Bir Kadın Duygusal Olarak Kapandığında Olan 11 Şey

Aşk yaymak

Kız arkadaşınız son zamanlarda duygusal tatlı sözlerden kaçınıyor mu? Gece geç saatlerde duygusal telefon konuşmalarınız aniden durdu mu? Yoksa tüm taraflardan uzak durup sana sessiz mi davranıyor? Bu durum aşk hayatınızı etkiliyor mu? Muhtemelen sevgiliniz duygusal bir kapanma yaşıyor. Peki bir kadın duygusal olarak kapandığında ne yaparsınız?

Peki ya bir ilişkide iletişim kesildiğinde? Bir ilişkide onun duygusal olarak içine kapandığını nasıl anlayacaksınız? Bu duruma ne sebep olur ve nasıl başa çıkabilirsiniz? Bu tür duygusal geri çekilmenin ardında birçok neden olabilir. Birkaçını ortaya çıkaracağız. Uzman ilişki danışmanımız Ruchi Ruuh'un (Danışmanlık Psikolojisi Yüksek Lisans Diploması) yardımıyla, kadınlarda duygusal geri çekilme durumlarını inceleyeceğiz ve bir partnerin bu gibi durumlarda neler yapabileceğini öğreneceğiz.

Duygusal Kapanma Nedir?

İçindekiler

Peki, duygusal olarak kapanmak gerçekten ne anlama geliyor? Bir kadın duygusal olarak kapandığında, tüm duygularından veya her türlü duygusundan kopuyor. Ağlamak yok, sarılmak yok, hatta basit bir "Seni seviyorum!" veya "Sana hayranım!" bile yok. Partneriniz ne olursa olsun iletişim kurmayacak! Ve sık sık "Kız arkadaşım neden mesafeli davranıyor?" veya "Neden eskisi gibi benimle konuşmuyor?" diye merak ediyorsunuz. Bu daha derin bir soruna işaret ediyor mu? Uzmanlar, duygusal kapanmayı genellikle duygusal sıkıntıyla ilişkilendirmiştir . Ve eğer eşiniz veya kız arkadaşınız sizi duygusal olarak kapatıyorsa, muhtemelen altta yatan bir psikolojik sorun yaşıyor demektir.

Örneğin, bu Reddit kullanıcısı , kız arkadaşının bunaldığı her an kendini dünyadan soyutladığını fark etti. İyi anlaştıklarını ve aralarında harika bir kimya olduğunu iddia etse de, bu gibi durumlarda kız arkadaşının kendisini de dışladığını belirtti. Birkaç gün sonra, diğer Reddit kullanıcılarını bilgilendirerek, kız arkadaşının kendisini tamamen dışladığını ve sosyal medyada da engellediğini söyledi. Ardından bunun kendisiyle ilgili olmadığını ve kız arkadaşının muhtemelen akıl hastası olduğunu düşündüğünü ekledi. Onu iyileştirmek için hiçbir şey yapamadığını da sözlerine ekledi.

İlginç bir şekilde bu münferit bir durum değil. Dünyanın her yerindeki erkekler, zaman zaman herhangi bir açıklama yapmadan, partnerlerinin kendilerini duygusal olarak ve diğer açılardan dışladığını hissediyorlar. Ancak bu tür durumlarla nasıl başa çıkabilecekleri konusunda hiçbir fikirleri yok.

İlgili Okuma: Sessiz Kalmayla Nasıl Başa Çıkılır – Uzmanlar Tarafından Desteklenen 7 İpucu

Bir kişinin duygusal olarak kapanmasına ne sebep olur?

Kendinize sürekli "Kız arkadaşım beni dışlıyor" veya "Karım soğuk ve duygusuz" mu diyorsunuz? Bir kadın aniden insanları dışlamaz veya duygusal olarak geri çekilmez. Çoğunlukla uzun süren bir süreçtir ve çeşitli nedenleri vardır. Ve aynı zamanda ciddi sorunlara da yol açabilir.

Duygular ve duygu düzenlemesi üzerine çalışan Amerikalı psikolog ve Stanford Üniversitesi profesörü James Gross , duyguları bastırmanın içsel gerginliğe yol açtığına ve bu gerginliğin genellikle dışarıya yansıyarak eşlerimiz, arkadaşlarımız ve iyi niyetli kişilerimiz de dahil olmak üzere çevremizdeki herkesi etkilediğine inanıyor.

Duygusal olarak kapanmanın nedenleri — Kadınlarda duygusal geri çekilmenin arkasında birçok neden olabilir

Ancak kapanan bir kişiyi iyileştirmek için bunun arkasındaki nedenleri ortaya çıkarmamız gerekiyor. Peki kapatmak travma tepkisi midir? Yoksa ihmalkar bir partnerden mi kaynaklanıyor? İşte bu tür duygusal geri çekilmenin birkaç nedeni:

İletişim eksikliği ilişkide: İlişkide çözülmesi gereken şeyler hakkında konuşmuyor olabilir veya duyulmamış olabilir. "Kız arkadaşım tartıştığımızda kendini kapatıyor" yaygın bir şikayettir. Ruchi, “Bazen kadınlar duygularını dile getiremiyor. Bu nedenle, bir partnerle yaşadıkları bir çatışmada duygusal olarak geri çekilebilirler. Duygularını tartışmaktan kaçınabilirler, bu da iletişimde tam bir kopukluğa yol açabilir.”
Duygusal ihmal: Bir kadının duygusal olarak geri çekilmesinin ardındaki yaygın neden bir ilişkide duygusal ihmal. Ruchi şunu ekliyor: "Bir kadın, partneri ilişki için çaba göstermeyi bıraktığında duygusal olarak ihmal edilmiş hissedebilir. Bu da duygusal yakınlık eksikliğine yol açıyor ve kadın incinip sessizce ilişkiyi bırakabiliyor.”
Pek çok durumda, kişinin kocasından duygusal açıdan vazgeçmesi, kocası mali veya maddi destek sunsa bile, duygusal açıdan tamamen kapanmaya yol açabilir.
Reddedilme korkusu: Pek çok kadın, ilişkide belli bir noktaya geldikten sonra gerçek duygularını göstermekten korkuyor. Bunun nedeni, kökleri geçmişteki ilişki travmasına veya duygularına asla değer vermeyen ve herhangi bir şey gösterdiğinde onu terk eden zehirli eski sevgiliyle uğraşmaya dayanan derin bir reddedilme korkusundan kaynaklanmaktadır.
Çocukluk travması: Çocukluktan gelen bir bağlanma yaralanması veya travması, bir kadının ilişkilerde duygusal olarak kapanmasına neden olabilir. Zehirli, bencil ya da narsist bir ebeveyn, onu çok önemli anlarda terk etmiş ve onun kendi başına kalmasına ve zamanından çok önce bir 'yetişkin' olmasına yol açmış olabilir. Böylece bu travmayı ilişkilerine de aktarıyor
Zihinsel veya duygudurum bozuklukları: Teşhis edilmemiş zihinsel veya ruh hali sorunları yaşıyor olabilir. Örneğin duygusal geri çekilme yaygın bir durumdur. Dikkat eksikliği/hiperaktivite bozukluğunun (DEHB) yan etkisi. Benzer şekilde, TSSB'nin kapanması da yaygındır. Ruchi şunu ekliyor: "Duygusal olarak kapanan kadınlar, geçici veya kronik kaygı belirtileri gösterebilir. Ayrıca depresif dönemlerden de muzdarip olabilirler. Bu tür kadınların çoğu düşük özgüvenden muzdarip ve hatta duygusal olarak kapandıkları için kendilerini suçluyorlar.
Beklentiler ve stres: Bu feminizm çağında, kadınların üzerinde, başkalarının ihtiyaçlarını kendi ihtiyaçlarının önüne koyan, her şeyin bir arada olduğu bir versiyon olmaları konusunda çok fazla baskı var. Bu, strese ve duygusal olarak tamamen kapanmaya yol açabilir. Ruchi şuna inanıyor: “Birçok kadın öfkesini, kırgınlığını ve üzüntüsünü kendi içinde saklıyor. Ve bu tür bastırılmış duygular genellikle stres düzeylerini artırır. Dolayısıyla bir kadın bunalmış hissettiğinde stresi yönetmek için duygusal olarak geri çekilecektir.
Acıyla baş etmek: Bir ebeveynin, çocuğunun veya sevilen birinin beklenmedik kaybı, kayıptan sonra da uzun süre devam eden duygusal kapanmaya yol açabilir. Araştırma düşük yapan kadınların duygusal sıkıntılarını uzun süre taşıma eğiliminde olduklarını göstermiştir. Bu aynı zamanda duygusal geri çekilmeye de neden olabilir.

İlgili Okuma: İlişkilerde Sık Görülen 8 Korku – Üstesinden Gelmek İçin Uzman İpuçları

Bir Kadının İlişkide Duygusal Olarak Kapandığının 11 İşareti

Artık bir kadının duygusal olarak kapanmasının çeşitli nedenlerden kaynaklanabileceğini biliyorsunuz. Peki bir partner olarak duygusal açıdan kapanma belirtilerinin farkında mısınız? İşte duygusal geri çekilmenin 11 belirgin işareti:

1. İlişkileri sürdürme konusunda çaba gösterilmiyor

Karınızın veya kız arkadaşınızın ihtiyaçlarınızı göz ardı ettiğini, ilişkide ilerlemeyi düşünmediğini veya sevgiyle ilgili küçük eylemleri unuttuğunu fark ettiğinizde, bu onun duygusal olarak kapandığının önemli bir işaretidir.

Ruchi şöyle ekliyor: “Bu gibi durumlarda kadınlar, geleceğe yönelik planlar yapmayarak ve ilişkiye herhangi bir çaba göstermeyerek duygusal enerjilerini koruma eğilimindedirler . Ve bu durumda gelecek, illa ki uzun vadeli olmak zorunda değil. Yakın gelecek için plan yapmayı bile bırakabilir. Yani, artık randevular, doğum günleri, yıldönümleri veya tatiller için plan yapmayabilir.”

2. İletişim eksikliği

Küçük sevinç anlarını paylaşmaktan kaçınacak ve eğer duygusal olarak geri çekiliyorsa, acı ya da üzüntüyle uğraşırken bile yanınıza gelmeyecektir. Ruchi şöyle diyor: “Bir kadın duygusal olarak içine kapandığında önemli şeyleri tartışmaktan kaçınır. İletişimi ilişkiden uzaklaştırmak, onun kapandığının önemli bir işaretidir.

“Örneğin işiyle ilgili strese giriyorsa, hatta evde bazı işleri yapmanızı istiyorsa endişelerini paylaşmıyor. Tamamen kapanacak.”

İlgili Okuma: İlişkilerde İletişimi Geliştirmenin 11 Yolu

3. Bağlılık fobisi veya ilişkilerde güvensizlik

Bağlılık fobisini sıklıkla erkeklerle ilişkilendirsek de birçok kadın da uzun vadeli ilişkilere girmekten korkuyor. Bu tür kadınların bir dizi flörtü veya kısa süreli bağlantıları olabilir, ancak güven eksikliği nedeniyle bundan daha fazlasını taahhüt edemeyebilirler.

Öte yandan, bazı kadınlar duygusal olarak kendilerini kapatırlarsa mevcut ilişkilerinde tamamen güvensiz hale gelebilirler . Ruchi, "Bu gibi durumlarda, partnerlerine güvenememeleri, zihinlerinde karmaşık senaryolar yaratmalarına yol açabilir" diyor.

4. Basit sorunlara sert tepkiler

Duygusal olarak içine kapanan pek çok kadın, yemek getiren elemanın zamanında yetişememesi veya yan komşunun çok gürültülü olması gibi basit rahatsızlıklara sert tepki verme eğilimindedir. Bu tür tepkiler duygusal duvarların işaretidir. Ve "Kız arkadaşım bana her zaman kızgın" diye düşünmeye devam edebilirsiniz.

Ruchi şöyle diyor: “Birçok çözülmemiş duygu nedeniyle bir kadın düşüncelerini dile getirirken sakin kalamayabilir. Daha önce ihmal edildiğini veya duyulmadığını hissetmesi nedeniyle birçok gereksiz tartışma ortaya çıkabilir.

İlgili Okuma: Duygusal Yük – Nedenleri, Belirtileri ve Başa Çıkma Yolları

5. Empati eksikliği

Duygusal geri çekilme, empati yoksunluğunu da beraberinde getirir . Bu durumdan geçen bir kadın, sizin bakış açınızı veya çıkarlarınızı dikkate almayabilir.

Bir kişinin duygusal olarak kapanmasına neden olan şey nedir? — Duygusal olarak kendini kapatan bir kadın, fiziksel yakınlıktan ve şefkatten kaçınmaya başlayabilir.

6. Sığ duygular

Duygusal olarak kapanan bir kadın çok az duygu gösterir veya hiç göstermez. Ruchi şunları söylüyor: “Duygularını ifade edebilir ama bu duygular yüzeysel olacaktır. İçinde bir boşluk olduğunu hissedeceksin.”

İlgili Okuma: Yüzeysel Bir İlişkide Olduğunuzun 11 Belirgin İşareti

7. Bir zamanlar sevdiği kişilerden veya faaliyetlerden memnuniyetsizlik

Yani, yürüyüş yapmayı seviyordu ama artık bütün gün yatakta kalıyor ya da bir kere yazmayı seviyordu ama bugünlerde neredeyse tek cümle yazamıyor! Bunlar, en sevdiği aktiviteler söz konusu olduğunda bile duygu eksikliğini gösteriyor.

Ruchi şunu ekliyor: “Bir kadın duygusal olarak içine kapandığında hayatındaki her şeyden ve herkesten tatminsizlik yaşar. Duygusal tatminsizliği, kariyeri, arkadaşlarıyla etkileşimi ve hatta en sevdiği ders dışı aktiviteler gibi diğer alanlara da yansıyor.

8. Güven eksikliği ve duygusal bağımlılık

Duygusal olarak sizden uzaklaşan bir kadın, size güvenmekte veya duygusal destek için size bağımlı olmakta zorlanabilir. Ruchi şöyle diyor: “Bir kadın, onaylamadığı davranış kalıplarını gözlemledikten sonra partneriyle bağlantı kurmakta zorlanabilir. Bu gibi durumlarda size artık güvenmeyebilir. Telefonunu saklamaya başlayabilir, gününü sizinle paylaşmayı bırakabilir ve hatta mali işlerini ayrı tutabilir.”

Bu tür bir güven eksikliği ve duygusal bağımlılık başka sorunların da ortaya çıkmasına neden olabilir. Ruchi şuna inanıyor: "Hayatlarımızdaki duygusal desteğin çoğu partnerlerimizden geldiğinden, bu gibi durumlarda kadınların bir ilişkisi olabilir veya partnerlerinden uzak durmak için arkadaşlarıyla dışarı çıkabilirler."

9. Geçmiş travmayla ilişkili yerlerden veya nesnelerden kaçınmak

Duygusal geri çekilme geçmişte yaşanan travmatik bir olaydan kaynaklandığında, o anı yeniden yaşaması onun için son derece zordur. Böyle durumlarda kadın kendisine o travmayı hatırlatan şarkılardan, filmlerden, nesnelerden ve hatta yerlerden uzak duracaktır. Örneğin bir kadın, bir zamanlar zehirli eski sevgilisiyle oraya gittiği için bir seyahat noktasından kaçınabilir.

İlgili Okuma: Geçmiş İlişkilerinizin Şimdiki İlişkinizi Etkilediğine Dair 12 İşaret

10. Kayıtsızlık veya dışlama

Hiçbir şey söylemeden sizi pasif bir şekilde dinleyecektir. Muhtemelen size soğuk bir bakış atacak ya da sadece “Size ne yakışıyorsa!” diyecektir. ve işi orada bitir. Ruchi şöyle diyor: "Duygusal düzeyde kendini kapatan kadınlar genellikle konuşmaları yarıda bırakıyor veya konunun dışında kalıyor. Sanki oradalar ama daha derin bir düzeyde etkileşime girmiyorlar. Davranışlarında gözle görülür bir farkındalık eksikliği var.”

11. Fiziksel sevgi yok

Elbette bir kadın duygusal olarak kendini kapattığında okşamak, öpmek ya da sevişmek gibi her türlü şefkatli fiziksel temastan kaçınacaktır. Ruchi şöyle diyor: “Bildiğiniz gibi kadınlar duygusal bağlar yoluyla bağ kurmayı daha çok seviyor. Hem fiziksel hem de duygusal yakınlık, kadınlar için ilişkilerde önemli bir faktördür.

İlgili Okuma: Bir İlişkide Sevgi ve Yakınlık Eksikliği — Sizi Etkileyen 9 Yol

“Bir kadın duygusal olarak içine kapandığında duygusal yakınlık bile azalır. İlişkide tüm sevgi dolu jestlerin eksik olduğunu göreceksiniz. Sarılma gibi basit hareketlerden kaçınacak.”

Kapanan Biriyle Nasıl İletişim Kurulur - Yeniden Bağlanmak İçin 7 İpucu

Peki karınız duygusal olarak kontrolden çıktığında ya da kız arkadaşınız/partneriniz mesafeli ve içine kapanık göründüğünde ne yapmalısınız? Bu gibi durumlarda iletişim kurmak zor olabilir! Onun sınırlarını aşmak istemezken, aynı zamanda onu incitmeden gerçek haline dönmesine de yardımcı olmak istiyorsunuz. Unutmayın, bir ilişkide iletişim durduğunda sorun başlar. Peki duygusal açıdan kapanmış bir kadınla nasıl iletişim kurulur? İşte bazı başa çıkma mekanizmalarını kapatma:

1. Onun yanında olun

Partnerinizin gösterdiği duygusal mesafenin mutlaka sizinle veya ilişkinizle ilgili olmayabileceğini belirtmek önemlidir. Ancak onunla iletişim kurmak ve ona destek olduğunuzu göstermek de önemlidir. Ona kahve ısmarlayın veya sürpriz bir akşam yemeği hazırlayın! İlişkideki kötü iletişim belirtilerine dikkat edin. Ona değer verdiğinizi gösterin.

Ruchi şunu ekliyor: "Bir partnerin, kendini kapatan biriyle açık ve sağlıklı bir şekilde iletişim kurması önemlidir. Ona güvenli bir ortam sunun ve onu dinleyin. Bu gibi durumlarda aktif dinleme de çok önemlidir. Verimli bir konuşmayla onu doğrulamaya ve öz değerini artırmaya önem verilmeli.”

İlgili Okuma: Bir İlişkide Açık İletişimin 8 Emri

2. Utanmayın, suçlamayın veya yargılamayın

Unutmayın, onun başka bir stresli konuşmaya ihtiyacı yok. Bu nedenle agresif tepkiler vererek durumu daha da kötüleştirmeyin. Ev partilerine katılmadığı veya eski arkadaşlarıyla iletişim kuramadığı için onu suçlamaya başlamayın. Onu dışlamayı bırak. Bunlar bir ilişkideki kötü iletişimin işaretleridir.

Onu aşağılanmış hissettirmeden onların güvenli alanı olmaya çalışın. "Nasıl hissettiğini anlıyorum..." veya "Seni neyin rahatsız ettiğini bana söyleyebilirsin" gibi şeyler söyleyin. Size açıldıkları veya size güvendikleri için onları yargılamayacağınızı onlara hissettirin.

Kavgadan sonra alan vermek de önemlidir. Tartışmanın ardından 3 hafta boyunca hiçbir temas olmamasına izin verin. Gerekirse duraklatın ve düşünün.

Bir kadının ne zaman duygusal olarak kapandığını gösteren infografik — Bir kadın duygusal olarak kapandığında iletişim kurmanın birkaç yolu vardır

3. Ses tonunuza ve beden dilinize dikkat edin

Bazen, ne söylediğimiz değil, nasıl söylediğimiz her şeyi değiştirir! Bu yüzden, duygusal olarak kendini kapatan biriyle iletişim kurarken ses tonunuza ve beden dilinize dikkat etmezseniz, işler daha da kötüye gidebilir .

Örneğin ona “Sorun değil! Artık tartışmak istemiyorum!” ve daha sonra herhangi bir diyalogdan kaçınmak için odadan çıkın. Ya da “Neler yaşadığını biliyorum! Geçmiş deneyimlerinizi unutmanız gerekiyor…” ama çok küçümseyici bir şekilde! Bu yardımcı olmayacak, ancak durumu daha da kötüleştirecek.

Ruchi şöyle düşünüyor: “Onunla iletişim kurmaya gerçek ilginizi göstermeniz çok önemli ve beden diliniz bunda önemli bir rol oynuyor. Ona bölünmemiş dikkatinizi verin. Yatmadan önce onunla konuşun, sarılın, göz teması kurun!”

4. Onun için bir destek ağı oluşturun

Yakın bir arkadaşı, iş arkadaşı ya da yakın zamanda uzaklaştığı bir aile üyesini tanıyorsanız onlarla iletişime geçin. Onunla iletişim kurmaları için onları suç ortağı yapın. Sırf açılmaya hazır olana kadar onu kontrol etmek için aramalarını, mesaj bırakmalarını veya habersiz uğramalarını isteyin.

İlgili Okuma: 'Birine Alan Açmak' Ne Anlama Geliyor ve Nasıl Yapılır?

5. İçinize bakın ve özür dileyin

Partnerinizi neyin rahatsız ettiğini merak ediyorsanız, iç gözlem yapın ve soruna neden olabilecek yolları düşünün. Arkadaşlarıyla flört etme şeklin onu rahatsız mı ediyor? Abartılı yaşam tarzınızı finanse edecek daha iyi bir iş bulmanızı söylemekten yoruldu mu? Biraz iç muhasebesi yapın ve gerekiyorsa özür dileyin. “Üzgünüm, seni incittiğimi biliyorum…” ile başlayın. İlişkiyi iyileştirmenin ve geliştirmenin yollarını arayın. Duygusal olsunlar, sınırları belirleyin veya gerekirse fiziksel.
Ruchi şunu ekliyor: “İlişkiyle ilgili kırgınlıklar veya endişeler olabilir. Onun iyileşmesi kendi kalıplarınızdan bazılarını değiştirmenizi ve ilişkiyi onarmanızı gerektirebilir.”

6. Birlikte yeni deneyimler yaratın

Duygusal olarak kapanan bir kadınla ilişkiyi onarmak için çok fazla çalışma yapılması gerekiyor. Başa çıkmanın harika bir kapanma mekanizması, yeni deneyimler yaratmaktır.

Ruchi şu öneride bulunuyor: “Birlikte macera dolu bir tatile çıkın veya uzun zamandır ertelediğiniz yeni bir aktiviteye birlikte başlayın. Ortak deneyimler yaşamak için her zaman dışarı çıkmanız gerekmiyor. Evinizi birlikte dekore etmek gibi basit bir şey bile duygusal olarak içine kapanık bir kişiyi iyileştirebilir.”

7. Bir danışmandan profesyonel yardım alın

Eğer zihinsel olarak kendini kapatan bir kadınla iletişimi başlatmanın sizin sorumluluğunuzda olmadığını düşünüyorsanız, bir danışmana başvurun. Mümkünse çift terapisi alın ve geri çekilmesinin temel nedenini ortaya çıkarın. Profesyonelle stresli bir görüşme yapmanız gerekebilir. Ancak sonunda partneriniz iyileşecektir.

Anahtar İşaretçiler

Bir kadın duygusal olarak içine kapandığında, çok az duygu gösterir veya hiç göstermez ve sıklıkla sosyal durumlardan uzak durur.
Bir kadında duygusal geri çekilme, duygudurum bozuklukları, ilişkide iletişim eksikliği, koca/erkek arkadaştan duygusal olarak terk edilme, geçmiş travma, reddedilme korkusu veya stres gibi birçok faktörden kaynaklanabilir.
Duygusal olarak kapanmış bir kadın konuşmalardan uzaklaşabilir, endişelerini partneriyle paylaşmaktan kaçınabilir, kariyerine veya hobilerine olan ilgisini kaybedebilir, partnerine güvenmeyi bırakabilir ve gelecek planları yapmayı bırakabilir.
Duygusal olarak kapanmış bir partnerle iletişim kurmanın bazı etkili yolları, açık iletişim için güvenli bir alan yaratmak, onu suçlamak veya yargılamak değil, arkadaşlar veya akrabalardan oluşan bir destek ağı oluşturmak, iç gözlem yapmak ve bilinen bazı kalıpları değiştirmek, yeni ortak deneyimler yaratmak, ve bir danışmana danışın

Umarım bu makale, duygusal olarak kapanmanın işaretlerini ortaya çıkarmanıza ve bir kişinin duygusal olarak kapanmasına neyin sebep olduğunu anlamanıza yardımcı olmuştur. Umarım bu şekilde kapanan biriyle nasıl iletişim kuracağınızı öğrenmenize de yardımcı olmuştur. Unutmayın, bir kadından veya herhangi bir duygu göstermeyen herhangi bir kişiden kaçınmak daha kolay bir çıkış yolu gibi görünebilir, ancak bu yalnızca gerçek sorunları halının altına itmek anlamına gelir. Geri çekilmesinin temel nedenlerini ele almak, durumu daha iyi bir şekilde atlatmasına yardımcı olacaktır. O zaman devam et! Duygusal duvarların işaretlerini göz ardı etmeyin. Bu zorlu yolculukta ona yalnız olmadığını gösterin.

İlişkilerde Duygusal Bağlantı Eksikliğinin 11 Uyarı İşareti

Partnerinizle Daha İyi İletişim Kurmanız İçin 11 Uzman İpucu

İlişkinizde Duygusal Güvenliği Geliştirmenin 8 Yolu

Katkınız hayırsever bir bağış niteliği taşımaz . Bonobology'nin, dünyadaki herkese herhangi bir şeyi nasıl yapacağını öğretme çabamızda size yeni ve güncel bilgiler sunmaya devam etmesini sağlayacaktır.