Být přáteli s bývalým, kterého stále milujete – 8 věcí, které se mohou stát

Život se ne vždycky vyvíjí tak, jak jste si ho představovali. Na cestě je příliš mnoho překážek a někdy klopýtnete. Romantický vztah, který nefunguje, ať se snažíte sebevíc, je jedním z takových nešťastných a skličujících příkladů toho, jak vám život stojí v cestě za vašimi plány. Přátelství s bývalým partnerem, kterého stále milujete, však může být bolestivější než samotný rozchod. Ne všichni z nás to dokážou. Jessica Day a Nick Miller, můžeme? 

Předpokládejme na vteřinu, že jste ztratili veškeré romantické a/nebo sexuální city ke svému bývalému partnerovi a jste připraveni ho přijmout jako přítele. I když je váš bývalý partner nejlepším přítelem už léta, stále se možná nedokážete zbavit vzpomínek, které vás pronásledují. Pokaždé, když se na něj podíváte, připomene vám to něco, co se nemohlo uskutečnit. Pche! To je ale špinavá cesta.

A teď si představte, zda se můžete přátelit s bývalým partnerem, když k němu stále něco cítíte? Některým lidem se to podaří. Zatlačí své city do bodu, odkud není návratu, a zůstanou přátelští s osobou, kterou stále milují. Mohou dokonce mít bývalého partnera, který je jejich nejlepším přítelem už léta. I když potlačování citů není zdravý způsob, jak se s tím vyrovnat, takový stav, pokud ho dosáhnete správným uzavřením vztahu a upřímností, je skvělým místem pro emocionální vztah. 

8 věcí, které se mohou stát, když jste přáteli s bývalým partnerem, kterého stále milujete 

Pořád se kamarádíš se svým bývalým partnerem/partnerkou a moc přemýšlíš, jestli je to správná věc? Chápeme tě. Jako by být zamilovaný/á do bývalého/bývalé nebylo dost těžké; být s ním/ní přátelé může tvou bolest mnohonásobně prohloubit. Ať už oba pracujete společně nebo studujete na stejné škole, být kamarád s bývalým/bývalou je to trapné a s sebou nese spoustu komplikací. Pokud jste oba součástí stejného okruhu přátel, museli byste se kvůli ostatním předstírat, že jste jeden před druhým normální.

Když je vidíte s někým jiným, museli byste se dívat jinam a předstírat, že si toho nevšimnete. Když je vidíte, jak se na vás dívají, tajně doufáte, že vám lásku stále oplácejí. Pokud se v těchto případech dokážete ztotožnit, dovolte nám vyjmenovat 8 věcí, které se mohou stát, když jste přátelé s bývalým partnerem, kterého stále milujete:

Chcete-li získat další statistiky podložené odborníky, přihlaste se k odběru našich YouTube kanál

1. Nakonec se stanete pomocníkem

Co je horšího než být kamarádem s bývalým partnerem, kterého stále milujete, ale on vás nemiluje zpět? Že se stanete jeho parťákem. Budou vás předvádět jako někoho, kdo se ho nemůže pustit ani po skončení vztahu. Ať už si to přiznáte nebo ne, posilujete jim tím ego. Jsou zamilovaní do představy, že mají někoho, kdo je do nich blázen, k dispozici kdykoli.

Živí to jejich ješitnost a snižuje vaše sebevědomí. Existuje jich několik Věci, u kterých byste ve svém vztahu nikdy neměli slevitVaše sebevědomí je jedním z nich. V devíti z deseti případů se nestanete hrdinou, pokud jste jim nějakou dobu byli pomocníkem. Zůstanete stranou, dokud si nenajdou někoho nového.

Brzy vám budou vyprávět, jak se s vámi už nemohou stýkat, protože se jejich současný partner cítí nepříjemně. Jaký má smysl být kamarádem s bývalým partnerem, který vám ublížil? A můžete být s bývalým partnerem opravdoví přátelé? Existují nějaké skutečné důvody, proč se s bývalým přátelit? To záleží na tom, co si představujete pod pojmem „opravdový“ – rozhodně to nemůže být, když vás někdo zneužívá.

Bonův názor: Pokud chcete, aby se k vám váš bývalý/bývalá choval/a s respektem, musíte respektovat sami sebe. I když máte bývalého/bývalou, která je vaším nejlepším přítelem už léta, vybírejte si sebe a svou důstojnost. 

2. Nikdy se nepohneš dál

Není všeobecně známo, že člověk nikdy nezapomene na něco, co si neustále prožívá? To je také důvod, proč jsou pacienti s traumatem žádáni, aby se přestěhovali do jiného města nebo provedli významné změny životního stylu. Když se z nějaké situace odpojíte, čas zahojí vaše rány tím, že vám umožní zapomenout na spoustu věcí z minulosti. Pohyb dál je pro proces uzdravování nezbytný.

I když to zní trochu krutě, je důležité odstranit ze svého života bývalého partnera, kterého stále milujete. Minimálně potřebujete mít jasnou představu o tom, hranice pro přátelství s bývalýmPokud to neuděláte, budete prolezlí složitými emocemi a duševním vyčerpáním. To nás vede k této otázce: Můžete být opravdoví přátelé s bývalým partnerem/partnerkou?

No, zahoďte drama a dejte si trochu prostoru. Čas strávený pryč s vaším bývalým partnerem vám umožní dát si do pořádku své záležitosti. Uzdraví vás to lépe než být přáteli s bývalým partnerem, kterého stále milujete. Pokud na něj nedokážete zapomenout, zkuste si od něj udržet odstup.

Bonův názor: Upřednostněte sebe a své uzdravení a pak myslete na ostatní. 

Související čtení: Můžete být přátelé s přáteli svého bývalého?

3. Mohou vás označit za svého „nejlepšího přítele“

Hraní si psychických her s bývalým partnerem, který vás stále miluje, musí být ten nejkrutější trik, jaký existuje. Je chování vašeho bývalého partnera vůči vám takhle? Možná tímhle zavíráte oči před toxickým přátelstvím. I když je váš bývalý nejlepší přítel už léta, musíte akceptovat fakt, že se dynamika vztahů změní.

Pokud jste stále odhodláni zůstat přáteli s bývalým partnerem, kterého stále milujete, naléhavě vám doporučujeme, abyste alespoň věnovali pozornost tomu, proč s vámi váš bývalý chce zůstat přáteli. Říká vám svým nejbližším přítelem? Byli jste nejlepšími přáteli před vaším vztahem, nebo je to jen proto, že váš bývalý partner nemá nikoho jiného, ​​na koho by se mohl obrátit? Děsí ho tak samota, že by raději zůstal přáteli se svým bývalým partnerem? Pokud jste na všechny otázky odpověděli „ano“, je čas, abyste se posunuli dál, zlato. 

Pokud váš vztah skončil, je lepší sebrat si rozbité kousky svého srdce a opravit je sami, než nechat někoho jiného, ​​aby si s nimi hrálo. Vy dva se k sobě nedokážete vrátit ani jako přátelé.

Bonův názor: Vaše dynamika se po rozchodu nevyhnutelně změní a není moudré dívat se na ni přes stejné růžové brýle. 

4. Myšlenky na ně ti neopouštějí mysl

Rozchod vyžaduje, abyste se pomalu vzdálili od svého bývalého partnera a vydali se cestou k... uzdravení tvého zlomeného srdceZeptejte se sami sebe, zda nenarušujete tento přirozený řád věcí tím, že se přátelíte s bývalým partnerem, kterého stále milujete? Přátelství se starou láskou vám nedovolí se přes ni přenést a zvyknout si na její nepřítomnost.

Abyste se mohli úplně posunout dál, musíte na ně přestat myslet. Ale vy se neustále snažíte řešit jejich problémy; bojíte se, jestli nedělají chybu, a neustále se snažíte zkontrolovat, jestli jsou v pořádku. Pokud na ně myslíte pořád, i když ne romanticky, není to férová dohoda. Pokud se ocitnete rozptylováni svou prací, jinými vztahy a hlavně sebou samým – je čas se od nich odpoutat.

Přátelství s bývalým partnerem/partnerkou je nebezpečné a může narušit vaši emocionální a duševní pohodu. Pokud zaznamenáte náznak zhoršeného duševního zdraví, odejděte od něj/ní. Abyste se s bývalým/bývalou přátelili a stále k němu/ní cítíte nějaké city, potřebujete na druhém konci stejně zralou osobu. Pokud některému z vás tato zralost chybí, je nejlepší toto přátelství ukončit a znovu se vrátit do života.

Bonův názor: Dodržujte pravidlo zákazu kontaktu, dokud se z rozchodu úplně nezotavíte, a teprve poté vůbec zvažte myšlenku přátelství s bývalým partnerem/partnerkou.

Související čtení: Měli byste smazat obrázky svého bývalého ze svého Instagramu?

5. Zabije tě, když začnou chodit s někým jiným.

Být kamarádem s bývalým partnerem, kterého stále milujete, je těžké, ale sledovat ho, jak začíná chodit s někým jiným? Ta bolest je nepochopitelná. Otázkou zůstává – co s tím uděláte? Někdy je nejlepší… nech to být, i když jsi hluboce zamilovaný/áUdržování si odstupu a citové distancování od nich vám ve skutečnosti může pomoci jít dál.

Na druhou stranu, být zamilovaný do bývalého partnera a sledovat, jak se vrhá do nového románku s plným nasazením, vás citově zraní. Jen to přiživí plameny žárlivosti a hněvu. Nezapomínejte také na prvky trapnosti a ponížení. 

Nakonec byste si ublížili víc než váš bývalý partner. Co byste řekli? Jak byste zareagovali? Jak byste předstírali úsměv, když by vám do srdce zabořili dýku? Pokud vás tyto otázky svírají v žaludku, možná je čas se s nimi vypořádat. Je přátelství s bývalým partnerem zdravé? Odpověď znáte stejně dobře jako my.

Bonův názor: I když jste se svým bývalým partnerem/partnerkou celou dobu přátelé, vědomě se snažte od něj/ní distancovat, jakmile se v jeho/jejím životě objeví někdo nový.

6. Můžete začít utíkat ze společenských setkání 

Váha tohoto přátelství může být natolik silná, že se začnete lidem úplně vyhýbat. Možná jste s vaším bývalým partnerem/partnerkou součástí stejné skupiny. Tak se bojíte, že se s ním/ní setkáte a budete zraněni, že jste si pohodlně vymysleli plán, jak se jim všem vyhnout. Ale kdo je ve skutečnosti ten, kdo z toho těžko dělá problémy?

Nebýt s bývalým partnerem/partnerkou kamarádem/partnerkou je v pořádku a ospravedlnitelné, ale útěk od něj/ní si na vás vybere svou daň. Jen proto, že nedokážete říct ne, jste nedokázali sebrat odvahu dát svému bývalému partnerovi/partnerce najevo, že s ním/ní nechcete být příliš často. Pokud je láska sdílený pocit, proč by na vás měl/a ležet ten břemeno bolesti? Dejte mu/jí to vědět. Nebojte se mu/jí říct, že se cítíte nepříjemně. Každý/každá. potřebuje uzavření, aby to mohlo jít.

Možná se ukáže, že zůstat přáteli s bývalým partnerem je mnohem těžší, než jste si představovali. Pokud si myslíte, že jste se rozhodli špatně, netrapte se. A co je důležitější, neutíkejte od lidí, kteří vás milují.

Bonův názor: Pokud přátelství začíná narušovat vaše duševní zdraví, seberte odvahu a promluvte si s bývalým partnerem/partnerkou a dejte mu/jí vědět, že už nemůžete být součástí jeho života.

Související čtení: 9 způsobů, jak se vypořádat s úzkostí ve vztahu – tipy od odborníků

7. Budete váhat s randěním s jinými lidmi

Pokud jste si jistí, že chcete zůstat přáteli s bývalým partnerem, připravte se na váhání, které to s sebou přináší randění s jinými lidmi. Možná jste na cestě k odchodu, ale pokud jste neustále vpleteni do dramat svého bývalého partnera, dáváte svému milostnému životu opravdu další šanci? Řekněme, že máte zájem o někoho jiného a zoufale chcete vymazat svůj účet. Nebudete to schopni kvůli... zbytečná emocionální zátěžNech svou minulost být tam, kde má být, a jdi dál. 

I když si najdete někoho nového, přátelství s bývalým partnerem během vztahu může vést k různým komplikacím. Budete se s partnerem skutečně schopni sblížit, když jste se s minulostí ještě úplně nerozešli? Proč raději neupřednostnit nový vztah a neuvidíte, kam vás to povede? I když je váš bývalý partner vaším nejlepším přítelem už léta, nemůžete kvůli němu zůstat navždy single. Že? 

Bonův názor: Nepropásněte svou šanci znovu najít lásku, protože jste stále zamilovaní do svého bývalého partnera.

8. Vrátíš se ke svému bývalému/bývalé

Prostě nemůžeme vyloučit možnost, že i váš bývalý partner k vám tajně cítí city. Možná už je to nějaká doba a ani jeden z vás si není jistý city toho druhého. Jste uvězněni v zóně přátel protože se ani jeden z vás nedokáže dorozumět. V této situaci musíte překonat své zábrany a jasně vyjádřit, co má každý z vás na mysli. Pokud jste si zcela jisti signály, které vám hází, je pravděpodobně čas na ně reagovat.

Zůstat přáteli s bývalou partnerkou je vaše volba. Abyste byli víc než to, musíte udělat krok a otestovat situaci. Kamarádka se mě před pár dny zeptala: „Snažím se pochopit, co chce. Pořád jsem do své bývalé zamilovaný a kamarádím se s ní, ale jsem si jistý, že chci víc. Co mám dělat?“ 

Zde je jednoduchá odpověď: Stanovte si hranice pro přátelství s bývalým partnerem. Ptáte se proč? Snadněji poznáte, co chtějí, podle toho, jak si definují hranice. Pokud se necítí dobře s odstupem mezi vámi dvěma a vy to cítíte, je vhodná doba se k sobě vrátit. 

Bonův názor: Vždy je dobré zpomalit a situaci řádně zhodnotit. Nepřehánějte to s tvrzením.

Související čtení: 9 Příklady emocionálních hranic ve vztazích

Můžete se přátelit s bývalým partnerem, pokud k němu stále cítíte city? Odpověď na tuto otázku závisí na tom, jaký je váš bývalý partner a jaký vztah jste s ním měli – jak se k vám chová, jak vás vnímá a jak důležité je pro vás být součástí jeho života bez ohledu na vaše postavení. Na závěr vám připomeneme, že i když je váš bývalý partner vaším nejlepším přítelem už léta, nikdy není pozdě říct, že se cítíte nepříjemně. 

Nejčastější dotazy

Odborné rady, jak se vyrovnat s pocitem prázdnoty po rozchodu

Odborné tipy, jak odpustit emocionální podvádění

To nejsi ty, to jsem já – výmluva o rozchodu? Co to opravdu znamená

Váš příspěvek nepředstavuje charitativní činnost dar. Umožní vám to Bonobology i nadále přinášet nové a aktuální informace v naší snaze pomáhat komukoli na světě naučit se dělat cokoli.