9 Senyales na Nasa Dead-End Relationship Ka

Gustung-gusto ng lahat ang pagbabalik sa kanilang mga pamumuhunan. Maging ito ay isang negosyo, isang trabaho, o isang relasyon - gusto naming gantimpalaan para sa aming oras at pagsisikap. Ngunit may dumarating na sandali sa ating buhay kapag dumating tayo sa isang kakila-kilabot na realisasyon; na ang landas na ating tinatahak ay walang nakikitang patutunguhan. Ang isang dead-end na relasyon ay isang napakahirap na bagay na kilalanin. Ang mga tao ay napunit sa pagitan ng pagnanais na bigyan ito ng pagkakataon o kumuha ng ruta ng paglabas. 

Ang isang matalinong desisyon ay hindi maaaring gawin nang walang wastong pag-unawa sa mga patay na palatandaan ng relasyon. Narito kami upang tulungan kang masuri ang iyong koneksyon mula sa 9 na natatanging lente. Kung sumasalamin ka sa mga tagapagpahiwatig na ito, may isang bagay na halos tiyak na mali. Pero hey, huwag ka munang sumakay sa anxiety train. Tingnan muna ang aming komprehensibong mini-guide. Napakaraming hindi mo alam tungkol sa pananatili sa isang dead-end na relasyon...

Paano Mo Malalaman Kung Nasa Dead-End Relationship Ka? – 9 na Palatandaan

Maaari kaming (sa hypothetically) na tumaya sa iyo ng isang daang milyong dolyar na isang kasumpa-sumpa na tanong ang bumabagabag sa iyong isipan: "Saan ito pupunta?" Binigyan ito ng Hollywood at mga sitcom ng masamang reputasyon ngunit kung tatanungin mo kami, sa tingin namin ito ay isang ganap na makatwirang query. Ang isang relasyon ay mahirap na trabaho at kung ito ay walang patutunguhan, mas mabuting i-channel mo ang enerhiya na iyon sa ibang lugar. Pagkatapos ng lahat, hindi mo nais na pagsisihan ang katotohanan na nag-aksaya ka ng mga taon sa isang dead-end na relasyon.

Ngunit narito ang isang teensy-weensy na problema. Ang mga patay na palatandaan ng relasyon ay maaaring maging katulad ng isang pansamantalang magaspang na patch sa isang malakas na bono. Kaya, paano mo malalaman kung sulit na magtrabaho ang iyong koneksyon? Pahintulutan kaming pumasok. Tulad ng kumpletong kaalaman, na-curate namin ang napaka-kaalaman na listahang ito. Ang aming layunin ay tulungan kang masagot ang isang tanong - "Dapat ko bang wakasan ang isang dead-end na relasyon?" Diretso na tayo! 

1. (Dis)honestly speaking...  

Walang watawat na naging mas pula sa kasaysayan ng mga pulang bandila. Kung hindi mo kayang maging tapat sa iyong kapareha, bakit mo sila kasama sa una? Maraming layer ang pagiging totoo. Una at pangunahin, ay ang pagiging iyong pinaka-tunay na sarili. Ang romantikong globo ng iyong buhay ay dapat magbigay ng komportableng espasyo kung saan malaya kang maging iyong sarili. Kapag kailangan mong itago ang mga bahagi ng iyong pagkatao o itago ang anumang bagay tungkol sa iyong buhay, alamin na ikaw ay natigil sa isang dead-end na relasyon.

Pangalawa, literal na pagsisinungaling. Nag-aalab ba ang iyong mga balak kapag tinawag ka ng iyong partner para gumawa ng mga plano? Bigla ka bang naging abala? Kung iniiwasan mo sila at gumagawa ng mga dahilan, sana'y magnilay-nilay ka; ang pag-iwas sa isa't isa ay hindi ugali ng mga magkasintahang nasa malusog na relasyon . Ang pagsisinungaling sa anumang anyo o ang kahirapan sa pakikipag-usap nang tapat ay nagpapahiwatig ng isang pader – isang mataas, ladrilyong pader na nasa dulo ng daan ng pakikipag-date para sa iyo.

2. Dapat ka bang manatili sa isang dead-end na relasyon? Makita ang mga pagkakaiba   

Kung gagawa ka ng Venn diagram ng iyong partner at ng iyong mga layunin, makakahanap ka ba ng napakakaunting congruity? Ang isang relasyon ay nilikha sa pundasyon ng ibinahaging kahulugan. Kailangang magkaroon ng pagkakapareho sa pananaw, layunin, pangunahing halaga, at ambisyon. Kapag ang dalawang indibidwal ay ganap na walang pagkakatulad; kapag sila ay aktibong patungo sa tapat na direksyon, ito ay isa sa mga pinakamalaking patay na palatandaan ng relasyon.

Halimbawa, gusto mong magpakasal at magkaanak pero ayaw ng partner mo. Naniniwala ka sa paglalakbay at paggalugad habang gusto naman nila ng buhay na may nakaangkla. Mga binibini at ginoo, hindi iyon sigurado. Maliit o halos walang posibilidad na magkasundo kayong dalawa sa inyong mga layunin o pananaw sa buhay. Sa ganitong sitwasyon, tiyak na maghihiwalay din kayo kalaunan dahil hindi kayo kailanman makikipagkompromiso sa ilang bagay . Matalino ba na manatili sa isang relasyong walang patutunguhan tulad nito? Sabihin mo sa amin...

3. Dahilan ng kamatayan: Pagkabagot

Si Friedrich Nietzsche ay may katalinuhan na sumulat, "Ang buhay ba ay hindi isang libong beses na masyadong maikli para sa atin ay mahirapan ang ating sarili?" At ito mismo ang dapat mong itanong sa iyong sarili. Ibig sabihin, ang pagkabagot ay gumagapang sa relasyon para sa bawat mag-asawa pansamantala. Ngunit HINDI ito dapat maging isang panghabang-buhay na estado ng pag-iral. Ito ang dead-end na relasyon ibig sabihin dapat mong maunawaan. Bagama't walang partner ang makakapagbigay sa iyo ng butterflies 24/7, makatuwirang asahan ang spontaneity, saya, mga sorpresa, at adventure.

Kung naging bleh ang iyong romantikong trajectory mula simula hanggang katapusan, hindi maganda ang mga bagay para sa iyo. Ito ay dahil lamang maabot mo ang isang punto ng saturation at gusto mo ng higit pa mula sa iyong kapareha. Dahil ang pagkabagot ay hindi lamang may kinalaman sa pisikal na aktibidad; ito ay may kinalaman sa pag-uusap, nakagawian, at mga wika ng pag-ibig. Kapag naghiwalay kayo ng landas (at malamang na maghihiwalay kayo), pagsisisihan mo na nasayang ang mga taon sa isang dead-end na relasyon.

Kaugnay na Babasahin: 11 Bagay na Dapat Gawin Kapag Nakakabagot ang Isang Relasyon

4. Huwag mo akong hawakan 

Ang pakikipag-date para lang sa sex ay isang malaking no-no. Ngunit ang ganap na pagwawalang-bahala sa sex habang nakikipag-date ay isang hindi-hindi. Ang pisikal na intimacy ay isang mahalagang bahagi ng isang malusog na relasyon. Maraming minamaliit ang kahalagahan ng sexual compatibility at mamuhay na malungkot sa susunod na araw. Kung walang chemistry sa pagitan ninyong dalawa, malamang na nasa dead-end na relasyon kayo. Ang kawalan ng sekswal na aktibidad ay isa ring kwento ng mga pinagbabatayan na problema tulad ng mga isyu sa pagtitiwala o kawalan ng katiyakan. 

Bukod pa rito, ang pisikal na intimasiya ay higit pa sa pakikipagtalik lamang, binubuo ito ng mga yakap, tapik, haplos, halik, o isang simpleng bagay tulad ng paghawak ng kamay ay malaking tulong sa tagumpay ng isang relasyon. Ang pagiging ayaw sa haplos ng iyong kapareha ay isang bagay na dapat mong seryosohin. Sa tingin mo ba ay dapat ka pa ring manatili sa isang relasyong walang patutunguhan? Hmmm, ano nga ba ang salitang hinahanap natin? Sustainable. Hindi sustainable ang iyong relasyon kung hindi ka pisikal na komportable sa kanila.

5. Kinabukasan? Mas katulad ng Few-ture 

Hayaan ninyong magtanong tayo ng isang napaka-klise na tanong… Saan mo nakikita ang iyong sarili pagkalipas ng 5 taon? Ngayon, habang inilalarawan mo ang iba't ibang aspeto ng iyong buhay, isipin mo ang iyong kapareha. Naroon ba sila sa hipotetikal na larawang ito? O tuluyan mo na ba silang nakalimutan? Ang isang relasyon ay isang pagsasama ng dalawang taong gustong bumuo ng isang buhay na pinagsasaluhan. Ang tunay na kahulugan ng relasyong walang patutunguhan ay ito – walang kinabukasan ang inyong ugnayan.

Marahil ay naipit ka sa kakaibang espasyo kung saan wala kang dahilan para makipaghiwalay. O di kaya'y nakagawian na ang kasama nila sa puntong ito. Mas madaling makipag-date kaysa hindi, tama? MALI. Bahagi ka ng isang bagay na magdudulot lamang ng sakit at dalamhati sa bandang huli. Kapag nakaharap ka sa pader sa dulo ng kalsada, magtataka ka kung bakit ka nag-aksaya ng mga taon sa isang dead-end na relasyon. Mas mahusay na magkaroon ng ilang pag-iintindi ngayon, sa palagay namin…

6. Oh-so-sosyal 

Kaya, ano ang dapat mong maging cue para wakasan ang isang dead-end na relasyon? Isang ugali na makipag-hang out sa buong mundo bago ang iyong partner. Kung mas gusto mo ang kumpanya ng iba, ito ay nagpapahiwatig ng kakulangan ng pagiging tugma sa pagitan mo at ng iyong (sa) makabuluhang iba. At hindi natin pinag-uusapan ang isang once-in-a-blue-moon na nangyayari. (Normal lang na gustong makihalubilo sa labas ng relasyon.) Partikular naming ibig sabihin ay unahin ang iba bago ang iyong partner.

Narito ang isang haka-haka na senaryo: Hindi sinasadyang nakapagplano ka ng hapunan kasama ang iyong kaibigan at ang iyong partner sa iisang petsa. Kung bibigyan ka ng pagpipilian sa pagitan ng dalawa, sino ang pipiliin mo? Kung ikaw ay nasa isang relasyon na wala nang saysay, pipiliin mo agad ang kaibigan. Bigyan mo ito ng katwiran ayon sa gusto mo ngunit alam nating dalawa ang totoo. Ang koneksyon mo sa iyong partner ay hindi gaanong mataas sa listahan ng mga prayoridad. (FYI – Ang isang malusog na relasyon ay kung saan ang mga partner ay aktibong naglalaan ng oras para sa isa't isa.)

7. Sa cloud zero  

Alam namin na ang pakikipag-date sa isang tao ay hindi palaging sikat ng araw at bahaghari; bawat mag-asawa ay may kanilang makatarungang bahagi ng mataas at mababang. Pero kapag nag-birds-eye view ka, dapat maging masaya ang iyong relasyon. Ang mga magagandang panahon ay dapat na mas malaki kaysa sa masama. Alamin na ikaw ay nasa isang dead-end na relasyon kung ikaw ay hindi nasisiyahan at hindi masaya. Ang pag-asam na makasama ang iyong kapareha magpakailanman ay dapat na kapana-panabik at may pag-asa. Kung nagdudulot ito ng pangamba, tiyak na hindi tama ang mga bagay-bagay.

Ang pag-ibig ay isang pagpili na ginagawa natin araw-araw. Ginagawa namin ito dahil ang aming mga kasosyo ay nagbibigay sa amin ng kagalakan, kaginhawahan, at seguridad. Kung hindi ka makakahanap ng aliw sa kanilang kumpanya at makahanap ng kaligayahan sa kanila, hindi ka dapat magkasama. Kaya, sasabihin mo sa amin - ano ang hitsura ng pie chart ng iyong relasyon? Ang pag-iisip ba ng iyong kapareha ay nagbibigay ng ngiti sa iyong mukha? O naghahari ba ang kalungkutan? (Tiyak na iniisip mo kung paano aalis sa isang dead-end na relasyon ngayon.)

Kaugnay na Babasahin: Malusog vs. Hindi Malusog na mga Relasyon – 10 Katangian

8. Magandang komunikasyon? Tungkol saan yan?

Kung gusto mong malaman kung nasa landas ka ng wala, suriin ang iyong mga pattern ng komunikasyon. Ang isang dead-end na relasyon ay nakikita ang pinaka-disfunctional na mga pattern ng pag-uusap at paglutas ng salungatan. Ang isang menor de edad na pangungusap ay umabot sa isang ganap na laban at ang nasabing laban ay nagbubukas ng isang milyong lata ng uod. May mga araw na mayroon kang mga silent spells nang maraming oras at iba pa kapag ikaw ay passive-aggressive. Ang mga nangungunang pahayag na ginagamit mo ay "Hindi ko sinasadya" at "ano ang iyong nakukuha?".

Sa madaling salita, ang mga pag-uusap ninyo ay mga grade-A na wasak na wasak. Ang mga personal na pag-atake, pasibong pagkaagresibo, paulit-ulit na pagsigaw, paninira, paglilipat ng sisi , manipulasyon, at gaslighting ay ilan lamang sa mga eksperto mong larangan. Ang dead-end na relasyon na dapat malaman ng lahat ay nakasalalay sa kalidad ng komunikasyon. Ang isang ugnayan ay hindi kailanman magtatagal kung ang dalawang indibidwal ay hindi kayang mag-usap sa isa't isa nang malinaw, tapat, at makatwiran.

9. Ang masama, ang pangit, at ang pinakapangit - Paano makaalis sa isang dead-end na relasyon?

Walang patutunguhan ang isang relasyon hindi lamang kapag hindi maiiwasan ang paghihiwalay, kundi pati na rin kapag walang pagkakataong lumago ang relasyon ng dalawang taong sangkot. Hindi magiging maayos ang inyong koneksyon kung sinasaktan ninyo ang isa't isa, kahit hindi ninyo sinasadya. Ang tinutukoy natin ay ang pagiging mapang-abuso at mapang-abuso sa inyong buhay-pakikipag-date. Maaari itong lumitaw sa iba't ibang anyo – emosyonal, pisikal, sikolohikal, o pinansyal. Hindi kayo maaaring magtagal sa ganitong kapaligiran.

Darating ang punto na makakaranas ka ng pagka-burnout. Ang pananatili sa isang dead-end na relasyon ay labis na nakakapagod dahil ang iyong mga hangganan ay patuloy na nilalabag. Nagsisimula kang makaramdam ng invaded at hindi komportable sa setting. Kung ikaw ay sumasailalim sa anumang uri ng pang-aabuso, mangyaring alisin kaagad ang iyong sarili mula sa sitwasyon. Humingi ng tulong sa mga awtoridad at makipag-ugnayan sa mga kaibigan at pamilya. Ganap na alam ang pinsalang dulot ng dead-end bond.

Ang problema ng oras ay kung dapat kang manatili sa isang dead-end na relasyon o hindi. Pag-usapan natin ang mga landas na bukas sa iyo ngayon. Ano ang maaari mong gawin kung nakita mo ang iyong sarili na natigil sa isang rut? Suriin ang mga kalamangan at kahinaan ng bawat kurso ng pagkilos na nakalista sa ibaba. Narito kung ano ang gagawin kapag tinatalakay mo ang mga patay na palatandaan ng relasyon...

Paano Haharapin ang Isang Dead-End Relationship?

Dahil sa kasaysayan at pagpapalagayang-loob na ibinahagi sa kanilang kapareha, ang mga tao ay nag-aatubili na wakasan ang mga relasyon. Ngunit kung minsan, iyon ang pinakamagandang bagay na magagawa nila para sa lahat ng kasangkot. Marahil ay nagtataka ka kung ano ang susunod na hakbang at narito kami upang mapagaan ang iyong problema. Tingnan ang mga opsyong ito na makakatulong sa iyong makitungo sa isang dead-end na relasyon.

• Makipag-usap nang may katapatan: Ang pagkakaroon ng heart-to-heart sa iyong partner ang unang bagay na dapat mong gawin. Pag-usapan kung saan mo nakikita ang relasyon na pupunta at kung ang iyong mga pananaw ay magkatugma. Ano ang maaari mong gawin upang gawing mas mahusay ang mga bagay? Ang papel ng komunikasyon hindi dapat basta-basta!
• Magsumikap: Ang mga kasosyo ay kailangang magtrabaho nang magkakasunod upang gumana ang isang relasyon. Kung pareho kayong handang pagbutihin ang inyong bono sa pamamagitan ng paggugol ng oras na magkasama, pagbuo ng tiwala, pag-alam sa mga butas, at pagsuporta sa isa't isa, kung gayon ang iyong relasyon ay may pagkakataon. Ngunit isipin mo, kakailanganin mong maglaan ng oras at pagsisikap
• Humingi ng tulong: Kung nananatili ka sa isang dead-end na relasyon at nalilito kung paano haharapin ito, dapat kang humingi ng patnubay mula sa isang dalubhasa sa kalusugan ng isip. Sa Bonobology, nag-aalok kami propesyonal na tulong sa pamamagitan ng aming hanay ng mga lisensyadong tagapayo at therapist. Matutulungan ka nilang mas maunawaan ang iyong dynamic
• Bahagi ng mga paraan: Ang isang breakup ay isang mahirap na pagpipilian ngunit ito ay isang matalino din. Huwag manatili sa isang dead-end na relasyon dahil sa kaginhawahan at ugali. Kung wala itong saklaw para sa pagpapabuti, umalis kaagad dito. Magtiwala sa amin, ito ay magliligtas sa iyo ng isang mundo ng pinsala mamaya

Kaya lang, natapos na ang aming pamamalagi. Umaasa kaming nakatulong sa iyo ang aming payo na makita ang mga bagay nang malinaw. Kung sa tingin mo ay may napalampas kami, mangyaring sumulat sa amin - gusto naming marinig mula sa iyo. At laging tandaan na maaari kang bumalik sa amin anumang oras. Nandito si Bono para sa iyo.

Mga Madalas Itanong

12 Mga Tip Para Tapusin ang Isang Nakakalason na Relasyon sa Dignidad

12 Mga Palatandaan ng Babala Ng Isang Nabigong Relasyon

Mga Sanhi at Palatandaan Ng Isang Nakakapagod na Relasyon sa Emosyonal At Paano Ito Aayusin

Ang iyong kontribusyon ay hindi maituturing na isang donasyong pangkawanggawa . Sa pamamagitan nito, ang Bonobology ay patuloy na makapaghahatid sa iyo ng bago at napapanahong impormasyon sa aming pagsisikap na tulungan ang sinuman sa mundo na matuto kung paano gawin ang anumang bagay.

Tingnan ang Aming Proseso ng Editoryal

Kilalanin ang Aming Review Board

Ibahagi ang Feedback

Ano ang iyong feedback?

×

Matulungin Mag-ulat ng Error iba

Ipasa