Korkunç Aşk: Hiç Bilmediğiniz 13 Aşk Fobisi Türü

İngiliz filozof Bertrand Russell, "Aşktan korkmak hayattan korkmak demektir ve hayattan korkanlar zaten üç parça ölüdür" dedi. Peki ya birine aşık olma fikrinden korkuyorsanız? Hepimiz araknofobi (örümcek korkusu) veya hidrofobi (su korkusu) gibi çeşitli fobi türlerini duymuşuzdur, peki siz filofobi gibi aşk fobilerini duydunuz mu? Evet, kulağa ne kadar inanılmaz gelse de, henüz tıbbi bir durum olmasa da aşk korkusu var.

Peki filofobi tanımı ya da aşk korkusu ne anlama geliyor? Peki aşkta korkuya ne sebep olur? Bir kişinin birisiyle romantik bir ilişki kurmasını engelleyebilecek aşkla ilgili başka fobiler var mı? Peki bu fobiler ne kadar yaygın? Bir çalışma, "1 Amerikalı yetişkinden 10'inin ve 1 gençten 5'inin, hayatlarının bir noktasında belirli bir fobi bozukluğuyla uğraşacağını" kanıtladı. Ve aşk korkusu, romantik ilişkileri düşündüğünüzde mide bulandırıcı bir duygu, nefes darlığı veya ağız kuruluğu olarak ortaya çıkabilen özel bir fobidir.

Peki akıl sağlığı uzmanları bu tür aşık olma fobilerini tedavi etmeye yardımcı olabilir mi? Bu yazımızda bunun gibi birçok soruyu cevaplamaya çalışacağız. Sadece aşık olma korkusunu, semptomlarını, nedenlerini ve tedavisini araştırmayacağız, aynı zamanda aşkla ilgili diğer çeşitli fobilerin dinamiklerini de inceleyeceğiz. O halde vakit kaybetmeyelim ve doğrudan aşk korkusunun inceliklerine dalalım.

Filofobi – Aşık olma korkusu

Aşık olma düşüncesi sizi berbat hissettiriyor mu? Duygusal bağ kurmaktan veya duygusal yakınlıktan kaçınmak gerektiğini mi düşünüyorsunuz ? Eğer cevabınız evet ise, filofobi rahatsızlığınız olabilir. Bu, yanlış kişiye aşık olmaktan korktuğunuz bir durumdur. Bir çalışma , bu durumu şöyle açıklıyor: "Filofobisi olan kişiler, birine bağlanma şansından kaçınma eğilimindedir ve belirli bir kişiye karşı hissettikleri özel duyguları inkar ederler."

Bu gibi durumlarda aşk fikri kalbinizin daha hızlı atmasına neden olur ve bu hiç de iyi bir yönde değildir. Aşksız hayat çoğu kişi için korkunç bir kavramdır, ancak sizin için ilişki korkusu, sahip olabileceğiniz diğer tüm duyguların yerini alır. O halde şu can alıcı soruya cevap verelim: "Filofobi nedir?" ve birkaç belirti ve semptomuna bakın.

İlgili Okuma: İlişkilerde Sık Görülen 8 Korku – Üstesinden Gelmek İçin Uzman İpuçları

Filofobi belirtileri

Aşk korkusunun göz ardı edilmesi zor bazı belirgin belirtileri vardır. Bunlar hem fizyolojik hem de psikolojik semptomları içerir. Burada sizin için birkaçını listeledik:

● İlişkilerde kaygı: Filofobisi olan bir kişi, bir ilişki içindeyken endişeli hissetme eğilimindedir.
● İlişkinin bitme korkusu: Bu tür insanlar kalp kırıklığı korkusu yaşarlar ve sürekli partnerlerini kaybetmekten korkarlar.
● Fizyolojik semptomlar: Filofobisi olan kişiler, kalp atış hızının artması, nefes darlığı, mide bulantısı, baş dönmesi, avuç içlerinin terlemesi veya mide rahatsızlığı gibi gözle görülür fizyolojik semptomlardan muzdarip olabilir. Aşırı durumlarda göğüs ağrısı da dahil olmak üzere ciddi panik ataklara yol açabilir.
● Güven eksikliği: Filofobik insanlar partnerlerine güvenmeme eğilimindedir ve çoğu zaman onları uzaklaştırır

Filofobiye yol açan nedenler

Tıpkı diğer fobiler gibi, aşık olma korkusunun da altında yatan bazı derin nedenler vardır. Öyleyse aşkta korkuya neyin sebep olduğunu bulalım. İşte filofobiye yol açabilecek birkaç neden:

● Geçmiş ilişkiler: Sorunlar geçmiş ilişkileraile içi şiddet veya sadakatsizlik gibi
● Sosyal baskı: Toplumdan, arkadaşlardan ve aileden gelen, hayat arkadaşı olarak belirli bir insan tipini seçme baskısı filofobiye yol açabilir
● Çocukluk çağı travması: Çocuklukta yaşanan istismar ve terk edilme sorunları filofobiye yol açabilir. Örneğin, bir kişi ebeveynleri tarafından duygusal olarak ihmal edilerek büyümüş olabilir ve bir yetişkin olarak partneri tarafından reddedilmekten veya terk edilmekten korkmuş olabilir.

Filofobinin tedavisi

Artık bu tuhaf ve mantıksız aşk korkusunun nedenini bildiğimize göre, bu durumu nasıl tedavi edeceğimizi öğrenelim. Filofobiyi yenmek için işte birkaç adım:

● Geçmiş travmayı ele alın: Filofobiden kurtulmanın ilk adımı geçmiş travmayı unutup yola devam etmektir. Ama nasıl yapacaksın? Bir arkadaşınızla oturun ve havalandırın. Konuşma terapisi bu gibi durumlarda çok yardımcı olur. Sizi aşktan korkutan şeyin ne olduğunu belirleyin, geçmişinizi inceleyin ve yolunuza devam edin. İstersen ağla ama unutma, geçmişimiz bugünümüzü belirlememeli
● Güçlü ve zayıf yönlerinizin farkında olun: Bir sonraki adım, kendinin farkında olmak ve iç gözlem yapmaktır. İnsan kusurlarını halının altına itip aşık olmaktan kaçınmak yerine, farkına varıp onlar üzerinde çalışmalı. Aşk olasılıklarına açılmasını engelleyen sorunları fark edip, güçlü yanlarını ve yeteneklerini harekete geçirmek gerekir.
● Ruh sağlığı uzmanlarına danışın: Filofobiyi aşmanın en önemli kısmı danışman veya terapist gibi ruh sağlığı uzmanlarına danışmaktır. Gevşeme teknikleri, maruz bırakma terapisi (sistematik duyarsızlaştırma terapisi gibi), bilişsel davranışçı terapi, hipnoterapi ve ilaç tedavisi (antidepresanlar gibi) gibi çeşitli yöntemler kullanabilirler.

İlgili Okuma: Boşanma Sonrası İlişkilere Dair Korku. Önce Bu 10 Korkuyla Yüzleşin

12 Garip Ama Gerçek Aşk Fobisi

Artık aşık olma korkusunun ne olduğunu bildiğinize göre, aşık olma şansınızı engelleyebilecek diğer korku türlerini de merak ediyor musunuz? Bir ilişki söz konusu olduğunda sinir yumağı olmak istemediğinizi biliyoruz. Sonuçta hepimiz sağlıklı ilişkileri ve hayatımızı paylaşacak özel birini hak ediyoruz.

Peki, basit bir fobi yüzünden ilişki şansınızı neden mahvedesiniz ki? Bu fobi muhtemelen biraz terapi ve olumlu bir yaklaşımla giderilebilir . Hayır, hoşlandığınız biri size yaklaştığında bir kitabın arkasına saklanmanıza gerek yok. Gelecekteki aşkınız olabilecek biriyle yüzleşmeye cesaret edemediğiniz için bekar kalmayı seçmenize de gerek yok. Öyleyse kemerlerinizi bağlayın ve aşk ve yakınlıkla ilgili çeşitli tuhaf korkuların derinliklerine dalmaya hazır olun, çünkü bu inanılmaz bir yolculuk olacak!

1. Pistanthrophobia – Bir ilişkide incinme korkusu

Aşkla ilgili en büyük fobilerden biri pistantrofobi, yani bir ilişkide eşiniz veya partneriniz tarafından incineceğiniz korkusudur. Aslında aşkla ilgili en yaygın fobilerden biridir.

Eğer aşkın her zaman kalp kırıklığına yol açacağını düşünüyorsanız, bunun kalıcı ve mantıksız olarak nitelendirilen bir kaygı bozukluğu olabileceğini anlamanız önemlidir. Ayrıca, geçmişte yaşanan acı verici bir deneyim tarafından tetiklenebilir ve ihmal edilirse kötü bir hal alabilir. Psikiyatrist, yazar ve eğitimci Dr. Gail Saltz'ın Healthline'da yayınlanan bir makalesinde belirttiği gibi , insanlar bu fobiden "geçmiş bir ilişkide aşırı derecede incinmiş, ihanete uğramış veya reddedilmiş hissetmeleri" nedeniyle muzdarip olabilirler. Ancak endişelenmeyin. Bu nadir görülen bir durum değildir.

İlgili Okuma: Bağlılık Sorunlarının 9 İşareti ve Bunlarla Başa Çıkmanın 5 Yolu

Pistanthrophobia ile nasıl yaşanır

Bu fobinin sonuçlarını anlamanız ve onu bastırmak için gerekli adımları atmanız önemlidir. Pistanthrophobia'nın en önemli belirtisi, romantik bir partnerle yapılan derin, anlamlı sohbetlerden uzak durma dürtüsüdür. Eğer bu fobiden muzdaripseniz, gardınızı indirip birine açılamayacaksınız. Bu konu üzerinde çalışmaya çalışırken hareket noktanız bu olmalıdır.

2. Philemaphobia – Tükürük korkusu

Bir arkadaşım Cathy, bir zamanlar onu tutkuyla öpmekten kaçınan bir adamla çıkmıştı. Aslına bakılırsa, başka yollarla da yakınlaşsa da Cathy'nin Fransız öpücüğü talebinden birçok kez kaçındı. Ona sorduğunda Cathy'ye öpüşürken tükürük alışverişi yapma fikrinden nefret ettiği söylendi. Muhtemelen tükürük korkusu olan filemafobiden muzdaripti ve bu da öpüşme korkusuna yol açtı.

Filofobi, tükürüğe veya ağızdaki mikroplara karşı yoğun bir korku geliştirdiğiniz bir rahatsızlıktır. Bazı insanlar başkalarının ağzındaki mikroplarla temas etme fikrinden iğrenirken, diğerleri partnerleriyle tükürük alışverişi yapma fikrinden tiksinir. Ve bu öpüşme korkusu ciddi ilişki sorunlarına yol açabilir.

Filemafobi ile nasıl yaşanır?

Her iki durumda da, sonuçta içinizde aşık olma korkusunu aşılar . İşte bununla nasıl başa çıkacağınız:

• Eğer korkunuz spektrumun alt ucundaysa, maruz kalma terapisi ve öpüşme fikri konusunda kendinizi rahat hissetmeniz harikalar yaratabilir.
• Burada listelenen diğer fobiler gibi, bu konuda da bir terapistle konuştuğunuzdan emin olun.
• Ayrıca özelleştirilmiş bir tedavi planı da alabilirsiniz.

3. Gamofobi – Biriyle evlenme korkusu

Artık "Aşk fobisi var mı?" sorusunun cevabını biliyorsunuzdur. Ancak bu tür fobilerin tüm yelpazesini bilmiyor olabilirsiniz. Örneğin, gamofobi, benzersiz bir aşk fobisi türüdür. Birisiyle evlenme fikrinden duyulan korkudur. Genellikle insanların romantik bir partnerle anlamlı ilişkiler kurmasını veya hayatlarında sevgiyi göstermesini engeller.

İlginçtir ki gamofobi sadece evlilik kavramıyla sınırlı değil. Ayrıca, eğer kişi başka bir kişiyle ciddi bir ilişkiye girmeyi planlıyorsa, bu durum kişinin kaygısını da tetikleyebilir.

Gamofobi ile nasıl yaşanır

Gamofobiden muzdaripseniz, bilişsel davranışçı terapi ve maruz bırakma terapisi, bunu iyileştirmede çok yardımcı olabilir. Bu tür bir terapi şunları içerebilir:

• Konuşma terapisi
• Birine bağlanma fikri konusunda sizi rahatlatacak gerçekçi görevler

İlgili Okuma: İlişkiye Girmekten Korkuyor musunuz? Belirtiler ve Başa Çıkma İpuçları

Bu korkuyu kendi başınıza yenmeye çalışıyorsanız size şunu öneriyoruz:

• Güvensizliklerinizin ve geçmiş travmalarınızın kökenini arayın
• Bu travmalardan iyileşmeye çalışın
• Hareket etn gerekirse kapatmadan
• Anne babanızın kötü evliliği gibi başkalarının deneyimlerinin aşık olmanıza engel olmasına izin vermeyin.

4. Venüstrafobi – Kadın korkusu

Aşkla ilgili bazı bağlılık odaklı mantıksız korkuları inceledikten sonra, nihayet cinsiyete özgü bir korkuya ulaştık. Evet, venustrafobi, erkeklerin güzel kadınlarla konuşmaya çalıştıklarında gerginleşmelerine neden olan bir fobidir. The Big Bang Theory'deki Rajesh Koothrapalli'nin ilk halini hatırlıyor musunuz? İşte bu rahatsızlık tam olarak böyle görünüyor. Bir kızla konuşmaya başlamayı bile imkansız hale getirebilir , bırakın bir ilişki başlatmayı. Ancak Raj'ın yaşadığı deneyimden yola çıkarsak, doğru yardım ve rehberlikle bunun üstesinden gelinebilir.

Venüstrafobi ile nasıl yaşanır?

Düşük özgüven bu cephede en büyük düşmanınız olarak ortaya çıkıyor. Bu nedenle aşk hayatınızı iyileştirmek için önce kendiniz üzerinde çalışmaya başlamalısınız. Bu fobi belirtilerinin üstesinden gelmenin bir başka yolu da doğrudan korkunuzla yüzleşmektir. Raj'ı hatırlıyorsanız, onun çıktığı sosyal kaygısı olan kız Lucy'yi de hatırlamalısınız. Bu korkuyu aşmak için konfor alanının dışına çıktı ve kendini insanlarla konuşturdu ve flört etti. Bu doğrultuda bir şeyler yapmaya ne dersiniz? Konuşma terapisini deneyebilir ve pratik yapabilirsiniz. Sadece kendine fazla yüklenme.

5. Chiraptophobia – Dokunulma korkusu

Diğer aşkla ilgili korkular, etkilenen kişinin dengeli ilişkiler kurma yeteneğini sınırlarken, kiraptofobi (dokunulma korkusu) bir kişinin cinsel ilişkiyi veya herhangi bir fiziksel yakınlığı yaşamasını engeller. Bu fobiye sahip kişiler dokunulma fikrinden nefret ederler. Ne yazık ki, bu kişiler için korkulan şey, bir ilişkinin temel ve esaslı bir parçasıdır. İnsan dokunuşu, ham cinselliğin ötesine geçer ve sevgi ve şefkat göstermenin bir biçimidir. Ancak bu fobi, soğuk bir kış gecesinde partnerinizle sarılmanıza veya uzun bir "Netflix ve rahatlama" seansı düşünmenize bile izin vermez.

Chiraptophobia ile nasıl yaşanır

Bu fobiden muzdaripseniz, şunları yaptığınızdan emin olun:

• Sevdiğiniz kişiyle bu konuyu açık bir şekilde konuşun
• Bir danışmanla konuşun
• Sinirlerinizi gevşetmek için nefes egzersizleri ve farkındalık tekniklerini uygulayın

İlgili Okuma: Bağlılıktan Korkma Nedir ve Bununla Nasıl Baş Edilir – Bir Uzmandan Tavsiyeler

6. Omfalofobi – Göbek deliği korkusu

Hâlâ farklı aşk fobileri hakkında meraklı mısınız? İşte size bir tane daha: omfalofobi. Göbek deliğinden veya göbekten duyulan tuhaf korku. Evet, doğru okudunuz. Bu, aşk fobileri listesindeki en belirgin fobilerden biri. Omfalofobi, kendi göbek deliğinize veya başkasınınkine, ya da her ikisine de dokunmanızı veya görmenizi engeller. Bunun bir ilişkide neden sorun olabileceğini anlayabilirsiniz. Sonuçta, fiziksel yakınlık romantik bir ilişkide son derece önemlidir.

Omfalofobiyle nasıl yaşanır?

Omfalofobiyle yaşamak endişe verici olabilir. Yakın arkadaşları ve partnerinin bu konuda duyarsız olduğu ve bu konuda sıklıkla şaka yaptığı, böylece korkularını ve endişelerini en aza indiren ve değersizleştiren birini tanıyorum. Terapinin bu konuda en iyi yol olduğuna inanıyoruz.

7. Mizofobi – Mikrop korkusu

Lisede her zaman ellerini yıkarken görülen bir grup arkadaşım vardı. Hayır, yemeklerden önce ellerini yıkamazdı. Sizinle el sıkıştıktan sonra, hatta kapı koluna dokunduktan sonra ellerini yıkardı. Garip, değil mi? Ya da belki değil!

Mizofobi, sizi mikrop fobisi olan birine dönüştürerek, insanlara dokunma veya bilinmeyen ortamlarda bulunma fikrinden tiksinmenize neden olur. Araştırmacılar bunu "kirlenme korkusu" olarak tanımlamışlardır. Bu, sadece öpüşmekle sınırlı kalmaması dışında, filemafobiye benzer. Mikrop fobisi denince aklımıza hemen Big Bang Theory'den Sheldon Cooper gelir. Eminim ki, kimseye sarılamama, birinin bardağına dokunamama veya ortak bir şişeden içememe sorununu anlayabilirsiniz. Bunlar, miksofobiden muzdarip birinin özellikleridir.

Mizofobi ile nasıl yaşanır

Bu fobiyi gidermenin birçok yolu var. İşte size yardımcı olabilecek şeyler:

• Farklı stres ve kaygı azaltıcı teknikleri denemek
• İlaç kullanmaya başlamadan önce alkol tüketimini veya sigara içme alışkanlığını azaltmak
• Sevdiklerinizden destek

İlgili Okuma: Bağlılık Sorunlarının Üstesinden Gelmek İçin 12 İpucu

8. Agorafobi – Açık alan korkusu

Agora, bir şehrin merkezi, kamusal alanı anlamına gelen Yunanca bir kelimedir. Modern yaşam tarzımızın çoğunun kökleri Yunanlılara kadar uzanabilir. Dolayısıyla aşk fobisinin bununla bir şekilde bağlantılı olması alışılmadık bir durum değil. Agorafobi halka açık yer korkusudur. Eğer bu fobiniz varsa, halka açık bir randevuya çıkamayacaksınız, hatta sinemaya ya da alışveriş çılgınlığına bile çıkamayacaksınız. Açık hava etkinliklerini ve hatta sadece takılmayı bile sevmeyen biriyle kim çıkmak ister ki?

Bu fobinin bir diğer geniş tanımı ise panik veya utanç duygusuna yol açabilecek yerlerden veya durumlardan duyulan korkudur. Bu, toplu taşıma araçlarından veya hatta kuyrukta beklemekten duyulan korkuyu içerebilir. Çalışmaların gösterdiği gibi, "belirli fobilerden muzdarip insanlar, tehdit veya tehlike olmadığını bilmelerine rağmen, fobi uyaranlarından kaçınmak için çok çalışırlar, ancak mantıksız korkularını durdurmakta kendilerini güçsüz hissederler." Benzer şekilde, bu durumda da insanlar açık alanlarda bulunmanın hiçbir zararı olmadığını bilseler bile yine de bundan kaçınabilirler.

Agorafobi ile nasıl yaşanır?

Sosyal kaygılarınızdan, ilişki güvensizliklerinizden ve uyuşturucu bağımlılığı gibi altta yatan diğer sorunlardan iyileşmeye odaklanırsanız , bu da açık alanlara karşı duyduğunuz korkuyu azaltabilir.

9. İtifallofobi – Ereksiyon halindeki penis korkusu

Aşk fobileri listesindeki diğer cinsiyete özgü fobilere dönecek olursak, işte ilginç bir tanesi. İtilfallofobi, penisten korkma veya daha basitçe ifade etmek gerekirse, erekte olmuş penisten korkmadır. Bazı insanlar onu görmekten hoşlanmaz ve kesinlikle ondan tahrik olmazlar. Bu korku, eğer erkeklerden hoşlanıyorsanız, cinsel ilişkiden yoksun bir ilişkiye yol açabilir.

Itifallofobi ile nasıl yaşanır

Heteroseksüel bir kadınsanız, kendisini kadın cinsiyetinin bir parçası olarak tanımlayan ve erkeklerden hoşlanan biriyseniz ya da diğer erkeklerden hoşlanan bir erkekseniz, bu fobiden kurtulmak için bir tür profesyonel rehberliğe ihtiyacınız olacaktır. Bu durumu ele almak veya yönetmek için önlem almadığınız sürece bu fobi sizi yalnızlaştırabilir.

10. Arrenfobi – Erkeklerden duyulan korku

İşte venustrafobinin cinsiyete özgü başka bir versiyonu. Arrenfobi, insanları etkileyen, erkekleri bir tehdit veya itme nesnesi olarak algılayan tuhaf aşk fobilerinden biridir. Erkeklerin yanında kendinizi rahatsız hissediyorsanız veya herhangi biriyle bağlantı kurmaktan nefret ediyorsanız bu rahatsızlıktan muzdarip olabilirsiniz. Bu fobi genellikle geçmişinizdeki acı verici deneyimler tarafından tetiklenir, ancak önceden bir bağlam olmadan da gelişebilir.

İlgili Okuma: İlişkilerden Korkmak Nedir ve Bununla Nasıl Baş Edilir?

Arrenfobi ile nasıl yaşanır?

Aşkla ilgili diğer birçok fobi gibi, erkek korkusu da lisanslı bir profesyonelin size rehberlik edebileceği bilişsel terapi ve maruz kalma terapisi teknikleriyle tedavi edilebilir.

11. Cibophobia – Dışarıda yemek yeme korkusu

Yemekle ilgili aşk fobisi var mı? Evet sevgili okuyucum, bir tane var. Görüyorsunuz, flört etmek çok fazla dışarı çıkmayı gerektirir ve bunların çoğu, en azından bir ilişkinin ilk aşamalarında birlikte harika lezzetleri keşfetmekle ilgilidir. Aslında dışarıda yemek yemek en iyi bağ kurma aktivitelerinden biridir.

Ama şunu hayal edin: Yemeğinizi zehirleyebilecek biri olabileceğinden korktuğunuz için dışarıda yemek yemeye çıkmaktan çekiniyorsunuz. Size kötü haberi vermek zorundayız, ama büyük olasılıkla yemek fobisi (cibofobi) yaşıyorsunuz ve bu durum güven sorunlarınızı tetikleyerek, bilmediğiniz bir yerden gelen her lokma yemeğe şüpheyle yaklaşmanıza neden oluyor. Bu, son derece rahatsız edici bir sevgi fobisi türü.

Sibofobi ile nasıl yaşanır?

Tabii ki, bu fobiden muzdarip insanlar için her türlü az pişmiş yemekten, artıklardan ve başkaları tarafından (veya sizin gözetiminizde olmayan) hazırlanan yemeklerden uzak durabilmeleri ideal olacaktır. Ancak bu mümkün olmadığından, bu korkunun üstesinden gelmek için her gün küçük adımlar atmanız önerilir. Başlangıç ​​olarak mahalledeki bir lokantadan patates kızartması ve shake sipariş ederek başlayabilirsiniz.

12. Sarmassofobi – Ön sevişme korkusu

Kalıcı aşk fobileri her zaman ilişki korkusuyla sınırlı değildir. Ayrıca cinsel deneyimlerle de ilişkili olabilirler. Böyle bir korku, sarmassofobi veya ön sevişme korkusudur. Ön sevişmenin rızayı oluşturmak ve yatak odasındaki ortamı kızıştırmak için önemli bir unsur olduğunu hepimiz biliyoruz.

İlgili Okuma: Bağlılıktan Korkan Birinin 22 İşareti

Çiftlerin büyük çoğunluğu için ön sevişme, sağlıklı bir cinsel ilişkinin temelidir. Peki ya bu çok önemli fiziksel yakınlık unsurundan korkuyorsanız ne olur? Bu, seksin keyfini kaçırır ve ilişkinizi sıkıcı ve monoton hale getirir. Ve ortalama bir insan bundan mutlaka hayal kırıklığına uğrar.

Sarmasofobi ile nasıl yaşanır?

Ön sevişme korkusu, tedavi edilmediği takdirde filofobi veya pistantrofobiye yol açabilir. Eğer ana eyleme geçmeden önce iyi bir ön sevişme fikri sizi heyecanlandırmıyorsa , partnerinizle konuşun. Aynı zamanda, sorunun kökenine inmek ve bu korkuyu nasıl yönetebileceğinizi veya aşabileceğinizi anlamak için bir seks terapistine danışmanız çok önemlidir.

Umarız hala “Aşk fobisi var mıdır?” diye merak etmiyorsunuzdur. Romantik hayatınızı mahvetme potansiyeline sahip en tuhaf aşk fobilerinin kapsamlı bir listesini size vermeye ve aşkta korkuya neyin sebep olduğunu açıklamaya çalıştık. Ama bizi yanlış anlamayın. Seni korkutmak istemedik. Bu makalenin amacı, aşık olma korkusunu anlamanıza, varsa kendi sorunlarınızı tanımlamanıza ve sonra bunları çözmenize yardımcı olmaktı.

Sonuçta, öz farkındalık iyileşme yolculuğunuzdaki en önemli unsurdur. Kalp kırıklığı korkusuna veya aşk itirafı korkusuna teslim olmayın. Karşı koyun ve kazanın, çünkü aşık olmak kesinlikle buna değer! Hala duygulardan mı korkuyorsunuz? Eğer siz veya tanıdığınız biri yukarıda bahsedilen fobilerden herhangi birinden muzdaripse, Bonobology'nin yetenekli ve deneyimli danışmanlarından oluşan ekibi, korkularınızın üstesinden gelmenize ve mutlu ve anlamlı ilişkiler kurmanıza yardımcı olmak için burada.

Yakınlık Korkusu: İşaretler, Nedenleri ve Üstesinden Gelmenin Yolları

Yeniden aşk? Boşanma Sonrası Aşkla İlgili 10 Gerçek Korku

Kadından Korkmak – Modern Erkekler İçin Ne Kadar Gerçek?

Katkınız hayırsever bir bağış niteliği taşımaz . Bonobology'nin, dünyadaki herkese herhangi bir şeyi nasıl yapacağını öğretme çabamızda size yeni ve güncel bilgiler sunmaya devam etmesini sağlayacaktır.