20 συμβουλές για το πώς να επαναφέρετε τον πρώην φίλο σας για τα καλά

Δεν είναι ασυνήθιστο να παλεύετε με τη σκέψη πώς να επαναφέρετε τον πρώην φίλο σας μετά από έναν χωρισμό, που σας βάζει σε ένα τρενάκι συναισθημάτων. Οι συναισθηματικές αποσκευές, ο πόνος και ο πόνος στην καρδιά μπορεί να γίνουν ασφυκτικά όταν αντιμετωπίζετε το κενό που άφησε ο φίλος σας. Και μπορεί να πιαστείτε από σκέψεις όπως: «Ακόμα αγαπώ τον πρώην φίλο μου και τον θέλω πίσω» ή «Θα έδινα τα πάντα για να καταλάβω πώς να κερδίσεις ξανά τον φίλο σου».

Ίσως ήταν εκείνος που τράβηξε την πρίζα στη σχέση σας και αναρωτιέστε πώς να επαναφέρετε τον άντρα σας όταν χώρισε μαζί σας. Ή ίσως είστε ακόμα κρεμασμένοι με τον πρώην σας και θέλετε να τον ξανακάνετε δικό σας. Όποιες και αν είναι οι ιδιαιτερότητες της κατάστασής σας, πρώτα και κύρια, πρέπει να σταματήσετε να βαυκαλίζεστε και να αρχίσετε να αναλαμβάνετε δράση. Πρέπει να αναπτύξετε ένα πρώην σχέδιο αποκατάστασης που όχι μόνο θα τον κάνει να θέλει να είναι ξανά μαζί σας αλλά ούτε να θέλει να φύγει. Είμαστε εδώ για να σας βοηθήσουμε με αυτόν τον λεπτομερή οδηγό για το πώς να κερδίσετε έναν πρώην για πάντα.

Θέλω πίσω τον πρώην μου: Είναι καλή ιδέα;

Οι περισσότεροι ρωτούν: «Θα επιστρέψει ο πρώην φίλος μου αφού με πετάξει;» ενώ η ερώτηση που θα έπρεπε να κάνουν είναι: "Είναι καλή ιδέα να επιστρέψω με τον πρώην μου;" Για να μάθετε πραγματικά αν είναι καλή ιδέα να κερδίσετε ξανά τον πρώην σας, αναρωτηθείτε: 

• Γιατί δεν λειτούργησε την πρώτη φορά;
• Τι άλλαξε;
• Θα ήταν αρκετό;

Και να θυμάστε, αυτό δεν θα είναι το ίδιο με το να ξεκινήσετε από την αρχή μια νέα σχέση. Όχι μόνο θα εισέλθετε με κάποιες καθορισμένες προσδοκίες, αλλά και πολλές συναισθηματικές αποσκευές από τις προηγούμενες συμμετοχές σας ως ζευγάρι. Εάν συνεχίσετε να ακολουθείτε το ίδιο μοτίβο ξανά και ξανά, είναι πιθανό να εισαγάγετε ένα on-gain-off-ξανά σχέση.

A μελέτη δείχνει ότι οι άνθρωποι που μπαίνουν σε σχέσεις ξανά και ξανά έχουν διπλάσιες πιθανότητες να αναφέρουν σωματική ή συναισθηματική κακοποίηση στις σχέσεις τους. Ένα τέτοιο μοτίβο είναι επίσης πιθανό να αυξήσει τα συμπτώματα ψυχολογικής δυσφορίας, όπως υποδηλώνεται από αυτό μελέτη. Δεν λέω ότι όλες οι ανανεωμένες σχέσεις είναι καταδικασμένες, αλλά πρέπει να είστε προσεκτικοί, διαφορετικά μπορεί να καταλήξετε πιο αποκαρδιωμένοι.

Σχετική ανάγνωση: 13 γνήσιοι και ειλικρινείς τρόποι για να επιστρέψετε με τον πρώην σας

Ο συναισθηματικά καθοδηγούμενος εγκέφαλός σας μπορεί να σας ζητήσει να πηδήξετε αμέσως, αλλά πρέπει να εξετάσετε εσωτερικά εάν εσείς και ο πρώην σας μπορείτε να επιλύσετε τα προβλήματά σας, να ανατρέψετε τα πράγματα και να αντικαταστήσετε τα ανθυγιεινά πρότυπα με υγιή. Χωρίς αυτό, δεν υπάρχει περίπτωση να μπορέσετε να πάρετε πίσω τον πρώην σας και να έχετε μια ευτυχισμένη σχέση μαζί του.

Επίσης, η συνεύρεση ξανά μαζί μπορεί να μην είναι καλή ιδέα εάν μπορείτε να σχετιστείτε έστω και με μία από τις ακόλουθες δηλώσεις:

• Η σχέση μου με τον πρώην μου εμφάνισε καταχρηστικά συμπτώματα, είτε συναισθηματικά, είτε σωματικά είτε ψυχικά
• Ο πρώην μου είναι παθητικό-επιθετικός άνθρωπος και αυτό με έχει κάνει περπατήστε στα τσόφλια αυγών στη σχέση
• Έχω σχέση εξάρτησης με τον πρώην μου
• Δεν νιώθω ολοκληρωμένη στη σχέση
• Ο πρώην μου συνεχίζει να παρουσιάζει τα ίδια μοτίβα και δεν δείχνει σημάδια προσωπικής ανάπτυξης
• Ο πρώην μου λέει ότι του λείπω, αλλά δεν κάνει καμία προσπάθεια να διατηρήσει τη σχέση
• Τίποτα δεν θα είχε αλλάξει στη σχέση μας αν βρισκόμασταν ξανά μαζί

20 συμβουλές και κόλπα για το πώς να επαναφέρετε τον πρώην φίλο σας για τα καλά

Εάν εξακολουθείτε να σκοπεύετε να βρείτε πώς να τον επαναφέρετε μετά από έναν χωρισμό, φροντίστε να προετοιμαστείτε γιατί έχετε βάλει τα καθήκοντά σας. Είτε προσπαθείτε να μάθετε πώς να επαναφέρετε τον άνθρωπό σας όταν χώρισε μαζί σας είτε να ξανασυναντήσετε έναν πρώην που ρίξατε, θα χρειαστεί να βάλετε λίγη δουλειά για να φτιάξετε τις γέφυρες και να ξαναχτίσετε τη σύνδεσή σας. Τα καλά νέα είναι ότι δεν είναι ούτε αδύνατο. Ακολουθούν 20 πρακτικές συμβουλές πώς να κερδίσεις για τα καλά έναν πρώην:

1. Ρωτήστε τον εαυτό σας γιατί τον θέλετε πίσω

Η πρώτη συμβουλή για το πώς να επαναφέρετε τον άντρα σας είναι να αναζητήσετε απαντήσεις μέσα σας. Ακόμα κι αν ο χωρισμός σας ήταν φιλικός και αμοιβαίος, είναι λογικό να τον πεύκατε. Ωστόσο, οι κανόνες για να ξαναβρεθείτε μαζί με έναν πρώην λένε ότι πρέπει να κάνετε κάποια αναδρομή. 

• Σύμφωνα με έρευνα από τη διάσημη ανθρωπολόγο Helen Fisher, το να είσαι ερωτευμένος είναι παρόμοιο με το να είσαι πολύ στα ναρκωτικά. Έτσι, ένας χωρισμός θα μπορούσε να προκαλέσει απόσυρση της ντοπαμίνης, οδηγώντας σε σκέψεις μιζέριας, κατήφειας και λήθαργου. Ρωτήστε τον εαυτό σας αν αυτό που νιώθετε λαχταράει τον πρώην σας ή απλά σημάδια απόρριψης. Απλώς προσπαθείς να αποδείξεις κάτι σε κάποιον;
• Θέλετε να επιστρέψετε μαζί τους λόγω οποιωνδήποτε χρηστικών αναγκών; Σε φρόντισαν οικονομικά και τώρα ανησυχείς για τους λογαριασμούς; Χρειάζεστε ραντεβού για γάμο;
• Θα ένιωθες τόσο άσχημα αν ήσουν εσύ αυτός που τον πέταξε;

Οι απαντήσεις σε αυτές τις ερωτήσεις θα σας προσφέρουν σαφήνεια σχετικά με το αν αξίζει τον κόπο να επενδύσετε τον χρόνο και την ενέργειά σας για να κατανοήσετε πώς να προσελκύσετε τον πρώην φίλο σας.

2. Για να πάρεις πίσω τον πρώην σου, άρχισε να ψάχνεις για απαντήσεις

Όταν τελειώνουν οι σχέσεις, είναι στη φύση του ανθρώπου να επικεντρώνεται σε αυτό που πήγε στραβά. Αλλά μια σχέση δεν καταστρέφεται πάντα από μεγάλα λάθη. Υπάρχουν τόσα πολλά μικρά ολισθήματα και οδυνηρές στιγμές που επιλέγουμε να αγνοήσουμε ή να παραβλέψουμε, αλλά παραμένουν στο πίσω μέρος του μυαλού μας. Για να μπορέσετε να αναζωογονήσετε τη σχέση, πρέπει να προσδιορίσετε σε ποιο στάδιο τα πράγματα πήραν τη χειρότερη τροπή. Αξιολογήστε αντικειμενικά τι πήγε στραβά και πώς εσείς και ο πρώην σας συμβάλατε στο να καταρρεύσει η σχέση, χωρίς μετατόπιση ευθυνών, να εκτοξεύεις κατηγορίες ή να είσαι υπερβολικά επικριτικός με τον εαυτό σου.

3. Μην προσπαθείς πολύ για να ξανακερδίσεις τον πρώην σου

Αυτό μπορεί να ακούγεται αντίθετο, δεδομένου ότι προσπαθείτε να καταλάβετε πώς να τον προσελκύσετε πίσω, αλλά πιστέψτε με όταν σας το λέω, πρέπει να το πάρετε χαλαρά. Όταν σε αγνοεί, μην του κάνεις καμία αντίδραση. Μην τον κυνηγήσετε μετά τον χωρισμό. Αυτό το συνεχές κυνηγητό μπορεί απλώς να τον ωθήσει πιο μακριά από εσάς. 

Ένας καλύτερος τρόπος είναι να του δώσετε χώρο να επεξεργαστεί τα συναισθήματά του και να καταλάβει τι θέλει. Με αυτόν τον τρόπο, δεν θα αισθάνεται ότι τον ενοχλείτε να επανεξετάσει τη σχέση ή τον παρακαλάτε να σας πάρει πίσω και αποφασίζει να επιστρέψει, θα ήταν με δική του βούληση. Θα αφοσιωθεί περισσότερο στην ιδέα να κάνει τη σχέση να λειτουργήσει. Έτσι ακριβώς λειτουργεί η ανδρική ψυχολογία και έτσι κι εσύ βάλε έναν άντρα να σε κυνηγήσει. 

Σχετική ανάγνωση: 18 σίγουρα σημάδια ότι ο πρώην σας θα επιστρέψει τελικά

4. Για να τον κάνετε να σας θέλει πίσω, κρατήστε την επαφή

Μια άλλη λύση στο δίλημμά σας για το πώς να προσελκύσετε ξανά τον πρώην φίλο σας είναι να σταματήσετε την επαφή. Συχνά, όταν ψάχνετε για απαντήσεις, μπορεί να βρείτε τον εαυτό σας να περιβάλλεται από εκατοντάδες άλλες ερωτήσεις επίσης. Αυτό μπορεί να σας κάνει να μπείτε σε μια σπείρα συζητήσεων για το τι πήγε στραβά και άλλες πτυχές της σχέσης σας. Εμπιστευτείτε μας, αυτό μπορεί να παγιδεύσει εσάς και τον πρώην σας σε έναν ατελείωτο κύκλο συγκρουσιακών συζητήσεων και ο στόχος να επαναφέρετε τον άνθρωπό σας ξεθωριάζει.

• Πώς να τον κάνεις να σε θέλει πίσω, ρωτάς; Να ξέρετε ότι το ο κανόνας μη επαφής λειτουργεί πιο αποτελεσματικά από το να είσαι συνεχώς σε επαφή. Θα του δώσει επίσης αρκετό χρόνο για να κάνει ενδοσκόπηση της σχέσης σας και θα τον κάνει να χάσει την παρουσία σας στη ζωή του
• Για να τον ξανακάνεις δικό σου, πρέπει να του εξάψεις την περιέργειά του. Δεν υπάρχει καλύτερος τρόπος να τα πας αργά με έναν πρώην από το να φύγεις από τη ζωή του για λίγο
• Χρησιμοποιήστε αυτό το χρόνο για να εστιάσετε στην ανάπτυξή σας αντί να μετράτε τις ημέρες μέχρι να μπορέσετε να επικοινωνήσετε ξανά μαζί του

5. Επικοινωνήστε με τον πρώην σας όταν νιώσετε έτοιμοι

Αν αναρωτιέστε πώς να κάνετε το αγόρι σας να σας αγαπήσει ξανά, το κλειδί είναι να μην βιαστείτε να κάνετε τα πράγματα. Καθώς περνάτε από το στάδια χωρίς επαφή, χρησιμοποιήστε το χρόνο και τον χώρο για να καθαρίσετε το κεφάλι σας, να επεξεργαστείτε τα συναισθήματά σας, να επικεντρωθείτε στην ανάπτυξή σας ως άτομο. Μόνο όταν έχετε ξεπεράσει τον πόνο και το άγχος και βρίσκεστε σε έναν εποικοδομητικό και υγιή χώρο, αποκαταστήστε την επαφή χαλαρά. 

Αφήστε τον να δει το νέο και βελτιωμένο σας, και προχωρήστε τα πράγματα από εκεί. Τώρα, κατά πάσα πιθανότητα, θα περάσει αρκετός καιρός μέχρι να μπορέσει κάποιος από τους δύο να θίξει το θέμα της συμφιλίωσης. Μέχρι τότε, κρατήστε τις αλληλεπιδράσεις σας μαζί του ελαφριές και άνετες, φροντίζοντας να μπορεί να δει τι χάνει επειδή δεν είναι μαζί σας. 

6. Σταμάτα να τον κατηγορείς για αυτό που συνέβη

Εάν προσπαθείτε συνεχώς να καταλάβετε πώς να κερδίσετε ξανά τον φίλο σας, το να μην τον κατηγορείτε για οτιδήποτε πήγε στραβά στη σχέση είναι ένα καλό μέρος για να ξεκινήσετε. Μια σχέση δεν είναι ποτέ μονόδρομος. Η ωριμότητα έγκειται στην κατανόηση ότι και οι δύο κάνατε κάποια λάθη που σωρευτικά κατέστρεψε τη σχέση σου, σε βαθμό που ο χωρισμός φαινόταν η καλύτερη διέξοδος. Επομένως, πρέπει να αφήσετε το παιχνίδι ευθυνών να ξεκουραστεί.

Και αυτός πρέπει να περνάει μια δύσκολη περίοδο μετά τον χωρισμό. Λαμβάνοντας υπόψη ότι το μόνο που θέλετε είναι να πάρετε πίσω τον πρώην σας, να ξέρετε ότι το να τον σκοντάψετε και να τον κατηγορήσετε δεν θα σας βοηθήσει. Αντί, 

• Εξασκηθείτε στη συγχώρεση
• Επικεντρωθείτε σε θετικές εμπειρίες
• Διορθώστε ξανά τα πράγματα αφήνοντας την αρνητικότητα

7. Εργαστείτε για την αυτοβελτίωση

Προτού αναζητήσετε συμβουλές για το πώς να επαναφέρετε γρήγορα τον πρώην φίλο σας, πρέπει να εστιάσετε στη βελτίωση του εαυτού σας για να ενισχύσετε την αίσθηση της αυτοεκτίμησής σας. Δείτε πώς:

• Ίσως, έκανες τη σχέση ζωή σου και ξεκίνησες άθελά σου να είσαι κολλητή φίλη. Αν συμβαίνει αυτό, πρέπει να δουλέψεις με τον εαυτό σου πριν καν αρχίσεις να βρίσκεις νόημα για το πώς θα πάρεις πίσω το αγόρι σου
• Οι σχέσεις πρέπει να είναι μέρος της ζωής σας και όχι το αντίστροφο. Μην τον κάνετε το κέντρο του σύμπαντος σας. Μείνε δυνατός. Ζητήστε υποστήριξη από τα αγαπημένα σας πρόσωπα. Το να θρηνείς είναι εντάξει, αλλά είναι επίσης σημαντικό να προσπαθείς να μην αφιερώνεις χρόνο βαριεστημένα και να μην φροντίζεις όλες τις άλλες πτυχές της ζωής σου
• Μην ασχολείστε τόσο πολύ με το πώς να επαναφέρετε τον πρώην φίλο σας όταν σας χώρισε ώστε να ξεχάσετε να αγαπήσετε τον εαυτό σας. Γνωρίστε νέα άτομα. Αποκτήστε νέες εμπειρίες. Πρέπει να εξελιχθείς σε ένα άτομο που σέβεται τον εαυτό του και έχει αυτοπεποίθηση που ξέρει τι του αξίζει στη ζωή

Σχετική ανάγνωση: Ο φίλος μου εξακολουθεί να μιλά στην πρώην του, τι πρέπει να κάνω;

8. Δοκιμάστε το ραντεβού με επαναφορά

Αυτή η πρόταση μπορεί να φαίνεται αντιφατική, αλλά Οι σχέσεις ανάκαμψης λειτουργούν στο να αμβλύνει τον πόνο του χωρισμού. Σύμφωνα με α μελέτη, τα άτομα που συμμετείχαν σε ριμπάουντ ραντεβού έδειξαν καλύτερα σημάδια ευεξίας από τα άτομα που έμειναν μόνοι μετά από χωρισμό. Αυτά τα άτομα όχι μόνο δείχνουν υψηλότερα σημάδια αυτοπεποίθησης και επιθυμίας, αλλά επίσης «είχαν μεγαλύτερη αποφασιστικότητα σε σχέση με τον πρώην σύντροφό τους».

• Ο σκοπός μιας σχέσης ανάκαμψης είναι να βοηθήσει ένα άτομο να ανακτήσει την αυτοπεποίθησή του μετά από έναν χωρισμό. Οι σχέσεις ανάκαμψης σπάνια γίνονται σοβαρές και η πλειονότητα των ανθρώπων μπαίνει σε μια για να την κρατήσει περιστασιακή
• Θυμηθείτε, το ριμπάουντ δεν είναι ένας τρόπος να επιστρέψετε στον πρώην σας. Μπορεί να αισθάνεστε υπέροχο να χρησιμοποιήσετε το ριμπάουντ σας για να υποκινήσετε τη ζήλια στον πρώην σας. Αυτό μπορεί να λειτουργήσει βραχυπρόθεσμα, αλλά αν σκοπεύετε να χρησιμοποιήσετε το ριμπάουντ σας για να «σκοράρετε ένα» πάνω του, περιορίζετε τις πιθανότητες επιτυχίας μιας σχέσης.

9. Δείξε του ότι έχεις εξελιχθεί

Μια άλλη συμβουλή για το πώς να επιστρέψετε με τον πρώην φίλο σας είναι να είστε μια ευτυχισμένη και ικανοποιημένη γυναίκα, και ειλικρινά. Το να βρείτε απαντήσεις για το πώς να επαναφέρετε τον πρώην φίλο σας μπορεί να είναι ένα αυτοστοχαστικό ταξίδι που εστιάζει όχι μόνο στη σχέση σας αλλά και σε εσάς ως άτομο. 

• Αν σε βλέπει ως χαρούμενο και εξελιγμένο άτομο, μπορεί κάνε τον να του λείψεις. Θα του θυμίσει τα καλά πράγματα για εσάς και τις καλές στιγμές που περάσατε και οι δύο μαζί. 
• Μην κάνετε μια πράξη μόνο και μόνο για να τον πάρετε πίσω. Αντίθετα, αποδεχτείτε το γεγονός ότι σας αξίζει να είστε ευτυχισμένοι με ή χωρίς αυτόν

10. Πάρε πίσω τον πρώην φίλο σου κάνοντας του να σου λείψεις

Πώς να πάρεις πίσω τον πρώην φίλο σου, αναρωτιέσαι; Αφού τελειώσετε με την περιέργεια και την ίντριγκα και αρχίσετε να μιλάτε ξανά μαζί του, μπορείτε να αρχίσετε να προετοιμάζετε τις βάσεις για τη συμφιλίωση υπενθυμίζοντάς του διακριτικά τι χάνει επειδή δεν είναι εσείς. 

• Στείλτε του μερικά μηνύματα, προσπαθήστε να κρατήσετε επαφή για να διατηρήσετε μια δυνατή σύνδεση και κάντε τον ξανά φίλο σας
• Θυμηθείτε, μπορείτε να μιλήσετε για τα πάντα κάτω από τον ήλιο, εκτός από το παρελθόν σας σε αυτό το σημείο. Η συζήτηση για το παρελθόν μπορεί να φέρει άσχημες αναμνήσεις. Πρέπει κάνε τον να του λείψεις κάνοντας τον να θυμάται τις υπέροχες στιγμές που μοιραστήκατε
• Η απάντηση στο πώς να ξαναβρεθείτε μαζί μετά από έναν χωρισμό έγκειται φυσικά στο να τον κάνετε να λείπει ο φίλος σας. Δεν χρειάζεται να κάνετε ρομαντικές συζητήσεις, αλλά μπορείτε να μιλήσετε σαν καλοί φίλοι, να πείτε καλά λόγια και να μοιραστείτε λεπτομέρειες για τη ζωή σας. Μη βιάζεσαι τα πράγματα. Κρατήστε το ακομπλεξάριστο μέχρι να καταλάβει ότι θέλει και αυτός να είναι ξανά μαζί σας

11. Αξιολόγησε αν σε θέλει ακόμα

Οι πρώην σύντροφοι μπορεί να είναι φίλοι. Επομένως, αν έχετε ξαναγίνει φίλοι μαζί του, μην το θεωρήσετε σημάδι ότι ενδιαφέρεται για εσάς. Είναι πολύ πιθανό τα συναισθήματά του για εσάς να είναι καθαρά πλατωνικά. Επομένως, πρέπει να αναζητήσετε σημάδια ότι ενδιαφέρεται για εσάς με ρομαντικό τρόπο.

• Δείτε πώς αντιδρά στην ανάκαμψη σχέση σας. Είναι χαρούμενος, λυπημένος ή ζηλιάρης; Τα πάει καλά με τον νέο σου άντρα; Όταν ένας άντρας σε αφήνει να φύγεις εύκολα, ξέρεις ότι δεν ενδιαφέρεται
• Ψάχνω σημάδια έλξης της ανδρικής γλώσσας του σώματος. Το πρόσωπό του φωτίζεται κάθε φορά που σας εντοπίζει σε ένα γεμάτο δωμάτιο; Σου μιλάει με όλο του το σώμα στραμμένο προς το μέρος σου; Η μύτη του φουντώνει όταν σε κοιτάζει;
• Προσέξτε αν πιστεύετε ότι ο πρώην σας είναι φιλικός αλλά απόμακρος. Ελέγξτε πώς σας δίνει προτεραιότητα στη ζωή του. Αυτό θα ήταν καθοριστικός παράγοντας σε αυτό το σχέδιο ανάκαμψης

Σχετική ανάγνωση: 17 ισχυρά σημάδια από το σύμπαν Ο πρώην σας επιστρέφει

12. Δείτε αν έχει αλλάξει 

Όπως έχουμε ήδη αναφέρει, ο μόνος τρόπος με τον οποίο μπορείτε να επαναφέρετε τον πρώην σας και να βεβαιωθείτε ότι θα παραμείνει σε μια ευτυχισμένη και ικανοποιητική σχέση μαζί σας είναι εάν και οι δύο έχετε αλλάξει και εξελιχθεί ως ώριμοι άνθρωποι. Δεν μπορείτε να περιμένετε να έχετε ένα νέα σχέση αν είστε ακόμα οι ίδιοι άνθρωποι. Έτσι, προτού αποφασίσετε να καταπολεμήσετε τις πιθανότητες που υπάρχουν εναντίον σας για να φέρετε πίσω τον πρώην φίλο σας όταν έχει προχωρήσει, αφιερώστε λίγο χρόνο για να αξιολογήσετε αν έχει μεγαλώσει και εξελιχθεί μετά τον χωρισμό.

• Παρατηρήστε πώς αντιδρά στις καταστάσεις που δημιουργούσαν προβλήματα μεταξύ σας νωρίτερα. Οι αντιδράσεις του είναι διαφορετικές;
• Τον βλέπετε να προσπαθεί ενεργά να γίνει καλύτερος άνθρωπος κάθε μέρα;
• Λέει απλώς ότι θα αλλάξει αλλά θα ξαναπέσει στα ίδια μοτίβα;

Εάν εξακολουθεί να είναι το ίδιο άτομο με πριν, είτε πρέπει να περιμένετε λίγο ακόμα είτε απλά να προχωρήσετε. Ακόμα κι αν είστε και οι δύο ξανά μαζί, είναι βέβαιο ότι θα πέσετε στα ίδια μοτίβα που σας χώρισαν από την αρχή.

13. Θυμίστε του τον δεσμό σας

Μια άλλη συμβουλή για το πώς να τον επαναφέρετε μετά από έναν χωρισμό είναι να του υπενθυμίσετε τον δεσμό που μοιράζεστε κάποτε. Αν ήσουν φίλος του πριν γίνεις φίλη, γίνε πάλι αυτός ο φίλος. Αν όχι, τότε εργαστείτε για να αναπτύξετε μια γνήσια φιλία μαζί του. Καταλάβετε τρόπους για να γίνετε φίλοι αλλά προσέξτε να διατηρήσετε την απόσταση σας και μην υπερβαίνετε κανένα όριο. 

• Μην είστε κολλητοί και μην συμπεριφέρεστε σαν να είστε ξανά μαζί. Δεν πρέπει να αμφιβάλλει για τα κίνητρά σας και να νιώθει άνετα μαζί σας

• Χρησιμοποιήστε αναμνήσεις από τον ποιοτικό χρόνο που περάσατε για να του θυμίσετε τα σπουδαία πράγματα που είχατε μαζί
• Μην αφήσεις τη νέα του κοπέλα να σε απογοητεύσει. Επικεντρωθείτε στο να περνάτε χρόνο μαζί του, αφήνοντας τον ρομαντισμό και το σεξ εκτός εξίσωσης. Δουλέψτε για τη φιλία προς το παρόν και τα υπόλοιπα θα ακολουθήσουν

14. Μόλις γίνετε φίλοι, ξεκινήστε σοβαρές συζητήσεις

Το να καταλάβεις πώς να τον προσελκύσεις πίσω μπορεί να είναι δύσκολο, ακόμα περισσότερο αν βγαίνει ήδη με κάποιον ή φαίνεται να έχει προχώρησε από τη σχέση. Αυτό είναι όπου η εξίσωση που έχετε ανακαλύψει μπορεί να λειτουργήσει προς όφελός σας. Όταν βλέπετε μια υγιή σχέση να ανθίζει, αρχίστε να τον κοροϊδεύετε για την κοπέλα του ή να αστειεύεστε για το αν θα ήταν καλύτερη από εσάς ή όχι. Και δείτε πώς θα αντιδράσει. Αν οι αντιδράσεις του σας δίνουν ελπίδα ότι ακόμα κι εκείνος ελπίζει κρυφά σε μια συμφιλίωση, ορίστε τι μπορείτε να κάνετε:

• Μπορείτε να αρχίσετε να σκέφτεστε τα πράγματα που θα πείτε στον πρώην σας για να τα πάρετε πίσω. Μπορείτε να δοκιμάσετε κάτι με αυτό το σκεπτικό, «Γιατί δεν βγαίνεις μαζί της, είμαι σίγουρος ότι δεν θα σε εκνεύριζε με τις συνήθειές της όπως έκανα εγώ» ή μπορείς ακόμη και να πεις, «Μαγειρεύει μια κακή μακαρονάδα σαν εμένα; ;" 
• Αυτό θα ξεκινήσει τελικά μια συζήτηση για το παρελθόν που αναμφισβήτητα πρόκειται να εμφανιστεί ανεξάρτητα από το τι κάνετε. Θυμηθείτε να σταματήσετε αυτή τη συζήτηση έως ότου οι δυο σας αισθανθείτε αρκετά άνετα στη νέα φιλία σας

15. Ρώτα τον αν έχει ακόμα συναισθήματα για σένα

Πριν καταλάβετε πώς να επιστρέψετε με τον πρώην φίλο σας, είναι σημαντικό να καταλάβετε ότι το να έχετε συναισθήματα και να είστε πρόθυμοι να τα αναγνωρίσετε είναι δύο διαφορετικά πράγματα. Μπορεί να αναρωτιέστε, «Αν με αγαπάει, θα επιστρέψει;», αλλά αν δεν είναι διατεθειμένος να το αναγνωρίσει, τότε πιθανότατα έχει περισσότερα προβλήματα από όσα νομίζατε. Αφήστε τον να κάνει αυτή την επιλογή μόνος του.

• Αν συνειδητοποιήσεις ότι δεν τρέφει συναισθήματα για σένα ή ότι δεν θέλει να ξαναμπεί σε σχέση μαζί σου, άσε το σχέδιο αποκατάστασης του πρώην συντρόφου σου και συνέχισε τη ζωή σου. Όλο αυτό το νόημα χάνεται αν δεν είναι στην ίδια σελίδα με εσάς
• Αν έχει ξεκαθαρίσει ότι αγαπά το νέο του κορίτσι ή ότι σας έχει ξεπεράσει εντελώς, ίσως είναι καιρός να το κάνει εργασία προς το κλείσιμο και ξεκινήστε ένα νέο κεφάλαιο στη ζωή
• Ο μόνος τρόπος με τον οποίο μπορείτε να είστε σίγουροι ότι θα πάρετε τον άνθρωπό σας πίσω είναι αν μπορεί να το αναγνωρίσει χωρίς καμία εξωτερική επιρροή

Σχετική ανάγνωση: Αγνοώντας κάποιον που σας ελκύει; Κάντο με φινέτσα

16. Μίλησε με τους φίλους του για να καταλάβεις πώς νιώθει για σένα

Ο πρώην φίλος σας πρέπει να έχει κάποιον στον οποίο απευθύνεται σε στιγμές στενοχώριας, τον ώμο του να κλαίει, το σύστημα υποστήριξής του. Θα πρέπει κι εσείς να στραφείτε στο ίδιο μέρος για να καταλάβετε πώς να επαναφέρετε τον πρώην φίλο σας ακόμα κι αν φαίνεται αδύνατο και να αναζωπυρώσετε τον έρωτά σας. Θα πρέπει να γνωρίζετε την πιθανότητα να έχετε μια δεύτερη ευκαιρία μαζί του προτού καταβάλετε κάθε προσπάθεια για να πάρετε τον άνθρωπό σας πίσω.

• Μιλήστε με τους φίλους και τους έμπιστους του για το αν είναι ανοιχτός να σας δώσει άλλη μια ευκαιρία ή μετανιώνει για τον χωρισμό
• Επίσης, ζητήστε τη γνώμη τους σχετικά με το ποιες πτυχές της προσωπικότητάς σας τον ενόχλησαν, πόσο πληγώθηκε από τον χωρισμό και ποιες είναι οι πιθανότητες να τον επαναφέρετε στη ζωή σας

17. Παραδεχτείτε τα συναισθήματά σας για εκείνον και ζητήστε συγγνώμη για τη συμμετοχή σας στον χωρισμό

Διορθώστε ένα ραντεβού και μην το κάνετε άλλο ένα απλό ή φιλικό στέκι. Έχετε περάσει αυτή τη φάση τώρα. Παραδέξου τα συναισθήματά σου με ειλικρίνεια σε αυτόν και μιλήστε με το βoφίλος για το ενδεχόμενο μιας νέας αρχής. Αυτό είναι ένα από τα τελευταία βήματα στο ταξίδι σας για να ανακαλύψετε πώς να επαναφέρετε τον πρώην φίλο σας. Προετοιμάστε τον εαυτό σας για αυτό που ακολουθεί και κρατήστε ανοιχτό μυαλό.

• Μην εκλιπαρείς για άλλη μια ευκαιρία, μην παρακαλάς, αλλά ξεχύσε την καρδιά σου και δώσε του να καταλάβει ότι αν σε αφήσει, μπορεί να χάσει κάποιον που πραγματικά τον αγαπά και νοιάζεται για την ευημερία του.
• Θυμηθείτε, δεν μπορείτε ποτέ να επιδιορθώσετε μια σχέση αν δεν αναλάβετε την ευθύνη για τα λάθη σας. Λοιπόν, ζητήστε συγγνώμη για όλα όσα κάνατε για να φέρετε τη σχέση στο οριακό της σημείο
• Αυτό μπορεί να τον αιφνιδιάσει ή όχι, αλλά σε κάθε περίπτωση, μην του λέτε απλώς ότι τον αγαπάτε. επίσης πείτε του γιατί θα λειτουργήσει αυτή τη φορά. Αυτό είναι που είναι πιο πιθανό να τους κάνει να πουν ναι στο να ξαναβρεθούν μαζί

Σχετική ανάγνωση: 7 στάδια της επιστροφής μαζί με έναν πρώην

18. Εργαστείτε για να μην επαναλάβετε τα παλιά μοτίβα αφού επιστρέψετε

Μέχρι τώρα, ξέρετε ότι είναι πιθανό να ξαναβρεθείτε μαζί με έναν πρώην. Το σημαντικό είναι να βεβαιωθείτε ότι θα μείνει μόλις επιστρέψει, διαφορετικά κινδυνεύετε να πιαστείτε σε ένα επικίνδυνο μοτίβο όπου χωρίζετε και ξαναβρίσκεστε μαζί ξανά και ξανά. Και εκεί είναι που αποτυγχάνουν οι περισσότερες προσπάθειες για να πάρει πίσω έναν πρώην. Ακολουθούν μερικοί τρόποι με τους οποίους μπορείτε να σπάσετε αυτό το μοτίβο:

• Κάντε μια συνειδητή προσπάθεια να επικοινωνήστε καλύτερα με τον σύντροφό σας. Ρωτήστε τον αν χρειάζεται να μιλήσει ή αν υπάρχει κάτι που τον ενοχλεί
• Να προσέχετε τη συμπεριφορά σας. Μην τον θεωρείτε δεδομένο. Μην τον δυσκολέψετε για τον χωρισμό. Και κυρίως, θυμηθείτε την προσπάθεια που χρειάστηκε για να τον επαναφέρετε
• Μην ντρέπεστε να αναζητήσετε επαγγελματική βοήθεια εάν τη χρειάζεστε. Η συμβουλευτική ζεύγους μπορεί να σας βοηθήσει να κατανοήσετε τα πρότυπα συμπεριφοράς σας, να σας εξοπλίσει με εργαλεία για να αντικαταστήσετε τα ανθυγιεινά πρότυπα με πιο υγιή και να δημιουργήσετε μια αρμονική σχέση 

19. Να θυμάστε ότι αυτή είναι η δεύτερη ευκαιρία σας

Να γνωρίζετε ότι αυτή είναι η δεύτερη ευκαιρία σας να έχετε μια μακροχρόνια σχέση με τον πρώην σας. Ο φίλος σου έχει αποδείξει ότι είναι ικανός βγαίνοντας από μια ανθυγιεινή σχέση, αλλά δεν πρέπει να είναι αυτός ο μόνος λόγος για τον οποίο δίνεις σημασία στη σχέση. Μια σχέση αγάπης μπορεί να διατηρηθεί μόνο με αέναη προσπάθεια. Επομένως, πρέπει να προσπαθήσετε να κάνετε τα πράγματα καλύτερα

• Κάθε φορά που μπαίνεις στον πειρασμό να κάνεις κάτι που δημιούργησε ρήξη νωρίτερα, ανοίξτε τα μηνύματα κειμένου και μετακινηθείτε στις στιγμές που δεν υπήρχε επαφή μεταξύ σας. Μπορείς να ξαναπεράσεις κάτι τέτοιο;
• Όπως ήδη αναφέρθηκε, υπάρχουν στοιχεία για την παρουσία ψυχικής δυσφορίας σε σχέσεις που περνούν από πολλαπλούς χωρισμούς. Έτσι, ακόμα κι αν μια φωνή στο κεφάλι σας λέει ότι θα τους πάρετε πίσω ακόμα κι αν φύγουν, σκεφτείτε όλη την αγωνία που θα περάσετε και οι δύο σας έτσι κι αλλιώς. Σκεφτείτε τον αντίκτυπο αυτού στην ψυχική σας υγεία

20. Προχωρήστε αν δεν ενδιαφέρεται

Υπάρχει πιθανότητα ο φίλος σας να μην θέλει να επιστρέψει. Αυτό μπορεί να οφείλεται σε διάφορους λόγους. για παράδειγμα, μετακομίζει σε διαφορετική πόλη και δεν θέλει α σχέση εξ'αποστάσεως ή έχει προχωρήσει συναισθηματικά και απλά δεν θέλει να αναζωπυρώσει τον ρομαντισμό. Σε αυτή την περίπτωση, να είστε έτοιμοι να πείτε αντίο.

• Αυτό αναπόφευκτα θα είναι επώδυνο, αλλά πρέπει να βρείτε έναν τρόπο να το αποδεχτείτε και να προχωρήσετε
• Μπορείτε να επιλέξετε να μείνετε φίλοι μαζί του ή να μείνετε μακριά αφού χωρίσετε. Ό,τι κι αν αποφασίσετε, φροντίστε να του το κοινοποιήσετε. Αυτή η σαφήνεια θα σας βοηθήσει να αποκτήσετε το κλείσιμο που χρειάζεστε για να προχωρήσετε
• Πάρτε το χρόνο σας για να ανακάμψετε. Θα πονέσει, και θα πάρει χρόνο, αλλά να θυμάστε ένα πράγμα, θα υπάρξουν νέες ευκαιρίες για αγάπη στη ζωή

Σχετική ανάγνωση: 11 πράγματα που κάνουν έναν άντρα να επιστρέψει μετά από έναν χωρισμό

Τελικές Σκέψεις

Δεν είναι ασυνήθιστο για ζευγάρια επιστρέψω μαζί και πάλι μετά από χωρισμό. Εάν έχετε τελειώσει τα πράγματα με τον φίλο σας αλλά θέλετε να τον επιστρέψει τώρα, να ξέρετε ότι είναι εφικτό αρκεί να έχετε ακόμα συναισθήματα ο ένας για τον άλλον. Λοιπόν, μην εγκαταλείπετε την ελπίδα. Μπορείς να τον κάνεις να σε θέλει ξανά. Αλλά πρέπει να είστε υπομονετικοί σε όλο αυτό. Και βεβαιωθείτε ότι όταν επιστρέψει, φροντίστε να μην θέλει να φύγει ποτέ. Γιατί χρειάζεται λιγότερος χρόνος για να χωρίσετε, αλλά πολύ περισσότερο όταν πρέπει να επιδιορθώσετε τη διαλυμένη σχέση.

Πώς συμπεριφέρεται ένας άντρας μετά από έναν χωρισμό; 11 πράγματα που δεν ξέρατε

100 ερωτήσεις που πρέπει να κάνετε στο αγόρι σας

Πώς να μάθετε εάν ο σύντροφός σας απατάει στο Διαδίκτυο;

Η συνεισφορά σας δεν αποτελεί φιλανθρωπικό ίδρυμα δωρεά. Θα επιτρέψει στη Bonobology να συνεχίσει να σας φέρνει νέες και ενημερωμένες πληροφορίες στην προσπάθειά μας να βοηθήσουμε οποιονδήποτε στον κόσμο να μάθει πώς να κάνει οτιδήποτε.