7 λόγοι για τους οποίους ο πρώην σας είναι ζεστός και κρύος - και πώς να το αντιμετωπίσετε

Βάσανα και Θεραπεία | | , Copywriter & αθλητικός δημοσιογράφος
Ενημερώθηκε στις: 19 Δεκεμβρίου 2023
Οι λόγοι που ο πρώην σας κάνει ζέστη και κρύο
Διάδωσε την αγάπη

Εκ των πραγμάτων, ο πρώην σου πυροβολεί ένα "Hey!" το δρόμο σου και αμέσως το μυαλό σου αρχίζει να τρέχει. Πιθανότητα αναζωπύρωσης του ρομαντισμού; Οι μακρινοί περίπατοι, οι πολύωρες συζητήσεις και οι μεγάλες αγκαλιές επιστρέφουν βιαστικά ξανά; Μπορεί να τους λείπεις; Έτσι, πυροβολείτε ένα "Hey!" πίσω. Πουφ, έχουν εξαφανιστεί εδώ και μια εβδομάδα. Όλα αυτά μπορούν να σας κάνουν να αναρωτιέστε, τι σημαίνει όταν ο πρώην σας κάνει ζέστη και κρύο;

Ή θα μπορούσε να είναι κάτι τόσο απλό, καθώς ο πρώην σας δεν απαντά στα μηνύματά σας, αλλά φροντίζει να παρακολουθεί κάθε ιστορία που ανεβάζετε σε κάθε πλατφόρμα κοινωνικών μέσων. Είμαστε σίγουροι ότι κάτι τέτοιο θα σας κάνει να σκεφτείτε "Ο πρώην μου κάνει ζέστη και κρύο!"

Συμβαίνει στους καλύτερους από εμάς. Κρεμιόμαστε με τον πρώην μας και μερικές φορές μπορεί να το εκμεταλλευτούν. Μπορεί να είναι απογοητευτικό και απογοητευτικό. Καθώς ήδη παλεύετε να προχωρήσετε, δεν χρειάζεστε τη συνεχή παρέμβαση και την επακόλουθη εξαφάνιση. Λοιπόν, τι να κάνετε όταν ένας πρώην είναι ζεστός και κρύος;

7 λόγοι για τους οποίους ο πρώην σας είναι ζεστός και κρύος - και πώς να το αντιμετωπίσετε

Θα μπορούσε να είναι ένα παιχνίδι δύναμης, ή θα μπορούσε να το κάνει μόνο για τον διάολο (ναι, το αληθινό κακό υπάρχει στον κόσμο). Ένας ζεστός και κρύος πρώην φίλος ή πρώην φίλη θα σας αφήσει να κάθεστε μπροστά στο Netflix προσπαθώντας να βρείτε τις απαντήσεις σας στο κάτω μέρος αυτής της μπανιέρας παγωτού.

«Γιατί ο πρώην μου κάνει ζέστη και κρύο;» Εάν αποφασίσετε να αντιμετωπίσετε αυτό το ερώτημα μόνοι σας, σύντομα θα καταλάβετε ότι η ενέργεια που επενδύεται στην προσπάθεια επίλυσης αυτού του μυστηρίου δεν αξίζει τον κόπο. Η ζεστή και κρύα συμπεριφορά του πρώην αποφευκτικού σας μπορεί να σας κάνει να ταράζετε τον εγκέφαλό σας μόνο για να μην βρείτε πραγματική απάντηση.

Λαμβάνετε μικτά μηνύματα από έναν πρώην; Καταλαβαίνουμε ακριβώς τι περνάτε και τον κόσμο του πόνου στον οποίο μπορεί να σας οδηγήσει. Ακολουθεί μια λίστα με τους πιθανούς λόγους και τι πρέπει να κάνετε για αυτό:

1. Σε θεωρούν δεδομένο

να σε φαντάζει ο ζεστός και κρύος πρώην σου
Σταμάτα να περιμένεις τον πρώην σου να σου στείλει μήνυμα!

Ένα λεπτό είναι ο καλύτερος σου φίλος. Ο άλλος βλέπεις την καυτή και κρύα πρώην φίλη/αγόρι σου να φαντάζει τα μηνύματά σου. Εάν λαμβάνετε ανάμεικτα σήματα από έναν πρώην όπως αυτό, μπορεί να σημαίνει σε θεωρούν δεδομένο. Μπορεί να συνειδητοποιήσουν ότι έχουν λίγη δύναμη σε αυτή τη δυναμική και μπορεί να την κάνουν κατάχρηση για να σας κρατήσουν κοντά όποτε θέλουν και να σας ξεχάσουν όταν είναι απασχολημένοι.

Αυτό συχνά προκύπτει από το ότι είστε πολύ διαθέσιμοι για τον πρώην σας. Είστε στη διάθεσή τους και βάζετε όλα όσα κάνετε σε αναμονή για να απαντήσετε/σηκώσετε το τηλέφωνο. Ο ζεστός και κρύος πρώην σου θα το εκμεταλλευτεί αυτό και εσύ. Αν ψάχνετε για παραδείγματα συμπεριφοράς ζεστού και κρύου από πρώην, είναι η στιγμή που έκαναν σχέδια να βγουν μαζί σας και σχεδίασαν όλη τη μέρα μαζί σας, αλλά σας στάθηκαν όρθιοι όταν ήρθε η ώρα.

Σχετική ανάγνωση: Πώς να κερδίσετε τον πρώην σας - και να τον κάνετε να μείνουν για πάντα

Λύση: Βάλτε τον εαυτό σας πρώτο!

Όταν βλέπετε το ανατρεπόμενο όχημα να στέλνει ανάμεικτα σήματα όπως αυτό και αρχίζει να σας θεωρεί δεδομένους, πρέπει πρώτα να δώσετε προτεραιότητα στον εαυτό σας. Πρέπει να πείτε στον εαυτό σας ότι το να μένετε στο καλό τους δεν θα σας κάνει καλό και μπορεί να καταλήξετε να σας βλάψει. Το να λες μόνο στον εαυτό σου ότι δεν είναι αρκετό, πρέπει να το πιστέψεις! Κοιτάξτε μακριά από την οθόνη του τηλεφώνου σας. Μην ξοδεύετε χρόνο σκεπτόμενοι «ο πρώην μου με μπερδεύει» και βρείτε μια ζωή μακριά από τον πρώην σας. Μια αποτοξίνωση στα social media θα σας κάνει καλό πάντως.

2. Δεν συνειδητοποιούν ότι κάνουν ζέστη και κρύο

Εντάξει, υπάρχει μεγάλη πιθανότητα να μην συμβαίνει αυτό, αλλά πρέπει να τους δώσετε το πλεονέκτημα της αμφιβολίας. Αν είναι το είδος που παραμένει φιλικό και διαθέσιμο για όλους, μπορεί να μην το συνειδητοποιήσουν σε οδηγούν. Θα σας φανεί περίεργο και θα σας αφήσει να ρωτήσετε "γιατί ο πρώην μου είναι ζεστός και κρύος;"

Μπορεί να είναι το είδος των ανθρώπων που προσπαθούν να είναι φιλικά με οποιονδήποτε και με όλους στη ζωή τους, μόνο και μόνο επειδή υπερηφανεύονται που είναι άνθρωποι του λαού. Αν η ζεστή και ψυχρή συμπεριφορά αυτής της πρώην σε έχει κολλήσει σε ένα κουτί, μπορεί να είναι επειδή δεν συνειδητοποιεί καν ότι σε οδηγεί.

Είναι απίθανο, συμφωνούμε. Είναι όμως δυνατό. Ειδικά αν δεν έχεις αφήσει τα συναισθήματά σου να γίνουν γνωστά στον πρώην σου. Αυτό ακριβώς πρέπει να κάνετε όταν ένας πρώην κάνει ζέστη και κρύο.

Λύση: Επικοινωνήστε!

Εάν πιστεύετε ότι ο πρώην σας μπορεί να είναι ζεστός και ψυχρός απέναντί ​​σας χωρίς καν να καταλάβει ότι σας προβληματίζει, πρέπει να το συζητήσετε μαζί του. Δεν γνωρίζουν τη σύγχυση που προκαλούν στη ζωή σας, επομένως είναι δική σας δουλειά να τους το πείτε. Να είστε μπροστά, πείτε τους τι σας ενοχλεί και θα προκύψουν λύσεις.

3. Ο πρώην σου δεν είναι σίγουρος για τα συναισθήματά του

Ενώ ρωτάτε τον εαυτό σας, «ο πρώην μου με μπερδεύει, τι πρέπει να κάνω;», μπορεί απλώς να μπερδεύονται και οι ίδιοι. Είναι πιθανό να έχουν παρατεταμένα συναισθήματα, αλλά δεν είναι και πολύ σίγουροι για αυτά. Έτσι, μερικές φορές φαίνεται να είναι πολύ φιλικοί και άλλες φορές φαίνεται να θέλουν να μην έχουν καμία σχέση μαζί σας.

Όχι μόνο αυτό είναι εξαιρετικά απογοητευτικό για εσάς, αλλά δεν είναι καλό για τον πρώην σας. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε ένα σωρό άβολες συνομιλίες μετά τον χωρισμό. Εάν ο πρώην σας είναι μπερδεμένος, μπορεί να ακούγεται σαν ένα εντελώς διαφορετικό άτομο σε διαφορετικές ημέρες. Τι πρέπει να κάνετε λοιπόν όταν ο μπερδεμένος πρώην σας κάνει ζέστη και κρύο; 

Λύση: Μπερδεύονται ή σας χρησιμοποιούν;

Εάν φαίνεται ότι ο πρώην σας μπορεί να είναι μπερδεμένος, πρέπει να καταλάβετε το συντομότερο δυνατό εάν είναι γνήσια σύγχυση ή απλώς σας χρησιμοποιούν επειδή είστε πάντα κοντά σας. Μπορείτε να μιλήσετε απευθείας με τον πρώην σας για αυτό ή να ζητήσετε από έναν φίλο να του μιλήσει για αυτό. Προσπαθώντας να καταλάβετε αν ο πρώην σας είναι ερωτευμένος, θα σας αφήσει να μαζέψετε το μυαλό σας για άλλα σημάδια. Θα κάνει ξεπερνώντας τον πρώην σου ΑΚΟΜΑ πιο ΔΥΣΚΟΛΑ.

Εάν αποδειχθεί ότι είναι γνήσια σύγχυση, ζητήστε από τον πρώην σας να αποφασίσει ή απλώς αποστασιοποιηθείτε. Αν σε χρησιμοποιούν, τηλεφώνησε σε αυτόν τον μυώδη αδερφό σου. Θα φροντίσει για τα υπόλοιπα.

4. Ο ζεστός και ο κρύος πρώην σου σε κρατάει στο γάντζο

Όταν η καυτή και κρύα πρώην κοπέλα ή ο πρώην φίλος σου σε κρατάει στο γάντζο, σημαίνει ότι σε οδηγούν στην προσπάθεια να σε κάνουν να πιστέψεις ότι σε θέλουν ακόμα, ώστε να μην απομακρυνθείς και να παραμείνεις πάντα μια επιλογή . Μπορεί να φλερτάρουν, μπορεί να δείχνουν εξαιρετικά ενδιαφέρον και μετά να κρυώσουν ξανά. Σας κρατούν γύρω σας, σας δείχνουν αρκετά ενδιαφέρον για να αρχίσετε να ονειρεύεστε, αλλά ποτέ δεν δεσμεύεστε πραγματικά για τίποτα.

Τώρα γιατί θα σε κρατήσουν στο γάντζο, ρωτάς; Λοιπόν, θέλουν να σας κρατήσουν κοντά, μόνο σε περίπτωση που θέλουν να κάνουν κάτι. Το να κρατάς κάποιον στο γάντζο πηγάζει από μια αίσθηση ακαθάριστου δικαιώματος. Μπορεί να αποδειχθεί μια καταστροφική εμπειρία για τους dumpee, καθώς θα είναι στο τέλος της συμφωνίας και δεν είναι όμορφο.

Σε κανέναν δεν αρέσει να είναι backup. Ούτε ηθοποιοί του θεάτρου, ούτε αθλητές και σίγουρα όχι εραστές. Ο πρώην εραστής σου παίζει ουσιαστικά τον θεό, κρατώντας ένα εφεδρικό αντίγραφο έτοιμο για τη θεατρική rom-com που είναι η ζωή σου, σε περίπτωση που ο βασικός ηθοποιός αρρωστήσει. Σε καταστάσεις όπως αυτές, το «ο πρώην μου είναι ζεστό και κρύο» θα πρέπει να είναι το τελευταίο πράγμα που έχετε στο μυαλό σας, το πιο σημαντικό είναι να τους μπλοκάρετε παντού, το συντομότερο δυνατό.

Λύση: Ο κανόνας της μη επαφής

Εάν είστε βέβαιοι ότι ο πρώην πρώην σας είναι ζεστός και κρύος μαζί σας, επειδή σας κρατούν στο γάντζο, υπάρχει μόνο ένα πράγμα που μπορείτε και πρέπει να κάνετε: να φέρετε για να παίξετε, κανένας κανόνας επαφής. Μην τους αφήνετε να υπαγορεύουν τα πάνω και τα κάτω της δυναμικής σας. Μην τους δίνετε τη δύναμη να σας πετάξουν, να σας χτίσουν και να σας γκρεμίσουν.

Εφαρμόστε αμέσως τον κανόνα μη επαφής. Όχι μόνο θα διδάξει τον ζεστό και τον κρύο πρώην σου να μην τα βάζει μαζί σου, αλλά θα κάνει θαύματα και για την ψυχική σου υγεία.

5. Τους λείπει η σεξουαλική οικειότητα

Είναι πιο πιθανό ότι ένα ο πρώην φίλος επικοινωνεί μαζί σας για σεξ, αλλά μια ζεστή και κρύα πρώην φίλη μπορεί να το κάνει και αυτό. Μετά από μερικούς μήνες χωρισμού, μπορεί να λάβετε μια κλήση μεθυσμένης λείας στις 2 π.μ 

Αυτό είναι εξαιρετικά συνηθισμένο και μερικές φορές μπορεί να διαρκέσει περισσότερο από αυτό το μεθυσμένο τηλεφώνημα/κείμενο. Μπορεί να φαίνεται σαν να κρύβεται γνήσια φροντίδα και αγάπη πίσω από αυτά τα κείμενα που λαμβάνετε και δεν μας αρέσει να σας τα σπάμε, αλλά μπορεί να είναι απλώς πόθος.

Σχετική ανάγνωση: Λειτουργεί ο κανόνας χωρίς επαφή μετά τον χωρισμό;

Λύση: Ακύρωση! Αμβλώνω! Αμβλώνω!

Το ξέρετε ήδη αυτό, αλλά εξακολουθείτε να διαβάζετε τη λύση σκεπτόμενος μήπως θα πούμε ότι μπορείτε να προχωρήσετε και να επιδοθείτε, μόνο μια φορά..;

Οχι συγνώμη. Μην το κάνεις. Δεν ειναι καλη ιδεα. Η σύνδεση με έναν πρώην (ειδικά έναν ζεστό και κρύο) δεν ήταν ποτέ καλή ιδέα, ακόμα δεν είναι και δεν θα είναι ποτέ. Αν καταλήξετε να το κάνετε, θα μείνετε με έντονο αριθμό αντικρουόμενων συναισθημάτων που θα αποδειχθεί πολύ δύσκολο να τα αντιμετωπίσετε. Τι θα κάνεις λοιπόν; Ναι, θα χτυπήσεις ξανά τον πρώην σου. Κλείστε αυτόν τον φαύλο κύκλο, μην το κάνετε!

Πάρτε μια σελίδα από το βιβλίο του Ted Mosby και πείτε στον εαυτό σας αυτό που του έλεγε πάντα η μαμά του: τίποτα καλό δεν συμβαίνει ποτέ μετά τις 2 π.μ. Άρα την επόμενη φορά που θα λάβετε ένα ατημέλητο "WYD;" από τον πρώην σας αργά το βράδυ, απλώς αποφύγετε αυτόν τον ζεστό και κρύο πρώην φίλο. Μια βραδιά παρακολούθησης Πώς συνάντησα τη μητέρα σας θα είναι καλύτερα για εσάς οποιαδήποτε μέρα.

6. Ο πρώην σου θέλει να είναι φίλος μαζί σου

Είναι πολύ εύκολο να παρεξηγήσεις τη φιλία για γνήσια συναισθήματα αγάπης. Οι φίλοι τηλεφωνούν ο ένας στον άλλον, νοιάζονται ο ένας για τον άλλον, σιγουρεύονται ότι τα πάνε καλά και προσέχουν ο ένας τον άλλον. Λοιπόν, το ίδιο κάνουν και οι άνθρωποι σε σχέσεις.

Μετά τον χωρισμό, ο πρώην σας μπορεί να εξακολουθεί να ενδιαφέρεται για εσάς και να θέλει να παραμείνει φίλος μαζί σας. Η αγάπη μπορεί να περάσει, αλλά μπορεί ακόμα να θέλουν το καλύτερο για εσάς. Το ανατρεπόμενο όχημα που στέλνει μικτά σήματα μπορεί απλώς να παρερμηνεύεις τη φιλία για αγάπη.

Στις Ex

Λύση: Βάλτε το μυαλό σας και κάντε τους έναν έλεγχο πραγματικότητας

Πολύ σπάνια δύο πρώην με επιτυχία παραμένουν φίλοι. Θα χρειαζόταν ο πιο υγιής χωρισμός στον κόσμο και δύο ώριμοι άνθρωποι για να μπορέσουν να δημιουργήσουν μια φιλία με μηδενική αδεξιότητα μετά τον χωρισμό.

Εάν νομίζετε ότι σας Ο πρώην προσπαθεί να γίνει φίλος μαζί σου, πρέπει να αναρωτηθείτε αν μπορείτε να είστε φίλοι μαζί τους χωρίς να αφήνετε τα συναισθήματα να σας εμποδίζουν ή να κάνετε τα πράγματα άβολα. Η απάντηση σε αυτή την ερώτηση για τους περισσότερους ανθρώπους είναι ένα σκληρό «Όχι». Όταν το συνειδητοποιήσεις αυτό, πρέπει να είσαι λίγο ψυχρός και να δώσεις έναν έλεγχο πραγματικότητας στον ζεστό και τον κρύο πρώην σου.

7. Ο πρώην σας μπορεί να βρίσκεται σε νέα σχέση

Κουμπώστε, αυτό θα πονέσει. Εάν ο πρώην πρώην σας είναι ζεστός και κρύος, αυτό μπορεί να οφείλεται στο ότι είναι ήδη σε μια νέα σχέση και ο τρόπος που πηγαίνει αυτή η σχέση καθορίζει τον τρόπο που σας μιλάνε. Όταν η σχέση τους πηγαίνει καλά, δεν φαίνεται να υπάρχεις για αυτούς. Εάν τελικά έρθει ένα εμπόδιο στην πορεία, είστε νούμερο 1 στην ταχεία κλήση.

Μικτά σήματα από πρώην σε αυτό το σενάριο σίγουρα θα βλάψουν. Ειδικά όταν συνειδητοποιείς ότι είναι σε άλλη σχέση και ακόμα προσπαθούν να σε οδηγήσουν όπως και όποτε θέλουν. Είναι σχεδόν σαν να είναι κρατώντας σας γύρω ως εφεδρικό Σχέδιο.

Λύση: Εστιάστε στον εαυτό σας και διατηρήστε απόσταση

Εάν το ανατρεπόμενο όχημα στέλνει ανάμεικτα σήματα ακόμα και όταν είναι σε μια νέα σχέση, το πιθανότερο είναι ότι πιστεύει ότι έχει εξουσία πάνω σας. Πρέπει να αποστασιοποιηθείς από τις παιδικές τακτικές τους (το κουμπί μπλοκ θα κάνει θαύματα, ορκιζόμαστε) και να αρχίσεις να δουλεύεις με τον εαυτό σου.

Είναι απολύτως φυσιολογικό να νιώθεις μπλε αν δεις ότι ο πρώην σου είναι σε νέα σχέση. Ζητήστε βοήθεια από τους φίλους σας ή από έναν θεραπευτή για να καταλάβετε πώς πρέπει να προχωρήσετε. Το σημαντικό πράγμα που πρέπει να θυμάστε είναι ότι δεν αφήνετε τον πρώην σας να έχει εξουσία πάνω σας.

Σχετική ανάγνωση: 18 σίγουρα σημάδια ότι ο πρώην σας θα επιστρέψει τελικά

Για να το ολοκληρώσουμε, θα σας αφήσουμε το καλύτερο πράγμα που μπορείτε να κάνετε όταν ο πρώην σας είναι ζεστός και κρύος: να επικοινωνήσετε. Αν ο πρώην σου είναι ζεστός και κρύος μαζί σου, ο απλούστερος τρόπος να το αντιμετωπίσεις είναι μέσω της επικοινωνίας. Μιλήστε με τον πρώην σας για αυτό που σας ενοχλεί. Γιατί νομίζετε ότι σας οδηγούν και ρωτήστε τους γιατί το κάνουν. Μέσω της επικοινωνίας, μπορείτε στη συνέχεια να επιλέξετε το επόμενο βήμα σας, ακόμα κι αν αυτό περιλαμβάνει μπλοκάρισμα του πρώην σας. Μην αφήνετε τον ζεστό και κρύο πρώην σας να έχει εξουσία πάνω σας και δείξτε του ποιος είναι το αφεντικό.

15 έξυπνοι τρόποι για να απορρίψεις έναν πρώην που θέλει να γίνει φίλος

Πώς να ξεπεράσετε γρήγορα έναν χωρισμό; – 8 Συμβουλές για να επιστρέψετε γρήγορα

Πότε αρχίζουν να σας λείπετε μετά από έναν χωρισμό;

Η συνεισφορά σας δεν αποτελεί φιλανθρωπικό ίδρυμα δωρεά. Θα επιτρέψει στη Bonobology να συνεχίσει να σας φέρνει νέες και ενημερωμένες πληροφορίες στην προσπάθειά μας να βοηθήσουμε οποιονδήποτε στον κόσμο να μάθει πώς να κάνει οτιδήποτε.




Διάδωσε την αγάπη
Ετικέτες:
Bonobology.com