Čustveno zanemarjanje v razmerju – pomen, znaki in koraki za spopadanje

Širite ljubezen

Vsakdo vstopi v razmerje v upanju, da bo njegov partner zadovoljil njegove primarne čustvene potrebe po naklonjenosti, spoštovanju, pozornosti, podpori in varnosti. Vendar pa se te potrebe ignorirajo, zanemarjajo ali razveljavljajo, če v razmerju pride do čustvenega zanemarjanja. To lahko vodi v nenehno nezadovoljstvo, ki posledično škoduje človekovi samozavesti, duševnemu zdravju in sposobnosti oblikovanja in vzdrževanja zdravih odnosov.

Čeprav je lahko pomanjkanje čustvene podpore partnerja v intimnem razmerju globoko in daljnosežno, ga je veliko težje opaziti in prepoznati kot druge nezdrave značilnosti, kot so čustvena zloraba, romantična manipulacija, tiho ravnanje ali gaslighting. Preprosto zato, ker čustveno zanemarjanje ni vedno storjeno z namernim dejanjem za nadzor ali prizadetje druge osebe, temveč s pomanjkanjem zaželenih dejanj.

Glede na to, kako težko je prepoznati znake takšne čustvene slepote v razmerju, lahko to povzroči precejšnjo škodo, še preden se par začne zavedati, s čim se spopada – če sploh. Da se to ne bi zgodilo vam in vašemu partnerju, vam predstavljamo poglobljeno analizo čustvenega zanemarjanja v razmerju in govorimo o tem, kako se lahko spopadete s tem, da vaše potrebe v razmerju niso zadovoljene.

Kaj v resnici pomeni čustvena zanemarjenost?

Kazalo

Eden od razlogov, zakaj mnogi ljudje ne prepoznajo, ali se v romantičnem razmerju soočajo s čustvenim zanemarjanjem ali celo s tem, kaj pomeni biti v čustveno zanemarjenem razmerju, je ta, da je to lahko precej širok in abstrakten izraz. Ker se čustvene potrebe od osebe do osebe razlikujejo, se lahko razlikuje tudi njihov odgovor na vprašanje: kako je videti čustveno zanemarjanje v razmerju?

Kako torej v resnici izgleda čustveno zanemarjanje v razmerju? Preprosto povedano, čustveno zanemarjanje v razmerju je, ko partner ne more razumeti čustev drugega in mu primanjkuje čustvene podpore s strani partnerja. To se običajno zgodi, ko osebi primanjkuje določenih čustev do partnerja, zaradi česar se zanemarjeni partner počuti osamljenega in prikrajšanega.

Sorodno branje: Zaljubljena v čustveno nedostopnega moškega? 10 nasvetov za povezovanje z njim

Za uspeh romantičnih odnosov je izjemno pomembno, da se lahko do partnerja vživimo in ga čutimo. Ko se to poslabša, to vodi do čustvene lakote partnerja. Naklonjenost, ljubezen in podpora so osnovne čustvene potrebe v romantičnih odnosih, ki lahko, če niso zadovoljene, privedejo do psiholoških in duševnih težav.

raziskave kaže, da ko intimni partner ali ljubljena oseba noče zadovoljiti čustvenih potreb v razmerju in je hladna, odklonilna ali odmaknjena, lahko to povzroči težave, kot so tesnoba, nizka samozavest, težave z zaupanjem in negativno notranje komuniciranje. Pravzaprav, Raziskave Prav tako nakazuje, da ima lahko ne le zanemarjanje v trenutnem razmerju, ampak tudi čustveno zanemarjanje v otroštvu daljnosežne posledice za način, kako oseba krmari v svojih odnosih v odrasli dobi.

nekateri Študije so dokazali, da je čustveno zanemarjanje v otroštvu eden od temeljnih vzrokov za nizko samozavest in duševne motnje, kot so depresija, tesnoba in motnje zlorabe substanc. Poleg tega lahko vodi do zanemarjanja v zakonu, takšni posamezniki pa se lahko čustveno izognejo prej kot drugi.

Vidite lahko, da občutek zanemarjenosti v razmerju ni le globok, ampak tudi dolgotrajen. Zato je še toliko bolj pomembno, da se naučite prepoznati čustveno zanemarjajoč odnos, da boste lahko opazili rdeče zastavice, če se kdaj znajdete v takšnem.

15 znakov čustvene zanemarjenosti v razmerju

Težko je opredeliti, zakaj se v razmerju počutimo zapostavljene. Na prvi pogled se zdi vse v redu, toda neizpolnjene čustvene potrebe v razmerju lahko povzročijo, da je vse bolj osamljen. Čustveno zanemarjanje v zakonu se lahko zgodi tudi po desetletjih srečnega skupnega življenja. Ni neobičajno, da nekoč srečna žena prizna: »Moj mož ne izpolnjuje mojih čustvenih potreb.« Podobno lahko mož postopoma začuti, da njegove čustvene potrebe niso zadovoljene, in se lahko počuti nezadovoljnega in oddaljenega.

A študija Raziskovalec John Gottman je ugotovil, da bi lahko čustvena povezanost razlikovala med pari, ki uspevajo, in tistimi, ki se oddaljijo. Zato je ključnega pomena razumeti, kako so videti neizpolnjene čustvene potrebe v razmerju. V nasprotju s splošnim prepričanjem se ne počutijo osamljene samo ženske, ko so v razmerju zanemarjene, lahko obstajajo primeri, ko moški v razmerju čuti čustveno zanemarjanje, vendar se lahko na to odzove drugače.

Ko se ženska v razmerju počuti zapostavljeno, je morda bolj odkrita. Partnerju lahko z jasnimi besedami ali dejanji sporoči, da se mu nekaj zdi narobe ali da ni srečna. Medtem ko moški čuti pomanjkanje čustvene podpore s strani partnerice, morda tega ne bo tako izrazit, vendar se bo njegova agonija odražala v njegovem vedenju. Lahko postane tišji ali pa bo veliko bolj zamišljen kot običajno.

Tukaj je 15 ključnih znakov čustvene zanemarjenosti v razmerju, ki vam lahko pomagajo zaščititi vaš odnos pred temi pretresi ali sprejeti proaktivne ukrepe za njihovo reševanje:

1. Vi in vaš partner niste čustveno usklajeni

Čustveno nedostopna partnerja imata težave z razumevanjem duševnega stanja drug drugega in to je eden najpomembnejših znakov, da je čustvena povezava med dvema osebama narušena. Zato si vzemite trenutek in ocenite, ali vašega partnerja še vedno begajo vaše čustvene potrebe in izrazi. Kakšni so vaši odgovori na ta vprašanja:

Ali zavrnejo vse vaše pobude za izboljšanje intimnosti v razmerju?
Ali vaša želja po preživljanju kakovostnega časa skupaj ali večji komunikaciji vodi v prepir?
Ali vaš partner nima interesa za biti romantičen v razmerju?
Si edini, ki se trudi ohraniti odnos?
Ali se jim zdi preživljanje kakovostnega časa veliko trdega dela?

No, če so odgovori na ta vprašanja trdni (ali celo krotki) "da", predlagamo, da poiščete tudi te druge znake. Najverjetneje ste v svojem razmerju čustveno lačni.

2. Vaš partner ni več vaša stalna oseba

Ker se znaki čustvene zanemarjenosti v razmerju običajno kažejo v tem, da eden od partnerjev ignorira čustvene potrebe drugega, lahko to vodi v občutek odtujenosti. Če so vaše čustvene potrebe potlačene, se morda ne boste več počutili udobno, ko bi partnerju zaupali stvari, ki so vam pomembne.

Naj gre za pomembne dosežke ali stisko, se odločite, da svoje preizkušnje in zmage delite z drugimi ljudmi, ki so vam blizu, in z njimi vzpostavite boljšo čustveno intimnost. Vaš partner morda nima pravega pojma, kaj se dogaja v vašem življenju ali kako se počutite. To vas lahko seveda še bolj oddalji.

Sorodno branje: 10 stvari, ki jih morate storiti, ko se v razmerju oddaljujete

3. Izogibanje težkim pogovorom je eden od znakov zanemarjanja v razmerju.

Ena stvar je, če poskušaš težke teme zadržati pri miru, ker meniš, da še ni pravi čas, da bi jih načeli, če pa se nenehno izogibaš določenim občutljivim vprašanjem in imaš občutek, da si ... hoja po jajčnih lupinah v vašem odnosu, to je treba podrobneje preučiti.

V razmerju, kjer je čustvena ozaveščenost na najnižji ravni, se partnerja pogosto izogibata temam, ki lahko izzovejo močne reakcije. Izogibanje intimnosti in težkim pogovorom ter nezmožnost soočanja z njimi so znaki čustvene otrplosti v razmerju. V takšnem razmerju se partnerja aktivno izogibata pogovoru o svojih čustvih in občutkih.

4. Ne veste, kaj vaš partner hoče od vas

Ker se s partnerjem ne moreta prisiliti k iskrenemu pogovoru ali odkriti vseh kart, se lahko kmalu znajdeta zmedena glede tega, kaj si partner želi od vaju ali kakšna sta medsebojna pričakovanja v odnosu bi moral izgledati.

Poleg tega, glede na to, da se zdi, da vašemu partnerju/partnerki ni mar za vaše čustvene potrebe, se lahko sprašujete o samem temelju vajinega odnosa. "Zakaj je z mano?" "Ali me ljubi?" "Kam pelje ta odnos?" Takšna vprašanja lahko postanejo stalnica v čustveno zanemarjenem odnosu.

5. Neprepiranje je tudi eden od znakov čustvene zanemarjenosti v razmerju.

Razmerje, v katerem se partnerja ne prepirata, ne prepirata ali se ne prepirata o velikih in majhnih stvareh – pa naj bo to, da si vzameta čas ali dosežeta soglasje o tem, kdo je na vrsti, da odnese smeti – se v teoriji morda zdi idealno. Vendar pa se prepir v razmerju ima svoje prednosti.

To kaže, da ti je dovolj mar za tvojo povezavo, da se zanjo boriš.
Pomaga vam, da se znebite težav in včasih celo pomaga pri reševanju nerešenih vprašanj.
Prepir pomeni, da je partner prav tako vpleten v odnos kot vi
Prepir pomeni, da še vedno imaš partnerja, ki reagira

Ko v razmerju ali zakonu pride do zanemarjanja s strani zakonca, prepiri postanejo stvar preteklosti. Pari se ne želijo več prepirati, ker jim težave v razmerju niso pomembne.

Sorodno branje: 12 razlogov, zakaj so prepiri v razmerju lahko zdravi

6. Izključijo te in ti se umiriš

Izključevanje pomembne druge osebe v težkih časih – znano tudi kot kamniti zidovi – je klasičen primer disfunkcionalnega, nezdravega odnosa. Če poskušate ponuditi oljčno vejico, a se na koncu počutite, kot da ste naleteli na zid, ki ga ne morete prebiti, se soočate s tihim ravnanjem in zanemarjanjem s strani partnerja.

Eden najpogostejših učinkov čustvene prikrajšanosti v razmerju je, da se prepočasi začnete zapirati. Ko so vaši ponudbi vedno znova zavrnjeni, je vaše čustveno počutje prizadeto in morda boste na neki točki nehali poskušati. Čeprav sta romantična partnerja, se na koncu bolj oddaljite kot dva neznanca v podzemni železnici.

7. Vaša komunikacija je zgolj funkcionalna

Če bi sestavili seznam čustvenih potreb v razmerju, bi se komunikacija zagotovo uvrstila med tri najpomembnejše. Čustveno zanemarjanje v razmerju je značilno tudi po tem, da znaki slabe komunikacije med dvema romantičnima partnerjema. V čustveno zanemarjajočem razmerju je komunikacija med partnerjema na funkcionalni ravni. Funkcionalna komunikacija je, ko:

Partnerja se pogovarjata le o logistiki in vsakodnevnih zadevah.
Partnerja se izogibata temam, ki vključujejo razpravo o čustvih in občutkih
Noben od partnerjev ne ve več o življenju drugega kot je potrebno
Ni truda, da bi razumeli drugega partnerja ali se pozanimali o njunem počutju. Komunikacija vključuje dejstva, obtoževanje in je brez humorja.

8. Nesporazumi so pogosta značilnost vajinega odnosa.

Ko dve osebi ne razumeta čustev in čustvenega stanja drug drugega, je povsem naravno, da pride do nesporazumov. Posledica tega je, da eden od vaju reče drugemu:

"Nisem mislil tako"
"Moje besede jemlješ izven konteksta"
"Preprosto me ne razumeš"
"Sploh ne vem, kdo si"

Se vam te izjave slišijo znane? Ali imate občutek, da vas partner vedno narobe razume in obratno? To so jasne posledice ... pomanjkanje naklonjenosti in intimnosti v razmerju in kažejo na čustveno zanemarjanje.

9. Neprijetno vam je deliti čustva s partnerjem

Prtljaga vseh nesporazumov, razvrednotenja in neupoštevanja lahko ovira vašo sposobnost izražanja čustev in čustev s partnerjem. Če se oseba počuti nelagodno pri deljenju svojih čustev ali ji je težko izraziti svoje misli s partnerjem, to kaže na to, da je dolgotrajno zanemarjanje v razmerju povzročilo nastanek zidu med njima.

Ta zid povzroča veliko škode v odnosu, kar lahko posledično ogrozi vajino skupno prihodnost. Ko se partner ne počuti udobno pri deljenju čustev s svojim partnerjem, to:

To pomeni, da zanemarjeni partner dolgo časa potlačuje svoja čustva
Vodi do zadržanih čustev, ki lahko sprožijo zamere v odnosu
Zaradi tega se čustveno zanemarjeni partner umakne
Povzroči, da se prepad med partnerjema še bolj širi

10. Občutek osamljenosti v razmerju

Eden najbolj zgovornih znakov, da ste v svojem odnosu potisnili v ozadje, je ta neomajni občutek, da ste sami, čeprav imate partnerja, s katerim lahko delite svoje življenje. Tisti v odnosih, ki trpijo zaradi zanemarjanja, pogosto doživljajo te misli in čustva:

posledice čustvene zanemarjenosti v razmerju — Ne morete se zanašati na to, da vam bo partner stal ob strani

Pogosto se eden ali oba partnerja v razmerju počutita osamljena
Zaradi številnih nezadovoljenih potreb in zavrženih občutkov se počutite samske
Tudi ko si s partnerjem, te osamljenost ne zapusti
Tudi na družabnih srečanjih se nikoli ne pogovarjata samo ti in oni.

11. Vaš odnos se zdi kot fasada

Čustveno zanemarjen odnos se lahko zunanjemu opazovalcu zdi popolnoma funkcionalen, ljudje v njem pa "popolnoma srečni skupaj". Ne glede na to, koliko srečnih zgodb objavite na družbenih omrežjih in kako popoln par naletite v svojih družbenih krogih, se v svojem osebnem prostoru s partnerjem počutite prekriti z debelo odejo nelagodja. Medtem ko se svet morda vidi, da se imate odlično, je resničnost takšna, da se oba trudita najti način, kako biti drug z drugim. Skoraj kot da bi bila v ... lažno razmerje.

12. Pomanjkanje fizične intimnosti je tudi med znaki zanemarjanja v razmerju.

Posledice čustvene zanemarjenosti v razmerju se sčasoma začnejo prelivati na različne vidike vaše povezave s partnerjem. Prva žrtev je pogosto fizična intimnost. Ko se čustvena povezanost začne zmanjševati, se partnerja lahko težko spolno intimna. Ko se ženska v razmerju počuti zapostavljeno, se ji lahko zdi težko tudi fizično povezati s partnerjem. Težko se počuti vzburjeno ali doseže kakršen koli večji užitek. Njeni prizadeti občutki pogosto ovirajo tako fizično kot čustveno intimnost. Medtem ko se moški v razmerju počuti zapostavljenega, lahko bodisi popolnoma prekine fizično intimnost bodisi konča s spolnimi odnosi na zelo površinski ravni brez sledi intimnosti.

Poleg čustvene prikrajšanosti se soočate tudi z posledice razmerja brez spolnosti, kar vas le še bolj oddaljuje. To je eden najbolj uničujočih znakov zanemarjanja v razmerju.

13. Ne zaupate svojemu partnerju/partnerki

Problemi zaupanja so še eden od klasičnih znakov čustvene zanemarjenosti v razmerju. Ker vam izkušnje pravijo, da vam partner ne stoji ob strani in da se nanj ne morete zanesti, da bo ob vas, ko ga najbolj potrebujete, je povsem naravno, da začnete biti do njega previdni.

Da bi se zaščitili pred vedno znova bolečino, boste morda začeli sumiti svojega partnerja na vsakem koraku.
Morda boste imeli rezervnega partnerja za pomemben dogodek, čeprav je vaš partner rekel, da bo tam za vas.
Morda boste začeli preverjati partnerjev telefon za dokaze o varanju, ker vas je njegova čustvena nedostopnost prepričala, da je v njegovem življenju nekdo drug.

14. Niti tvoja odsotnost niti prisotnost nista več pomembni

Eden od znakov, da gre v razmerju narobe, je, kako se dva človeka odzoveta na odsotnost drug drugega. Pravijo: »Odsotnost okrepi srce.« No, to ni povsem narobe. Če pa ste v razmerju, kjer se je partner čustveno odpovedal, odsotnosti morda sploh ne bo opazil. Morda ste odsotni več ur, včasih vsak dan, pa vas nihče ne vpraša, kje ste.

Podobno tudi to, kako se dve osebi v razmerju odzivata v prisotnosti drug drugega, pogosto veliko pove o njuni kemiji. Se spremenita, ker ste tam? Se prostor zdi bolj pozitiven, bolj prijazen, ko sta vidva skupaj? Ali vaš partner naredi spremembe, da se prilagodi, včasih celo proslavi, ko ste v bližini, ali je to zanj preprosto, preprosto poslovanje? No, odgovori veliko povedo o čustveni odsotnosti v razmerju.

15. Jasna meja med vašimi in njihovimi ljudmi

Dve osebi v intimnem razmerju nista sami v tej vezi. Povsem naravno začneta skrbeti in ceniti druge ljudi, ki so pomembni za vajino partnerko. Tako vajini prijatelji postanejo del zveze in vaši družini prideta pod skoraj isti okrilje. Vendar ne vedno! V primeru čustvene neprijaznosti v razmerju ostane meja med njunimi ljudmi in vašimi trdna, jasna in dosledna.

»Tvoji starši« ali »tvoji prijatelji« ostajajo taki kljub razmerju, »njihova banda« ali »njihova družina« pa je del tistega drugega sveta, v katerega nisi povabljen. Tudi če je od zunaj videti kot en velik krog, če imaš občutek, da ne spadaš v to skupino ali da je preveč notranjih šal in anekdot, katerih del nisi, to veliko pove tudi o tvojem odnosu s partnerjem.

Podobno, če vaš partner ljudi v vašem ožjem krogu imenuje »vaša mama« ali »vaš prijatelj«, to pomeni, da še niso njegovi. Ko potrebe v razmerju niso zadovoljene, je ideja o širši družini ali prijateljih daleč od resničnosti.

Sorodno branje: 15 znakov čustvene zanemarjenosti v zakonu

3 koraki za spopadanje s čustvenim zanemarjanjem v razmerju

Zdaj, ko veste, s čim se soočate, se postavlja naslednje vprašanje: kako se spopasti s čustvenim zanemarjanjem v razmerju? Čustveno zanemarjanje v romantičnem razmerju je lahko začetek konca. Takšna povezava je lahko za osebo, ki jo prejme, izjemno osamljena in brazgotinjujoča. Tudi partner, ki zanemarjanje ohranja, se znajde v neizpolnjujočem razmerju, okrevanje po njem pa se lahko zdi kot dolga in težka naloga.

Odsotnost čustveno prisotnega partnerja lahko zdravo vez spremeni v učbenik strupeno razmerje kar enako škoduje obema partnerjema. Vendar to ne pomeni nujno, da je tak odnos neodkupljiv. Predstavljamo vam 3 načine, kako spretno obvladati to situacijo:

1. Poiščite vzrok čustvenega zanemarjanja v odnosu

Zdaj, ko poznate odgovor na vprašanje »Kako je videti čustveno zanemarjanje v razmerju?«, je pomembno, da se lotimo še enega ključnega vprašanja: od kod izvira to čustveno zanemarjanje? Če se lotimo odkrivanja vzroka tega vedenjskega vzorca, vam lahko pomaga ugotoviti pravilen potek dejanj in si opomoči od čustvenega zanemarjanja v razmerju.

Začnite tako, da poskusite ugotoviti, ali obstaja kakšen skriti razlog, zakaj vas vaš partner ignorira ali se oddaljuje od vas. Morda gre za pritiske na delovnem mestu ali druge dejavnike, ki vašega partnerja odvračajo od vas. Pomembno je, da te razloge odkrijete, da ugotovite, ali gre za začasno obdobje ali pa so v igri kakšne globlje težave.

2. Ne trpite v tišini

Če že dolgo časa močno čutite posledice čustvene zanemarjenosti v razmerju in jih zdaj prepoznate takšne, kot so, je čas, da spregovorite zase. Ne trpite v tišini. Na začetku se morda zdi veliko truda, vendar zaupajte procesu. Sprejeti morate proaktivne ukrepe, da boste partnerja prepričali, da razume vaše stališče, tako da ... izboljšanje komunikacije v odnosu na osnovni ravni. Začnite z majhnimi koraki, nato pa počasi in vztrajno stopnjujte temo, da se bosta s partnerjem počutila udobno, ko bosta drug z drugim razpravljala o svojih občutkih in čustvih.

Sorodno branje: 8 strategij reševanja konfliktov v odnosih, ki skoraj vedno delujejo

3. Poiščite terapijo za čustveno zanemarjanje v razmerju

Okrevanje od partnerjevega pomanjkanja čustvene vključenosti v odnos je morda težko, vendar ni nemogoče. Če vaša prizadevanja ne prinesejo rezultatov, poiščite strokovno pomoč ali vodstvo izkušenih ljudi, da premagate to težavo. Težko je razumeti svoja čustva, še posebej, ko smo sredi njih.

Takrat je lahko zunanja perspektiva izjemno koristna, še posebej, če je ta perspektiva usposobljenega strokovnjaka za duševno zdravje, ki ima ustrezno usposabljanje in znanje, da vam pomaga priti do dna vaših težav in jih rešiti. Če se spopadate s pomanjkanjem čustvene povezanosti s partnerjem v razmerju in iščete pomoč, so vam na voljo izkušeni in licencirani svetovalci. Bonobološki panel tukaj za vas.

Ključni kazalci

Čustveno zanemarjanje v odnosih je težko prepoznati, saj se čustvene potrebe lahko razlikujejo od osebe do osebe.
Najbolj zgovoren pokazatelj čustvene zanemarjenosti je, da čutite notranjo praznino, tudi če vaš odnos izpolnjuje vse pogoje funkcionalnosti.
Pomanjkanje čustvene izpolnjenosti lahko sproži občutek samskosti kljub temu, da ste v razmerju
Neizpolnjene čustvene potrebe lahko vodijo do zamer, zadrževanja čustev ter prekinitve komunikacije in fizične intimnosti, kar lahko par še bolj oddalji.
To težavo lahko rešite tako, da razumete, od kod izvira, poskusite komunicirati s partnerjem in po potrebi poiščete strokovno pomoč.

Takšno zanemarjanje v razmerju se lahko zdi kot niz razočaranj, ki vas lahko nenehno pahnejo v stisko. Ta stiska negativno vpliva na vez, ki jo delite s partnerjem, vaše duševno zdravje in vašo sposobnost oblikovanja zdravih odnosov v prihodnosti. Če v razmerju prepoznate te znake, jih ne prezrite. Sprejmite proaktivne ukrepe, da pridete do bistva svojih težav in jih odpravite. Če to ne deluje, ne oklevajte, da sebe postavite pred svoj odnos, prekinete razmerje in pojdite naprej.

Pogosta vprašanja

1. Ali je čustveno zanemarjanje oblika zlorabe?

Čustveno zanemarjanje ni nujno vrsta nasilnega odnosa. Za razliko od drugih oblik zlorabe, na primer fizične zlorabe, se ne izvaja z namenom nadzora ali manipulacije druge osebe. Čustvena neprijaznost v bistvu izhaja iz pomanjkanja čustvene vloge v odnosu. Vendar pa lahko odnos s čustvenim zanemarjanjem postane toksičen, z daljnosežnimi posledicami za zanemarjenega partnerja.

2. Kateri so nekateri primeri čustvenega zanemarjanja v razmerju?

Če partnerju poveste, da ste žalostni zaradi sprtega s prijateljem, vam ta odgovori: »Odrasti, nisi več v srednji šoli,« je to eden od primerov čustvenega zanemarjanja v razmerju. Podobno, če partnerju poveste, da ga pogrešate, in vam reče: »Prebolite svoje predstave o pravljični romanci in se zavežite resnice,« imate opravka s čustvenim zanemarjanjem. Oba primera govorita o tem, da partner zavrača človekova čustva, kar je učbeniška definicija čustvenega zanemarjanja.

6 vrst čustvene manipulacije in strokovni nasveti za njihovo prepoznavanje

5 težav v razmerju, ki vodijo do neuspele romance

7 opozorilnih znakov, da se v zakonu oddaljujete

Vaš prispevek ne predstavlja dobrodelne dejavnosti darovanjeTo bo Bonobologyju omogočilo, da vam še naprej prinaša nove in ažurne informacije v našem prizadevanju, da bi pomagal vsakomur na svetu, da se nauči česar koli.