Com estimar algú de veritat en una relació

Quan un pensa com estimar algú de veritat, la resposta potser es troba en les 3L: amor, lleialtat i objectius a llarg termini. Una relació és tan forta com la connexió dels seus socis i el treball que hi fan. L'amor pot fer-te sentir calor i augmentar la teva vida, però es necessita molt treball mutu per mantenir-se després. Demana molt equilibri emocional i sacrificis, cosa que no mostren a les pel·lícules romàntiques de 90 minuts o a les novel·les cursis.

Abans d'esbrinar com estimar algú, com a escalfament, us recomano que mireu sincerament el rang de la vostra escala emocional. Ets resistent? O compararies la teva bàscula amb una culleradeta (és a dir, és frívola o de mal humor)? Una resposta honesta t'ajudarà a entendre si estàs preparat per trobar la resposta a com estimar algú de veritat, si la teva ment i el teu cos estan preparats per a aquesta relació. I si estàs preparat i ja t'agrada algú, deixem-nos saber com estimar algú incondicionalment. 

Què significa estimar algú? 

Quan intentem entendre com estimar algú, vol dir posar-lo per davant de tu? Són les seves necessitats per davant de les teves? No necessàriament o no sempre. Quan estimes una persona incondicionalment, es tracta de trobar un equilibri entre el que vols d'una relació i el que necessita. Pensa-hi com un balancí al jardí, muntat per dos nens feliços que viuen completament el moment. És així, innocent i feliç en tots els alts i baixos.

Estimar algú també és una forma de bondat. És un testimoni de la teva seguretat en tu mateix, confiança i fins on has viatjat a la vida. Fins i tot pots entendre com estimar algú que no estimes, com a qüestió de bondat. Mostra que l'amor és una pràctica universal a part de ser una emoció involuntària. Estimar algú és una pràctica conscient que necessita molta paciència.

Maneres d'estimar algú de veritat 

Mentre pensava en com estimar algú, vaig rumiar moltes coses, com ara quants aspectes físics i emocionals hi ha implicats. Cal comunicar-se millor amb la parella ? Què implica tot això d'estimar? Però pensar massa sovint també arruïna totes les experiències, incloses les relacions. Així doncs, potser la resposta a com estimar algú incondicionalment rau a fer coses senzilles però instintives. Implica estar més conscientment involucrat amb la persona que estimes.

1. Estima'ls per qui són

La rèplica de com estimar algú es troba en acceptar la persona tal com és. Qualsevol individu es forma per les seves experiències i, com a resultat, desenvolupa els seus hàbits i característiques. Alguns d'aquests poden semblar molestos. I algunes persones de tipus A poden intentar alterar aquestes característiques; podrien tornar-se geloses o controladores en les relacions . Podem concloure amb seguretat que és un mal exercici. Qualsevol intent de canviar una parella al teu gust pot acabar en desastre.

Per a Sasha i Trisha, una parella de propietaris de restaurants, estimant-se pel que són, era una gran part de la seva equació. Tenien una relació personal i professional. Cadascun d'ells tenia hàbits que irritaven l'altre. Sasha, que afirma ser una mica dominant en la relació, va dir que va recriminar a Trisha coses que no li agradaven d'ella. "Això la va tancar. Em vaig adonar que no estava compartint coses amb mi. Em vaig sentir molt culpable", va dir. No obstant això, van resoldre els seus problemes mitjançant una comunicació honesta i Sasha realment va descobrir com estimar algú com és.

2. Fes temps per al romanç i el sexe

Jeremy i Hannah són professionals molt ocupats com la majoria de nosaltres. Treballen molt per la seva vida i estan molt orgullosos d'això. Després de 10 anys de treball dur, es poden permetre moltes coses i fins i tot han cobrat una petita seguretat per al seu futur. Tanmateix, es troben molt esgotats al final del dia. "Alguna cosa va malament", diu sovint en Jeremy. Sé què és! Els falta l'ingredient clau de com estimar algú: el romanç i el sexe. 

Si vols saber com estimar algú en una relació, has de comprendre l'art del romanç. Rebobina als teus primers dies de festeig per obtenir algunes pistes. Fes aquests gestos simpàtics, que fan que la teva parella es ruboreixi, de nou. I, el que és més important, feu temps per al sexe. La vinculació física dels cossos és integral a qualsevol relació. No us ho perdeu.

Lectura relacionada : 100 preguntes romàntiques per fer a la teva xicota i fer que el seu cor es fongui

3. Sorprèn-los

Sorprendre la teva parella és una cosa tan infravalorada. Hauria de ser una pràctica habitual en les relacions. Planificar sorpreses, ja siguin petites o grans i meticuloses, pot servir com un recordatori saludable que encara penses en elles amb afecte. Sorprendre també pot revelar quant saps de la teva parella. A més, les sorpreses poden fer feliç a una parella enfadada.

La noció de sorpresa també és una resposta oculta a com saps que estimes algú! Si t'agrada algú, és possible que tinguis ganes de fer coses per ella i no hi ha millor manera que planificar sorpreses. Així que sí, endavant i planifica alguna cosa que creguis que els agradarà. Realment injectarà felicitat a la teva equació. 

4. Compartir interessos comuns 

No hi ha cap amor més gran que compartir, i compartir interessos comuns en una relació és una manera fantàstica de passar temps amb la persona que estimes. Si et preguntes com estimar algú més del que ho fas habitualment, pots participar en algunes coses que li agraden. Potser no cal que t'agradi del tot la cosa. Però una mica de curiositat mai ha fet mal a ningú. Fins i tot pot acabar agradant-te la cosa. A més, les aficions també poden respondre a la pregunta "com saps que estimes algú?". Si t'agraden, voldràs gaudir de coses que els agraden.

Per a Ryan i Shalom, dos joves graduats que han estat a la recerca de feina, dedicar temps a l'origami ha alleujat molt l'estrès. A Ryan li agrada l'origami des de petit. Shalom no tenia cap inclinació cap a l'ofici. "Aquest és el meu primer intent de fer qualsevol cosa artística", va dir. No obstant això, va afirmar que es van vincular estretament a les classes. Van tenir moltes converses mentre elaboraven i entenien les necessitats emocionals dels altres. "Va ser una lliçó inesperada i fantàstica sobre com estimar algú de veritat", va dir Shalom.

5. Sigues lleial

Si vols saber com estimar algú, la lleialtat és la clau. És aquell ingredient especial de com estimar algú en una relació, sense el qual no seria agradable. És com la base de la pizza o els espaguetis de la bolonyesa: és la base del producte. Una manca de lleialtat podria indicar que els fonaments de la vostra relació són febles.

La lleialtat és una qualitat que no cal mostrar. El compromís sòlid es mostra en petits gestos. La lleialtat també equival a la confiança, una cosa que es va trencar fonamentalment en la relació de Valentine i Aisha. Quan Valentine va fer trampes, l'Aisha estava molt desconsolada. Va patir tanta incredulitat a causa d'això. "Com estimar algú després d'enganyar?" va preguntar, i va afegir: "Per a mi, la lleialtat va ser el factor que defineix. Em va costar temps recuperar-me del fet que va fer trampes. Vaig seguir buscant raons per estimar-lo. Però un cop fet. Esta fet." 

Aprèn a estimar algú

Pots aprendre a estimar algú? La resposta és certament positiva. Si voleu implicar-vos realment amb una persona, diversos consells i trucs us poden ajudar a ser millor. Tanmateix, una paraula de precaució: és possible que no vulgueu implicar-vos intensament en una persona, fins al punt que us perdeu pel camí. Recordeu sempre que la vostra relació amb vosaltres mateixos és la més important. Per tant, mentre apreneu a estimar algú com és, estima't primer a tu mateix. La teva seguretat i confiança en tu mateix et faran estimar millor una altra persona. Això és cert! 

1. Escolta a la persona que estimes

Si hi hagués un manual sobre com estimar algú, escoltar seria el seu primer dossier. L'escolta activa és una gran qualitat per tenir a la vida. T'ajuda a entendre una persona en gran mesura. Per tant, si heu intentat estimar millor, potser voldreu escoltar la persona amb atenció. Participar activament en les converses amb ells. No doneu respostes monosíl·labs, però elabora amb cura les teves respostes; afegiu-vos a la conversa. Escoltant, pots fer-los sentir segurs. 

Lectura relacionada: Per què és important ser un bon oient?

2. Observa coses sobre ells

Observa petites coses sobre ells: coses que els agraden i les que no. A la majoria de la gent li agrada quan els altres intenten conèixer-los. Se senten bé quan saben que s'observen els seus hàbits. Hi ha una sensació de seguretat. A més, les habilitats d'observació també us poden ajudar a planificar regals romàntics per a ells.

Sam, que treballava en una oficina corporativa amb la seva ara promesa Mia, em va explicar com "donar-se'n compte" va ajudar a començar la seva aventura. "La Mia portaria aquestes simpàtiques horques. Així que vaig començar a donar-li-los de manera anònima. Al principi, vaig pensar que es podia rebutjar, o pensava que era esgarrifós. Però feliç va començar a portar-los per treballar. Aquesta va ser la meva indicació. Li va agradar el gest", va dir Sam.

3. Sigues responsable 

La rendició de comptes o responsabilitat en les relacions es presenta de moltes formes . Pot evitar moltes disputes. Si reconeixes els teus errors o complexitats, no cal que et defensis. La claredat posterior a la rendició de comptes et pot donar l'oportunitat de pensar en la teva relació. Si treballes primer en els teus problemes, només llavors podràs entendre com estimar algú amb tot el teu cor.

Ser responsable en general també us pot ajudar en situacions de relació complicades, per exemple, fer trampes. Si t'han plantejat "com estimar algú després d'enganyar?" pregunta després de la vostra parella, potser voldreu avaluar-vos primer. L'has activat d'alguna manera? Per descomptat, no vull dir que hagueu d'assumir la culpa immediatament. Però una mica d'autoavaluació ajuda. 

4. Donar espai

Les relacions no sempre consisteixen en mantenir-se junts tot el temps. També es tracta de valorar la individualitat. Per tant, donar espai és una part important quan intentes trobar maneres d'estimar algú. Una persona pot voler estar amb ella mateixa tant com vol estar amb la seva parella. Aquest equilibri és necessari. Una mica de temps separat no és res de què preocupar-se. De fet, és imprescindible a la llista de com estimar algú en una relació.

Lectura relacionada: Quant d'espai és normal en una relació? L'equilibri és clau!

5. Pregunteu-los què volen

La millor manera d'entendre com estimar algú és preguntar-li francament com vol ser estimat. Quan intentem esbrinar les coses pel nostre compte, sovint es perden coses per manca d'una conversa honesta. Hi ha diverses maneres de solucionar la manca de comunicació en una relació . Una conversa franca i sense intromissions pot ajudar-te a aconseguir aquesta claredat. A més, una conversa oberta et pot ensenyar a estimar algú que no estimes; això és estrictament per a persones que tenen conflictes sobre una persona. No saps si realment t'agrada? Potser voldries estar amb ell abans de treure conclusions precipitades.

Estimar algú pel que és és un exercici molt desinteressat. És possible que no sempre us agradi una persona i és llavors quan entra en joc la nostra millor facultat, on fem petits sacrificis i donem concessions. No és una cosa completament dolenta. Perquè no hi ha una relació on la gent no hagi de comprometre's. A tots ens agrada aprendre, malgrat!

Preguntes freqüents

100 raons per les quals estimes algú

12 signes d'amor incondicional en una relació

13 senyals que estàs profundament enamorat d'algú

La teva contribució no constitueix una donació benèfica . Permetrà a Bonobology continuar oferint-te informació nova i actualitzada en la nostra recerca d'ajudar a tothom al món a aprendre a fer qualsevol cosa.

Consulteu el nostre procés editorial

Coneix el nostre comitè de revisió

Comparteix comentaris

Quin és el teu comentari?

×

útil Informa d'un error un altre

Presentar