Mám napsat svému bývalému? Tato otázka mě v dnešní době stále velmi trápí. Často se přistihnu, že sahám po telefonu, ale něco mě brzdí. Víte, byla jsem jednou z těch žen, které byly tak sebevědomé ve svém vztahu. Kdybyste řekl, že můj partner přejde k někomu jinému, smál bych se. Nikdy mě nenapadla myšlenka, že nejde o dlouhodobý vztah.
Ale vesmír má způsob, jak nás naučit tvrdé lekce. To, co jsem považoval za malý nesouhlas, přerostlo v obrovský problém. A můj bývalý přítel je teď v náručí někoho jiného. To, co vidím jako akt zrady, mě tak hluboce raní. Je tedy dobrý nápad posílat svému bývalému v takových situacích textové zprávy? Pokusil jsem se zapsat, co jsem zjistil po nějakém hledání duše a nějakém výzkumu, spolu s několika radami od kouče seznamování. Tak čtěte dál…
Kdy je v pořádku poslat SMS svému bývalému?
Obsah
Je psaní SMS po rozchodu někdy dobrý nápad? Ano i ne, protože záleží na řadě faktorů. Jste například emocionálně připraveni mluvit se svým bývalým? Budete schopni respektovat hranice přátelství s bývalým? Zvažte také načasování. Uplynulo po rozchodu dost času na to, aby se obě strany mohly uzdravit? Pamatujte, že začněte tím, že si uvědomíte své záměry a to, čeho chcete dosáhnout. Než u tohoto textu stisknete 'odeslat', zeptejte se sami sebe: "Proč?" Nedělejte to, pokud to jednoho z vás může citově vrátit zpět.
Související čtení: 20 jednoduchých způsobů, jak přimět chlapa, aby vám chyběl
1. Po určité době bez kontaktu
Kdy je psaní SMS po rozchodu v pořádku? Naučil jsem se, že je v pořádku poslat SMS svému bývalému, i když oba cítíte, že jste se posunuli dál. Pokud oslovení bývalého partnera způsobuje mnoho komplikovaných emocí, nejste připraveni poslat tento text.
Pro své vlastní dobro jsem musel zavést pravidlo zákazu kontaktu. Dozvěděl jsem se, že toto období může být libovolnou dobou, o které si myslíte, že oba potřebujete, aby touha, bolest, hněv nebo bolest odezněly. Pravidlo bez kontaktu vám umožní být objektivnější se svými pocity, než budete mít první rozhovor po rozchodu. A neměl by existovat žádný důvod ke kontaktu, dokonce ani při zvláštní příležitosti (žádná zpráva „všechno nejlepší k narozeninám“, prosím).
Takže, jako bývalá přítelkyně, jak to udělat, když si pošlete SMS se svým bývalým bez kontaktu? Dobře, udržujte svou konverzaci přímou, formální a k věci. Odbočení od tématu konverzace je dokonalým příkladem špatného nápadu.
Související čtení: 5 znamení, že pravidlo zákazu kontaktu funguje
2. Když je naděje na uzavření
Ptáte se sami sebe: "Mám napsat svému bývalému, aby uzavřel?" Ano, je v pořádku napsat svému bývalému příteli, pokud mu chcete něco říct, abyste zajistili uzavření a pomohli vám jít dál. Vždy mějte kontext k čemukoli, čeho se snažíte dosáhnout. Může to být omluva za něco, co jste udělali, místo toho, abyste od nich hledali omluvu nebo vysvětlení.
To je obtížné pokračovat bez uzavření. Přesto mě můj bývalý odmítl uzavřít, když jsem se k němu natáhl. Rychle jsem si uvědomil, že je to pro něj „kontrola“. Očividně nebyl připraven jít dál. A tak jsem musel ustoupit a nechat ho být. To bylo pro mě správné rozhodnutí. Pokud ne, brzdilo by to jakýkoli pokrok z mé strany.
3. Když se chcete dát zase dohromady
Tady je věc: úplně jsem neslevil vrátit se ke svému bývalému. V určité chvíli se zdálo, že má docela zájem se se mnou usmířit. Dělal všechny správné věci a projevoval ochotu věci se mnou napravit. Takže jsem se potýkal s otázkou: "Mám napsat svému bývalému, kdo mě vyhodil?"
No, ze své zkušenosti jsem se naučil, že byste svému bývalému měli psát pouze tehdy, pokud cítíte, že váš vztah stojí za potíže a drama/trauma, kterým jste prošli. Ale buďte opatrní, můžete to přehnat a další otázka ve vaší mysli může znít: „Budu vypadat zoufale, když napíšu svému bývalému?“ Záplava textových zpráv od vás může narazit na to, že jste zoufalí. Ale počkejte, teď přemýšlíte, co dělat, když chcete poslat SMS svému bývalému? Řekl bych, že udržujte důvěryhodného přítele, člena rodiny nebo poradce ve smyčce.
4. Pokud hledáte přátelství
Setkali jste se někdy se scénářem, kdy jste si řekli: „Chci napsat svému bývalému, který se se mnou rozešel, protože věřím, že můžeme být dobří přátelé“? Chápu nevyslovené hranice přátelství s ex, včetně schopnosti udržet si zdravé a platonický vztah.
A uživatel reddit v odpovědi na otázku, zda je v pořádku oslovit bývalého po roce, je toto: „Pokud jste měli obzvlášť ošklivý rozchod, pravděpodobně to není dobrý nápad, protože jejich poslední vzpomínky na vás jsou hádky a hádky. Ale pokud jste se oba shodli, že to nefunguje, ale stále spolu vycházíte dobře, posílání SMS zpráv není špatné.“
5. Jak dlouho mám čekat, abych poslal(a) zprávu svému bývalému? Když dokážeš respektovat hranice
Stále se ptáte sami sebe: "Chci napsat svému bývalému, kdo se se mnou rozešel, ale jak dlouho mám čekat?" No, až když uplyne dost času a nebudou v tom žádné emoce. Když věci uspěcháte, bude těžké respektovat hranice. No, v mém případě, kdybych trval na posílání SMS, možná bych prosadil svůj program, aniž bych se staral o to, že můj bývalý není připraven na přátelství.
Související čtení: Expert zvažuje nebezpečí opětovného spojení s ex v manželství
6. Mám napsat svému bývalému, kdo mě vyhodil? Když je vzájemný souhlas
Jako bývalá přítelkyně vyžaduje zasílání textových zpráv po rozchodu, že jste oba dosáhli vzájemné dohody zůstat přáteli nebo udržovat kontakt. Můžete mu například napsat, že vracíte jeho věci. Obě strany musí souhlasit s tím, že kterákoli z nich zahájí zasílání textových zpráv. A může trvat několik měsíců, než se tak stane. Smiř se s tím. Oba máte společnou odpovědnost za uzdravení, než se znovu připojíte.
7. Když není záměr manipulovat
Stále se ptáte sami sebe: "Mám napsat svému bývalému?" Odpověď je „ano“, ale pouze v případě, že neexistuje žádný záměr emoční manipulace. Podělím se o to, co se stalo v mém případě. Někdy jsem tak zoufale toužil po jeho pozornosti, že jsem mu pod nějakou záminkou napsal SMS. Nerad to přiznávám, ale dokonce jsem jednou předstíral nemoc, abych ho přiměl navštívit mě. Chvíli mi trvalo, než jsem si uvědomil, že musím být upřímný a hledat určitou emocionální zralost, než jsem s ním pokračoval v komunikaci. Naučil jsem se, že oslovit bývalého s úmyslem ho ovládat je recept na katastrofu.
Kdy není v pořádku poslat SMS svému bývalému?
Je pryč, ty to bolí jako blázen a žádná jeho komunikace nebolí ještě víc. No, to je normální, když se mě ptáš. Ve skutečnosti jsem se tak cítil v prvních dnech bez kontaktu. Neschopnost s ním mluvit mě pomalu zabíjela. Ale rozumnější část mě věděla, že mě to mrzí. Takže předtím, než jsem to vzdal a skončil s tím, že jsem v textu klepl na 'odeslat', rozhodl jsem se zjistit, kdy není v pořádku poslat SMS svému bývalému. Zde je několik případů, kdy byste neměli posílat textové zprávy ex:
1. Je příliš brzy po rozchodu
Ptáte se sami sebe: „Jak dlouho bych jako bývalá přítelkyně měla čekat, než po rozchodu napíšu svému bývalému?“ No, pokud to trvá emocionálně a mentálně uzdravit. The první rozhovor po rozchodu může být těžké, stejně jako psát SMS svému ex bez kontaktu. Musíte být oba připraveni přijmout, že vztah už neexistuje a můžete být kolem sebe, aniž byste byli ve svých pocitech. I když to trvá roky, neuspěchejte proces.
2. Po odeslání SMS se můžete cítit hrozně
Vždy je hrozné vypadat nuzně a zoufale. Pokud váš bývalý nebyl příliš dobrým partnerem, nechcete svého nejistota a strach být navždy sámnakrmit jejich ego a vy vypadat špatně. Z devalvace sebe sama nikdy nevzešlo nic dobrého. Takže, pokud stále přemýšlíte, co dělat, když chcete svému bývalému poslat SMS, můžete zkusit toto: žádné telefonáty, textové zprávy ani žádný druh komunikace!
A uživatel reddit důrazně klade důraz na to, abyste svému bývalému neposílali zprávy: „Cítíš úzkost a chybí ti útěcha, kterou ti ex přinesl. Jasně, SMS na chvíli zmírní vaše emoce, ale hůř se vrátí. Ne, to nepotřebuješ, bez ohledu na to, jak moc to chceš. Vybudujte si pro sebe lepší a šťastnější život.“
Související čtení: 11 způsobů, jak říct, že narcista je s vámi hotový
3. Bude to příliš komplikovat věci
Takže tady se potýkáte s myšlenkou: "Mám napsat svému bývalému, chybí mi?" Než se však rozhodnete, vždy se sami sebe zeptejte, čeho tím chcete dosáhnout. Podělím se o své zkušenosti. Poddal jsem se nutkání napsat svému bývalému a málem jsem se vymkl kontrole. Jeho odpověď, když přišla, byla nevýrazná a neudělala nic pro to, abych se cítil lépe. Čekání na jeho odpověď mě poslalo do úzkost z textových zpráva já bych seděl celé hodiny posedlý každým malým detailem. Odeslal jsem špatnou zprávu nebo použil správná slova? Bylo mé slovní spojení zdvořilé? Takže příště, až vás popadne touha napsat si po rozchodu, zeptejte se sami sebe: „Stojí to za to?“
4. Mohou být ve vztahu
Je špatné napsat svému bývalému? No ano, zvláště pokud oni (nebo vy) přešli do nového vztahu. Nic dobrého z toho nevzejde. Váš nový krasavec může vidět text a hightail z vašeho života. Jejich nová partnerka může narazit na váš text, a tím poškodit jeho šance u ní. V určitém okamžiku zvažte ostatní lidi v rovnici a smiřte se s tím konec vztahu.
5. Zasloužíte si lepší
V určitém okamžiku se budete potýkat s otázkou: "Mám napsat svému bývalému?" To proto, že jste si mysleli, že je Měsíc, hvězdy a Slunce spojené v jednom lesklém balíčku. Ale čas ti ukázal, že nebyl. Tak proč tam chceš uvíznout? Udělejte si laskavost, smažte a zablokujte toto číslo a pokračujte. Dejte Amorovi šanci udělat svou práci. Pokud nedoručí, zkuste jeden z těchto mezinárodní seznamky k nalezení lásky. Místo „Mám napsat svému bývalému?“ se zeptejte sami sebe: „Nechci někoho lepšího?“
6. Skončilo to z nějakého důvodu
Jsou to smíšené emoce známky toho, že litujete, že jste se rozešli s tvým bývalým. Pravděpodobně lpíte na vzpomínkách na ten zvláštní den nebo příležitost, kdy se k vám choval správně. Ale musíte se zaměřit na to, proč to nevyšlo. Trvání na komunikaci se svým bývalým v takových případech přinese více škody než užitku.
7. Pokud existují jednostranné pocity
Moje přítelkyně se nedávno rozešla se svým přítelem. Jednoho rána mi zavolala a zeptala se: "Budu vypadat zoufale, když napíšu svému bývalému?" Zajímavé je, že kvůli jeho násilnické povaze málem skončila v nemocnici. Poté, co odešla, se ani jednou neobtěžoval ji oslovit. Mysleli byste si, že to bude a zcela oprávněný důvod k ukončení vztahu. Místo toho se mě snažila přesvědčit o tom, jak je milující. Ne, drahá sestro, nebyl vůbec dobrý člověk. Takže, abych odpověděl na vaši otázku, ano, budete vypadat zoufale.
Související čtení: 8 tipů, co říci k ukončení vztahu
Co dělat a co nedělat SMS s vaším bývalým
Může být lákavé chtít po rozchodu oslovit svého ex. Přetrvávající naděje na usmíření vás může přimět sáhnout po telefonu, i když byste neměli. No, pokud podlehnete pokušení, pomůže vám naučit se, co dělat a co ne. Níže uvedená tabulka shrnuje nejdůležitější body, které je třeba mít na paměti.
Dvě | Nedělej |
1. Chcete-li odpovědět na otázku: „Mám poslat svému bývalému SMS?“, musíte se zamyslet nad svými důvody, proč jim posíláte SMS. Vyhněte se tomu, pokud vás to vrátí zpět ve vašem emocionálním pokroku. To vám také pomůže být realistické s vašimi očekáváními. | 1. Nepište impulzivně, když jste opilí nebo v liché hodiny. Přemýšlejte, než ten telefon zvednete. Ujistěte se, že máte patřičný důvod a že je vhodná doba na psaní SMS. |
2. Udržujte svůj text k věci. Buďte upřímní a ujasněte si, co chcete. Nenechte se vtáhnout do nezdravých řečí, alias flirtování, nebo ještě hůř, vyvracení minulosti a starých zášti. | 2. Nepište dál, pokud váš bývalý ignoruje váš první text. Chcete také respektovat jejich hranice. Možná nebudou ochotni vás kontaktovat ze svých vlastních důvodů. Neber to osobně. |
3. Neposílejte SMS s bývalým, který není nad vámi. Pokud víte, že váš ex bojuje s rozchodem, možná si nakonec budete hrát s jejich city textem. Nechte je delší dobu bez kontaktu. | 3. Neposílejte SMS s bývalým, který není nad vámi. Pokud víte, že váš ex bojuje s rozchodem, možná si nakonec budete hrát s jejich city textem. Nechte je delší dobu bez kontaktu. |
Klíčové ukazatele
- Posílání SMS s ex vyžaduje pečlivé zvážení, protože nemusíte dosáhnout požadovaného výsledku
- Odpověď na otázku „Je dobrý nápad poslat SMS svému bývalému?“ vyžaduje pečlivé zvážení. Takže ano, pokud jste se oba emocionálně uzdravili, pokračujte
- Neměli byste psát své ex, pokud uvedl, že nechtějí žádný kontakt, nebo pokud existují nevyřešené emocionální problémy
Pokud se stále ptáte sami sebe: „Proč si pořád píšu SMS se svým bývalým?“, dobře, vy sami nejlépe posoudíte intenzitu svých emocí a to, jak se s tím vypořádáte. osamělost po rozchodu. Nebo možná vaše sebevědomí kleslo a vy si nemyslíte, že si zasloužíte lepší. Vyviňte společné úsilí, abyste se posunuli dál a nechte je také najít svůj klid. Zaměřte se na něco jiného, než abyste seděli se svými pocity ztráty nebo osamělosti a truchlili nad minulostí.
Nejčastější dotazy
To závisí na mnoha faktorech. Měli byste mít jasno v tom, proč je chcete znovu kontaktovat. Pomáhá také porozumět rizikům kontaktování vašeho ex po rozchodu. A konečně, pokud jsou vaše důvody pro kontaktování vašeho ex přímé a nekomplikované, pak pokračujte a kontaktujte je jako první.
Ne! Neříkejte svému bývalému, že vám chybí. Možná se posunuli dál, nebo je vám lépe, aniž byste vykopávali staré pocity. Považujte to za okamžik slabosti, který brzy pomine. Někdy, síla ticha je nejlepší lék po rozchodu. Na druhou stranu, pokud oba chcete dát vašemu vztahu další šanci, je v pořádku říct svému bývalému, že vám chybí.
Zahájení kontaktu bude záviset na mnoha věcech, z nichž nejdůležitější je "Proč?" Zjistěte svůj záměr za tím, že chcete zahájit kontakt. Pokud jste to s nimi ukončili přátelsky a chtěli byste zůstat přáteli, není tak hrozný nápad poslat svému bývalému SMS bez kontaktu. Pokud je však přehlédnete a cítíte, že stisknutí tlačítka „odeslat“ u tohoto textu může zmírnit vaši bolest, můžete zvážit prodloužení doby „bez kontaktu“. Zjevně jste se neposunuli dál a možná potřebujete více času.
Retroaktivní žárlivost: Pochopení příčin, spouštěčů a tipů na zvládání
13 věcí, které můžete cvičit, abyste do svého života přitáhli lásku
Váš příspěvek nepředstavuje charitativní činnost dar. Umožní vám to Bonobology i nadále přinášet nové a aktuální informace v naší snaze pomáhat komukoli na světě naučit se dělat cokoli.
představoval
Vrátí se? 15 znamení, že se vrátíte dohromady
Jak emocionálně pustit někoho, koho milujete: radí terapeut
Duch po prvním rande? Proč se to děje a jak jednat
Dumppers Výčitky: Význam, znamení a fáze
Jak se s někým rozejít, aniž byste mu ublížili: 10 pravidel
Jak přestat myslet na svého ex – 15 tipů podložených odborníky
Správný způsob, jak využít sílu ticha po rozchodu
Proč rozchody zasáhnou chlapy později? 7 zajímavých důvodů
Ex ve vašich snech? Zjistěte, co to znamená, když sníte o své bývalé
Nesnáším svého ex: 13 důvodů, proč je to v pořádku, a tipy, jak se posunout vpřed
11 psychologických triků, díky kterým bude váš bývalý litovat, že vás opustil
Jak se rozejít se svou přítelkyní: 21 co dělat a co ne
Jak dostat svého ex zpět, když se přestěhoval? 15 tipů
Jak ztratit city pro někoho koho milujete a nechat jít
Fungují někdy rebound vztahy?
Vrátí se? 15 znaků, které naznačují, že chce a co má dělat
15 jasných znamení, že nad vámi má zlomené srdce
13 způsobů, jak se dostat zpět se svým bývalým
Jak ukončit vztah za dobrých podmínek
Jak se stát typem dívek, kteří litují ztráty? 11 tipů