Hvad skal man gøre, når ens mand taler med en anden kvinde

Kæmper du med at finde ud af, hvad du skal gøre, når din mand taler med en anden kvinde? Hvis du gør, har du sandsynligvis allerede problemer i paradis. Din mand er måske kommet til at være afhængig af en anden kvinde for sine følelsesmæssige eller seksuelle behov eller for at få basale råd om store og små anliggender. Selv hvis han sværger, at forholdet er platonisk, vil det helt sikkert irritere dig på et eller andet niveau.

Så hvis der er en kvinde, der har din mands opmærksomhed, eller hvis du opdager, at din mand ofte sender sms'er til en anden kvinde eller taler med hende, er dine følelser af jalousi og rastløshed fuldt ud berettigede. Men intet af det peger nødvendigvis på tegn på, at din mand er forelsket i en anden kvinde, eller at han er illoyal over for dig.

Du kan ikke tage dit næste skridt ud fra den antagelse, at de er romantisk involveret, eller at han har en følelsesmæssig affære. Han lider måske af "miserable husband syndrome", for alt hvad du ved. For at hjælpe dig med at forstå, hvad der foregår, og hvordan det påvirker dit ægteskab, har vi samlet mulige årsager til denne situation og 12 brugbare tips til at håndtere den.

5 mulige grunde til, at din mand taler med en anden kvinde

Når du ser din mand skrive sms'er til en anden kvinde eller tale med hende ofte, spørger du måske dig selv: "Hvorfor skulle en gift mand overhovedet tale med en anden kvinde?" Jeg vil dele, hvad en nær veninde af mig, Ashley, oplevede i sit ægteskab.

Ashley siger: "Jeg har ofte opdaget, at min mand taler med en anden kvinde. Han bliver ved med at sige, at det handler om det nye projekt, han har taget fat på. Jeg har prøvet at være ekstremt tålmodig i flere måneder. Men at se ham gå ud med hende, selv i weekenderne, bliver sværere for hver dag, der går. Jeg ville hade at forvandle mig til en af ​​de mistænksomme kvinder, der forfølger deres mænd, men han giver mig intet valg. Jeg vil virkelig gerne vide, hvad jeg skal gøre, når din mand taler med en anden kvinde eller..." kigger på en anden kvinde online".

Du forstår, en lille fejlvurdering fra hendes side kan ødelægge fundamentet for deres ægteskab. Men vi kan ikke helt give ham fordelen af ​​tvivlen. Det er vigtigt at håndtere tingene forsigtigt, selvom du oplever, at din mand ofte taler med en anden kvinde. For at hjælpe dig yderligere har vi listet 5 mulige grunde til, at din mand taler med en anden kvinde:

Relateret læsning: Hvornår er sms'er snyd? 11 forskellige scenarier og hvordan man håndterer dem

1. De er bare venner

Når du bemærker, at din mand betror sig til en anden kvinde, kan de meget vel bare være venner. Og vi mener ikke den "bare en ven"-fælde, som mange ægteskaber og forhold falder i. Det er meget muligt, at hun er:

• En harmløs eks, der genoptog kontakten med ham år senere
• En gammel veninde, der er i byen efter at have været i udlandet i årevis
• A platonisk forelskelse eller ven han fik i fitnesscentret eller kirken

2. De er kolleger

Hvis du ser din mand sende sms'er til en anden kvinde eller tale med hende i telefon ofte, før du begynder at antage, at han er romantisk eller seksuelt interesseret i hende (eller ikke længere seksuelt interesseret i dig), overvej dette: hun kunne bare være en kollega. Her er nogle mulige scenarier:

• Hun er en nyansat praktikant, der har brug for detaljerede instruktioner over telefonen eller e-mail.
• Hun er en ny chef, som din mand rapporterer til.
• Hun er en kollega, der er stationeret i en anden by eller et andet land, og som for nylig er blevet sat på det samme projekt som din mands.

Relateret læsning: Mavefornemmelse, han er utro, ingen beviser? 31 tegn på, at dine instinkter er i orden

3. Det er en følelsesladet affære

Nu begynder problemet, og du kan være sikker på, at de ikke er det. bare vennerDin mand kan faktisk tale med en tidligere elsker eller læne sig op ad en ny bekendt for at få sine følelsesmæssige behov. Og dette kan faktisk ende med, at de har en følelsesmæssig affære bag din ryg.

De kan dele hinandens håb, ønsker, livsmål eller blot detaljer fra den daglige trummerum. Dette er tegn på, at din mand er følelsesmæssigt utro. Her er et par mulige scenarier, der kan have drevet din mand mod en følelsesmæssig affære med en anden kvinde:

• Du forsømte ham, da han prøvede at tale med dig om sin dag.
• Han føler sig ikke længere følelsesmæssigt forbundet med dig
• Han føler, at I ikke er enige om jeres livsmål, og han føler ikke behov for at dele sine tanker med dig.
• Han keder sig over forholdet og snakken om pligterne og børnene hver dag og føler sig mere forbundet med den anden kvinde.

4. Det er en seksuel affære

Mange gange skjuler folk seksuelle affærer ved ikke at interagere med deres affærepartnere. Men der kan være tilfælde, hvor en mand kan være overdrevent knyttet til sin affærepartner pga. seksuel kompatibilitet de deler. Her er hvorfor han ikke kan lade være med at tale med hende:

• Hun sender ham sexchat'er, ligesom du engang plejede
• Hun elsker at eksperimentere i sengen, og du holder dig til det hverdagsagtige
• Du og din mand har holdt sex på hylden og fokuseret på mere praktiske ting i jeres ægteskab.

Relateret læsning: Bekendelseshistorie: Følelsesmæssig utroskab vs. venskab – Den slørede linje

5. Han kan bare lide lidt uskyldig opmærksomhed

Ofte vil mænd bare være attraktive for andre kvinder. Det er et ego-boost eller en "feel good"-faktor og intet mere. Så det er meget muligt, at han bare går den ekstra mil for at løse problemer for kvinder omkring ham, uden nogen intention om at være dig utro eller ødelægge forholdet. Han kan meget vel også lide af lavt selvværd og har måske brug for opmærksomheden for at få det bedre med sig selv.

Her er en lignende situation Reddit bruger konfronteret med: "Han har en tendens til at komme meget bedre overens med kvinder end med fyre. Han forfølger dem på ingen måde, men han er bare ikke rigtig "bror"-typen. Han har et par fyrvenner, han ser i ny og næ, men for det meste er hans bedste venner et par kvinder, han hænger meget ud med. Det bekymrer mig på ingen måde, for han behandler dem som søstre og er altid respektfuld, beskyttende og venlig over for dem." Så i dette tilfælde er manden bare en flink person, der behandler kvinder godt.

"Min mand taler med en anden kvinde": Hvad det betyder for dit ægteskab

Ikke alle interaktioner med en anden kvinde betyder, at din mand er dig utro. Men hvis du føler i din mavefornemmelse, at han prøver at få en følelsesmæssig eller seksuel pause gennem disse interaktioner, er det på høje tid, at du ser på manglerne i dit ægteskab.

Her er hvad en Reddit bruger delte: "Jeg har lige fundet ud af, at min mand har snakket og sms'et med en anden kvinde. Denne kvinde var besat af ham i gymnasiet. Hun er nu gift og har børn, men bruger tid på at tale med min mand i timevis. Hun sendte ham klip af kærlighedssange og talte om sine minder. For mig virkede det som om, de flirtede i deres sms'er, og det gjorde virkelig ondt. Deres telefonopkald varer omkring 1-2 timer." Nu grænser dette til farligt og skal tjekkes eller i det mindste undersøges. Her er, hvad sådanne scenarier kan betyde for dit ægteskab:

• Dit ægteskab er ved at blive rystet: Når din mand taler med en anden kvinde, kan det meget vel betyde, at jeres ægteskab er på vej mod problemer. Det betyder også, at det er tid til at finde ud af, hvad der får ham til at gøre dette.
• Dit sexliv er kedeligt eller ikke-eksisterende: Det kunne også antyde manglende seksuel tilfredsstillelse i dit ægteskab, eller at du har en kønsløst ægteskab det skal undersøges
• Hans behov bliver ikke opfyldt: Udover sex kan en mand have brug for sin partner til at stimulere sine intellektuelle eller følelsesmæssige behov. Hvis han taler med en anden kvinde, kan det betyde, at jeres ægteskab ikke giver ham det, han har brug for, såsom en intellektuelt stimulerende samtale om bøger eller tv-serier eller et andet perspektiv på livet. Og derfor kan du bemærke tegn på, at din mand er følelsesmæssigt utro.
• Dit ægteskab har brug for mere opmærksomhed fra dig: Et ægteskab behøver ikke at være en tjekliste over ting, man bør og ikke bør gøre. Nogle gange er vi nødt til at tage en pause og også være opmærksomme på vores partnere. Hvis din mand taler med en anden kvinde, har både han og jeres ægteskab måske brug for mere opmærksomhed fra dig.

12 ting at gøre, når din mand taler med en anden kvinde

Uanset hvor harmløst deres forhold er, kan tilstedeværelsen af ​​en anden kvinde i din mands liv have varige konsekvenser for jeres ægteskab. Når din mand taler med en anden kvinde foran dig eller holder dig opdateret om at møde hende, er der en god chance for, at du ikke har noget at bekymre dig om. Hvis de ikke sniger sig bag din ryg, kan du være sikker på, at forholdet er platonisk.

Men når du finder din mand i færd med at tale med en anden kvinde, er dine følelser af jalousi eller usikkerhed berettigede, fordi ægtefæller i et ægteskab forventes at være hinandens kontaktpersoner for alle deres behov. Det faktum, at din mand har givet en del af den rolle til en anden, må være foruroligende.

I ekstreme tilfælde kan sådanne interaktioner også føre til følelsesmæssige eller seksuelle affærer. Så ja, det kan være en stor ting trods alt! Vi er her for at hjælpe dig med at håndtere situationen med den følsomhed, det kræver. Her er 12 ting, du skal gøre, når din mand taler med en anden kvinde:

Relateret læsning: Top 15 tegn på en egoistisk mand, og hvorfor er han sådan?

1. Lær så meget som muligt om denne anden kvinde

Uanset om det drejer sig om en gift mand, der sender en sms til en anden kvinde, eller om at møde hende personligt, skal du som hans kone finde ud af alt, hvad du kan om hende. Her er, hvad du kan gøre:

• Hvis det er en person, du allerede kender – en gammel veninde af din mand, en kollega, din ven eller en vens kone – så prøv at lære hende bedre at kende ved at tale direkte med hende eller spørge rundt (men diskret).
• Hvis du slet ikke kender hende, er den bedste fremgangsmåde at spørge din mand direkte om hende.
• Mens du er i gang, så vær opmærksom på, hvordan han reagerer. Han vil være tryg ved at svare på dine spørgsmål, hvis han ikke har noget at skjule. Hvis han mister besindelsen og laver lange ture efter dig, kan det være et af tegnene på, at din mand spiller beskidt bag din ryg.
• Bemærk hans kropssprog også. Hvis hans kæbe strammer sig, og hans ansigt bliver blegt, kan din mand forsøge at skjule noget.

Edith, en hjemmegående kvinde i slutningen af ​​30'erne, deler sin oplevelse: "At jeg ikke vidste, hvorfor min mand forfulgte en anden kvinde, holdt mig vågen i mange nætter. Til sidst, da jeg konfronterede ham, fortalte han mig en historie om, hvordan han for nylig var løbet ind i en gammel klassekammerat. Han prøvede at overbevise mig om, at det var harmløst, og at det ikke var andet end to venner, der mødtes. Men han kunne næsten ikke se mig i øjnene. Da han blev opslugt af mine spørgsmål, måtte han indrømme, at han havde været på et par dates med denne kvinde. Vi prøver at komme os over dette tilbageslag, men det er meget svært, da han stadig er i tvivl."

2. Prøv at se tingene fra hans perspektiv

Nej, vi siger ikke, at "mænd er mænd", og at du bare skal finde dig i det, når din mand taler med en anden kvinde. Men før du begynder at tvivle på ham eller beskylde ham for at være dig utro, så overvej dette:

• Han snakker måske bare med en ven
• Der er en mulighed for, at kvinden er interesseret i din mand, og at han er uvidende om hendes følelser.

Relateret læsning: Skal jeg konfrontere den anden kvinde? 6 eksperttips, der hjælper dig med at beslutte dig

En læser, Maya, skrev til os om en lignende situation. Hun kunne se, at hendes forlovedes barndomsven tydeligvis havde følelser for ham. Men han syntes bare ikke at opfatte tegnene på trods af hendes territoriale holdning til Maya. Selv efter deres ægteskab fortsatte venskabet, og Maya begyndte at undre sig: "Hvad skal man gøre, når ens mand taler med en anden kvinde?"

Det var først, da kvinden begyndte at foretage hektiske opkald og krævende, at hun havde brug for ham ved sin side, fordi hun følte sig ensom i sit ægteskab at Mayas mand begyndte at se tegnene på væggen. Sammen formåede de at overvinde denne hindring i forholdet.

3. Forstå konteksten af ​​samtalen

Før du lader usikkerhedens monster fortære dig, så prøv at forstå dynamikken i deres ligning. Er det en kollega, som din mand ofte sender sms'er til eller taler i telefon med? Det kan være nyttigt at fjerne kønsdynamikken fra ligningen og se dem som to kolleger, der hengiver sig til lidt sund drillerier. Her er hvad du ellers kan gøre:

• Du er nødt til at tøjle din frygt for at miste ham til hende, ellers opbygger du ondskab. Det vil kun få dig til at virke usikker.
• Fokuser på måder at forbedre kommunikationen i dit ægteskab, så I deler selv de aspekter af jeres liv, som du eller din ægtefælle ikke er aktivt involveret i. Så hvis det er en kollega, han taler med, bør han gøre det klart for dig, uden at du behøver at snuse rundt

Lad os høre min veninde Dorothy fortælle om, hvordan det at hengive sig til åbne dialoger forbedrede hendes forhold til sin mand efter 20 års ægteskab. Hun siger: "Jeg er lærer, og min mand arbejder i byggebranchen. Jeg har aldrig været særlig interesseret i det tekniske i hans arbejde. Så da han begyndte at mødes med en ung, kvindelig ingeniør tre gange om ugen til besøg på byggepladsen, følte jeg mig truet. Efter en række grimme skænderier kom vi i en hjerte-til-hjerte-samtale, og han fik mig til at indse, at jeg stadig er 'den eneste ene' for ham."

4. Lad være med at bebrejde dig selv

Når din mand betror sig til en anden kvinde, vil det uundgåeligt efterlade dig med følelser af utilstrækkelighed og selvtillid. Du kan bruge timevis på at finde fejl hos dig selv. Her er hvad du kan gøre i stedet:

• Husk venligst, at uanset arten og dybden af ​​deres forbindelse, er du ikke skyld i noget af det.
• I stedet for at svælge i selvironiske tanker, fokuser på at forbedre dit forhold til ham.
• Introspektion over hvad der er mangler i dit forholdArbejd derefter på at fremme disse elementer og bygge bro over hullerne
• Gør ikke noget med det formål at skubbe den anden kvinde ud af billedet, men gør det fordi du oprigtigt ønsker at opbygge et sundt forhold.

5. Kom til bunds i situationen

Hvis du ikke kan lade være med at se tegnene på, at din mand er forelsket i en anden kvinde, eller føler, at hans forhold til denne kvinde truer jeres ægteskab, så prøv at komme til bunds i tingene. Hvis din mand taler med en anden kvinde, burde du være i stand til at se det større billede. Og for at gøre det, har du brug for klarhed over, hvordan din mand kom i kontakt med hende, hvor ofte de taler sammen, og så videre. Denne forståelse vil enten hjælpe med at dulme dine bekymringer eller få dig til at indse situationens alvor.

Hvis du opdager, at de deler en ægte mand-kvinde venskab, det vil hjælpe med at berolige dig. På den anden side, hvis du finder ud af, at der faktisk er dybere følelser på spil, vil du være i en bedre position til at håndtere problemet pragmatisk. For alt hvad du ved, kan han lide af den miserable husband-syndrom.

Relateret læsning: 8 grunde til at ægtemænd mister interessen for deres koner

6. Lad være med at føre an med beskyldninger

Hannah, en kollega af mig, opdagede, at hendes mand, Stewart, talte regelmæssigt med en anden kvinde. Hun faldt over en chat og fandt den senere slettet. Da hun konfronterede ham, benægtede han at have en sådan kvinde i sit liv. Hun var overbevist: "Min mand løj om at have talt med en anden kvinde. Han må være mig utro."

Et år senere fandt hun ud af, at hendes mand faktisk havde kontakt med sin ekskæreste. Men det var for at hjælpe hende ud af sit voldelige ægteskab. Selvom Stewart ikke havde været Hannah utro, havde tilliden mellem dem lidt et knæk på det tidspunkt, fordi Hannah havde antaget, at Stewart var hende utro.

Om dette siger psykologen Nandita Rambhia: "Det er vigtigt at være sikker på, at der virkelig foregår noget, og at din partner har været dig utro på en eller anden måde, før du anklager ham eller den anden kvinde." Her er, hvad du kan gøre anderledes:

• Det er bydende nødvendigt, når du taler med din mand om dette anden kvinde som han kommer tæt på, skal du gribe sagen an med forsigtighed
• Begynd ikke at beskylde ham for at være utro. Det vil kun fremmedgøre ham.
• Hvis han ikke har nogen romantiske følelser eller følelsesmæssig tilknytning til denne kvinde, risikerer du at såre ham enormt, hvis du beskylder enten ham eller den anden kvinde for at have en affære.

7. Fortæl din mand, hvordan du har det

Spekulerer du på, hvad du skal gøre, når din mand taler med en anden kvinde, og du er utilpas ved det? Nu hvor du tager problemet op direkte, så fortæl din mand, at hans forbindelse med en anden kvinde får dig til at føle dig utilpas og gør dig til en jaloux person. Fortæl ham, at du ser deres interaktion som et af tegnene på, at din mand er forelsket i en anden kvinde.

Tag et skridt fremad for at løse problemet ved at se dine sande følelser i øjnene. Det er okay at være sårbar over for den mand, du elsker så højt. Hvis der ikke er noget, der koger mellem dem, og din mand ser, hvor dybt berørt du er af det hele, kan han tage et skridt tilbage på egen hånd.

Relateret læsning: 15 chokerende ting, snydere siger, når de konfronteres

8. Vær afventende

Når I har snakket sammen, så forvent ikke, at der sker et mirakel natten over. Når du finder din mand i gang med at tale med en anden kvinde, værdsætter han hende sandsynligvis som en ven eller fortrolig (selvom han ikke er interesseret i hende romantisk eller seksuelt). Han er måske ikke i stand til at ramme den følelse med det samme. Her er, hvad du bør gøre:

• Du bør hverken forvente eller presse ham til at afbryde forbindelsen med hende øjeblikkeligt.
• Hvis han holder op med at tale med hende på grund af pres fra dig, kan han begynde at være vred på dig over det, hvilket kan føre til andre ægteskabelige problemer
• Vær tålmodig og giv ham tid til at komme til sig selv

9. Bed om at blive involveret

Hvis din gifte mand skriver sms'er til en anden kvinde eller møder hende regelmæssigt, må hun have en vigtig plads i hans liv. Som hans livspartner er det absolut berettiget, at du ønsker at opbygge en forbindelse med en person, der er så vigtig for ham. Overvej at invitere denne kvinde hjem til drinks eller gå ud at spise sammen. Her er, hvad der kan ske nu:

• Hvis din mand ikke har noget at skjule, bør han være med på det.
• Hvis dette forslag gør ham utilpas, kan du læse det som et af de tegn på, at din mand har en affære og er ikke bare venner med hende

Hvis din mand går med til at introducere dig for hende eller er åben for tanken om, at du omgås hende, så lad jalousien og usikkerheden ligge og gør et oprigtigt forsøg på at opbygge en god relation til hende. Og hvis han afviser dit forslag fuldstændigt, er det tid til en seriøs samtale om denne kvindes plads i hans liv.

10. Giv ham en chance for at forklare

Hvis du stadig spekulerer på, hvad du skal gøre, når din mand taler med en anden kvinde, så lad være med at lave dine egne antagelser om deres ligning uden at høre din mands mening. Tag det heller ikke som et af tegnene på, at din mand er forelsket i en anden kvinde. Prøv at finde ud af, hvad der fik ham til at søge opmærksomhed og trøst hos en kvinde, der ikke er hans kone. Her er, hvad du kan gøre:

• Uanset hvor overbevist du er om, at disse er tegn på, at din mand er følelsesmæssigt snyd eller har en fuldgyldig affære, så giv ham en chance for at fortælle dig sin version af historien
• Læg ham et lyttende øre uden at dømme eller have fordomme
• Gør dit bedste for ikke at miste besindelsen eller komme i skænderi

Du har et problem, og målet bør være at finde en løsning på problemet og ikke komplicere det yderligere.

Relateret læsning: 12 ting at gøre, når din mand ikke er kærlig eller romantisk

11. Udforsk fejlene i dit ægteskab

Nandita siger: "Den anden kvinde er kun en del af problemet, men ikke roden." Hvis du opdager, at din mand sender sms'er til en anden kvinde eller taler med hende, kan årsagen være, at der er nogle sprækker og revner i jeres ægteskabelige bånd. Selvom det er let at give efter for skyldsskifte og blive rasende over konstant at tænke: "Min mand er pænere ved den anden kvinde", er det, du virkelig skal gøre, at fokusere på de underliggende problemer i dit ægteskab og se, om han viser tegn på den miserable mands syndrom. Stil dig selv disse spørgsmål:

• Er I gledet fra hinanden med tiden?
• Tror disse uløste følelser af smerte eller vrede over jeres ægteskab?
• Er der en spørgsmålet om manglende intimitet eller forståelse på spil her?

Du er nødt til at se indad for at luge dette ydre problem, der truer dit ægteskab, ud.

Relateret læsning: Er kløen i et 7-årigt forhold ægte?

12. Vælg terapi

Når din mand giver en anden kvinde opmærksomhed, kan det føre til, at I begge bliver fremmedgjorte. Dette, kombineret med eventuelle underliggende problemer, kan være skadeligt for jeres fremtid sammen. For at redde jeres ægteskab, overvej at gå i parterapi. En uddannet professionel kan hjælpe jer med at navigere i jeres problemer meget mere effektivt, end I kan på egen hånd. Hvis I stadig ikke ved, hvordan I skal komme i gang, Bonobologys eksperter og rådgivere er her for dig.

Når din mand giver en anden kvinde opmærksomhed, kan det være alarmerende eller ej. Udforsk alle de forskellige facetter af deres forhold, bevar roen, og grib problemet så pragmatisk som muligt an. Med lidt modenhed og følsomhed kan I komme uskadt ud af det som et par. Og hvis I føler, at tingene er uoprettelige, så tøv ikke med at komme ud af den vanskelige situation.

Ofte Stillede Spørgsmål

10 grænser for sunde forhold, du skal følge

15 tips til et vellykket ægteskab

7-punkts ultimativ tjekliste til et lykkeligt ægteskab, som du SKAL følge

Dit bidrag udgør ikke en velgørenhedsorganisation donationDet vil give Bonobology mulighed for fortsat at bringe dig ny og opdateret information i vores stræben efter at hjælpe alle i verden med at lære at gøre hvad som helst.

Se vores redaktionelle proces

Mød vores anmeldelsesudvalg

Del feedback

Hvad er din feedback?

×

Hjælpsom Rapporter en fejl Andet

Insend