15 põhiväärtust suhtes õnneliku ja püsiva sideme saavutamiseks

Me kõik hindame tervislikke suhteid, kuid sageli unustame suhetes põhiväärtused, mis aitavad kaasa nende vastupidavusele ja pikaealisusele. Me kõik oleme nõus, et tervislikud suhted on õnneliku eksistentsi võtmeelement, eks? Ometi on selle teema kohta rohkem spekulatsioone kui aktsiaturu enda kohta. Igas meie tuttavas elab suhteterapeut ja naljakal kombel on parimad neist sageli vallalised.

Millised on suhte põhiväärtused, mis hoiavad romantilise paati pinnal? Kas on olemas kindel raamistik, mis tagab sujuva purjetamise? Miks pole õppekava, mis aitaks meil leida õigeid vastuseid meie elu sellisele olulisele küsimusele? Kui ka sina oled selliste küsimustega sassis, siis sa pole üksi. Lubage meil see sasipundar lahti harutada ja tutvustada teile 12 suhte põhiväärtust, mis võivad olla kompassiks ja juhatada teid läbi kõige keerulisemate vete.

Mis on põhiväärtused?

Meie väärtused määravad meie elutee. Ja on üsna raske leida romantilist partnerit, kelle põhiväärtused ja uskumused langevad kokku meie omadega. Tegelikult on inimestel paratamatult erinevad arvamused. Siiski on olemas mõned põhilised suhteväärtused, mis tagavad õnneliku ja eduka abielu või suhte. Põhiväärtused on need fundamentaalsed uskumused ja väärtused, millesse me usume. Need teevad meist selle, kes me oleme, ja kujundavad meie identiteeti, isiksust ja moraalset kompassi.

Inimese põhiväärtused võivad määrata ka mitmesuguseid eluotsuseid ja isiklikke eelistusi, näiteks kas nad soovivad abielluda või lapsi saada, mida nad peavad atraktiivseks, mis on neile solvav ja millist karjääriteed nad endale sobivaks peavad. Ja kui meil on romantiline partner, kelle põhiväärtused ei ühti meie omadega, võib suhtes tekkida lõhesid.

Seotud lugemine: 17 suhetes mitteläbirääkimist väärivat teemat, mille osas ei tohiks kunagi järeleandmisi teha

Suhteväärtuste olulisus

Enne kui me otse navigeerimise juurde asume, uurime terviklikult, miks suhteväärtused on nii olulised. Kas olete kunagi oma partneriga tülis olnud ja mõelnud: "Miks tülid on suhetest tähtsamad?" Muidugi olete!

Kui nüüd tagasi vaadates sügavamale kaevuda, saab selgeks, et see oli tingitud väärtuste konfliktist. Sümptomid võivad olla erinevad, kuid vaevuse põhjuseks oli tõenäoliselt erinevus moraalis või elueesmärkides. Seega vaatame, miks on ühised suhteväärtused olulised:

• Need aitavad paaridel kiiresti otsuseid langetada. See on nii, sest aega ei raisata tühistele vaidlustele ööbimiskoha, karjäärivaliku jms üle.
• Nad aitavad paaridel lahendada probleeme vaidlused suhtes kiiresti, kuna nad hakkavad lõpuks probleemidele ühise lahenduse leidmisel toetuma oma ühistele väärtustele
• Suhte areng on lihtsam ja kiirem, kuna mõlemal on ettekujutus sellest, mida nad paarina pikas perspektiivis tahavad.
• Nii külgetõmme kui ka suhtega rahulolu suurenevad, kui paaridel on ühised suhteväärtused, ja uuring on seda tegelikult tõestanud.
• Need aitavad kaasa üldisele suhte tasakaalustumisele – kompromisside ja pühendumuse liimile, mis seob paare pärast mesinädalate perioodi lõppu.

Huvitaval kombel võime suhtes otsida arvukalt erinevaid väärtusi. Samamoodi sõltub see, mida suhtes väärtustada, paari valikutest. Kuid on ka mõned ühised väärtused, mis aitavad paaridel sageli suhtes esinevatest takistustest üle saada. Millised on siis suhtes kõige olulisemad väärtused? Oleme kirja pannud 15 suhtes olulist väärtust, mis on terve ja kestva sideme jaoks üliolulised. Järgmises osas vaatleme, mida need endas hõlmavad.

Seotud lugemine: 15 nippi, kuidas hoida suhet tugeva ja tervena

15 olulist suhteväärtust, mis peaksid igal paaril olema

Kõik suhted on armastuse vili. Kuigi see kõlab poeetiliselt, armastust ei saa defineerida, eks? Võid proovida armastuse väärtust hinnata erinevate läätsede alt. Iga inimene näeb seda erinevas valguses. Teisest küljest on suhte põhiväärtused konkreetsed ja käegakatsutavad ning seega mängivad nad suhte edu tagamisel olulist rolli.

Selles artiklis vaatleme lähemalt võtmepõhimõtteid, mis on vajalikud suhtes armastuse sädeme elus hoidmiseks. Jälgige nende juhtpõhimõtete ja väärtuste vastastikust seotust. Kui olete nüüd pardal, puhume pasunat ja purjetame ning vaatame mõningaid suhetes kõige põhilisemaid väärtusi:

1. Atraktsioon

Ligitõmme on suhtes üks olulisemaid väärtusi. Kestva silmsideme säde, esimese kohtingu närvilisus , puudutuse külmavärinad, esimese suudluse maitse – tõmme, mida sa selle ühe inimese vastu tunned ja mida tema tunneb ka. Kas pole see üks imelisemaid tundeid? Mis nende tunnetega aja jooksul juhtub? Need hääbuvad. Me jääme elu monotoonsuse lõksu.

Põnevus ja kirg on iga suhte liikumapanevad jõud. Neid tuleb nautida, hoida ja uuesti leiutada, et romantiline õli põleks. Püsiv külgetõmme on kõigist suhteväärtustest tugevaim.

Jack Canfield, sarja „Chickansupp hingele“ autor ja kaasasutaja , mainis kord oma iga-aastast rituaali oma naisega. Igal aastal tänupühal loetlevad nad mõlemad kümme asja, mida nad teineteise juures armastavad. Piisavalt romantiline, et öelda „oi“, kuid samas piisavalt mõjus, et meid aukartusega täita.

Seotud lugemine: 11 märki kahe inimese vahelisest magnetilisest külgetõmbest

2. Emotsionaalne ja intellektuaalne side

Sidet tõlgendatakse üsna sageli pelgalt füüsilisel tasandil. Kuigi paljud suhted saavad alguse just sealt, tekib tõeline side sügavamal emotsionaalsel ja intellektuaalsel tasandil. Mõelge kõigile neile tähendusrikastele suhetele, mis teil on. Igas neist on sideaineks emotsioon või mõtteprotsess. Kui me seda sidet otsime ja hindame, tundub kõik muu pingutuseta. Seega on emotsionaalsete ja intellektuaalsete sidemete hoidmine suhtes üks olulisemaid põhiväärtusi.

3. Usalda

Usaldus on inimeste elus ülimalt oluline ja suhte üks suurimaid tugevusi. See on ka tänapäeval armastussõnastikus üks enimkasutatud termineid. „Usalda mind!“ on kohe „Vabandust!“ kõrval, kui rääkida fraasidest, mis on ülekasutamise tõttu oma mõju kaotanud. Me ei märka, et me kõik toome oma suhetesse kaasa vana tüütu pagasi oma minevikust. See pagas määrab meie vaatenurga suhteväärtustele, mis võib raskendada usalduse loomist isegi kõige intiimsemates suhetes.

Just seetõttu on usalduse loomine tänapäeval suhtes üks olulisemaid väärtusi. Niisiis, oled uues suhtes ja soovid lühiajalist reisikaaslast, aga abielu ei tule niipea? Või soovid vältida laste kasvatamist ja keskenduda pikaajalises suhtes rohkem rahalistele otsustele? Ära valeta ega võta endale liiga.

Selle asemel saate usaldust luua järgmiselt:

• Oma kavatsuste ja elueesmärkide suhtes aus olemine
• Suhtes puudujääkide kohta käivate murede edastamine
• Mitte liiga palju lubada ja jääda pigem oma võimete juurde
• Ootuste osas samal lainel olemine

4. Lähedus

Üks olulisemaid väärtusi, mida suhtes otsida, on intiimsus. Kuid nagu külgetõmmet, on ka intiimsust sageli valesti mõistetud. Füüsiline intiimsus on vaid jäämäe tipp. Võid kellegagi magada, aga tunda end temaga täiesti kontakti kaotanuna. Intiimne olemine tähendab olla haavatav, aga samas turvaline. Tõeline intiimsus on võime oma partnerit rahustada, kui ta lahkub. See on seisund, kus te langetate kõik oma kaitsevallid maha ja lasete teineteisel tõeliselt näha teist sellisena, nagu te olete.

Seotud lugemine : Kiindumuse ja intiimsuse puudumine suhtes – 9 viisi, kuidas see sind mõjutab

5. Ausus

Kuuleme suhetes sageli aususe ja läbipaistvuse olulisusest . Ausus lahendab probleemid kiiremini ja aitab partneritel hinnata, kas nende huvid ja eesmärgid on omavahel kooskõlas. Aga kuidas seda väärtust suhtesse tuua? Tee nii:

● Ole aus mitte ainult oma positiivsete, vaid ka puuduste suhtes
● Ära varja oma minevikku, olgu see kui tahes negatiivne. Lase see kõik välja ja vaata, kas su partner hindab sinu arengut.
● Ole aus põhiküsimustes, näiteks suhtes valitsevate rahaliste ootuste, füüsiliste soovide, usuliste erimeelsuste ja võimalike terviseprobleemide osas.
● Ole oma moraali suhtes aus. Lõppude lõpuks võivad erinevad moraalinormid suhtes suhte kiiremini hävitada kui miski muu.
● Ole aus selle suhtes, mida su pereliikmed su partnerilt ootavad
● Ära süüdista ega häbista oma partnerit, kui ta on sinuga tema suhtes aus olnud, ükskõik kui ebameeldiv see tõde ka poleks.

6. Aktsepteerimine

Aktsepteerimine on suhtes üks olulisemaid ühiseid väärtusi. Kõige lähemale armastuse defineerimisele olen jõudnud siis, kui seostasin seda aktsepteerimisega. Me kõik oleme looduse täiuslikult ebatäiuslikud loomingud, igaühel oma ainulaadsete kaunite vigadega. Meie usk olemasolusse saab teoks siis, kui keegi aktsepteerib ja armastab meid nende vigadega. Me kõik ihkame, et meid aktsepteeritaks ja väärtustataks. Samamoodi, kui me ütleme, et armastame kedagi ja mõistame ta vigade pärast hukka, ei ole me teda täielikult aktsepteerinud. Seega ei saa see olla armastus.

Seotud lugemist : Emotsionaalne intelligentsus suhetes: kuidas armastus igavesti kesta

7. Andestus

Konfliktid on osa mängust. Kui sa lood armastavale partnerlusele, on need osa paketist. Kuid loogika jääb sageli tagaplaanile, kui kangekaelne ego mängu tuleb. Sellistel juhtudel saab andestusest, mis on üks suhte olulisemaid ühiseid väärtusi, relv ego vastu võitlemiseks.

Tegelikult, kui viia aktsepteerimine sammu võrra kaugemale, muutub see andestuseks. See on üks võtmeelemente, mis aitab kaasa suhete ja lõpuks ka inimeste tervenemisele. Seega on andestamise edendamine oluline, kui inimene ootab pikaajalist suhet. Sellegipoolest on mõned asjad, mida ei tohiks andestada. Need on:

● Füüsiline vägivald
● Manipuleerimine
● Kivimüürimine ehk vaikne ravi
● Emotsionaalne väärkohtlemine

8. Individuaalsuse austamine

Armunud olemise mõistet seostatakse sageli suhtesse sukeldumise ja sügavale sukeldumisega, et partneriga üheks saada. Kuid see idee, mida luule ja laulud veelgi romantiseerivad, on klassikaline näide kaassõltuvusest.

Me peame mõistma, et selles partnerluses osaleb kaks täiesti erinevat inimest. Neil mõlemal on oma eraldiseisev identiteet, teed ja väärtused elus. Ja mõlema partneri heaolu austamine on võrdselt oluline. Seega on ühised väärtused ja vastastikune austus terve ja tugeva ühenduse ühised omadused. Tegelikult suurendab austus armastuse väärtust ja on...
üks olulisemaid asju, mida suhtes väärtustada.

Seotud lugemine : 9 näidet vastastikusest austusest suhtes

9. Kasv

Pikaajalises suhtes on oluline, et kaks armunud inimest säilitaksid teatud distantsi. Distantsi all ei pea me silmas huvi puudumist. Kaks inimest, kes toetavad teineteise arengut, võttes samal ajal täieliku vastutuse oma isikliku kasvu eest, on ühes kõige tervislikumas suhtedünaamikas.

Tõeline areng on suhetes üks olulisemaid põhiväärtusi. Suhtes saab kasvada järgmiselt:

● Motiveeri oma partnerit saavutama oma eesmärke samal ajal, kui sina saavutad enda omasid
● Reaalsuskontrollide tegemine selle kohta, kuidas ühepoolsed ohverdused suhtele ei aita
● Ühise keele leidmine partneri heaolu mõjutamata

10. Vastutus

Oma sõnade mõtlemine, nende teod ja oma tegude eest vastutuse võtmine on retsept väga eduka pikaajalise suhte saavutamiseks . Vastutus suhtes võib välja näha umbes selline:

● Suhtes oodatava rolli täitmine, näiteks perekonna toitjaks olemine või majapidamistööde tegemine
● Oma vigade tunnistamine ja tegude eest vastutuse võtmine
● Säilitada mõlema partneri vahel kokkulepitud suhtemoraali põhimõtteid, näiteks mitte saata teistele naistele sõnumeid, mitte flirtida teiste meestega jne.

11. Parimad sõbrad olemine

Kujutage ette rõõmu, mis kaasneb partneriga, kellega saate täiesti hulluks minna, tundide kaupa kõigest rääkida, koos meeletult lõbusaid tegevusi nautida ja intiimsed olla. Kas pole see mitte kõige põnevam õnnepakett? Ja just seda saategi, kui teist saavad oma partneri parimad sõbrad . Tegelikult, kui olete mõelnud, mida peetakse terveks suhteks, siis sõprusele rajatud side on selle üsna täpne kirjeldus. Suhte põhialused muutuvad tugevamaks ja vastupidavamaks, kui need põhinevad sügaval sõprussidemel.

12. Kompromiss

Partneriga kohanemine ja kompromisside leidmine suhtes kasvamise eesmärgil on oluline põhiväärtus. Seda seetõttu, et hoolimata ühistest väärtustest võivad paaride vahel esineda väikesed erinevused, kuna kaks inimest pole kunagi ühesugused.

Seega, kui teineteise jaoks kompromisside tegemine saab suhte põhiväärtuseks, ei ole paaril lahkarvamuste korral vaja leida kompromissi. Sellised kompromissid võivad toimida nii väiksemates küsimustes, näiteks reisisihtkoha valikul, kui ka suuremates, näiteks linna valimisel, kuhu paar soovib kolida. Kuid pidage meeles, et selliseid kompromisse tuleks teha tervislikul viisil, mitte sunniviisiliselt, ja need peavad alati olema vastastikused.

Seotud lugemine : 8 harjumust paaridele tugevates ja tervetes suhetes

13. Lojaalsus

Pea meeles, et lojaalsele suhtele pole alternatiivi . Enamik paare, kes seisavad silmitsi elu tõusude ja mõõnadega, saavad seda teha, sest nad on otsustanud teineteisele lojaalseks jääda. Tegelikult pannakse lojaalsus proovile mitte headel aegadel, vaid meie kõige haavatavamatel hetkedel. Suhe õnnestub, kui paar jääb teineteisele lojaalseks vaatamata probleemidele, ootamatutele sündmustele või rasketele aegadele. Seega, olgu selleks siis ravimatu haigus, ametikõrgendus, mis nõuab ümberpaigutamist, või järsk töökoha kaotus, kui paar on teineteisele lojaalne, saavad nad enamiku elu takistustest läbi.

14. Side

Üks peamisi väärtusi, mida suhtes otsida, on avatud suhtlemine . Suhtlemisvalmidus lahendab pooled paaride probleemidest. Rääkige sageli ja kuulake ka neid, olgu selleks siis elustiilierinevused suhetes või mõni muu tõsine küsimus, näiteks rahandus (kas soovite investeerida või säästa) või perekond (kas soovite lapsi). Partnerid võivad elult erinevaid asju soovida või kogeda elu erinevalt. Seega aitab selge ja tervislik suhtlemine paaridel:

● Lahendage probleeme kiiremini
● Mõista nende erinevusi, kui neid on, ja tegele nendega
● Vältige edasisi arusaamatusi

Seotud lugemine: Kuidas parandada suhtes suhtlemise puudumist – 15 asjatundlikku nippi

15. Võrdsus

Võrdsus on oluline põhiväärtus ja ebavõrdsed suhted on harva edukad. Kui partnerid kohtlevad teineteist „võrdsetena“, saab lahendada palju suhteprobleeme. Ja „võrdsus“ ei tähenda siin tingimata seda, et nad peavad teenima võrdset palka või investeerima võrdselt kõikidesse kuludesse. See tähendab, et neid tuleb kohelda võrdsete inimestena.

Muidugi võivad paarid suhtes erinevaid rolle võtta. Ka suhetes võib olla rahalisi erinevusi. Näiteks võib abikaasa olla leivateenija ja naine koduperenaine, kuid oluline on see, kas on olemas:

● Võrdsus otsustusprotsessis
● Valikuvõimaluste võrdsus ehk tagamine, et üks partner ei suruks oma valikuid teisele peale
● Võrdsed võimalused oma ambitsioonide elluviimiseks
● Füüsiliste soovide võrdne väljendamine

Loodame, et te nüüd teate suhte väärtuste olulisust ja olete teadlik mõnest kõige olulisemast suhte põhiväärtusest, mis paaridel peaksid olema. Siiski pole kindlat teekaarti terve suhte saavutamiseks ja see, mida suhtes väärtustada, sõltub sageli paarist endast. Tegelikult taandub kõik sellele, mida teie kaks suhtes kõige rohkem hindate.

Peame selle otsingul ise oma teed rajama. See ongi selle ilu. Need väärtused võivad olla tõhusad tööriistad, mis muudavad selle teekonna väärtuslikuks. Tegelikult saab neid kasutada ka kohtinguväärtustena enne pühendumist või abiellumist. On tõsi, et me ei saa pakkuda ammendavat abieluväärtuste loetelu. Aga kui sa hindad oma suhet, siis veendu, et rõhutad suhetes neid 15 põhiväärtust.

KKK

9 märki, et teie suhtes on tõsiseid suhtlemisprobleeme

Ravana naine Mandodari, kes õpetab meile armastuses aktsepteerimist

12 lihtsat nippi tervete suhete loomiseks

Teie annetus ei ole heategevuslik annetus . See võimaldab Bonobologyl pakkuda teile jätkuvalt uut ja ajakohast teavet, et aidata kõigil maailmas õppida, kuidas midagi teha.