Πώς να εγκαταλείψετε έναν γάμο ειρηνικά – 9 συμβουλές ειδικών για βοήθεια

«Ο γάμος είναι ένα από τα πιο δύσκολα πράγματα στον κόσμο και δυστυχώς μερικές φορές αποτυγχάνουν», είπε η ηθοποιός Demi Moore μετά το διαζύγιό της από τον καρδιοκατακτητή Ashton Kutcher το 2011. Οι ηθοποιοί είχαν μια ευγενική ανταλλαγή απόψεων στο Twitter - η αξιοπρέπεια στη συνομιλία τους ήταν ένα μάθημα για το πώς να φύγετε ειρηνικά από έναν γάμο. Ωστόσο, αυτό μπορεί να μην συμβαίνει με κάθε ζευγάρι που προσπαθεί να δώσει τέλος σε έναν κακό γάμο.

Το διαζύγιο με τον έρωτα της ζωής σας μπορεί να είναι δύσκολο και πικρό εάν η δυσαρέσκεια έχει ενσωματωθεί στο γάμο με τα χρόνια. Ένα κακό διαζύγιο μπορεί να συνεπάγεται δράματα στο δικαστήριο και επιζήμιους χρηματικούς διακανονισμούς – θα μπορούσε να θέσει ενέδρα στα σχέδιά σας να εγκαταλείψετε έναν γάμο φιλικά. Ίσως απαιτείται ένα συγκεκριμένο είδος ωριμότητας για να τερματιστεί ειρηνικά ένας μακρύς γάμος. 

Αλλά, πώς επιτυγχάνετε σαφήνεια ή αυτοσυγκράτηση; Ποιος είναι ο ώριμος τρόπος για να καταλάβετε πώς να φύγετε ειρηνικά από έναν γάμο; Ποιος είναι ο ευκολότερος τρόπος για να τερματίσετε έναν γάμο; Είναι δυνατή η έξοδος με ελάχιστο αντίκτυπο; Για να απαντήσουμε σε καυτές ερωτήσεις γύρω από αυτό το ευαίσθητο θέμα, μιλήσαμε με τον προπονητή συναισθηματικής ευεξίας και ενσυνειδητότητας Pooja Priyamvada (Πιστοποιημένος στις Πρώτες Βοήθειες Ψυχολογικής και Ψυχικής Υγείας από το Johns Hopkins Bloomberg School of Public Health και το Πανεπιστήμιο του Σίδνεϊ), ο οποίος ειδικεύεται στη συμβουλευτική για εξωσυζυγικές σχέσεις, χωρισμούς, χωρισμούς, θλίψη και απώλεια, για να αναφέρουμε μερικά.

Πώς ξέρετε πότε είναι η ώρα να εγκαταλείψετε το γάμο σας;

Πιθανότατα έχετε δοκιμάσει ό,τι μπορούσατε για να σώσετε τον αποτυχημένο γάμο σας, αλλά τίποτα δεν φαίνεται να έχει λειτουργήσει. Ακόμη και σε μια τέτοια κατάσταση, μπορεί να μην σκεφτείτε να κάνετε το ακραίο βήμα για να πείτε στον σύζυγό σας ότι ο γάμος τελείωσε ή να εγκαταλείψετε έναν γάμο όταν ακόμα αγαπάτε τη γυναίκα σας. Αλλά, όταν η αγάπη πεθαίνει σε έναν γάμο, δεν έχει νόημα να μείνεις σε αυτόν. Αλλά πώς ξέρετε πότε συμβαίνει αυτό; Ποια είναι τα σημάδια ότι είστε σε μια δυστυχισμένη σχέση και ότι ήρθε η ώρα για διαζύγιο; Πώς ξέρετε ότι είναι ώρα να αφήσετε το γάμο σας; Εδώ είναι μερικά σημάδια που μπορούν να σας βοηθήσουν να καταλάβετε την απάντηση:

• Ή έχετε σταματήσει να μαλώνετε ή μαλώνετε πάρα πολύ
• Δεν είσαι πλέον ο εαυτός σου στη σχέση
• Ο σύντροφός σας δεν είναι πια το αγαπημένο σας πρόσωπο. Θα προτιμούσατε να εμπιστευτείτε τους φίλους σας ή άλλα αγαπημένα σας πρόσωπα
• Βρίσκεστε σε ένα σωματικά ή/και συναισθηματικά καταχρηστική σχέση
• Δεν έχετε πλέον σεξουαλική ζωή
• Δεν παίρνετε αποφάσεις λαμβάνοντας υπόψη τα συμφέροντά σας και του συντρόφου σας. Σκέφτεσαι μόνο τον εαυτό σου
• Νιώθετε ευτυχισμένοι όταν σκέφτεστε μια ζωή χωρίς το σημαντικό σας άλλο
• Δεν αγαπάτε πια ο ένας τον άλλον

Τα σημάδια ήταν πιθανώς πάντα εκεί, αλλά ίσως είχατε επιλέξει να τα παραβλέψετε, επειδή το διαζύγιο με τον έρωτα της ζωής σας φαινόταν σαν ένα αρκετά σκληρό βήμα. Αλλά όταν η αγάπη χάνεται, δεν μπορείτε να κάνετε πολλά για να σώσετε έναν γάμο. Είναι δύσκολο να εγκαταλείψετε έναν γάμο όταν εξακολουθείτε να αγαπάτε τη γυναίκα ή τον σύζυγό σας, αλλά μερικές φορές είναι ό,τι καλύτερο μπορείτε να κάνετε τόσο για την ευτυχία όσο και του συντρόφου σας. Τώρα που ξέρετε τα σημάδια, ας καταλάβουμε πώς να τερματίσετε έναν γάμο ειρηνικά.

Σχετικό άρθρο: Γιατί είμαι τόσο καταθλιμμένος και μόνος στον γάμο μου;

Ποιο είναι το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνετε όταν φεύγετε από έναν γάμο;

«Το τέλος ενός γάμου είναι τραυματικό. Σε ένα τέτοιο σενάριο, είναι σημαντικό να διασφαλίσετε ότι παραμένετε ασφαλείς, σωματικά, συναισθηματικά και οικονομικά, λέει Pooja, προσθέτοντας, «Είναι επιτακτική ανάγκη να γνωρίζει κανείς τα νόμιμα δικαιώματά του σχετικά με την επιμέλεια των παιδιών και εάν εμπλέκεται κάποια κοινή περιουσία και περιουσία, γιατί ας το παραδεχτούμε, είναι δύσκολο να αφήσεις έναν γάμο χωρίς χρήματα. Καλά θα κάνετε να συμβουλευτείτε έναν καλό δικηγόρο διαζυγίων. Επίσης, θα πρέπει να εμπιστεύεστε τους φίλους και την οικογένειά σας για υποστήριξη και καθοδήγηση από καιρό σε καιρό».

Θα είναι φρόνιμο να εξοικειωθείτε με τα νόμιμα δικαιώματά σας, καθώς δεν θέλετε να παρασυρθείτε από οποιαδήποτε δικαστική ενέργεια από τον σύζυγο. Εάν πρέπει να βγείτε από το σπίτι, βεβαιωθείτε ότι έχετε ένα σχέδιο για την αφαίρεση ή την αποθήκευση επίπλων και άλλων αντικειμένων που μπορεί να θέλετε να κρατήσετε και ότι μπορείτε να το κάνετε νόμιμα. Εάν εγκαταλείπετε έναν γάμο με ένα παιδί, θα πρέπει να καταρτίσετε ένα σχέδιο να οργανώσει την επιμέλεια του παιδιού. 

Αν αυτό ακούγεται τρομακτικό, κάντε ένα βήμα πίσω και αναπνεύστε. Μάζεψε τις σκέψεις σου και προσπάθησε να μην μπερδεύεσαι. Η δικαστική γνώση είναι ο πρώτος σας φίλος όταν φεύγετε από έναν γάμο – είναι το εγχειρίδιό σας για το πώς να φύγετε ειρηνικά από έναν γάμο. Εξάλλου, δεν θέλετε να διαπράξετε λάθη που θα μπορούσαν να χρησιμοποιηθούν εναντίον σας νόμιμα. Θα μπορούσε να επιδεινώσει την έξοδό σας από την κακή σχέση.

Συμβουλές ειδικών για να σας βοηθήσουν να εγκαταλείψετε έναν γάμο ειρηνικά 

Αν ψάχνετε για τον ευκολότερο τρόπο να τερματίσετε έναν γάμο, επιτρέψτε μας να σκάσουμε τη φούσκα σας και να σας πούμε ότι δεν υπάρχει. Η συναισθηματική αναταραχή μπορεί να είναι υπερβολική. Μπορεί να είναι εξαιρετικά δύσκολο να εγκαταλείψετε έναν γάμο αφού έχετε μοιραστεί ένα μεγάλο μέρος της ζωής σας με τον σύζυγό σας. Το μόνο που μπορείτε να ελπίζετε είναι να τερματίσετε τον γάμο σας με ελάχιστη ζημιά, να γυρίσετε μια νέα σελίδα χωρίς να ξετυλίξετε το δέσιμο του βιβλίου σας. 

Μπορεί να μην υπάρχει εύκολη διέξοδος, αλλά μπορείτε να καταλάβετε πώς να τερματίσετε έναν γάμο ειρηνικά. Η συναισθηματική διαύγεια και η ευθύνη για τις πράξεις θα είναι οι μεγαλύτεροι σύμμαχοι στην προσπάθειά σας να αφήσετε έναν γάμο χωρίς κανένα δράμα. Ακολουθούν μερικές συμβουλές που υποστηρίζονται από ειδικούς που μπορούν να σας βοηθήσουν να καταλάβετε τα συναισθήματά σας και να προσεγγίσετε τη διαδικασία με την ωριμότητα και την ηρεμία που απαιτούνται για να αποφευχθεί το δράμα:

1. Κατέχετε το μέρος σας 

Ο αυτοστοχασμός θα μπορούσε να αποδειχθεί μια τρομακτική άσκηση, καθώς μπορεί να καταλήξετε να ανακαλύψετε ορισμένες τρομακτικές πτυχές του εαυτού σας. Όμως, είναι επιτακτική ανάγκη να αναλογιστείτε τον ρόλο που διαδραμάτισατε στο τέλος του γάμου σας. Είναι πολύ εύκολο να ρίξεις το φταίξιμο στον σύζυγο, ωστόσο, λίγη ενδοσκόπηση και αποδοχή των λαθών σου θα μπορούσε να σε βοηθήσει να αναπτυχθείς συναισθηματικά. Όσο περισσότερο διεκδικείτε την ευθύνη για τον ρόλο σας στη διάλυση της σχέσης σας, τόσο καλύτερα προετοιμασμένοι θα είστε τερματίστε τον γάμο σας ειρηνικά. 

«Η ενοχή της «αποτυχίας» μετά το τέλος του γάμου είναι ένα από τα πρώτα συναισθήματα που μπορεί να χτυπήσει ένα άτομο. Ωστόσο, είναι καλύτερο να κοιτάξετε την κατάσταση με έναν αποστασιοποιημένο και ισορροπημένο τρόπο και να αναλάβετε τον ρόλο σας αντί να αναλάβετε την πλήρη ευθύνη για το τέλος αυτής της σχέσης. Μην βλέπετε τον εαυτό σας ως το θύμα, αλλά ταυτόχρονα, μην τον δέρνετε. Κράτα τον εαυτό σου υπεύθυνο για τα λάθη που έκανες, όχι για αυτά που έκανε ο σύζυγός σου», λέει ο Pooja. 

2. Πώς να αφήσετε έναν γάμο ειρηνικά; Αμολάω 

Υπάρχει πιθανότητα ακόμα και μετά το διαζύγιο να κρατήσετε την ιδέα του γάμου που ήταν κάποτε. Οι παρατεταμένες παρενέργειές του με τη μορφή ζεστών αναμνήσεων του ατόμου και της σχέσης μπορεί να πυροδοτήσουν ένα κύμα απόγνωσης. Πρέπει να αφεθείς και να θρηνήσεις τις στιγμές που έχουν χαθεί. Προσπαθήστε να δείτε το τέλος του γάμου σας ως μετάβαση και όχι ως αποτυχία. Πείτε στον εαυτό σας ότι πρέπει να αφεθείτε για να δημιουργήσετε έναν υγιή συναισθηματικό χώρο για το μέλλον. 

«Είναι φυσιολογικό οι άνθρωποι να εξελίσσονται και οι σχέσεις να τελειώνουν. Αν θυμάστε όλα τα καλά πράγματα που μοιράζεστε κάποτε με τον πρώην σύζυγό σας, μάθετε να χαίρεστε, όχι να κυνηγάτε μέσα τους. Να ξέρετε ότι αποχωρήσατε μετά από συζήτηση και προσεκτική εξέταση της κατάστασης, επομένως μην αφήσετε τον οίκτο να σας χτυπήσει. Αντιμετωπίστε τον εαυτό σας με συμπόνια μετά το διαζύγιο με την αγάπη της ζωής σας», λέει ο Pooja.

Σχετική ανάγνωση: 10 όρια για υγιείς σχέσεις που πρέπει να ακολουθήσετε

3. Δεσμευτείτε στη συναισθηματική σας ευεξία 

Όταν τα συναισθήματα εκτινάσσονται ψηλά στο τέλος του α μακροχρόνια σχέση ή τον γάμο, μπορεί να είναι δύσκολο να δώσεις προτεραιότητα στον εαυτό σου, σωστά; Χρειάζεται προσπάθεια για να φροντίσεις τον εαυτό σου, αλλά αποδίδει γιατί γνωρίζεις τον εαυτό σου καλύτερα από οποιονδήποτε. Έτσι, ξυπνήστε κάθε πρωί και αφοσιωθείτε στην ειρήνη. 

Πώς φαίνεται όταν προσπαθείτε να τερματίσετε έναν μακρύ γάμο ειρηνικά; Πώς νιώθετε όταν λέτε στον σύζυγό σας ότι ο γάμος τελείωσε ή εγκαταλείπετε έναν γάμο όταν ακόμα αγαπάτε τη γυναίκα σας; Σημαίνει ότι δεν μιλάς άσχημα για τον πρώην σύντροφό σου, δεν μιλάς επιθετικά και δεν στέλνεις υποτιμητικά μηνύματα ή φωνητικά μηνύματα. 

Ακόμα κι αν έπρεπε να αφήσετε έναν γάμο με ένα παιδί και χωρίς χρήματα, μην το γεμίζετε με δηλητηριώδεις σκέψεις για τον πρώην σύζυγό σας. Μην ξεχνάτε ότι είναι ο γονιός του παιδιού σας και θα είναι πάντα μέρος της ζωής του. Το χάος που δημιουργείτε μπορεί να επιστρέψει με άγνωστους τρόπους. Η σιωπή και η ωριμότητα θα σας βοηθήσουν να ξεπεράσετε τον πόνο χωρίς να δημιουργήσετε εμπόδια για το μέλλον.

«Είναι εξαιρετικά σημαντικό να εστιάζεις στον εαυτό σου όταν φεύγεις από έναν γάμο. Η σχέση σας με τον εαυτό σας είναι το πιο σημαντικό. Κανένα άτομο δεν είναι το «μισό» μιας σχέσης, αλλά ένα πλήρες άτομο. Ως εκ τούτου, σε μια τόσο δύσκολη περίοδο, η αυτοφροντίδα και η αγάπη για τον εαυτό είναι υψίστης σημασίας. Θα μπορούσατε να αναλάβετε δραστηριότητες που μπορούν να σας θρέψουν σωματικά και συναισθηματικά», λέει ο Pooja.

4. Ορίστε όρια 

Το διαζύγιο είναι μια μακρά διαδικασία που μπορεί να προκαλέσει έντονα συναισθήματα. Υπάρχει η πιθανότητα τα υπερβολικά συναισθήματα να μεταφραστούν σε αντηχητικές, ξινές εκφράσεις. Για να μην συμβεί αυτό, προσπαθήστε να είστε προσεκτικοί. Προσπαθήστε να παραμείνετε ευγενικοί σε όλη τη διαδικασία και αποφύγετε προσωπικές συζητήσεις και να μοιράζεστε συναισθήματα που μπορεί να πυροδοτήσουν λογομαχίες. 

Ο καθορισμός ορίων είναι μια από τις πιο κρίσιμες συμβουλές για το πώς να φύγετε ειρηνικά από έναν γάμο. Αντιμετωπίστε τη δυσαρέσκεια σαν ένα τραυματισμένο σωματικό μέλος που πρέπει να φροντίσετε. Θηλάστε το μέχρι να ελαττωθεί ο πόνος του. Θα μπορούσατε να αναζητήσετε επαγγελματική βοήθεια για να διασχίσετε τον λαβύρινθο των περίπλοκων συναισθημάτων. Η ομάδα αδειοδοτημένων και έμπειρων θεραπευτών της Bonobology είναι μόνο α κλικ μακριά, αν ψάχνετε για καθοδήγηση για το πώς να τερματίσετε έναν γάμο ειρηνικά.

5. Συγχωρήστε τον εαυτό σας

Εάν αισθάνεστε ότι έχετε πληγώσει τον σύζυγό σας, πρέπει να προσπαθήσετε να συγχωρήσετε τον εαυτό σας για να τερματίσετε τον γάμο σας ειρηνικά. Ωστόσο, βεβαιωθείτε ότι οι προσπάθειές σας να συγχωρήσετε τον εαυτό σας δεν προέρχονται από οίκτο για τον εαυτό σας. Θα πρέπει να στοχεύουν στην απελευθέρωση σας. Εάν έχετε κάνει ειρήνη με τον εαυτό σας, θα μπορούσατε να ζητήσετε συγγνώμη από τον σύντροφό σας που τον πλήγωσε. Και πάλι, αυτό δεν πρέπει να είναι μια προσπάθεια για τη διάσωση του γάμου, αλλά θα πρέπει να κατευθύνεται προς αυτήν να πάρει κλείσιμο.

Ο Pooja λέει ότι η συγγνώμη από τον σύντροφο πρέπει να βασίζεται στο πώς ήταν ο γάμος σας. «Μερικοί γάμοι είναι πολύ τοξικοί και ακόμη και καταχρηστικοί. Δεν χρειάζεται να απολογηθείς σε μια τέτοια κατάσταση. Αλλά αν παραμείνετε φίλοι με τον πρώην σύντροφό σας ή είστε συνγονέας στα παιδιά σας, θα μπορούσατε να σκεφτείτε να ζητήσετε συγγνώμη μόνο εάν είστε αυτός που ευθύνεται για το τέλος του γάμου σας», λέει.

6. Πώς να τερματίσετε έναν γάμο ειρηνικά; Μοιραστείτε προτεραιότητες 

Σε έναν γάμο, δύο σύντροφοι χτίζουν μια ζωή μαζί μοιράζοντας πολλαπλές ευθύνες. Αυτό το μέρος δεν χρειάζεται να διακοπεί ξαφνικά, ειδικά επειδή ήταν ζωτικής σημασίας για τον τρόπο ζωής ή τη ρουτίνα σας. Όπως δύο ώριμοι ενήλικες, θα μπορούσατε να συνεχίσετε να μοιράζεστε προτεραιότητες. Για παράδειγμα, εάν εγκαταλείπετε έναν γάμο με ένα παιδί, θα μπορούσατε να το καταλάβετε κανόνες συνανατροφής. Εάν αδειάζετε το σπίτι, θα μπορούσατε να μοιραστείτε την ευθύνη των κρατήσεων και της μεταπώλησης αντικειμένων – εάν είναι απαραίτητο. 

Ωστόσο, ο Pooja λέει ότι ένα άτομο πρέπει να θυμάται ότι ο πρώην σύζυγος είναι το ίδιο με έναν σύντροφο. «Είναι σημαντικό να διαχωρίζουμε τα συναισθήματα από τα logistics. Κάποιος πρέπει να δημιουργήσει έναν ασφαλή χώρο για τον εαυτό του, σεβόμενος τον χώρο και τα όρια ενός πρώην συντρόφου. Το να μοιράζεσαι πώς μπορεί να λειτουργούν διαφορετικά τα πράγματα τώρα είναι επίσης ζωτικής σημασίας όταν προσπαθείς να βρεις τον ευκολότερο τρόπο τερματισμού ενός γάμου», λέει.

7. Τερματίστε τη σχέση με μια καλή νότα 

Στο τέλος της διαδικασίας διαζυγίου, εάν αισθάνεστε ότι είστε έτοιμοι να προχωρήσετε και είστε σίγουροι ότι θέλετε να φύγετε ειρηνικά από το γάμο, ευχαριστήστε τους για όλα όσα έχουν μοιραστεί μαζί σας. Εκτιμήστε τις καλές πτυχές της σχέσης ή του γάμου σας και τα πράγματα που έχετε μάθει ο ένας από τον άλλο. Αυτή μπορεί να μην είναι μια ιδιαίτερα ευχάριστη συνομιλία, αλλά περισσότερο σαν μια απόδειξη επιβεβαίωσης για τα πολλά χρόνια που έχετε περάσει μεταξύ σας. 

Σχετικό άρθρο : Πώς να τερματίσετε μια σχέση με καλούς όρους

8. Στήστε τη σκηνή

Εάν έχετε καταλάβει πώς να εγκαταλείψετε έναν γάμο ειρηνικά, οι αρχές του θα επηρεάσουν το πώς θα προχωρήσετε. Εάν κουβαλάτε δυσαρέσκεια, το μέλλον σας μπορεί να γεμίσει με πικρία. Αλλά, αν είχατε το μυαλό σας, μπορεί να δημιουργήσει έναν εντελώς νέο κόσμο σοφίας. Εν ολίγοις, ο τρόπος με τον οποίο χειρίζεστε το διαζύγιό σας είναι ο τρόπος με τον οποίο θα δημιουργήσετε τις βάσεις για το μέλλον σας. 

Η ενέργεια που κουβαλάτε αφού τελειώσετε ειρηνικά έναν μακρύ γάμο μπορεί επίσης να είναι καθοριστικός παράγοντας ξεκινώντας μια νέα σχέση στη ζωή σου. Μια ώριμη προοπτική μπορεί να σας βοηθήσει να προσελκύσετε νέους φίλους και μπορεί ακόμη και να ενθαρρύνει μια δεύτερη ευκαιρία στην αγάπη. Μην τα παρατάς ακόμα.

9. Δείτε τη μεγάλη εικόνα 

Ένα διαζύγιο μπορεί να σας αφήσει συναισθηματικά στραγγισμένο και το μέλλον να φαίνεται ζοφερό και γεμάτο αβεβαιότητες. Σε ένα τέτοιο σενάριο, μπορεί να θέλετε ένας σύμβουλος να σας καθοδηγήσει προς τη μεγάλη εικόνα που δεν μπορέσατε να δείτε λόγω θολών συναισθημάτων. Θυμηθείτε ότι αυτό το διαζύγιο είναι ένα ορόσημο δίπλα σε έναν μακρύ δρόμο που αργά ή γρήγορα θα μείνει πίσω. 

Μπορεί η οπτικοποίηση του τι σας περιμένει να σας βοηθήσει να αποκτήσετε μια καλύτερη προοπτική; Υπάρχουν κάποια πράγματα που θέλατε να κάνετε όσο ήσασταν παντρεμένοι αλλά δεν τα καταφέρατε ποτέ; Ήταν δουλειά ή συγγραφή βιβλίου ή εκμάθηση μιας νέας δεξιότητας; Δεν υπάρχει καλύτερη στιγμή από το παρόν για να ξεκινήσετε. Βλέποντας τις σκέψεις σας να αντικατοπτρίζονται στη δουλειά σας είναι βέβαιο ότι θα σας δώσει μια αίσθηση ικανοποίησης.

Εάν σκοπεύετε να τερματίσετε τον γάμο σας ειρηνικά, είναι φρόνιμο να αναρωτηθείτε εάν θέλετε να δημιουργήσετε έναν εχθρό του πρώην συντρόφου σας. Μπορεί να μην χρειάζεται να είστε φίλοι, αλλά αν είστε που χωρίζεις με την αγάπη της ζωής σου μετά από ένα μεγάλο διάστημα που είστε μαζί, είναι δεδομένο ότι θα μοιράζεστε ακόμα κάποιο κομμάτι που αφορά τα παιδιά, την αποφοίτησή τους, τους γάμους κ.λπ. Είναι μια σύνθετη σχέση, φυσικά. Το να είστε εγκάρδιοι και να το χειρίζεστε ειρηνικά μπορεί να σας πάρει πολύ δρόμο. Αν το βρίσκετε λίγο δύσκολο, η βοήθεια δεν είναι πολύ μακριά.

Συχνές Ερωτήσεις

15 διακριτικά αλλά δυνατά σημάδια ότι ο γάμος σας θα καταλήξει σε διαζύγιο

Διαζύγιο και παιδιά – 8 βαθιές επιπτώσεις του χωρισμού που πρέπει να γνωρίζουν οι γονείς

Διαζύγιο με αμοιβαία συναίνεση – Bridges Vs Battlegrounds

Η συνεισφορά σας δεν αποτελεί φιλανθρωπική δωρεά . Θα επιτρέψει στην Bonobology να συνεχίσει να σας προσφέρει νέες και ενημερωμένες πληροφορίες στην προσπάθειά μας να βοηθήσουμε οποιονδήποτε στον κόσμο να μάθει πώς να κάνει οτιδήποτε.

Δείτε τη διαδικασία σύνταξης

Γνωρίστε την κριτική επιτροπή μας

Κοινή χρήση σχολίων

Ποια είναι τα σχόλιά σας;

×

Βοηθητικός Αναφορά σφάλματος Άλλα

Καταχώρηση