Bir İlişkide 11 Zehirli Kıskançlık Belirtisi ve Onlarla Nasıl Başa Çıkılır

Kıskançlık, kötü bir üne sahip olan ve kolayca kontrolden çıkıp zehirli bir biçime bürünebilen diğer duygular kadar doğal bir insan duygusudur. Bu olduğunda, en güçlü, en tutkulu ilişkilere bile zarar verebilir, iyiyi yok edip yerine korkunç, her şeyi tüketen bir olumsuzluk duygusu koyabilir. Zehirli kıskançlık belirtileri başlangıçta belirgin olmayabilir, ancak yavaş ve emin adımlarla, bağınızı içi boş bir ilişki kabuğuna indirecektir.

Ayrıca, kıskançlıkla dolu bir ilişkide olmak, ruh sağlığınızı, duygusal refahınızı ve öz saygınızı olumsuz etkileyebilir. Kıskanç bir partnerle uğraşıyorsanız, sağlıksız ilişki davranışlarını oldukları gibi kabul edip, bunları sevgi ifadeleri olarak göstermeyi veya kıskançlık sevginin bir işareti midir gibi sorular sorarak davranışlarını mazur göstermeye çalışmayı bırakmanın zamanı geldi.

İlişkinizin yürümesini istiyorsanız, kıskançlıkla başa çıkılmalı ve temel düzeyde kökü kazınmalıdır. Ancak, hepimizin bir noktada önemli diğerlerimiz hakkında kıskanç, hasetçi veya hatta sahiplenici olma eğiliminde olduğumuz göz önüne alındığında, süreç toksik kıskançlık belirtilerini tanımakla başlamalıdır.

Sağlıklı Kıskançlık ve Sağlıksız Kıskançlık

Mutluluk, öfke ve korku gibi kıskançlık da doğuştan gelen bir insan duygusudur. Yani teknik olarak insanların kıskançlık hissetmesi oldukça normaldir. Sizi gerçekten önemseyen ve seven bir partner, sizin başkasına ilgi gösterdiğinizi veya ona dikkat ettiğinizi fark ederse ya da iş, sosyal hayat veya hatta 'ben' zamanını onlar için önceliklendirdiğinizi fark ederse kıskançlıktan biraz yeşile dönebilir. Çocukça görünse de anlaşılabilir ve normaldir. 

Ancak, eşiniz her hareketinizi kontrol etmeye başlarsa, sizden şüphelenirse veya sizi aldatmakla veya aldatmakla haksız yere suçlarsa, aşırı sahiplenici hale gelirse ve sizi bastırılmış hissettirirse, o zaman sağlıksız kıskançlıktan kaynaklanan toksik özellikler sergiliyor demektir. Bunu daha iyi anlamak için, daha yakından bakalım sağlıklı kıskançlık Sağlıksız kıskançlık farkı:  

Kıskançlık normaldir

Hepimiz bazen biraz kıskanırız. Örneğin, siz hala iş ararken arkadaşınız gerçekten harika bir iş bulursa, midenizde bir düğüm hissedebilirsiniz. Bu, onlar için mutlu olmadığınız anlamına gelmez. Bu, kötü bir insan olduğunuz anlamına da gelmez. Kıskançlık normaldir; bizi insan yapar. En sevdiğimiz şeylere ve insanlara sahip olmak ve onları asla paylaşmamak istememize neden olur.

Sevginin olduğu yerde neredeyse her zaman kıskançlık ve sevilen kişiyi tamamen kendine saklama arzusu olacaktır. Bu normal duyguyu toksik ve sorunlu hale getiren şey, aslında onun üzerinde hareket etmeye karar vermenizdir. Bu nedenle, partnerinizin dikkatini paylaşmamayı istemeniz anlaşılabilir olsa da, onun diğer insanlarla buluşmasını ve etkileşime geçmesini engellemeye çalışmak aslında sağlıksızdır.

İlgili Okuma: Nasıl Kıskanç Bir Canavara Dönüştüm

Peki kıskançlık ne zaman sağlıksızdır?

Sağlıklı kıskançlık ile sağlıksız kıskançlık arasındaki fark, sağlıksız ve toksik olanın genellikle güvensizlik ve sahiplenmeden kaynaklanmasıdır. İnsanların partnerlerinin ne giydiğini, nereye gittiklerini, kiminle görüştüklerini vb. kontrol etmeye çalışmasına yol açabilir. Ve bu asla doğru değildir. İki kişi birbirini ne kadar çok severse sevsin, kendi ayrı hayatlarına sahip olmalarına izin verilir.

Paylaşılan aktiviteler harika olsa da, her şeyi birlikte yapmak zorunda değilsiniz. Ara sıra erkek veya kızlarla dışarı çıkmak, bir çift arasındaki sevginin azaldığı anlamına gelmez. Aslında, partnerlerin yalnız ve diğer arkadaşlarıyla zaman geçirmesi aslında sağlıklıdır.

Ancak bazı partnerler yine de her yere sizinle gitmeye ve her şeyi sizinle yapmaya çalışacaklardır. Kıskançlık yaratan biri son Instagram paylaşımınızı beğendiğinde öfke nöbetleri geçireceklerdir. Sınıfınızdaki kızın ödevde yardım istemek için size mesaj atmasının nedenini ve başka kimsenin bunu yapmamasını soracaklardır. Çok açık olduğunu düşündükleri kıyafetleri giymenizi engellemeye çalışacaklardır. Ve benzeri.

Yani, kıskançlık - ölçülü olduğunda - normal, hatta sağlıklı olsa da, eşinizi kontrol etmek istemenize neden olan kıskançlık türü değildir. Bu tür toksik kıskançlık belirtileri şunlara neden olabilir: Güven sorunları, partnerleri birbirinden uzaklaştırır, duygusal yaralar bırakır ve en sonunda ilişkiyi tamamen mahveder.

İlgili Okuma: İlişkilerde Kıskançlığı ve Kontrolcülüğü Durdurmak İçin 15 Strateji

Göz Ardı Etmemeniz Gereken 11 Zehirli Kıskançlık Belirtisi

Aşırı kıskançlığın zehirli olduğu inkar edilemez. Daha önce belirttiğimiz gibi, bir miktar kıskançlık kaçınılmaz olsa da, kontrolden çıktığında sizi bir toksik ilişkiİyi haber şu ki, bu katlanabileceğiniz bir durum değil, tek alternatif dışarı çıkmak. 

Her iki partner de ilişkilerdeki kıskançlığın nedenlerini belirleme ve ayıklama işini yapmaya istekli olduğu sürece, bu sağlıksız ilişki davranışlarına bir çözüm bulmak mümkündür. Çoğu zaman, kıskançlığa neyin sebep olduğunu belirlemek için davranışsal işaretlere bakmanız gerekir. İşte ilişkiniz için sağlıksız olabilecek kıskanç bir partnerin 11 işareti:

1. Kanıtsız şüphe

Eğer eşiniz sizin onlara olan bağlılığınızdan ve sadakatinizden şüphe ediyorsa ve seviyeniz yanlış suçlamalar hiçbir kanıt veya sebep olmadan, cennette sorun olduğunu size haber veren en önemli toksik kıskançlık işaretlerinden biridir. Ünlü psikolog ve ilişki uzmanı Dr. John Gottman, "Temelsiz suçlamalar, özellikle tekrar tekrar yapıldığında, güven ve saygıyı zedeleyen bir duygusal istismar biçimidir. Kıskanç partner genellikle kendi güvensizliklerini ilişkiye yansıtır." diyor. 

İlgili Okuma: İşte Bir İlişkide Yapışkan Olmak İlişkiyi Nasıl Sabote Edebilir?

2. Yapışkan davranış ve güvence arama

Bir ilişkide kıskançlık çoğu zaman güvensizliğin bir göstergesidir. Bu aynı zamanda şu şekilde de ortaya çıkabilir: takıntılı davranış ve sürekli bir güvence ihtiyacı. "Eşiniz sizden sürekli güvence arıyorsa, bu sizin için yeterince iyi olmadıkları korkusuna işaret eder ve bu genellikle düşük öz saygıyla bağlantılıdır. Ara sıra onay aramak normal olsa da, sık sık talep edildiğinde ilişkiyi ağırlaştırabilir," diye açıklıyor ilişki uzmanı Dr. Terri Orbuch. Bu, eşinizin, 

• Tüm zamanlarını seninle geçirmek istiyorlar
• Günde birkaç kez onları sevip sevmediğinizi soruyorlar 
• Bu ihtiyaçlar karşılanmadığında kavga çıkarmak veya ruh haline girmek

3. Sürekli gözetim

Partnerinizle birlikte olmak sizi, nerede olduğunuzu her zaman ebeveynlerinize bildirmek zorunda olduğunuz çocukluk günlerine götürüyorsa, en belirgin kıskanç partner belirtilerinden biriyle karşı karşıyasınız demektir. Bu, partnerinizin, 

• Her hareketinizi takip ediyoruz 
• Telefonunuzu kontrol etmek 
• Başkalarından nerede olduğunuzu doğrulamak 
• Senin takip sosyal medya etkinliği

Kıskançlıktan kaynaklanan en zehirli özelliklerden birinin bu olduğunu açıklayan klinik psikolog Dr. Lisa Firestone, "Kıskançlık, eşinizin her hareketini izleme ihtiyacı olarak ortaya çıktığında, güven eksikliğine işaret eder. Bu davranış, toksik ilişkilerin ayırt edici özelliği olan takıntılı kontrole hızla dönüşebilir." diyor. 

İlgili Okuma: Kontrolcü Bir İlişkinin 13 Kırmızı Bayrağının Farkında Olmak

4. Zamanınızı ve dikkatinizi kontrol etmeye çalışmak

Kontrol uygulamak ve bir kişinin bağımsızlığını ve inisiyatifini sınırlamak en sağlıksız ilişki davranışlarından biridir. Partneriniz toksik kıskançlıkla boğuşuyorsa, kendinizi bununla uğraşırken bulabilirsiniz. Kiminle buluştuğunuzu, nereye gittiğinizi ve zamanınızı nasıl geçirdiğinizi kontrol etmeye çalışabilirler. 

Kendi işinizi yapmanızı aktif olarak engellemeseler bile, bunu kesinlikle takdir etmiyorlar. Bu, sizin kıskanç ortak istemedikleri bir şeyi yaptığınız her seferinde sizi suçlu hissettirmeye, utandırmaya veya engellemeye başvurur. Bu, insan ilişkilerine bakmanın çok ilkel bir yoludur ve sadece kendi başınıza bir şeyler yapmak istediğiniz için utanmanıza neden olabilir. 

"Toksik kıskançlık genellikle bir partnerin diğerinin tüm zamanını ve enerjisini talep etmesini içerir ve bireyselliğe veya kişisel alana çok az yer bırakır. Kıskanç partnerin diğerinin hayatını kontrol etme hakkına sahip olduğunu hissettiği sağlıksız bir dinamik yaratır."

— Dr. Joshua Klapow, klinik psikolog 

5. Takipçi eğilimleri sergilemek

Bir ilişkide aşırı kıskançlık bir kişiyi paranoyak yapabilir ve hem kendisine hem de partnerine zarar verebilecek toksik özellikler sergilemeye başlayabilir. Bunun klasik bir örneği, partnerinizin sizin söylediğiniz şeyi yaptığınıza inanamadığı için sizi takip etmeye başlamasıdır. Şimdi takip etmek, nereye giderseniz gidin sizi gizlice takip ettiği anlamına gelmez. Şu şekilde de görünebilir: 

• İşyerinize habersiz ve tekrar tekrar gelmek
• Gitmek istediğiniz yere sizi götürmek konusunda ısrarcı olmak
• Eğer arkadaşlarınızla dışarı çıktıysanız merhaba demek için uğrayın.

Bu takipçi eğilimleri, açıkça toksik kıskançlık belirtileri arasındadır. Bunları gerçek aşkın belirtileri. Eğer hala bu kişiyle ilişkinizin yürümesini istiyorsanız, hemen düzeltici önlemler almalısınız.

İlgili Okuma: Kıskançlığı Motivasyona Dönüştürmek İçin 10 İpucu

6. Sevdiklerinizden uzaklaşmanız

Kıskançlığın olduğu yerde, sağlıksız bir ilişkinin belirtileri ortaya çıkmaya başlar. Göz ardı edemeyeceğiniz ve görmezden gelmemeniz gereken klasik bir işaret, eşinizin sizi sevdiklerinizden izole etme girişimidir. Şimdi, bu genellikle o kadar yavaş gerçekleşir ki, çoğu insan çok kasıtlı, uğursuz bir planın oyun içinde olduğunu fark edemez. Yavaş ama emin adımlarla, eşiniz sizi sizin için dünyalar anlamına gelen arkadaşlarınızdan ve ailenizden uzaklaştırmaya çalışıyor olabilir, 

• Sosyalleştiğiniz insanları kötülemek 
• Onlarla özgürce etkileşime girmeniz için size alan bırakmıyorlar 
• Onlarla iletişiminizi kontrol edin 
• Onlarla vakit geçirmek istemeniz sizi kötü hissettiriyor 

Psikoterapist Dr. Beverly Engel, "Kıskanç bir partner, kontrolü ele geçirmenin bir yolu olarak sizi arkadaşlarınızdan veya ailenizden izole etmeye çalışabilir. Bu izolasyon biçimi, duygusal manipülasyon için kırmızı bayraktır ve ruhsal refahı ciddi şekilde etkileyebilir" diyor.

7. Durumlara orantısız tepkiler

Bir ilişkide kıskançlık çoğu zaman güvensizliğin ve kendine güvensiz. Bu yetersizlik hisleri, partnerinizin en zararsız ve rutin durumlara bile orantısız tepki vermesine neden olabilir. Örneğin, bir iş gezisindeyseniz, etrafta yattığınız korkusuyla tüketilirler. Ya da onlara arkadaşlarınızla planlarınız olduğunu söylediğinizde, hemen onları aldattığınızı düşünürler. Bu, partnerinizin etrafında yumurta kabukları üzerinde yürümenize neden olabilir. 

İlişki terapisti Dr. Jenn Mann şöyle açıklıyor: "Toksik kıskançlık, bir iş arkadaşıyla gelişigüzel konuşmak gibi masum etkileşimlere orantısız tepkiler yaratabilir. Bu aşırı tepkiler genellikle derin güvensizlik ve terk edilme korkusundan kaynaklanır." 

8. Aşırı güvensizlik

Güvensizlik, bir ilişkide aşırı kıskançlığın tek nedeni değil, aynı zamanda en belirgin işaretlerinden biri de olabilir. Sağlıksız kıskançlıkla dolu toksik bir ilişkide, partneriniz odak noktanızı sizden uzaklaştıran herhangi biri veya herhangi bir şey hakkında güvensiz hissedebilir. Bu, 

• İşin 
• Ailen 
• Arkadaşların 
• Evcil Hayvan 
• Bir hobi 

Ünlü yazar ve klinik psikolog Dr. Seth Meyers, "Toksik kıskançlık genellikle bir partnerin dikkatini dağıtan herhangi biri veya herhangi bir şey tarafından tehdit edildiğini hissettiği derin bir güvensizlik duygusundan kaynaklanır. Bu güvensizlik, kontrolcü veya paranoyak davranışlar".

9. Kendinize saygı duyulduğunu hissetmiyorsunuz

Kıskançlığın yeşil gözlü canavarı tarafından gölgelenen sağlıksız bir ilişkinin işaretlerinden biri, saygı görmediğinizi hissetmenizdir. Partneriniz hayatınızın her yönünü kontrol etmek istediğinde, seçimlerinizi yargıladığında ve her hareketinizden şüphe ettiğinde, bir birey olarak kim olduğunuza saygı duyduğuna inanmak zordur. Bu farkındalık son derece boğucu olabilir. Zamanla, kişiliğinize zarar verebilir. özsaygı ve benlik duygusu.

Kıskanç partnerinizin sağlıksız ilişki davranışları sizi bu düzeyde etkilemeye başladıysa, onlarla dürüst bir konuşma yapmanın zamanı geldi. Özerkliğinizi geri kazanın ve ilişkinin yürümesini istiyorlarsa işlerini yoluna koymaları gerektiğini bildirin. Elbette, partneriniz değişmek için samimi bir çaba göstermek istiyorsa, ona desteğinizi güvence altına alın.

10. Suçluluk duygusunu kendinizi kontrol etmek için kullanmak

Zehirli kıskançlığın en belirgin belirtilerinden biri şudur: bir ilişkide suçluluk duygusu uyandıranÖncelik vermediğiniz için sizi utandırmaktan, alaycı yorumlarda bulunmaya veya kurban kartını oynamaya kadar, eşiniz bir şey yaptığınız için sizi kötü hissettirmek için bir sürü manipülatif taktik kullanabilir. Buradaki nihai amaç, suçluluk ve utancı davranışlarınızı ve eylemlerinizi kontrol etmek için bir araç olarak kullanmaktır.   

"Kıskanç bir eş, sizi kendi arzularına uymaya yönlendirmek için suçluluk duygusunu kullanabilir. Bu duygusal şantaj, diğer kişiyi eşinin güvensizliklerinden sorumlu hissetmeye zorlar ki bu da zehirli kıskançlığın klasik bir işaretidir." 

– Dr. Sherry Gaba, psikoterapist

11. Duygusal manipülasyon 

Psikolog Dr. Harriet Lerner, "Kıskançlık genellikle daha derin kontrol ve manipülasyon sorunlarını maskeler. Kıskanç bir partner duygularınızla oynayabilir ve sizi mutsuzluğundan sorumlu hissettirebilir, bu da duygusal istismarın önemli bir uyarı işaretidir." Eşiniz, eğer size karşı bir şeyler yapmaya çalışıyorsa, toksik kıskançlık belirtileri gösteriyor demektir. seni duygusal olarak manipüle etmek tarafından:

• Sevgiyi esirgemek 
• Sessizliğe başvurmak 
• gaz Aydınlatma 
• Kendinizi güvensiz hissettirmek için üçüncü bir kişiyi dahil etmek
• Gizli veya açık tehditlerde bulunmak 

Bir İlişkide Kıskançlıkla Nasıl Başa Çıkılır—5 İpucu

Böylesi zehirli kıskançlığın sağlıklı bir ilişkide yeri olmamalıdır. Kıskanç bir partnerle karşı karşıyaysanız, sorunu ne kadar çok sevdiklerinin bir işareti olarak göstermek yerine kabul etmeniz önemlidir. Ya da kıskançlık sevginin bir işareti midir gibi sorularla kırmızı bayrakları maskelemek. 

Buradan, partnerinizin kıskançlık eğilimlerinin üstesinden gelmesine yardımcı olabilir veya uzaklaşabilirsiniz. Üçüncü bir alternatif yoktur. Ancak, ilk seçeneğin ancak partneriniz sorunu fark ederse ve düzeltmek için elinden geleni yapmaya istekliyse işe yarayabileceğini bilin. Kendileri üzerinde çalışmaya istekli olacaklarından eminseniz ve ilişkiyi kurtarmakKıskançlıkla başa çıkmak için uzman destekli şu ipuçları yardımcı olabilir:  

İlgili Okuma: Hiçbir Komplonun ve Mesafenin Öldüremediği Sevgiyi Kıskançlık Nasıl Öldürdü?

1. Güvence sunun ancak aşırı telafi etmekten kaçının

Partneriniz toksik kıskançlık belirtileri gösterdiğinde, ona güvence vermenin ve ona ekstra ilgi göstermenin yalnızca sağlıksız davranışlarını destekleyeceği düşünülebilir. Ancak şunu hatırlamak önemlidir: Bir ilişkide kıskançlık çoğu zaman bir işarettir güvensizlik ve aşırı kırılganlık. Bu yüzden, neden bu kadar kaygılı ve güvensiz olduklarını tam olarak anlamasanız bile, onları bu süreçte desteklemeye çalışın.

• Onlarla ekstra zaman geçirin
• Onlara daha fazla dokunun
• Onlara onları ne kadar sevdiğinizi hatırlatın

Aynı zamanda, aşırı telafi etmeyin. Sevgi göstermek partnerinizin korkularıyla yüzleşmesine yardımcı olabilirken, onları şımartmayın veya onlara destek olmayın. Sevgi dolu olun ancak onları şımartmayın. Sağlıksız kıskançlık kabul edilemez ve aksi şekilde hissettirilmemelidir, aksi takdirde sizi daha fazla kontrol etmeye çalışırlar. Dr. Orbuch, "Partnerinizi rahatlatmak önemli olsa da, kıskançlıklarını aşırı telafi etmemeye dikkat edin. Korkularına aşırı uyum sağlamak, onlarla yüzleşmelerine ve onları yönetmelerine yardımcı olmaktan ziyade davranışı güçlendirebilir," diye tavsiyede bulunuyor.

2. Kaygıları hakkında konuşun

Partnerinizin son zamanlarda sizin ve ilişkiniz hakkında özellikle kaygılı ve güvensiz olduğunu ve sağlıksız kıskançlık belirtileri gösterdiğini düşünüyorsanız, oturup içten bir konuşma yapmanın zamanı geldi. Ona neler olduğunu sorun. 

• Peki onları bu şekilde hissettiren şey ne? 
• Eylemlerinizden veya davranışlarınızdan herhangi biri bu güvensizlikleri tetikliyor mu? 
• Geçmiş bir ilişkiden mi kaynaklanıyor? 
• Kıskançlıkları belirli bir kişiden mi kaynaklanıyor yoksa daha genel bir durum mu? 

Onlara karşı koymaya çalışmayın. Tartışmayın veya her neyse onu düzeltmeye çalışmayın. Bunun yerine dinleyin. "Eşinizin kıskançlığını yargılamadan rahatça tartışabileceği güvenli bir alan yaratmak önemlidir. Açık iletişim Dr. Gottman, “Altta yatan güvensizliklerin ortaya çıkarılmasına ve karşılıklı anlayışın geliştirilmesine yardımcı olabilir” diyor. 

İlgili Okuma: “Kaygım İlişkimi Mahvediyor”: Bunu Yapmanın 6 Yolu ve Bunu Yönetmenin 5 Yolu

3. Savunmaya geçmeden anlamaya çalışın

Ne söylediklerini ve onları bu şekilde hissettiren şeyin ne olduğunu anlamaya çalışın. Özellikle sizin hatanız olmayan bir şeye işaret ederlerse, sinirlenmemek zor olabilir. Ancak, savunmaya geçip bağırmak ve kendinizi kaptırmak yerine yine aynı kavga, onların söylediklerini dinleyin ve sonra onlara kendi tarafınızı anlatmaya çalışın.

Bunu yaparken soğukkanlılığınızı kaybetmeyin. Partneriniz makul bir insansa, çok geçmeden sizin tarafınızı görmeli ve korkularının aslında yersiz olduğunu anlamalıdır. Öte yandan, sizi suçlamaya devam ederlerse ve söylediklerinize inanmayı reddederlerse, tüm ilişkiyi yeniden değerlendirmenin zamanı gelmiş olabilir.

4. Özgüvenlerini geliştirmelerine yardımcı olun

Daha önce de tartıştığımız gibi, kıskançlık güvensizliklerden ve düşük öz saygıdan kaynaklanır. Dr. Meyers, "Kıskançlık genellikle derin güvensizliklerden kaynaklanır. Partnerinizi kendini geliştirmeye teşvik etmek ve kişisel güçlü yönlerine odaklanmak, kendilerini daha güvende hissetmelerine yardımcı olabilir ve kıskançlık eğilimini azaltabilir" diyor. 

Bu nedenle, kıskançlıkla nasıl başa çıkılacağına dair en iyi kaynak, bu temel sorunları ele almak olabilir. Partnerinizi kendi üzerinde çalışmaya teşvik edin ve gerekirse, ilişkilerde kıskançlık belirtileri olarak ortaya çıkan bu sorunları ele almak için profesyonel yardım alın. Yardım almayı düşünüyorsanız ancak nereye bakacağınızı bilmiyorsanız, yetenekli ve deneyimli danışmanlar Bonoboloji paneli senin için burada. 

5. Sağlıklı sınırlar belirleyin

Bu yolculuk boyunca partnerinize destek olmak önemli olsa da ona ve kendinize bazı sınırlar koymanız da önemlidir. Onlara neyin yolunda olmadığını söyleyin. Sağlıksız kıskançlık belirtileri gösterdiklerinde Calmy onlara sesleniyor. Hiçbiriniz diğer kişiye ne giyebileceğini, nerede giyebileceğini ve kiminle takılabileceğini söyleyemezsiniz.

"Sınırları belirlemek kıskanç bir partnerle uğraşırken çok önemlidir. Bu sınırlar, ilişkinin saygılı ve sağlıklı kalmasını sağlayarak, kontrolcü veya sahiplenici davranışların tırmanmasını önler," diye tavsiyede bulunuyor Dr. Mann.

İlgili Okuma: Sağlıklı ve Sağlıksız İlişkiler – 10 Özellik

SSS

Son Düşüncelerimiz

Bir partnerdeki kıskançlıkla başa çıkmak her zaman kolay değildir. Ancak, partneriniz tamamen tehlikeli derecede zehirli ve hatta şiddet içeren bölgelere sapmadığı sürece, doğru iletişim ve çaba, her ikinizin de bu çileden daha sağlam ve güvenli insanlar olarak çıkmanıza yardımcı olabilir. Aslında, savunmasız oldukları zamanlarda onlara empati kurmayı ve onları desteklemeyi seçtiğinizden, size daha fazla güvendiklerini ve sizi her zamankinden daha yakınlaştırdıklarını görebilirsiniz.

Lord Krishna, Bir İlişkide Gururun ve Kıskançlığın Yeri Olmadığını Kanıtladı

Kıskanç Kız Arkadaşınız: Aşırı Korumacı Olduğunu ve Sizi Çıldırdığının 15 İşareti

Bir İlişkide Nasıl Kıskanç Olmazsınız – 15 Uzman İpucu

Katkınız hayır amaçlı bir bağış teşkil etmemektedir. bağış. Bonobology'nin dünyadaki herkesin her şeyi nasıl yapacağını öğrenmesine yardımcı olma çabamızda size yeni ve güncel bilgiler sunmaya devam etmesini sağlayacaktır.