Pregunta:
Taula de continguts
Molt senyor meu:
La meva mare es va allunyar del meu pare i de mi quan jo anava a l'escola per tenir una relació lèsbica. Ella mai no es va mantenir en contacte amb mi durant uns quants anys.
Ara vol estar present al meu casament i els meus familiars em pressionen perquè li permeti seure a la cerimònia. Estic ferit i enfadat i no la vull allà.
Es va acostar i va plorar, demanant perdó, però em va molestar més. Ella va arruïnar la meva infància i ara està a punt d'arruïnar el meu dia especial. Estic molt molest. Com m'enfronto a tot això?
Avisa, si us plau.
Aman Bhonsle diu:
Estimat jove,
La teva mare va deixar el teu pare per viure la vida segons les seves pròpies condicions. La seva recerca de l'amor romàntic us va privar de l'amor d'una mare mentre vau afrontar la tempesta: això és la infància! Aquesta serà una decisió difícil de prendre perquè sembla que encara no has perdonat a la teva mare que no estiguis absent de la teva infància. El perdó pot semblar un ideal elevat "en principi", però no és fàcil de practicar. El perdó requereix empatia i la construcció de l'empatia requereix temps i informació.
Lectura relacionada: Tens set d'afecte? Això és el que pots fer al respecte
Parla amb la teva mare
Potser hauràs d'invertir temps en una conversa informal amb la teva mare per comprendre completament les circumstàncies de la seva "desaparició" de la teva vida i així poder-ho acceptar completament. Fins i tot ella potser no ha acceptat completament totes les seves emocions. Intenta entendre els tabús socials que envoltaven una relació lèsbica en aquells dies en què la teva mare va prendre el que òbviament era una decisió vital important. Per molt difícil que fos per a tu créixer sense ella, potser ho va ser per a ella viure amb el coneixement que havia deixat "algú" enrere?
"La ferida de l'abandonament talla més profundament que qualsevol cor trencat".
Intenteu trobar una manera de trobar una manera de trobar la vostra pau a partir d'una decisió que ara "tens el poder de prendre", una oportunitat d'aconseguir un tancament per a tots dos, fins i tot si decidiu separar-vos, per tot arreu. de nou.
Lectura relacionada: Sóc lesbiana amb IA? Aquí teniu 10 signes que us poden ajudar a saber-ho del cert
Cal resoldre les ferides de la infància
Sovint un nen petit és incapaç d'entendre que els problemes de la vida i les preocupacions persistents encara que un creix. El nen tampoc és capaç d'imaginar-se que els seus pares tenen "algun defecte" o "problemes incòmodes" com la confiança i el compliment: és el preu de "que les necessitats d'un es compleixin constantment de manera incondicional". Així, el nen se sent desinformat i vulnerable, en molts moments de la seva vida.
Un nen sent la por i l'abandó d'una manera més profunda que un adult.
El perdó també es pot provar o tornar a marxar
El fet que la teva mare hagi plorat i demanat perdó és un exemple que està buscant reconstruir alguns ponts trencats. Està en angoixa. Suposar que el vostre dia especial s'arruïnarà és un pensament excessivament simplificat. També et sents comprensiblement emocionat per la teva mare.
Tens el poder d'escollir buscar una solució amb la teva mare i curar les ferides que s'enfonsen davant la desaparició i la reaparició sobtada de la teva mare. Sigui el que trieu, sàpiga que, de la mateixa manera que la vostra mare "es va allunyar" del seu matrimoni, és molt possible que "escolliu allunyar-se" de l'oportunitat de fer les coses bé amb ella. En "allunyar-se" és possible que perdi una bella oportunitat de curar-se de la mateixa manera que la teva mare va perdre una oportunitat de conèixer-te realment i ser la teva "mare".
Sigui com sigui, no serà fàcil.
Bona sort!
Com puc curar-me del dolor de l'abandonament?
- Valida els teus sentiments: Està bé sentir-se ferit, confós, enfadat o abandonat. Les teves emocions són vàlides, i és important reconèixer-les i processar-les.
- Busqueu suport: Parleu amb amics de confiança, familiars o un terapeuta sobre la vostra experiència. Compartir els vostres sentiments pot ser increïblement útil en el procés de curació.
- Centra't en l'autocura: Prioritza el teu benestar físic i emocional. Feu activitats que us aportin alegria, practiqueu tècniques de relaxació i manteniu un estil de vida saludable.
- Establir límits: Establiu límits saludables amb la vostra mare i la seva parella. Decidiu amb quin nivell de contacte us sentiu còmode i comuniqueu les vostres necessitats de manera clara i assertiva.
- Centra't en el futur: Tot i que les teves experiències passades poden donar-te forma, no et defineixen. Centreu-vos a construir una vida plena per a vosaltres mateixos, envoltat de persones que us estimen i us donen suport.
Lectura relacionada: Validació emocional en les relacions: significat, importància i signes
Preguntes freqüents
1. Alguna vegada podré perdonar la meva mare?
El perdó és un viatge personal i requereix temps. Està bé si no estàs disposat a perdonar-la ara mateix. Centra't en curar-te i processar les teves emocions al teu ritme.
2. Com puc reconstruir la meva vida i trobar la felicitat després d'aquesta experiència?
Centra't en l'autocura, prioritza la teva salut mental i emocional i envolta't de persones que et donin suport. La teràpia us pot ajudar a processar les vostres emocions i desenvolupar la resiliència. Recordeu que la curació és un viatge, i està bé fer-ho un pas a la vegada.
3. Aquesta experiència afectarà les meves futures relacions?
És possible que aquesta experiència pugui afectar la teva confiança i els teus estils d'aferrament en futures relacions. La teràpia o l'assessorament et poden ajudar a abordar qualsevol inseguretat persistent i a desenvolupar patrons de relació saludables.
Consideracions finals
El dolor de ser abandonat per un pare o una mare, sobretot a una edat primerenca, deixa cicatrius profundes i duradores. La decisió de la teva mare de prioritzar els seus propis desitjos i necessitats, independentment dels seus motius, va crear un buit a la teva vida que probablement encara t'afecta avui. És comprensible que estiguis lluitant contra emocions complexes com la ràbia, el dolor, la confusió i potser fins i tot una sensació d' abandonament. Apodera't amb el suport adequat. Els nostres serveis d'assessorament proporcionen un espai segur per parlar, curar-te i recuperar la teva vida. Contacta amb nosaltres avui mateix per obtenir ajuda.
Recorda, el teu passat no defineix el teu futur. Tens la força i la resiliència per crear una vida plena d'amor i connexió. Aprofita el suport disponible a través de les nostres sessions d'assessorament i centra't en el teu propi viatge de curació.
La roda de les emocions: què és i com utilitzar-la per construir millors relacions
Sóc IA lesbiana? Aquí teniu 10 signes que us poden ajudar a conèixer amb seguretat
La teva contribució no constitueix una donació benèfica . Permetrà a Bonobology continuar oferint-te informació nova i actualitzada en la nostra recerca d'ajudar a tothom al món a aprendre a fer qualsevol cosa.
representat
Per què no puc deixar de pensar en ell?
Com acabar amb una aventura emocional i seguir sent amics?
Per què la meva xicota m'odia?
Per què estic tan lligat a algú que em va fer mal?
Estic enamorat del meu millor amic? Que hauria de fer?
He de perdonar al meu marit per haver fet trampes?
Vaig enganyar al meu xicot. Com ho soluciono?
El meu marit va fer trampes i va tenir un nadó amb l'altra dona
El meu marit em va enganyar amb un home
El meu xicot m'ha enganyat però encara vull estar amb ell. Que hauria de fer?
El meu marit sempre està enfadat i groller amb mi
Per què sempre penso que la meva xicota està fent trampes?
Jo volia el divorci. Per què estic tan trist?
El meu marit encara parla amb la dona amb qui em va enganyar
El meu marit em va mentir. Com puc tornar a confiar en ell?
El meu marit m'ha enganyat què he de fer?
He fet trampes però vull salvar la meva relació
Per què em molesto el meu marit per no treballar? Que hauria de fer?
El meu marit m'està enganyant amb el meu millor amic
La meva dona odia la meva millor amiga. Que hauria de fer?