15 hlavních důvodů, proč zůstat ve vztahu

Důvody, proč ve vztahu zůstat, mohou být u každého páru jiné. Pro někoho to může být ten pocit motýlků v břiše, který dostane pokaždé, když vidí svého partnera. Pro jiné to může být bouřlivá sexuální chemie, kterou nelze přehlédnout. Pokud jste se skutečně přesvědčili, že jedno z toho je dostatečným důvodem k setrvání ve vztahu, tento článek je pro vás. Ačkoli dobrý důvod zůstat ve vztahu se může lišit v závislosti na tom, koho se ptáte, ty nejlepší obvykle zůstávají stejné, jak by měly.

Máte obavy, zda to děláte ze správných důvodů? Chcete vědět, zda jsou vaše důvody pro vztah s někým zdravé a pádné? Pojďme vám s pomocí klinické psycholožky Devleeny Ghosh (M.Res, Manchester University), zakladatelky Kornash: The Lifestyle Management School, která se specializuje na párové poradenství a rodinnou terapii, pomoci najít odpověď na otázku, proč by měl někdo ve vztahu zůstat.

15 hlavních důvodů, proč zůstat ve vztahu

Pokud jste se někdy sami sebe zeptali: „Mám zůstat v tomto vztahu?“, už jen skutečnost, že ta myšlenka vyvstala, vás pravděpodobně znepokojuje. Dobrý vztah by vás neměl nutit o tom pochybovat, že? Protože žádný vztah není dokonalý, musíte čas od času přemýšlet o své síle. A to, že si tuto otázku kladete, ještě neznamená, že je všechno naprostá troska. 

I tak je docela možné, že v tom můžete být ze špatných důvodů. Jen proto, že má největší biceps, není ve skutečnosti jeden z nejlepších důvodů, proč zůstat s vaším přítelem. A to, že je vždy oblečená, aby udělala dojem, neznamená, že jste do ní zamilovaný. Prostě jsi zamilovaný do oblečení Forever New, které nosí. 

Zároveň se důvody k setrvání v manželství často ignorují, zvláště když se páry zaměřují na problémy místo na věci, které dělají správně. Problém je v tom, že ačkoli existuje spousta důvodů k tomu, aby byly spolu, páry často přehlížejí ty nejdůležitější a soustředí se na problém, což je vede k přesvědčení, že vztah selhává.

Na druhou stranu, pár nemusí mít nutně ty nejlepší důvody, proč ve vztahu zůstat, ale může si špatně vykládat bezútěšné důvody, proč být ve vztahu s někým, jako bezútěšný. Abyste se ujistili, že silné stránky vašeho vztahu nepovažujete za samozřejmost, podívejte se na následující důvody, proč ve vztahu zůstat, z nichž mnohé už možná máte:

Související čtení: Vztahový trojúhelník: význam, psychologie a způsoby, jak se s ním vypořádat

1. Vzájemný respekt je největším důvodem, proč ve vztahu zůstat

Podle Devaleeny je vzájemný respekt jedním z největších důvodů, proč ve vztahu zůstat. „Když vzájemný respekt chybí, věci se kazí. Ale když je, vede to k určité emocionální stabilitě. Partneři si mohou dokonce uvědomit, že mají oba zcela odlišné osobnosti, ale také si uvědomují, že se vzájemně doplňují, spíše než aby narušovali svůj vzájemný růst,“ říká.

Když ve vztahu neexistuje vzájemná úcta, pravděpodobně nejste příliš dychtiví slyšet, co vám váš partner říká. V takovém případě se v podstatě stává situace, kdy čekáte, až osoba před vámi přestane mluvit, abyste mohli znovu mluvit. Důvod, proč být ve vztahu, je ten, že se cítíte vyslyšeni, potvrzeni a respektováni. Nezneužíváno, zlehčováno a manipulováno. Nevíme jak vy, ale takový vztah bychom si nepřáli.

2. Když je vaše emocionální intimita mimo žebříčky

Jistě, každý pár má trochu sexuální kompatibility, ale opravdu záleží na polštářových řečech. Zeptejte se sami sebe: jste schopni se svěřit svému partnerovi a říct mu, co chcete, aniž byste za to byli souzeni? Proč zůstáváte ve vztahu, kvůli potěšení v posteli nebo kvůli intimitě, kterou jste si vytvořili?

Spoléháte se na sebe navzájem v oblasti emocionální podpory ? Děláte si navzájem radost z emocionálního hlediska? Pokud hledáte důvody, proč zůstat se svým přítelem, zamyslete se nad tím, jak dobře si emocionálně rozumíte. Dokážete cítit, co váš partner cítí, a instinktivně se shodnout na tom, jak se oba emocionálně nacházíte?

3. Sdílená vize budoucnosti a sdílený pohled na svět

„Sdílený pohled na život, podobný pohled na svět nebo sdílená vize jsou obrovským důvodem, proč ve vztahu zůstat. Když dva lidé, kteří chtějí sdílet život, nesdílejí stejnou vizi, je snadné vidět, jak to může vést k problémům. Rozdíl v názorech vede ke konfliktu a konflikt vede k bezútěšnosti. I když jeden člověk ve vztahu má vizi a cíl vztahu a druhý se s tím synchronizuje, nakonec se to změní ve sdílenou vizi,“ říká Devaleena. 

Zamyslete se nad tím: pokud si nakonec budete přát dům v Alpách, bez světských atrakcí, a váš partner se vyznačuje životním stylem jako na Ibize, pravděpodobně budete mít problém najít důvody, proč zůstat v manželství. Méně extrémně řečeno, váš partner nemusí být jen typem člověka, který opatrně zachází s penězi nebo plánuje do budoucna, což ve vás může vyvolat pocit nejistoty, obav a frustrace. Nakonec může tento jeden chronický bod sváru zastínit všechny ostatní důvody, proč zůstat ve vztahu (věřte nám, nedostatek finančního plánování může vztah doslova zničit).

4. Otevřená komunikace bez soudů 

Dokážete svému partnerovi všechno říct, aniž byste se báli, že vás někdo bude soudit, nebo že by to vedlo k hádce? Skrýváte věci před svým partnerem a myslíte si, že boj, ke kterému to povede, nestojí za ty potíže? „Když se komunikace stane jednostrannou, obvykle to vede k potížím. Musí to být vzájemný proces, který není odsuzován,“ říká Devaleena. 

Čím snáze se vám bude s partnerem mluvit, tím snáze se vám bude dařit zvládat cokoli, co se vám postaví do cesty. Například, pokud hledáte důvody, proč ve vztahu zůstat po nevěře, komunikace, kterou kolem toho máte, by vám měla sdělit vše, co potřebujete vědět. Když probíhá upřímná a otevřená komunikace, váš partner se stane vaším nejlepším přítelem. A když se to stane, je to jeden z nejlepších důvodů, proč zůstat s někým, koho milujete.

5. Jako dva hrášky v lusku: Kompatibilita 

Ne, jediná odpověď na otázku, proč by měl někdo zůstat ve vztahu, není to, že vy dva jste mega-fanoušci toho extrémně specializovaného dvoudílného komiksu, který vyšel na jaře 2. Ale mít podobné záliby a trochu podobné koníčky smysl pro kamarádství. 

"Mám zůstat v tomto vztahu?" Tato otázka by vás ani neměla napadat, pokud patříte k těm párům, které se nemohou přestat smát vašim otravným vtipům zevnitř. Nebo, pokud to, co vás přiměje zůstat ve vztahu, je skutečnost, že okamžitě víte, že váš partner chce jít domů z večírku kvůli „tomu pohledu“, který vám věnoval. Věřte nám, všichni kolem vás nenávidí, jak jste kompatibilní.

6. Emoční jistota je pádným důvodem, proč ve vztahu zůstat

Ze všech správných důvodů, proč být ve vztahu, je citová bezpečnost právě tam. „Pokud je někdo ve vztahu nejistý nebo není emocionálně dobře naladěn, nemůže pro svého partnera emocionálně mnoho udělat. Nakonec se dárce ve vztahu citově vyčerpá. Nerovnováha povede k nespokojenosti, nelibosti a velkému chaosu,“ říká Devaleena. 

Když jsou oba partneři ve vztahu emocionálně zralí a schopni důvěřovat úsudku toho druhého, je to v podstatě jeden z nejlepších důvodů, proč zůstat v manželství. Je to proto, že emocionální bezpečí je často doprovázeno důvěrou, respektem, porozuměním, podporou a empatií. Pokud tyto základní principy neodpoví na vaše stále palčivé otázky: „Důvody, proč bychom měli být spolu“, nevíme, co vám odpoví.

7. Když vztah podporuje individuální růst 

Pozitivní vztah vám umožňuje stát se tou nejlepší verzí sebe sama. Neuvězňuje vás, ale nasměruje vás na cestu k dosažení věcí, o kterých jste ani nevěděli, že jste jich schopni dosáhnout.

Podporuje vás partner ve vašich cílech a žene vás k lepším výkonům? Dáváte si navzájem prostor najít se individuálně i mimo vztah? Pokud "mám zůstat v tomto vztahu?" těžce tíží vaši mysl, zeptejte se sami sebe, zda vám tato rovnice umožňuje růst tak, jak chcete. 

Související čtení: 11 věcí, které můžete dělat, když se vztah stane nudným

8. Vzájemná důvěra je dobrý důvod, proč ve vztahu zůstat 

„Schopnost důvěřovat nebo její nedostatek začíná od vašeho dětství. Pokud s tím máte problémy, pramení to z vašeho pocitu, že vaši primární pečovatelé nebyli schopni být pro vás dostatečně. V důsledku toho si možná ve vašem vztahu pomyslíte: „Nevím, jestli mě bude můj partner milovat pro toho, kým jsem“. Takové myšlenky nakonec vedou lidi k pochybnostem o všem, co jejich partner dělá,“ říká Devaleena. 

Důvěra je důležitý parametr, pokud hledáte důvody, proč zůstat ve vztahu po podvádění. Podvádění nebo ne, když je nedostatek důvěry, budete si navzájem nepříznivě ovlivňovat duševní zdraví pokaždé, když půjdete ven se svými „přáteli“.

9. Oblíbit si osobnost partnera je skvělý důvod, proč ve vztahu setrvat

Líbí se vám roztomilé drobné zvláštnosti vašeho partnera? Možná se vám líbí, jak v danou chvíli náhodně spustí písničku, nebo jak si při smíchu trochu odfrkne. Možná žasnete nad tím, jak je chytrý, a pokaždé, když vás rozesměje, se do něj zamilujete o něco víc. Jsou to drobnosti, které manželství posilují.

„Dva příjemní lidé tvoří příjemný vztah,“ říká Devaleena, „Pokud se vám v zásadě líbí, kdo je váš partner, nakonec budete mít vzájemně stanovené cíle, klidnější a lepší domácí prostředí a spoustu kompatibility.“ Ze všech správných důvodů, proč být ve vztahu, je opravdu silný mít rád většinu aspektů osobnosti svého partnera a umět je přijmout.

10. Vždy se navzájem podporujete

Pokud hledáte důvody, proč zůstat s někým, koho milujete, zhodnoťte, jak moc se navzájem podporujete, když to opravdu potřebujete. Když něco pokazíte nebo když se dostanete do problémů a potřebujete, aby vám partner pomohl, zahodí všechno, co dělá, aby vás podpořil, nebo vás nadají, že jste to vůbec zpackali?

Souhlasí s vašimi rozhodnutími váš partner, nebo se s vámi vždy mluví sprostě? Pomáhá vám váš partner, když to potřebujete? Podporují to podpůrnými akcemi? Takové otázky vám mohou pomoci zjistit důvody, proč být s někým ve vztahu.

11. Když je pro vás empatie přirozená

Když se dokážete vžít do situace svého partnera, aniž byste nechali své vlastní předsudky zastínit váš úsudek, musíte vědět, že empatie ve vašem vztahu pramení z hluboké adorace a péče. „Opět se to scvrkává na společné cíle. Když si někdo individuálně prochází něčím, druhý partner s ním může automaticky vcítit,“ říká Devaleena.

Pokud jste se sami sebe ptali: „Mám zůstat v tomto vztahu?“, zkuste se zamyslet nad tím, jak dobře se váš partner dokáže vžít do toho, čím procházíte, a do jaké míry je pro to oporou nebo pochopením. Když vám partner místo toho, abyste se snažil okamžitě vyřešit všechny vaše problémy, může vám velmi efektivně dát najevo, že s vámi soucítí tím, že řekne něco jako: „To muselo být tak těžké, chápu, jak se asi cítíš“, je to dobré. důvod zůstat ve vztahu, řekli bychom. 

12. Když nedochází ke střetům ega 

„Aby člověk mohl mít společné zájmy a cíle, musí se často zbavit svého křehkého ega. Čím více si vztahu vážíte nad svými vlastními přáními – zdravým způsobem – tím lépe pro vás,“ říká Devaleena.

Trápí váš partner záchvat pokaždé, když uděláte pár věcí, které nemá příliš v lásce? Dokážete oba odložit svá individuální přání a udělat to, co je pro vztah nejlepší? Odpověď na otázku, proč by měl někdo zůstat ve vztahu, závisí na tom, do jaké míry dokážete vy dva respektovat to, co máte, spíše než sobecky chtít svou cestu. 

Související čtení: 9 způsobů, jak být nezávislý v romantickém vztahu

13. Bojujete fér?

Každý vztah se vyznačuje hádkami, ale způsob, jakým se vypořádáváte s hádkami, odlišuje zdravé vztahy od těch nezdravých. Říkáte věci, které nemyslíte vážně, a nakonec tím partnerovi výrazně ublížíte? Nebo k tomu přistupujete s cílem to napravit a snažíte se s hněvem a frustrací vypořádat co nejlépe?

Věřte nám, že pokud oba vynaložíte aktivní úsilí na vyřešení sporů, které vznikají, abyste znovu nastolili mír, je to jeden z nejlepších důvodů, proč být spolu. Na otázku „Proč zůstáváš ve vztahu?“ nikdo neodpoví slovy: „Miluji, když se mnou můj partner citově manipuluje a týrá mě při hádkách!“

14. Cítíte-li se validní a potřební 

Co tě nutí zůstat ve vztahu? Vzájemný respekt, důvěra, podpora a empatie. Ale pokud máte pocit, že vašemu vztahu vždy něco chybí a pokud věci, které chcete, nejsou nikdy brány v úvahu, pokud na vašem názoru příliš nezáleží, váš pravděpodobně není nejzdravější. 

Ale když vám váš partner řekne, že pouhá myšlenka na vás mu vykouzlí úsměv na tváři, jste pravděpodobně také za hranou. Jistě, cítit se ověřený a potřebný není jediným důvodem, proč zůstat se svým přítelem nebo přítelkyní, ale alespoň je to krok správným směrem. Někdy je odpověď na otázky typu "Jaké jsou důvody, proč bychom měli být spolu?" lze nalézt v maličkostech, jako je to, jak ověřeno se cítíte.

15. Obecná spokojenost 

Když ležíte v posteli, nastavíte všechny budíky na další den a necháte telefon na nočním stolku, můžete upřímně říct, že jste spokojeni se vztahem, ve kterém jste? Důvod, proč být ve vztahu, se nakonec scvrkává na ten pocit, který máte v noci těsně před spaním, že?

Je váš vztah pozitivní? Jste respektováni? Jsou ve vašem vztahu přítomny základní předpoklady pro jakýkoli vztah ? Je v pořádku mít čas od času pochybnosti, ale přetrvávající pocit nespokojenosti je důvodem k obavám.

Na druhou stranu, pokud se díky vašemu vztahu cítíte naprosto bezpečně v závazku a důvěře, kterou sdílíte, není na světě nic lepšího. Pokud vám vaše rovnice připadá jako obecně bezpečná a bezpečná, zašli bychom tak daleko, že ani nešťastná událost s nevěrou nemusí otřást vašimi základy.

Pokud hledáte důvody, proč zůstat ve vztahu po podvádění, začněte tím, že zhodnotíte hlavní příčinu, proč k tomu došlo, a zjistěte, zda váš uspokojivý vztah zvládne tento šokující obrat událostí. Na konci dne, pokud existuje obecný pocit důvěry, lásky a respektu, není nic, co byste nemohli zvládnout. 

Pokud váš vztah obsahuje většinu bodů, které jsme uvedli, doufáme, že se příliš nezaseknete u otázek typu: "Mám v tomto vztahu zůstat, nebo mám jít prvním odchodem?" Věci se ve vaší dynamice mohou zdát matoucí, ale s pomocí důvodů, které jsme uvedli, pravděpodobně máte lepší představu o tom, jak „šťastné“ bude vaše „až potom“. 

Nejčastější dotazy

9 odborných tipů, aby vztah vydržel navždy

Nešťastný ve vztahu? 7 věcí, které můžete dělat

9 odborných tipů, jak každý den růst ve vztahu

Váš příspěvek nepředstavuje charitativní dar . Umožní Bonobology i nadále vám přinášet nové a aktuální informace ve snaze pomoci komukoli na světě naučit se cokoli.