, controlar a raiva é fundamental para construir um vínculo feliz e estável.

Não estamos dizendo que os casais não devam brigar ou que expressar raiva e frustração seja algum tipo de vício. Na verdade, em alguns casos, uma discussão saudável pode ser benéfica para o relacionamento. Mas saber onde traçar a linha é importante. Você não pode atacar seu parceiro de forma desleal e usar seu mau humor como desculpa para magoá-lo. Há muitas coisas que um marido jamais deve dizer à esposa, ou vice-versa, em um acesso de raiva. Aqui estão algumas delas:

1. Eu gostaria de nunca ter conhecido você

Esta frase nega todos os belos momentos que você passou com seu parceiro num piscar de olhos. De repente, seu parceiro começará a se perguntar se todos os momentos que vocês passaram juntos não fizeram sentido e, acredite, esse não é um lugar agradável para se estar!

2. Eu te odeio

“Ódio” é uma palavra muito forte e não deve ser dita a alguém por quem você ama. Usar palavras tão fortes só enfraquecerá seu relacionamento e fará seu parceiro se sentir triste e inseguro. Quando seu cônjuge diz coisas que magoam, é possível que você se lembre disso por muito tempo e essa não é uma das frases que você deseja lembrar.

Sim, você pode estar chateado(a) com eles(as), pode não gostar de algo que fizeram, mas você não os(as) odeia como pessoa. Você gostaria de pensar que seu cônjuge te odeia ? Uma coisa melhor a dizer seria: "Eu detestei como tal coisa me fez sentir."

Ouvir “eu te odeio” de um parceiro pode ser devastador

3. Nunca mais confiarei em você

Você significa tudo para o seu parceiro porque ele sabe que você confia nele, e quando você diz que não confiará mais nele, a vontade de manter o relacionamento fica abalada. Não expresse seus problemas de confiança de forma tão direta. Diga que você tem dificuldade em se livrar de certos sentimentos, mas não diga isso de maneira tão brutal.

4. Eu gostaria de estar com ele/ela em vez de você

Essa é definitivamente uma das coisas que você não deve dizer para sua namorada, namorado ou cônjuge. Isso pode fazer com que seu parceiro sinta que você o escolheu como uma espécie de meio-termo e que ainda gostaria de estar com outra pessoa. Isso pode fazê-lo se sentir indesejado , não amado e pode gerar amargura e ressentimento.

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5. Você nunca me fez feliz

Vamos lá, até você sabe que isso não é verdade! Então, todas aquelas vezes em que você sorriu para os gestos deles e riu das piadas foram uma farsa? Não, você diz? Bem, não é isso que eles vão ouvir quando você disser que eles nunca te fizeram feliz.

6. Não suporto quando você me toca!

Uma vez que essas palavras saiam da sua boca, depois disso (muito depois da tempestade passar), toda vez que vocês se beijarem ou fizerem amor, isso criará uma barreira na mente do seu parceiro. Ele(a) não conseguirá evitar se perguntar se você realmente quis dizer aquilo. Essa é uma das coisas que você nunca deve dizer, pois deixará seu parceiro(a) inseguro(a) por muito tempo e poderá até mesmo causar baixa autoestima . Sem mencionar o impacto negativo que isso pode ter na intimidade entre vocês.

7. Não suporto olhar para você!

Certamente, uma das coisas que você nunca deve dizer ao seu cônjuge é que isso deixará uma marca indelével nele. Você invariavelmente machucará seu parceiro ao transmitir a ele que o rosto dele o lembra de todas as coisas ruins entre vocês dois. Eles vão se perguntar se quando você sorri para eles, é falso.

8. Eu menti para você quando…

É um instinto natural querer dizer as coisas mais cruéis quando você está com raiva e infeliz com seu parceiro, porque é nesse momento que você também está magoado e quer revidar. Então, às vezes, você desenterra mentiras do passado só para jogar na cara dele. Mas lembre-se: uma vez que essa confissão cruel sair da sua boca, você NUNCA mais poderá voltar atrás.

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9. Qualquer tipo de palavrão

Usar linguagem abusiva apenas o arrasta para um nível muito baixo e não resulta em nada, exceto pequenas pontadas de dor na pessoa à sua frente. Em vez disso, tente socar um travesseiro e adicione isso à lista de coisas que um marido nunca deve dizer à esposa ou que alguém deve dizer ao parceiro em um relacionamento.

10. Comentários sobre atributos físicos

Isso seria realmente um nível de baixeza inédito e você definitivamente deveria evitar comentários desse tipo, pois são coisas que não se dizem para namorado(a). Todo mundo tem algo no próprio corpo que causa insegurança. Já que vocês dois têm uma conexão íntima, é provável que conheçam o ponto fraco um do outro. Mas usar isso como arma de ataque quando estiver com raiva só causará cicatrizes para a vida toda na psique da outra pessoa, porque ela sempre achou que você a amava apesar dessas imperfeições. E as cicatrizes de palavras tão dolorosas raramente se curam.

Perguntas Frequentes

1. O que você não deve dizer numa discussão?

Usar linguagem abusiva, comentar sobre sua aparência física ou dizer que você os odeia ou se arrepende de ser eles são algumas coisas que você nunca deve dizer ao seu namorado ou namorada. Não importa quanta inquietação ou ansiedade uma situação lhe tenha causado, isso não é desculpa para deixar cicatrizes para o resto da vida em seu parceiro.

2. O que você deve ou não dizer em um relacionamento?

Embora a honestidade e a abertura em um relacionamento sejam características admiráveis, há algumas coisas que você nunca deve dizer ao seu cônjuge ou parceiro que possam deixá-los magoados e desanimados. Por exemplo, não diga a eles que você os odeia ou que odeia vê-los. Esteja consciente de suas palavras ao lutar.

Considerações finais da análise do Fortune Dragon

Lembre-se: quando você sente vontade de ferir alguém por raiva, é sua mente pregando peças em você e você não está agindo como você mesmo. Isso o incita a ultrapassar limites e dizer coisas que você nunca deveria dizer. Depois, não importa quantas vezes você diga que não quis dizer aquilo, não fará diferença, porque soará como uma tentativa de encobrir algo. Portanto, a melhor ideia é remoer em silêncio quando estiver com raiva e falar apenas quando a situação se acalmar! Se você tem dificuldade em controlar seu temperamento, buscar ajuda profissional é sempre uma boa ideia. Agende uma sessão com os terapeutas da Bonobology, que podem ajudá-lo a lidar com suas emoções de forma saudável.

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