Jaceylka khamriga wuxuu si dhab ah u dareemi karaa sida gunta hoose ee cilaaqaadka ugu xun. Waxa aad si joogto ah u kala qaybsanaysaa inta u dhaxaysa u joogista iyaga iyo ilaalinta baahiyahaaga. Loolankan ku saabsan in aad joogtid oo aad la dagaallanto dagaalkooda ama aad horay u sii waddo oo aad noloshaada dib u soo ceshato waxay noqon kartaa mid xad dhaaf ah. Jacaylka khamriga cabba waxay la macno tahay noloshaada oo dhan inay si degdeg ah isu beddesho.
Qof kasta oo waligiis jeclaaday - oo la noolaa - khamri-cabbitaanku wuu ogyahay in halgankoodu uu si qoto dheer kuu saameynayo. Waa lama huraan in aad la kulanto cawaaqibka falkooda. Dembi kaaga ma jiro, waxaad ku dhammaatay dareen eed iyo mas'uuliyad oo aan gariiraynin.
Akhris La Xiriira: Qodobbada Soo Socda: Waxaan la macaamilay Balwadda Daroogada ee Ninkeyga anigoo si shuruud la'aan ah u jeclaaday
Ogaanshaha meesha aad ka jeexi karto xadka iyo goorta aad ka tanaasuli karto khamriga waa lama huraan si looga hortago in noloshaada ay faraha ka baxdo. Nasiib darro, kuwani waa labada shay ee dadka badankoodu la xiriiraan balwadaha ay aad ugu dhibtoodaan.
Kuwa wanaaga jecel waxay odhan lahaayeen waligaa ha jeclaan khamriga inta aad waayi doonto sidaad u maarayn lahayd xidhiidhkaaga khamriga. Haddii aad jacayl u qabto khamriga, ogow sida aad naftaada awood ugu yeelan karto adiga oo beddelaya dabeecadaada iyo habka aad u wajahdo xidhiidhkaaga.
Suurtagal ma tahay in la jeclaado khamriga?
Table of Contents
Haddii lammaanahaagu yahay qof qasab ah oo khamri caba oo caadadaasi ay si xun u saamayso noloshaada, shaki yar ayaa ku jira inaad shukaansanayso qof khamri caba . Halkii aad ka beenin lahayd xaqiiqadan, waa inaad diiradda saartaa inaad hubiso inay suurtagal tahay inaad jeclaato qof khamri caba.
Si kasta oo aad jacayl u qabto maanta, suurtogal maaha in la dhiso xidhiidh caafimaad qaba khamriga. Ugu horrayn sababta oo ah waxay diiradda saarayaan had iyo jeer waxay ahaan doontaa khamriga. Helitaanka dhaladooda soo socota, sakhraansan oo ku celcelinaya mar kale. Tani waxay u horseedi kartaa sunta qoto dheer ee xiriirkaaga.
Xitaa haddii aad ka dhigto xiriirka waara, hubaal ma noqon doono mid shaqeynaya. Qaar ka mid ah sababaha ay suurtogal u ahayn in la jeclaado khamriga waxaa ka mid ah:
1. Jacaylka khamriga leh macnaheedu waa xasillooni darro
Midka joogtada ah ee khamriga u keeni karo xiriirka waa xasillooni darro. Waxaad samaysaa qorshayaal aad aado xaflad, fasax ama casho fudud, lammaanahaaga qabatimay waxa uu madaxa u rogi karaa isagoo aad u kacsan. Waxaa ka sii daran, waxaa laga yaabaa inay aad u itaal darnaadeen inay ku raacaan.
Waxaad haysaa bandhig weyn maalinta xigta waxaana lagugu qasbay inaad ka soo degto sariirtaada 2 subaxnimo si aad lamaanahaaga guriga uga keento isbitaalka ama xabsiga. Ama waxaad ku casuuntaa saaxiibadaa oo lammaanahaagu aad buu u sakhraansan yahay oo muuqaal ayuu abuuray.
Waxaad arkaysaa sida dhinac kasta oo noloshaada ah uu u noqon karo mid jahawareersan marka aad jeceshahay qof khamri caba. Ma jirto si aad u dhisi karto xiriir caafimaad qaba ama nolol wanaagsan naftaada xaaladaha noocaas ah. Taasina waa sababta qoraalka gidaarka ku qoran uu had iyo jeer u leeyahay, "Weligaa ha jeclaan qof khamri caba".
2. Khataraha ku-tiirsanaanta
Meesha balwaddu ka jirto, waxaa ku xiga isku-tiirsanaanta wadajirka ah. Ma jirto si kale oo lammaanaha aan khamriga ahayn uu ugu noolaan karo xiriir aan shaqeyneyn. Si aad ula qabsato dhammaan xasillooni darrada iyo sunta , waxaad bilaabaysaa inaad qariso ficillada lammaanahaaga khamriga qaba. Heshiiska, adigoo si aan ula kac ahayn u suurtagelinaya dhaqankooda.
Wareeg xun ayaa la bilaabayaa. Waqti ka dib, isku-tiirsanaantan wadajirka ah waxay saameyn ku yeelanaysaa kalsoonidaada iyo isku-kalsoonaantaada. Ma kala garan kartid inaad jeceshahay qofka ama aad la joogto sababtoo ah waxaad lumisay awoodda aad ku aqoonsan karto dareenkaaga iyo rabitaankaaga inaad go'aanno u gaarto naftaada.
Marka, ma aha su'aal ah suurtagal ma tahay in la jeclaado khamriga laakiin sidoo kale ma mudan tahay in la jeclaado khamriga. Waxaad u baahan tahay inaad si dheer uga fikirto doorashadan nolosha.
3. Xadgudubku wuxuu dammaanad qaadayaa inaad ka quusato khamriga
Xadgudub , ha ahaato mid af ah, mid jireed ama mid galmo, ayaa ku baahay xiriirka ay lammaane ka mid ah lamaanuhu la ildaran yihiin khalkhalka isticmaalka khamriga (AUD). Xadgudubka ka yimaada qofka aad jeceshahay wuu ku jebin karaa. Ma jirto wax cudurdaar ah oo loo hayo falkan.
Haddii aad la ildaran tahay xadgudub uu sababay balwadda lammaanahaaga, ogow inaad la xiriiri karto khadka caawinta xadgudubka . Waa wax iska caadi ah inaad ka baqdo inaad ka tagto qof muujiya dabeecado xadgudub.
Xadgudubka joogtada ahi waxa kale oo uu jebin karaa dareenkaaga nafeed ilaa xad aad ka bilowdo rumaysashada inaadan u qalmin in laguula dhaqmo si xushmad leh. Laakiin kaalmada saxda ah, waxaad awoodi kartaa - oo waa inaad - rogi kartaa caleen cusub.
Akhris La Xiriira: Waxaan Rabaa In Aan Ka Tanaasulo Saygayga Khamriga Badan Ee Xadgudbaha Leh
4. Suurtagal ma tahay in la jeclaado khamriga marka kalsoonidaadu jabto?
Lamaanahaaga khamriga qaba wuu been sheegi karaa. Way xadi karaan. Ma fulin karaan ballanqaadyadooda. Kuma tiirsanaan kartid wax kasta. Marka waxyaalahan ay ku dhacaan wareeg, arrimaha kalsoonida ayaa ku soo dhex milma xiriirkaaga.
Suurtagal ma tahay in la jeclaado khamriga marka kalsoonidaada la jebiyo marar badan? Dhab ahaantii maya. Ilaa iyo inta aanay caawinaad raadin oo aanay miyir qabin, qaabkani isma beddeli doono. Sideed markaas u rajayn kartaa inaad yeelato xidhiidh wanaagsan oo caafimaad qaba?
Aad bay u adag tahay in la xakameeyo jacaylka aad u qabto qof khamri cabba gaar ahaan marka kalsoonidaadu ay jabto khiyaano ama khiyaano dhaqaale , taas oo ah wax ay aad ugu nugul yihiin dadka khamriga cabba.
5. Xataa ma jacayl baa?
Waxaa laga yaabaa inaad naftaada siiso kun sababood sababta calamadan cas midkoodna uusan muhiim u ahayn. Waxaa laga yaabaa, inaad aaminsantahay inaad aad u jeceshahay inaad ka tagto. Ama in xiriir adag lala yeesho ayaa ka fiican inaad keligaa noqoto. Waxaa laga yaabaa inaad go'aansatay inaad joogtid si aad u ilaaliso nidarka 'wanaagga ama xumaanta'.
Shaki la'aan, doorashada inaad joogtid ama aad ka tanaasusho lamaanaha khamriga ah waa adiga iyo kaligaa. Si kastaba ha ahaatee, marka xigta ee aad ka fikirayso doorashadan, ka fikir ma xataa jacaylku ma yahay marka:
- Ixtiraam, daryeel iyo taageero kama helaysid lammaanahaaga
- Waxaad halis gelinaysaa badbaadadaada adigoo u dulqaadanaya xadgudubka
- Khatarta shucuureed, galmo iyo dhaqaale gaalnimo silcin weyn
- Waa inaad ka go'do cilaaqaadka kale ee muhiimka ah
- Waxaad ku jirtaa xiriir ay ka buuxaan walaac, walaac iyo dambi
Akhris La Xiriira: 8 Siyaabood Oo Aad Ka Caawin Karto Lamaanahaaga Inuu Ka Baxo Balwadda Daroogada
Waa maxay sababta Khamrigu aanu dib kuugu jeclaan karin?
Waxaa laga yaabaa inaad jacayl u qabto khamriga, inkastoo dhammaan xaddidaaddooda iyo cilladahooda. Lamaanahaagu ma ku jecel yahay dib? Way adkaan kartaa in si niyad-sami leh loo eego xaaladda marka aad horeba ula tacaalaysay dhibaatooyin badan oo noloshaada gaarka ah, maalin iyo maalinba.
Laakin xisaabi waa in aad, si aad aragti dhab ah uga hesho mustaqbalka xiriirka aad la leedahay qof qaba qabatinka khamriga.
Mid ka mid ah sababaha khamriga khamriga ah uusan dib kuugu jeclaan karin waa sababtoo ah jacaylkooda koowaad - iyo kaliya - jacaylku waa dhalada. Tani waxay keenaysaa arrimo badan oo dabeecadeed:
- Khamrigu ma kala hormarin karo xiriirkooda, xitaa haddii ay rabaan. Qasabkooda ah in ay helaan hagaajintooda xigta iyo in ay si la'aan u joogaan ayaa ka horraysa wax kasta oo noloshooda ah. Haddii ay timaaddo kala doorashada adiga iyo dhaladaas, waxay dooran doonaan kan dambe iyagoon libin. Taasi waa sababta khamriga uusan kuu jeclaan karin
- Lammaanahaagu waxa laga yaabaa inuu bilaabo daawashada isdhexgalkaaga iyo dadaallada aad kaga joojinayso inay cabbitaanka ka sii daraan. Inta badan kiisaska, tani waxay keeni kartaa abuse iyo rabshadaha. Qof kasta oo xanuun jireed ama maskaxeed u geysta qof kale suurtagal ma noqon karto jacayl
- Si ay lammaanahooda agtooda ugu ilaashadaan, khamriga cabba waxa laga yaabaa in uu go'doomiyo codadka caqliga leh ee noloshooda. Kahor intaadan ogaanin, adduunkiina wuxuu ku soo koobmay adiga iyo lammaanahaaga oo keliya. Waxaa laga yaabaa inay kuu sheegaan inay tahay sababtoo ah waxaad isku filan tihiin midba midka kale. Dhab ahaantii, waxay ka shaqeeyaan a meesha danaysiga oo aan jacayl ahayn
- Waxa laga yaabaa in aad dareento in lagugu cadaadinayo cabitaanka isdhaafsiga ah si aad ula qabsato lamaanaha khamriga ah iyo dhibaatooyinka faraha badan ee ka yimaada xidhiidhkan. In qof kale hoos loo jiido hubaal maaha fal jacayl. Dad badan oo caadaystay aalkolada ayaa lamaanayaashooda u billaaba si isku mid ah oo ka hor inta aysan ogaanin inay raacaan baxnaaninta. Tani way caddahay in ay daneeyaan saaxiibka ku wareegsan dhalada ee ma aha agagaarka xiriirka
- Waxa laga yaabaa in aad jacayl u qaadayso khamriga oo u malaynaya in aad bedeli doonto adduunkooda. Laakin inta badan dadka balwadda leh ayaa aad ugu dhex milmay adduunkooda balwadda – ha ahaato qabatinka galmada, qabatinka daroogada ama nooc kasta oo kale oo qabatinka ah oo ay rabaan inaad ku haboonaato adduunkooda halkii aad samayn lahayd wax dadaal ah oo ay ku beddelaan
- Marka aan la kicin, khamriga ayaa seexan kara agagaarka ama xitaa wuxuu geli karaa arrimaha. Kamana labalabayn doonaan inay lacag kugu duufsadaan ama si badheedh ah kaaga xadaan haddii taasi ay tahay waxa ay u baahan yihiin inay sameeyaan si ay sahaydooda khamriga u sii socoto. Xidhiidhka beenta iyo khiyaamada ku duugan tahay ma ku salaysnaan karaa jacayl?
8 shay oo aad u baahan tahay inaad ogaato haddii aad jeceshahay khamriga
Helitaanka caawimaadda lagama maarmaanka ah iyo feejignaanta waa mas'uuliyadda iyo waajibaadka lammaanahaaga. Ma samayn kartid doorashadaas mana ku qasbi kartid inay maraan habka ilaa ay diyaar u yihiin. Laakiin waxaad samayn karto waa inaad dib u hesho xakamaynta noloshaada adigoo beddelaya aragtidaada ku aaddan xiriirkan.
Si taas loo sameeyo, halkan waxaa ah 8 shay oo aad u baahan tahay inaad ogaato haddii aad jeceshahay khamriga:
1. Jooji dareenka dembiga
Eedaynta lamaanahooda ama dadka ku xeeran ama duruufahooda marka loogu yeedho rabitaankooda ah inay wax badan cabbaan waa dabeecada balwadda caadiga ah.
"Waan cabbaa sababtoo ah waxaad noloshayda ka dhigtay cadaab nool."
Or
"Haddii aadan si aad ah ii xumaan, waan iska dayn lahaa cabbitaanka."
Markaad waxyaalahan maqashid marar badan, qayb idinka mid ah ayaa laga yaabaa inay bilaabaan rumayntooda. Ha marin jidkaas. Naftaada ka badbaadi safarrada dembiga iyo habeennada hurdo la'aanta adiga oo is xasuusinaya in lammaanahaagu uu la il daran yahay xaalad caafimaad.
Ma jirto wax aad samayn karto oo aad uga sii dari karto ama aad ka sii wanaajin karto. Way cabbi doonaan si kasta oo ay xaaladdu tahay, ilaa iyo inta aanay gargaar dalban.
Akhris La Xiriira: Ninkeyga wuxuu ahaa qof galmo ku takri fal oo igu hayay qolka jiifka.
2. Ha u qarin iyaga
Waxaan dib ugu laabaneynaa arrinta ku tiirsanaanta wadajirka ah iyo kartida dhaqanka sababtoo ah kuwani waa cawaaqibka ugu sunta badan ee ka dhasha jacaylka qof khamri cabba . Caadiyan, qofka qaba balwadda khamriga ma rabo in xaqiiqada xaaladdiisa ay noqoto mid dadweynaha la ogaado. Laba sababood awgood - ceebta iyo ceebta la socota, iyo cabsida ah in dadka ka warhaya balwaddooda ay isku dayaan inay caawiyaan.
Lammaanahooda ahaan, waxay kaa filayaan inaad gasho sirtan yar ee tooda oo aad sidaas u ilaaliso. Waxa laga yaabaa inay ku weydiiyaan inaad marmarsiyo u samayso haddii ay aad u itaal daran yihiin inay ka qaybgalaan shaqada ama ay sii wadaan ballanqaad bulsho. Ama ku qari dhaqan kasta oo aan habboonayn sababtoo ah khamriga aadka u badan sida shay hal mar ah.
Xasuusnoow markaad tan sameyso, inaadan caawinaynin iyaga laakiin aad awood u siinayso oo kaliya rabitaankooda khamriga xitaa in ka badan. Habka daacadnimada iyo furfurnaanta ayaa ah habka ugu wanaagsan ee lagula tacaali karo balwadda lammaanaha.
3. Ma daweyn kartid balwada lammaanahaaga
Khamriga, oo loo yaqaan cillad isticmaalka khamriga (AUD) xagga caafimaadka, waa cudur sii socda oo daba-dheeraaday. Ilaa aad tahay xirfadle caafimaad oo tababaran, ma daweyn kartid. Markaa, ha qaadan masuuliyadaas.
Joojinta turkiga qabow waxay saameyn xun ku yeelan kartaa caafimaadka qofka caadeystay inuu si aadka ah u cabbo. Dhibaatooyinka soo raaca waxay u dhaxayn karaan madow ilaa qalal iyo xitaa dhimasho xaalado aad u daran. Waddada dib u soo kabashada waxay u baahan tahay hagitaan iyo taageerada lataliyaha balwadda.
Waxa aad samayn karto waa in aad wax ka barato sida uu u egyahay safarka miyir-qabka iyo marxaladaha kala duwan ee lammaanahaagu ay u badan tahay in uu maro, haddii iyo goorta, ay doortaan in ay nadiif noqdaan. Sidan, waxaad si fiican ugu qalabaysan doontaa inaad wax ka qabato isbeddelada shakhsiyadooda. Sidoo kale ku taageer iyaga inay helaan oo ay miyir qabaan.
Akhris la xiriira: Wuu qalbi jabay wuxuuna cabbay daroogo iyo cabitaanno. Waa kan waxa dhacay ka dib markii balwaddiisu ay bilowday inay waxyeello u geysato.
4. Mana xakamayn kartid
Daawashada qofka aad jeceshahay inuu naftiisa iyo caafimaadkiisa ku baabi'iyo cabitaanka wuxuu kaa dhigi karaa walaac iyo wareer. Natiijo ahaan, dad badani waxay isku dayaan inay ku cadaadiyaan lamaanayaashooda khamriga ah inay joojiyaan khamriga. Nasiib darro, habkani waligiis ma shaqeeyo.
Waxay lammaanahaaga ka dhigi doontaa mid fog oo aan la isku halleyn karin. Haddii qof balwad leh uu ogaado in cabbitaankiisu uu ku soo jiidan doono xanaaqaaga, waxay bilaabi doonaan inay si qarsoodi ah u cabbaan khamriga ama waxay isticmaali doonaan xanaaq iyo rabshado si ay kaaga aamusiyaan inaad is dhiibto. In kasta oo ay adag tahay in la aqbalo, habka ugu wanaagsan ee xaaladdan lagu jiro waa inaadan waxba samayn.
Balwaduhu waa inuu ku dhufo dhagaxa hoose ka hor intaysan aqbalin inay dhibaato qabaan oo ay u baahan yihiin caawimo.
5. Ha la kulmaan dhibaato
Marka aad jacayl u qabto khamriga, waxay noqonaysaa dareenkaaga dabiiciga ah inaad isku daydo oo aad ilaaliso. Xataa, ka badbaadi naftooda. Si kastaba ha ahaatee, tani waa muujin kale oo awood u siinaysa dhaqankooda dhibaatada leh. Ha noqonin kaaliyaha caawiya khamriga si uu uga gudbo dhibaatooyinka noloshooda.
Haddii lammaanahaagu uu qaato DUI ama lagu hayo xabsiga inuu dagaal galay ama laga eryo shaqadooda, u oggolow inay xalliyaan cawaaqibyadan falalkooda. Aad bay u adkaan kartaa in aad garab istaagto oo aad daawato lammaanahaaga oo u halgamaya sidii uu u xalin lahaa qaska ay noloshoodu isu beddelayso. Tani waa tallaabo lama huraan u ah dariiqa soo kabashada.
Markaa, arrimuhu gacanta ha ka baxeen. U sheeg lamaanahaaga inay keligood yihiin. Kaliya markaa waxaad rajayn kartaa inay go'aan ka gaaraan miyir-qabka.
6. Rajadaada ka dhig mid run ah
"Cabitaanka xad-dhaafka ah waa khatar. Waxay u baahan tahay in la joojiyo.' Waxaa laga yaabaa in aad is aragto in aad ku fakareyso, ilaa heer aad ka niyad jabto, maxaad lamaanahaaga u fahmi la'dahay arrin sahlan. Laakin waa inaad fahantaa in waxa kuu muuqda rajo toos ah oo fudud in ay caqabad ku noqon karto lamaanahaaga.
Ma baabi'in karaan ku tiirsanaantooda khamriga. Markaa, xitaa haddii lammaanahaagu uu ballanqaado inuu joojin doono cabitaanka khamriga oo xitaa uu ku sii socon doono ballanqaadkaas dhowr maalmood, ha kicin rajadaada. Way soo noqon doonaan. Cabbitaanku wuu dib u bilaaban doonaa. Helitaanka caawimaad laga helo ilaha saxda ah sida Alcoholics Anonymous , la-taliye balwad, xarun ka-hortagga balwadda ama dhaqan-celin ayaa ah habka kaliya ee lagu kaban karo AUD.
Akhris La Xiriira: 5 Siyaabood oo Balwadda Daroogadu u Saameyso Xiriirka
7. Ha u dul qaadan dhaqan aan la aqbali karin
Balwaddu waxay u horseedi kartaa dabeecado badan oo dhibaato leh qofka ay dhibaatadu saameysey. Laga bilaabo eedaynta ilaa eeddaynta, xatooyada, beenta, khiyaamada, cadhada iyo xadgudubka - muuqaalku aad buu u ballaaran yahay. Marka aad la macaamilayso waayo-aragnimadan naxdinta leh, waa wax iska caadi ah in la isweydiiyo sababta uusan khamrigu kuu jeclaan karin sida aad u jeceshahay.
Si kasta oo aad u jeceshahay oo aad u daryeesho lamaanahaaga, xasuusnoow in aadan u dulqaadan karin dhaqan kasta oo aan la aqbali karin. Ma jiro xiriir u qalma kalsoonidaada iyo badbaadadaada.
Markaad u dulqaadato weerarka suntooda, waxaad xoojinaysaa oo kaliya rabitaankooda dhibaatada leh.
8. Adiguna waxaad u baahan tahay caawimo
Haddii aad la macaamilaysay lammaane aalkolo leh iyo dhammaan agabka dhibaatada leh ee la socda, gargaaridda waxay u ekaan kartaa mid adag. Talaabada ugu horeysa waa in aad qirato in noloshaada khamriga leh ay dhibaato kugu hayso. Kadib, go'aanso inaad wax u rogto ugu yaraan naftaada.
Al-Anon waa ilo taageero oo weyn oo loogu talagalay qoyska iyo kuwa aad jeceshahay ee qabatimay khamriga. La wadaag fikradahaaga, dhibaatooyinkaaga iyo xaddidaadahaaga dadka kale ee leh khibrado la mid ah waxay noqon kartaa waayo-aragnimo awood leh oo nolosha wax ka beddesha. Waxay kaa caawin doontaa inaad si cad u aragto fursadaha mustaqbalka.
Haddii jacaylka aad u qabto qof khamri cab ah uu saameyn ku yeeshay caafimaadkaaga maskaxeed, ka fiirso inaad caawimaad ka hesho la-taliye xirfadle ah. Iyada oo la adeegsanayo ikhtiyaarka la-talinta elektaroonigga ah, caawimaaddu ma aha oo kaliya mid la awoodi karo laakiin sidoo kale waa hal guji.
Goorma ayaa laga quusan karaa khamriga?
Haddii la noolaanshaha qof balwad leh ay adag tahay, rajada ah inaad ka tanaasusho lammaanaha khamriga qaba waxay noqon kartaa mid aad u sii xumaanaysa. In kasta oo go'aanku u muuqdo mid adag, haddana waa mid aad u baahan tahay inaad qaadato wakhti ka mid ah si aad u ilaaliso badbaadadaada, caafimaadkaaga iyo fayoobaantaada.
Waa kuwan qaar ka mid ah duruufaha kugu qasbaya inaad ka tanaasusho lammaanaha khamriga ah oo aad u guurto:
- Balwaddoodu waxay ku bilowday inay si xun kuu saamayso. Qaar ka mid ah calaamadaha cad ee tan waxaa ka mid ah: Waxaad la ildaran tahay walaac, niyad-jab ama PTSD. Balwaddoodu waxay carqalad ku noqotaa noloshaada xirfadeed ama bulsho. Waxaad horumarinaysaa arrimo la qabatimo. Waxaa jira dhibaatooyinka dhaqaale noloshaada. Waxaad dayacday is-daryeelka
- Waxa kaliya ee aad ka hesho lammaanahaaga waa raad ballan-qaadyo jabay laakiin ma muujiyaan wax niyad ah inay helaan caawimo oo ay joojiyaan khamriga
- Markaad sakhraansan tahay, lammaanahaagu wuxuu khatar ku yahay badbaadadaada ama kooda. Baabuurka oo sakhraansan, dagaal dhex mara, adiga oo kula soo bandhigaya rabitaan rabshad ama xadgudub
- Jacaylka khamriga cabba waxay kaa dhigtay inaadan awoodin inaad daryeesho naftaada iyo qoyskaaga
- Waxaad xiriirka ugu jirtaa cabsi aad ka qabto waxa ay ku samayn karaan haddii aad go'aansato inaad baxdo
- Xadgudubka jireed, shucuureed ama galmo ayaa noqday wax caadi ah oo aad aqbashay qaab nololeed ahaan
Jacaylka khamriga iyo la dhisida nolosha iyaga waxay noqon kartaa mid daciif ah. Had iyo jeer maskaxda ku hay in aanad waajib ku ahayn inaad joogto. Ma aha danaysi in laga quusto khamriga oo aan muujin wax ballan ah isbedel. Ladnaantaada iyo farxaddaada ayaa kor u qaadaysa xiriirkaaga. Had iyo jeer iyo mar kasta.
Tabarucaadkaagu ma aha deeq samafal . Waxay u oggolaan doontaa Bonobology inay sii waddo inay kuu keento macluumaad cusub oo casri ah si aan u caawinno qof kasta oo adduunka ku nool inuu barto sida wax loo qabto.
