8 προβλήματα σχέσεων που μπορείτε να αντιμετωπίσετε εάν είχατε τοξικούς γονείς

Ως παιδιά, έχουμε ορισμένες υποχρεώσεις απέναντι στους γονείς μας. Τι γίνεται όμως αν οι γονείς μας κρεμούν αυτές τις υποχρεώσεις πάνω από το κεφάλι μας για προσωπικό τους όφελος; Το να είμαστε γονείς δεν σημαίνει ότι κατέχουν τη ζωή μας. Οι τοξικοί γονείς που δεν αγαπούν τα παιδιά τους κακοποιούν συναισθηματικά, διανοητικά και μερικές φορές σωματικά.

Έχουν αυταπάτες για τη σχέση τους με το παιδί τους και χρησιμοποιούν τα παιδιά τους για να ικανοποιήσουν τις ανάγκες και την αυτοεκτίμησή τους. Υπάρχουν συχνά μακροπρόθεσμες επιπτώσεις τοξικών γονέων, καθώς τα παιδιά από τέτοιες δυσλειτουργικές οικογένειες καταλήγουν με τραύματα και φέρουν πληγές που στοιχειώνουν και την ενηλικίωση τους.

Τα παιδιά των τοξικών γονέων τείνουν να μεταφέρουν την τοξικότητα στις σχέσεις τους στην ενήλικη ζωή. Μπορεί να μην ξέρετε καν πόσο τοξικοί γονείς σας επηρεάζουν, αλλά το να μεγαλώνετε χωρίς άνευ όρων αγάπη μπορεί να έχει σοβαρές επιπτώσεις στην ψυχή ενός παιδιού που θα κουβαλούσε τις αρνητικές επιπτώσεις σε όλη του τη ζωή.

Τι είναι το Τοξικό Γονείς;

Αντί για αγάπη, φροντίδα και κατανόηση, οι τοξικοί γονείς ενσταλάζουν στα παιδιά τους συναισθήματα φόβου, ενοχής και υποχρέωσης. Στο όνομα της αγάπης, κακοποιούν τα παιδιά τους και τα κάνουν να νιώθουν ότι είναι υποχρεωμένα να αποδεχτούν τη συμπεριφορά των γονιών τους. Η τοξική γονεϊκότητα προκαλεί σοβαρή ψυχική κακοποίηση και η παρενέργεια των τοξικών γονέων θα μπορούσε επίσης να είναι η παιδική κατάθλιψη.

Συνήθως η τοξική ανατροφή των παιδιών προκύπτει από τις πληγές που έχουν αντιμετωπίσει οι γονείς στην παιδική τους ηλικία. Ο γονιός αισθάνεται ότι το παιδί του είναι υποχρεωμένο να υποφέρει από το ίδιο είδος τραύματος που αντιμετώπισε στην παιδική του ηλικία.

Πολλές φορές, η απογοήτευση ενός ανεπιτυχούς γάμου βαραίνει τα παιδιά. Οι γονείς με κάποιο τρόπο αρχίζουν να κατηγορούν τα παιδιά τους για τον ανεπιτυχή γάμο τους και το παιδί τους λειτουργεί ως έναυσμα για τον πόνο που προκαλείται στο γάμο μαζί τους.

Τέτοιο τραύμα οδηγεί σε τοξική ανατροφή των παιδιών και το παιδί υποφέρει εξαιτίας των δυσλειτουργικών γονέων. Τις περισσότερες φορές, αυτοί οι γονείς υποφέρουν επίσης από κάποιο είδος ψυχικής ασθένειας ή εθισμού.

Σημάδια Τοξικών Γονέων

Πώς ξέρετε ότι είχατε τοξικούς γονείς; Κατανοώντας τα σημάδια των τοξικών γονέων θα ξέρετε πώς σας επηρέασαν οι τοξικοί γονείς σας στην παιδική σας ηλικία.

Τα σημάδια των τοξικών γονέων είναι…

• Είναι πάντα επικριτικοί. Μπορεί να είναι αγενείς, ενοχλητικοί και αδιάλλακτοι στην κριτική τους που μπορεί να οδηγήσει σε χαμηλή αυτοεκτίμηση ενός παιδιού.
• Απαιτούν προσοχή όλη την ώρα. Αναστατώνονται πολύ αν ένα παιδί έχει φίλους και άλλα ενδιαφέροντα.
• Έχουν μια στριμμένη ιδέα της πειθαρχίας. Σε κάνουν να πιστεύεις ότι σου αξίζει όλος ο ξυλοδαρμός, η τιμωρία και ο έλεγχος που τους παίρνεις, γιατί το αξίζεις.
• Δεν το σκέφτονται δύο φορές να σας κοροϊδέψουν, να σας αποκαλούν και να κάνουν σαρκαστικά σχόλια για πράγματα που σας ενδιαφέρουν.
• Υπάρχουν είδη τοξικών γονέων που κάνουν τα παιδιά να ακολουθούν τους στόχους που τους θέτουν. Ποτέ δεν επιτρέπεται να εκφράσουν τη γνώμη τους ή να επιλέξουν μια ζωή που θέλουν για τον εαυτό τους.
• Οι τοξικοί γονείς κάνουν ένα παιδί τόσο φοβισμένο και ανήσυχο που μεταφέρουν την τοξικότητα στην ενηλικίωσή του. Νιώθουν άγχος όταν ένας γονιός τηλεφωνεί και λέει: «Πρέπει να σου πω κάτι…»
• Το να μεγαλώνεις χωρίς άνευ όρων αγάπη μπορεί να είναι δύσκολο, αλλά το να έχεις γονείς που σε ανταγωνίζονται συνεχώς είναι πιο δύσκολο. Πήραν τα έργα του σχολείου σας και αργότερα είπαν ότι έκαναν τα πάντα; Μπήκες σε ένα μάθημα τέχνης που έκαναν και αυτοί. Μετά συνέκριναν τη δουλειά σου με τη δική τους.
• Οι τοξικοί γονείς είναι τόσο αυταρχικοί και ελεγκτικοί που είναι δύσκολο να τους αφήσεις ακόμα κι αν το θέλεις και προσπαθείς απεγνωσμένα να το κάνεις στην ενήλικη ζωή.

Σχετικό άρθρο: 15 σημάδια ότι είχατε τοξικούς γονείς και δεν το ξέρατε ποτέ

8 προβλήματα σχέσεων που μπορείτε να αντιμετωπίσετε εάν είχατε τοξικούς γονείς

Πράγματα που λένε και κάνουν οι τοξικοί γονείς στο όνομα της αγάπης συχνά προκαλούν προβλήματα στη σχέση που αντιμετωπίζουν τα παιδιά τοξικών γονιών. Καταλήγουν με χαμηλότερη αυτοεκτίμηση, συναισθηματικό τραύμα, παιδική κατάθλιψη και ενοχές. Τείνουν να αισθάνονται αβοήθητοι και αρχίζουν να κατηγορούν τον εαυτό τους για τις πράξεις των γονιών τους.

Όταν αυτά τα παιδιά γίνονται γονείς, τείνουν να επαναλαμβάνουν τα ίδια μοτίβα κακοποίησης που χρησιμοποίησαν οι γονείς τους και τα παιδιά τους γίνονται θύματα του ίδιου τραύματος που αντιμετώπισαν στην παιδική τους ηλικία.

Αρχίζουν να κάνουν τα ίδια λάθη που έκαναν οι γονείς τους μαζί τους και για άλλη μια φορά ένα παιδί στερείται την αγάπη και τη φροντίδα που του αξίζει. Ακολουθούν 8 επιπτώσεις τοξικών γονέων και προβλημάτων σχέσεων που μπορείτε να αντιμετωπίσετε εάν είχατε τοξικούς γονείς.

1. Επαναλαμβάνοντας τα ίδια μοτίβα

Τα παιδιά τοξικών γονιών συχνά αναζητούν την έγκριση των κατεστραμμένων γονιών τους και θέλουν να επανορθώσουν για όλα όσα προκλήθηκαν στην παιδική τους ηλικία. Κι αυτό γιατί ένα μέρος τους κατηγορεί τον εαυτό του για το τραύμα που τους προκάλεσαν οι γονείς τους.

Σε μια προσπάθεια να το κάνουν αυτό, αναζητούν ρομαντικούς συντρόφους των οποίων τα χαρακτηριστικά μοιάζουν με τους δυσλειτουργικούς γονείς τους - και καταλήγουν να είναι με ναρκισσιστές . Ερωτεύονται άτομα που έχουν παρόμοιες ιδιότητες όπως υπερβολικό θυμό, προβλήματα με το ποτό, συναισθηματικά κατεστραμμένα κ.λπ., σε μια προσπάθεια να διορθώσουν πράγματα που δεν μπορούσαν να διορθώσουν με τους γονείς τους.

Αντίθετα, προσπαθούν να φτιάξουν τους συντρόφους τους, σε μια προσπάθεια να επανορθώσουν με ό,τι συνέβη στην παιδική τους ηλικία. Αλλά κάνοντας αυτό, γίνονται και πάλι θύματα της ίδιας κακοποίησης που τους προκάλεσαν οι γονείς τους. Πλέον γίνονται θύματα της κακοποίησης του συντρόφου τους και το μοτίβο της κακοποίησης επαναλαμβάνεται.

2. Δυσκολία στην κατανόηση της αξίας του εαυτού τους

Το τραύμα που προκαλείται στην παιδική τους ηλικία τους αφήνει συχνά με χαμηλή αυτοεκτίμηση και ένα συνεχές αίσθημα αμφιβολίας για τον εαυτό τους. Αμφιβάλλουν για τις δυνατότητές τους και θεωρούν τους άλλους ανώτερους από αυτούς.

Αυτό συμβαίνει γιατί σε όλη τη διάρκεια της παιδικής τους ηλικίας, οι γονείς τους τους έλεγαν συνεχώς πόσο άχρηστοι ήταν και πόσο ανίκανοι να τους αγαπήσουν. Αποδεικνύεται ότι είναι ήσυχοι και κρατιούνται μόνοι τους επειδή δεν γνωρίζουν την αυτοεκτίμησή τους.

3. Δυσκολία στην ενασχόληση με ρομαντικούς συντρόφους

Τα θύματα τοξικών γονιών δεν ξέρουν πώς νιώθουν να αγαπιούνται, πώς είναι να μεγαλώνουν χωρίς αγάπη άνευ όρων. Γι' αυτούς η αγάπη συνοδευόταν πάντα από μια αίσθηση ενοχής και υποχρέωσης, εξαιτίας της οποίας δεν ξέρουν τι είναι να αγαπιόμαστε άνευ όρων. Όταν βρίσκουν κάποιον που είναι πρόθυμος να τους αγαπήσει ειλικρινά, είναι δύσκολο για αυτούς να πιστέψουν ότι μια τέτοια σχέση μπορεί να υπάρξει στη ζωή τους.

Γίνεται δύσκολο για αυτούς να καταλάβουν ότι και αυτοί είναι ικανοί να αγαπηθούν. Αυτό επηρεάζει τη ρομαντική τους σχέση με τον σύντροφό τους, καθώς τους παίρνει χρόνο για να επουλώσουν τις συναισθηματικές πληγές και να κάνουν χώρο για κάποιον που πραγματικά νοιάζεται για αυτούς.

Σχετικό άρθρο: Δεν είχα συνειδητοποιήσει ότι βρισκόμουν σε μια συναισθηματικά κακοποιητική σχέση

4. Πρόβλημα στον προσδιορισμό των ορίων

Τα παιδιά με τοξικούς γονείς έχουν υψηλό επίπεδο ανοχής. Η σχέση που θέτουν ως σημείο αναφοράς για τα όρια είναι η σχέση τους με τους γονείς τους. Ωστόσο, το να είναι θύματα τοξικών γονέων τους κάνει να μην μπορούν να καταλάβουν σε ποιο βαθμό πρέπει να ανέχονται τη συμπεριφορά κάποιου.

Όταν ένας ξένος συμπεριφέρεται άσχημα μαζί τους ή τους κατηγορεί χωρίς δικό τους λάθος, δεν μπορούν να το προσδιορίσουν, κάτι που τους κάνει να μην μπορούν να προσδιορίσουν τα όριά τους με άλλους ανθρώπους.

Δεν μπορούν να θέσουν συναισθηματικά όρια σε προσωπικές σχέσεις και δεν έχουν αίσθηση του χώρου. Πιστεύουν ότι το να αναπνέει κάποιος στον λαιμό του είναι ένας τρόπος να δείξει αγάπη.

5. Θέματα θυμού

Η παιδική ηλικία είναι το πιο σημαντικό στάδιο στη ζωή ενός ατόμου, καθώς διαμορφώνει το άτομο σε αυτό που γίνεται. Το τραύμα που προκαλείται κατά την παιδική ηλικία συχνά οδηγεί σε πολλή απογοήτευση και κρυμμένο θυμό μέσα.

Δεδομένου ότι δεν μπορούν να βγάλουν την απογοήτευσή τους στους γονείς τους λόγω σεβασμού, αυτή η απογοήτευση συσσωρεύεται και συνήθως εμφανίζεται απροσδόκητα μπροστά σε λάθος άτομα. Αυτά τα παιδιά υποφέρουν από σοβαρά προβλήματα θυμού στο μέλλον.

Πάντα μαυρίζουν μέσα τους και φουντώνουν συχνά, αυτό έχει τη χειρότερη επίδραση σε έναν ρομαντικό σύντροφο. Συνεχίζουν να αναρωτιούνται γιατί ο σύντροφός τους το χάνει χωρίς λογική και λόγο.

6. Πρόβλημα εμπιστοσύνης στον σύντροφό τους

Όταν τα θύματα κακοποίησης στην παιδική ηλικία έχουν σχέση με έναν ρομαντικό σύντροφο, συνήθως δυσκολεύονται να εμπιστευτούν τον σύντροφό τους . Είναι τόσο συνηθισμένα σε μια σχέση αγάπης υπό όρους που το να βρίσκονται σε μια σχέση που περιλαμβάνει άνευ όρων αγάπη, γίνεται για αυτά αναξιόπιστο.

Αρχίζουν να αισθάνονται ότι ο σύντροφός τους έχει κάποια κρυφή ατζέντα μαζί τους, καθώς κανένας δεν μπορεί να είναι τόσο καλός μαζί τους. Γίνεται επίσης δύσκολο να εμπιστευτούν τον σύντροφό τους τα μυστικά του παιδικού τραύματος που τους προκάλεσε.

Αυτό με τη σειρά του επηρεάζει τη σχέση τους με τον σύντροφό τους. Δεν αποκαλύπτουν μέρος του εαυτού τους και ο σύντροφός τους δεν καταλαβαίνει τον λόγο για ορισμένες συμπεριφορές.

Σχετική ανάγνωση: Συναισθηματική κακοποίηση - 9 σημάδια και 5 συμβουλές αντιμετώπισης

7. Πρόβλημα στην κατανόηση των σχέσεων

Η τοξική ανατροφή των παιδιών συνήθως περιλαμβάνει μια σχέση ανταμοιβής και τιμωρίας μεταξύ γονέα και παιδιού, η οποία είναι επίσης γνωστή ως σχέση υπό όρους.

Σε όλη τους τη ζωή, αυτό είναι το μόνο είδος σχέσης που έχουν βιώσει που τους δυσκολεύει να κατανοήσουν τις σχέσεις με τους άλλους.

Επιζητούν την ίδια σχέση ανταμοιβής και τιμωρίας με τους ερωτικούς τους συντρόφους. Στην πραγματικότητα, αυτή η ανάγκη τους τραβάει πάλι προς τους καταχρηστικούς συνεργάτες.

8. Αυτοκριτική

Οι τοξικοί γονείς νιώθουν ένα αίσθημα ικανοποίησης όταν επικρίνουν τα παιδιά τους και παίζουν το παιχνίδι ευθυνών πάνω τους. Αυτό που δεν συνειδητοποιούν είναι οι μακροπρόθεσμες επιπτώσεις των πράξεών τους στο μυαλό του παιδιού. Μεγαλώνουν και επικρίνουν συνεχώς τον εαυτό τους.

Το να είναι οι καλύτεροι στη δουλειά τους τους φαίνεται επίσης μη ρεαλιστικό. Είναι επικριτικοί για τις ικανότητες και τις δυνατότητές τους ακόμα και όταν οι άλλοι άνθρωποι γύρω τους τους εκτιμούν. Είναι επειδή η έγκριση που αναζητούν περισσότερο είναι των γονιών τους.

Εάν είστε θύμα τοξικής ανατροφής των παιδιών ή γνωρίζετε κάποιον που είναι θύμα, είναι σημαντικό για αυτό το άτομο να αναζητήσει συμβουλευτική. Τόσο οι γονείς όσο και τα παιδιά χρειάζονται συμβουλές. Η συμβουλευτική βοηθά στην επούλωση του συναισθηματικού τραύματος και στην κατανόηση του εαυτού σας. Η συμβουλευτική είναι πολύ σημαντική σε τέτοιες καταστάσεις, καθώς αυτά τα θύματα χρειάζονται ένα μέσο για να εκτονώσουν τον πόνο και την απογοήτευσή τους. Η παροχή συμβουλών την κατάλληλη στιγμή μπορεί να αποτρέψει το άτομο από το να γίνει ξανά θύμα κακοποίησης και επίσης να το βοηθήσει να γίνει καλύτεροι γονείς για τα παιδιά του.

Συχνές Ερωτήσεις

Οι τσακωμοί με τον άντρα μου γίνονται άσχημοι

Τα χειρότερα λάθη γονέα που κάνουμε πάντα και πρέπει να διορθώσουμε αμέσως

Η συνεισφορά σας δεν αποτελεί φιλανθρωπική δωρεά . Θα επιτρέψει στην Bonobology να συνεχίσει να σας προσφέρει νέες και ενημερωμένες πληροφορίες στην προσπάθειά μας να βοηθήσουμε οποιονδήποτε στον κόσμο να μάθει πώς να κάνει οτιδήποτε.

Δείτε τη διαδικασία σύνταξης

Γνωρίστε την κριτική επιτροπή μας

Κοινή χρήση σχολίων

Ποια είναι τα σχόλιά σας;

×

Βοηθητικός Αναφορά σφάλματος Άλλα

Καταχώρηση