Att återknyta kontakten med ett ex när man är gift är definitivt en gråzon. Du kanske kontaktar dem eller svarar på deras sms med "lång tid borta" eftersom du har en historia med den här personen. En önskan att hålla fast vid den kontakten eller återuppliva den även efter år är naturlig. Men med risken att olösta känslor dyker upp, även om du inte känner det i början, måste du tänka länge och noga: Är det en bra idé att återknyta kontakten med en gammal kärlek som också är gift?
För att bättre förstå riskerna med att återknyta kontakten med ett ex pratade vi med en psykolog. Kavita Panyam (Masterexamen i psykologi och internationellt ansluten till American Psychological Association. Hon har hjälpt par att bearbeta sina relationsproblem i över två decennier.)
Några stora faror med att återknyta kontakten med sitt ex när man är gift inkluderar:
- Oavsiktlig anknytning till exet
- Brut på förtroendet mellan dig och din partner
- En olaglig affär
- Störda familjer
- Vilseleda exet
Återansluter med ett ex när du är gift - Vad det säger om dig
Innehållsförteckning
Folk vet redan att återknyta kontakten med ett ex medan man är gift kan vara nyckeln till att öppna en Pandoras ask i livet. Även då är berättelser om en gift kvinna som pratar med ett ex-pojkvän eller en gift man som kontaktar ett ex-flickvän inte ovanliga. När en gammal flamma återvänder har många svårt att inte svara på deras närmanden, trots att de har bättre vetande. Faktum är att tack vare sociala medier och teknik blir detta en mycket vanligare trend än tidigare.
Så, när du pratar med en tidig kärlek, även efter att ha känt till de potentiella konsekvenserna, vad säger det om dig? Kavita säger: ”Att återknyta kontakten eller prata med ett ex när man är gift beror till stor del också på äktenskapets tillstånd.
- Om äktenskapet upplever en brist på emotionella, fysiska, andliga, ekonomiska eller intellektuell intimitet, då kan en tredje person lätt komma in i ekvationen för att fylla detta gap. Ofta, i sådana situationer, tycker människor att det är lättare att lita på och luta sig mot ett ex som man redan delar en kontakt och komfortnivå med än en total främling.
- Detsamma gäller för personer som känner sig ensamma i sitt äktenskap och går igenom livet som om de fortfarande vore singlar. Att vara gift med en narcissist eller att inte ha en vänlig och empatisk partner kan vara vanliga utlösare för denna ensamhet, vilket kan bana väg för att återknyta kontakten med ett ex.
- Vi ser också fall där nyfikenheten på "vad som kunde ha varit" får människor att öppna dörren för sina ex. De orkar inte med osäkerheten i att inte veta hur det skulle ha utvecklat sig om deras gamla förhållande hade materialiserats.
Relaterad läsning: Vi gjorde slut, men jag förblev vän med ett ex
Med det sagt anser Kavita också att det som återknyter kontakten med en ung kärlek säger om en person inte är något andra ska bedöma. Det kokar i slutändan ner till
- Två personer som går nerför den vägen
- Deras omständigheter
- Och deras förmåga att hantera konsekvenserna eller undkomma oskadda från en sådan förbindelse
Farorna med att återförenas med en gammal kärlek som är gift
Det krävs inte mycket för att människor ska falla ner i kaninhålet för att återknyta kontakten med ett ex när de är gifta. Acceptera en vänförfrågan eller glider in i någons DM, eller till och med att träffas genom gemensamma vänner leder till:
- Återansluter
- Sms:ar sent på natten
- Lite harmlös flirt
Du vet resten. Att återknyta kontakten med ett ex år senare för med sig löftet om tröst och spänningen i att leka med elden. Men att återknyta kontakten med ett ex medan man är gift medför också många faror, varav de vanligaste är:
1. Djup känslomässig anknytning
När man återknyter kontakten med ett ex kan risken för att den kontakten snabbt förvandlas till en djup känslomässig anknytning inte överskattas. Enligt Kavita finns det några avslöjande varningssignaler som man får. känslomässigt fäst vid ett ex som du har återanslutit till är:
- SMSar ofta med dem
- Pratar i telefon i långa timmar
- Brådskande att svara på deras texter omedelbart
- Behovet av att dela varje liten detalj i ditt liv med ditt ex
- Smyger ut ur ditt rum/hus för att sms:a en förlorad kärlek
"Det här är en person som du redan känner dig bekväm med, så ingen av er känner behov av att ta det lugnt. Oavsett hur mycket tid som har gått kan ni bara fortsätta där ni slutade eller bygga en ny kontakt baserat på vad ni har delat tidigare."
– Kavita Panyam, rådgivningspsykolog
2. Förtroendebrott i äktenskapet
Det kan finnas många latenta känslor på spel när du återansluter till en tidigare älskare när du är gift eller till och med en efterföljande partner, som du kanske väljer att inte erkänna eftersom det känns bra att återuppliva en koppling med en förlorad kärlek, även om du vet att din nuvarande partner inte kommer att göra det. uppskatta det. Att återknyta kontakten med en gammal kärlek som är gift kan vara ett förtroendebrott för ditt nuvarande förhållande av följande skäl:
- Du kommer att dölja konversationerna med din tidigare partner från din nuvarande partner
- Ökat känslomässigt beroende av en tidigare älskare kommer att leda till problem i ditt nuvarande äktenskap
- Även om det är en lögn genom att utelämna, kommer du att skada elementet av tillit i ditt äktenskap
- Spänningen av en återuppväckt romans eller andra situationella skäl (som ett otillfredsställande äktenskap) kan leda till en utomäktenskaplig affär
3. Risk för en affär
Är det en bra idé att återknyta kontakten med ett ex när möjligheten att det leder till en affär är stor? Det är inte som om en gift kvinna pratar med en ex-pojkvän eller en gift man som kontaktar en ex flickvän börjar alltid med avsikten att vara otrogen mot sin make.
"De kan göra det av nyfikenhet eller för att kompensera för det som saknas i äktenskapet eller helt enkelt för att hålla fast vid en del av sig själva som inte längre existerar."
– Kavita Panyam, rådgivningspsykolog
Men att återknyta kontakten med ett ex medan man är gift är som att återuppväcka en förlorad kärlek. Risken ökar och kan innebära undergång när:
- Eventuella kvarvarande känslor du har kan ha företräde framför ditt rationella beslutsfattande
- Den initiala spänningen av att prata med en sedan länge förlorad kärlek kan snabbt leda till något fysiskt
- Du kanske vill binda ihop det förflutnas lösa ändar och ge efter för frestelser
- Att återknyta kontakten med ett ex år senare, särskilt när du är på en dålig plats i ditt äktenskap, kan leda till en affär med ditt ex
Relaterad läsning: 15 smarta sätt att tacka nej till ett ex som vill bli vänner
4. Respektlös mot din make
Kan gammal kärlek återuppväckas? Oavsett vad svaret på den frågan är, är det respektlöst mot din nuvarande partner att fundera över det medan du är gift. Att prata med ett ex medan du är gift eller träffa dem i hemlighet skickar ett budskap om att du är missnöjd med din make/maka och ert äktenskap. Frågor om vad som fick dig att kontakta eller svara kommer säkert att dyka upp någon gång. När en gammal flamma kontaktar dig och du svarar kan det vara respektlöst mot din nuvarande partner eftersom:
- Du kommer att diskutera detaljerna i din nuvarande relation med en tredje person
- Detta kan orsaka kommunikationsbarriärer i ditt förhållande
- Du kanske struntar i att diskutera saker med din nuvarande partner och istället bara pratar med en förlorad kärlek
- Du kanske inte kan sluta jämföra din nuvarande partner och ett ex
5. Inverkan på familjer
Kavita säger: ”Närhelst frågan om att återknyta kontakten med ett ex medan man är gift kommer upp, menar många att om man inte är nöjd med sin nuvarande partner, borde man helt enkelt gå därifrån och börja om på nytt. Men avsluta ett äktenskap är aldrig lätt pga.
- Finansiell
- Social hållbarhet
- Och känslomässiga konsekvenser
I sådana fall skapar det en komplex ekvation att bli förälskad i ett ex medan man är gift, vilket påverkar alla inblandade:
- Respektive makar
- Barn om det finns några
- Familjer
Speciellt om du fortfarande är kär i din första kärlek men gift med någon annan, kan det vara skadligt för din familj att återknyta kontakten med den förlorade kärleken.
Relaterad läsning: Vilka är vanorna som dödar romantik i ett förhållande? Vi listar 7!
6. Finansiella affärer gick fel
Säg att du har en nära relation med ett ex som du hade en intensiv och intim relation med. Den personen har en speciell plats i ditt hjärta, och en del av dig kanske fortfarande litar på och bryr dig om hen. Om den här personen ber om att låna pengar eller lutar sig mot dig för ekonomiskt stöd, kanske du instinktivt säger ja, utan att ens tänka på att hen kanske är ute efter att lura dig.
"Fall där ex blir inblandade i ekonomiska affärer, där pengar byter ägare och någon av parterna inte uppfyller sin del av avtalet, kan få ett allvarligt slut. Att återknyta kontakten med ett ex medan man är gift och bli lurad på pengar kan så småningom leda till att de nuvarande partnerna blir inblandade, och hela situationen kan bli obehaglig väldigt snabbt."
Kavita Panyam, rådgivande psykolog
7. Att ge exet fel idé
För dig kan det vara för att prata med personen du delade din första kyss med på en gymnasieåterförening bara för att komma ikapp, men det falska hoppet som din förlorade kärlek får kan orsaka många problem. När gamla älskare återansluter och en av dem är i en olyckligt äktenskap, förväntningarna de har kan vara helt annorlunda.
- Till att börja med kan det få ditt ex att undra om gammal kärlek kan återuppväckas om man ser en gammal flamma efter en lång tid.
- Men du, sedan uppbrottet, ville bara förbli vän med den här personen
En ny relation som denna kan orsaka många problem längre fram av sådana skäl, särskilt för din förlorade kärlek som inte kunde släppa taget.
8. Den hala backen av ständiga jämförelser
Låt oss säga att du återansluter till din första kärlek när du var gift. På många sätt sätter personen riktmärket för vad du önskar eller letar efter i alla dina relationer. När du återansluter till din förlorade kärlek efter många år, kan du vara blind för det faktum att kontakten du delade med dem var så länge sedan och ditt ex har sannolikt utvecklats till en person du inte riktigt känner.
Professor i psykologi och neurovetenskap vid Concordia University i Montreal, Jim Pfaus, säger att personen du upplever din första orgasm med, särskilt om upplevelsen är behaglig och det finns tillgivna gester som kel, kan fortsätta med att definiera vad du tycker är attraktivt i alla dina framtida förbindelser.
Därför, genom att återknyta kontakten med ett ex år senare, kanske du inte kan sluta jämföra din nuvarande partner med din förlorade kärlek. Med tanke på att du har alla tecken på förälskelse och du tittar på dem med rosa ögon, är chansen stor att det bara kommer att förstärka din makes upplevda brister i dina ögon, vilket driver er två längre ifrån varandra.
Relaterad läsning: 9 troliga anledningar till att du fortfarande tänker på ditt ex
9. Alienation mellan makar
När du återansluter med en gammal kärlek som är gift, kan du fortsätta att utveckla känslor för dem eftersom något saknades i ditt förhållande.
- Brist på intimitet
- Ensamhet
- Monotoni
- Leda
Orsakerna kan vara många. Nu när dessa behov tillgodoses utanför ditt äktenskap kanske du inte längre känner behov av att arbeta med att lösa problemen med din partner. Sådana problem kan leda till ytterligare alienation mellan makarna eftersom:
- Du kanske inte kan sluta jämföra din förlorade kärlek och din make, vilket kan leda till ohälsosamma förväntningar
- När gamla älskare återansluter kan det leda till kommunikationsproblem mellan makar
- När du fortfarande är kär i din första kärlek men gift och börjar prata med ditt ex igen, kan förälskelsen leda dig till att stenmura din partner
Vanliga frågor
Ja, med tanke på att ditt ex en gång var en så integrerad del av ditt liv, är det normalt och naturligt att tänka på dem då och då. Även om det inte är idealiskt, kan det anses acceptabelt att förfölja ditt ex online. Men allt utöver det bjuder på problem.
Att prata med ett ex när man är gift kan verka som ett ofarligt förslag. Men med tanke på att du har en historia med dem och kanske fortfarande har några olösta känslor för dem, är det bäst att låta bli. Saker och ting kan eskalera snabbt och sätta ditt äktenskap i fara.
Såvida inte exet i fråga är någon som du hade en kort flicka med men delar en historia av en lång, genuin vänskap, och din make är helt med på tanken om att de finns i ditt liv, är det bäst att undvika frestelsen.
Nyckelpekare
- Att se en gammal låga efter en lång tid kan leda till känslomässigt beroende, problem i ditt nuvarande äktenskap och en utomäktenskaplig affär
- När en gammal låga kontaktar dig är det vettigt att vara ärlig om det med din nuvarande partner och sätta upp tydliga gränser med exet - om du överhuvudtaget vill underhålla deras meddelanden
- Om en person är i ett olyckligt äktenskap kan förväntningarna från samtalen vara väldigt olika för båda parter.
Avslutande tankar
Kort sagt, när en gammal flamma kontaktar dig kan det öppna en burk med maskar som kan ta hårt på ditt äktenskap och även orsaka känslomässiga konflikter. Om inte exet i fråga är någon du hade en kort fling med men delar en historia av en lång, genuin vänskap, och din make/maka är helt med på tanken att hen är i ditt liv, är det bäst att styra...
Varför kan jag inte komma över mitt ex? Topp 10 skäl att veta
Ditt bidrag utgör inte en välgörenhetsorganisation donation. Det kommer att tillåta Bonobology att fortsätta ge dig ny och uppdaterad information i vår strävan efter att hjälpa alla i världen att lära sig hur man gör vad som helst.
