Τι συμβαίνει πριν, κατά τη διάρκεια και μετά την απάτη σε έναν γάμο

Τι θεωρείται απάτη σε έναν γάμο; Για τους περισσότερους ανθρώπους, είναι να κάνετε σεξ με κάποιον που δεν είναι ο σύζυγός σας. Είναι η σεξουαλική απιστία που τερματίζει την ιερότητα του γάμου. Η προδοσία θεωρείται το απόλυτο αμάρτημα γιατί όταν δεσμεύεσαι σε κάποιον, αναμένεται να είσαι πιστός και ειλικρινής. 

Όσον αφορά τις στενές σχέσεις, η απάτη είναι κάτι που αποθαρρύνει πολλούς. Δεν είναι απαραίτητο ότι μόνο η δυστυχία σε έναν γάμο οδηγεί στην απιστία. Ακόμη και οι πιο ευτυχισμένοι άνθρωποι μπορούν να απατήσουν τους συζύγους τους. Ακριβώς επειδή συμβαίνει συχνά, πρέπει να δικαιολογήσουμε την απάτη; Τι γίνεται με τον τεράστιο πόνο και το συναισθηματικό τραύμα που προκαλεί στο άτομο που απατάται; 

Για να κατανοήσουμε πλήρως την επίδραση της απιστίας σε έναν γάμο, μιλήσαμε με ψυχολόγο Devaleena Ghosh (M.Res, Πανεπιστήμιο του Μάντσεστερ), ιδρυτής του Kornash: The Lifestyle Management School, ο οποίος ειδικεύεται στη συμβουλευτική ζευγαριών και την οικογενειακή θεραπεία.

Τύποι απιστίας 

Σύμφωνα με Pew Research Center, πάνω από το 90% των Αμερικανών θεωρούν την απιστία ανήθικη, ωστόσο περίπου το 30% με 40% των Αμερικανών απατούν τους συντρόφους τους. Σε ένα άλλο μελέτη από το YouGov.com, το 19% των ερωτηθέντων ισχυρίστηκαν ότι είχαν εμπλακεί σε σεξουαλικές δραστηριότητες εκτός των τρεχουσών σχέσεών τους. 

Σε αντίθεση με ό,τι υποθέτουν οι περισσότεροι, το σεξ δεν είναι ο μόνος κινητήριος παράγοντας που κάνει τους ανθρώπους άπιστους. Θα μπορούσαν να είναι σεξουαλικά ικανοποιημένοι αλλά να απατούν τον σύντροφό τους. Πέντε συνήθεις τύποι απιστίας μπορεί να συμβούν μεταξύ παντρεμένων ζευγαριών:

1. Απιστία στον κυβερνοχώρο 

Αυτή η μορφή απιστίας λαμβάνει χώρα στην εικονική σφαίρα με τη μορφή εικονικών υποθέσεων. Η Devaleena λέει, «Η απιστία στον κυβερνοχώρο είναι αυτό που συμβαίνει πριν εμπλακείτε σε σεξουαλικές δραστηριότητες. Εάν ξοδεύουν πολύ χρόνο στο τηλέφωνό τους, τότε πρέπει να το κάνετε μάθετε αν ο σύντροφός σας σας απατά στο διαδίκτυο. Αυτή η διαδικτυακή υπόθεση είναι ψηφιακή και λαμβάνει χώρα σε συνομιλίες και βιντεοκλήσεις. Η απιστία στον κυβερνοχώρο περιλαμβάνει το φλερτ, το sexting, ακόμη και την πορνογραφία, εάν συμβαίνει εν αγνοία του συζύγου σας». 

2. Συναισθηματική απιστία 

Αυτό είναι επίσης γνωστό ως ρομαντική απιστία. Όταν ένα άτομο έχει ελάχιστη έως καθόλου συναισθηματική σχέση με τον σύντροφό του, αναζητά αυτή τη συναισθηματική οικειότητα σε κάποιον άλλο. Είναι αφοσιωμένοι στον σύντροφό τους, αλλά η έλλειψη συναισθηματικής σύνδεσης τους κάνει να λαχταρούν για βαθύτερες συναισθηματικές υποθέσεις.

Σχετική ανάγνωση: 7 Κωδικοί μηνυμάτων κειμένου απατών συζύγων

3. Ευκαιριακή απιστία 

Αυτό είναι ένα από τα πιο κοινά είδη απιστίας. Είναι όταν ένας από τους συζύγους υποκύπτει σε πειρασμούς και συναναστρέφεται με κάποιον άλλο. Ο πόθος μπορεί να κάνει τους ανθρώπους να κάνουν πράγματα για τα οποία μετανιώνουν. Γι' αυτό και θεωρείται ένα από τα θανάσιμα αμαρτήματα. Οι αυξημένες σεξουαλικές επιθυμίες ενός ατόμου είναι ένας από τους κύριους κινητήριους παράγοντες για την απιστία σε αυτή την περίπτωση. 

4. Οικονομική απιστία 

Η Devaleena λέει, «Αν ένα ζευγάρι έχει συμφωνήσει να έχει συνδυασμένα οικονομικά, αλλά όταν ένας από αυτούς λέει ψέματα, κλέβει, κρύβεται και ξοδεύει κρυψώνες χρημάτων χωρίς να το γνωρίζει ο άλλος σύντροφος, τότε ισοδυναμεί με οικονομική απιστία.» Η κατοχή των πιστωτικών καρτών του συντρόφου σας και η κατοχή μυστικών τραπεζικών λογαριασμών εμπίπτουν επίσης σε αυτό το είδος απιστίας.

5. Μικροαπιστία 

Αυτό το είδος προδοσίας συμβαίνει όταν ένας σύζυγος παίζει στη γκρίζα ζώνη μεταξύ του να είναι πιστός και να είναι άπιστος. Δεν έχουν κάνει ακόμα τίποτα για να απατήσουν τον σύντροφό τους. Αλλά εμπλέκονται σε αυτές τις αβλαβείς μικρές πράξεις που γνωρίζουν ότι θα έχουν αντίκτυπο στο άτομο που κοιτάζουν. Μερικά από τα πράγματα που συμβάλλουν στη μικρο-απιστία περιλαμβάνουν:

• Ντυθείτε διαφορετικά για ένα πάρτι ή περίσταση όταν ξέρετε ότι το συγκεκριμένο άτομο θα είναι παρόν 
• Συναναστροφή μαζί τους κρυφά 
• Φλερτ

5 σημάδια ότι ο σύζυγός σας σας απατά 

Η Devaleena λέει, «Κάθε ζευγάρι έχει διαφορετική δυναμική. Αυτά τα σημάδια δεν πρέπει απαραίτητα να σημαίνουν ότι ο σύντροφός σας σας απατά. Αυτά όμως είναι τα πιο συνηθισμένα ενδείξεις ότι υπάρχει κάποιος άλλος στη ζωή του συντρόφου σας.» Ακριβώς για να μην είστε εντελώς τυφλοί όταν συμβαίνει αυτό, εδώ είναι μερικά σημάδια που δείχνουν ότι ένας απατός σύζυγος.

1. Αλλαγή συμπεριφοράς και στάσης 

Η Devaleena λέει, «Το πρώτο πράγμα που πρέπει να παρατηρήσετε είναι πώς έχει αλλάξει η ιδιοσυγκρασία τους. Ένας απατός σύζυγος θα είναι πολύ περιφρονητικός, ανενόχλητος και θα χτυπήσει γρήγορα. Θα γίνονται όλο και πιο επικριτικοί απέναντί ​​σας για να κατευνάσουν την ενοχή για αυτό που κάνουν πίσω από την πλάτη σας».

Μερικές άλλες αλλαγές συμπεριφοράς που πρέπει να προσέξετε είναι:

• Χάνουν την ψυχραιμία τους ή γίνονται αμυντικοί όταν αναφέρετε ένα συγκεκριμένο άτομο
• Κάποτε τους άρεσαν ορισμένα πράγματα, αλλά δεν φαίνεται να τους αρέσουν πια 
• Έχουν υπερβολική επίγνωση για το πώς φαίνονται και τι φοράνε
• Μπορεί να εμφανιστούν συναισθηματικά απόμακρος ή αρχίσουν να σας δίνουν ασυνήθιστη προσοχή, σχεδόν σαν να υπεραντισταθμίζουν κάτι

Ο σύζυγός σας μπορεί να αγχωθεί πραγματικά ή να έχει εργασιακά προβλήματα που δεν φαίνεται να μπορούν να αντιμετωπίσουν. Αλλά αυτές οι μικρές ξαφνικές αλλαγές στη συμπεριφορά τους θα μπορούσαν επίσης να σημαίνουν ότι έχουν εξωσυζυγική σχέση. 

2. Αυξημένα θέματα επικοινωνίας

Τα θέματα επικοινωνίας δεν είναι καλό ακόμη και στους πιο σταθερούς και ασφαλείς γάμους. Η απιστία δεν είναι το μόνο πράγμα που μπορεί να βλάψει μια σχέση. Η έλλειψη επικοινωνίας κάνει εξίσου μεγάλη δουλειά. Για να έχετε μια υγιή συναισθηματική σύνδεση, πρέπει να επικοινωνείτε καλά με τον σύντροφό σας. 

Ένας άπιστος σύντροφος δεν θα επικοινωνήσει πολύ μαζί σας. Ακόμα κι όταν το κάνουν, θα συμπεριφέρονται σαν να μην τους ενδιαφέρει να μιλήσουν. Θα κουνήσουν το κεφάλι τους και θα συμπεριφέρονται σαν να είναι όλα καλά μόνο και μόνο για να γίνουν με τη συζήτηση. Κάποιο άλλο σημάδια κακής επικοινωνίας είναι:

• Δεν σας κάνουν κομπλιμέντα ούτε χρησιμοποιούν πια λόγια επιβεβαίωσης 
• Θα αγνοήσουν αυτό που λέτε 
• Η γλώσσα του σώματός τους και οι χειρονομίες τους όπως το γούρλισμα των ματιών και ο αναστεναγμός εκφράζουν την ενόχλησή τους 

3. Ξαφνικό ψέμα και αποφυγή

Ένα από τα σημάδια της συζυγικής απιστίας είναι το ψέμα και η αποφυγή δύσκολων συζητήσεων. Όταν νιώθετε ότι σας παραμελεί ο σύντροφός σας, θα μπορούσε να είναι ένας από τους δείκτες ότι ο σύντροφός σας εμπλέκεται σε μια σεξουαλική ή συναισθηματική υπόθεση.

Η Devaleena λέει, «Ένας απατεώνας θα γίνει ξαφνικά μυστικοπαθής. Γνωρίζατε τον κωδικό πρόσβασης του τηλεφώνου τους κάποτε, αλλά τον έχουν αλλάξει τώρα. Το ψέμα μπορεί να φαίνεται μικρό πράγμα. Αλλά ένα ψέμα οδηγεί σε πολλά άλλα ψέματα. Αυτή είναι μια σημαντική κόκκινη σημαία καθώς δείχνει την ανεντιμότητα σε μια σχέση». 

Σχετική ανάγνωση: Οι απατεώνες νοσταλγούν τον πρώην τους; Βρίσκω

4. Αδιαφορία για οτιδήποτε σχετίζεται με τον γάμο τους 

Η απάθεια είναι ένας άλλος τρόπος με τον οποίο ο σύζυγός σας μπορεί να σας βλάψει όταν εμπλέκεται σεξουαλικά με κάποιον άλλο ή επενδύει συναισθηματικά σε κάποιον άλλο. Η αδιαφορία και η απάθειά τους θα γίνουν εμφανείς στα μικρά πράγματα που δεν κάνουν πια. Ίσως, τους άρεσε να μαγειρεύουν μαζί σας πριν, αλλά τώρα μόλις μπαίνουν στην κουζίνα. Τους άρεσε να παίζουν επιτραπέζια παιχνίδια μαζί σας, αλλά τώρα είναι πολύ απασχολημένοι για να πιουν ακόμη και ένα φλιτζάνι καφέ μαζί σας.

Κάποιο άλλο σημάδια ότι ο σύζυγός σας σας θεωρεί δεδομένους είναι:

• Ένας άπιστος σύντροφος δεν έρχεται να τακτοποιήσει τα πράγματα όταν οι δυο σας έχετε τσακωθεί
• Δεν τους ενδιαφέρουν οι βραδιές ραντεβού, οι εορτασμοί επετείου και τα γενέθλια 
• Δεν ζηλεύουν όταν κάποιος άλλος πλησιάζει το σημαντικό τους άλλο 

5. Αλλαγές στη σεξουαλική ζωή 

Η Devaleena λέει, «Ένας απατημένος σύζυγος ή απατημένη σύζυγος δεν θα ενδιαφέρεται να είναι οικεία με τους συντρόφους τους. Η σωματική οικειότητα θα χτυπήσει όταν ένας σύντροφος επιδίδεται σε συζυγική απιστία». Μερικές άλλες αλλαγές στη σεξουαλική τους ζωή περιλαμβάνουν:

• Νέες κινήσεις στο κρεβάτι που μπορεί να σας εκπλήξουν και να σας αφήσουν να αναρωτιέστε από πού το έμαθαν
• Το να νιώθεις ότι ο σύντροφός σου είναι κάπως απόμακρος στις πιο στενές σου στιγμές και το Το σεξ είναι βαρετό και μηχανική
• Ο σύντροφός σας έχει διαγνωστεί με ΣΜΝ ή ΣΜΝ, παρόλο που δεν έχει ιστορικό και είστε σε μονογαμική σχέση για μεγάλο χρονικό διάστημα

5 λόγοι για τους οποίους ο σύζυγός σας σας απατά 

Κανένας γάμος δεν είναι απρόσβλητος στην απάτη. Ακόμη και οι πιο ευτυχισμένοι γάμοι μπορούν να καταστραφούν για διάφορους λόγους. Από προηγούμενα συναισθηματικά τραύματα έως διαταραχές της διάθεσης, μέθη και αδυναμία αντιμετώπισης των καθημερινών στρες, πολλοί παράγοντες μπορούν να ωθήσουν ένα άτομο να παραβιάσει τα όρια της πιστότητας. 

Μιλώντας για τους λόγους πίσω από την απάτη σε έναν γάμο, συμβουλευτική ψυχολόγο Ναντίτα Ραμπία, (MSc Psychology), που ειδικεύεται σε θέματα συμβατότητας, ζητήματα γονικής μέριμνας και συμβουλευτικής γάμου, λέει, «Από την αρχή, ένα άτομο που απατάει σε μια αφοσιωμένη σχέση θεωρείται ότι έχει χαλαρά ηθικά πρότυπα. Ονομάζονται μοιχοί και οι πράξεις τους συνδέονται άμεσα με την ηθική τους πυξίδα. Κανείς δεν σκέφτεται ποτέ ότι μπορεί να έχει υποκείμενα προβλήματα ψυχικής υγείας.

«Μπορεί να κουβαλάνε συναισθηματικές αποσκευές που δεν ξέρουν πώς να το αντιμετωπίσουν, μπορεί να παλεύουν με καταστάσεις όπως η διπολική διαταραχή, μπορεί να είναι απογοητευμένοι, να αντιμετωπίζουν άγχος στη δουλειά ή να αντιμετωπίζουν την απώλεια ενός αγαπημένου προσώπου. Κανένας από αυτούς τους λόγους, ωστόσο, δεν δικαιολογεί την εξαπάτηση, εκτός από το να μην έχουν υγιές μυαλό (μέθη λόγω χρήσης ναρκωτικών) όταν απάτησαν». 

Με βάση αυτήν την κατανόηση, ας προσπαθήσουμε να κατανοήσουμε τους λόγους για τους οποίους οι άνθρωποι απατούν σε έναν γάμο από μια νέα προοπτική: 

1. Η συζυγική απιστία συμβαίνει όταν ο ένας σύντροφος πέφτει εκτός αγάπης 

Η Devaleena λέει, «Οι άνθρωποι συχνά μιλούν για την αγάπη. Αλλά συχνά ξεχνούν ότι υπάρχουν ίσες πιθανότητες να ερωτευτούν επίσης. Αυτός είναι ένας από τους σημαντικότερους λόγους που προκαλούν προβλήματα στις σχέσεις». Μερικά από τα σημάδια του συζύγου σας παύω να αγαπώ μαζί σου είσαι:

• Λιγότερο στοργικό μαζί σου
• Δεν κάνει πλέον ρομαντικές και γλυκές χειρονομίες
• Λιγότερο σωματικό άγγιγμα όπως το κράτημα με το χέρι και η αγκαλιά

2. Ανεκπλήρωτες σεξουαλικές ανάγκες

Εάν οι σεξουαλικές ανάγκες ενός ατόμου ικανοποιούνται στο γάμο, μπορεί να αναζητήσει ικανοποίηση έξω. Ίσως, ο απατεώνας σύντροφος προσπαθεί να καλύψει το κενό που σχηματίστηκε από την ανικανοποίητη ανάγκη του. Η αίσθηση του σωστού και του λάθους ενός ατόμου πάει χαμένη όταν πρέπει να αντιμετωπίσει τη σεξουαλική απογοήτευση μέρα με τη μέρα. Σε μια τέτοια κατάσταση, αν γνωρίσουν κάποιον νέο και κάνουν κλικ μαζί του, τα πράγματα μπορεί να κλιμακωθούν. 

Ίσως θέλουν να πειραματιστούν με νέα πράγματα στο κρεβάτι και ο σύζυγός τους δεν είναι έτοιμος για αυτό. Ίσως ένας άπιστος σύντροφος ήθελε να έχει μια στενή σχέση με κάποιον του οποίου η φυσική εμφάνιση είναι διαφορετική από τη σύζυγό του.

Σχετική ανάγνωση: Συμβουλές ειδικών για το πώς να συγχωρήσετε τη συναισθηματική εξαπάτηση

3. Ανεκπλήρωτες συναισθηματικές ανάγκες

Η Devaleena λέει, «Μερικές φορές παραβλέπουμε τις συναισθηματικές ανάγκες του συντρόφου μας. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα σε γάμους και μακροχρόνιες σχέσεις. Ως αποτέλεσμα, μπορεί να μείνουν αίσθημα ανεπιθύμητης σε μια σχέση. Μπορεί να κάνουμε ό,τι περνά από το χέρι μας για να τους κρατήσουμε ευτυχισμένους. Μπορεί να τους μαγειρεύουμε, να τους πηγαίνουμε σε ακριβές διακοπές, ακόμη και να κάνουμε τα πάντα για να ικανοποιήσουμε τις σεξουαλικές τους ανάγκες, αλλά η συναισθηματική σύνδεση μπορεί να λείπει ακόμα. Λοιπόν, τι συμβαίνει όταν δεν υπάρχει συναισθηματική σύνδεση; Ξεφεύγουν και το ψάχνουν με κάποιον άλλο».

Η συμβουλευτική γάμου γίνεται πολύ κρίσιμη όταν οι συναισθηματικές ανάγκες παραμελούνται σε έναν γάμο. Μερικές από τις συναισθηματικές ανάγκες σε μια σχέση περιλαμβάνουν:

• Εκτίμηση
• Αναγνώριση 
• Αποδοχή
• Επικύρωση
• Η ενσυναίσθηση
• Προτεραιότητα 

 4. Η χαμηλή αυτοεκτίμηση μπορεί να οδηγήσει σε απάτη σε έναν γάμο

Η Devaleena προσθέτει, «Δεν είναι αποκάλυψη ότι η χαμηλή αυτοεκτίμηση είναι πρωταρχικός παράγοντας στην απιστία. Χρειάζονται επικύρωση και αγάπη από περισσότερα από ένα άτομα για να τονώσουν την αίσθηση του εαυτού τους. Οι άνδρες και οι γυναίκες μπορούν και οι δύο να έχουν αυτή την ανάγκη να αισθάνονται σημαντικοί και επιθυμητοί. Και αναζητούν ρομαντικές συνδέσεις έξω από την κύρια σχέση τους για να εκπληρώσουν αυτή την ανάγκη».

Μερικοί σημάδια χαμηλής εκτίμησης σε έναν σύζυγο είναι:

• Χαμηλή αυτοπεποίθηση
• Το να είσαι τελειομανής
• Αμφιβολίες για τον εαυτό τους και διαρκώς αποφεύγοντας τις ανασφάλειές τους 
• Φόβος αποτυχίας
• Πάντα προσπαθούν να κάνουν τα πάντα για να ευχαριστήσουν τους άλλους 

5. Θέματα ψυχικής υγείας

Κανένας γάμος δεν είναι απρόσβλητος στην απάτη. Ακόμα κι αν ένα ζευγάρι μοιράζεται μια υγιή, ολιστική σχέση, η εμφάνιση προβλημάτων ψυχικής υγείας μπορεί να το κάνει ευάλωτο στην απιστία. Για παράδειγμα, ένας σύντροφος θα μπορούσε, δυστυχώς, να αναπτύξει διαταραχές της διάθεσης όπως η διπολική διαταραχή. Σύμφωνα με μελέτες, οπουδήποτε από το 25 έως το 80% όλων των ατόμων με διπολική διαταραχή έχουν αυτό που ονομάζεται υπερσεξουαλικότητα.

Η διπολική μανία προκαλεί ανεξέλεγκτες σεξουαλικές επιθυμίες, με αποτέλεσμα την υπερβολική τέρψη και την καταναγκαστική εμμονή με το σεξουαλικό περιεχόμενο και τις αλληλεπιδράσεις. 

Επιπτώσεις της απιστίας και 5 συμβουλές για να αντιμετωπίσετε

Είναι οδυνηρό να σε απατούν. Στην πραγματικότητα, ο πόνος είναι μια μικρή λέξη. Είναι αγωνία, θυμός και εκατό διαφορετικά συναισθήματα που σε χτυπούν ταυτόχρονα. Καμία αποκάλυψη της απάτης στο γάμο δεν είναι εύκολη. Ο κύκλος του προδομένου συζύγου περιλαμβάνει ένα άτομο είτε να πολεμά τον μοιχό είτε να τον αποφεύγει. Είναι η πιο δύσκολη περίοδος για τον προδομένο σύζυγο και χρειάζονται πολλά για να θεραπευτούν. 

Αυτό οφείλεται στη γκάμα των συναισθημάτων που περνούν οι μη εμπλεκόμενοι σύντροφοι όταν ανακαλύπτουν ότι ο γάμος έχει χτυπήσει τα βράχια. Από την άρνηση μέχρι την κατάθλιψη μέχρι να κατηγορούν τον εαυτό τους, περνούν πολλά μαρτύρια πριν δεχτούν τελικά την αλήθεια. Η αντιμετώπιση των συνεπειών της απιστίας δεν διαφέρει από την πλοήγηση στα πέντε στάδια της θλίψης. Αν βρεθείτε στη δίνη μιας τέτοιας συναισθηματικής αναταραχής, ακολουθήστε τις παρακάτω συμβουλές πώς να αντιμετωπίσετε την κατάθλιψη και η απιστία μπορεί να βοηθήσει:

1. Αναζητήστε θεραπεία 

Η Devaleena λέει, «Όταν μάθετε ότι σας έχουν εξαπατήσει, αναζητήστε επαγγελματική βοήθεια. Αυτό δεν είναι το είδος του τραύματος που θεραπεύεται από μόνο του. Τα συναισθήματά σας μπορεί να γίνουν αρνητικά και εχθρικά. Αυτό πρέπει να το χειριστεί ένας οικογενειακός θεραπευτής ή ένας σύμβουλος γάμου». Εάν αναζητάτε επαγγελματική βοήθεια, η ομάδα έμπειρων συμβούλων της Bonobology είναι μόνο ένα κλικ μακριά. 

2. Μην επιδιώκεις εκδίκηση

Αν σας έχουν απατήσει, τότε το να απατήσετε τον σύντροφό σας και να δημιουργήσετε μια νέα σχέση με κάποιον δεν είναι ο σωστός τρόπος για να το κάνετε. Δεν χρειάζεται να γίνεις απατεώνας αφού σε απατήσουν. Θα δημιουργήσει μόνο περισσότερα προβλήματα στο γάμο σας. 

3. Καταλάβετε ότι αυτό δεν είναι δικό σας λάθος

Συνέβη μια σχέση μεταξύ του συζύγου σας και κάποιου άλλου. Αυτό δεν έχει να κάνει με εσάς. Δεν φταίς εσύ. Είναι σύνηθες να πέφτεις σε έναν λαβύρινθο αμφιβολιών για τον εαυτό σου και ανασφάλειες. Αλλά μην το κάνεις αυτό στον εαυτό σου. Η Devaleena λέει, «Ακόμα κι αν το επιλέξετε εγκαταλείψτε έναν γάμο ειρηνικά, να ξέρετε πάντα ότι αυτή η ένωση χάλασε εξαιτίας της άπιστης συζύγου σας. Δεν χρειάζεται να νιώθεις ένοχος για τίποτα».

4. Αφιερώστε λίγο χρόνο μακριά από τον σύντροφό σας

Αν θέλετε να επιβιώσετε από την απιστία και να μην πάτε για δικαστικό χωρισμό, τότε έτσι μπορείτε να το κάνετε. Δώστε ο ένας στον άλλο χώρο. Η διαδικασία θεραπείας θα είναι ευκολότερη όταν δεν σας θυμίζουν τη μοιχεία του συζύγου σας. Αυτό θα σας δώσει μια πιο ξεκάθαρη προοπτική για το εάν θέλετε ή όχι να συνεχίσετε αυτόν τον γάμο.

5. Προσδιορίστε τι πρέπει να γίνει για να αποφευχθεί ο νομικός διαχωρισμός 

Η Devaleena λέει, "Αν έχετε παιδιά και δεν θέλετε να καταλήξετε σε διαζύγιο, τότε πρέπει να προσδιορίσετε τι πρέπει να κάνετε για να σώσετε αυτόν τον γάμο." Κόψτε το άλλο άτομο που εμπλέκεται σε αυτή την απιστία και μάθετε πώς να ξαναχτίσετε την εμπιστοσύνη. 

Οι άνθρωποι είναι εγγενώς καλοί. Απλώς επιλέγουν να κάνουν κακά πράγματα από αδιαφορία, απάθεια, εγωισμό, έλλειψη αγάπης και χαμηλή αυτοεκτίμηση. Μην έχετε τη νοοτροπία ότι μια φορά ένας απατεώνας είναι πάντα απατεώνας. Οι άνθρωποι μπορεί να αλλάξουν. Μπορεί να παραδεχτούν την ενοχή τους και να αναλάβουν την ευθύνη για ό,τι έκαναν. Εάν αυτός ο γάμος αξίζει να σωθεί και θέλετε να μείνετε παντρεμένοι μαζί τους, τότε αναζητήστε κατανόηση και μιλήστε με έναν εξουσιοδοτημένο θεραπευτή για το πώς να αποκαταστήσετε την εμπιστοσύνη. 

9 Σημαντικά σημάδια που ο σύζυγός σας θέλει να σώσει το γάμο

12 σημάδια ενός ψεύτη συζύγου

Πώς να σπάσετε τον κύκλο του μοχθηρού προδομένου συζύγου

Η συνεισφορά σας δεν αποτελεί φιλανθρωπικό ίδρυμα δωρεά. Θα επιτρέψει στη Bonobology να συνεχίσει να σας φέρνει νέες και ενημερωμένες πληροφορίες στην προσπάθειά μας να βοηθήσουμε οποιονδήποτε στον κόσμο να μάθει πώς να κάνει οτιδήποτε.