愛上一個酒鬼真的會讓人感覺像是最混亂的關係的谷底。你常在陪伴他們和照顧自己的需求之間左右為難。是留下來繼續戰鬥，還是繼續前進並重新開始你的生活，這種鬥爭可能會讓人難以承受。愛上一個酒鬼可能意味著你的整個生活瞬間改變。
任何曾經與酗酒者相愛並一起生活過的人都知道，他們的掙扎最終會深深影響你。你不可避免地會發現自己面臨他們行為的後果。雖然這不是你的錯，但你卻充滿了不可動搖的罪惡感和責任感。
知道何時該劃清界限，何時該放棄一個酗酒者，對於防止自己的生活失控至關重要。不幸的是，這兩件事恰恰是大多數與成癮者有關係的人最難做到的。
你的好心人會說，永遠不要愛上一個酒鬼，而你卻不知如何處理與酒鬼的關係。如果您愛上了酗酒者，請了解如何透過改變對待戀愛關係的態度和方式來增強自己的力量。
愛一個酒鬼有可能嗎？
目錄
如果你的伴侶酗酒成癮，而且這種傾向已經開始對你的生活產生負面影響，那麼毫無疑問，你正在和一個酗酒者交往。與其否認這個現實，你更應該思考的是，你是否有可能愛上一個酗酒者。
無論你今天有多愛，都不可能與酗酒者建立健康的關係。主要是因為他們的主要關注點始終是酒精。喝下一瓶酒，喝醉，然後再重複一次。這可能會導致你們的關係產生根深蒂固的毒性。
即使你讓這段關係持續下去，它肯定不會是一種功能性的關係。不可能愛一個酗酒者的一些原因是：
1. 愛上一個酒鬼代表不穩定
酗酒者帶給人際關係的一個常數就是不穩定。你打算去參加一個聚會、去度假或吃一頓簡單的晚餐，而你的癮君子伴侶可能會因為喝得太醉而把整件事搞得天翻地覆。更糟的是，他們可能沒有能力與您同行。
第二天你有一個重要的演講，凌晨 2 點你被迫起床，把你的伴侶從醫院或監獄帶回家。或者你邀請你的朋友過來，你的伴侶喝醉了，大吵大鬧。
你看，愛上一個酗酒者，你生活的各個層面都會被搞得一團糟。在這種情況下，你根本不可能建立一段健康的感情，也不可能擁有美好的生活。所以，人們總是告誡我們：「永遠不要愛上一個酗酒者」。
2. 相互依賴的危險
成癮之處，常伴隨共生依賴。在這種功能失調的關係中，非酗酒一方別無選擇，只能依賴共生依賴來維繫。為了應對關係中的種種不穩定和毒性，他們開始掩蓋酗酒伴侶的行為，卻在不知不覺中助長了他們的不良行為。
於是，惡性循環就此形成。隨著時間的推移，這種相互依賴會嚴重損害你的自信心和自尊。你甚至分不清自己是愛這個人，還是僅僅因為和對方在一起而感到痛苦，因為你失去了辨別自身感受的能力，也失去了自主做決定的意願。
所以，這不僅是一個是否有可能愛一個酒鬼的問題，也是一個是否值得愛上一個酒鬼的問題。你需要認真思考這個人生選擇。
3. 虐待讓你放棄酗酒
在伴侶一方患有酒精使用障礙（AUD）的關係中，無論是言語虐待、肢體虐待或性虐待，都十分普遍。遭受愛人的虐待會讓人崩潰。這種行為沒有任何正當理由。
如果你因為伴侶的成癮問題而遭受虐待，請記住你可以聯繫虐待求助熱線。害怕離開一個有虐待傾向的人是很正常的。
持續的虐待也會破壞你的自我意識，讓你開始相信自己不值得被尊重。但有了正確的幫助，您可以而且應該翻開新的一頁。
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4. 當你的信任被打破時，你還能愛上一個酒鬼嗎？
你的酗酒伴侶可能會說謊，可能會偷竊，可能無法兌現承諾，你無法信任他們。當這些事情反覆發生時，信任危機就會侵蝕你們的關係。
當你的信任一次又一次被打破時，你還能愛上一個酒鬼嗎？絕對不是。只要他們不尋求幫助並保持清醒，這種模式就不會改變。那麼你怎麼能希望擁有一段繁榮、健康的關係呢？
愛上一個酗酒者非常難熬，尤其是當你的信任被欺騙或經濟不忠所破壞時，而酗酒者恰恰很容易出現這種情況。
5.這還是愛情嗎？
你可以給自己一千個理由來解釋為什麼這些危險訊號都不重要。也許，你相信你太愛他們而無法離開。或者說，處於一段困難的關係中比獨自一人要好。也許你決定留下來兌現「無論好壞」的誓言。
毫無疑問，留下或放棄酗酒伴侶的選擇權在於你，也只有你自己。然而，下次當你反思這個選擇時，想想這是否是愛：
- 你得不到伴侶的尊重、關心和支持
- 容忍虐待行為會危害您的安全
- 情感、性和財務風險 不忠 顯得很大
- 你必須將自己與其他重要的關係隔離開來
- 你正處於一段充滿壓力、焦慮和內疚的關係中
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為什麼酗酒者不能愛你？
你可能會愛上一個酒鬼，儘管他們有種種限制和缺點。你的伴侶也愛你嗎？當你已經日復一日地處理個人生活中如此多的複雜問題時，你可能很難冷靜地看待當前的情況。
但你必須進行評估，以便對你與酒癮患者的關係的未來有一個現實的認識。
酒鬼不能愛你的原因之一是因為他們的第一個也是唯一的愛就是瓶子。這會導致許多其他行為問題：
- 酗酒者無法優先考慮他們的關係，即使他們願意。他們對下一次飲酒和保持醉酒的衝動比生活中的其他事情更重要。如果要在你和那瓶酒之間做選擇，他們會毫不猶豫地選擇後者。這就是為什麼酗酒者無法回報你的愛
- 您的伴侶可能會開始將您的感嘆詞和阻止他們喝酒的努力視為一種惱怒。在大多數情況下，這可能會導致 濫用 和暴力。任何帶給另一個人身體或精神痛苦的人都不可能戀愛
- 為了讓伴侶留在身邊，酗酒者可能會因為生活中理性的聲音而孤立他們。在你意識到之前，你的世界已經縮小到只有你和你的伴侶。他們可能會告訴你，這是因為你們彼此已經足夠了。事實上，他們是從一個 自私的地方 而不是愛
- 您可能會感到有壓力，必須互相喝酒來應對酗酒的伴侶以及這種關係帶來的無數問題。拖累別人絕對不是愛的行為。許多酗酒的人開始讓他們的伴侶也這樣做，然後他們意識到自己正在跟隨他們進入戒毒所。很明顯，他們關心的是酒瓶周圍的友情，而不是人際關係
- 你可能會愛上一個酒鬼，認為你會改變他們的世界。但大多數成癮者都深陷他們的成癮世界——不管怎樣 性上癮, 吸毒成癮 或任何其他類型的成癮，他們希望你融入他們的世界，而不是做出任何努力去改變
- 醉酒時，酗酒者可能會到處亂睡，甚至外遇。如果他們需要這樣做來維持酒精供應，他們會毫不猶豫地向你敲詐勒索或公然偷竊你的錢。充滿謊言和欺騙的關係能建立在愛情的基礎上嗎？
如果你愛上一個酒鬼，你需要知道的 8 件事
尋求必要的幫助並戒酒完全是伴侶的權利和責任。除非他們願意，否則你既不能替他們做決定，也不能強迫他們經歷這個過程。但你可以做的，是透過改變你對這段關係的看法來重新掌控自己的人生。
為此，如果您愛上酒鬼，您需要了解以下 8 件事：
1.停止內疚
當他們因酗酒傾向而被指責時，責怪他們的伴侶或周圍的人或他們的環境是典型的成癮行為。
“我喝酒是因為你讓我的生活變成了人間地獄。”
Or
“如果你不這麼嘮叨我，我就戒酒了。”
當你一遍又一遍地聽到這些事情時，你的一部分可能也開始相信它們。不要走那條路。提醒自己你的伴侶患有某種疾病，讓自己免於內疚和不眠之夜。
您無法採取任何措施來加劇或改善這種情況。無論在什麼情況下，只要他們不尋求幫助，他們都會喝酒。
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2.不要為他們隱瞞
我們之所以再次回到共生依賴和縱容行為的問題上，是因為這是愛上酗酒者最有害的後果。通常，酗酒者不希望自己的真實情況被公開。原因有二：一是害怕由此帶來的恥辱和羞愧，二是擔心別人發現他們的酗酒問題後會試圖幫助他們。
作為他們的伴侶，他們希望你了解他們的這個小秘密並保守它。如果他們無法參加工作或履行社會承諾，他們可能會要求您為他們找藉口。或掩蓋因一次性飲酒過多而造成的任何不當行為。
請記住，這樣做不是在幫助他們，而是只會讓他們更酗酒。誠實和開放的方法是處理伴侶成癮問題的最佳方法。
3.你無法治癒伴侶的毒癮
酒精中毒，醫學上稱為酒精使用障礙（AUD），是一種進行性慢性疾病。除非您是訓練有素的醫療專業人員，否則您無法治療它。所以，不要承擔這個責任。
戒菸會對習慣大量飲酒的人的健康產生毀滅性影響。副作用可能包括昏厥、癲癇發作，甚至在極端情況下死亡。康復之路需要成癮諮商師的指導和支持。
你能做的就是了解清醒的旅程是什麼樣的，以及你的伴侶可能會經歷的不同階段，他們是否以及何時選擇戒毒。這樣，你就能更好地應對他們性格的改變。並支持他們保持清醒。
4.你也無法控制它
看著你所愛的人酗酒毀掉他們的生活和健康會讓你感到壓力和心煩意亂。因此，許多人試圖迫使酗酒的伴侶戒酒。不幸的是，這種方法永遠行不通。
這樣做只會讓你的伴侶疏遠冷漠。如果一個酗酒者知道他們的酗酒會惹惱你，他們要么會開始偷偷喝酒，要么會用憤怒和暴力來讓你閉嘴，迫使你屈服。雖然很難接受，但這種情況下最好的做法就是什麼都不做。
成癮者必須跌入谷底才能接受自己有問題並需要幫助。
5.讓他們面對危機
當你愛上一個酒鬼時，你會本能地嘗試保護他們。甚至，將他們從自己手中拯救出來。然而，這只是他們有問題行為的另一種表現。不要成為幫助酗酒者度過生活危機的拐杖。
如果您的伴侶酒後駕車、因打架而被拘留或被解僱，請讓他們處理自己行為的後果。袖手旁觀，看著你的伴侶努力整理他們的生活變得一團糟，這可能是極其困難的。這是康復之路上至關重要的一步。
所以，讓事情失控吧。告訴你的伴侶他們只能靠自己了。只有這樣，你才能希望他們下定決心清醒。
6.保持你的期望切合實際
「過量飲酒是危險的。它需要停止。您可能會發現自己感到沮喪，為什麼您的伴侶無法理解如此簡單的事情。但你必須明白，對你來說看似簡單直接的期望對你的伴侶來說可能是一個挑戰。
他們無法靠意志力擺脫對酒精的依賴。所以，即使你的伴侶承諾戒酒，甚至堅持了幾天，也不要抱太大希望。他們會復發，重新開始喝酒。尋求正確的協助，例如加入匿名戒酒互助會、諮詢成癮顧問、前往戒癮中心或康復中心，才是擺脫酒精使用障礙的唯一方法。
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7. 不要容忍不可接受的行為
成癮會導致患者出現許多令人困擾的行為傾向。從推卸責任到指責、偷竊、說謊、欺騙、憤怒和虐待——其表現形式多種多樣。當你經歷這些創傷事件時，自然會懷疑為什麼一個酗酒者不能像你愛他那樣愛你。
無論您多麼愛和關心您的伴侶，請記住您不必容忍他們的任何不可接受的行為。沒有任何關係值得你的自尊和安全。
如果你容忍他們的毒性，你只會助長他們的問題傾向。
8.你也需要幫助
如果您一直在與酗酒的伴侶打交道，並且伴隨著所有有問題的用具，那麼尋求幫助似乎會令人畏懼。第一步是承認你與酗酒者的生活正在帶給你傷害。然後，下定決心至少為自己扭轉局面。
Al-Anon為酗酒者的家人和親友提供了極大的支持。與有類似經驗的人分享你的想法、掙扎和限制，可以帶來力量，改變你的人生。它能幫助你更清楚地看到未來的各種可能性。
如果你因為愛上酗酒者而導致心理健康受到嚴重影響，不妨考慮尋求專業心理諮商師的協助。如今，線上諮詢不僅價格實惠，而且只需輕輕點擊滑鼠即可獲得幫助。
何時戒酒？
如果與癮君子共同生活已經充滿挑戰，那麼不得不放棄酗酒伴侶的前景可能會更加令人不安。儘管這個決定看似艱難，但為了自身安全、理智和幸福，你或許遲早都要做出這樣的選擇。
以下是一些讓你放棄酗酒伴侶並繼續前進的情況：
- 他們的成癮已經開始對你產生負面影響。一些明顯的跡象包括： 您患有焦慮、憂鬱或創傷後壓力症候群 (PTSD)。他們的成癮會妨礙你的職業或社交生活。您正在出現成癮問題。有 財務困難 在你的生活中。你忽視了自我保健
- 你從伴侶那裡得到的只是一連串違背承諾的記錄，但他們並沒有表現出尋求幫助和戒酒的意圖
- 喝醉後，您的伴侶會對您或他們自己的安全構成風險。酒後駕車、打架、與您表現出暴力或虐待傾向
- 愛上一個酒鬼讓你無法照顧自己和家人
- 你之所以建立這段關係是因為擔心如果你決定離開他們可能會對你做什麼
- 身體、情緒或性虐待已經變得如此普遍，以至於您已經接受它作為一種生活方式
愛上一個酒鬼並與他們一起生活可能會讓人變得虛弱。請始終記住，您沒有義務留下來。放棄一個沒有表現出改變希望的酗酒者並不自私。你的幸福和幸福勝過你的關係。總是和每一次。
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