Možná jste byli svědky rozvodu přítele a bojíte se podobného osudu. Nebo se možná „rutinní“ boje trochu vymykají kontrole. Ať už vás přimělo kliknout na tento článek cokoli, nyní, když se snažíte rozvést své manželství, jste již udělali krok správným směrem.
Ale jak přesně se snažíte rozvést své manželství, když jediné, na čem se v současné době shodnete, je fakt, že se navzájem doháníte k šílenství? Je „dokud nás smrt nerozdělí“ skutečně dosažitelným cílem?
I když celá cesta nikdy neproběhne hladce (existuje v životě něco, co kdy je?), rozhodně je možné jít na to, aby se vaše manželství rozvedlo. Ne, nebude to vyžadovat voodoo magii nebo nějaké prastaré kouzlo. Chce to jen trochu komunikace a úsilí. Pojďme se podívat na to, jak s tím můžete začít, jakmile budete s tímto článkem hotovi.
9 způsobů, jak se rozvést - dokažte své manželství
Obsah
Dokážete rozvést své manželství? Ta myšlenka se mi rýsovala od té doby, co jsem dostal text na WhatsApp, který zněl: „Je konec. Dnes jsme podali žádost o rozvod." Bylo to od jednoho z mých nejbližších přátel, všem bylo 32 let a byl ve 3. roce manželského života. Byl to právě měsíc, co se někteří z nás sešli na kolaudační párty pro ni a Jasona.
Oba si vedli profesionálně dobře, jejich profily na sociálních sítích byly záviděníhodné, s četnými mezinárodními odbaveními, fotkami dobrých časů a pár romantickými statusy. Všechno se zdálo skvělé a žádné nebyly varovné příznaky rozvodu. Hodně se prali, to je pravda, ale na druhou stranu, který pár nemá někdy hlasité a hrubé hádky? Ale rozvod? Neviděli jsme to přicházet.
Pokud může dojít k rozvodu v tak dokonalém manželství, pak může dojít k rozvodu každému. Sváry k rozvodu nevedou, nebo ne? Existuje způsob, jak manželství dokázat?
Jak se ukazuje, dokázat rozvod manželství ve skutečnosti není tak těžké, jak si možná myslíte. Žádná mantra neumožňuje manželství fungovat; žádná bota nám nepadne všem. Některé věci jsou však pro většinu manželství společné, a pokud byste těmto 9 bodům věnovali určitou pozornost, mohli byste své manželství dokazovat. Pojďme si je podrobně probrat.
Související čtení: 15 nejčastějších důvodů k rozvodu
1. Jak zajistit rozvod manželství: trávte čas odděleně od sebe
Podle APA, 40 až 50 % manželství končí rozvodem. Pokud chcete své manželství rozvést, musíte si nejprve uvědomit, že být ženatý neznamená, že musíte být vždy fyzicky se svým partnerem.
Jistě, na papíře je manželství o dvou lidech, kteří se objevují a tráví spolu čas. Ale vy už docela dobře víte, že může být náročné udržet manželství v chodu, pokud jsou oba manželé neustále v kyčli. Vy dva musíte trávit čas odděleně, abyste si vážili času, který spolu trávíte.
Osobní prostor ve vztahu drží pohromadě. Ne, nutně to neznamená, že vy dva musíte začít podnikat sólo výlety. Udělat si osobní prostor může být stejně snadné jako strávit víkend odděleně nebo si jen najít čas pro sebe v líný čtvrtek.
2. Zahoďte mentální výsledkovou kartu
Neexistuje manželství, které by nemělo svůj podíl na hádkách a hádkách. Mnozí z nás si rádi ukládají skóre „Měl jsem pravdu“ i „Říkal jsem ti to“, které bezcitně chrlíme. Ať tak či onak, udržovat si přehled o tom, kolikrát jste skončili „správně“, může být škodlivé pro jakýkoli vztah a manželství není výjimkou.
Vyberte si štěstí před výhrou, buďte první, kdo zahodí hádku, a zaměřte se na to, na čem vám záleží nejvíce. Souhlasím, snadněji se to řekne, než udělá. Ale jedním z největších manželských tipů, které vám může kdokoli dát, je, že v něm nejste proto, abyste „vyhráli“ hádky, ale abyste se dohodli na vzájemně výhodných řešeních.
3. Udržujte finance pod kontrolou
Finanční konflikt může způsobit zmatek i v tom nejsilnějším manželství. Když jsou si dva lidé oddáni, měli by být schopni diskutovat o finančních záležitostech, aniž by se jeden z manželů cítil defenzivně nebo podrážděně. Ještě důležitější je, že v manželství by měla být úplná transparentnost financí.
Žádná skrytá aktiva nebo účty, žádné lhaní o problémech s penězi. Utajit jakýkoli příjem nebo dluh před vaším manželem znamená finanční nevěra. Pamatujte, že jste tým, který společně pracuje na společných cílech.
Zatímco jsem pracoval na plný úvazek, vydělával jsem docela dost, ale když jsem přestal, abych se staral o své dva andělíčky, museli jsme pracovat na nové rovnici utrácení a spoření. Oba partneři musí být adaptabilní na takové změny a zároveň se snažit zajistit rozvod vašeho manželství. Přehodnocování finanční situace každých pár týdnů vám pomůže cítit se nad svým vztahem více pod kontrolou.
4. Objevte věci, které vzájemně rádi děláte
Hledáte způsoby, jak zachránit své manželství před rozvodem? Může to být tak jednoduché, jako rozvinout společný zájem o minigolf nebo sbírání mincí. Dobře, možná to není něco tak chabého jako tyhle věci, ale chápeš to.
Zkoušejte nové věci, sdílejte své vášně a objevujte své společné zájmy. Zpočátku může být těžké najít spolu štěstí, ale postupně se vám to podaří. A pak je tu spousta nových věcí, které lze vyzkoušet a které si nakonec oba zamilujete.
Také pomáhá, když se vy a váš manžel před uzavřením manželství dobře znáte. Odborníci se shodují, že pravděpodobnost, že manželství přežijí strach z rozvodu, je vyšší, pokud spolu pár chodil dostatečně dlouho, než svůj vztah posunul na další úroveň.
A studovat ukazuje, že páry, které spolu randí až dva roky před svatbou, mají o 20 % nižší pravděpodobnost, že se rozvedou, ve srovnání s páry, které spolu chodily méně než rok. Pravděpodobnost rozvodu klesá o 39 %, pokud vztah před svatbou trval tři roky nebo déle. Známky nešťastného manželství může být často nepolapitelný, takže dávejte pozor.
Další disertační práce podporuje tento trend a naznačuje, že párům, které spěchají do manželství během prvních šesti měsíců randění, je nejvyšší riziko rozvodu. Když můžete skutečně říci, že víte, kdo je váš partner, ten váš by mohl jít o krok blíže k manželství, které je chráněno před rozvodem.
Související čtení: 16 perel nových vztahových rad pro dámy od muže
5. Sledujte ale také své vlastní zájmy
I když je důležité dělat věci, které máte rádi jako pár, sledování osobních zájmů je také stejně důležité v procesu zjišťování, jak zajistit rozvod vašeho manželství. Představa, že své manželství můžete rozvést tím, že budete dělat věci, které vás oddělují, může znít kontraproduktivně, ale tyto snahy podporují základní pocit sebelásky a uspokojení.
Dělat něco, co milujete, vám přináší radost a udržuje vám dobrý pocit ze sebe sama, a pouze člověk, který se cítí spokojený sám se sebou, se může dopracovat k harmonii ve vztahu. Pamatujte, že nemůžete nalévat z prázdného šálku. Tímto způsobem se nebudete cítit ztraceni v životě, kde se od vás očekává pouze plnění přání vašeho manžela a rodiny.
Manželství přináší mnoho změn v životě mužů i žen. Udržování staré vášně při životě tím, že se jí aktivně věnujete Díky čas na to bez ohledu na to, co vám pomůže spojit se se starou částí sebe sama, a tak netrpíte pocitem ztráty identity.
6. Prastarý tip na manželství: rozdělte si práce rovným dílem
Upřímně řečeno, vše, co potřebujete k tomu, abyste se přiblížili označení „manželství odolné proti rozvodu“, je harmonie doma. A jedním z nejlepších způsobů, jak toho dosáhnout, je rozdělit domácí práce a ujistit se, že táhnete svou vlastní hmotností.
Navíc jeden z nejlepších způsoby projevování náklonnosti přebírá denní práce vašeho manžela a dává mu volný den. Pokud to nevyvolá lásku v manželství, nevíme, co ano.
7. Mluvte o jiných věcech než o dětech a účtech
To je jeden z nejlepších způsobů, jak zachránit své manželství před rozvodem. Budou dny, kdy si nebudete mít o čem povídat, kromě dětí, účtů a ztraceného spánku. Moje děti jsou od sebe jen rok a půl, takže pět let v řadě jsme neměli téměř žádný společenský život. Na návštěvu nepřišlo mnoho přátel a často jsme byli příliš unavení na to, abychom kamkoli vzali dvě miminka.
Mluvili bychom o kojenecké výživě, kojeneckém hovínku, dětském očkování a měsíčních účtech. Teprve poté, co jsem vyslechla jednu z mých kamarádek, jak mluví o stejných problémech, rozhodla jsem se, že si s manželem promluvím o něčem jiném než o těchto dvou věcech. To je jeden z klíčových faktorů, který snižuje pravděpodobnost rozvodu.
Začal jsem s ním probírat politiku, začali jsme se bavit o nových autech, příští dovolené a tak dále. Probrali jsme věci, které se netýkaly ani miminka, ani širší rodiny.
Diskutovat o věcech mimo pouhý fádní život vám pomůže exponenciálně. Pokračujte, naplánujte si rande a vyzkoušejte to. Můžete mi poděkovat později.
8. Opatruj se
To je nesmírně důležité nejen k tomu, abyste dokázali své manželství rozvést, ale také pokud zkoumáte, jak své manželství podvádět. Neočekávám, že mě můj manžel bude přitahovat, když pokaždé, když se na mě podívá, uvidí nevyspalé monstrum s vykulenýma očima. Nebo se přiblíží a já cítím mléko, čůrání a hovínko.
Ráda se za něj obleču, nalíčím a pozdravím ho s úsměvem. Podobně cvičí, aby si udržel svaly, protože ví, že se mi líbí jeho dobře formovaná postava. Oba se chceme navzájem cítit přitahováni udržet jiskru naživu, takže se staráme o svůj vzhled. Takto to funguje; staráme se o sebe, abychom se postarali o své manželství. To také dává každému z nás zprávu, že jeden druhého nebereme jako samozřejmost.
Obecně platí, že je dobrým zvykem vylézt z těch tepláků a PJ, dát trochu úsilí do úpravy svého vzhledu, abyste v manželství vyvolali pocit touhy. Na začátku se to může zdát jako strašně moc práce, ale budete překvapeni, když zjistíte, že to dělá zázraky i s vaším sebevědomím.
- Upřednostněte péči o sebe: Udělejte si čas na aktivity, které vás dobíjejí, ať už je to cvičení, čtení, koníček nebo prostě jen relax.
- Zachovat individualitu: Pěstujte své vlastní zájmy a přátelství mimo manželství.
- Komunikujte otevřeně o potřebách: Vyjádřete svému partnerovi jasně své pocity a potřeby, vyhněte se zášti a nedorozuměním.
- Nastavit hranice: Stanovte si zdravé hranice, abyste ochránili svůj osobní prostor a pohodu.
- Podporovat vzájemný respekt: Chovejte se ke svému partnerovi laskavě a ohleduplně a očekávejte totéž na oplátku.
- Oslavte své úspěchy: Uznejte a oceňte své vlastní úspěchy, velké i malé.
- Pokračujte v růstu: Nikdy se nepřestávejte učit, objevovat a vyvíjet se jako jednotlivec.
Související čtení: 12 Charakteristiky úspěšného manželství
9. Neexistují žádná „pravidla“ pro sex
Internet je zaplaven informacemi o intimnostech mezi párem. Od toho, co je ideální sex, až po to, kolikrát by měl mít pár sex – stačí se podívat nahoru, číst a cítit se v depresi. Takže zatímco jsem řekla svému manželovi, že web říká, že bychom měli mít sex alespoň třikrát týdně – měli jsme to možná jednou za měsíc! — zasmál se a řekl, jestli jsem připraven, on také.
A uvědomil jsem si, že ne. Se dvěma dětmi v závěsu jsem na sex prostě nemyslel. Tehdy jsem si uvědomil, že tyto údaje se k našemu manželství nehodí a byli jsme dobří takoví, jací jsme. I když je v pořádku, dokonce doporučeno, prozkoumat způsoby, jak udržet váš vztah svěží a zabránit krachu manželství, nemusíte se cítit pod tlakem, abyste se řídili každou poslední radou T.
Pokud neuvíznete v a bezpohlavní manželství, není třeba se obávat. Vezměte si, co vám vyhovuje, upravte tipy a návody tak, aby vyhovovaly vašim okolnostem, a bez viny zahoďte to, co vám nevyhovuje.
Zatímco si dnes zapisuji tyto lekce, doufám, že některé z nich využijete ve svém manželství a dáte nám vědět, jestli se to pro vás zlepší. Nebo nám dejte vědět, jestli existuje ještě něco, co lze udělat, aby se vaše manželství rozvedlo. Motiv zůstává stejný, dojděte do cíle a držte se za ruce.
Nejčastější dotazy
1. Jak mohu zabránit krachu mého manželství?
Aby manželství nezkrachovalo, musí existovat základy každého vztahu, totiž vzájemný respekt, důvěra, otevřená komunikace, osobní prostor, hranice a samozřejmě láska. Rozhovory o finančních záležitostech vám pomohou urovnat si budoucí cíle a zdravé hranice. Snažte se upřednostňovat kvalitní komunikaci a nebojte se vyhledat sezení nebo dvě manželského poradce, když se věci příliš nedaří.
2. Lze zachránit toxické manželství?
Teoreticky může být toxické manželství zachráněno pomocí manželského poradenství, ale v centru pozornosti musí být rozhodný závazek stát se pozitivnějším vztahem. Bez závazku změnit se a být vůči sobě lepšími lidmi nelze zachránit žádné toxické manželství. Pokud navíc toxicita vedla k fyzické/psychické újmě, je obnovení důvěry a navázání vzájemného respektu obvykle delší a obtížnější proces.
3. Mohu zastavit rozvod?
V případech, kdy násilí není součástí obrazu, je předrozvodové poradenství obvykle nařízeno zákonem. S pomocí takového poradenství můžete být schopni zastavit rozvod, když se dostanete ke kořenům všech svých problémů a zjistíte, co musíte udělat, abyste problémy napravili.
Závěrečné myšlenky
Pamatujte, že silné a naplňující manželství nevznikne náhodou. Vyžaduje důsledné úsilí, odhodlání a ochotu pěstovat vaše spojení každý den. Začleněním těchto jednoduchých, ale účinných praktik do vašeho vztahu můžete vytvořit pouto, které odolá zkoušce času.
Pokud hledáte další vedení nebo podporu pro posílení vašeho manželství, naši poradci jsou tu, aby vám pomohli. Neváhejte a udělejte první krok k naplňujícímu a rozvodu odolnému manželství.
Váš příspěvek nepředstavuje charitativní činnost dar. Umožní vám to Bonobology i nadále přinášet nové a aktuální informace v naší snaze pomáhat komukoli na světě naučit se dělat cokoli.
představoval
50 otázek pro předmanželské poradenství k přípravě na manželství
Proč je manželství tak těžké? Důvody a způsoby, jak to udělat
15 příznaků manželství s narcisem a jak se s tím vyrovnat
Budování zdravých hranic: klíč k důvěře a respektu ve vztazích
Jak jednat s negativním partnerem – 15 tipů podložených odborníky
Co je spoluzávislé manželství? Známky, příčiny a způsoby nápravy
7 známek, že máte verbálně násilnou manželku, a 6 věcí, které s tím můžete udělat
Emocionální dumping vs. Ventilace: Rozdíly, Znaky A Příklady
Vztah mezi manželem a manželkou – 9 odborných tipů, jak jej zlepšit
12 škodlivých věcí, které byste si vy nebo váš partner nikdy neměli říkat
7 odborných tipů, jak vyřešit konflikt v manželství
Znovu objevte jiskru: Jak se znovu zamilovat do svého partnera
3 klíčové dovednosti pro záchranu vašeho manželství a zastavení rozvodu
Manželství spolubydlícího – známky a jak to opravit
Co dělat, když vás manžel ponižuje
Jak se vypořádat se lživým manželem?
Proč jsem ve svém manželství tak depresivní a osamělý?
11 známek, že máte narcistickou manželku
21 příznaků narcistického manžela a jak se s tím vyrovnat
7 Základů Odhodlání V Manželství