13 Vyprávěcích znamení Muž je nešťastný ve svém manželství

Žertoval o síle vašeho manželství trochu víc než obvykle? Možná je jeho telefon nyní důležitější než vy a jediné rozhovory, které vedete, se týkají konkrétních domácích prací. Nemůžete si vzpomenout, kdy jste naposledy sdíleli skutečný okamžik se svým partnerem. Známky toho, že je muž ve svém manželství nešťastný, se obvykle projevují v podobě jeho jasného odloučení od manžela. 

Když je muž ve svém manželství nešťastný, může se emocionálně odhlásit mnohem dříve, než vůbec dá najevo své city. A co je horší, ostatní kolem vás mohou rozpoznat jeho odpojení mnohem rychleji než vy.

Abyste se ujistili, že nedopustíte, aby se věci dostaly do bodu, ze kterého není návratu, je velmi důležité zachytit známky toho, že je muž ve svém manželství nešťastný, hned na začátku. S pomocí psychologa Nandita Rambhia (MSc, Psychology), který se specializuje na CBT, REBT a párové poradenství, uveďme vše, co potřebujete vědět. 

Jak poznáte, že je muž ve svém manželství nešťastný? 13 sdělovacích znaků 

Co dělá muže nešťastným v manželství, může být subjektivní, ale příznaky mají tendenci se projevovat poněkud podobným způsobem. Podle studieMezi nejčastější příčiny rozvodu patří nedostatek závazků, nevěra a/nebo neustálé hádky. Jsme si docela jisti, že známky nespokojenosti ve všech třech scénářích vypadají podobně; záleží na tom, jestli se jim věnuješ nebo ne. 

Když jsi manžel tě už nemiluje, je možné, že se tyto příznaky mohou projevit i bez jeho vědomí. Může se od vás distancovat, aniž by si to uvědomoval, a právě proto je tak důležité, abyste si jich všimli. Renomovaný americký psycholog Dr. John Gottman řekl: „Někteří lidé opouštějí manželství doslova rozvodem. Jiní to dělají tak, že spolu vedou paralelní životy.“

1. Známky, že muž je nešťastný v manželství: Váš sexuální život utrpěl

Neházejme na to pušku – za snížením libida u mužů může být nespočet důvodů. Přesto nelze popřít skutečnost, že jedním z těchto důvodů může velmi dobře být to, že jeho srdce už v tomto manželství není. Hlavní součástí dynamiky intimity je fyzická intimita. Jakýkoli rozdíl v tomto může být velmi hlasitým signálem nespokojenosti ve vztahu.

„Jedním z nejdůležitějších příznaků, kdy je muž ve svém manželství nešťastný, bez ohledu na to, v jaké fázi se nachází, je pokles sexuálního života páru. Každé manželství má jinou frekvenci sexu, kterou považují za normální. Pokud dojde k velké odchylce od této frekvence, může to být důvodem k obavám,“ říká nandita. 

2. Pokud tráví všechen čas daleko od vás 

Služební cesty se vždy prodlouží, pozdní noci v práci se změnily z jednoho modrého měsíce na třikrát týdně a jeho víkendové plány vás nikdy nezahrnou. Je ve svém manželství nešťastný? 

Když vás váš manžel už nemiluje, první obětí může být kvalitní čas, který spolu strávíte. „Jeden z prvních znamení, že chlap je ve vztahu nešťastný je, že se bude snažit vyhýbat se s partnerem. To se může projevit v prudkém propadu času, který spolu trávíte. Může být náhle extrémně zaneprázdněn prací nebo mu veškerý čas sežere koníček. 

„Bude trávit více času rozhovory s jinými lidmi, jako jsou kolegové nebo přátelé. Můžete ho jen vidět, jak si přes víkendy dělá plány, které se vás netýkají, což v podstatě znamená, že ho baví jakákoliv činnost víc než trávit čas s vámi.“ Kvalitně strávený čas spolu je jedním z pilířů, na kterých manželství stojí. Pokud se ten sloup otřese, otřese se i celá manželská struktura.

Související čtení: Problémy v prvním roce manželství: 5 věcí, kvůli kterým se novomanželé hádají

3. Má „objektovou záležitost“ 

Pokud to zní, jako by vás podváděl s předmětem, je to něco podobného. „Objektová záležitost“ znamená, když partner začne trávit veškerý čas novým koníčkem, předmětem nebo novým zájmem. Možná přešel z toho, že nikdy v životě nejezdil na kole, k objednání nejrůznějšího vybavení během týdne, nebo tráví veškerý čas na sociálních sítích. Tato situace by vás nakonec nechala stranou. 

Liší se od ostatních druhy podvádění, tento může sklouznout pod radar častěji než ne. Jak může koníček někdy poškodit vztah, že? Až příště zmizí na celý den, aby si pohrál na své motorce, nepokrčte to, jako by to nic nebylo. Eskapismus přichází ve všech tvarech a velikostech. Nově nalezený obsedantní zájem může být velmi dobře způsob, jak se snaží vyhnout tomu, aby byl s vámi. Pokud toto chování přetrvává a máte pocit, že byl vzdálený, je rozhodně co řešit.

4. Budoucnost se zdá příliš vzdálená 

Když jsou dva lidé manželé, diskuse o vašem „šťastně až do smrti“ často zahrnuje plány na odchod do důchodu a očekávání, která v dané fázi od sebe navzájem a od svého života máte. Ale pokud se zdá, že se váš manžel vyhýbá plánování dovolené s vámi na příští rok, vaše „šťastně až do smrti“ už nemusí být samozřejmost. 

Tato situace, kdy muž doslova nevidí budoucnost se svou manželkou, vyvolává otázku – proč muži zůstávají v nešťastných vztazích? Odpověď se může pohybovat od lenosti po zapomnění, ale důležitější je skutečnost, že se blíží potíže. Toto otálení musí mít svůj důvod a je třeba o něm přemýšlet.

5. Může začít zadržovat komunikaci 

„Když je muž v manželství nešťastný, má tendenci přestat sdílet drobné každodenní činnosti, o kterých měl dříve ve zvyku s vámi diskutovat. Může to být jednoduše proto, že považuje za bezvýznamné sdílet je s vámi. Věci, jako je sdílení toho, jak den šel, malé spletitosti toho, co dělal, všechny zaznamenávají výrazný pokles,“ říká Nandita.

Pokud vaše manželství trvá přibližně deset let, pravděpodobně spolu stejně nemluvíte jako dříve. Ale pokud se všechny rozhovory, které spolu vedete, točí kolem domácích prací, nedostatek spojení vypovídá o síle vašeho manželství. 

Zkuste se ho zeptat, jak probíhal jeho den a co v poslední době dělal. Pokud všechny odpovědi obsahují v nejlepším případě jen pár slabik, řekněte mu, že byste si s ním rádi popovídali, aniž by se díval na svůj telefon. Pokud je konzistentní nedostatek komunikace, je to jeden z jasných příznaků, že muž je ve svém manželství nešťastný.

6. Může se o sebe přestat starat 

Muž, který si kdysi dával na každé rande s vámi to nejlepší, co bylo v neděli, se nyní nemůže starat o to, jak vypadá. Možná přestal tolik cvičit jako dřív a zdravé stravovací návyky vyšly ven. Když se člověk začne považovat za samozřejmost, je pravděpodobné, že se tato tendence vkrádá i do jiných částí jeho života.

Ve šťastných vztazích se muži často cítí hnáni k tomu, aby byli pro své partnerky lepší. Ale když je muž v manželství nešťastný, jeho motivace pomalu mizí. A pokud se ptáte, proč chlapi zůstávají v nešťastných vztazích, může to být proto, že nejsou dostatečně motivovaní situaci změnit. 

Související čtení: Vyhoření ve vztahu: Příčiny, příznaky a tipy k překonání

7. Jeho sociální média mohou obsahovat všechny odpovědi 

„Pokud s vámi přestal sdílet úryvky tohoto života na sociálních sítích, mohlo by to být znamením, že není spokojen se stavem vztahu. Často to může být podvědomá volba. Spousta mužů si ani neuvědomuje, že důvodem, proč přestali sdílet rodinné a párové fotky, je to, že jim jejich vztah už nepřináší radost,“ říká Nandita. 

Ať už se to rozhodneme přijmout nebo ne, naše účty na sociálních sítích jsou rozšířením naší osobnosti. A jedním z největších příznaků, že je muž ve svém manželství nešťastný, je, když se jeho partnerka nikdy nedostane k jeho příběhům nebo příspěvkům. Aktivní uživatelé sociálních sítí obvykle promítají celý svůj život na tyto platformy, zejména ty části, které jsou pro ně nejdůležitější. Pokud se tedy objevíte pouze jako host v aktivitě svého partnera na sociálních sítích, něco se děje.

8. Známky, že muž je v manželství nešťastný: Je to jediné, na co myslí 

„Když je muž extrémně nešťastný, může skončit přemítáním o opuštění manželky nebo o tom, zda by pro něj nebyl lepší rozvod. Nemusí na to nutně navázat, ale je zřejmé, že stráví spoustu času přemýšlením o takových tématech. Tato změna v jeho vnímání ve vás může zanechat pocit, že jste chodit po skořápkách ve vašem manželství.

„Změní se to v situaci „tráva je na druhé straně zelenější“, kdy se může skutečně přesvědčit, že bude šťastnější bez své ženy,“ říká Nandita. Možná to neřekne nahlas, ale neustálé srovnávání a jeho kritický postoj k vašemu vztahu jsou známkami toho, že příliš přemýšlel o negativních aspektech vašeho manželství.

To, co dělá muže nešťastným v manželství, se může lišit od člověka k člověku a vztahu od vztahu, ale když se tak cítí, musí přehnaně přemýšlet o vaší společné budoucnosti, takže váš vztah bude extrémně stresující. Čím déle zůstane v této sestupné spirále, tím dále půjde. Je důležité, abyste ho z toho co nejdříve vytáhli.

9. Jdete po skořápkách, pokud jde o jeho povahu 

Když jeho přehnané přemýšlení vyvolává všechen ten stres, povede to k velké podrážděnosti. „Dalším běžným znakem toho, že je někdo ve vztahu nešťastný, je, když je velmi rychle podrážděný ke své ženě. Za špatnou povahou může být mnoho dalších důvodů, ale pokud je doprovázena dalšími známkami neštěstí, je třeba se mít na pozoru.

„Nešťastný muž se může uchýlit k sarkastickým poznámkám a posměškům, bude bagatelizovat obavy své ženy nebo nebude aktivně naslouchat jejím drobným stížnostem. Může ji ignorovat a chovat se k ní chladně, jako by mu už na ní nezáleželo,“ říká Nandita. 

Pokud na vás skočí kvůli maličkostem, možná už znáte odpověď na otázky typu: „Je ve svém manželství nešťastný? Pokud je tomu tak, je nejvyšší čas, abyste si promluvili o tom, kam váš vztah směřuje. Toto chování není zdravé pro vás ani pro manželství.

10. Jeho řeč těla se pravděpodobně změnila 

I když dojde k pokusu skrýt známky toho, že je muž ve svém manželství nešťastný, jeho řeč těla je odhalí, ať už si to uvědomuje nebo ne. Některé jednoduché dárky mohou být vyhýbání se fyzické intimitě, nevrlost kolem vás nebo neuznání vaší přítomnosti.

Řekněte sbohem těm překvapivým zpětným objetím v kuchyni; je k tobě tak chladný, jak jen je to v lidských silách. I když si to nepřeje, jeho nedostatek náklonnosti vůči vám může být bolestně zřejmé. Je možné, že k těmto změnám došlo v průběhu času a ani byste si jich nevšimli.

Kdy jste si vy dva naposledy dopřáli trochu PDA? Pravděpodobně se neobjímáte, jako jste byli zvyklí, a „vytahování“ vypadá jako něco, co jste dělali jen před milionem let. Hledejte také další znamení, jako je, že se na vás nikdy nedívá, když mluvíte, nebo jestli se nikdy nezdá být vřelý a příjemný. 

11. Má pocit, že nestačí 

Někdy známky toho, že je muž ve svém manželství nešťastný, nemusí mít nic společného s kvalitou jeho vztahu, ale mohou pramenit z negativního pohledu. Pokud jste v láska s mužem, který má nízké sebevědomíJeho pochyby o sobě by ho mohly přimět věřit, že není schopen tě udělat šťastným. 

Tento negativní pohled na sebe také odpovídá na otázku: "Proč muži zůstávají v nešťastných vztazích?" Dělají to, protože si myslí, že si nic víc nezaslouží. Takoví lidé se ke svým problémům obvykle příliš nevyjadřují, a proto je ještě těžší je řešit.

Může se stát, že se ve své kariéře necítí dokončen nebo může mít problém přijmout své nedostatky. Když si neustále nadává, že „nestačí“, nepřátelství se nakonec projeví ve vašem manželství. Můžete se v této situaci ocitnout bezmocní; důrazně se doporučuje vyhledat odbornou pomoc při řešení základních problémů.

Související čtení: Manželské poradenství – 15 cílů, které je třeba řešit, říká terapeut

12. Známky, že muž je nešťastný v manželství: Trochu si z toho dělá legraci 

„V některých případech můžete vidět muže, kteří dělají příliš mnoho odkazů nebo jen žertují o tom, že opouštějí své ženy. Je důležité si uvědomit, že se to může lišit v závislosti na povaze osoby. Ale pokud si na svou ženu pravidelně stěžuje svým přátelům a rodině, je na čase, aby si všiml toho, co se děje. Může to být jen a podepsat, že pro něj manželství skončilo“ říká Nandita.

Říká všem svobodným chlapům kolem sebe, aby se nikdy neoženili? Možná je jeho oblíbeným tématem konverzace „manželství je takový problém“, zatímco všechny vaše přítelkyně nemohou přestat mluvit o krásné dovolené, kterou si právě vzaly. Mezi neškodným (kulhavým) humorem a skrýváním hlubších myšlenkových pochodů v tom humoru je tenká hranice.

Vtipy se mohou zdát neškodné, když je jich málo a jsou daleko od sebe, ale pravidelné vynášení může být jedním z příznaků, že je někdo ve vztahu nešťastný. Chápeme, že by to bylo velmi nepříjemné, ale doporučujeme vám, abyste si o tom i přesto upřímně popovídali.

13. Jestli je stínem muže, kterým býval 

Když je muž nešťastný v manželství, nebude obecně příliš živý a šťastný. Přemýšlejte o tom, v podstatě se cítí „uvězněn“ v manželství, které mu nedává pocit naplnění. Jeho obecné vystupování bude jako někdo, kdo je vždy někde jinde. 

Je pravda, že muži se zdají být během několika sekund, ale pokud dokážete rozpoznat všechny ostatní známky toho, že muž je ve svém manželství nešťastný, pravděpodobně také uvidíte, že je extrémně melancholický. Manželství je jedním z nejdůležitějších vztahů a nenaplnění může evidentně vysát život každému.

Co můžete dělat, když je muž ve vašem manželství nešťastný?

Pokud si všimnete některého z výše uvedených příznaků, je pochopitelné, že se trápíte. Nezoufejte, máme plán, který vám pomůže zorientovat se v této situaci. Protože jste se v článku dostali až sem, předpokládáme, že chcete, aby vaše manželství fungovalo. Zde je několik způsobů, jak můžete oslovit svého nešťastného manžela a pokusit se s ním znovu navázat kontakt:

• Udělejte si upřímný rozhovor: Lékem na většinu vztahových problémů je upřímný rozhovor o vašich problémech. Transparentní komunikace a empatie mohou pomoci zahojit jakoukoli ránu, pokud vy a váš partner máte zájem o nápravu. Doporučujeme, abyste je v tomto případě nechali mluvit, zatímco posloucháte, protože reflexní obranná reakce se může ukázat jako kontraproduktivní
• Identifikujte, co nefunguje: Komunikace odhalí, jak se oba cítíte o stavu vašeho manželství. Když je necháte, aby se vám otevřeli a svěřili se vám, je pravděpodobné, že od toho se to zlepší. Společně pak můžete přijít na hlavní příčinu jeho neštěstí a zjistit, co ve vašem manželství nefunguje
• Zkuste společně najít řešení: Jakmile budete mít jasno v otázkách a jejich závažnosti, můžete pracovat na hledání řešení. Dělat to společně se může ukázat jako skvělý způsob, jak oživit lásku ve vašem manželství
• Rozhodněte, zda manželství stojí za záchranu: Veškerá tato komunikace a introspekce vám umožní reálnou kontrolu intenzity poškození. Dá se to opravit nebo to nejde opravit? Někdy může být trávit čas odděleně chytrým krokem, zatímco jindy může být ukončení manželství v nejlepším zájmu obou partnerů. Doporučujeme vám být obezřetně optimističtí ohledně výsledku a zároveň se připravit na nejhorší scénář

Místo toho, abyste se pokoušeli najít odpověď na otázku: „Proč kluci zůstávají v nešťastných vztazích?“, pokuste se zachytit znamení, abyste mohli zabránit tomu, aby se na to místo vůbec nedostalo. Pokud to ve vašem případě vypadá, že došlo k nenapravitelné škodě, Bonobologický panel zkušených terapeutů vám může pomoci projít vašimi manželskými problémy, abyste se mohli vrátit do dnů blaženosti, po kterých tak toužíte.

6 faktů, která shrnují účel manželství

5 příznaků žárlivosti v manželství a jak ji překonat

5 manželských problémů, kterým čelí většina párů, a jejich řešení

Váš příspěvek nepředstavuje charitativní činnost dar. Umožní vám to Bonobology i nadále přinášet nové a aktuální informace v naší snaze pomáhat komukoli na světě naučit se dělat cokoli.