Λοιπόν, τελικά συνέβη: Τώρα είστε σε σχέση. Μετά από μήνες περιστασιακών γνωριμιών, μια αγχωτική απροσδιόριστη κατάσταση και ακούγοντας πάντα ένα "ας δούμε πού θα πάει αυτό", επιτέλους βάλατε μια ετικέτα για το τι είστε ο ένας για τον άλλον. Είναι τόσο συναρπαστικό να είσαι επιτέλους στην ίδια σελίδα και σε μια ρομαντική σχέση. Αλλά εξακολουθείτε να προσαρμόζεστε σε αυτή τη μαζική αλλαγή ζωής. Καθώς προχωράτε σε αυτή τη νέα σχέση, ο εγκέφαλός σας δεν μπορεί παρά να ρωτήσει: «Αυτή η σχέση κινείται πολύ γρήγορα; Το χειριζόμαστε σωστά;»
Αν νιώθεις έτσι, τότε είμαι πραγματικά πολύ χαρούμενος για σένα γιατί το βλέπω ως καλό σημάδι. Είστε έξυπνοι και δεν τυφλώνεστε από τα συναισθήματά σας στα πρώτα στάδια αυτού του ρομαντικού ενδιαφέροντος. Είναι σημαντικό να διασκεδάζεις και να εκφράζεις αγάπη, αλλά να μην παρασύρεσαι.
Επομένως, δεν υπάρχει λόγος να αισθάνεστε ένοχοι που κάνετε αυτές τις ερωτήσεις. Με αυτό το νέο άτομο στη ζωή σας, μπορεί να αισθάνεστε κυριευμένοι από πολλά συναισθήματα και απλά να θέλετε να προστατεύσετε τον εαυτό σας. Εάν είστε μπερδεμένοι με τον ρυθμό αυτής της συναισθηματικής σύνδεσης, τότε έχετε έρθει στο σωστό μέρος σήμερα. Απλώς καθίστε αναπαυτικά και αφήστε μας να σας βοηθήσουμε να ξεπεράσετε αυτές τις αμφιβολίες. Έχουμε την πλάτη σας.
Πόσο γρήγορο είναι το πολύ γρήγορο σε μια σχέση;
Πίνακας περιεχομένων
Εάν μόλις βγήκατε από μια σοβαρή σχέση με κάποιον άλλον και βρήκατε τον εαυτό σας να επιδιώκει ένα ρομαντικό ανεμοστρόβιλο δύο εβδομάδες μετά, τότε μπορεί να είναι λίγο γρήγορο για να μπείτε σε κάτι νέο. Είναι πιθανό σε αυτήν την περίπτωση, να έχετε μόλις εισαγάγει ένα σχέση ανάκαμψης γιατί ακόμα δεν έχετε αντιμετωπίσει συναισθηματικά τις συνέπειες του παρελθόντος σας.
Ένα άλλο σενάριο: Μόλις αρχίσατε να βλέπετε κάποιον πριν από μερικές εβδομάδες και είστε πεπεισμένοι ότι είναι η αδελφή ψυχή σας. Θέλετε να είστε σε μια μακροχρόνια σχέση μαζί τους. Αυτό μπορεί επίσης να υποδηλώνει ότι ερωτεύεστε πολύ γρήγορα. Αν και δεν υπάρχει επιβεβαιωμένο χρονοδιάγραμμα για την εξέλιξη της αγάπης και των σχέσεων, είναι εύκολο να βιάζεσαι τα πράγματα όταν βρίσκεσαι στη δίνη της αγάπης.
Δεν λέμε ότι δεν πρέπει να διασκεδάζετε ή να συναντάτε κόσμο. Απλώς λέμε ότι είναι σημαντικό να ρυθμίσετε μια σχέση για μεγάλο χρονικό διάστημα και να γνωρίσετε πλήρως το άτομο πριν δώσετε οποιεσδήποτε άγριες υποσχέσεις. Για να βεβαιωθείτε ότι δεν ξεκινάτε πολύ γρήγορα μια σχέση και ότι επιδιώκετε αυτή τη σύνδεση με τον σωστό ρυθμό, διαβάστε παρακάτω.
Σχετική ανάγνωση: Μπερδευτείτε για έναν άντρα; 18 Συμβουλές για να σας βοηθήσουν
13 σημάδια ότι κινείστε πολύ γρήγορα σε μια σχέση
Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι μια σχέση δεν μπορεί να είναι γρήγορη ή αργή. Έχει να κάνει με τα συναισθήματα και πρέπει να κάνεις αυτό που σου βγαίνει φυσικά όταν είσαι σε σχέση. Αλλά αυτό είναι μόνο το μισό σωστό.
Θα πρέπει να κάνετε ό,τι σας έρχεται φυσικά, αλλά αν σε κάποιο σημείο νιώθετε συγκλονισμένοι από τη σχέση σας, είναι σημάδι ότι δεν είστε τόσο άνετοι όσο νομίζετε ότι είστε. Η αίσθηση ότι τα πράγματα κινούνται πολύ γρήγορα είναι φυσικό σε μια σχέση και δεν πρέπει να το φοβάστε. Από την άλλη πλευρά, μπορεί να γνωρίζετε ότι η σχέση σας προχωρά γρήγορα, αλλά αισθάνεστε καλά εκείνη τη στιγμή. Αυτό πρέπει επίσης να αποφευχθεί, καθώς μπορεί να έχει μακροπρόθεσμες επιπτώσεις.
Οι σχέσεις που κινούνται γρήγορα είναι πιο πιθανό να αποτύχουν, αλλά αν κάνετε τις απαραίτητες αλλαγές, τότε δεν υπάρχει τίποτα να ανησυχείτε. Έχοντας αυτό υπόψη, εδώ είναι 13 σημάδια ότι η σχέση σας προχωρά πολύ γρήγορα:
1. Πιστεύεις ότι ο σύντροφός σου είναι τέλειος
Ας ξεκινήσουμε με μια μικρή άσκηση. δοκιμάστε να αναφέρετε 5 πράγματα σχετικά με το έρωτά σας που δεν σας αρέσουν. Καταφέρατε να καταλήξετε σε κάτι; Αν δεν ήσουν, τότε έχεις πρόβλημα.
Κάθε άτομο έχει πράγματα που δεν του αρέσουν στον σύντροφό του. Ακόμα κι αν μόλις αρχίσατε να βλέπετε ο ένας τον άλλον, πάντα θα υπάρχουν πράγματα που δεν μπορείτε να τα αντέξετε. Ακόμα και ένα πρώτο ραντεβού είναι αρκετό για να αντιπαθήσεις λίγο κάτι, θα μπορούσε να είναι τόσο απλό όσο ο τρόπος που κάθονται ή τρώνε. Εάν πιστεύετε ότι ο σύντροφός σας είναι τέλειος, τότε δεν τον βλέπετε ως άνθρωπο και δεν έχετε αφιερώσει τον κατάλληλο χρόνο για να τον γνωρίσετε σωστά.
2. Επηρεάζετε υπερβολικά ο ένας τις αποφάσεις του άλλου
Τι θεωρείται ότι κινείσαι πολύ γρήγορα σε μια σχέση; Αν αρχίσατε να βλέπετε ο ένας τον άλλον μόλις πριν από λίγες εβδομάδες και είναι ήδη το κέντρο του σύμπαντός σας, τότε αυτή είναι η απάντησή σας. Η φίλη μου, η Dayna, είναι α Αθεράπευτα ρομαντικός και έχει τον τρόπο να κινείται πολύ γρήγορα στις σχέσεις της. Όποια παράλογη απαίτηση και να της τεθεί, θα το κάνει. Κάποτε η κοπέλα της ήθελε να τη συναντήσει μια Κυριακή πρωί. Είπε ψέματα στην οικογένειά της ότι ήταν άρρωστη για να βγει από την εκκλησία, μόνο και μόνο για να κάνει ό,τι της ζήτησε η κοπέλα της.
Δεν είναι έτσι μια υγιής σχέση, ανεξάρτητα από το πόσο καιρό βγαίνετε ραντεβού. Εάν ολόκληρη η ρουτίνα σας αλλάζει για να ικανοποιήσει τις επιθυμίες του συντρόφου σας, τότε είστε πολύ σοβαροί για τη σχέση σας. Πρέπει να ισορροπήσετε τη ζωή σας με τις ανάγκες της σχέσης σας. Να θυμάστε ότι ο νέος σας σύντροφος δεν είναι ολόκληρη η ζωή σας.
Σχετική ανάγνωση: Υγιείς εναντίον ανθυγιεινών σχέσεων – 10 χαρακτηριστικά
3. Τα ορόσημα της σχέσης ξεπερνιούνται πολύ γρήγορα
Αναρωτιέστε, «Προχωράμε πολύ γρήγορα;» Λοιπόν, ας περάσουμε από το βιβλίο σε αυτή την περίπτωση και ας δούμε τα διάφορα ορόσημα της σχέσης. Αυτά συνήθως σημαίνουν το πρώτο ραντεβού, το πρώτο φιλί, τον πρώτο αγώνα, λέγοντας σ'αγαπώ, μετακινούνται μαζί κ.λπ. Μόλις αρχίσετε να βγαίνετε ραντεβού με κάποιον, αυτά τα ορόσημα υποτίθεται ότι θα ξεπεραστούν σταδιακά καθώς γνωρίζετε ο ένας τον άλλον καλύτερα. Είναι σαν να ανεβαίνεις ένα επίπεδο σε ένα βιντεοπαιχνίδι γιατί γίνεσαι καλύτερος σε αυτό. Δεν περιμένεις να πεις σε κάποιον ότι τον αγαπάς μετά από λίγα μόνο ραντεβού.
Εάν φτάσετε σε αυτές τις βασικές στιγμές τους πρώτους μήνες, τότε αυτό είναι ένα σημάδι ότι η πρόοδος της σχέσης σας τρέχει με υψηλές ταχύτητες. Για παράδειγμα, να μετακομίσετε μαζί τον πρώτο μήνα ή να κάνετε σεξ την ίδια την πρώτη εβδομάδα.
4. Σημάδια ότι προχωράτε πολύ γρήγορα σε μια σχέση: Ομαλή ιστιοπλοΐα και όχι καβγάδες
Αυτό το σημείο μπορεί να φαίνεται περίεργο, αλλά πιστέψτε με, είναι πολύ σημαντικό. Σκεφτείτε τη σχέση σας μέχρι τώρα. Πόσο καιρό έχει περάσει; Λίγους μήνες. Κατά τη διάρκεια αυτής της αρχικής φάσης, είχατε ήδη οι δύο σας ο πρώτος σου αγώνας? Είχατε παρεξηγήσεις; Αν όχι, τότε αυτό σημαίνει ότι έχετε απορροφηθεί τόσο πολύ από τη σχέση σας που έχετε αφήσει τα πράγματα να πάνε πάρα πολύ.
Υπάρχει μια πιθανότητα να έχετε βρει τον εαυτό σας να πιστεύει ότι η σχέση σας προχωρά γρήγορα, αλλά αισθάνεστε καλά αυτή τη στιγμή. Σε αυτή την περίπτωση, ίσως αγνοούσατε τα προβλήματα που υπάρχουν ήδη. Αλλά σίγουρα θα σηκώσουν το άσχημο κεφάλι τους σύντομα.
5. Χωρίς χώρο και όρια
Όταν μόλις ξεκινήσατε μια σχέση, είναι αρκετά φυσιολογικό να θέλετε να περνάτε κάθε δευτερόλεπτο με τον σύντροφό σας. Οι άνθρωποι σε νέες σχέσεις έχουν τον τρόπο να αφιερώνουν όλο τον χρόνο τους στη σχέση τους. Οι γυναίκες και οι άντρες που κινούνται πολύ γρήγορα στις σχέσεις σοβαρεύουν πολύ γρήγορα επίσης. Αν και αυτό είναι φυσιολογικό, δεν είναι πολύ υγιεινό. Είναι σημαντικό να θέτετε ρεαλιστικές προσδοκίες ο ένας από τον άλλο.
Η υπερβολική επένδυση μπορεί να οδηγήσει στη σχέση σας να γίνει μονόπλευρη. Ενώ μπορεί να θέλετε να περάσετε ποιοτικό χρόνο μαζί, ο σύντροφός σας μπορεί να αισθάνεται διαφορετικά. Εξισορρόπηση μεταξύ του χρόνου μαζί και δίνοντας ο ένας στον άλλο χώρο σε μια σχέση είναι πολύ σημαντικό.
Ένα άλλο πρόβλημα με τις νέες σχέσεις είναι ότι δεν υπάρχουν όρια. Όταν όλα είναι στο τραπέζι, τότε ο δεσμός μπορεί να κλιμακωθεί προς οποιαδήποτε κατεύθυνση. «Κινείται πολύ γρήγορα σωματικά» ή «Είναι πολύ κολλημένη» θα αρχίσει να υπάρχει επειδή δεν έχετε θέσει κανένα όριο στη σχέση σας. Τα όρια δεν μειώνουν τον ρομαντισμό. σας επιτρέπουν να μεγαλώνετε ο ένας με τον άλλον. Τα υγιή όρια θα φαίνονται κάπως έτσι:
- Συνεδρίαση δύο φορές την εβδομάδα, όχι περισσότερο από αυτό
- Έχοντας τουλάχιστον τρία ραντεβού σε ένα μήνα
- Να μην αφήνεις ποτέ μάχες άλυτες
- Μιλήστε στο τηλέφωνο μια συγκεκριμένη ώρα της ημέρας
- Κανένα σεξ μέχρι το έκτο ραντεβού
Σχετική ανάγνωση: Πώς βάζεις συναισθηματικά όρια στις σχέσεις;
6. Δεν ‘σκέφτεσαι’ τη σχέση σου
Η έναρξη μιας σχέσης απαιτεί να αισθάνεστε έλξη για το άτομο. Τα συναισθήματα έχουν σημασία, αλλά μόλις απογειωθεί η σχέση, πρέπει να σκεφτείτε και ρεαλιστικά. Η καρδιά και ο εγκέφαλός σας αποτελούν μέρος αυτού που είστε, επομένως και τα δύο πρέπει να είναι εξίσου στη σχέση σας.
Ο εγκέφαλος τείνει να καθυστερεί ενώ η καρδιά πηγαίνει και ερωτεύεται πολύ γρήγορα. Αυτός είναι ο λόγος που πολλές σχέσεις δεν «αισθάνονται πάντα σωστά». Η σκέψη είναι πολύ σημαντική. Είναι ο μόνος τρόπος για να καταλάβετε τα συναισθήματα που νιώθετε, για να μην αναφέρουμε ότι καταλαβαίνετε τον σύντροφό σας. Εάν δεν χρησιμοποιείτε το κεφάλι σας στη σχέση, τότε είναι σημάδι ότι η σχέση σας πηγαίνει πολύ γρήγορα.
Πρέπει να πάρετε μια ανάσα και να αξιολογήσετε τον δεσμό σας. Μόνο έτσι θα καταλάβετε πού πηγαίνει η σχέση σας, αν είστε διατεθειμένοι να δεσμευτείτε και ποιο πρέπει να είναι το επόμενο βήμα σας.
7. Το να κάνετε πολύ σεξ αλλά να μην το συζητάτε είναι σημάδι ότι η σχέση σας προχωρά βιαστικά
Τι θεωρείται ότι κινείσαι πολύ γρήγορα σε μια σχέση; Η απάντηση είναι, παρακάμπτοντας όλες τις βάσεις και πηδώντας κατευθείαν στο σεξ. Το σεξ είναι το τελευταίο στάδιο της σωματικής οικειότητας σε μια σχέση. Είναι ένα σημάδι ότι εσείς και ο σύντροφός σας εμπιστεύεστε ο ένας τον άλλον, αλλά αυτό δεν θα συμβεί αν το έχετε βιαστεί.
Η σεξουαλική χημεία μπορεί να σημαίνει πολύ διαφορετικά πράγματα και για τους δυο σας. Υπάρχει πιθανότητα ο μόνος λόγος που κάνατε σεξ να είναι ότι κινείται πολύ γρήγορα σωματικά και δεν θέλετε να «μπερδέψετε τα πράγματα λέγοντας όχι». Υπάρχει επίσης η πιθανότητα το σεξ να είναι καλό για εσάς, αλλά όχι για εκείνους. Μερικές φορές, μπορεί να μην γνωρίζετε καν πώς νιώθετε πραγματικά όταν κάνετε σεξ. Εάν εμπίπτετε σε οποιαδήποτε από αυτές τις κατηγορίες, τότε είναι α κόκκινη σημαία. Μην το αγνοήσεις.
Ο καλύτερος τρόπος για να καταλάβετε εάν η φυσική σας σχέση πηγαίνει πολύ γρήγορα είναι να παρατηρήσετε τη συμπεριφορά του συντρόφου σας στο σεξ. Είναι ανοιχτοί να το συζητήσουν; Συζητάτε και οι δύο για τις προτιμήσεις και τις αντιπάθειές σας στο κρεβάτι; Εάν αποφεύγετε αυτές τις συζητήσεις, τότε φοβάστε να αντιμετωπίσετε την πιθανότητα η σχέση σας να μην είναι έτοιμη για αυτό το επίπεδο οικειότητας.
8. Η σχέση σας είναι πάντα στα social media
Το ραντεβού αυτές τις μέρες έχει αναπτύξει μια διπλή πτυχή. Το ένα είναι φυσικό και το άλλο είναι εικονικό. Από διαδικτυακές εφαρμογές γνωριμιών στις συνομιλίες μέσω βίντεο και στα γραπτά μηνύματα, τα πράγματα έχουν γίνει πολύ πιο εύκολα από τότε που δημιουργήθηκε το Διαδίκτυο.
Το προφίλ σας στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης είναι το μέρος όπου μπορείτε να επιδεικνύετε τη σχέση σας, αλλά αυτό θα πρέπει να συμβεί μόνο όταν η σχέση σας είναι σοβαρή και έχει περάσει τη φάση του μήνα του μέλιτος. Εάν μόλις ξεκινήσατε να βγαίνετε ραντεβού και η ροή σας είναι γεμάτη με δημοσιεύσεις σχετικά με το "μπου" σας, τότε προχωράτε πολύ γρήγορα.
Όταν δημοσιεύετε τη σχέση σας στο Instagram ή στο Facebook, λέτε στον κόσμο γι' αυτό. Εάν τα πράγματα δεν εξελίσσονται όπως ελπίζατε, η διαγραφή της σχέσης σας από την εικονική σας ύπαρξη με πλήρη δημόσια λάμψη μπορεί να είναι βασανιστικά επώδυνη. Να είστε πάντα σίγουροι για τα συναισθήματά σας πριν ενημερώσετε τον κόσμο για τη σχέση σας.
Σχετική ανάγνωση: Συμβουλές για διαδικτυακές γνωριμίες – 23 σημαντικές συμβουλές
9. Εμπιστεύεστε τον σύντροφό σας χωρίς προσοχή
Εάν είστε από τις γυναίκες ή τους άνδρες που κινούνται πολύ γρήγορα στις σχέσεις, τότε πιθανότατα εμπιστεύεστε υπερβολικά τον σύντροφό σας. Αναρωτηθείτε τι σας κάνει να τους εμπιστεύεστε. Ακριβώς επειδή είναι καλοί μαζί σας δεν τους κάνει έμπιστους.
Τους έχεις πει ήδη την ιστορία της ζωής σου, όλα τα «μυστικά» και τις «ντροπές» σου; Εάν ναι, τότε πρέπει να πατήσετε τα φρένα σε αυτή τη σύνδεση. Αν και η εμπιστοσύνη είναι σημαντική, πρέπει να αναπτύσσεται με την πάροδο του χρόνου. Μην ξεχνάς ότι είναι ακόμα ξένος και τους ξέρεις μόνο λίγους μήνες. Γνωρίστε τους καλά πρώτα. Οι περισσότερες σχέσεις αποτυγχάνουν όταν οι σύντροφοι συνειδητοποιούν ότι έχουν δώσει πάρα πολλά από τον εαυτό τους σε κάποιον για τον οποίο δεν ήταν καν σίγουροι.
10. Ο συντριπτικός ρομαντισμός είναι ένα σημάδι για να επιβραδύνετε και τους δύο
Να κάνεις χαριτωμένα ρομαντικά πράγματα σε ένα ραντεβού ή αναμένεται επέτειος. Αλλά αν είστε μόνο ένα μήνα μαζί, τότε δεν είχατε πάρα πολλές από αυτές τις περιπτώσεις ακόμα. Αν λούζετε τον σύντροφό σας με δώρα και λουλούδια κάθε μέρα, τότε η σχέση σας προχωρά πολύ γρήγορα.
Επιπλέον, έχετε ήδη γνωρίσει τους φίλους του συντρόφου σας και τους φίλους της ευρύτερης οικογένειας; Γνωρίζετε σχεδόν τα πάντα για τον πρώτο τους σκύλο, αλλά έχετε ήδη συστηθεί στην οικογένειά τους ως η νέα φίλη; Εάν αυτό είναι αλήθεια, τότε είναι πιθανό να έχετε ξεκινήσει να βγαίνετε με τον σύντροφό σας πολύ νωρίς.
11. Οι στόχοι σας έχουν αλλάξει
Αυτό είναι λίγο ανησυχητικό, αλλά είναι η τέλεια εξήγηση για το πώς η υπερβολική ταχύτητα καταστρέφει τις σχέσεις. Αν μόλις ξεκινήσατε να βγαίνετε και παρατηρείτε ότι αλλάζετε το μέλλον σας για τον σύντροφό σας, τότε είναι σημάδι ότι σοβαρεύεστε πολύ με τη σχέση σας. Αν το παρατηρείς αυτό και στον σύντροφό σου, τότε πρέπει να ξανασκεφτείς τη δυναμική του ζευγαριού σου.
Όλοι έχουν σχέδια. Θέτετε στόχους για να κατευθύνετε την καριέρα και τη ζωή σας προς μια συγκεκριμένη κατεύθυνση, αλλά αυτοί είναι πάντα εστιασμένοι. Όταν έχεις μια σοβαρή σχέση, είναι φυσιολογικό να σκέφτεσαι τη θέση του συντρόφου σου στο μελλοντικό σου σχέδιο. Αλλά αυτό συμβαίνει συνήθως όταν τουλάχιστον έχετε βρεθεί σε ένα εξάμηνη σχέση.
Θα μπορούσατε να πείτε, "Η σχέση μου προχωρά γρήγορα, αλλά αισθάνομαι καλά, οπότε ποιο είναι το κακό;" Η απάντηση είναι ότι το μέλλον σου είναι το κομμάτι της ζωής σου που σου ανήκει. Αν αρχίσετε να κάνετε σχέδια έχοντας στο μυαλό σας τη σχέση σας και τα πράγματα δεν πάνε καλά, τότε θα χάσετε το παρόν και το μέλλον σας. Θα είναι συναισθηματικά επιζήμιο. Έτσι, σταματήστε τον εαυτό σας τη στιγμή που θα αρχίσετε να φαντάζεστε λευκούς φράχτες και προαστιακά σπίτια. Αφήστε το μέλλον να πάρει τον δρόμο του. Εάν ανησυχείτε μήπως χάσετε τον σύντροφό σας, τότε αυτός είναι ένας φόβος που δεν μπορείτε να αντιμετωπίσετε συγχωνεύοντας τους στόχους σας με τους δικούς του.
12. Χάνεις την ταυτότητά σου
Εάν βρίσκεστε στο αρχικό στάδιο της σχέσης σας και συμφωνείτε ήδη με όλα όσα λένε, τότε τρέχετε και οι δύο σαν τρένο από σφαίρες. Αυτός είναι ένας από τους λόγους που οι σχέσεις που προχωρούν γρήγορα αποτυγχάνουν. Επομένως, μην αρχίσετε να φοράτε επαφές που ερεθίζουν τα μάτια σας μόνο και μόνο επειδή σας αρέσει περισσότερο ο σύντροφός σας χωρίς τα γυαλιά σας. Δεν χρειάζεται να σταματήσετε να έχετε PB&J επειδή μισούν το φυστικοβούτυρο.
Αυτά μπορεί να φαίνονται σαν μικρές περιπτώσεις, αλλά συμβάλλουν πολύ στην οικοδόμηση της ταυτότητάς σας μέσα σε αυτή τη δυναμική. Δεν μπορείς θυσίασε τον εαυτό σου σε μια σχέση μόνο για να ευχαριστήσεις τον σύντροφό σου. Το να χάσεις την ταυτότητά σου σε μια σχέση, ειδικά σε μια σχέση που μόλις ξεκίνησε, είναι πολύ επικίνδυνο.
13. Κάνετε πάντα συμβιβασμούς;
Όταν επενδύεις εξαιρετικά σε μια σχέση, τείνεις να κάνεις ό,τι θέλει ο σύντροφός σου. Θέλει να πάει για ψώνια; Εγινε. Θέλει να κάνει Netflix και να χαλαρώνει κάθε μέρα; Εγινε. Αυτό θεωρείται ως συμβιβαστική συμπεριφορά, αλλά δεν είναι αυτό που πραγματικά είναι.
Ένας συμβιβασμός θεωρείται όταν και τα δύο άτομα συναντηθούν στα μισά του δρόμου. Για παράδειγμα, αν είστε ραντεβού με εσωστρεφή, τότε θα θέλουν να αποφύγουν να πηγαίνουν σε δημόσιο χώρο κάθε φορά. Θα προτιμήσουν να μένουν σε εσωτερικούς χώρους και να έχουν μια ήσυχη νύχτα. Εσείς, από την άλλη, ίσως θέλετε να βγείτε σε ένα πάρτι και να απολαύσετε τη μουσική τις περισσότερες φορές. Έτσι, ένας συμβιβασμός θα είναι να βγείτε έξω για μια μεγάλη διαδρομή. Αντί το ένα άτομο να τηρεί το άλλο, είναι να βρεις μια μέση λύση που να ταιριάζει και στους δύο.
Συνοδεύεις πάντα το αγόρι σου σε διπλά ραντεβού με τον αδερφό του και τη γυναίκα του παρόλο που δεν το απολαμβάνεις; Είστε πάντα αυτός που ξυπνάτε νωρίς για να βγάλετε τα σκουπίδια; Μην αφήσετε αυτή τη σχέση να επηρεάσει τις ανάγκες και τις επιθυμίες σας σε μια σχέση. Εάν το κάνετε, προφανώς δεν έχετε εδραιώσει μια σταθερή βάση σε αυτή τη σύνδεση και κινείστε πολύ γρήγορα.
Σχετική ανάγνωση: Ασφαλείς σχέσεις – Τι είναι και πώς μοιάζουν;
Πώς να επιβραδύνετε μια σχέση που κινείται πολύ γρήγορα;
Εάν συνειδητοποιήσατε ότι όντως έχετε μπει σε αυτή τη δέσμευση πολύ γρήγορα και φοβάστε ότι μπορεί να ανατραπούν τα πράγματα, τότε είμαστε εδώ για να σας βοηθήσουμε. Πολλοί άνθρωποι δένονται πολύ γρήγορα και βιάζονται να ξεκινήσουν μια σχέση. Και ενώ αυτό δεν είναι ιδανικό, υπάρχουν μερικοί τρόποι για να επιβραδύνετε μια σχέση που εξελίσσεται πολύ γρήγορα.
1. Θέστε υγιή όρια
Ένας υγιής τρόπος για να βάλετε φρένο σε μια σχέση είναι η υπογράμμιση σημαντικά όρια για έναν ισχυρότερο δεσμό. Μην αλλάζετε δραστικά τα πράγματα αφαιρώντας τους το κλειδί του σπιτιού σας ή βλέποντάς τα μόνο μία φορά την εβδομάδα από ό,τι ήταν κάθε μέρα. Μπορείτε να υποδεικνύετε αργά και σταθερά στον σύντροφό σας πώς πρέπει να επιβραδύνουν τα πράγματα:
- Επικοινωνήστε λιγότερο: Μην στέλνετε μηνύματα και μην τους τηλεφωνείτε πια όλη την ημέρα. Επιβραδύνετε το ρυθμό και κάντε περισσότερη προσπάθεια για να εργαστείτε ή να δείτε τους φίλους σας. Μείνετε σε επαφή με τον σύντροφό σας και ελέγξτε τον, αλλά μειώστε τη συχνότητα
- Κρατήστε τους φίλους σας χωριστά: Για κάποιο διάστημα, μην κάνετε παρέα με τους φίλους του συντρόφου σας και μην προσκαλείτε τον σύντροφό σας να συναντηθεί με τους δικούς σας
2. Εάν θέλετε να κάνετε τα πράγματα αργά, σταματήστε να δεσμεύετε τους φίλους σας
Όλοι τείνουμε να σταματήσουμε να δίνουμε σημασία στους φίλους μας όταν μπαίνουμε σε μια σχέση. Είναι μια φυσική εξέλιξη και συμβαίνει σε κάθε σχέση. Όλα τα κουτσομπολιά που λέγατε στον καλύτερο φίλο σας τα λέτε τώρα στον σύντροφό σας, απλά επειδή τον βλέπετε τόσο συχνά.
Ένα μεγάλο μέρος της απομάκρυνσης από τον σύντροφό σας περιλαμβάνει την καλλιέργεια των άλλων συναισθηματικών σας σχέσεων περνώντας χρόνο με τους φίλους σου. Όταν νιώθετε ότι σας αγαπούν και σας θαυμάζουν οι άλλοι γύρω σας, θα νιώσετε το σύστημα υποστήριξής σας να μεγαλώνει. Με αυτόν τον τρόπο, αισθάνεστε λιγότερο εξαρτημένοι από τον σύντροφό σας και δεν θα έχετε την τάση να τον κάνετε τα πάντα.
3. Αποφύγετε να θυσιάσετε προσωπικό χρόνο
Θυμάσαι που σου άρεσε να πηγαίνεις μόνος σου σινεμά; Ή πώς συναντιόσουν για καφέ με αυτόν τον έναν φίλο κάθε Σάββατο; Αν όλα αυτά έχουν αλλάξει από τότε που ξεκινήσατε να βγαίνετε με κάποιον νέο, είναι καιρός να επαναφέρετε αυτές τις συνήθειες στο σωστό δρόμο. Μία από τις συνέπειες του να κινείσαι πολύ γρήγορα σε μια σχέση είναι να χάνεις την αίσθηση του ποιος είσαι. Αλλά αν θέλετε να το επιβραδύνετε, πρέπει να κάνετε τον εαυτό σας να γίνει ξανά ο προηγούμενος εαυτός σας:
- Εργαστείτε στα χόμπι σας: Πηγαίνετε και εγγραφείτε στα μαθήματα ζωγραφικής που σταματήσατε να πηγαίνετε ή στο εργαστήριο αγγειοπλαστικής που παραλείψατε το περασμένο Σάββατο επειδή πήρατε brunch με τον σύντροφό σας
- Δημιουργήστε μια ρουτίνα: Ασκηθείτε, κάντε ημερολόγιο και περάστε χρόνο στη φύση. Κάντε όλα τα πράγματα που μπορούν να σας βοηθήσουν να βελτιώσετε τον πραγματικό σας εαυτό
Σχετική ανάγνωση: Πώς να αγαπάς τον εαυτό σου σε μια σχέση – 21 πρακτικές συμβουλές
4. Μην παίρνετε αυθόρμητες αποφάσεις
Πες, σου ζήτησε να τη συνοδεύσεις στο γάμο της αδερφής της ως ραντεβού. Δεν χρειάζεται να σκέφτεστε να περάσετε χρόνο με τον σύντροφό σας σε ένα δωμάτιο ξενοδοχείου για δύο νύχτες και να δεχτείτε την προσφορά. Σκεφτείτε καλά τα πράγματα. Είστε έτοιμοι για τέτοιου είδους δέσμευση; Είστε έτοιμοι να γίνετε σύντροφος κάποιου δημοσίως σε αυτό το στάδιο της σχέσης σας;
Με βάση τις εμπειρίες σας με προηγούμενους συντρόφους και το πώς νιώθετε σε αυτό το στάδιο, αξιολογήστε πόσο έτοιμοι μπορεί να είστε ή όχι να κάνετε ορισμένα πράγματα στη σχέση σας. Δεν χρειάζεται να συναντήσετε τους γονείς γιατί πιστεύετε ότι θα κάνει τον σύντροφό σας ευτυχισμένο. Προσπαθήστε να μην παρασυρθείτε. πάρτε αποφάσεις με βάση το δικό σας επίπεδο άνεσης.
5. Μιλήστε στον σύντροφό σας για την επιβράδυνση της σχέσης
Ο μόνος τρόπος για να αντιμετωπίσετε το πρόβλημα μιας σχέσης που κινείται πολύ γρήγορα, είναι να συμμετάσχετε σε ειλικρινείς συζητήσεις με τον σύντροφό σας. Δεν μπορείτε να ρυθμίσετε μόνοι σας το ρυθμό και να τους χρειαστείτε να καταλάβουν το πρόβλημα και στη σχέση σας.
Πώς να πείτε σε κάποιον ότι η σχέση προχωρά πολύ γρήγορα; Καθίστε τους και πείτε τους πόσο συγκλονισμένοι νιώθετε. Μην παίξτε το παιχνίδι ευθυνών και αρχίστε να δείχνετε με το δάχτυλο ποιος πηδάει το όπλο.
- Εκφράστε ξεκάθαρα την ανησυχία σας: Εκφράστε τους ότι νοιάζεστε για αυτούς, αλλά ανησυχείτε ότι η βιασύνη των πραγμάτων μπορεί μόνο να βλάψει τη σύνδεσή σας
- Σκεφτείτε τα συναισθήματά τους: Και ακούστε ενεργά τη γνώμη τους όταν σας λένε πώς νιώθουν. Είναι φυσικό να νιώθουν αναστατωμένοι για λίγο. κάντε χώρο για αυτό
- Κάντε ένα σχέδιο δράσης: Μάθετε πώς να προχωρήσετε τα πράγματα. Θέστε νέους κανόνες για τη σχέση σας μαζί
6. Να είστε στη στιγμή. μην προσηλώνεσαι στο μέλλον
Ένα μεγάλο μέρος του επιβράδυνση μιας σχέσης απολαμβάνει την κάθε στιγμή γι' αυτό που είναι. Κοιτάξτε στα μάτια του συντρόφου σας, γνωρίστε τον, γελάστε μαζί του και περάστε χρόνο μαζί του επειδή το απολαμβάνετε, όχι επειδή κάνετε μακροπρόθεσμα μελλοντικά σχέδια μαζί του. Μην συζητάτε σπίτια ή μωρά ή πώς θα είναι τα επόμενα δέκα χρόνια σας ως ζευγάρι. Απλά να είστε μαζί και να παίρνετε τα πράγματα μια μέρα τη φορά.
7. Εργαστείτε για να κατανοήσετε τα δικά σας συναισθήματα
Μπήκατε βιαστικά σε αυτή τη σχέση λόγω κάποιου είδους άλυτου τραύματος; Το στυλ προσκόλλησής σας σας κάνει εμμονή με αυτό το άτομο; Το να τους στέλνετε απλά λιγότερα μηνύματα ή να πηγαίνετε στο γυμναστήριο δεν θα σας βοηθήσει να βελτιώσετε εντελώς αυτή τη σχέση. Θα απαιτηθεί πολλή αυτοεργασία και θεραπεία για να καταλάβετε γιατί αισθάνεστε έτσι εξαρχής. Πολλοί από εμάς νιώθουμε την ανάγκη για αγάπη και στοργή, και έτσι βάζουν δραματικά τους ανθρώπους σε ένα βάθρο.
Είναι σημαντικό να αντιμετωπίσετε τους λόγους που δένεστε με τους ανθρώπους τόσο γρήγορα. Κατά συνέπεια, φέρτε μια ισορροπία στη ζωή σας, ώστε να είστε σε θέση να βάλετε γνήσια αγάπη και προσπάθεια στη σχέση. Δεν αποτελεί έκπληξη όταν μια σχέση εξελίσσεται πολύ γρήγορα και οδηγεί σε χωρισμό μεταξύ δύο ανθρώπων που θα μπορούσαν πραγματικά να ήταν υπέροχοι ο ένας για τον άλλον. Τώρα που έχετε εντοπίσει τις αιτίες πίσω από τη βιασύνη, το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να επιβραδύνετε τα πράγματα. Το έχεις!
Βασικοί δείκτες
- Εάν μέσα σε λίγες εβδομάδες από το ραντεβού, επιδεικνύετε τη σχέση σας στο Διαδίκτυο ή είστε ενωμένοι με τον σύντροφό σας, μπορεί να προχωράτε πολύ γρήγορα
- Αν ο σύντροφός σου παίρνει αποφάσεις για σένα και εσύ κάνεις συνεχώς συμβιβασμούς γι' αυτόν, είναι πιθανό να έχεις βιαστεί τα πράγματα
- Επιβραδύνετε τη σχέση σας βρίσκοντας τη στιγμή με τον σύντροφό σας, αλλά αφιερώστε και προσωπικό χρόνο για τον εαυτό σας
Εάν ο σύντροφός σας είναι από τις γυναίκες ή τους άντρες που κινούνται πολύ γρήγορα στις σχέσεις, τότε καθίστε μαζί τους και πείτε τους πώς νιώθετε. Μπορεί να πληγωθούν λίγο, αλλά πείτε τους πόσο έχουν σημασία για εσάς. Θα τους κάνει να νιώσουν καλύτερα. Από την άλλη πλευρά, εάν είστε αυτός που κινείται πολύ γρήγορα, τότε πρέπει να ρυθμίσετε τον εαυτό σας. Αναλύστε τη σχέση σας και προσπαθήστε να δείτε την ευρύτερη εικόνα. Ελπίζουμε ειλικρινά ότι τα πράγματα πάνε καλά για εσάς.
Αυτό το άρθρο ενημερώθηκε τον Αύγουστο του 2023.
Συχνές Ερωτήσεις
Μια σχέση προχωρά πολύ γρήγορα όταν επενδύεις υπερβολικά συναισθηματικά στη σχέση σε σύντομο χρονικό διάστημα. Τα ορόσημα της σχέσης ξεπερνιούνται πολύ γρήγορα και κανένας από τους δύο δεν έχει την ευκαιρία να κατανοήσει την αμοιβαία συμβατότητα.
Εάν η σχέση σας προχωρά πολύ γρήγορα, τότε πρέπει να επιβραδύνετε τα πράγματα. Ο καλύτερος τρόπος για να το κάνετε αυτό είναι να περνάτε λιγότερο χρόνο μαζί. Αλλά μην πίνετε μόνο κρύα γαλοπούλα στον σύντροφό σας. Μιλήστε τους για το πώς νιώθετε και πάρτε αυτή την απόφαση μαζί.
20 Ιδέες για νυχτερινά ραντεβού στο σπίτι για ζευγάρια — Ιδέες για ρομαντικά ραντεβού
Αισθάνεστε παραμελημένοι σε μια σχέση; Ο ψυχολόγος μοιράζεται τρόπους να φροντίζεις τον εαυτό σου
Η συνεισφορά σας δεν αποτελεί φιλανθρωπικό ίδρυμα δωρεά. Θα επιτρέψει στη Bonobology να συνεχίσει να σας φέρνει νέες και ενημερωμένες πληροφορίες στην προσπάθειά μας να βοηθήσουμε οποιονδήποτε στον κόσμο να μάθει πώς να κάνει οτιδήποτε.
