Hur länge varar smekmånadsfasen?

Har du någonsin märkt att när ett förhållande kommer in i oroliga vatten, minns folk sina första dagar med kärlek? "Han var en sådan älskling när vi började gå ut. Han tog så väl hand om mig." "När vi först började gå ut var hon så omtänksam och omtänksam. Önskar att jag kunde få tillbaka den versionen av henne." På relationsspråk kallar vi de gamla goda dagarna för smekmånadsfasen eller cupcakesfasen. Med tanke på hur ljust och rosa allt verkar, är det bara naturligt att undra, "Hur länge varar smekmånadsfasen?" 

Oavsett om du är på randen av ett nytt förhållande eller om ditt nuvarande partnerskap inte känns som den bädd av rosor det brukade vara, kan medvetenhet om vad som händer när smekmånadsperioden bleknar hjälpa dig att navigera i de olika stadierna av att bli kär. lite bättre. Så ta ditt kaffe och sitt hårt när vi ska servera dig hela nio yards av smekmånadsavsnittet med en sida om vad som kommer efter smekmånadsfasen i ett förhållande.

Vad är smekmånadsfasen i ett förhållande?

Smekmånadsfasen hänvisar till själva början av ett nytt förhållande när ett par går igenom ett extatiskt tillstånd av intensiv passion, kärlek och fysisk attraktion. I varje vaket ögonblick tänker du på den här speciella personen. Du känner dig så förälskad att du inte kan sluta le ofrivilligt. Hjärtat rusar i samma ögonblick som du ser dem och du lyser upp som en miljon eldflugor!

Det är den där dejtingfasen där du älskar mer slåss mindre; det är en fas av otaliga romantiska dejter och oändliga konversationer. Att spendera kvalitetstid med din bae blir din högsta prioritet. För att inte tala om sexuella gnistor flyger högt i smekmånadsfasen av ett förhållande. Man kan knappt hålla händerna från varandra. 

Relaterad läsning: Varför sker relationsförändringar och vad man ska göra

Under dessa tidiga dagar uppför ni er alltid på topp. Från att byta garderob och köpa dyra presenter till att vara uppe hela natten för att prata, ni kan gå hur långt som helst för att få den här personen att bli ännu mer förälskad i er. Under de första månaderna ser du på din nya partner genom rosenfärgade glasögon av vördnad och beundran. Det gör dig hypnotiserad av deras charm. De kan inte göra något fel, de kan inte säga en enda dålig sak. De flesta par märker inte ens några varningssignaler förrän de utforskar de andra komplicerade stadierna av att bli förälskad.

Hur länge varar smekmånadsfasen?

Nu är det dags att ta itu med elefanten i rummet – hur lång är smekmånadsfasen i ett förhållande? Ännu viktigare, kan smekmånadsfasen vara för evigt? Hur mycket du än vill hålla fast vid den romantiska tête-à-têtes och det passionerade sexet , är cupcake-fasen en rolig resa som oundvikligen tar slut.

Relaterad läsning: 7 tips för att klara de svåraste månaderna i ett förhållande

För att hitta ett svar på, hur länge smekmånadsfasen varar, måste du förstå att denna spänning, spänning, själva känslan av att "vara kär" - allt bara är ett resultat av vissa kemiska reaktioner i vår hjärna. Låt oss utforska några forskningsdata:

• Enligt en studera, försörjningen av romantisk kärlek är förknippad med aktiveringen av dopamin- och oxytocinrika områden i hjärnan
• Annan Artikeln som publicerades i Scientific American berättar om en studie som avslöjar hur personer som precis blivit kära har en högre nivå av nervtillväxtfaktor än de som är singlar eller i långvariga relationer. En högre NGF-poäng tyder på ökade känslor av eufori och anknytning hos en person. Vad som är intressant är att skillnaden i NGF och kortisolnivå mellan dessa två grupper minskade inom 12-24 månader
• Som man har talat med Scientific American av Gary W. Lewandowski, Jr., docent i psykologi vid Monmouth University, "Dessa resultat tyder på att romantisk kärlek är en upphetsande men stressande upplevelse. Dessa fysiologiska förändringar är kortlivade, kanske för att vi vänjer oss vid vår partner med tiden."

Och det är en av de främsta anledningarna till att smekmånadsperioden så småningom avtar. Så, hur lång är smekmånadsfasen i ett förhållande? Det varierar från par till par eftersom varje förhållande fortskrider i sin egen takt. Hur ovanligt det än är kan vissa par till och med svara jakande på frågan om smekmånadsfasen kan vara för evigt? Även det, efter trettio-fyrtio års äktenskap.

Med undantag kan smekmånadsfasen i ett förhållande vanligtvis vara allt från några veckor till några månader eller till och med upp till ett år. Enligt en studie från 2015 kan smekmånadsperioden vara från sex månader till nästan 2.5 år. Men de flesta lyckas inte hålla gnistan vid liv efter de allra första stadierna och det är helt normalt. Det är inte på något sätt en indikation på att du inte är i ett lyckligt och hälsosamt förhållande.

Hur känner man igen att smekmånadsfasen är över?

Det finns inget sätt att förutsäga hur länge smekmånadsfasen varar. Och om du frågar oss, borde du inte heller hålla utkik efter den. Det kommer bara att förstöra den rena magin i smekmånadsfasen i ett förhållande. Så länge du kan älska mer, bråka mindre och njuta av intensiv fysisk intimitet, vårda denna lyckliga period i ditt liv. Men om du börjar känna att något är fel mellan dig och din vän, beror det förmodligen på att den korta och söta bubblan av cupcake-fasen äntligen börjar spricka. Här är några tecken på att smekmånadsfasen är över :

• När dina rosa färgade glasögon lossnar ser du nu din partner i ett realistiskt ljus som gör deras negativa egenskaper och irriterande vanor mer framträdande 
• Efter dopaminhögen avtar, blir vanliga aktiviteter som att titta på en film tillsammans eller gå på en promenad som kändes så spännande tidigare vardagliga
• Under fasen efter smekmånad börjar du upptäcka förhållandet röda flaggor som, om du gillar det eller inte, leder till fler oenigheter och argument 
• Ditt sexliv drabbas också av den här dejtingfasen. Den flammande fysiska attraktionen från de tidiga stadierna försvinner sakta
• Du skär ner på kvalitetstid ni tillbringar tillsammans. Att inte träffa varandra varje dag blir en normal händelse 
• Efter förälskelseperioden slutar du att låtsas vara de orörda själarna och vara bekväma nog att se varandra i dina PJ:s och rörigt hår eller kanske använda ett svordomsord eller två framför dem

Relaterad läsning: Vad betyder det när någon säger att de letar efter "något avslappnat"?

Vad kommer efter smekmånadsfasen i ett förhållande?

Nu när vi har en hyfsad uppfattning om hur lång smekmånadsfasen är i ett förhållande, låt oss börja titta på vad som kommer efter smekmånadsfasen i ett förhållande. Först måste du inse att detta bara är en dejtingfas, inte en parameter för era känslor för varandra. Att smekmånadsfasen vissnar bort innebär inte att man tappar kärleken till sin partner.

Det är inte slutet på världen; du övergår precis till nästa pitstop i de olika stadierna av att bli kär. Om du är orolig för vilken typ av framtid du kan förvänta dig med din partner, låt oss vägleda dig genom de olika tillfällen av anknytning som följer smekmånadsfasen av ett förhållande:

1. Desillusion 

Redan nästa steg du ger dig in på för in alla typer av osäkerheter, osäkerheter och verklighetskontroller. Plötsligt börjar något kännas illa i ditt förhållande. Din partner glider från piedestalen du sätter dem på och du ser dem för vem de verkligen är.  

Om den ena partnern är för bossig, överdrivet possessiv eller känslomässigt några steg efter den andra, kommer det att leda till en maktkamp mellan dem . När den ena personen tar kommandot eller är känslomässigt otillgänglig, kommer den andra partnern att ifrågasätta deras kompatibilitet, känna sig osäker på själva grunden för relationen och tvivla på alla möjligheter till framtida lycka med varandra.

Relaterad läsning: 11 varningssignaler för situationsskap som du bör känna till

Hur man navigerar i desillusioneringsfasen

Att gå igenom desillusionsfasen är den svåraste delen för alla par. Med det minsta besvär kan du känna en längtan att avsluta saker för gott. Men vi har några smarta knep för dig att klara stormen och komma ur den starkare som ett par:

• Kom ihåg att stå stadigt samtidigt som du gör lite utrymme för förändringar 
• Du måste göra en medveten ansträngning för att acceptera olikheterna och respektera din partners individualitet 
• Öppen kommunikation är alltid den bästa lösningen för att bekräfta era behov och förstå varandras förväntningar från denna relation
• Båda partnerna måste vara lika med på denna resa för att bygga en sund relation
• Naturligtvis bör du anstränga dig för att klara det här stadiet men aldrig ge upp dina värderingar och gränser och kompromissa med det som inte är förhandlingsbart 

2. Bilaga 

Ja, att hålla gnistan vid liv kan verka som en skrämmande uppgift nu. Men det som kommer efter smekmånadsfasen i ett förhållande är mycket mer givande än den rena spänningen i en spirande romans. I anknytningsfasen upplever ni känslomässig kontakt och sårbarhet och får se varandras råa, autentiska jag. Det är i detta skede som båda parter börjar lita på varandra. De bygger förtroende och samlar orubblig viljestyrka för att hålla ihop, oavsett oddsen.

Hur man navigerar i anslutningsfasen

Er relation är inte splittrad än. När ni upptäcker varandra i ett nytt ljus, finns det fortfarande mycket förundran, besvikelse, sorg och frustration i beredskap för er. Nya utmaningar kommer att låsas upp varannan dag. Livslängden på ditt förhållande handlar om hur du hanterar alla dessa känslor och arbetar dig fram till ett engagerat förhållande. Här är vad vi föreslår:

Relaterad läsning: 125 söta saker att säga till din fru i ett sms

• Det här är din chans att lära känna din partner på ett djupare plan. Så spendera tid med dem så mycket som möjligt
• Dra inte undan för att vara sårbar inför dem
• Lär dig och erkänn varandras osäkerhet, ärr och mörkaste tankar. Det är en viktig byggsten för ett starkt känslomässigt band
• Intressera dig för vad din partner brinner för. Försök att analysera saker ur deras perspektiv. Att flyga solo är inte ett tecken på sunda relationer. Du måste vara en lagspelare
• Sopa inte dina problem under mattan. För ett hållbart partnerskap, ha ett lösningsorienterat förhållningssätt till konfliktlösning

3. Stabilt partnerskap

Kommer du ihåg hur vi startade den här diskussionen? Kan smekmånadsfasen vara för evigt? Jag tror att du kommer att hålla med om att så mycket som vi alla rotar till att sagokärleken aldrig försvinner, så är den här sista dejtfasen vårt slutmål. Efter att ha flytit genom det oroliga vattnet så länge når du äntligen ett lugnt, stabilt tillstånd. 

Inga fler överraskningar kvar; ni har inget att dölja för varandra. Tillsammans har ni skapat ett tryggt näste för att vårda er kärlek. Ni får en känsla av komfort och trygghet i varandras sällskap. Att ta ett steg med er partner, som att flytta ihop eller förlova sig, verkar mer genomförbart vid det här laget. Återigen, ni älskar mer och bråkar mindre!

Relaterad läsning: 21 tydliga tecken på att hon inte vill ha ett förhållande med dig

Hur man navigerar i ett stabilt partnerskap

Först och främst, en stor applåd till dig och din partner för att ni har kommit så här långt. Vi ser att ni praktiskt taget är oskiljaktiga. Men kärlek är som en drake som glider ur ditt grepp om du inte är uppmärksam, bara på en liten stund. Eftersom vi alla vill ha ett sagolikt slut på er relation, här är några tips för att stärka bandet med din partner :

• Låt inte din kärlek sjunka under räkningar och kontorspresentationer. För att hålla gnistan vid liv, fortsätt dejta varandra, spendera kvalitetstid, ge dem blommor, planera överraskningar, åk på semester 
• När man blir för självbelåten i ett förhållande tenderar man att ta varandra för givet. Att inte förvandlas till den där avlägsna, arroganta partnern, uttrycka din tacksamhet, berätta för dem hur mycket du älskar dem minst en gång varje dag, och alltid försöka vara sann mot dina ord
• Värdera det engagemang ni har gjort mot varandra. Utan lojalitet och transparens kan hela stiftelsen kollapsa som ett korthus 
• För vissa par kan fysisk attraktion vara knapp efter att ha nått denna punkt. Det finns många sätt att piffa upp saker i sovrummet – på huvudet, rollspel?

Avslutande tankar 

Nu när du har svaret på, hur länge pågår smekmånadsfasen, eller är du redo att utforska de kommande äventyren hand i hand med din älskling? Ja, de tidiga stadierna är lättsamma. Det finns spänning, iver och en alltförtärande magnetisk attraktion som håller dig klistrad vid din partner. Och det fungerar som grunden för ett förhållande. 

Som sagt, det finns ingen anledning att känna sig skrämd av de troliga svårigheterna efter smekmånadsperioden. Behandla slutet av din smekmånadsdag som en ny början, full av möjligheter. Oavsett vilket skede av relationen du befinner dig i, det som är viktigt är att ni värdesätter varandras närvaro i era liv, respekterar varandras individualitet och håller er kärlek vid liv i en evighet.

Varför blir jag ansluten så lätt? 9 möjliga skäl och sätt att sluta

Vad ska man göra när ditt förhållande håller på att brista?

Hur man visar respekt i ett förhållande — 9 sätt

Ditt bidrag utgör inte en välgörenhetsdonation . Det gör det möjligt för Bonobology att fortsätta ge dig ny och aktuell information i vår strävan att hjälpa alla i världen att lära sig hur man gör vad som helst.

Se vår redaktionella process

Möt vår granskningsnämnd

Dela feedback

Vad är din feedback?

×

Hjälpsam Rapportera ett fel Övrigt

Skicka