طویل مدتی تعلقات کے 9 اہم مراحل

ایک طویل مدتی تعلقات کے لیے بہت صبر اور محنت کی ضرورت ہوتی ہے۔ کئی سنگ میل یا مراحل ہیں، جو بھی آپ اسے کہنا چاہتے ہیں، شامل ہیں۔ کوئی بھی جو کبھی بھی طویل مدتی تعلقات کے اہم مراحل سے گزرا ہے وہ آپ کو بتائے گا کہ یہ کوئی آسان کام نہیں ہے۔ جوڑے طویل مدتی تعلقات کو برقرار رکھنے کے لیے کئی اتار چڑھاؤ اور جذباتی انتشار سے گزرتے ہیں۔ یہ کیک کا ٹکڑا نہیں ہے۔

ان مراحل کو سمجھنے کے لیے جن سے ہر جوڑا طویل مدتی تعلقات میں گزرتا ہے، ہم نے ماہر نفسیات سے بات کی۔ پرگتی سوریکا (کلینیکل سائیکالوجی میں ایم اے، ہارورڈ میڈیکل اسکول سے پیشہ ورانہ کریڈٹ)، جو جذباتی صلاحیت کے وسائل کے ذریعے غصے کے انتظام، والدین کے مسائل، بدسلوکی اور بے محبت شادی جیسے مسائل کو حل کرنے میں مہارت رکھتا ہے۔

ایک طویل مدتی رشتہ کیسا ہے؟ طویل مدتی تعلقات بمقابلہ سنجیدہ تعلقات - کیا فرق ہے؟ طویل مدتی تعلقات کی ترقی کے مراحل کیا ہیں؟ ان تمام سوالات کے جوابات اور مزید یہیں تلاش کریں۔

طویل مدتی تعلقات کے 9 اہم مراحل

اس سے پہلے کہ ہم طویل مدتی تعلقات کے مراحل تک پہنچیں، آئیے اس سوال کا جواب دینے کی کوشش کرتے ہیں: ایک طویل مدتی تعلق کیسا محسوس ہوتا ہے؟ کے مطابق پرگتی۔, "ایک اچھا طویل مدتی رشتہ عمر کی طرح ٹھیک شراب۔ یہ آرام دہ اور مطمئن محسوس کرنے کے لئے سمجھا جاتا ہے. جیسے جیسے وقت گزرتا ہے، اعتماد اور حکمت کی کثرت ہونی چاہیے۔"

لیکن محتاط رہیں کہ طویل مدتی تعلقات کو کسی سنجیدہ کے ساتھ الجھائیں۔ جب ہم طویل مدتی تعلقات بمقابلہ سنجیدہ تعلقات کے بارے میں بات کرتے ہیں، تو پرگتی کہتی ہیں، "ہم سمجھتے ہیں کہ طویل مدتی تعلقات سنجیدہ تعلقات ہیں۔ بچے کا پہلا طویل مدتی تعلق ان کے والدین یا بنیادی دیکھ بھال کرنے والوں کے ساتھ ہوتا ہے۔ ہمارے ابتدائی بچپن کے تعاملات نے بالغوں کے تعلقات کی منزلیں طے کیں۔

"اگر آپ نے اپنے نگہداشت کرنے والوں کے ساتھ تعلقات کو نیویگیٹ کرنا سیکھ لیا ہے اور چیلنجوں کے باوجود جذباتی تعاون اور محبت کا تجربہ کیا ہے، تو امکانات یہ ہیں کہ آپ اپنے موجودہ تعلقات کو سنبھال سکیں گے کیونکہ بلیو پرنٹ ابتدائی بچپن میں ترتیب دیا گیا ہے۔ آپ کا منسلک انداز اس بات کا تعین کرتا ہے کہ آیا آپ کا طویل مدتی رشتہ سنجیدہ ہے۔ آپ طویل مدتی تعلقات میں بھی رہ سکتے ہیں لیکن اپنے ساتھی کے ساتھ مکمل طور پر پرعزم نہیں ہیں کیونکہ آپ خود کو محفوظ محسوس نہیں کرتے،‘‘ وہ بتاتی ہیں۔

طویل مدتی تعلقات کو برقرار رکھنا پارک میں چہل قدمی نہیں ہے۔ یہ ہموار جہاز نہیں ہے۔ یہ جدوجہد کے اپنے سیٹ کے ساتھ آتا ہے۔ ابتدائی طور پر، سب کچھ بہت اچھا ہو سکتا ہے اور آپ کو سیارے پر سب سے خوش شخص کی طرح محسوس کر سکتا ہے. لیکن، جیسے جیسے وقت گزرے گا، چیلنجز آپ کی دہلیز پر دستک دیں گے۔ اگر آپ ایک دوسرے کے ساتھ رہنا چاہتے ہیں اور کوشش کرنے کے لیے تیار ہیں، تو ایک صحت مند، دیرپا رشتہ استوار کرنا ممکن ہے۔ طویل مدتی تعلقات کے ان اہم مراحل کے بارے میں جاننے کے لیے پڑھیں جن سے جوڑے عام طور پر گزرتے ہیں۔

متعلقہ مطالعہ: ہم کیوں امید کرتے ہیں کہ محبت ہمیشہ قائم رہے گی اور شدید رہے گی۔

مرحلہ 1 - سہاگ رات کا مرحلہ

پہلا مرحلہ وہ ہے جسے ہم عام طور پر سہاگ رات کا مرحلہ کہتے ہیں۔ یہ تب ہوتا ہے جب دونوں پارٹنرز ایک دوسرے سے پیار کر رہے ہوتے ہیں۔ سب کچھ ہو رہا ہے اور ایک خواب کی طرح محسوس ہوتا ہے۔ محبت ہوا میں ہے. آپ اپنے ساتھی کے ساتھ وقت گزارنے سے لطف اندوز ہوتے ہیں اور ان کے بارے میں کہنے کے لیے صرف اچھی باتیں ہوتی ہیں۔ آپ مسلسل ایک دوسرے کے بارے میں سوچتے رہتے ہیں۔ آپ کو صرف اس شخص کے مثبت حصے نظر آتے ہیں۔

پرگتی بتاتی ہیں، "اس مرحلے پر سب کچھ اچھا لگتا ہے۔ یہ کیمسٹری اور کشش کا ایک مرحلہ ہے۔ آپ اپنے ساتھی کے لیے شدید محبت محسوس کرتے ہیں۔ آپ کی ساری دنیا ان کے گرد گھومتی ہے۔ آپ ان کے بغیر ایک لمحہ یا اپنی زندگی گزارنے کا تصور بھی نہیں کر سکتے۔ آپ کو لگتا ہے کہ آپ کا ساتھی انتہائی مزے دار اور اس کے ساتھ گھومنے کے لیے لچکدار ہے۔ خوشی کے ہارمونز آپ کے پورے جسم میں موجود ہیں۔"

محبت ایک نشے کی طرح محسوس ہوتی ہے، جو آپ کے لیے زندگی کے دوسری چیزوں یا پہلوؤں پر توجہ مرکوز کرنا مشکل بناتی ہے۔ آپ رومانوی، خوشی، اور بہت زیادہ پرجوش جنسی کی طرف سے استعمال کر رہے ہیں. آپ کے ڈوپامائن اور آکسیٹوسن کی سطح ہر وقت بلند ہے۔ آپ تنازعات سے بچتے ہیں، سرخ جھنڈوں، اپنی حدود، اختلافات اور کسی بھی دوسرے کو نظر انداز کرتے ہیں۔ تعلقات کے مسائل یہ موجود ہو سکتا ہے. یہ مرحلہ چند ہفتوں، مہینوں یا چند سال تک جاری رہ سکتا ہے۔

مرحلہ 2 - تجربہ اور دریافت

ایک بار جب شراکت دار سہاگ رات کے مرحلے سے گزر جاتے ہیں، تو وہ تجربہ اور دریافت کے مرحلے میں داخل ہوتے ہیں۔ پرگتی کہتی ہیں، "اس مرحلے میں، سحر زیادہ شدید محسوس ہوتا ہے۔ آپ اپنے ساتھی کے ساتھ حقیقی تعلق محسوس کرنے لگتے ہیں۔ تجرباتی مرحلہ وہ ہے جہاں آپ کو مشترکہ دلچسپیاں اور اقدار ملتی ہیں۔ آپ دونوں کے درمیان مشترک بنیاد یا مماثلت دریافت کرنا شروع کر دیتے ہیں۔ آپ کو کچھ سرگرمیوں پر پابندی ہے۔ آپ اپنی پسند اور ناپسند کا اندازہ لگا لیں۔

"آپ اس بات کی گہرائی میں کھودتے ہیں کہ دوسرا شخص واقعی اس شخصیت کے پیچھے کون ہے جس کی طرف آپ راغب ہیں۔ یہ ایک دلچسپ مرحلہ ہے جہاں شراکت دار یہ سمجھنے کی کوشش کرتے ہیں کہ آیا وہ ایک دوسرے کے لیے صحیح میچ ہیں۔ یہ سفارش کی جاتی ہے کہ آپ اس مرحلے میں زندگی کے اہداف، خاندان، دوست وغیرہ جیسے اہم سوالات کو تلاش کریں تاکہ بامعنی تعلقات کی بنیاد رکھی جا سکے۔

یہ طویل مدتی تعلقات کے سب سے اہم مراحل میں سے ایک ہے کیونکہ آپ کے ساتھی کے ساتھ آپ کی مساوات کو جانچا جا رہا ہے۔ چکرا جانے والے احساسات اور ڈوپامائن کا رش سہاگ رات کا مرحلہ حقیقی آپ کو راستہ دینے کے لئے نیچے جائیں۔ آپ اپنی خامیوں اور اختلافات سمیت ایک دوسرے کے بارے میں مزید جاننا شروع کر دیتے ہیں۔ شراکت دار اس مثالی اور بہترین ورژن کی بجائے ایک دوسرے کو دیکھنا شروع کر دیتے ہیں جس کی طرف وہ متوجہ ہوئے تھے۔

مرحلہ 3 - شدت یا خوشی کا مرحلہ

پرگتی بتاتی ہیں، "تیسرا مرحلہ عزم کے بارے میں ہے۔ آپ زیادہ خصوصی بن جاتے ہیں۔ لوگ جانتے ہیں کہ آپ جوڑے ہیں۔ آپ اپنی زندگی کے بارے میں نجی یا مباشرت کی تفصیلات ایک دوسرے کے ساتھ شیئر کرتے ہیں۔ آپ کو احساس ہے کہ رشتہ زیادہ سنجیدہ ہے۔ پہلے دو مرحلوں کی شدت ایک ایسے کمفرٹ زون کو راستہ فراہم کرتی ہے جہاں جوڑے محسوس کرتے ہیں کہ وہ ایک دوسرے سے عہد کرنا چاہتے ہیں۔ یہ مطلق رومانوی محبت ہے۔"

شراکت دار بھی رشتے میں خود کو بہتر تلاش کرنا اور جاننا شروع کر دیتے ہیں۔ وہ اپنے محافظ کو نیچا دکھاتے ہیں اور ایک دوسرے کو سمجھنے کی کوشش کرتے ہیں۔ یہ مرحلہ ہر منٹ ایک ساتھ گزارنے کی ضرورت سے زیادہ اعتماد اور سکون کے بارے میں ہے۔ ایک دوسرے کو عرفی نام دینا، اندر کے لطیفے بانٹنا، ایک ساتھ چھٹیوں پر جانا، بہتر مواصلات، حدود کو نیویگیٹ کرنا، اور "میں" کے بجائے "ہم" اور "ہم" کے طور پر زیادہ سوچنا اس مرحلے میں مستحکم ترقی کی نشانیاں ہیں۔

مرحلہ 4 - انضمام

انضمام کا مرحلہ دو شخصیات یا شناختوں کے انضمام کے بارے میں ہے۔ شراکت دار ایک دوسرے پر انحصار کرنے لگتے ہیں۔ پرگتی کے مطابق، "اس مرحلے میں، رشتہ کھل رہا ہے۔ جذباتی اور جنسی قربت ہے۔ یہ اب غیر معمولی نہیں ہے۔ یہ اپنے ساتھی کے سامنے اپنے آپ کو ظاہر کرنے کے لئے کافی کمزور اور آرام دہ ہونے کے بارے میں زیادہ ہے۔ آپ دوسرے شخص کو اندر آنے دیتے ہیں۔ آپ انہیں آپ کو دیکھنے دیتے ہیں کہ آپ واقعی کون ہیں۔"

شراکت دار ایک دوسرے کو اپنے دوست حلقوں اور سوشل نیٹ ورک سے بھی متعارف کرواتے ہیں۔ لوگ انہیں یوں کہنا شروع کر دیتے ہیں جیسے وہ ایک اکائی ہیں۔ یہ جوڑا خود کو ایک یونٹ کے طور پر بھی پیش کرتا ہے (مثال کے طور پر، مشترکہ بینک اکاؤنٹ کھولنا)۔ ان کی شخصیتیں آپس میں مل جاتی ہیں یا ضم ہو جاتی ہیں لیکن وہ خاندان، دوستوں اور پیاروں کے ساتھ الگ الگ وقت بھی گزارتے ہیں اور اپنی پیشہ ورانہ زندگی کو الگ رکھتے ہیں تاکہ ان کے احساس اور شناخت کو برقرار رکھا جا سکے۔ اس سے ان کی آزادی اور خودمختاری میں توازن پیدا کرنے میں مدد ملتی ہے۔

متعلقہ مطالعہ: رشتے کے سرخ جھنڈوں کو کیسے دیکھیں - ماہر آپ کو بتاتا ہے۔

مرحلہ 5 - اپنے ساتھی کے ساتھ تعلقات

بانڈنگ مرحلے میں ایک رسمی وابستگی یا تعلقات کا عوامی اعلان شامل ہے۔ پرگتی نے وضاحت کی، "لوگ اس مرحلے پر اپنے تعلقات کو رسمی شکل دیتے ہیں۔ وہ ایک ساتھ چلتے ہیں یا شادی کرتے ہیں۔ دوست اور گھر والے اس رشتے کے بارے میں جانتے ہیں اور اسے نام دینا شروع کر دیتے ہیں۔ یہ ایک ایسا عزم ہے جو اس بات کی نشاندہی کرتا ہے کہ وہ طویل سفر کے لیے اس میں شامل ہیں۔ یہ طویل مدتی تعلقات کے سب سے اہم مراحل میں سے ایک ہے کیونکہ یہیں سے اصل کام شروع ہوتا ہے۔

یہ ایک بار پھر، ان مراحل میں سے ایک ہے جس سے ہر جوڑے طویل مدتی تعلقات میں گزرتے ہیں (شاید ایسا نہ ہو اگر آپ شادی کے بغیر طویل مدتی تعلقات میں ہوں)۔ آپ کے ساتھی کے ساتھ تعلقات ایک طویل مدتی تعلقات کو فروغ دینے کے سب سے اہم مراحل میں سے ایک ہے کیونکہ، اگر اس مقام پر چیزیں غلط ہو جاتی ہیں، تو عزم متاثر ہو سکتا ہے یا ختم بھی ہو سکتا ہے۔ چیزیں معمول بن جاتی ہیں، جس سے رشتہ کم مزہ لگتا ہے۔

روٹین خراب نہیں ہے لیکن یہ مرحلہ شراکت داروں کے بات چیت کرنے یا اپنے تعلقات کو سمجھنے کے طریقے کو بدل سکتا ہے۔ شاید ہی کوئی پہلا کام ہو جو آپ اکٹھے کر سکیں۔ بے ساختہ کم اور سکون زیادہ ہے۔ آپ ایک دوسرے میں نئی ​​خامیاں بھی محسوس کرنے لگتے ہیں اور نئی عادات سے آشنا ہو جاتے ہیں۔ آپ ایک دوسرے کو اپنی بدترین حالت میں دیکھیں گے۔ ماسک اتارے گئے ہیں۔

دلائل اور تعلقات میں طاقت کی جدوجہد شروع آپ کے ساتھی کی عادتیں آپ کو پریشان کر سکتی ہیں۔ آپ پھنسے ہوئے محسوس کر سکتے ہیں اور یہاں تک کہ تعلقات میں رہنے کے اپنے فیصلے پر سوال اٹھا سکتے ہیں۔ آخرکار، اپنے ساتھی سے چند گھنٹوں کے لیے ملنے اور ان کے ساتھ 24*7 رہنے میں بہت فرق ہے۔ یہ زندگی بدلنے والا فیصلہ ہے۔ یہ نئی تبدیلیاں، معمولات اور تناؤ جو بڑا فیصلہ کرنے کے ساتھ آتا ہے آپ کو تعلقات سے مایوسی کا احساس دلا سکتا ہے۔

مرحلہ 6 - فرق کرنا یا کارروائی کرنا

پرگتی کے مطابق، یہ طویل مدتی تعلقات کو فروغ دینے کے سب سے اہم مراحل میں سے ایک ہے۔ "یہ وہ مرحلہ ہے جہاں آپ کو یہ سمجھنے کے لیے قدم اٹھانا ہوں گے کہ آپ کون ہیں، آپ کی رشتے میں ضروریات کیا ہیں، آپ کس چیز پر سمجھوتہ کرنے کو تیار ہیں، اور آپ اپنے ساتھی کے لیے کیا کر سکتے ہیں اور کیا نہیں کر سکتے۔ آپ کو اپنی حدود کا پتہ لگانے کی ضرورت ہے اور اپنے ساتھی کو بھی بتانا ہوگا،" وہ بتاتی ہیں۔

خود کی دیکھ بھال کی مشق کرنا یا خود محبت اور اپنے آپ کے ساتھ ایماندار ہونا اس مایوسی کو دور کرنے کا پہلا قدم ہے جو آپ نے تعلقات میں محسوس کرنا شروع کر دیا ہے۔ سمجھیں کہ کیا اختلافات ایسی چیز ہیں جس کے بارے میں آپ کام کر سکتے ہیں یا اگر وہ آگے بڑھنے میں کوئی مسئلہ پیدا کر سکتے ہیں۔ سمجھیں کہ کیا رشتہ زہریلا ہو رہا ہے۔ زیادتی برداشت نہ کریں۔ یہ بھی جان لیں کہ آپ اپنی خوشی کے خود ذمہ دار ہیں۔ آپ کا ساتھی اور آپ ایک دوسرے کو ٹھیک نہیں کر سکتے۔ آپ صرف ایک دوسرے کا ساتھ دے سکتے ہیں جب آپ خود کو ٹھیک کرنے کی کوشش کرتے ہیں۔

مرحلہ 7 - مواصلات

مواصلت ایک کامیاب رشتے کی کلید ہے۔ یہ طویل مدتی تعلقات کے سب سے اہم مراحل میں سے ایک ہے۔ تعلقات میں کسی بھی موڑ پر اختلافات پیدا ہو سکتے ہیں۔ لیکن بات چیت اور ان کو حل کرنا دیرپا تعلقات کی کلید ہے۔ دونوں شراکت داروں کو مواصلاتی لائنوں کو کھلا رکھنے کی ضرورت ہے اگر وہ صحت مند طویل مدتی تعلقات استوار کرنے کے لیے اپنے اختلافات اور مایوسی کو دور کرنا چاہتے ہیں۔

پرگتی بتاتی ہیں، "اس مرحلے میں، دونوں پارٹنر ان مخصوص ضروریات کے بارے میں بات کرنا شروع کر دیتے ہیں جن کو رشتہ میں پورا کرنے کی ضرورت ہے۔ معاملات خراب ہو جاتے ہیں کیونکہ شراکت دار چیزوں کو بہت سیاہ اور سفید نقطہ نظر سے دیکھتے ہیں۔ وہ الزام تراشی کرتے ہیں جیسے "تم میرے ساتھ بہت بدتمیز ہو"، "تم میری بات کبھی نہیں سنتے"، "تم ہمیشہ ایسا کرتے ہو"۔ وہ کبھی بھی اس بارے میں بات نہیں کرتے کہ وہ کیسا محسوس کرتے ہیں - "جب بھی آپ ایسا کرتے ہیں تو میں ایسا محسوس کرتا ہوں اور میں آپ سے ایسا کرنا چاہوں گا" یا کچھ اور "جتنا میں سمجھتا ہوں کہ آپ مجھے یہ کرنا چاہتے ہیں، یہ ممکن نہیں ہے۔ میرے لیے یہ کرنا ہے"۔

شراکت داروں کو ایک جوڑے کے طور پر ایک ساتھ وقت گزارنے کی ضرورت ہے۔ مواصلات کو بہتر بنائیں. اپنے اختلافات اور غلطیوں کو تسلیم کریں اور ان کی اصلاح کے لیے کام کریں۔ حقیقت پسندانہ توقعات اور حدود طے کریں۔ جان لیں کہ مقصد ایک دوسرے کا ساتھ دینا اور ایک دوسرے سے محبت کرنا ہے۔ شراکت داروں کو مؤثر طریقے سے بات چیت کرنے اور اپنے تعلقات کے صحت مند اور غیر صحت بخش پہلوؤں کی نشاندہی کرنے کی ضرورت ہے۔ مناسب مواصلت شراکت داروں کو ایک جوڑے کے ساتھ ساتھ افراد کے ساتھ ساتھ بڑھنے میں مدد کرے گی۔ ایک دوسرے کے ساتھ ایماندار رہیں۔

مرحلہ 8 - تعلقات کو دوبارہ بنانا

تعمیر نو، طویل المدتی تعلقات کے سب سے اہم مراحل میں سے ایک ہے، رشتے کے پھلنے پھولنے کے لیے اہم ہے۔ پرگتی بتاتی ہیں، "ایک بار شراکت داروں نے جوڑ لیا، ان کے ذہنوں میں کیا چل رہا ہے اس سے آگاہ ہو جائیں، اور ایک دوسرے سے وہی بات کر لیں، وہ اپنی توقعات کو دوبارہ بنا سکتے ہیں اور ایک دوسرے سے ملنے کے طریقے تلاش کر سکتے ہیں۔

"یہ مرحلہ آپ کے گھر کے اندرونی حصوں کو ڈیزائن کرنے جیسا ہے۔ بنیادی ڈھانچہ موجود ہے لیکن یہ جوڑے پر منحصر ہے کہ وہ اسے کتنا آرام دہ بنانا چاہتے ہیں۔ اگر آپ اپنی شادی کو تعمیر نو کے مرحلے میں رکھتے ہیں، تو آپ اپنے اختلافات اور توقعات کو پورا کر سکیں گے، جو اس بات کو یقینی بنائے گا کہ تعلقات پروان چڑھیں گے،" وہ کہتی ہیں۔

ہر رشتہ اتار چڑھاؤ کے اپنے منصفانہ حصہ سے گزرتا ہے۔ ایک جوڑے کو مشکل وقت کا سامنا کرنا پڑے گا اور تعلقات میں چیلنجز. پرگتی مزید بتاتی ہیں، "طویل مدتی تعلقات کے مراحل کی خوبصورتی یہ ہے کہ یہ تمام دائرہ دار ہیں۔ بعض اوقات ایسا ہو سکتا ہے جب آپ بور محسوس کریں لیکن اگر آپ دوبارہ تعمیر نو کے مرحلے پر جائیں اور کوشش کریں تو شادی برقرار رہتی ہے۔

اگر شراکت داروں کے درمیان اچھی بات چیت، ایمانداری اور اعتماد ہے، تو وہ اپنے تعلقات کو دوبارہ بنا سکتے ہیں اور ایک ساتھ مل کر ایک بھرپور زندگی بنا سکتے ہیں۔ اگر آپ کو ایسا کرنے کے لیے پیشہ ورانہ مدد کی ضرورت ہے تو، تک پہنچنے میں ہچکچاہٹ نہ کریں۔ مدد طلب کرنے میں کوئی حرج یا شرم کی بات نہیں ہے۔ بونوولوجی کا تجربہ کار اور لائسنس یافتہ معالجین کا پینل صرف ایک کلک کی دوری پر ہے۔

متعلقہ مطالعہ: 18 پیارے معافی کے گفٹ آئیڈیاز اس کو بتانے کے لیے کہ آپ کو کتنا افسوس ہے۔

مرحلہ 9 - تکمیل

ایک طویل مدتی رشتہ کیسا ہے؟ ایک طویل مدتی رشتہ کیسا محسوس ہونا چاہئے؟ ٹھیک ہے، تکمیل کا مرحلہ آپ کا جواب ہے۔ پرگتی کے مطابق، "آپ کے طویل مدتی تعلقات کو آپ کو مکمل محسوس کرنا چاہیے۔ خود سے بہت زیادہ محبت ہونی چاہیے۔ آپ کو توقعات کا انتظام کرنے، اپنے ساتھی پر بھروسہ کرنے اور احترام کرنے کے قابل ہونا چاہیے۔ صحت مند حدود کی پیروی کریں. آپ کو احساس ہے کہ کوئی بھی ساتھی روبوٹ نہیں ہے اور وہ کبھی کبھی ایسی باتیں یا کہے گا جس سے آپ کو تکلیف ہو سکتی ہے۔ ایک اچھا، پورا کرنے والا طویل مدتی رشتہ وہ ہوتا ہے جہاں شراکت دار مماثلت اور اختلافات کو سنبھالنا جانتے ہیں اور وہ باہمی طور پر پرورش اور معاون ہوتے ہیں۔"

شراکت داروں کو مشترکہ مقصد تلاش کرنے کی ضرورت ہے۔ انہیں تعلقات میں محفوظ محسوس کرنا چاہئے اور ایک دوسرے کو ایسے لوگوں کے طور پر دیکھنے اور قبول کرنے کے قابل ہونا چاہئے جو اس حقیقت کو تسلیم کرتے ہوئے کہ وہ اپنی باقی زندگی ایک ساتھ گزارنا چاہتے ہیں کامل نہیں ہیں۔ شراکت داروں کو ایک ٹیم کے طور پر چیلنجوں سے لڑنے کا عہد کرنا چاہیے اور ایک مکمل اور دیرپا تعلقات بنانے کے لیے جو کچھ کرنا پڑتا ہے وہ کرنے کے لیے تیار ہونا چاہیے۔

اس بات کا بہت زیادہ امکان ہے کہ آپ خود کو کسی خاص مرحلے میں پھنسے ہوئے پائیں لیکن اگر آپ مسائل سے آگاہ ہیں اور اس کی طرف کام کرتے ہیں۔ تنازعات کو حل کرنا ایک ٹیم کے طور پر، اگلے مرحلے پر جانا آسان ہو جائے گا کیونکہ آپ نے اپنے پورے سفر میں بہت کچھ سیکھا ہے۔ آخری مقصد ایک دوسرے کو سمجھنا، قبول کرنا اور ان کی حمایت کرنا ہے اور اس کے لیے بہت زیادہ وقت اور محنت درکار ہے، اگر آپ ساتھ رہنا چاہتے ہیں تو آپ کو سرمایہ کاری کرنے کے لیے تیار ہونا چاہیے۔

ایک اور بات قابل غور ہے کہ طویل مدتی تعلقات کا مطلب ہمیشہ شادی نہیں ہوتا۔ آپ شادی کے بغیر بھی طویل مدتی تعلقات رکھ سکتے ہیں۔ اس صورت میں، مراحل قدرے مختلف ہو سکتے ہیں لیکن اوپر بیان کیے گئے نو عام طور پر وہ مراحل ہوتے ہیں جن سے ہر جوڑا طویل مدتی تعلقات میں گزرتا ہے۔

خوفناک محبت: محبت کے فوبیا کی 13 اقسام جن کے بارے میں آپ کبھی نہیں جانتے تھے۔

اپنے شریک حیات کو ڈیٹ کرنے کے 11 خوبصورت طریقے - اپنی شادی کو اچھا بنائیں

8 چیزیں جو طلاق میں آپ کے خلاف استعمال ہوسکتی ہیں اور ان سے کیسے بچنا ہے۔

آپ کا تعاون خیراتی ادارہ نہیں ہے۔ عطیہ. یہ بونوبولوجی کو دنیا میں کسی کو بھی کچھ بھی کرنے کا طریقہ سیکھنے میں مدد کرنے کی ہماری کوشش میں آپ کو نئی اور تازہ ترین معلومات لانا جاری رکھنے کی اجازت دے گا۔