15 признаков того, что вы никогда не найдете любовь, и как их преодолеть

«Слишком велико давление… на то, каким должен быть романтический партнер. Он должен быть вашим лучшим другом, вашим возлюбленным, вашим ближайшим родственником, вашим партнером по работе, вашим партнером по воспитанию детей, вашим партнером по спорту… Конечно, не каждый может полностью соответствовать этим ожиданиям», — говорит Жаклин Олдс , профессор психиатрии Гарвардского университета. Если вам знакомо это описание современных поисков «того самого», вы не ошибаетесь, обращая внимание на признаки того, что вы никогда не найдете любовь.

«Почему я не могу найти любовь?» стало слишком распространенным жалобным вопросом. Этому способствовало множество факторов: от стремительного темпа знакомств до культуры случайных связей, нереалистичных ожиданий, сформированных социальными сетями, и пресыщенных представлений о любви. Вместе с психиатром доктором Римой Мукерджи (MBBS, DPM, MRCPsych), основателем и директором Crystal Minds, давайте рассмотрим эти причины более подробно, рассмотрим признаки того, что вы никогда не найдете любовь, и найдем решения, которые помогут преодолеть эти препятствия. 

Почему я не могу найти любовь?

Если вы на грани отчаяния и боитесь потерять любовь, помните, вы не одиноки. Согласно мнению доктора Мукерджи , люди, страдающие от страха никогда не найти любовь, часто сами разрушают отношения. Многие причины этого связаны с глубоко укоренившимися психологическими проблемами. Люди также не всегда могут ответить на вопрос: « Что вы ищете в отношениях? » Мы рассмотрим несколько подобных случаев в остальной части статьи. Но сначала давайте рассмотрим еще несколько таких причин:

• Тебе лень искать любовь: Вы не прикладываете достаточно усилий, чтобы найти «того самого»
• Вы ожидаете совершенства от своего партнера: У вас слишком сложные стандарты, которых трудно достичь.
• Вы смотрите не туда: Вы живете в маленьком городе и посещаете одни и те же старые бары и кафе. Или вы живете в оживленном городе, но не рискуете посещать новые места и придерживаетесь своего района. Или вы ограничиваете себя сайтами знакомств, которые не соответствуют вашим потребностям
• Вы не можете забыть своего бывшего: Ты все еще зациклен на своем бывшем и ищешь его в каждом встречном
• Вы слишком стараетесь и теряете свою индивидуальность: Вы теряете свою индивидуальность и самоуважение, пытаясь угодить потенциальному партнеру, в результате чего он теряет интерес.

Читайте также: Любовь развивается постепенно

Все ли в конце концов находят любовь?

Исследование PEW Research показало, что каждый четвертый взрослый житель США, скорее всего, останется одиноким на всю жизнь. Другое исследование с участием респондентов из Греции и Китая доказало, что около половины участников исследования столкнулись с проблемами в любви и оставались одинокими в течение длительного времени. Таким образом, остается вопрос: все ли в конце концов находят любовь, или настоящая любовь встречается только в романтических комедиях?

Доктор Мукерджи говорит: «Сегодня люди не обязательно находят романтическую любовь. Это потому, что большинство людей этого поколения имеют очень высокие ожидания от своих партнеров, демонстрируют жесткие черты характера (например, нежелание приспосабливаться) или имеют определенные шаблоны, которые привлекают отношения, которые не длятся долго. Вам нужно иметь четкие ответы на вопрос «Чего вы ищете в отношениях?», но вам также нужно быть практичными в своих ожиданиях, когда вы ищете того единственного человека, с которым хотите быть».

15 признаков того, что вы никогда не найдете любовь, и как их преодолеть

Прежде чем перейти к признакам того, что вы никогда не найдете любовь, давайте рассмотрим случай, который доктор Мукерджи вела как терапевт. Одна из ее клиенток, Рита (имя изменено для защиты личности), хорошо образованная работающая женщина в возрасте 30 лет, пришла к ней, когда не могла смириться с тем, что мужчины постоянно ее отвергают. У нее был постоянный страх никогда не найти любовь.

Доктор Мукерджи объясняет: «Рита, казалось, очень хотела выйти замуж. У нее было довольно много отношений, но как только она намекала, что хочет познакомить своих парней с родителями, они либо игнорировали ее, либо вежливо разрывали с ней отношения. После этого она превращалась в типичную навязчивую девушку . Она также не спала ночами, беспокоясь о том, встречаются ли они с другими женщинами».

«После многих подобных случаев поиска любви, от отчаяния Рита, которая была неуверенна в своем весе и внешности, прошла через липосакцию и многочисленные косметические процедуры, чтобы подтянуть кожу, все в надежде найти «того самого». Она также часто была подавлена ​​до такой степени, что наносила себе вред.

«После серии сеансов терапии со мной она наконец-то начала принимать отвержение. Нет, она все еще не нашла любовь, но теперь она менее нуждающаяся и научилась не воспринимать отвержение в любви как личное». Путь Риты — прекрасный пример того, как наши собственные неуверенность, проекции и модели поведения часто могут препятствовать нашим шансам найти любовь. Имея это в виду, давайте рассмотрим 15 признаков того, что вы никогда не найдете любовь, и способы с ними справиться: 

Рекомендуем к прочтению: Любовь во времена культуры случайных связей

1. Вы слишком критичны

Если вы часто ловите себя на мысли: «Почему я не могу найти любовь?», возможно, стоит оценить, предъявляете ли вы к людям непомерно высокие требования и испытываете ли трудности с принятием недостатков других людей. Доктор Мукерджи говорит: «В наши дни люди стремятся к совершенству во всем. Они не могут смириться с недостатками и быстро считают их тревожными сигналами в отношениях ».

Например, моя подруга Натали встречалась с мужчиной пару месяцев. Однажды парень выключил телефон, и это повергло Натали в панику из-за того, что что-то не так. К концу дня она была в истерике и в слезах. Она отправила ему несколько голосовых сообщений, в которых плакала и просила связаться с ней, как только они будут доставлены. 

Ее парень позвонил на следующий день и объяснил, что он уехал и находится в зоне отсутствия связи. Однако Натали в итоге сильно поругалась с ним, и это сильно повлияло на их отношения. Любое отклонение от ожидаемого уровня общения приводило к ссоре. Постоянные препирательства и драки заставили их расстаться. 

Что делать

Давайте рассмотрим несколько способов проверки этой черты:

• Быть реалистичным: Прежде чем отправиться на поиски любви, поймите, что у другого человека могут быть недостатки.
• Повышайте самосознание: Осознайте также свои недостатки и научитесь иметь реалистичные ожидания.

2. Вы — берущий.

Часто в отношениях люди становятся «берущими» и ищут «дающих». И хотя их партнеры в итоге слишком много отдают , «берущие» в конце концов теряют их. Список того, что они ищут в партнере, бесконечен. Пользователь Reddit , у которого была похожая тенденция в поисках любви, написал: «Моя девушка, с которой мы встречаемся уже 3 года, — хронический щедрец. Она постоянно идет навстречу и делает для меня что-то, независимо от того, прошу я или нет. Она всегда заботилась обо мне — физически, морально или финансово. Недавно мы поговорили и выяснили, что я — берущий, а она — дающий».

Читайте также: Любить или быть любимым? Любить кого-то приносит больше удовлетворения…

Это начинает вызывать проблемы, и мне нужен совет, как отплатить ей, не взяв слишком много. Я выросла в семье, где все очень «взяли, что можете получить». Так что в моей природе брать и не давать».

Что делать

Если вы считаете, что в отношениях вы «берете», попробуйте воспользоваться следующими советами, чтобы сбалансировать динамику ваших отношений:

• Перестаньте быть эгоистичными: В отношениях соотношение «брать-давать» может и не быть 50 на 50, но иногда нужно что-то отдавать, чтобы иметь возможность получать то, что предлагает другая сторона, и при этом не создавать впечатление, что вы ее используете.
• Пройдите терапию: Многие люди не знают о своей роли в отношениях. Им следует больше читать о том, как быть хорошими партнерами, и выбрать терапию для решения этой проблемы.

3. Вы навязчивы

Как и Рита в случае, упомянутом выше, возможно, вы склонны становиться слишком навязчивыми и в конечном итоге отталкиваете партнера или даже романтического партнера. Доктор Мукерджи говорит: «Если вы в конечном итоге становитесь чрезмерно навязчивыми, не уважая границы партнера, вы обязательно их когда-нибудь потеряете». Вот несколько примеров таких признаков того, что вы никогда не найдете любовь:

• Вы постоянно звоните им, пишите им сообщения или пишите им в социальных сетях, чтобы оставаться на связи в течение дня.
• Ты слишком нуждаешься в них и постоянно нуждаешься в том, чтобы они проверяли тебя и делали что-то, чтобы подтвердить твое существование.

Что делать

Если вы не можете перестать быть любопытным и навязчивым со своим партнером, попробуйте следующие советы:

• Осознайте, что вы целостны сами по себе: Сопротивляйтесь потребности в постоянном подтверждении со стороны вашего партнера. Осознайте, что кто-то другой не может дополнить вас или сделать ваш день, и прекратите искать его внимания
• Проявите сочувствие и дайте им пространство: Поймите, что если ваш партнер вам не звонит, значит, он вам не изменяет. Покажите немного сочувствие в отношениях и поставьте себя на их шоу. Может быть, у них был напряженный день и они не смогли вам позвонить

4. Вы слишком подозрительны.

Рита проводила дни, переживая о местонахождении своего партнера, даже после того, как они разорвали отношения. А вы тоже склонны предполагать худшее в людях? Например, если вы знакомитесь с кем-то в приложении для знакомств, начинаете ли вы думать о том, со сколькими еще людьми этот человек общается/встречается? Или если вы начинаете встречаться с кем-то, подозреваете ли вы, что он изменяет вам с коллегой каждый раз, когда задерживается на работе? Были ли у вас в прошлом отношения, которые распались из-за вашей подозрительности? Это признаки токсичных отношений , которые могут оттолкнуть человека.

Доктор Мукерджи объясняет: «Постоянный мониторинг перемещений, слежка, просмотр текстовых сообщений и преследование в социальных сетях — это признаки того, что вы излишне подозрительны. И это происходит от неуверенности в себе. Ваши бесконечные вопросы и требования, чтобы они включили свое местоположение в реальном времени или рассказали вам, чем они занимаются в течение дня, могут принести больше вреда, чем пользы».

Рекомендуем к прочтению: Проблемы с доверием – 10 признаков того, что вам трудно кому-либо доверять

Что делать

Излишняя подозрительность может также нанести ущерб вашему психическому здоровью. Попробуйте решить эту проблему, приняв следующие меры:

• Построить доверие: Доверие — основа любых отношений. Обсуждайте все и работайте над построением доверия
• Обратитесь к прошлой травме: Взгляни на свой прошлые отношения травмы (случаи измены и т.п.), которые могли заставить вас вести себя таким образом, и работайте над своей неуверенностью
• Будьте вовлечены в свою работу: Живите своей жизнью и будьте заняты, чтобы у вас не оставалось времени на ненужные подозрения.

5. Вы угрожаете или занимаетесь членовредительством 

Это, безусловно, самый опасный из всех признаков того, что вы никогда не найдете любви. Доктор Мукерджи объясняет: «Шантаж или угрозы причинить себе вред или покончить с собой могут быть крайней формой манипуляции. В таких случаях вы в конечном итоге пугаете другого человека. Попытки заставить его чувствовать себя виноватым за то, что он не следует вашим прихотям, могут не сработать. Он может продолжать некоторое время из-за страха, но в конце концов покинет вас. Помните, любви нельзя добиться, приставив пистолет к чьей-то голове».

Что делать

Если вы когда-либо пытались добиться своего, угрожая или шантажируя другого человека, вам следует проверить себя, попробовав следующие советы:

• Осознайте свою собственную потребность в подтверждении: Осознайте, что у вас может быть какая-то глубоко укоренившаяся неуверенность, которая и вызывает эту потребность добиваться подтверждения. Это, вероятно, подталкивает вас к тому, чтобы пойти на этот крайний шаг и получить «любовь» всеми правдами и неправдами.
• Развивайте эмпатию к своему партнеру: Осознайте, что ваш партнер может чувствовать давление, чтобы быть с вами. И кто захочет оставаться в отношениях из-за страха или принуждения?
• Поймите, что вы не можете заставить любить: Для танго нужны двое. Таким образом, вы никогда не найдете любовь, если будете заставлять кого-то быть с вами угрозами.
• Получить помощь: Обращение за профессиональной помощью к консультанту или эксперту по психическому здоровью, чтобы понять, откуда берутся эти тенденции и как с ними бороться. 

6. Вы можете бояться обязательств.

Ваш внутренний страх обязательств может мешать вам получать любовь. Доктор Мукерджи объясняет: «Если вы обнаруживаете, что неоднократно встречаетесь с людьми, боящимися обязательств, это может быть признаком того, что вы боитесь обязательств и, таким образом, привлекаете людей одного и того же типа». 

Рекомендуем к прочтению: 9 признаков проблем с обязательствами и 5 способов с этим справиться.

Что делать

Думаете ли вы, что вы сами боитесь обязательств? Ну, давайте посмотрим, как это можно проверить:

• Задайте себе вопросы: Подумайте, хотите ли вы настоящих отношений с обязательствами. Все стоящее требует много работы. Спросите себя, готовы ли вы вложить эту работу
• Выберите терапию: Если вы чувствуете, что у вас проблемы с обязательствами, не стесняйтесь обращаться за индивидуальной терапией.

7. Вы слишком поглощены собой.

Один из главных признаков того, что вы никогда не найдете любовь, — это то, что вы слишком эгоцентричны. Доктор Мукерджи приводит следующие примеры людей, которые слишком поглощены собой, когда ищут отношения или находятся в них:

• Вы хотите быть в центре внимания на всех мероприятиях, на которые вы идете со своей второй половинкой.
• У вас есть постоянная потребность, чтобы вас баловали
• Вы не способны справляться с разочарованиями в отношениях и реагируете, не дожидаясь объяснений от партнера.
• Вы чувствуете, что имеете право плакать или устраивать истерики

Что делать

Хотя любовь к себе — это хорошо, чрезмерная эгоцентричность не оставляет места для здоровых отношений . В этом случае следует принять следующие меры:

• Осознайте, что отношения — это не только то, что вы от них получаете: Чтобы получить любовь, которую вам нужно предложить, тоже любовь. Поймите, что отношения требуют, чтобы оба партнера чувствовали себя особенными
• Цените и проявляйте привязанность к своему возлюбленному: Покажите любовь, которую вы хотите получить. Дайте другому человеку внимание и заботу, так как каждый хочет чувствовать себя ценным в отношениях

8. Вы сосредотачиваетесь на поверхностных вещах 

Вы с большей вероятностью упустите любовь, если обесцените то, что имеет значение, и сосредоточитесь на таких незначительных вещах, как внешность и материальные блага. Доктор Мукерджи объясняет: «Одна только красота или деньги не удержат вашего партнера, если у вас нет чего-то более существенного. То, кем вы являетесь как личность, и ваши вибрации тоже имеют значение». Например, Рита заботилась только о своей внешней красоте и забывала, что ее неуверенность и отчаяние в поиске партнера были настолько заметны, что отталкивали ее партнеров.

Рекомендуем к прочтению: 35 серьезных вопросов об отношениях, чтобы понять, чего от вас ожидать.

Что делать

Вместо того чтобы сосредотачиваться на несущественных факторах, вы можете попробовать следующие советы:

• Работайте над своей неуверенностью: Если все ваше внимание сосредоточено на поверхностных вещах, это намекает на пустоту в вас. Найдите эту пустоту и займитесь ею, иначе вы только в конечном итоге попадете в поверхностные отношения
• Станьте более комфортными с самим собой: Независимо от того, высокий ли вы, низкий, смуглый, светлый, высокообразованный или нет, помните, в настоящей любви такие факторы вторичны. Примите себя таким, какой вы есть

9. Вы не занимаетесь саморазвитием

Как люди, мы должны постоянно развиваться и учиться новому. Именно это делает нас зрелыми в том, как мы решаем проблемы в отношениях и в жизни. Доктор Мукерджи говорит: «Когда вы не развиваетесь как личность, вы ожидаете, что другой человек удовлетворит все ваши потребности. Это может быть следствием вашего детства, когда, вероятно, один из родителей удовлетворял все ваши потребности, тормозя ваше развитие как личности».

В таких случаях вы вырастаете в зависимость от романтических отношений. Поэтому вы можете ожидать, что ваш партнер будет тем человеком, который будет удовлетворять все ваши потребности, и вам не придется делать многого.

Что делать

Чтобы расти и развиваться, вам нужно думать не только о своем партнере. Вы можете сделать это, приняв следующие советы:

• Создайте круг общения, где люди помогают друг другу: Вступите в клуб или создайте круг друзей, где вы заботитесь о людях, а они заботятся о вас. Это поможет вам расти и меньше полагаться на своего партнера
• Найдите альтернативные источники силы в своей повседневной деятельности: Например, вы можете развивать связи с коллегами, которые помогают вам развивать навыки и расти как личность.

10. У вас есть несколько партнеров в качестве запасных вариантов

Доктор Мукерджи объясняет: «У большинства людей в наши дни есть несколько партнеров, и это мешает людям вкладываться в отношения и вкладываться в них. Ни одни отношения, ни один человек не идеальны. Когда у вас всегда есть варианты, это играет у вас в голове, и при первом намеке на неприятности вы тянетесь к следующему человеку в списке, вместо того чтобы остаться и попытаться все уладить». 

Читайте также: Вы неосознанно флиртуете? Как это понять?

У моей коллеги Мелани было много друзей-мужчин, и всякий раз, когда у неё случались ссоры с парнем, она начинала общаться с ними, чтобы успокоиться и найти возможные решения. В конце концов, это оттолкнуло от неё парня. И я не удивилась, потому что такое поведение — признак микроизмены , которая, если её не пресечь на ранней стадии, может привести к распаду любых отношений.

Что делать

Никогда не бывает хорошо иметь кучу людей в качестве запасных вариантов, так как это может только испортить ваши приоритеты в отношениях. Попробуйте следующие советы, чтобы сосредоточиться на потенциальном партнере и не разглашать слишком много другим:

• Подождите, пока ваш партнер остынет: Людям следует давать достаточно времени и пространства своим партнерам после конфликта и не доверять все третьей стороне сразу же.
• Научитесь создавать некоторые границы: Как и в отношениях, в дружбе тоже нужно создавать какие-то границы. Если вы не делаете различий между своим парнем/девушкой и другими друзьями, не удивляйтесь, если вдруг окажетесь без партнера

11. Вы слишком контролируете

Другой способ, которым вы можете оттолкнуть своих потенциальных партнеров, — это попытка контролировать жизнь другого человека во всех областях. Доктор Мукерджи говорит: «Просто то, что вы находитесь в отношениях, не дает вам права контролировать жизнь вашего партнера».

Это напоминает мне одного из моих бывших, с которым я встречалась пару лет и который был слишком контролирующим. Он не только попросил меня удалить из друзей многих моих друзей-мужчин в социальных сетях, но и звонил мне в неурочное время, чтобы проверить, с кем я была. Это стало для меня слишком удушающим, и в конце концов я ушла от него.

Что делать

Вот что вы можете сделать вместо того, чтобы ревновать, контролировать потенциального партнера и постоянно высказывать свое мнение:

• Перестаньте быть помешанным на контроле: Всякий раз, когда вы чувствуете желание контролировать действия партнера, немедленно прекратите это делать.
• Установите правила взаимоотношений, которые применимы к обоим: Если вы чувствуете потребность контролировать своего партнера, убедитесь, что вы даете ему право контролировать вас тоже. Таким образом, вы поймете, как им душно, когда вы их контролируете

12. Вы агрессивны, когда злитесь.

Насилие никогда не решит конфликт и лишь увеличит пропасть между двумя людьми. Представьте, что вас ругают, кричат ​​на вас, бьют по лицу и толкают во время незначительной ссоры. Такое насилие может привести к долгосрочным психологическим проблемам у пострадавшего. Хотели бы вы быть с человеком, который так с вами обращается? Нет, правда? Если вы проявляете насилие, когда злитесь, это может объяснить, почему вам трудно найти любовь или сохранить отношения. Именно поэтому управление гневом крайне важно в отношениях.

Доктор Мукерджи объясняет: «Насилие может принимать разные формы и не всегда быть направлено на вашего партнера. Например, вы можете вымещать свой гнев на окружающих (даже на незнакомых людях, например, на официанте в ресторане) или на себе (причиняя себе физическую боль). Вы даже можете прибегнуть к тому, чтобы ломать вещи и кричать». В таких случаях ваш партнер может решить уйти и будет прав, поскольку такое насилие не только вредно, но и постыдно.

Рекомендуем к прочтению: Как направить свой гнев и зависть в русло мотивации

Что делать

Если вы часто замечаете, что реагируете агрессивно, когда не согласны с кем-то или злитесь, попробуйте воспользоваться следующими советами:

• Пройти терапию: Если у вас неконтролируемый гнев, вы можете обратиться за помощью к психотерапевту.
• Найдите триггеры: Вы можете попытаться определить проблемы, которые заставляют вас проявлять агрессию.

13. У вас есть зависимости

Ваши зависимости могут стать препятствием на пути к поиску любви. Представьте, что вы на свидании и постоянно смотрите в свой телефон. В конце концов, вам нужно проверить, сколько «лайков» получила ваша новая публикация в Instagram. Вы зависимы от социальных сетей и даже не слушаете, что говорит ваш спутник. В конце концов, вы откладываете его. 

Или, скажем, вы встречаете своего потенциального партнера, обкурившись травки. Вы едва можете держать глаза открытыми. Это крайне неуважительно и, скорее всего, погубит многие зарождающиеся романтические связи в торгах. Вот еще несколько зависимостей, которые могут разрушить вашу любовную жизнь:

• Наркотическая зависимость
• Алкогольная зависимость
• Зависимость от социальных сетей
• Игровая зависимость

Распространенное заблуждение, что найти того, кого вы любите и кто любит вас в ответ, может помочь вам избавиться от зависимости. Доктор Мукерджи объясняет: «Любовь не является ответом на зависимость, и глупо думать, что любовь излечит вас от зависимости». 

Что делать

Вы страдаете от одной из вышеупомянутых зависимостей? Что ж, попробуйте следующие советы, чтобы контролировать себя:

• Спросите себя, что для вас приоритетно: Примите решение. Если это выбор между тем, чтобы придерживаться своих зависимостей или быть одиноким навсегда, что для вас важнее? Вы получите ответ
• Получить помощь: Зависимости не только вредят вашим отношениям, но и разрушают всю вашу жизнь. Важно получить помощь, либо в форме терапии по избавлению от зависимости, либо через восстановление зависимости платформы, такие как «Анонимные Алкоголики» (или многочисленные версии, существующие сегодня, в зависимости от зависимости, с которой вы боретесь) 

14. У вас нереалистичные ожидания.

Проблема большинства из нас в наши дни заключается в том, что мы многого ожидаем от своих партнеров. Доктор Мукерджи объясняет: «Наши списки бесконечны, и мы постоянно стремимся к высоким стандартам, которым даже сами можем не соответствовать. Другими словами, у большинства из нас нереалистичные ожидания от отношений ». Будь то профессиональный блеск, наша одержимость привлекательной внешностью или популярность в социальных сетях, мы постоянно стремимся найти для себя лучших партнеров. И порой именно это мешает нам найти любовь.

Рекомендуемая литература: Как провести грань между любовью и личной жизнью в отношениях

Например, одна из моих подруг, инфлюенсер в сфере путешествий с примерно 25,000 2 подписчиков, искала партнера с большим количеством подписчиков, чем у нее, чтобы они могли стать парой для путешествий в Instagram. Это было 38 года назад. Она все еще одинока в свои XNUMX лет, потому что, хотя она и находит мужчин с большим количеством подписчиков, чем у нее, они часто не дотягивают до других ее критериев, таких как преданность или внешность. 

Что делать

Вот что вы можете сделать вместо того, чтобы создавать нереалистичные стандарты для своего потенциального партнера:

• Умерьте свои ожидания: Хорошо иметь стандарты, но лучше иметь реалистичные стандарты.
• Осознайте, что любовь нельзя измерить стандартами: Любовь нельзя измерить весами. Перестаньте оценивать людей по таким пустякам и начните фокусироваться на человеке.

15. Самоисполняющееся пророчество 

Доктор Мукерджи говорит: «Иногда только наши собственные негативные убеждения разрушают наши отношения». Например, наши прошлые разочарования в отношениях могут заставить нас действовать негативно. Мы можем подходить к нашим отношениям нерешительно, можем давать вялые ответы нашим партнерам (думая, что ничего не получится) и перестать появляться на свиданиях.

Вот как доктор Сьюзан Алберс описывает это явление: «Когда вы устанавливаете определенные ожидания, эти ожидания могут привести к тому, что вы замечаете одни вещи, но не обращаете внимания на другие. Ваш разум сосредотачивается на деталях, которые подтверждают ваши ожидания».

Что делать

Если вы чувствуете, что вам нужно контролировать свои негативные мысли и не дать им испортить ваши шансы на отношения с потенциальным партнером, попробуйте воспользоваться следующими советами:

• Пройдите терапию: Вместо того, чтобы погружаться в море негатива, попробуйте терапию, чтобы добраться до первопричины и привнести немного позитива.
• Приложите усилия: Отношения требуют усилий. Общайтесь, хорошо выглядите и делайте все возможное, чтобы это сработало.
• Решайте споры оперативно: Не спите из-за конфликтов. Решайте их немедленно.

Заключение

Мы надеемся, что наш обзор признаков того, что вы никогда не найдете свою любовь, и их решения вселили в вас немного больше надежды на поиск любви. Если вы ищете отношения, вам нужно понять, что любовь — это улица с двусторонним движением, и вы не можете рассчитывать найти ее, если не приложите усилий и не поработаете над своими недостатками. Чего вы ищете в отношениях? Подумайте об этом, прежде чем отказываться от любви. Имейте реалистичные ожидания, выходите и покоряйте мир своим самым позитивным и улучшенным «я». Желаем вам удачи!

Миллениалы – 6 главных проблем в отношениях и их решения

17 признаков того, что вы находитесь в несовместимых отношениях

9 вещей, которые нужно сделать, если вы влюблены, но отношения не складываются

Ваш вклад не является благотворительным пожертвованием . Он позволит Bonobology продолжать предоставлять вам новую и актуальную информацию в нашем стремлении помочь каждому человеку в мире научиться чему угодно.

Посмотрите наш редакционный процесс

Познакомьтесь с нашей наблюдательной комиссией

Поделиться отзывом

Каков ваш отзыв?

×

Полезно Сообщить об ошибке Прочее

Отправить