Wax-is-daba-marinta niyadda waxay u badan tahay inay tahay mid ka mid ah waxyaabaha ugu xun ee ku dhici kara xiriirka. Waxay hoos u dhigi kartaa hankaaga waxayna kaa dhigi kartaa mid murugo nafsi ah oo kakan. Laakiin marka aad jacayl ku jirto, way adkaan kartaa inaad dareento calamada cas. Calaamadaha saaxiibka wax-is-daba-marintu waxay ku yaalliin hortaada, haddana waxaa laga yaabaa inaadan arkin.
Xaaladahan oo kale, dhexdhexaad, dhinac saddexaad ayaa kaa caawin kara inaad wax u aragto waxa ay yihiin. Ma waxaad xidhiidh la leedahay qof u miciinsada cudud shucuureed oo badan? Weligaa ma is weydiisay in lammaanahaagu uu ku habboon yahay qeexida nin wax-ma-qabatow? Ma waxaad isku deyaysaa inaad ogaato calaamadaha nin wax-maroorsi ah?
Si aan kuu soo bandhigno aragtida dhexdhexaadnimada ah ee aadka loogu baahan yahay, waxaan la hadalnay tababaraha guurka ka hor iyo shukaansiga Geetarsh Kaur , aasaasaha Dugsiga Xirfadaha, si aan u fahanno sida wax u beddelka shucuureed u shaqeeyo iyo waxa ay yihiin calamada cas ee aan qofku iska indha tiri karin.
Waa maxay wax-is-daba-marin xagga xidhiidhka
Table of Contents
Wax-is-daba-marinta xiriirka waa xeelad dano gaar ah oo loogu talagalay in lagu xakameeyo lammaanaha. Lammaanaha wax-is-daba-marintu waxa uu u dhaqmaa habkan si uu u helo waxa uu rabo, haddii ay tahay xaaladaha qalalaasaha iyo haddii kaleba. Qofkaas oo kale waxaa laga yaabaa inuu muujiyo calaamado xakameyn iyo wax-is-daba marin. Tusaale ahaan, calamadaha uu wax-is-daba-marinayo waxay u dhexeeyaan gaas-gaas ilaa af-madow, gardaro-xad-gudub, been-sheegid, iwm. Shukaansiga nin wax-is-daba-marintu waxay tilmaan cad u tahay in xiriirkaagu uu burburay oo uu saameyn xun ku yeelanayo caafimaadka maskaxdaada.
Xidhiidhka caafimaadka qaba wuxuu ku wareegsan yahay jacayl, isfahan, kalsooni iyo ixtiraam. Waa waddo laba geesood ah. Laakiin, nasiib darro, dadku waxay u muuqdaan inay ka faa'iidaystaan oo ay ka faa'iidaystaan shucuurtan faa'iidadooda. Ragga iyo dumarkuba waxay noqon karaan kuwo ku dhaqma xiriirka. Diiraddayadu waxay ku wajahan tahay kuwii hore.
Geetarsh wuxuu leeyahay, "Nin wax isdaba marinaya wuxuu isku dayaa inuu xakameeyo oo uu awood u yeesho lammaanihiisa isagoo adeegsanaya ciyaaraha maskaxda. Xaqiiqda ah inaad, mar uun, u fiirsato si aad u xaqiijiso waxay siinaysaa dareenkaas awood iyo xakamayn. Wuxuu kaa dhigi doonaa inaad dareento muhiimad hal mar ah ka dibna si lama filaan ah ayuu u baaba'aa marka aad ugu baahan tahay. Lamaane shucuur ahaan wax isdaba marinaya wuxuu noqon doonaa ninka wanaagsan ilaa inta ay faa'iido u leedahay."
Ma jiraan wax khalad ah inaad filayso oo aad weydiisato lammaanahaaga inuu wax kuu qabto, laakiin habka lammaanaha wax-is-daba-marintu wuu ka duwanaan lahaa. Halka habka caafimaadka qaba ay ka mid tahay in uu lammaanahaaga si toos ah u weydiiyo waxa aad rabto, haddii saaxiibkaa uu sidaas sameeyo isaga oo aan naftiisa gelin meel nugul, tusin in uu u baahan yahay caawimadaada, way caddahay in uu niyadda ku hayo.
Saaxiibkaa miyuu ku khiyaamaynayaa? 15 calaamadood oo uu yahay
Wax-is-daba-marinta shucuurtu waxay noqon kartaa mid adag in la aqoonsado, gaar ahaan marka aad ku jirto dhammaadka helidda sababtoo ah wax-qabadyadu waxay adeegsadaan xeelado aan qarsoodi ahayn si ay saameyn kuugu yeeshaan. Waxay ka faa'iidaystaan shucuurtaada, u isticmaalaan si ay u fuliyaan ujeeddooyinkooda, ka dibna adiga ayay kugu eedaynayaan inaad dhiirigeliso dabeecadahaas.
Geetarsh wuxuu leeyahay, "Marka qof uu galo xiriirka, wax walba waxay u muuqdaan kuwo macaan iyo hunky-door ah, marka dadku jacayl ku dhaco, waxay u muuqdaan inay ka jecel yihiin qofka si ka badan dabeecadooda, taas oo ah sababta ay ugu guul darraystaan inay dareemaan calamada casaanka ah marka hore." Laakin calaamaduhu had iyo jeer way jiraan dadkuna badanaa waxay u muuqdaan inay ogaadaan marka waxyeellada hore loo geystay.
Haddii aad joogto heer lagugu qasbay in aad ka fikirto, "Saaxiibkay ma wax-is-dabamarin baa?", waa markii aad indhahaaga u kala qaadi lahayd calamada cas ee wejiga kugu eegaya. Tixraac calaamadahan nin wax-qabad ah oo kaa caawin doona inaad go'aansato inaad u baahan tahay inaad ka baxdo xidhiidhka iyo in kale:
1. Wuxuu si joogto ah kuu iftiimiyaa
Mid ka mid ah calaamadaha saaxiibkaa oo xakameynaya wax-is-daba-marinta waa shidista gaaska. Haddii aad aragto in saaxiibkaa uu isku dayayo inuu beddelo xaqiiqooyinka si uu u helo naxariis ama uu uga baxsado wax qalad ah oo uu sameeyay, ogow inuu ku shidaynayo . Asal ahaan wuxuu isku dayayaa inuu kaa shakiyo nooca xaqiiqadaada si uu u noqdo mid nugul.
Haddii aad is-qiimayso oo aad bilowdo in aad rumaysato in ay dhammaantiis madaxaaga ku jirto, markaas waxa aad shukaansanaysaa nin wax-ma-taraag ah, oo aan fursad kasta oo uu ku maamulo ku dhaafin, ka bax khaladkiisa oo uu kugu eedeeyo khilaafka. Waa mid ka mid ah calamadaha ragga wax-is-daba-marineed ee ay tahay inaadan iska indho-tirin.
2. Saxiib wax is daba marin ma daneeyo dhibkaaga
Tani waa mid ka mid ah calamadaha ugu badan ee lagu garto nin wax-is-daba-marineed. U fiirso inta uu le'eg yahay dareenka uu siiyo dhibaatooyinkaaga iyo dareenkaaga. Khasaare-ku-wade wuxuu u janjeeraa inuu wax walba naftiisa ka sameeyo oo dhab ahaantii dan kaama hayo dhibka lammaanihiisa. Dhibkaaga wuu buri doonaa, beddelkeedana, wuxuu bilaabi doonaa inuu tiisa ka hadlo.
Haddii aad soo martay maalin xun, iskuma dhibayso inaad kala hadasho ama samayn maayo wax dadaal ah si uu kaaga caawiyo inaad fiicnaato. Taa beddelkeeda, nin wax-is-daba-marin ah ayaa cudur-daar ka dhigan doona ama soo jeedin doona arrimihiisa gaarka ah si lagugu khasbo inaad maskaxdaada iyo maskaxdaada xoogga saarto isaga halkii aad naftaada saari lahayd. Dabeecadaha narcissism iyo dhaqanka is-xilqaan ee uu soo bandhigo lammaanaha wax-is-daba-marintu waa calaamado cad oo muujinaya khalkhalgelinta niyadeed ee xiriirka.
3. Waa soo jiidasho weyn
Saaxiibka soo jiidashada leh waa shay wanaagsan laakiin haddii uu isku dayayo inuu kuula shaqeeyo quruxdiisa oo keliya qayb ka mid ah xakamaynta dhaawaca, waa inaad dib u eegtaa haddii aad rabto inaad ku sii jirto xidhiidhka. Waa mid ka mid ah calaamadaha digniinta ee saaxiibka wax-is-daba-marineed, iyo nasiib darro, sidoo kale mid ay dadka badankiisu ku fashilmaan inay ogaadaan.
Geetarsh wuxuu leeyahay, "Saaxiib shucuur ahaan wax u maamula wuxuu noqon doonaa mid aad u wanaagsan oo daryeel badan marka uu wax kaa rabo. Waxaa jiri doona ammaano cajiib ah oo soo socda, wicitaanno taleefan oo dheeraad ah laga yaabee iyo sidoo kale ballanqaad ah inuu had iyo jeer kula joogo. Wuxuu ku raaxeysan doonaa khiyaano jacayl si uu u daboolo baahiyihiisa. Laakiin, isla marka uu helo waxa uu rabo, wax walba waxay ku noqdaan midkii hore."
Haddi ay kugu adagtahay inaad garato calamadaha uu waxqabo oo uu isku dayayo inuu ku soo jiito si aad u hesho jidkiisa, u fiirso sida dhaqanka saaxiibkaa uu kuugu dareensiiyo dareen dareen leh. Haddii ay dareento cakiran gudaha calooshaada, waxaad dareemeysaa in dareenkaaga la diiday, ama in aad ka weecday khadka fikirkaaga adiga oo aan xakameynin, si cad, isagu waa mid shucuur ahaan wax u maamulaya.
4. Wax kasta oo khalad ah ayaa lagugu eeday
Calaamadaha ugu badan ee lagu garto ninka wax-is-daba-marintu waa inuu kugu eedeeyo wax kasta oo noloshiisa ka qaldama, hadday tahay dagaal aan toos ahayn iyo haddii ay tahay hindise fashilmay. Wax isdabamarintu weligood ma aqbalaan khaladaadkooda. Waxay leeyihiin dariiqo erayo ah waxayna u adeegsadaan inay ku dareensiiyaan dambiile adiga oo aan dembi lahayn. Natiijadu waxay noqonaysaa in aad raali gelin ka bixiso khaladaad aadan xataa samayn.
Isaga oo ka sheekaynaya dhacdo, saaxiibkay, oo dhawaan ka soo baxay xidhiidh sun ah oo uu la yeeshay nin wax-ma-taraag ah, ayaa yidhi, "Saaxiibkeygii hore wuxuu go'aansaday inuu bilaabo mashruuc isaga u gaar ah oo u sameeyey diyaargarowgiisa oo dhan. Laakiin markii tijaabada mashruuca u dhicin sidii loogu talagalay, wuu niyad-jabay oo ka tuuray fikradda. Isagu, ka dib, wuxuu igu eedeeyay dhammaanteed isagoo leh in hindisahaas uu ku guuldareystay sababtoo ah aniga oo aan la dagaallamin oo dhan.
Way fududahay in lagu garto calaamadahan oo kale ee ku saabsan khalkhal gelinta shucuureed ee cilaaqaadka haddii aad dib u milicsato wakhtiyadii lagugu sameeyay inaad rumaysato wax aanad markii hore aaminsanayn oo aad dib u raadiso sida aad ku gaadhay caqiidadaada hadda laga soo bilaabo tii hore. Tani waa sababta oo ah isbeddelkani ma ahayn hannaan miyir leh ee wuxuu ahaa natiijo wax is-daba-marineed.
Akhris La Xiriira: 5 Calaamadood oo Muujinaya Xadgudub Shucuureed oo ay tahay inaad Ka digtoonaato
5. Manipulators waxay u muuqdaan inay si xad dhaaf ah wax walba u jilciyaan
Calan kale oo nin wax-is-daba-marin ah ayaa ku dhawaaqaya hadallo yaab leh mar kasta oo uu isu arko in uu muran ku jiro ama haddii arrimuhu sidii uu doono u socon waayaan. Calaamadaha lagu garto nin wax-is-daba-marin ah waxaa ka mid ah inuu isku dayo inuu kaa mashquuliyo arrinta gacanta ku haysa isagoo ku garaacaya meelaha aad ku liidato.
Weligaa ma aragtay saaxiibkaa oo ku hadlaya odhaah ay ka mid yihiin "Ma cuni doono ilaa aad ila hadasho" ama "waxaan filayey inaad fahanto"? Ma wuxuu ka cudur daaranayaa muran isagoo leh waan xanuunsanayaa mise dhibaato weyn ayaa soo baxday ee waxaan u baahanahay taageero? Hagaag, waan ka xumahay inaan kuu jebiyo laakiin taasi waa xeelad wax-is-daba marin.
Dadka wax kharriba waxay sidoo kale u adeegsadaan noocan ah cagajuglayn shucuureed marka aad ka xanaaqdo. Haddii uusan ku siinin fursad aad ku xanaaqdo oo aad u soo bandhigto ujeeddadaada, haddii uu dareenkaaga qariyo isagoo ka dhigaya walaac ka weyn kaaga, kuwani waa calaamado muujinaya inuu wax kharribayo. Wuxuu ku dhufan doonaa meesha ay ku xanuunayso, isagoo kugu qasbi doona inaad la hadasho oo aad fiiro gaar ah siiso.
6. Waxa uu ku qasbayaa doorkiisa iyo go'aankiisa
Calaamadaha lagu garto ninka wax maroorsada waxaa ka mid ah inuu kugu qasbi doono doorashadiisa si uu ugu raaxaysto. Laga soo bilaabo doorashada cuntada iyo filimada ilaa habeenka taariikhda la jecel yahay iyo meelaha hangout, wuxuu go'aamo u gaadhi doonaa kaligiis, sida uu doorbidayo. Doorashadaadu isaga waxba kama yeeli doonto.
Aniga iyo saaxiibkay ayaa dhawaan ka qayb galnay aroos. Intii aanu isu diyaarinaynay mid ka mid ah hawlahaas, ayaa saaxiibkeed waxa uu sii waday in uu la dagaallamo oo uu ku eedeeyo in aanay dooran in ay xidhato timaha uu u soo jeediyay munaasabadda.
"Wuxuu gebi ahaanba iska indho tiray xaqiiqda ah inay xaq ii ahayd inaan go'aan ka gaaro muuqaalkayga munaasabadda. Waan ka mahadcelinayaa tilmaanta mana ahayn sidii inaan rabin inaan sameeyo timaha uu rabay. Laakiin duruufuhu waxay ahaayeen kuwo aanan awoodin. Waxaan u sharraxay xaaladda oo dhan waanan raaligelin ka bixiyay laakiin waxaa lagu eedeeyay inuu danayste ahaa xiriirka , wax walba burburiyay oo uusan u mahadcelin dadaalkiisa iyo shucuurtiisa," ayuu yiri saaxiibkay.
Ka fikir nooca meelaha aad tagto, makhaayadaha ama kafateeriyada aad wax ka cuntid, nooca dharka aad xidhato, ama dadka aad la kulanto. Haddii aad u aragto in ay aad ugu raacsan yihiin doorashada lammaanahaaga halkii aad adigu dooran lahayd, ogow in lagugu khiyaanaynayo. Haddii aad dareento naxdin adigoo garanaya in aanad xitaa garanayn goorta ama sababta aad u joojisay xidhashada waxaad rabto inaad samayso ama aad samayso waxaad jeceshahay oo aad noqotay qof kale gabi ahaanba, kuwan ula dhaqan sida calaamadaha degdega ah ee nin qallafsan.
7. Waxa uu sidoo kale raadiyaa xakamayn dhaqaale
Weligaa ha u fiirsato lamaanahaaga oo ku weydiinaya tafaasiisha kharashaadkaaga ama doonaya inaad isaga dul qaaddo mar kasta oo aad dibadda u baxdo? U qaado calaamadda saxda ah ee saaxiibka gacanta ku haya. Rafiiqa wax-is-daba-marintu wuxuu rabi doonaa inuu xakameeyo go'aan kasta oo maaliyadeed oo aad qaadato. Wuxuu rabi doonaa inuu ogaado meesha iyo sababta aad lacagtaada ku bixiso iyo sidoo kale xanaaqa haddii ay dhacdo inaad sameyso adigoon ogeyn.
Isaga laftiisa, waligiis ma bixin karo biilasha isagoo sabab u ah cadaadis dhaqaale laakiin wuxuu rabi doonaa inuu ogaado halka lacagtaadu ku socoto. Calaamadaha dhaqanka sunta ah ee aadka u daran waxaa ka mid ah in la macaamilo lammaanahooda iyagoo xakameynaya awooddooda ay ku kasban karaan lacag oo ay u isticmaalaan ama ku hayaan. Ma saaxiibkaa ayaa kaa niyad jabinaya inaad shaqeyso? Ma leeyahay fikrad gardarro ah oo ku saabsan meesha, sida, iyo inta aad kasbato? Kuwani waa calaamado muujinaya inuu yahay qof wax khiyaameeya.
8. Wuxuu had iyo jeer kaa rabaa inaad u caddeyso jacaylkaaga isaga
Had iyo jeer iska ilaali nimanka sidan ku sameeya. Saxiibkaa ma ku siinayaa wakhti go'an si aad u hesho jidkiisa? Haddii saaxiibkaa uu si joogto ah u sheego odhaah ay ka mid yihiin "Haddii aad runtii i jeceshahay, ii galmood" ama "Haddii aad i jeceshahay, waad ka tagi doontaa shaqadaas" - ama xitaa bilaabaya jumlad "Haddii aad i jeceshahay" - ogow inay tahay xeelad wax-is-daba-marin.
Waxay u badan tahay inuu u isticmaalayo si uu kuugu qasbo inaad sameyso wax aadan rabin. Haddii aad diido inaad sameyso, wuxuu u isticmaali karaa inuu kuu diro safar dambi ah oo uu kugu eedeeyo inaadan si ku filan u jeclayn. Runtu waxay tahay haddii lammaanahaagu ku jeclaaday, wuxuu si farxad leh kuu oggolaan lahaa inaad ku filnaato inaad go'aannadaada gaarto isagoon si joogto ah isugu dayin inaad muujiso niyad jab markaadan muujin. Kuwani waa calaamado muujinaya nin wax isdaba marin ah dhaqankanina wuxuu abuuraa la'aan badbaado shucuureed iyo kalsooni xiriirkaaga.
9. Had iyo jeer waxay ciyaaraan dhibbanaha
Ma la yaaban tahay sida loo ogaado in saaxiibkaa uu yahay mid wax-is-daba-marin ah? U fiirso haddii uu had iyo jeer ciyaaro dhibbanaha dagaal ka dib. Waa mid ka mid ah calaamadaha muuqda ee saaxiibka wax-is-daba-marinta. Dhib malahan ciduu qaladka lahaa. Had iyo jeer waxay noqon doontaa saaxiibkaa inuu ku yidhaahdo waxyaabo ay ka mid yihiin "Ma rumaysan karo inaad tan samaysay" ama "sideed u dareen la'aan tahay" ama la imanaya sheeko kale oo murugo leh oo muujinaysa inuu yahay dhibbanaha iyo adiga inaad tahay dembiilaha.
Isaga oo soo xiganaya dhacdo kale, saaxiibkay waxa uu yidhi, “Waxa aan qorsheeyey in aan la kulmo nin aanu saaxiib nahay oo aanu saaxiibkay hore aqoon, waxa uu igu noqday jaahwareer iyo hinaaso aad u badan, waxa uu igu majaajilooday in aan xidho dharka si aan ula kulmo saaxiibkay, waxa uu bilaabay in uu ciyaarsiiyo dhibbanaha isaga oo leh sidaan ku ogaaday arrimo la xidhiidha kalsoonidiisa iyo in la khiyaameeyey xidhiidhkiisii hore balse weli wuu sii socday oo uu la kulmay nin aan la socodsiin.
Akhris La Xiriira: Waxyeelada Xiriirka - 11 Calaamadood oo Fudud oo Aad Dhibane Tahay
10. Calaamadaha saaxiibka wax-is-daba-marinta - Had iyo jeer wuu ku dhaleeceeyaa adiga
Calaamad kale oo muujinaysa lammaane shucuur ahaan wax u maamula ayaa ah inuu had iyo jeer ku dhaleecayn doono oo uu kaa dhigi doono mid yar. Wuxuu kaa dhigi doonaa inaad dareento sidii inaad si khaldan ugu noolayd noloshaada ilaa uu ka yimid. Waxaa jira siyaabo dhowr ah oo ay tani u shaqeyso. Mid ka mid ah waa dabeecadda "kaftan kaliya" halkaas oo kuwa wax u maleega ay ku yiraahdaan waxyaabo waxyeello leh laakiin haddii aad xanaaqdo, waa qaladkaaga sababtoo ah waxay kaftan ahaayeen. Waxaa lagugu eedeyn doonaa inaadan ahayn ciyaar xitaa haddii ay sameeyeen kaftanka ugu naxariista badan uguna dareenka badan.
Ama ay dhaleecayntooda ku soo gebagebeyn karaan jeesjees. Odhaahdoodu waxay ku dhufan doontaa kalsoonidaada iyo ixtiraamkaaga, laakiin way ka bixi doonaan iyagoo sheegaya inay ahayd "kaftan". Sido kale waa in lagugu maadsado meel fagaare ah ka dibna lagugu eedeeyo in aad ciyaarta xumida ku ciyaarto oo aad muuqaal ka samaysato hadii aad is difaacdo. Saaxiibka aan ku ixtiraamin oo si xad dhaaf ah u dhaleeceeya wax kasta oo aad sameyso waa xakameyn iyo wax isdaba marin.
11. Wuxuu ku siin doonaa daaweyn aamusan oo laga cabsado
Calaamad kale oo hubaal ah oo muujinaysa saaxiib wax isdaba marin ah ayaa ah inuu bilaabo inuu ku siiyo hadal aamusnaan ah ka dib dagaal ama muran. Tani waa habka uu wax isdaba marintu ku helo xakamaynta shucuurtaada oo uu kaa dhigo inaad dareento dambi iyo mas'uul khalad aadan samayn. Wuxuu joojin doonaa inuu ka jawaabo wicitaanadaada ama uu ka jawaabo fariimahaaga. Asal ahaan wuxuu qaban doonaa dhammaan qaababka isgaarsiinta.
Saxiibkaa waxa uu og yahay in hab-dhaqankani uu kaa xanaajin doono aakhirkana aad isku daydo in aad la xidhiidho oo aad ka raali galiso kaliya si aad dagaalka u joojiso xataa haddi aanad khalad lahayn. Sidan, uma baahna inuu qaado mas'uuliyadda ficilladiisa oo wuxuu ku xakameyn karaa rabitaankiisa.
12. Xidhiidhka aad la leedahay qoyskaaga iyo asxaabta wuu saamaynayaa
Mid kale oo ka mid ah calamadaha ugu waaweyn ee lagu garto saaxiibka wax-is-daba-marintu waa inuu isku dayo inuu xakameeyo oo uu maamulo shuruudaha dhammaan cilaaqaadka kale ee muhiimka ah ee aad noloshaada la leedahay - qoyska, asxaabta, asxaabtaada, iwm. Geetarsh wuxuu leeyahay, "Lammaanaha shucuur ahaan wax u dhimaya wuxuu isku dayi doonaa inuu xakameeyo dhammaan cilaaqaadkaaga, wuxuu isku dayi doonaa inuu maskaxdaada beddelo oo uu kaa gooyo saaxiibbadaada ilaa xad. qoyska.”
Haddii aad dareento in saaxiibkaa uu isku dayayo in uu kaa fogeeyo dadka aad ku dhowdahay ama uu had iyo jeer isku dayayo in uu ku tilmaamo cidda aad la wadaagto, waa calan cas. Isku day inaad lamaanahaaga kala hadasho oo arag haddii uu ku siin karo sharraxaad waafi ah oo ku saabsan dhaqankiisa. Haddii kale, waxa uu muujinayaa calaamado nin maangaab ah oo ay fiicnaan lahayd haddii aad dib uga fikirto xidhiidhkaaga isaga.
Akhris La Xiriira: 10 Siyaabood Oo Wax Ku Ool Ah Oo Looga Hortagi Karo Daaweynta Aamusnaanta
13. Dabeecadda dadban-gardarrada
Lammaanaha wax-is-daba-marintu waxa uu u janjeeraa inuu noqdo mid dagaal badan markuu rabo inuu iska ilaaliyo iska hor imaadka. Wuxu samayn doonaa waxyaabo kaa cadhaysiiya ama ku samayn doona hadal qallafsan oo aan dareen lahayn si uu ku xumeeyo ama uu kuugu muujiyo cadhadiisa. Isku soo wada duuboo, saaxiibkaa waxa ay u badan tahay in uu garanayo sida iyo goorta uu shucuurtiisa u xakamaynayo si uu awooddaada u qabsado.
Saxiibkaa ma isku dayaa inuu kula xidhiidho ama ogaado meesha aad joogto ama waxa aad samaynayso asxaabtiisa ama asxaabtaada caadiga ah? Miyuu bixiyaa bogaadin gadaashiisa ah? Hadday jawaabtu haa tahay, taasi waa in loo arkaa calamadaha nin wax-is-daba-marin ah, waana inay sabab u tahay walaac.
14. Waxay ku dareensiiyaan inaad dembiile tahay inaad waydiiso hab-dhaqankooda
"Marka uu qofku jacayl ku dhaco, waxay noqdaan kuwo indho la'aan ah hab-dhaqanka lamaanayaashooda, taas oo ah sababta aysan u aqoonsan baahida loo qabo in sidoo kale wax laga qabto. Waa marka dambe ee xiriirka in qaababkani ay la kulmaan dhibaato," ayuu yiri Geetarsh.
Lamaane wax isdaba marinaya ayaa xanaaqi doona haddii aad su'aalo weydiiso ama aad sheegto walaacyadaada. Wuxuu geli doonaa dood ka dibna wuxuu kugu eedayn doonaa xanaaqiisa. Geetarsh wuxuu raaciyay, " Isgaarsiintu waa furaha laakiin haddii saaxiibku uu yahay mid gardarro badan, gabadhu waxay ku qasbanaan doontaa inay laba jeer ka fikirto ka hor inta aysan su'aalo soo jeedin ama aysan muujin walaaceeda iyadoo ka baqaysa in si xun loola dhaqmo iyo dayacaad dheeraad ah."
15. Wuxuu ku maamulaa cabsi
Kani waa calan cas hubaal. Haddii saaxiibkaa uu kugu fara xumeeyo inuu wax ku sameeyo isagoo kuu hanjabay, isla markiiba ka bax. Ma jiro qof u qalma in loogu hanjabo in la aamuso ama la adeegsado.
Abuuridda cabsida waa xeelad ay adeegsadaan wax-ma-abulayaasha si ay u xakameeyaan lammaanahooda. Haddii ay ogaadaan sir adiga kugu saabsan, waxay kuugu hanjabi doonaan inay u sheegaan adduunka oo dhan haddii aad u hoggaansami weydo rabitaankooda. Waxay kuu ballan qaadayaan inay fulinayaan rabitaannadaada haddii aad tooda fuliso. Haddii aadan yeelin, wax-ma-tarayaalku way kuu hanjabi doonaan oo waxay isticmaali doonaan cabsi si ay u xakameeyaan shucuurtaada. Waxa kale oo ay aadi karaan ilaa xadka ay kuugu hanjabaan rabshado.
Tilmaamaha Muhiimka ah
- Wax-is-daba-marinta xiriirka waa xeelad dano gaar ah oo loogu talagalay in lagu xakameeyo lammaanaha. Lammaanaha wax-is-daba-marintu waxa uu u dhaqmaa habkan si uu u helo waxa uu rabo, haddii ay tahay xaaladaha qalalaasaha iyo haddii kaleba
- Qaar ka mid ah calamadahan uu wax ka qabanayo waxaa ka mid ah nalka gaaska, mad-madowga, wax walba oo si xad dhaaf ah u jilideeyo, ku qasbo doorashadooda, dhibbane dhaqaale, gardaro aan fiicneyn, been-sheegid, iwm.
- Wax-is-daba-marinta shucuurtu waxay noqon kartaa mid adag in lagu garto, gaar ahaan marka aad ku jirto dhammaadka helitaankeeda sababtoo ah wax-qabadyadu waxay isticmaalaan xeelado aan qarsoodi ahayn si ay saameyn kuugu yeeshaan.
- Marka ay dadku jacayl ku dhacaan, waxay u badan tahay inay ka jecel yihiin qofka si ka badan dabeecadooda, taas oo ah sababta ay ugu guuldareystaan inay dareemaan calamada cas markii hore laakiin taageerada saxda ah waxaad ka bixi kartaa xiriirka sunta ah
Si aad ugu celiso, ma aha khaladkaaga. Uma qalantid in lagugu sameeyo. Ogow in ay suurtagal tahay in la aqoonsado lammaanaha wax-is-weydaarka ah kana fogow xiriirka adiga oo miyir-qabkaaga iyo is-ixtiraamkaagu yahay mid taagan oo madaxa kor loo qaadayo.
Geetarsh ayaa hadalkiisa ku soo xidhay, “Waa muhiim in aad ogaato waxa aad ka doonayso xidhiidhka iyo sida uu u furfuran yahay lamaanahaagu in uu ku dhagaysto oo uu ku fahmo, waa in aan la dhaafin xuduudaha qaarkood, haddii ay taasi dhacdo, waxa ay ku xidhan tahay in aad ka baxdo xidhiidhka sunta ah marnaba maaha doorasho caafimaad leh.
Haddii aad dareento inaad ku xayiran tahay xiriir shucuureed oo wax laga beddelayo laakiin aadan awoodin inaad ka baxdo, tixgeli inaad raadiso caawimo. La-taliyayaal xirfad leh oo ku jira guddiga Bonobology ayaa ku siin kara hagitaan sax ah iyo caawimaad si aad u maareyso xaaladdan qalafsan oo aad u hesho waddo aad uga baxdo.
FAQs
Wax-qabad-ku-hawlgalayaashu waxay ku xakameeyaan la-hawlgalayaashooda iyagoo u maraya xiriirka qotoda dheer ee ay la sameeyeen. Wax-qabadyadu sidoo kale waxay ku tiirsan yihiin naxariista iyo naxariista lammaanaha la dhiban yahay. Haddii lammaanaha la dhibanay uu joojiyo daryeelka lammaanaha wax-is-wada-wada-jirka ah, waxa ku adkaan doonta gacan-ku-dhiiglaha inuu iyaga mad-madow-galiyo oo uu dariiqooda helo.
Qaar ka mid ah wax-is-daba-marintu way sameeyaan halka qaar aanay samayn. Arintan waxaa jira baaxad badan oo meesha cawlan ah. Waa suurtogal in wax-is-daba-marintu si miyir la'aan ah ugu dhaqmo hab-dhaqan wax-is-daba-marin ah, mararka qaarkoodna xoog caado ah iyo mararka qaarkood natiijada arrimahooda maskaxeed iyo shucuureed.
Wax-qabad-ku-wadayaasha waxa laga yaabaa inay dareemaan jacayl laakiin jacaylku si kastaba ma aha dareen joogto ah. Waxaa laga yaabaa inay rumaystaan oo ay sheegaan inay jecel yihiin lammaanahooda, laakiin waxay adeegsan doonaan xeelado wax-is-daba-marin ah mar kasta oo loo baahdo. Waxaa laga yaabaa inay xitaa naftooda ku qanciyaan in wax kasta oo ay rabaan ay u fiican tahay lammaanahooda si ay u caddeeyaan habdhaqankooda.
Tabarucaadkaagu ma aha deeq samafal . Waxay u oggolaan doontaa Bonobology inay sii waddo inay kuu keento macluumaad cusub oo casri ah si aan u caawinno qof kasta oo adduunka ku nool inuu barto sida wax loo qabto.
Featured
Sidee Daaweyntu u Xoojin Kartaa Xiriirka Kahor Inta Dhibaatooyinku Kordheen
Calaamadaha La'aanta Xiisadda Xiriirka: 15 Tilmaamood oo Cad oo ay tahay inaadan iska indha tirin
Sida Loola Tacaalo Difaaca Xiriirka: Tilmaame
Waxaan ahay 30 jir mana aanan lahayn saaxiibad: Maxaad Qalad u Sameyneysaa
Daaweynta Imago: Waa maxay, Sida ay u shaqeyso, Faa'iidooyinka iyo Tixgelinta
Banksying In Shukaansiga: Waxa ay ka dhigan tahay iyo sida loo aqoonsado
Si degdeg ah miyaan u socdaa geerida lamaanaha ka dib—sida loo go'aamiyo
15 calaamadood oo aad dib ula soo laaban doontid Ex
Sida Looga Gudbo Arrimaha Kalsoonida - Daaweeye ayaa la wadaaga 9 Talooyin
Baro sidaad naftaada ugu cafin lahayd dhibka aad u gaysatay qof aad jeceshahay
Sida Nabad Loo Helo Ka Dib Markii Lagu Qiyaano — 9 Talo Oo Ka Timid Daaweeyaha
Sida Loola Dhaqmo Ninka Qiyaanada Badan
35 Calaamadaha jahawareerka ee iftiinka iftiinka ee xiriirka
Waa maxay Narcissistic Ghosting iyo sida looga jawaabo
'Ninkaygu Wuu Bilaabay Dagaallada Kaddibna Wuu I Eeday': Siyaabaha Loola Tacaalo
Sida Loo Dhiso Noloshaada Kadib Geerida Xaaskaaga: 11 Talooyin oo uu Khabiirku taageeray
Ninkeyga wuu dhintay oo waxaan rabaa inuu dib u soo laabto: la qabsiga murugada
"Miyaan La I jeclayn" - 9 Sababood oo aad Sidan u dareemayso
11 Calaamadood Oo Horay Looga Sameeyay Saaxiibtaada Iyo Sida Loo Caawiyo
La qabsiga Burburka: Taleefankaagu waa inay lahaadaan Apps-ka jabinta