Harreman batean 18 gauza garrantzitsuenak

Zabaldu maitasuna

Bizikide bat aurkitzea serio hartu nuenetik, askotan galdetu izan diot neure buruari zeintzuk diren harreman bateko gauzarik garrantzitsuenak. Erantzuna aurkitzeko, Greg osabarengana jo nuen, zeinak harreman osasuntsuena baitu bere emazte Jacquelinerekin.

Harreman osasuntsuen eta osasungaitzen arteko aldea galdetu nion, nik ere haien antzeko lotura bat nahi nuela gaineratuz. «Maitasuna, maitasuna, maitasuna eta maitasuna bakarrik» erantzun zidan. Oso erromantikoa, ezta? Bai, baina ez oso lagungarria ere. Hain sinplea balitz eta maitasuna harremanak mantentzeko behar den guztia balitz!

Bere emazte Jacquelinek, berriz, ikuspegi baliotsuagoak eskaini zituen. Harremanak konplexuak eta geruzatuak direla esan zuen, eta bikote bakoitzak harreman bateko oinarrizko balioei buruzko estandar desberdinak dituela. Hala ere, errespetua, konfiantza, intimitatea eta balio partekatuak dira harreman bateko gauzarik garrantzitsuenetako batzuk.

Jakin-mina piztu zitzaidan, dudarik gabe, eta harreman bat arrakastatsu egiten duenaren konplexutasunetan sakontzea erabaki nuen. Artikulu honetan, nire ikaskuntzaren zati bat partekatzen dut, Kranti Momin aholkularitza psikologoaren (Psikologian masterra) ikuspegietan oinarrituta. Kranti Momin CBT praktikatzaile esperientziaduna da eta harreman aholkularitzaren hainbat arlotan espezializatua.

Harreman osasuntsu eta osasungaitzen ezaugarriak

Harreman bat arrakastatsua egiten duena bikote batetik bestera aldatzen da, baina lotura iraunkorra eraikitzeko, bi bikotekideek ados egon behar dute zer esan nahi duen harreman osasuntsu batek eurentzat. Ondoren, etengabe lan egin behar dute beren harremana hasierako ikuspegi ideal horretara igotzeko; agian ez da horrela izango, pertsonak eta harremanak gutxitan izaten baitira perfektuak, baina ahalegin eta borondate koherentea da harreman osasuntsu baten oinarria.

Irakurketa erlazionatuak: Nola eboluzionatu duten gure harremanak eta ezkontzak denboran zehar

Haren gabezian, dinamika osasungaitzak nagusitzen hasten dira. Harreman osasuntsuen ezaugarritzat hartzen diren eta osasungaitzetan falta diren konfiantza, intimitatea, errespetua eta komunikazio ona bezalako elementuak oinarrizko premisa honetan oinarritzen dira. Harreman osasuntsuen eta osasungaitzen ezaugarriak hobeto ulertzen laguntzeko, azter dezagun xehetasun gehiagorekin nola agertzen diren elementu horiek bakoitzean:

Harreman osasuntsuak	Harreman osasuntsuak
1. Harreman osasuntsuak konfiantzan oinarritzen dira. Zintzotasunak, akatsei buruz ere, konfiantza hori sendotzen du.	1. Gezurrak ezaugarri esanguratsu bat dira harreman txarrakGezur zuriak askotan kaltegabetzat hartzen diren arren, gauza garrantzitsuei buruzko gezurrek, hala nola lanbideei, osasun-egoerei edo norberaren iraganari buruzkoek, harremanak hondatu ditzakete.
2. Harreman osasuntsuak mantentzeko ezinbestekoak dira muga osasuntsuak. Muga horiek lagunekin elkarreraginei, norberarentzat denbora hartzeari eta abarrei buruzkoak izan daitezke.	2. Harreman osasungaitzek ez dizute espaziorik edo mugarik uzten. Oso itogarriak izan daitezke.
3. Elkarrekiko errespetua harreman osasuntsuen ezaugarrietako bat da.	3. Gatazken ebazpen eskasa txarra izan daiteke harremanetan. Bortitz eta abusu bihurtzen diren borrokak harreman osasungaitzen seinale argiak dira. Irainak botatzea, iraganeko akatsak gogoraraztea eta bikotekidea iseka egitea harreman osasungaitzen seinale izan daitezke.
4. Harreman osasuntsuak botere dinamika orekatuak dituzte, hau da, bikotekide bakoitzak rol desberdinak har ditzakeen arren, inork ez du bestea menderatzeko eskubiderik.	4. Laguntza falta eta, oro har, bikotekideari bizitzan ondo moldatzen uzteko borondate eza (jeloskortasunagatik edo nagusitasuna erakusteko) harreman osasungaitz baten seinale nagusia izan daitezke.
5. Konpromisoa lotura osasuntsu baten seinale bikaina da. Bikotekideek elkarri egokitu beharko liokete (bizimoduari, elikadura ohiturei eta bizitzako helburuei dagokienez), baldin eta inork ez badu bere oinarrizko balioak aldatzera behartzen.	5. Kodependentzia, non bikotekide batek ematen duen eta besteak jasotzen duen, epe luzera manipulazioa eragiten duen, harreman osasungaitz baten seinale da.

Harreman batean 18 gauza garrantzitsuenak

Bikotekide batekin harreman osasuntsu eta asegarri bat eraiki ahal izateko, maitasunaren ulermena zehatza eta errealista izan behar da. Krantik dioenez, “Maitasuna bizitzak hitzik gabe uzten zaituenean behar duzun ulermen isila da”.

Irakurketa erlazionatuak: Gehiegi ematea harreman batean? Zenbat eman zeure buruarengandik

Bere aholkuak Greg osabarenak baino erromantikoagoak ez diruditen arren, ikuspegi praktiko batzuk ere badituzte. Bakoitzak bizitza berezia izan du eta esperientzia desberdinak lortu ditu bidean. Ondorioz, gure sinesmen eta balio sistema propioak ditugu harreman bat funtzionarazteko zerk egiten duenari buruz.

Harreman batek irauteko, sinesmen eta balio-sistema hauek bat etorri behar dute, neurri batean edo guztiz. Horretarako, harreman bat arrakastatsua egiten duenaren ulermen osoa behar duzu. Ikus dezagun:

1. Intimitate emozionala

Intimitatea beste pertsona baten aurrean zaurgarri izateko gaitasuna da . Mundua ikuspegi ezberdin batetik ireki eta ikusteko aukera ematen digu, eta harreman bateko gauzarik garrantzitsuenetako bat da. Gizarte Zientzietako Nazioarteko Ohorezko Elkarteak argitaratutako artikulu baten arabera , harremanen osasun eta ongizate orokorra inplikazio arrazionalaren ondoriozko intimitatearen esperientzian oinarritzen da. Hona hemen harreman bateko intimitate emozionala nolakoa den:

Entzunda, ikusita eta ulertuta sentitzen zara
Zure bikotekidearekin esperientzia partekatuak sortzen dituzu
Isiltasunetan aurkitzen duzu erosotasuna
Elkarri animatzen eta arrakastak ospatzen dituzue
Zure sentimendu eta pentsamendu sakonenak partekatzea eroso sentitzen zara

harreman osasuntsuak eta osasungaitzak — Intimitate emozionala oso garrantzitsua da harreman osasuntsuetan

2. Independentzia orekatua

Harreman baten osagai garrantzitsuenetako bat oreka da. Mantendu beharreko harreman bat eraikitzeko, independentziaren eta elkarrekiko menpekotasunaren arteko oreka aurkitu behar duzu . Independentziarik gabe, ez zarete inoiz elkarrekin haziko banaka, eta horrek esan nahi du zuen lotura itogarria izango dela azkenean eta askatu nahi izango duzula.

Elkarrekiko menpekotasunik gabe, biak osatugabeak zarete, osotasun baten bi erdiak bezala, elkarrekin egokitzen saiatzen direnak baina itsasten dituen itsasgarririk gabe. Krantik dioenez, "Elkarri nahikoa espazio ez emateak beti bikotea urruntzea dakar". Horregatik, hain zuzen ere, espazio pertsonala eta partekatua orekatzea harreman baten oinarrietako bat izan beharko litzateke.

3. Elkarrekiko erakarpena

Harreman on baten ezaugarrietako bat elkarrekiko erakarpena da . Fisikoki erakartzen ez zaituen pertsona batekin bazaude, txinparta erromantikoa itzaliko da beti. Baina fisikoki erakargarria izatea al da pertsona bat erakargarri egiten duen gauza bakarra? Jendeak askotan erakarpen fisikoa jartzen du harreman bateko lehentasun nagusietako bat bezala, baina ez du ulertzen erakarpen holistikoaren alderdi bat besterik ez dela.

Zure maitasun bizitza hobetu nahi baduzu, dena erakarpenak nola funtzionatzen duen ikastearekin hasten da. Zure 'mota' ulertu behar duzu eta zurekin bateragarrienak diren pertsonak erakartzen ikasi. Horretarako, bilatu erantzunak beste pertsona batekin zerk eragiten dizun lotura.

Umorea eta nortasuna al dira?
Beren adimena eta elkarrizketa sakon eta intelektualak izateko gaitasuna al da?
Nola barre eragiten dizuten eta zenbat gozatzen duzun elkarrekin zaudetenean al da kontua?

Irakurketa erlazionatuak: Harremanetan inoiz amore eman behar ez dituzun 17 alderdi negoziaezin

4. Komunikazioa funtsezkoa da

Komunikazio ona harreman baten oinarrietako bat da. Zure bikotekidearekin edozer gauzari buruz hitz egiteko gai ez zarela sentitzen baduzu, agian zure harremana berriro ebaluatzeko garaia da. Ikerketa batek dio komunikazio trebetasunen eta harremanarekiko gogobetetasunaren artean korrelazio zuzena dagoela.

Edozein dela ere arazo larria edo txikia, komunikazioa garrantzitsua da konpontzeko. Batzuetan zaila izan daiteke zure sentimenduak adieraztea, baina harreman arrakastatsua izan nahi baduzu, saiatzen hasi behar duzu. Bikoteentzako komunikazioa honela lor daiteke:

Gatazkak aldizka egiaztatzea, zure maitea arazoren bat kezkatzen ari den jakiteko.
Egunero elkarri hitz egiteko denbora hartzea, oheratu aurretik
Egun osoan zehar ausazko mezuak bidaltzea

5. Bizitzako balio partekatuak

Errazagoa al da zure pasioa partekatzen duen norbait maitatzea? Axola al du erosketak egitea gustuko izatea zuk gorroto dituzunean? Hobe al da zure zintzotasun eta gardentasun beharra partekatzen duen norbaitekin harreman bat izatea? Interes komunak edo partekatuak ez dute zertan bikote batek epe luzera arrakasta izango duen zehaztu, baina balio partekatuak dira, zalantzarik gabe, harreman bateko gauzarik garrantzitsuenen artean.

Bai, interes komunek konektatzen eta loturak sortzen lagun zaitzakete hasierako faseetan, baina lotura sakonago bat eta harreman esanguratsuago bat lortzeko, balio partekatuetan zentratu behar duzue, hala nola:

Haien familia ideia
Haurrak hazteko duten ideia
Arrakastari buruzko haien ikuspuntuak

Irakurketa erlazionatuak: Bikotekide batekin partekatu behar dituzun 10 familia-balio

6. leialtasun

Ez dago leialtasuna baino hoberik harreman bateko oinarrizko balio ez-negoziagarriei dagokienez . Harreman konprometitu batean leial izateak bake mentala ekartzen du eta bikoteei epe luzerako helburuetan denbora eta energia inbertitzeko aukera ematen die, bikotekidearen fideltasun faltaz kezkatu beharrean.

«Harreman guztietan iritzi desberdinak eta nahasmenduak egongo dira. Talde gisa elkarrekin lan egiten duzuela ulertu behar da, eta ez elkarren aurka. Ulermen edo itsasgarri hori leialtasuna da, eta bikotea elkarrekin mantentzen du bizitzako aukera eta arazo zailetan», azaldu du Aman Bhonsle harreman-aholkulari eta psikoterapeuta doktoreak.

7. Konpromisoa

Shazia Saleem ongizate-entrenatzaile eta aholkularitza-psikologoak dioenez, “Konpromiso osasuntsua garrantzitsua da harremanetan egonkortasunerako. Harremanetan itxaropen handiak izaten ditugunean, garrantzitsua da gogoratzea 'gu'ari lehentasuna eman behar zaiola gehienetan banakako egoen gainetik. Bi pertsona bakar elkartzen direnean, ezkontza bihurtzen da gizaki handiagoak eta hobeak izateko plataforma komuna, eta harremana bientzat irabazi-irabazi egoera izan beharko litzateke”.

Konpromiso osasungarriak harreman batean gauzarik garrantzitsuenetakoak diren arren, ez lukete aldebakarrekoak izan behar edo bikotekide baten nortasun osoa aldatu edo bere indibidualtasuna kendu. Konpromisoa hainbat modutan ager daiteke harremanetan:

bizimodua: Bikotekide bakoitzak bestearen bizimodura egokitzen saiatzen da. Adibidez, bikotekide batek etxe bat erosi nahi badu, besteak aurrezten hasten da laguntzeko.
Familia-plangintza: Bikotekide batek berehala seme-alaba bat izan nahi badu eta besteak 5 urte itxaron nahi badu, akordio batera iritsi eta bi urte barru haurdun geratzen saiatzen hasteko konpromisoa hartzen dute.
Sexu-bizitza: Sexu-bizitza osasuntsu batek bi aldeetatik konpromisoak behar ditu. Beraz, bikotekide batek sexu-harreman faltsuak probatzeko prest badago eta besteak zalantzan badago, bikoteak adostasun batera irits daiteke ohean esperimentatzeko prest dauden neurrian. Adibidez, sexu-jostailuak esploratzea ondo egon daiteke, baina ez lotura.

Irakurketa erlazionatuak: Berriro-berriro-berriro-berriro harremanak – Nola hautsi zikloa

8. Mugak

Mugak, harreman osasuntsu baten seinale garrantzitsuenetako bat, funtsezkoak dira epe luzera. Muga osasuntsuak mota askotakoak izan daitezke, hala nola:

Sexu mugak: Sexu-plazerak arakatzen dituzun bitartean, elkarren erosotasun-eremua errespetatzea eta bikotekideak baimenik eman ez duen ezer ez egitea.
Finantza-mugak: Diru-kontuetan mugak ezartzea. Horrek honako hauek barne har ditzake: nork zer ordaintzen duen erabakitzea, inbertsioen eta aktiboen gardentasunari edo pribatutasunari buruzko eztabaidak egitea, eta abar.
Muga emozionalak: Bikoteek ez lukete beren trauma emozionala elkarri isuri behar beste pertsona entzuteko gogo-espazio egokian dagoela ziurtatu gabe.

9. Espazioa

Harreman on baten ezaugarrietako bat espazio osasuntsua da. Ezinezkoa da harreman bat bizirik irautea bikotekideak bestearen kontrol moduen ondorioz klaustrofobia sentitzen duenean. Harreman bateko espazioak bi bikotekideei banaka hazteko aukera eskaintzen die, eta horrek asko laguntzen du harremana fresko mantentzen, eta honelakoa izan daiteke:

Norberaren zaletasunak jarraitzeko askatasuna
Gaueko ordu txikietara arte lan egiteko askatasuna, errudun sentitu gabe
Bikotekidearengandik urrun, familiarekin eta lagunekin denbora pasatzea

Irakurketa erlazionatuak: Harreman batean haserrea – Seinaleak, arrazoiak eta nola utzi alde batera

10. balidazio

Bikote osasuntsu guztiek baliozkotasuna behar dute epe luzera bizirauteko. Hona hemen adibide batzuk:

Biak sentitzen dira elkarren entzunak eta ikusiak direla. Batak ez ditu bestearen beharrak alde batera uzten, esaterako, "Gehiegi erreakzionatzen ari zara".
Batek ez ditu beste bikotekidearen aldarteak baliogabetzen isiltasuna emanez.
Bikotekide batek ez dio besteari errudun sentiarazten negar egiteagatik edo bere egoera adierazteagatik. behar emozionalak

11. Maitasuna

Bai, sexua garrantzitsua da. Baina baita maitasuna ere, harreman osasuntsu baten seinaleetako bat baita. Ez dago harremanik osorik eskutik helduta, musukatuz eta besarkatuz bezalako maitasun une txikiak gabe.

Andreak, Washingtonen bizi den 35 urteko bi seme-alaben ama eta 10 urte baino gehiagoz zoriontsu ezkonduta egon denak, dio maitasuna dela harreman bateko gauzarik garrantzitsuenetako bat, epe luzera. "Oraindik ere maite ditugu keinu txiki maitagarriak eta jarduera ez-sexualak , hala nola dantza motela egitea eta elkarrekin sukaldatzea. Horrek mantentzen du gure ezkontza bizirik".

Irakurketa erlazionatuak: Maitasun hizkuntzaren 5 motak eta nola erabili harreman zoriontsuetarako

12. Akatsen onarpena

Harreman eraginkorrenak eta arrakastatsuenak bi pertsonek elkar guztiz onartzen dute, alde on eta txarrekin. Onarpena, harreman baten osagai nagusietako bat, honelakoa izan daiteke:

Beren berezitasunak ospatzea, nahiz eta zuri gehiegi iruditzen zaizkizun. Adibidez, neon koloreko arropa gustatzen bazaie, ez zenuke horregatik iseka egin behar.
Ohitura txar batzuk onartzea. Zure telesail gogokoena ikusten ari zarenean ozen hitz egiten al dizute telefonoz? Esan diezaiekezu ez zaizula gustatzen, baina horregatik haserretu gabe.
Zure bikotekideari laguntzea aldatzen saiatzen ari bada. Beraz, zure bikotekidea suminkorra bada baina bere haserrea kontrolatzen saiatzen ari bada, prozesuan laguntzen diozu, eta ez diozu bere ahaleginak kritikatzen edo iseka egiten.

bikoteentzako komunikazioa, — Epe luzeko harremanek funtzionatzen dute bi bikotekideek elkarri espazioa ematen diotenean eta elkarrenganako enpatia erakusten dutenean.

13. Enpatia

Epe luzeko harremanetan dauden bikote gehienek enpatia praktikatzen dute eta arazo asko alde batera uzten dituzte. Hala ere, horrek ez du esan nahi gatazka guztiak alfonbra azpian sartu behar dituzula; hori ere osasungaitza da. Baina bikotekidearen ekintzak epaitzeari dagokionez, komenigarria da enpatikoa izatea eta haien ikuspuntutik ulertzen saiatzea.

Jaseena Backer emakumeen ahalduntzearen aldeko aholkulari eta gurasoentzako entrenatzaileak dioenez, “Bikotekideak enpatia garatzen ez badu, dinamikak ez du aurrera egiten. Garrantzitsua da bi bikotekideek enpatia eraikitzea, ez baita bakarrik egon behar harreman batean. Enpatikoagoa izateak beste pertsona ulertzea esan nahi du. Harremanean muga argiak izatea eta horiek errespetatzea esan nahi du. Garrantzitsuena, zure ezkontidearen beharrak ulertzea esan nahi du”.

Irakurketa erlazionatua: Aditu baten arabera, harreman batean enpatikoagoa izateko 6 modu

14. Esker ona

Beti kontuan hartu behar duzu oso zorte onekoa zarela zure bizitza baloratzen duen eta bere bizitza zurekin partekatu nahi duen norbaitekin partekatzeko aukera izateagatik. Horrek asko laguntzen du denbora baten ondoren elkar berez hartzen hasteko joera saihesteko.

Eskertza keinu txikien bidez erakuts daiteke. Alicek, 38 urteko kontu-hartzaileak, dio: «Nire bikotekideak eta biok esker oneko ohar txikiak jartzen ditugu hozkailuan elkarri mesede txiki bat egiten diogun bakoitzean. Nolabait, gure arteko lotura sendotzen du».

15. Barkamena

Harreman osasuntsu baten seinaleen artean, bikotekideari bere akatsak, handiak edo txikiak izan, barkatzeko gaitasuna dago. Barkamena ez da erraza izaten eta, kasu larri batzuetan, zuri ere eragin diezazuke. Baina epe luzera begira bazaude eta zure bikotekidearengan fedea baduzu, gai izan beharko zenuke barkatzeko eta bere akatsak ahazteko.

Lila, New Yorkeko 40 urteko ekintzaileak, dio: “Erabaki zaila hartu behar izan nuen nire bikotekide Johni barkatu ninduenean, niri engainatzeagatik. Gau bateko harremana izan zen, baina ez nuke jakingo 6 hilabete geroago nirekin konfiantza izan ez balu. Barkatu nionean, askoz arinago sentitu nuen bihotza. Asteak behar izan nituen horretarako, baina aurrera egin ahal izan dugu atzerapauso honetatik”.

16. Patronatuaren

Konfiantza da harremanetan egonkortasunaren oinarria. Jayant Sundaresan adituak dioenez, “Mesfidantzak ez digu uzten gure bikotekideari irekitzen. Konfiantzarik gabeko harremanetan, ez zaude irekita ez maitasuna jasotzeko ez emateko. Biok mugatzen ari zarete elkarrengandik eta harremanaren hazkundea oztopatzen . Ikusten al duzu nola harreman batean konfiantza faltak ez dizuen uzten elkarrekin erlaxatzen?”

Beraz, ziurtatu zure harremanean konfiantza maila bat lortu duzula, non ez duzun zure bikotekidearen mugimenduez kezkatu beharrik, ez duzun haren telefonoak begiratu beharrik eta ez duzun haren sare sozialetako jardueraren jarraipena egin beharrik.

Irakurketa erlazionatuak: Push Pull Harremana – Gainditzeko 9 modu

17. Jolaskeria

Epe luzerako harreman bat lotzen duen gauza bakarra jostagarritasuna da. Oso garrantzitsua da elkarrekin txantxa arin eta dibertigarriak partekatzea. Horrek harremana gutxiago aspergarria egiten du eta barneko haurra ateratzen uzten du. Beraz, gehitu umorea, jostagarritasuna eta ligatzea zure bikotekidearekin eguneroko bizitzan, eta mirariak egiten dituela ikusiko duzu.

18. Talde lana

Ezkontza edo harreman bat talde-lanean oinarritu behar da. Bikotekide batek ez luke zama guztia hartu behar. Harreman-arazoei aurre egin behar dieten ala ez, hala nola infidelitateari, edo arazo ekonomiko edo osasun-arazoei aurre egin behar dieten ala ez, bi bikotekideek elkarrekin lan egin beharko lukete arazoei aurre egiteko eta harremana bere bide osasuntsura itzultzeko.

Irakurketa erlazionatuak: Harreman batean konplazentziaren 9 seinale

Infografia harreman bat arrakastatsua egiten duenaz

Harreman bateko gauzarik garrantzitsuenei buruz hitz egin dugu. Orain, galdera da, nola txertatu hauek zuen loturan? Bi bikotekideen ahalegin kontzientea behar da harreman osasuntsu baten ezaugarriak indartzen dituzten ohiturak sortzeko. Ohitura horiek sortzeko, ulertu behar duzu zerk egiten duen harreman bat arrakastatsua:

Zerk egiten du harreman bat arrakastatsua

Galdera arruntak

1. Nolakoa da harreman osasuntsu bat?

Lotura osasuntsuak gezurrik, jeloskortasunik, laguntza faltarik, irainik eta kodependentziarik gabekoak dira. Bikote osasuntsuak elkartu eta taldean lan egiten duten, elkarri behin eta berriz barkatzen dioten eta elkarrekiko errespetua mantentzen duten bi pertsonaz osatuta daude.

2. Zer bilatu behar da harreman batean?

Harreman batean garrantzi handiko gauza batzuk hauek dira: bikoteentzako komunikazio ona, leialtasuna, mugak eta espazioa izatea. Garrantzitsuena, zure bikotekideak enpatizatzeko eta esker ona erakusteko gai izan behar du.

3. Zein portaerak adierazten du komunikazio osasuntsua harreman batean?

Komunikazio osasuntsua, harreman batean gauzarik garrantzitsuenetako bat, ez du soilik ahozko komunikazioa barne hartzen, baita maitasun keinuak ere. Komunikazio osasuntsuaren jokabide nagusietako bat gatazkak iraindu, iseka egin edo sarkasmoa erabili gabe konpontzeko gaitasuna da.

Irakurketa erlazionatuak: Harreman batean sakrifikatzea – Noiz, zer eta zenbat?

Gako erakusleak

Maitasunaren eta harremanaren ideia subjektiboa izan daiteke, baina haien arrakasta oinarrizko zutabe batzuetan oinarritzen da.
Intimitate emozionala, elkarrekiko erakarpena, komunikazioa eta balio partekatuak dira harreman batean garrantzitsuenetako batzuk.
Ez dago harreman perfekturik, baina lotura osasuntsuen alderdi hauei erreparatuz gero, zoriontasun iraunkorrerantz hazten jarrai dezakezu.

Final Pensamientos

Beraz, hor dago — harreman batean gauza garrantzitsuenen zerrenda. Hala ere, harreman batean lortu nahi diren ezaugarrien zerrenda hau ez da inola ere osoa. Bikote gisa, zuk eta zure bikotekideak beste ezaugarri batzuk ere berdin garrantzitsuak izan daitezkeela iruditu ahal zaizue, eta hori guztiz baliozkoa da. Ikus dezakezuenez, harreman arrakastatsu baten oinarrizko alderdietako bat bizitzan garrantzitsua denari buruzko adostasuna da. Ez duzue zertan alderdi guztietan ados egon, noski. Baina ezinbestekoa da biok zuen bizitza printzipio berdinetan bizitzea, maila desberdinetan bada ere.

Krantik azaltzen duen bezala, “Ongi dago moralari eta balioei buruzko zuen ikuspuntuak ez badira beti bat etortzen. Hala ere, zuen balioak eta moralak ezin dira espektroaren kontrako muturrean egon. Zuen printzipioei leial mantendu ahal izan beharko zenieke etengabeko gatazkarik gabe”. Ikuspegi desberdinak izatea da harreman baten bizitasuna eta hazkundearen irismena gehitzen dituena, baina desberdintasunak gorabehera erdibide bat aurkitzeko artea da harreman ideal bat egiten duena.

Beraz, ahalegindu maitasunari irekita egoteko eta zure bikotekidea maitatua sentiarazteko egunero. Jarri ideia hauek praktikan, eta zure bikotekidearekin duzun lotura betiko sendotzen lagun dezakezu.

Benetako maitasuna aurkitzeko 12 sekretuak

Harreman sendo eta osasuntsuetan bikoteen 8 ohitura

Harreman Osasuntsuetarako 10 Muga Jarraitu Beharrezko

Zure ekarpenak ez du dohaintza ongintzazko bat osatzen . Horri esker, Bonobology-k informazio berria eta eguneratua eskaintzen jarraitu ahal izango du, munduko edonori edozer gauza egiten ikasten laguntzeko ahaleginean.