11 σημάδια ανεντιμότητας σε μια σχέση

Είναι περίεργο συναίσθημα, έτσι δεν είναι; Έχοντας να Google τα σημάδια της εξαπάτησης σε μια σχέση; Κάποιοι θα έλεγαν ότι αν τα πράγματα έχουν φτάσει τόσο μακριά, είναι ήδη πολύ αργά και θα έπρεπε να έχετε κάνει πίσω εδώ και πολύ καιρό. Αλλά δεν εγκαταλείπετε μια σχέση μέχρι να είναι η μόνη επιλογή που απομένει. Θέλετε να είστε σίγουροι ότι αυτό που βλέπετε είναι πραγματικά σημάδια ενός ύπουλου συντρόφου και όχι απλώς απλές, ατυχείς παρεξηγήσεις. Το να μπορείτε να κάνετε διαφοροποίηση μεταξύ των δύο μπορεί να αποφασίσει το μέλλον της σχέσης σας και, φυσικά, αυτή είναι μια απόφαση που θα θέλατε να πάρετε με σύνεση. Γι' αυτό η αποκωδικοποίηση των σημαδιών της ανεντιμότητας σε μια σχέση δεν είναι αστείο.

Στο βιβλίο τους, Keeping the Love You Find (Κρατώντας την Αγάπη που Βρίσκεις) , οι συγγραφείς Harville Hendrix και Helen Hunt γράφουν ότι ανακάλυψαν ότι περίπου το 75-90% όλων των ζευγαριών βιώνουν κάποια σημάδια ανεντιμότητας σε μια σχέση. Επιπλέον, περίπου το 39% όλων των Αμερικανών έχουν παραδεχτεί ότι είναι πρόθυμοι να πουν ψέματα στους συντρόφους τους. Τότε, γιατί οι περισσότεροι από εμάς τείνουμε να αγνοούμε τα σημάδια εξαπάτησης σε μια σχέση και να προσποιούμαστε ότι όλα είναι εντάξει;

Τις περισσότερες φορές, τα ζευγάρια απλά δεν θέλουν να παραδεχτούν όταν κάτι δεν λειτουργεί, είτε πρόκειται για προβλήματα με τα χρήματα, συναισθηματική αποσύνδεση, σεξουαλική απογοήτευση ή όλα τα παραπάνω. Μπορεί να το κάνουν για να αποφύγουν λογομαχίες ή από φόβο μήπως θέσουν σε κίνδυνο τη σχέση επειδή δεν θέλουν να νιώθουν πια μόνοι. Αλλά η εξαπάτηση επηρεάζει τις σχέσεις πολύ χειρότερα από ό,τι θα μπορούσε ποτέ να γίνει οποιαδήποτε διαφωνία. Και το να μην παραδέχεται κανείς τα προβλήματά του δεν είναι παρά αυταπάτη, που τελικά οδηγεί σε συναισθηματική ανεντιμότητα στις σχέσεις.

Κάθε σχέση έχει τα πάνω και τα κάτω της. Η διαφορά έγκειται στο αν είστε ειλικρινείς στην αξιολόγηση της κατάστασης της σχέσης ώστε να μπορείτε να τη βελτιώσετε ή μήπως αυταπατάτε ότι πιστεύετε ότι όλα είναι εντάξει. Η αλήθεια είναι ότι οι σχέσεις θα είναι δύσκολες και προκλητικές κάποιες στιγμές. Και τα χειρότερα ψέματα σε μια σχέση είναι αυτά που λες στον εαυτό σου να ξεφύγεις από αυτή την αλήθεια. Για να βεβαιωθούμε ότι δεν θα βρεθείτε σε αυτήν την τρύπα της άρνησης, ας αποκωδικοποιήσουμε πώς μοιάζει η ανεντιμότητα σε μια σχέση και πώς επηρεάζει τον δεσμό ενός ζευγαριού.

Τι χαρακτηρίζεται ως εξαπάτηση σε μια σχέση;

Για να καταλάβουμε τι κάνει η ανεντιμότητα σε μια σχέση, πρέπει να είμαστε πολύ ξεκάθαροι για το τι είναι πραγματικά. Δεν είναι απαραίτητα όλα τα ψέματα κακόβουλα. Υπάρχουν όμως μορφές ανεπαίσθητης εξαπάτησης που μπορεί να είναι επιβλαβείς για μια σχέση. Σημειώστε μερικά από αυτά τα σημάδια ανεντιμότητας σε μια σχέση:

• Ψέματα για το πόσα χρήματα βγάζει κανείς
• Σωματική εξαπάτηση και συναισθηματική εξαπάτηση
• Περνούν κρυφά χρόνο με την πρώην κοπέλα/το αγόρι τους
• Κρύβουν τις προηγούμενες σχέσεις τους

Τώρα που έχετε ξεπεράσει αυτά τα παραδείγματα εξαπάτησης σε μια σχέση, είναι σαφές ότι το να έχεις έναν ύπουλο σύντροφο μπορεί να είναι το απόλυτο χειρότερο πράγμα ποτέ. Αλλά πρέπει επίσης να αναλογιστούμε ότι ίσως είμαστε εμείς που έχουμε δείξει σημάδια ανεντιμότητας σε μια σχέση. Συχνά προσπαθούμε να κρύψουμε τα συναισθήματά μας και τα κίνητρά μας επειδή θέλουμε να μας αρέσουν οι άλλοι περισσότερο παρά να είμαστε αληθινοί με τον εαυτό μας. Μπορεί να μην είναι σκόπιμη ή ωφέλιμη, αλλά είναι εξαπάτηση παρόλα αυτά και τα αποτελέσματα της ανεντιμότητας σε μια σχέση, ανεξάρτητα από την πρόθεση, είναι πάντα σοβαρά.

Είναι σημαντικό να σημειωθεί εδώ ότι το ψέμα με παράλειψη σε μια σχέση συμβαίνει επίσης πολύ συχνά. Σύμφωνα με μια έρευνα, το 73% των ερωτηθέντων που ήταν σε σχέση για τουλάχιστον ένα χρόνο παραδέχτηκαν ότι έλεγαν ψέματα στους συντρόφους τους προκειμένου να διατηρήσουν μια υγιή ρομαντική σχέση.

Σχετικό άρθρο: 11 σημάδια συναισθηματικής σχέσης - Μπορεί να ξεπερνάτε τα όρια χωρίς καν να το συνειδητοποιείτε

Πώς καταλαβαίνετε ότι ο σύντροφός σας σας εξαπατά;

Για αρχή, δίνοντας μεγάλη προσοχή. Αυτό είναι συνήθως εύκολο όταν είσαι τόσο κοντά σε κάποιον. Αν είστε μαζί για λίγο καιρό, μάλλον έχετε συνηθίσει τους τρόπους, τους τρόπους, τις ενοχλητικές συνήθειες και τη ρουτίνα τους. Μόλις δείτε κάποιου είδους παρέκκλιση ή αταξία στη συμπεριφορά τους, μην το πάρετε χαμπάρι. Ταυτόχρονα, μην υποθέσετε αμέσως ότι ο σύντροφός σας σας απατά και γκρεμίστε το σπίτι. Παρατηρήστε τα για λίγο. Σας κρύβουν πάντα το τηλέφωνό τους; Παρατηρείτε άλλα σημάδια που δείχνουν ότι είναι μυστικοπαθείς σε μια σχέση;

Ένας άλλος τρόπος με τον οποίο ίσως καταφέρετε να καταλάβετε αν ο φίλος σας σας εξαπατά κατάφωρα ή αν η κοπέλα σας λέει ψέματα παραλείποντας σε μια σχέση μαζί σας είναι αν οι ιστορίες του σπάνια συμπίπτουν. Όταν κάποιος λέει ψέματα σε μια σχέση , οι αφηγηματικές ασυνέπειες είναι ο καλύτερος τρόπος να τον πιάσετε επ' αυτοφώρω. Για παράδειγμα, ένα βράδυ σας λένε για ένα ταξίδι που έκαναν στο Μπαλί τον περασμένο Μάρτιο. Αλλά μετά θυμάστε μια διαφορετική περίπτωση που ανέφεραν ότι πέρυσι τον Μάρτιο ήταν ο γάμος του αδερφού τους και δεν μπορούσαν καν να παρευρεθούν, αφού δεν τους επιτρεπόταν να πάρουν ούτε μια μέρα άδεια. Είναι το Μπαλί, ο γάμος ή η δουλειά; Τι πραγματικά συνέβη τον Μάρτιο;

Η συλλογή αυτών των ενδείξεων είναι ο μόνος τρόπος για να καταλάβετε και να δείτε τα σημάδια εξαπάτησης σε μια σχέση. Μείνετε σε εγρήγορση λοιπόν και παρακολουθήστε τους στενά. Και μόλις έχετε λόγους να πιστεύετε ότι σας λένε ψέματα ή ότι τα πράγματα είναι τελείως στραβά, μιλήστε μαζί τους.

11 σημάδια ανεντιμότητας σε μια σχέση

Η ανεντιμότητα μπορεί να είναι δύσκολο να εντοπιστεί σε μια σχέση. Μερικές φορές είναι επειδή δεν θέλετε να πιστεύετε ότι ο σύντροφός σας είναι ικανός να σας πει ψέματα, και άλλες φορές, θέλετε να του δώσετε το πλεονέκτημα της αμφιβολίας. Υπάρχουν όμως τρόποι να καταλάβετε εάν ο σύντροφός σας είναι ή όχι ειλικρινής μαζί σας.

Τα πιο προφανή σημάδια του ψέματος μπορούν να εντοπιστούν στη γλώσσα του σώματος, τη συμπεριφορά και τη στάση ενός ατόμου. Αυτό θα μπορούσε να είναι οτιδήποτε από ένα άτομο που καλύπτει το στόμα του όταν λέει ψέματα μέχρι να αποφεύγει τις προσωπικές συνομιλίες όπου μπορεί να χρειαστεί να πει ψέματα και να προτιμά να το κάνει μέσω κλήσεων ή μηνυμάτων, ή να αμυνθεί και να πει ευθέως: «Δεν πρόκειται να σου λεω." Είστε σε έναν γάμο όπου ο σύζυγός σας λέει ψέματα και σας κρύβει πράγματα; Ήρθε η ώρα να σκεφτείτε αν βλέπετε τέτοια μοτίβα στο .

Είναι επίσης πιθανό ο σύντροφός σας να λέει ψέματα λόγω παράλειψης σε μια σχέση. Ξέρουν ποια είναι η αλήθεια, αλλά αποφασίζουν να μην τη μοιραστούν μαζί σας για να γλιτώσουν τα συναισθήματά σας ή να σωθούν από μια άβολη συζήτηση. Αλλά τι ωφελεί πραγματικά αυτό, αφού τεχνικά εξακολουθεί να είναι ψέμα; Ας το καταλάβουμε αυτό και όλα τα άλλα περνώντας από αυτά τα σημάδια ενός ύπουλου συντρόφου που μπορούν να σας βοηθήσουν να εντοπίσετε την ανεντιμότητα σε μια σχέση:

1. Το να λες ψέματα για μικρά πράγματα είναι ένα από τα κύρια σημάδια ανεντιμότητας σε μια σχέση

Αν νιώθετε ότι ο σύντροφός σας λέει ψέματα για μικρά πράγματα, τότε αυτό θα μπορούσε να σημαίνει ότι λέει ψέματα και για μεγαλύτερα πράγματα. Δεν υπάρχει τίποτα κακό στο να θέλετε να κρατήσετε μερικά μυστικά σε μια σχέση, γιατί τι διασκέδαση θα ήταν μια σχέση χωρίς λίγο μυστήριο; Αλλά πρέπει να υπάρχει ένα όριο στο πόσο μακριά μπορείτε να παραποιήσετε την αλήθεια στο όνομα του ενθουσιασμού και του μυστηρίου.

Αν πιστεύετε ότι ένα θέμα εμφανίζεται επανειλημμένα και αρχίσετε να παρατηρείτε κάτι ψαρό, μην το αγνοήσετε! Είναι πιθανό ο σύζυγός σας να λέει ψέματα και να σας κρύβει πράγματα ή η γυναίκα ή ο σύντροφός σας να μην είναι ειλικρινής μαζί σας. Η εξέταση αυτών των αποκλίσεων μπορεί να σας φέρει πιο κοντά στο να ανακαλύψετε την αλήθεια.

2. Απόκρυψη του περιεχομένου του πορτοφολιού ή του πορτοφολιού τους

Εάν ο σύντροφός σας κρύβει τα πράγματα που διατηρεί στο πορτοφόλι ή το πορτοφόλι του, όπως το αντίγραφο κίνησης της πιστωτικής του κάρτας ή άλλα έγγραφα, σημαίνει ότι έχει κάτι να κρύψει. Ίσως ήταν ανέντιμοι με τα οικονομικά τους ή υπάρχουν πτυχές της ζωής τους για τις οποίες δεν θέλουν να γνωρίζετε – μια υπόθεση ίσως ή κάποιες σκιερές επιχειρηματικές συναλλαγές. Σε κάθε περίπτωση, το να μην είσαι ανοιχτός με τον σύντροφό σου για τα υπάρχοντά σου είναι ένα από τα σημάδια ενός δόλιου άντρα/γυναίκας.

3. Το να είσαι μυστικοπαθής και να κρύβεις τηλέφωνο ή υπολογιστή

Ένα από τα μεγαλύτερα σημάδια ψεύδους ενός συζύγου είναι η υπερβολική μυστικότητα σχετικά με τις ψηφιακές του δραστηριότητες. Όταν πρόκειται για απιστία , πολλοί άνθρωποι βασίζονται στην τεχνολογία για να το κάνουν. Αν είστε με κάποιον που δεν σας αφήνει να χρησιμοποιήσετε το τηλέφωνο ή τον υπολογιστή του, αυτό θα μπορούσε να είναι ένα προειδοποιητικό σημάδι ότι έχει κάτι να κρύψει. Πάρτε για παράδειγμα την περίπτωση του φίλου μου:

Είχε αποκλειστική σχέση με αυτό το κορίτσι για πάνω από ένα χρόνο. Σε όλο αυτό το διάστημα, δεν του είχαν επιτραπεί να χρησιμοποιήσει το τηλέφωνό της ούτε μια φορά. Είχε πάντα έτοιμη κάποια δικαιολογία. Τέλος, όταν μπήκε στο τηλέφωνο, βρήκε τρία ξεχωριστά ενεργά προφίλ γνωριμιών που χρησιμοποιούσε από τότε που συναντηθούν. Οι εφαρμογές γνωριμιών δεν ήταν και τόσο καλά κρυμμένες. Τόσο για το ψηφιακό απόρρητο, ε;

4. Το να είσαι νευρικός για το θέμα της πίστης μπορεί να είναι σημάδι ανεντιμότητας σε μια σχέση

Ένα από τα πιο ενδεικτικά σημάδια ενός δόλιου άνδρα ή γυναίκας είναι μια αισθητή δυσφορία γύρω από το θέμα της πίστης. Εάν ο σύντροφός σας φαίνεται νευρικός κάθε φορά που αναφέρετε την ειλικρίνεια ή την απάτη στο πλαίσιο της σχέσης σας, θα μπορούσε να είναι μια εκδήλωση της ένοχης συνείδησής του.

Σχετικό άρθρο: 5 σίγουρα σημάδια ότι ο σύντροφός σας σας απατά - Μην τα αγνοήσετε!

5. Το να λέτε ιστορίες που δεν αθροίζονται είναι το μεγαλύτερο σημάδι εξαπάτησης σε μια σχέση

Έχετε λοιπόν παρατηρήσει ότι οι ιστορίες που σας λένε για τις προηγούμενες σχέσεις τους είναι αόριστες ή ασυνεπείς. Οι αφηγήσεις τους για τα γεγονότα του παρελθόντος απλώς δεν αθροίζονται ή δεν βγάζουν νόημα. Οι άνθρωποι που λένε ψέματα χρειάζεται να υπερασπίζονται συνεχώς τον εαυτό τους ή να δικαιολογούν τις πράξεις τους. Με αυτόν τον τρόπο, συχνά πλέκουν δικαιολογίες που είναι είτε υπερβολικά τραβηγμένες είτε υπερβολικά λεπτομερείς.

Ένα πολύ συνηθισμένο παράδειγμα αυτού είναι όταν το άτομο προσθέτει συνεχώς νέα ονόματα ή λεπτομέρειες σε κάθε επανάληψη ενός γεγονότος/εμπειρίας. Θα μπορούσατε να τους ρωτήσετε κάτι τόσο απλό όσο το πού βρίσκονταν τη δεδομένη στιγμή. Αντί για μια ευθεία απάντηση, θα σας δώσουν μια ολόκληρη ιστορία για το πώς κόλλησαν στη δουλειά ή έπεσαν πάνω σε έναν παλιό τους φίλο. Κάντε τους την ίδια ερώτηση λίγες μέρες αργότερα και θα βρείτε επιπλέον χαρακτήρες και γεγονότα που προστέθηκαν στην ιστορία. Αν αυτό δεν είναι ένα από τα σημάδια της ανεντιμότητας σε μια σχέση, δεν ξέρουμε τι είναι.

6. Εμφάνιση μηδενικής λογοδοσίας

Όταν πιαστούν σε ένα ψέμα, αλλάζουν γρήγορα θέμα ή προσπαθούν να κατηγορήσουν κάποιον άλλο αντί να ζητήσουν συγγνώμη και να καθαρίσουν. Εάν κάποιος σας λέει ψέματα, συχνά αποφεύγει να απαντήσει απευθείας σε ερωτήσεις και προσπαθεί να αλλάξει θέμα όσο το δυνατόν γρηγορότερα. Η υπεκφυγή είναι ο δείκτης ενός ατόμου που σας λέει ψέματα. Δώστε ιδιαίτερη προσοχή στη γλώσσα του σώματός τους και σημειώστε πώς ανταποκρίνονται. Θα παρατηρήσετε ότι δεν έχουν ποτέ οπτική επαφή.

Ομοίως, ένα από τα σημάδια εξαπάτησης σε μια σχέση είναι οι ασαφείς απαντήσεις. Ένας ανέντιμος σύντροφος δεν θα απαντήσει ποτέ πραγματικά σε καμία ερώτηση που θα του κάνετε και θα παρακάμψει επιδέξια τα ζητήματα που θίγετε. Αυτό γίνεται πολύ πιο εύκολο πίσω από μια οθόνη. Αλλά αν προσέξετε πολύ, ίσως μπορείτε να παρατηρήσετε ότι η κοπέλα σας ή ο φίλος σας λέει ψέματα μέσω μηνυμάτων. Αν τους φωνάξετε, μπορεί απλώς να ξεφύγουν από τη συνομιλία μοιράζοντας ένα μιμίδιο ή ένα καρούλι, ή χειρότερα, απλώς να εξαφανιστούν για μερικές ώρες.

7. Η χρήση ταξιδιών ενοχής είναι τα πιο λεπτά σημάδια ανεντιμότητας σε μια σχέση

Και μπορεί ακόμη και να θεωρηθεί εξαιρετικά τοξική συμπεριφορά . Σε κάνουν να νιώθεις ενοχές που τους επικρίνεις για την ανέντιμη συμπεριφορά τους. Δυστυχώς, καταλήγεις να τους αφήνεις να κρυφτούν, καθώς δεν θέλεις να σε βλέπουν ως τον «κακό» της κατάστασης και επιλέγεις να προχωρήσεις. Αλλά αυτό είναι ένα σημαντικό σημάδι ότι έχεις έναν ύπουλο σύντροφο. Σε ενοχοποιούν που κάνεις τα στραβά μάτια στα λάθη του, ώστε να μην χρειαστεί να αντιμετωπίσει τις συνέπειες των πράξεών του.

Έβγαινα με αυτό το κορίτσι –ας το πούμε Στέισι– και αναγνώρισα την τάση της να λέει ψέματα για την προσωπική της ζωή. Την πρώτη φορά που τη ρώτησα για αυτό, μου ζήτησε συγγνώμη. Όταν όμως αυτό το μοτίβο συνεχίστηκε, την αντιμετώπισα πιο εμφατικά. Μέχρι το τέλος της συζήτησης, με είχε πείσει με κάποιο τρόπο ότι εγώ έφταιγα που την ανακρίνω. Τις επόμενες εβδομάδες, προσέγγισα το θέμα με πιο λεπτούς τρόπους. Ωστόσο, ήμουν αυτός που κατέληξα να αισθάνομαι ένοχος που ανέφερα το θέμα κάθε φορά. Πήρα το σύνθημά μου και τελείωσα τη σχέση. Εξάλλου, το ίδιο ταξίδι ενοχής λειτουργεί μόνο τόσες φορές.

8. Κρατώντας μυστική τη ρουτίνα τους

Γνωρίζοντας ο ένας τις ρουτίνες του άλλου, τους χρόνους ή το συνηθισμένο «Τι κάνεις;» Το μήνυμα έρχεται με την περιοχή σχέσης. Είναι φυσιολογικό να γνωρίζετε πάντα πού βρίσκεται ο σύντροφός σας ανά πάσα στιγμή. Στην πραγματικότητα, στα περισσότερα ζευγάρια αρέσει έτσι και επιλέγουν να ενημερώνουν τον σύντροφό τους για αυτά τα πράγματα. Αλλά ένα από τα σημάδια εξαπάτησης σε μια σχέση είναι ότι ο σύντροφός σας αποφεύγει αυτού του είδους τη διαφάνεια.

Ποτέ δεν ξέρεις πού βρίσκεται ο σύντροφός σου ανά πάσα στιγμή. Μπορεί απλώς να περνάει χρόνο με στενούς φίλους ή να κυνηγάει ένα άλλο ερωτικό ενδιαφέρον. Για όσο ξέρεις, μπορεί να βγαίνει με ένα άλλο άτομο, αλλά να είναι ακόμα μαζί σου επειδή φοβάται μήπως σε χάσει. Η αλήθεια είναι ότι δεν μπορείς να ξέρεις τι κάνει ο σύντροφός σου όλη την ημέρα. Αλλά αν νιώθει άβολα που ενδιαφέρεσαι έστω και λίγο για το συνηθισμένο του πρόγραμμα, τότε μπορεί να ζει διπλή ζωή.

9. Χρησιμοποιώντας «συναντήσεις» ως δικαιολογία μετοχών

Και έχουμε βαρεθεί να το ακούμε. Οι «συναντήσεις» τους φαίνονται να εμφανίζονται όταν τους βολεύει. Το "Είμαι σε μια συνάντηση" απλά ξεφεύγει από τη γλώσσα τους σχεδόν σε κάθε έρευνα. Είναι πιθανό ο σύντροφός σας να είναι απασχολημένος, αλλά κάποιος που ενδιαφέρεται πραγματικά για εσάς θα βρει χρόνο να είναι παρών και να ασχοληθεί με τη ζωή σας. Το πιο σημαντικό, θα εξηγήσουν γιατί δεν μπορούν να είναι μαζί σας μια δεδομένη στιγμή αντί να χρησιμοποιήσουν τη δικαιολογία της «συνάντησης» για εκατομμυριοστή φορά.

Σχετική ανάγνωση: 15 σημάδια ότι ο σύζυγός σας σας απατά με μια συνάδελφο

10. Εμφανή σημάδια εξαπάτησης σε μια σχέση; Αποκαλύπτονται περιστατικά του παρελθόντος

Ανακαλύπτεις ότι σου έχουν πει ψέματα στο παρελθόν . Τι περισσότερα παραδείγματα εξαπάτησης σε μια σχέση χρειάζεσαι πραγματικά; Αν έχεις ανακαλύψει ψεύτικα σημάδια συζύγου στη σχέση σου, σημαίνει ότι ο σύντροφός σου πιθανότατα θα σου πει ψέματα ξανά. Αν δεν ήταν ειλικρινής μαζί σου μέχρι να αποκαλύψεις την αλήθεια μόνος σου και να τον αντιμετωπίσεις, δεν υπάρχει λόγος να πιστεύεις ότι δεν θα ασχοληθεί με ανεπαίσθητη εξαπάτηση στο μέλλον. Πώς ακριβώς θα ξαναχτίσεις την εμπιστοσύνη σε μια τέτοια σχέση;

11. Έχετε έντονη αίσθηση εντέρου

Νιώθεις ότι κάτι δεν λειτουργεί, αλλά δεν μπορείς να βάλεις το δάχτυλό σου πάνω του. Η διαίσθησή σας είναι ένα από τα πιο ισχυρά σημάδια ανεντιμότητας σε μια σχέση και το καλύτερο που έχετε να κάνετε σε τέτοιες περιπτώσεις είναι να την εμπιστευτείτε. Αν κάτι φαίνεται να μην φαίνεται, μάλλον είναι. Το σώμα σας έχει τρόπους να επικοινωνεί μαζί σας μέσω του ενστίκτου σας. Ακούστε τους και πράξτε ανάλογα.

Η εμπιστοσύνη είναι ζωτικό κομμάτι κάθε σχέσης και είναι επίσης το πρώτο θύμα όταν η απάτη εισχωρεί ανάμεσα στο ζευγάρι. Μπορεί να είναι δύσκολο να καταλάβεις αν ο σύντροφός σου λέει ψέματα ή όχι, και ακόμη πιο δύσκολο να το αποδεχτείς. Αλλά οι επιπτώσεις της ανεντιμότητας σε μια σχέση είναι πολύ διαβρωτικές για να τις παραβλέψεις. Αν και δεν είναι όλες οι επιπτώσεις της ανεντιμότητας σε μια σχέση μη αναστρέψιμες, η αγνόησή τους μόνο χειροτερεύει τα πράγματα.

3 Τρόποι με τους οποίους η ανεντιμότητα επηρεάζει μια σχέση

Το να λες συνεχώς ψέματα ή να είσαι μυστικοπαθής σε μια σχέση δεν θα το κάνει καλό, αυτό είναι κατανοητό. Όχι μόνο προκαλεί διάσπαση της εμπιστοσύνης στη σχέση, αλλά οδηγεί επίσης σε άβολη επικοινωνία. Εάν σας έχουν πει ψέματα ή ο σύντροφός σας έχει τη συνήθεια να σας κρατάει πράγματα, μπορεί να αμφιβάλλετε για κάθε του κίνηση. Αυτό καθιστά μια σχέση δυσλειτουργική, μακριά από τον ασφαλή χώρο που προορίζεται να είναι. Ας ρίξουμε μια προσεκτική ματιά στον αντίκτυπο της εξαπάτησης σε μια σχέση για να σας βοηθήσουμε να καταλάβετε γιατί δεν πρέπει ποτέ να το παίρνετε ελαφρά:

1. Ποτέ δεν ξέρεις πότε να τα πιστέψεις πια

Αν ίσως έχετε σχέση με έναν παθολογικό ψεύτη ή βγαίνετε με κάποιον που συχνά επινοεί σενάρια και ιστορίες, θα χάσετε τη συναισθηματική και πνευματική σας σύνδεση μαζί του. Όταν νιώθετε ότι ο σύντροφός σας δεν είναι ειλικρινής μαζί σας, τα πράγματα είναι αναπόφευκτο να γίνουν άβολα και μπορεί ακόμη και να νιώσετε ότι σας φέρονται άσχημα. Αυτό θα κάνει εξαιρετικά δύσκολη τη σχέση σας, καθώς ποτέ δεν ξέρετε πότε σας λέει ψέματα ή όχι.

Ο Ross, ένας αναγνώστης από τη Βοστώνη, μας μίλησε για τη νέα του κοπέλα, Charlotte, και τις τάσεις της για ψέματα. Είπε, «Μου άρεσε πολύ και προσπάθησα να παραβλέψω όλα τα ψέματα που μου είπε. Κάποτε ήταν αρκετά εύκολο να διαβαστούν, αλλά απλώς τα αγνόησα, νόμιζα ότι το έκανε από συνήθεια. Αλλά μετά από ένα σημείο, απλά δεν άντεξα άλλο. Έγινε εξαντλητικό γιατί ένιωθα ότι δεν μπορούσα να συνδεθώ πια μαζί της. Τι να πιστέψω για αυτήν;»

2. Αίσθημα έλλειψης σεβασμού

Η αγάπη δεν είναι το μόνο πράγμα που κρατάει μια σχέση στην επιφάνεια. Συνήθως είναι ένα πλούσιο μείγμα εμπιστοσύνης, συμπόνιας, επικοινωνίας και σεβασμού. Χωρίς σεβασμό, δεν υπάρχει σχέση, γι' αυτό και κάθε φορά που μια σχέση περνάει μια φάση κατάρρευσης, οι θεραπευτές και οι ειδικοί επικεντρώνονται πρώτα στην ανάπτυξη σεβασμού σε μια σχέση και στη συνέχεια στην επεξεργασία των υπόλοιπων πραγμάτων.

Όταν όμως κάποιος λέει συνεχώς ψέματα, δεν τίθεται πλέον θέμα σεβασμού. Ακόμη και το να ψεύδεται από παράλειψη, για εκείνο το θέμα, μπορεί να κάνει κάποιον να αισθάνεται εξαιρετικά ασεβής και αδιάφορος. Όταν ο σεβασμός διαβρώνεται, υπάρχει μόνο τόσο μεγάλο διάστημα που μια σχέση μπορεί να παραμείνει στη ζωή.

3. Ο ψεύτης καταλήγει να λέει ψέματα και στον εαυτό του

Και τότε είναι που τα πράγματα γίνονται εξαιρετικά δύσκολα. Η όλη σχέση αρχίζει να νιώθει σαν μια δίνη συναισθημάτων και απογοήτευσης γιατί τίποτα δεν είναι πια αληθινό. Ούτε καν για αυτόν που λέει ψέματα. Είτε αρνούνται ευθέως την αλήθεια, είτε δημιουργούν νέα σενάρια, είτε φτιάχνουν μια νέα ταυτότητα, τα πράγματα είναι βέβαιο ότι θα πάνε προς τα κάτω και γρήγορα. Σε αυτό το σημείο, η εμπιστοσύνη έχει φύγει, η σύγχυση και η ταλαιπωρία έχουν εισχωρήσει και η αγάπη σας κρέμεται απλώς από μια αδύναμη κλωστή.

Αν αντιμετωπίσετε οποιοδήποτε από τα παραπάνω σημάδια ανεντιμότητας σε μια σχέση, θυμηθείτε ότι δεν είναι πολύ αργά για να δράσετε. Μπορείτε να λάβετε μέτρα για να αντιμετωπίσετε το πρόβλημα και να επαναδεσμευτείτε στον σύντροφό σας. Γνωρίζουμε τι κάνει η ανεντιμότητα σε μια σχέση και έχουμε συζητήσει τα πιο συνηθισμένα σημάδια. Αλλά αν έχετε οποιεσδήποτε άλλες ερωτήσεις σχετικά με το πώς η απάτη επηρεάζει τις σχέσεις και τι μπορείτε να κάνετε για να κάνετε τη σχέση σας πιο δυνατή και πιο ειλικρινή, ένας επαγγελματίας ψυχικής υγείας μπορεί να σας βοηθήσει να σας προσφέρει μεγαλύτερη σαφήνεια σχετικά με τον καλύτερο τρόπο αντιμετώπισης αυτής της κατάστασης. Αν ψάχνετε για βοήθεια, οι έμπειροι και αδειοδοτημένοι σύμβουλοι στο πάνελ της Bonobology είναι εδώ για εσάς.

Τι είναι η εξαπάτηση της εκδίκησης; 7 Πράγματα που πρέπει να γνωρίζετε

Συμβουλές ειδικών για το πώς να συγχωρήσετε τη συναισθηματική εξαπάτηση

Η αδεξιότητα στην ανοικοδόμηση μιας σχέσης μετά την εξαπάτηση και πώς να την περιηγηθείτε

Η συνεισφορά σας δεν αποτελεί φιλανθρωπική δωρεά . Θα επιτρέψει στην Bonobology να συνεχίσει να σας προσφέρει νέες και ενημερωμένες πληροφορίες στην προσπάθειά μας να βοηθήσουμε οποιονδήποτε στον κόσμο να μάθει πώς να κάνει οτιδήποτε.

Δείτε τη διαδικασία σύνταξης

Γνωρίστε την κριτική επιτροπή μας

Κοινή χρήση σχολίων

Ποια είναι τα σχόλιά σας;

×

Βοηθητικός Αναφορά σφάλματος Άλλα

Καταχώρηση