Rozchody jsou vždy vnímány jako chaotické a končící špatně, a proto, když se skutečně rozhodnete pro vzájemný a přátelský rozchod, lidé kolem vás se s vámi podělí o spoustu svých nevyžádaných rad a názorů na danou věc, což vás skutečně donutí zeptat se sami sebe: „Můžete být se svým bývalým přítelem/partnerkou přáteli?“ Je to trochu složité pochopit, ale pro některé páry je ukončení vztahu a zaměření se na přátelství skutečně to nejlepší.
Zůstat přáteli s bývalým partnerem někomu vyhovuje, jinému ne. Musíte si ale uvědomit, že nejde jen o vás – bude váš současný partner spokojený s představou, že si s ním/ní děláte plány a trávíte čas? Vžijte se do jeho/její kůže a sami si ověřte, jak moc mu/jí můžete s jeho/jejím/jejím partnerem/partnerkou důvěřovat.
Můžete být přáteli se svým bývalým/bývalou?
Obsah
Zůstat přáteli s bývalým partnerem/partnerkou je dobré, když máte společné děti, nebo pokud jste spolu chodili jako teenageři a od začátku věděli, že to nevyjde. Pokud jste byli přátelé, než jste se stali milenci, nebo pokud s nimi prostě upřímně rádi trávíte čas, aniž byste k nim cítili přitažlivost, pak by neměl být problém.
Pokud jde o nové vztahy a rande, otázka „můžete se s bývalým/bývalou kamarádit“ je pravděpodobně nejtěžší k zodpovězení. Lžete svému partnerovi/partnerce, nebo okázale skrýváte pravdu? Ubližujete mu/jí tím, nebo chráníte jeho/její city? Vždycky existují otázky... Způsoby, jak odmítnout přátelství s bývalým partnerem/partnerkou, ale je to opravdu to, co chceš?
Milenci, ale první přátelé
Na to, že se sama prohlašuji za mrzutou asociálku, si potrpím na přátelství. Ještě víc si potrpím na zdvořilost a slušné chování. Vždycky jsem jasně říkala, že si přátelství cením víc než hloupé aférky nebo aféry – kluci přicházejí a odcházejí, ale přátelé jsou navždy.
Každý můj romantický vztah začal upřímným přátelstvím. A upřímně řečeno, toho bylo mnohem těžší se zbavit než celé to „láska-láska“. Ale jak to... podaří se zůstat přáteli s někým, ke komu jsi kdysi choval/a tak intenzivní city, obzvlášť když to špatně skončilo?
S prvním klukem, kterého jsem kdy milovala, byl rozchod strašně komplikovaný, protože mé city zůstávaly silné, zatímco jeho slábly. Jako u většiny případů první lásky trvalo několik let, než se srdce, mozek a svaly srovnaly (v podstatě jsem ho nechtěla každé tři vteřiny praštit).
Trvalo ještě pár let, než se z toho stalo něco vzdáleně připomínajícího slušnost. Ale nějak se nám to podařilo. Teď, téměř o 15 let později, si jeho telefonní číslo stále pamatuji nazpaměť a jsem na jeho úspěchy hrdý. Stejně jako on na ty moje. Mluvíme spolu sotva dvakrát do roka, ale je úlevou vzpomínat na ty dobré věci, když na něj myslím.
Související čtení: 11 znamení, že vaše zamilovanost do přítele je víc než to
Můj první rozchod
To vytvořilo precedens pro zbytek mých rozchodů a to, co se dělo potom. Ne všichni jsme zůstali přátelští nebo v kontaktu. Ale většina z nich sotva měla význam, i když vztah trval. Nejdůležitější vztah po rozchodu vznikl v polovině mých dvacátých let.
Než jsme spolu začali chodit, byli jsme přátelé téměř deset let a protože jsme si mysleli, že se nám daří, začaly se řešit velké změny – přestěhování na jiný kontinent, abychom byli pohromadě, změna kariérní dráhy atd. Jak už to s těmi nejlépe promyšlenými plány bývá, nevyšlo to. A já byla z toho zoufalá. Učení jak se vypořádat s prvním rozchodem může být bolestivé.
Byla tam nenávist, hněv, zášť a hořký, hořký smutek. A někde na cestě jsem měla pocit, že už nikdy pro sebe nemůžeme být ničím jiným než bývalými. Což jen ukazuje, že pokaždé, když důrazně řekneš „nikdy, nikdy“, vesmír si odfrkne a rozhodne se si s tebou zahrát.
Našel jsem někoho nového
Jednou z metod zvládání, kterou pro uzdravení důrazně doporučuji, je změna zaměření. Smutek a ztráta mají způsob, jak ovládnout celý váš svět, a občas pomůže pustit se do nového dramatu – myslím tím koníček. Šel jsem do toho a měl jsem flirt. Chodil jsem ven víc, občas se smál a trávil o něco méně času truchlením. Tehdy jsem také potkal svého současného partnera a stali jsme se nejlepšími přáteli.
A pomalu, velmi pomalu jsem si uvědomila, že můj bývalý se mnou chce být kamarád. O pár měsíců později jsem se s ním mohla skutečně smát. Pomohlo mi, že jsem měla spoustu pozitivní mužské pozornosti, a rozhodně mi pomohlo, že jsme si s ním vždycky vedli úžasné rozhovory. Ať tak či onak, vstoupili jsme na novou půdu a oba jsme z toho byli šťastnější.
Související čtení: Proč vás bývalí kontrolují na sociálních sítích?
Je v pořádku zůstat přáteli s bývalým/bývalou?
Slovo „bývalý“ se zřídka používá s náklonností nebo dokonce s něčím příjemným. A jakmile si člověk projde takovou bolestí a hněvem, je těžké ho vnímat jako něco JEN „bývalého“. Dokonce jsem se svého současného přítele zeptala: „Můžeš se svým bývalým zůstat kamarád?“ A on si ani na chvíli nevzal odpověď.
To, že vás bývalý partner stále dokáže rozesmát a má vlastnosti, které byste u přítele chtěli, se stává druhořadým. A někdy už není cesty zpět.
„Přátelství s bývalým partnerem vyžaduje respekt, hranice a emocionální uzdravení.“
Zvlášť pokud došlo k jakémukoli zneužívání nebo násilí. Nebo i jinak, když to prostě necítíte. A to je v pořádku. Ale pro mě je ta možnost vždycky otevřená. Pokud je to opravdu skvělý člověk, se kterým nevyšla jen romantická část, je škoda ho omezovat na škatulku velkého zlého expartnera. Možná nebudete nejlepší přátelé, ale můžete si nechat stranou malý kousek náklonnosti a dobrých pocitů pro případ, že na něj budete myslet.
Související čtení: Platonická spřízněná duše – co to je? 8 znamení, že jste našli to své
Jaké jsou známky toho, že přátelství s bývalým partnerem nefunguje?
- Časté hádky nebo nevyřešené napětí.
- Obnovené romantické city způsobující zmatek.
- Negativní dopad na vaše emocionální zdraví nebo současné vztahy.
Jako partner byste s tím souhlasil/a?
Což mě přivádí k druhému bodu – ptáte se svého partnera, jestli se s bývalým můžete přátelit, nebo mu dokonce dáte najevo, že s ním stále udržujete přátelský vztah? Pro mě je to snadná volba.
Protože přátelství je u mě tak vysoko na seznamu, říkám tomu svému téměř všechno. Ale co je ještě horší, jsem pevně přesvědčená, že jednou z zásad etikety vztahu je absolutní upřímnost, zvláště pokud jde o to, zůstat s bývalým partnerem přáteli nebo ho pozvat na návštěvu atd.
Nezacházím do detailů, ale můj partner ví, kam vedu bývalého partnera, kdy se s ním/ní scházím atd. Je to prostě dobrý způsob to netajit, nemluvě o všech těch přísných věcech. problémy s důvěrou ve vztahu mohlo by to vyvolat debatu, kdyby se to partner dozvěděl.
Není to ale lehké slyšet. Neřekla bych, že bych byla nadšená, když můj partner potká bývalého partnera, a jsem si jistá, že on cítí totéž. Během let jsme kvůli tomu měli pár problémů (byla to ÚPLNĚ jeho chyba!) a nějak se nám podařilo dospět k bodu, kdy jsme se naučili jeden druhému v tomto ohledu důvěřovat a rozhodně být otevřenější.
Prostor, kde milujeme, bude mít téměř jakousi banku vzpomínek. Je na nás, abychom byli k minulosti laskaví, i když jsme ji nechali být. Pokud víte, že zůstat přáteli s vaším bývalým partnerem nijak neovlivní vaše další vztahy, co je pak špatného na tom, když si najdete přítele?
Nejčastější dotazy
Samozřejmě! Ve skutečnosti se mnoho párů po rozchodu uvědomí, že jsou na tom lépe jako přátelé než jako partneři.
Záleží to zcela na vás. Některé páry se rozcházejí jen proto, aby se spřátelily, protože nevidí společnou budoucnost.
Pokud vztah nebyl nezdravý, pak není nic špatného na tom, zůstat v kontaktu a vzájemně se podporovat v různých aspektech života.
Závěrečné myšlenky
To, zda se s bývalým partnerem můžete přátelit, závisí na několika faktorech, včetně povahy vašeho vztahu, jeho konce a vašich emocionálních hranic. Přátelství s bývalým partnerem vyžaduje vzájemný respekt, emocionální uzdravení a jasné úmysly. Není to vždy snadné, ale s upřímnou komunikací a sebeuvědoměním to může být zdravá volba. Je však v pořádku se od něj odpoutat, pokud přátelství způsobuje více škody než užitku. Vaše emocionální pohoda by měla být vždy na prvním místě. Bojujete s hranicemi nebo emocemi po rozchodu? Naši poradci vám mohou pomoci zvládnout tuto složitou situaci s jasností a sebevědomím.
Jak rychle překonat rozchod? – 8 tipů, jak se rychle odrazit
Nevhodné přátelství v manželství – zde je to, co byste měli vědět
Váš příspěvek nepředstavuje charitativní činnost dar. Umožní vám to Bonobology i nadále přinášet nové a aktuální informace v naší snaze pomáhat komukoli na světě naučit se dělat cokoli.
Mnoho lidí tvrdí, že pokud budete postupovat správným způsobem, můžete i nadále efektivně zůstat přáteli. Jiní tuto myšlenku odmítají jako něco, co by se nikdy nemělo ani uvažovat.
Ale víš, to vlastně záleží na lidech. Pro někoho může být snadné se po rozchodu spřátelit, ale pro někoho to může být prostě divné. A myslím si, že pokud se svým bývalým mluvíte jako kamarád, není na škodu o tom svému partnerovi říct. Jinak by to mohlo v pozdější fázi života vést k nedorozumění.