新恋情的前景以其不断的曲折而令人兴奋和诱惑。在一段新关系的幸福第一阶段，您可能真的相信您的“从此幸福快乐”毕竟并不遥远。你们现在是街区里的新情侣，并且确信自己也获得了“最佳情侣”的称号。但是，正如您很快就会意识到的那样，幻想恋爱和真正永远恋爱通常是两件截然不同的事情。
永远相爱并不像电影里演的那样。在现实生活中，两个不幸的恋人可能并不总是在一起。强制的雨中“重聚”场面只会让你们两个第二天感冒。
那么，爱情真的是永远相爱所需要的一切吗，还是比这更复杂一点？在心理学家的帮助下 朱希·潘迪 （MA心理学），专门从事约会、婚前和分手咨询，我们为您带来8个关键，帮助您永远保持爱情。
永远相爱的 8 个关键
目录
在世界上最可爱的让人发出“哇！”的名单中，仍然相爱的老夫妻绝对名列前茅。但正如他们会告诉你的那样，坠入爱河和维持爱情是完全不同的两件事。当迷恋占据你的心时，你很容易认为你会永远和你的伴侣在一起幸福。
“我们的关系一开始就轰轰烈烈。它是强烈的，由欲望和亲密所推动。我们并不关心如何永远相爱之类的事情，并决定我们之间流动的这种强度将永远继续下去。但当四个月过去后，欲望就消退了，强度也减弱了，不忠成了棺材上的最后一颗钉子，”杰西卡在谈到她时告诉我们。 因果关系 看起来它能经受住时间的考验。
当你正处于一段新的关系中时，试图思考如何永远保持爱情似乎是徒劳的，因为你觉得注定要永远和这个人在一起。关于什么是好的、什么是不好的对话很少发生，因为这并不是所有浪漫喜剧告诉我们的爱情的样子。
根据 调查，大约 70% 的夫妻没有讨论过在他们的关系中什么算作不忠。也许他们从来没有觉得有必要这样做，这可能会在未来在他们脸上爆炸。关键是，永远持续的关系并不一定像我们一生中所看到的那样。
一段真正的爱情关系需要付出更多的努力，而不是电影中偶尔在雨中的拥抱来解决一切。与你的伴侣保持相爱并不是偶然发生的事情, 这是你每天努力的目标。就像一夫一妻制是你每天都会做出的选择一样。
如果你想确保与所爱的人白头偕老，你可以做很多事情来确保你们的关系充满爱意、一帆风顺。维持爱情并不完全取决于你有多爱你的伴侣，而是取决于你们两个处理问题的能力。 常见的关系问题 你会遇到的。
不，仅仅因为您决定永远爱一个人，并不意味着您每天都会对他们感受到同样的爱。在那些令人讨厌的对抗之后，有时候你会不想看你的伴侣。为了确保一些争论不会妨碍爱情，让我们直接进入我们列出的 8 点，以帮助您弄清楚如何保持对某人的爱：
相关阅读： 零售疗法如何帮助夫妻保持爱情的秘密
1. 相互尊重
Juhi 说：“尊重是任何关系的核心。一旦开始同居，分歧就必然会出现。你对这些差异或你的伴侣所持有的信仰体系的重视程度，决定了关系的定义。如果不存在尊重，关系就不复存在。 ”
的迹象 关系中缺乏尊重 必须立即解决。如果这个问题变得更糟，每次你的意见甚至没有得到丝毫考虑时，你最终可能会感到被低估和贬低。如果要选择一个单一的点来回答如何永远相爱，那么很可能就是建立相互尊重。一些简单的事情，例如让你的伴侣感到自己被倾听，并且在他们与你交谈时不要打断他们，可以大有帮助。
2. 在每一步中持续支持您的合作伙伴
Juhi 表示，缺乏支持是她在为已婚夫妇提供咨询时遇到的一个非常常见的抱怨。 “支持是让关系蓬勃发展的因素。如果伴侣不帮忙做家务，缺乏情感甚至身体上的支持，就会导致很多冲突。生活各方面的支持非常重要，尤其是在这个女性和男性都有自己的职业承诺需要照顾的时代，”她补充道。
如果您的伴侣正在接受新的挑战，请确保他们永远不会感到孤独。无论生活给你们带来什么，你们两个都应该能够作为一个团队来应对。在比赛之夜保持“每个人都为自己”的心态，而不是一般的关系。
一段永恒的关系是在坚定不移的支持的帮助下实现的。当你经历困难时，如果你需要帮助，你能指望你的伴侣支持你吗？每次您需要帮助时，您的伴侣是您第一个打电话给的人吗？
深情的举动，比如当你的伴侣情绪低落时，给他们带来他们最喜欢的舒适外卖食物，或者只是在那里让他们感到被倾听，都可以帮助你的伴侣感到被重视。你甚至可以 通过文字表达爱意 通过到处发送可爱的文字。 PS：为你的伙伴杀死蜘蛛并不算真正的支持。不过，这最终会让维持爱情变得容易得多！
3.对你的伴侣表现出兴趣
一旦生活如火如荼地进行，工作和其他责任成为中心舞台，与伴侣共度美好时光可能就会退居二线。如果没有任何共同的兴趣，你们两个还不如只是住在一起的室友。培养共同的爱好或探索你们可以作为情侣参与的活动，可以让永远相爱比只是在晚餐时谈论你们这一天过得如何有趣得多。
Juhi 说：“表现出兴趣很重要。它使人感到安全和被爱。如果你们不一起做或经历新事物，就会让你们的关系变得很单调。这带来了 关系中的无聊，最终导致不快乐。”
无论你想继续爱你的男朋友还是你的女朋友，你都永远不要忘记这样一个事实：你一直在努力了解这个人。不管你们的关系已经有十年了，你仍然必须尝试提出正确的问题，从而引起足够有趣的回答，从而为你提供一些你以前没有的信息。
随着时间的推移，你的爱好可能会改变，或者你可能会对你曾经喜欢的事情失去兴趣。你阳台上的园艺工程可能会被放弃，电影之夜也很少见。这是一个不难培养的爱好：也许可以尝试一下品酒。请记住，这叫品酒，而不是喝酒。
相关阅读： 9 件事要做才能让男人疯狂地爱你
4.为你的伴侣牺牲偶尔的周日
牺牲你的个人时间并不总是那么容易，但是当你的伴侣需要你在他们身边时，你不应该三思而后行，放弃整天躺在床上的计划。 “关系中的牺牲一直是一个非常有争议的话题。我觉得，为了维持一段关系，一个人必须做出某种牺牲，但最重要的是它应该是相互的。如果做得好，它是其中之一 任何关系的基本要素，”尤希说。
永远相爱取决于谁放弃冰箱里剩下的最后一块布朗尼。然而，如果你总是那个放弃的人，请确保你的伴侣知道你也期望他们做出一些牺牲。 “当相互牺牲时，关系就会变得牢固、健康和持久，”尤希补充道。
“每次有人问我，我的婚姻是如何持续近三十年的，我都会告诉他们，你是否想继续爱你的丈夫，放弃记分卡，尝试做一些事情，让你能看到他的微笑。仁慈会产生仁慈，同情心是维系婚姻的动力，”57 岁的两个孩子的母亲拉克尔告诉我们。
5.警惕不切实际的期望
“保持爱情”的含义可以很简单，就是确保您不会对伴侣抱有任何不切实际的期望。 “在生活的任何领域，不切实际的高期望都是不健康的，会导致不快乐。以你的工作生活为例。如果你野心太大并且抱有不切实际的期望，你就会不断地因小小的失误而感到失望，并且可能无法在这份工作中生存下来，”Juhi 说。
“人际关系也是如此。如果你爱一个人，自然会有一些期望。但过高的期望或不切实际的期望会导致不快乐和不健康的关系。一个人必须用自己的智慧来划定界限并决定如何走 处理关系期望，”她补充道。
你是否希望你的伴侣在你每次心烦意乱时都能读懂你的心思？当他们问发生了什么事时，你不能指望你的沉默能传达出他们必须知道的事情。或者，也许你们中的一个期待着盛大的爱意姿态，而另一个则远离陈词滥调的浪漫姿态。
当你想永远爱一个人时，你一定不能让空气中弥漫着未满足的期望所带来的无声的不满。杀死房间里的大象的唯一方法就是解决这个问题。如果您希望您的伴侣时不时地给您带来惊喜的芝士蛋糕，请告诉他们。如果您希望他们经常告诉您他们更爱您，请让他们知道。弄清楚如何永远保持爱情通常就像弄清楚如何有效沟通一样简单。
相关阅读： 成功婚姻的 12 个特征
6. 成熟地解决冲突
“就像差异一样，冲突也是每一种关系的一部分，”尤希说，“重要的是 成熟解决冲突的能力，而这来自于关系中的相互尊重。您必须尊重并重视你们关系中出现的分歧。解决冲突的唯一方法就是尊重。”
在经历了丑陋的争吵之后，你可能很容易让自己的情绪占据主导地位，并在情绪激动时说出一些事后可能会后悔的话。一打玫瑰花和背部按摩之后，敌意可能会消退，但对伤害性言论的记忆却不会。当你想与伴侣保持爱情时，争吵似乎是你必须不惜一切代价避免的罪恶。
但由于不存在争吵的关系，所以重要的是确保你们都有能力成熟地解决你们的分歧。当任何关系中真正实现相互尊重时，解决冲突也会变得容易得多。保持爱情是一种选择，当最糟糕的争吵发生时，它才真正受到考验。最重要的是你将如何解决这些问题。
7.告诉你的伴侣你爱他们
“如果积极的思考、尊重、尊重和支持都建立起来，其他事情最终会自行发生，”尤希说，在谈到向伴侣表达你的爱是多么重要时。
“如果你想继续爱你的男朋友并且希望他继续爱你，请告诉他你比你认为需要的更爱他。男人常常羞于告诉伴侣他们有多么需要安慰。根据我的经验，他们需要很多。所以一定要让你的男人知道你很感激他出现在你的生活中，”30 岁的建筑师凯琳娜 (Kelina) 指出，她已经和男友杰森 (Jason) 约会了五年多。
在随机的时刻告诉你的伴侣你爱他们是一种 表达爱意的好方法。随着恋爱关系中岁月的流逝，你们可能会停止以可爱的方式表达你们对彼此的爱。浪漫将是最低限度的，因为你对现状感到满意，并且认为没有必要努力让事情变得更好。
然而，坠入爱河并保持爱情，对伴侣充满感情和浪漫是一生的活动，而不是你刚开始出去时所做的事情。不要让关系中的单调决定你惊喜地拥抱伴侣的频率。
8.永远不要把这段关系视为理所当然
“良好的关系可以让人快乐、健康，”Juhi 说，“你在生活中可能会遇到很多困难，但健康的关系可以帮助你感到轻松。如果没有令人满意的关系，一切都会变得很糟糕。为了确保你不会认为你们的关系是理所当然的，你必须提醒自己，这可能是你生命中最重要的事情。”
将一段关系视为理所当然 随着时间的推移，当夫妻开始认为不需要再投入更多的工作时，就会发生这种情况。当你试图弄清楚如何保持对某人的爱时，答案很简单，一段关系需要持续的关注和努力。
无论你是想继续爱你的丈夫还是你的妻子，你必须确保双方付出同等的努力。仅仅因为你们足够舒服，可以互相祛除对方的背部痤疮，并不意味着你们就不能浪漫。
爱上一个人往往是自然而然发生的事情，不受你的控制。维持爱情是一个选择，它取决于你愿意为这段关系付出多少努力。为了确保你们永远相爱，我们的专家 Juhi Pandey 列出的这 8 个关键将帮助您实现恋爱目标，这样您就可以在社交媒体上炫耀它们，让所有其他情侣嫉妒。
常见问题
是的，永远爱一个人是可能的。但值得注意的是，你对一个人的爱的类型会从强烈而热情的渴望转变为更轻松、围绕同情心和同理心的爱。要永远爱一个人，你必须遵循所有的基本原则 建立健康的关系 与某人。
也许永远爱一个人的唯一方法就是选择这样做。如果你们的关系没有损害你的心理或身体健康，并且你每天醒来都选择对你的伴侣友善、深情和爱心，那么你选择继续相爱。
您的捐款不构成慈善 捐款。它将使 Bonobology 能够继续为您带来新的和最新的信息，以实现我们帮助世界上任何人学习如何做任何事情的追求。
